Ок бесплатно в одноклассниках: Sorry, this page can’t be found.

Регистрация в одноклассниках бесплатно прямо сейчас

12 июля 2021 в 20:15 — последнее обновление

Смотрите пошаговую инструкцию и видео, благодаря которым, вы сможете зарегистрироваться в Одноклассниках бесплатно, прямо сейчас!


Содержание:

Регистрация в Одноклассники, прямо сейчас

Для начала регистрации, перейдем на официальный сайт социальной сети ok.ru .

Начало регистрации в Одноклассники

Откроется главная страница сайта Одноклассники. Поскольку, у вас еще нет логина и пароля для входа на сайт ОК, нажмите кнопку Зарегистрироваться

Вводим номер телефона

В окне регистрации

1. Выбираете Страну
2. вводите номер мобильного телефона,
3. нажимаете Далее.

Вводим код из СМС

На указанный номер телефона придет СМС с кодом. Вводите код в соответствующее поле и нажимаете Далее.

Придумайте пароль

Здесь нужно указать пароль, не менее, чем из 6 латинских знаков. Для надежности вводите цифры, буквы  и другие знаки. Теперь, пока не забыли, запишите пароль в записную книжку.

Логин совпадает с номером указанного вами мобильного телефона, но, если, вы указывали номер телефона не свой, а, например, родственника, тогда, запишите его в записную книжку, чтобы не удивляться, что при попытке изменить пароль, SMS до вас не дойдет!

Нажимаем Далее.

Расскажите о себе

Появится небольшая анкета, в которой Ваше Имя и Фамилия вписываете в соответствующие поля. Дата рождения — выбираете из списка. Пол указываете путем переключения кнопки.

Нажимаете Далее и, перед вами откроется ваша страница в Одноклассниках. Теперь можно объявить перерыв, для того, чтобы подобрать и добавить фото на свою новую страницу.

После этого, можно смело идти на страницы друзей своего детства, юности, студенческих лет, бывших коллег по работе. Они, тоже, будут рады вас видеть!

Видео — Как зарегистрироваться в Одноклассниках первый раз, бесплатно

В видеоуроке вы увидите, как зарегистрироваться в социальной сети Одноклассники первый раз, бесплатно, без чьей-либо помощи! При необходимости, приостанавливайте видео кнопкой Пауза.

Как зарегистрировать в Одноклассниках другую страницу с одного компьютера

Зарегистрировать в одноклассниках еще одну страницу (для жены, мужа, тёщи и т.д.) с одного компьютера можно без проблем. Нужно только выйти из своего аккаунта, нажав ссылку Выйти в правом верхнем углу страницы. И вы окажетесь на входной странице Одноклассников. После чего и начинаете новую регистрацию так, как это описано выше.

Второй вариант регистрации — даже не закрывая свою первую страницу — регистрация в другом веб-браузере. Например, ваша страница в Одноклассниках открыта в браузере Opera — тогда вы запускаете браузер Google Chrome и начинаете регистрацию нового пользователя, как показано в этом уроке.

Нужно, только, иметь ввиду, что зарегистрировать другую страницу на один номер мобильного телефона не получится.

Смотрите также:
Как добавить фотоальбом в Одноклассники

Как удалить свою страницу в Одноклассниках
Как создать свой профиль в соцсети Вконтакте

В Одноклассниках появился бесплатный сервис онлайн-консультаций с врачами «Доктис»

Одноклассники совместно с сервисом телемедицины «Доктис» первыми из соцсетей дали возможность своим пользователям получить бесплатную онлайн-консультацию врача-терапевта. Все жители России, даже из самых отдаленных уголков, могут получить квалифицированную помощь врачей. Доступность качественной медицинской помощи особенно актуальна в период угрозы заражения сезонными простудными заболеваниями и пандемии COVID-19.

Консультации врачей внутри соцсети работают на базе платформы голосовых и видеозвонков ОК с функцией записи. Это позволит пациентам пересмотреть онлайн-прием и рекомендации врача.

Онлайн-прием проходит в официальной группе «Доктис» в ОК с 11:00 до 16:00 по московскому времени. Пользователю необходимо договориться о времени консультации с терапевтом через сообщения в группе. В назначенное время дежурный врач-терапевт свяжется с пользователем через видеозвонок ОК, по результатам консультации врач формирует краткое заключение с рекомендациями. На данном этапе прием ведут только врачи-терапевты, в дальнейшем планируется расширить круг врачей до узких специалистов.

Александр Володин, директор по развитию и стратегическому партнерству ОК:

— Развитие телемедицины набирает обороты по всему миру, и мы рады реализовать такой важный проект внутри Одноклассников. Это особенно актуально в связи с общемировой проблемой с COVID-19. В дальнейшем мы планируем развивать сотрудничество с «Доктис» и открывать еще больше возможностей для общения пользователей с врачами внутри соцсети.

Андрей Авраменко, генеральный директор Доктис:

— Одноклассники популярны во всём мире, и нам особенно важно партнёрство с социальной сетью, аудитория которой приближается к сотне миллионов по России и странах ближнего и дальнего зарубежья, для того чтобы предложить пользователям реальную медицинскую помощь внутри родной им платформы. Теперь доступ к качественной медицинской помощи открыт даже для тех, кто физически находится на другом материке или даже космической станции. Мы гордимся, что платформа Одноклассников предоставила нам такую возможность и надеемся на развитие сотрудничества, которое обещает быть полезным в первую очередь самим пользователям.

«Доктис» — сервис онлайн консультаций врачей и медицинского сопровождения клиентов, в котором работают более 1200 врачей из ведущих российских клиник. Основатель сервиса — Марк Курцер, профессор, академик РАН, доктор медицинских наук, известный врач акушер-гинеколог. Компания «Доктис» создаёт медицинские страховые продукты для корпоративных заказчиков и развивает одноименный сервис телемедицины. В мае 2020 г. запущен чат-бот, который консультирует пользователей по вопросам заражения COVID-19. Консультации доступны на сайте и в мобильном приложении «Доктис».

Одноклассники активно развивают собственную платформу видеозвонков. В апреле на платформе появилась возможность записывать звонок и транслировать его в прямом эфире, а в конце мая ОК разрешили подключаться к звонку по приглашению без авторизации в соцсети. Также видеозвонки имеют функцию демонстрации экрана и использования AR-масок и размытия фона во время разговора в мобильных приложениях.

Бесплатные Оки в Одноклассниках — как получить ОК пошагово с примерами

В этой инструкции пойдет речь о том, как получить бесплатные оки в соцсети ОК.RU.

“Оки” – это универсальная виртуальная валюта в Одноклассниках. Оки начисляются в играх и приложениях, их также можно купить за реальные деньги, оформив перевод с банковской карты.

За определенное количество оков покупаются дополнительные опции и функции, вроде режима Невидимка или закрытого профиля, подарки и стикеры, открытки и многое другое.

Если вы не хотите тратить реальные деньги на пользование соцсетью, но вам хотелось бы получить немного оков для развлечений на сайте, то читайте ниже, как это сделать.

Есть несколько легальных способов получить оки в Одноклассниках бесплатно:

• выиграть на аукционе в специальном приложении
• заработать на сторонних ресурсах
• выиграть в конкурсе.

Попробуем заработать оки в специальном приложении в ОК.RU.

Как получить бесплатные оки в Одноклассниках

Шаг №1

Входим в собственный профиль. Если совершаете вход со своего личного компьютера, не обязательно постоянно нажимать «Выход» после пользования сайтом. Читайте здесь, как перестать постоянно вводить логин и пароль.

Шаг №2

Нас интересует приложение в Одноклассниках, где можно выиграть немного оков или других интересных штук, вроде бесплатного режима Невидимка, оценок 5+, подарков и т. д.

Это приложение «Модератор Одноклассников».

Идем по прямой ссылке ok.ru/app/moderator

Или идем в меню «Игры».

В поиске вбиваем «модератор одноклассников» и переходим в приложение.

Шаг №3

Приложение запустится, когда вы нажмете кнопку «Начать модерирование». После этого нужно будет выполнять простые задание, за которые можно получить оки или другие подарки.

Шаг №4

Задание заключается в том, чтобы заблокировать изображения порнографического характера, а также те, где есть пропаганда насилия и оскорбления.

Если картинка безобидная, жмем на зеленую галку, если в картинке есть что-то запрещенное – жмем красный перечеркнутый кружок.

Шаг №5

После выполнения задания вы получите определенное количество очков. Жмем «Ура» и переходим на следующий уровень, если нужно заработать больше очков.

Шаг №6

Заработав очки, идем на аукционы, где можно выиграть бесплатные опции, которые покупаются за оки.

Делаем ставки и не волнуемся, если не выиграем, так как в случае проигрыша, все очки возвратятся вам, а если ваша ставка выиграет, вы получите приз и очки спишутся со счета.

Шаг №7

Оки можно выиграть на сторонних сервисах, например, CoinsUP

Входите через свой профиль в Одноклассниках и выполняете несложные задания, за которые получаете кредиты, которые затем легко обменять на оки.

Заработать оки можно и в других играх и приложениях, их могут вам также подарить друзья или вы можете просто пополнить свой счет, воспользовавшись банковской картой.

Надеемся, что наша инструкция была полезной.

В следующих статьях мы расскажем еще больше об интересных приложениях в соцсети Одноклассники.

Одноклассники — решение проблем и другие инструкции

На этой странице представлены все материалы сайта, относящиеся к решению проблем с сайтом социальной сети одноклассники. Рассмотрены как наиболее часто встречающиеся из них, так и базовые операции, которые могут представлять сложность для начинающего пользователя: например, смена пароля.

• Что делать, если Одноклассники не открываются — простая инструкция, позволяющая быстро исправить ситуацию, когда при входе на страницу пишет, что она была заблокирована по подозрению на взлом, требуется ввести номер телефона для активации профиля или же отправить смс на короткий номер.
• Как удалить страницу в Одноклассниках с телефона — пошаговая инструкция и видео о том, как удалить профиль в Одноклассниках с телефона навсегда.
• Не могу зайти в Одноклассники — то же, что и в предыдущей инструкции, но, помимо быстрого, описаны несколько более глубоких способов исправить ситуацию, если первый способ не помог.
• Как скачать музыку с Одноклассников — несколько простых способов загрузить музыку из одноклассников к себе на компьютер, в том числе и без использования дополнительных программ и расширений браузера.
• Как отключить автоматическое воспроизведение видео в Одноклассниках — инструкции по отключению автоматического запуска видео в Chrome, Mozilla Firefox и Opera.
• Как сохранить фото из Одноклассников на компьютер — о том, как сохранять картинки и фотографии из Одноклассников, после того, как пункт Сохранить изображение как в браузере перестал работать.
• Как создать группу в одноклассниках — пошаговая инструкция с картинками, в которой подробно все объясняется.
• Вирус в одноклассниках: три способа исправить hosts
• Как восстановить страницу в одноклассниках — о том, что делать, если вы забыли пароль или же страница была заблокирована социальной сетью.
• Как увеличить шрифт в одноклассниках — что делать, если все слишком мелкое
• Сайты не открываются ни в одном браузере, не получается зайти в социальные сети — еще один из вариантов решения тех же проблем.
• Страницы не открываются ни в одном браузере — несколько иная ситуация, когда не открываются вообще никакие сайты ни в каком браузере. Решение.
• Не показывает видео в одноклассниках — о том, что делать, если на сайте Одноклассники не показывается видео и его не удается просмотреть в разных или отдельных Интернет-браузерах.
• Как поменять пароль на Одноклассниках — инструкция для начинающих пользователей о том, как сменить пароль к своей странице в социальной сети.
• Как удалить свою страницу в Одноклассниках — об удалении собственного профиля на сайте Одноклассники.
• Как узнать ID своей страницы в Одноклассниках

Как продвигать игру в Одноклассниках

Игровая платформа Одноклассников — перспективная площадка как для запуска новых проектов, так и для размещения игр, уже набравших пользователей на других платформах. Рост ежемесячной аудитории мобильных игр год к году составляет +45%, а  выплат разработчикам — в два раза. При этом Одноклассники постоянно развивают форматы для продвижения игр, помогая наращивать базу пользователей. О платных и бесплатных способах привлечения аудитории ОК мы расскажем в этой статье.

Фичеринг

1. Фичеринг новых игр

Соцсеть по разным критериям отбирает игры и помещает в соответствующие разделы на игровой витрине. Все новые игры, загруженные на платформу Одноклассников, попадают в фичеринг. Это помогает новым продуктам найти первых пользователей среди тех, кто часто заходит в раздел с играми. Кстати, фичеринг игр абсолютно бесплатен.

2. Фичеринг успешных игр

Игры, уже завоевавшие аудиторию ОК, могут также получить фичеринг в виде видеобаннера на витрине в десктопной версии, статичный промо-баннер на витрине или видеобаннер в пользовательской ленте для мобильной платформы. Эти возможности предоставляются разработчикам бесплатно, нужно лишь заполнить заявку. Решение об одобрении или отклонении заявки принимается коллегиально командой игр Одноклассников.

3. Промо-видео в ленте пользователей

Данный тип фичеринга похож на рекламу, но показывается без соответствующей надписи, поскольку предоставляется бесплатно. Для того, чтобы получить такой фичеринг нужно опубликовать в группе игры квадратное видео без звука длительностью до 10 секунд и отправить заявку через специальную форму. Требования и рекомендации по подготовке видео можно посмотреть здесь. Промо-видео поддерживается только на мобильных платформах.

Привлечение пользователей с помощью социальных механик

1. Записи в ленте пользователя о достижениях в игре

SDK Одноклассников позволяет реализовать это с помощью виджета публикации. Эту публикацию увидят друзья пользователя и могут заинтересоваться игрой.

2. Приглашение в игру

Пользователь может отправить приглашение своим друзьям присоединиться к нему в игре. Этот же виджет может отправлять рекомендации присоединиться к приложению как играющим, так и новым пользователям. Данная возможность тоже реализуется через SDK.

Удержание пользователей и стимулирование активности

1. Ведение игровой группы

Вовлечение пользователей с помощью группы — отличный инструмент удержания и привлечения. Группы в ОК наделены множеством элементов для взаимодействия с пользователями: можно размещать видеопосты с геймплеем, создавать опросы, организовывать конкурсы и рассылки подписчикам с обновлениями игры. Также можно оформить сообщество в своем стиле, чтобы пользователь при посещении группы чувствовал себя в знакомой среде. Для этого можно загрузить обложку и менять ее в соответствии с развитием игры.

2. Акции «1000 ОК»

Этот формат поддержки разработчиков игр появился в прошлом году и подходит для уже состоявшихся проектов, которым необходимо увеличить внутриигровые покупки. В рамках акции разработчики игр предлагают своим пользователям выиграть 1000 ОК при совершении внутриигровых покупок. Оказалось, что такой формат невероятно стимулирует пользователей играть, рост дневного оборота может составить 30-50%, а в ряде случаев — вырасти в несколько раз. Для этого в игре необходимо запустить игровую акцию и оставить заявку на участие.

Привлечение пользователей с помощью рекламы

1. Видеобаннер

Этот формат рекламы привлекает внимание пользователя, потому что располагается прямо на витрине игр. Видеобаннер — первое, что видит пользователь, когда заходит в раздел — поэтому этот формат рекламы очень эффективен. Размещение видеобаннера организовано через платформу myTarget. Стоит отметить, что видео доступно только в веб-версии, на мобильной платформе можно разместить только статичный баннер.

2. Платное продвижение в ленте

По сути, это рекламное объявление, которое видит пользователь соцсети, пролистывая ленту. Такое продвижение подходит любой игре — и новой, и с большой базой пользователей. По формату для игры больше всего подходят квадратные или вертикальные видео c кнопкой.

Эти рекламные форматы очень нативно выглядят в мобильной ленте, позволяют показать геймплей игры и приносят много кликов. При этом вертикальное видео с кнопкой занимает почти весь экран смартфона пользователя и привлекает к себе еще больше внимания. Размещение такой рекламы организовано через платформу myTaget.

Создайте обложку для Одноклассников онлайн бесплатно

Подчеркните главное в обложке для Одноклассников

Чтобы на странице стояла подходящая обложка для Одноклассников, размер ее должен быть оптимальным для платформы – 1944х600. В этом поможет функция «Настраиваемы размеры» в Canva. Указав требуемые параметры, вы будете уверены, что дизайн «шапки» правильно отобразится на всех устройствах. И можно дать волю фантазии!

Сосредоточьтесь на деталях: из вкладки «Элементы» перетащите рамки, сетки или другую графику, задав размер и расположение в макете. А может, дизайну подойдет стильная анимация? Решение только за вами!

Подберите лучшие картинки для Одноклассников

На главную страницу сообщества нужна иллюстрация, которая передаст его тему. Вас выручит галерея Canva, где уже заготовлены медиа в высоком разрешении. Размещаете на странице записи о творчестве, искусстве, образовании? Или развлекаете аудиторию юмористическими постами, смешными картинками про животных? В разделе «Фото» введите нужный запрос, поставьте выбранное изображение на фон, либо составьте коллаж. Большинство из них совершенно бесплатны, а премиальные – всего по $1.

А если вы ведете, к примеру, авторский блог, либо фан-сообщество, посвященное любимому спортсмену или селебрити, без собственных картинок не обойтись. Загружайте их с компьютера в кабинет, обрезайте, редактируйте, применяйте фильтры и вставляйте свои картинки в Одноклассники на главную страницу без ограничений!

Обновляйте обложку, когда захотите

Немного потрудившись, вы получили «шапку», идеально дополняющую аватар. Одноклассники еще не видели такого стильного профиля! Но если вам захочется что-то исправить или дополнить, совсем не обязательно проходить весь путь заново. Просто вернитесь к шаблону и корректируйте то, что надо, сколько угодно раз – в исходнике или копии документа. А когда будет готова новая обложка для Одноклассников, скачать ее можно в два клика, выбрав формат JPG или PNG.

как включить, получить бесплатно и определить

Многим пользователям хочется находиться в социальной сети, но при этом, чтобы остальные посетители не знали о них. На то может быть много разных причин, начиная с нежелания отвечать на сообщения, заканчивая необходимостью скрыть, например, от начальства факт нахождения в социальной сети. Создатели Одноклассников предусмотрели такую возможность для своих пользователям, и в рамках данной статьи мы подробно рассмотрим, что такое режим невидимки, как его включить и получить бесплатно, а также методы определить, что человек скрывается в таком режиме.

---

Оглавление: 
1. Как работает режим невидимки в Одноклассниках
2. Как включить режим невидимки в Одноклассниках бесплатно
3. Как отключить режим невидимки в Одноклассниках
4. Как отказаться от режима невидимки, чтобы Одноклассники не сняли деньги

---

Как работает режим невидимки в Одноклассниках

Режим невидимки в Одноклассниках позволяет пользователю скрыть свою активность от других людей. То есть, пользователь может находиться в Одноклассниках — смотреть чужие страницы, листать ленту новостей, слушать музыку, а другие просто не будут об этом знать. На странице пользователя, который использует режим невидимки, будет указано, когда он в последний раз заходил в сеть и не скрывал свою активность.

Помимо этого, режим невидимки в Одноклассниках позволяет просматривать чужие страницы таким образом, чтобы человек о вас не знал. Как известно, в Одноклассниках на вкладке “Гости” отображается, кто заходил к вам на страницу. Если в момент перехода на вашу страницу у пользователя был активирован режим невидимки, вы не сможете узнать, кто это конкретно был.

Обратите внимание: Есть возможность рассекретить, кто именно скрывался под невидимкой, когда заходил к вам на страницу. Если пользователь на вашей странице проявлял активность — ставил “Класс” фотографиям, комментировал записи или другим образом проявлял свою активность, но при этом его нет в списке гостей, можно сделать вывод, что он был невидимкой в момент посещения вашей страницы.

Важно отметить, что в режиме невидимки вас не видят даже друзья.

Обратите внимание: Если вашу страницу посещало несколько невидимок, на странице гостей будет отображаться ровно столько аватаров невидимок, сколько пользователей с активным режимом невидимки заходили к вам на страницу.

Как включить режим невидимки в Одноклассниках бесплатно

В Одноклассниках включить режим невидимки очень просто. Социальная сеть позиционирует данную опцию как одну из своих особенностей, поэтому информация о ней содержится на главной странице профиля пользователя. При этом попробовать, как работает режим невидимки в Одноклассниках, каждый может абсолютно бесплатно.

Чтобы бесплатно активировать режим невидимки, зайдите в свой профиль в Одноклассники. В левом меню на главном экране вашей страницы нажмите на переключатель у пункта “Невидимка”.

Появится всплывающее окно. В нем будет указано, что режим невидимки можно подключить бесплатно на 3 дня. Обратите внимание, что если ранее вы уже подключали бесплатно режим невидимки, вам данная опция не будет доступна. Нажмите на “Попробовать бесплатно”.

На следующей странице нужно ввести данные о банковской карте, которую вы хотите привязать к своей странице в социальной сети Одноклассники. Введите данные банковской карты и нажмите “Попробовать бесплатно”.

Важно: После активации бесплатного 3-дневного пробного периода режима невидимки, вы автоматически подпишитесь на ежемесячное продление данного режима на платной основе. Стоимость продления режима невидимки на месяц составляет 189 ОК в первый месяц и 199 ОК за каждый последующий месяц. Если ОКов на счету недостаточно для продления подписки, будут списаны деньги с банковской карты по курсу 1 ОК = 1 рубль.

Стоит отметить, что в интернете распространена схема мошенничества, когда пользователям социальной сети Одноклассники предлагают бесплатно активировать режим невидимки, для чего их просят ввести логин и пароль от страницы на стороннем сайте. Чаще всего такие сайты оказываются фишинговыми, и ваши данные от страницы направляются к злоумышленникам, которые позже имеют возможность взломать ваш аккаунт.

Если по каким-то причинам вы не хотите использовать бесплатный пробный период режима невидимки в Одноклассниках, можно сразу оплатить его на месяц.

Как отключить режим невидимки в Одноклассниках

Режим невидимки для своей страницы в Одноклассниках пользователь может включать и выключать в любой момент, когда ему это требуется. Для этого достаточно активировать или деактивировать соответствующий переключатель на странице в левом меню.

Обратите внимание: Если вы не хотите, чтобы пользователь знал об оплаченном у вас режиме невидимки, не выполняйте активные действия на его странице с активированным данным режимом. То есть, не пишите ему сообщения, не ставьте “Классы” записям, не пишите комментарии и не делайте другие действия в режиме невидимки на его странице или там, где он может вас заметить. Отключайте в момент активностей режим невидимки.

Как отказаться от режима невидимки, чтобы Одноклассники не сняли деньги

Как уже отмечалось выше, сразу после активации бесплатного пробного периода режима невидимки в Одноклассниках, автоматически активируется продление данного режима на следующие 30 дней. Чтобы не произошло списание ОКов со страницы или денег с банковской карты, нужно не забыть отказаться от подписки на режим невидимки, если вы не хотите его продлевать. Для этого перейдите на своей странице в раздел “Платежи и подписки”.

Здесь нужно нажать “Отказаться от подписки” около платной функции режима невидимки.

Появится информационное окно, в котором будет отмечено, с какой конкретно даты вы больше не сможете переходить в режим невидимки. Также попросят выбрать, почему вы хотите отказаться от подписки. Выберите нужный вариант ответа (можно ничего не выбирать) и нажмите “Отказаться от подписки”.

После этого режим невидимки все еще будет доступен вам до того момента, пока не подойдет к концу оплаченный или бесплатный период.

Есть распространенное заблуждение, что после отказа от режима невидимки, пользователи, страницы которых вы посещали при активации данного режима, смогут об этом узнать. На самом деле это не так, и информация о вас все еще будет скрыта от пользователя на странице гостей.

Загрузка…

Как я могу отменить свое членство? — Одноклассники

Наша цель — стать лучшим местом в мире для воссоединения с людьми и моментами из вашего прошлого. Мы искренне надеемся, что вы еще некоторое время будете изучать и наслаждаться Classmates.com и решите остаться с нами.

Если вы решите отказаться от подписки, следуйте приведенным ниже инструкциям в зависимости от вашего типа членства.

———————————————— ——————————————

Бесплатные участники

Чтобы удалить бесплатную регистрацию, выполните следующие действия:

1. НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ .
2. Просмотрите информацию об учетной записи и выберите причину удаления.
3. Щелкните Удалить регистрацию .
4. Выберите Да для подтверждения.

———————————————— ——————————————

Платные участники

Чтобы прекратить ваше платное членство в Classmates + по истечении текущего срока, вы можете отключить автоматическое продление в любое время до даты продления.Выполните следующие действия:

1. В правом верхнем углу любой страницы Classmates.com щелкните значок шестеренки и выберите Учетная запись .
2. Щелкните Account & Billing и введите свой пароль.
3. В разделе УЧЕТНАЯ ЗАПИСЬ ИНФОРМАЦИЯ нажмите Отключить автоматическое продление .
4. Щелкните Да , чтобы подтвердить свое решение.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы обновить настройки своей учетной записи.

При изменении на Продление вручную, с вашего счета больше не будет взиматься плата.По истечении срока действия ваше членство просто вернется к бесплатному статусу. Помните, что в соответствии с Условиями обслуживания членские взносы не подлежат возврату.

Если вам нужна помощь в отмене платного членства, напишите в нашу группу по обслуживанию участников или позвоните нам по телефону 206-301-5900, с понедельника по пятницу с 7:00 до 16:00 по тихоокеанскому времени.

Classmates.com подали в суд после того, как парень понял, что его одноклассники на самом деле его не искали

из

, которую можно было бы назвать ложной рекламой dept Вы можете вспомнить, что Одноклассники.com был веб-сайтом, который впервые появился в 90-х годах и пытался делать то, что позже смогли сделать Friendster и Facebook. Проблема заключалась в том, что бизнес-модель Classmates.com заключалась в том, чтобы взимать с пользователей плату за многие из своих функций, включая фактическое соединение и контакт с одноклассниками — вещи, которые в современных социальных сетях всегда разрешались бесплатно. Однако, если вы когда-либо использовали Classmates.com для чего-либо, вы, вероятно, годами засыпали спамом электронные письма, каждое из которых утверждало, что ваши одноклассники ищут вас, или недавно просматривали ваш профиль.Почти каждое электронное письмо, отправляемое компанией (а они, кажется, приходят примерно раз в неделю), имеет какую-то заманчивую тему, которая пытается предположить, что с вашим профилем что-то происходит, и вы упускаете из виду, если не перейдете на премиум-аккаунт. .

Я всегда игнорировал эти электронные письма, полагая, что если кто-то из моих бывших одноклассников действительно хочет связаться со мной, существует множество способов сделать так, чтобы я не платил — и, естественно, предположил, что одноклассники. com преувеличивал происходящее на сайте.Некоторые, однако, поверили электронным письмам и обновились. И теперь один из тех, кто обновил свою учетную запись, чтобы увидеть, какие одноклассники пытались связаться с ним, обнаружил (удивление, удивление), что Classmates.com лгал ему. Его одноклассники не пытались связаться с ним через сайт, и теперь он предъявляет иск компании за мошенническую рекламу и требует, чтобы компания возместила абонентскую плату всем, кого так же обманули.

Спасибо, что прочитали этот пост на Techdirt. В наши дни так много вещей конкурируют за всеобщее внимание, и мы очень признательны за то, что вы уделили нам свое время.Мы упорно работаем каждый день, чтобы предоставить нашему сообществу качественный контент.

Techdirt — одно из немногих оставшихся по-настоящему независимых СМИ. За нами не стоит гигантская корпорация, и мы во многом полагаемся на то, что наше сообщество поддержит нас, в эпоху, когда рекламодатели все больше не заинтересованы в спонсировании небольших независимых сайтов — особенно таких сайтов, как наш, которые не желают критиковать свои отчеты. и анализ.

В то время как другие веб-сайты прибегают к платному доступу, требованиям регистрации и все более раздражающей / навязчивой рекламе, мы всегда оставляли Techdirt открытым и доступным для всех.Но для того, чтобы продолжать делать это, нам нужна ваша поддержка. Мы предлагаем нашим читателям множество способов поддержать нас, от прямых пожертвований до специальных подписок и интересных товаров — и каждый кусочек помогает. Спасибо.

— Команда Techdirt

Рубрика: коллективный иск, правда в рекламе
Компании: classmates.com

Насколько хорош Classmates.com? — Обзор — Блог мамы Тинли Парк

Поскольку в августе повсюду были рекламные объявления и рекламные акции «Снова в школу», я решил дать «Одноклассникам».com попробуй из ностальгии и любопытства. Я думаю, что это стоит сделать, хотя на сайте есть некоторые недостатки.

Плюсы Classmates.com

1. У вас есть собственный профиль, которым вы можете управлять и добавлять, чтобы показать вам сегодня. Это похоже на Facebook аспект Classmates.com
2. Вы можете отмечать себя и других на каждой странице своих старых ежегодников.
3. Вы можете заказать бумажную копию ежегодника.
4. Вы можете повторно связаться с одноклассниками, заявившими свои профили.
5. Classmates.com отправляет вам приглашение оставить воспоминание или описание случайного одноклассника, чтобы добавить его в свой профиль. Например, было «Stephanie Jevtic Kind ?» См. Изображение ниже.

Минусы Classmates.com

1. Функция добавления тегов не всегда работает, когда вы нажимаете где-нибудь на странице ежегодника.
2. Веб-сайт выглядит очень старомодно, но своей простотой он выполняет свою работу.

Classmates.com Цены на 2020 год

План на 3 месяца	План на 1 год	План на 2 года
$ 3.00 / месяц на 3 месяца	2,00 доллара в месяц 24,00 доллара на 1 год	1,50 долларов в месяц 36,00 долларов на 2 года

---

Is Your Timemates.com Worth ?

Так стоит ли платить на Classmates.com? Возможно, но бесплатная версия не накладывает никаких ограничений на вашу способность отмечать себя и других на страницах своих ежегодников. Ваши воспоминания сохраняются несмотря ни на что, и вы можете легко вернуться к ним благодаря этому каталогу веб-сайта.Это интересный способ показать своим детям, как вы выглядели и кем были в те старые безмятежные или адские дни. Если вам интересно, посмотрите эти фотографии моей Стефани.

Я был очень занятым учеником, и у меня было много интересов. Я был фанатом группы, писал стихи для школьного литературного журнала The Edge; Одно время я был вице-президентом Сербского клуба, членом Французского клуба, писал для нашей школьной газеты «Пионер» и работал ее главным редактором.

Для учеников: Как помочь однокласснику — Консультационный центр

Консультационный центр

Home IconHomeCounseling Center

Часто сложно понять, как помочь другу или другому ученику, о котором вы беспокоитесь.Пожалуйста, знайте, что Консультационный центр всегда здесь, чтобы помочь вам решить, как поддержать человека, который вам небезразличен. Ниже приведены некоторые рекомендации, которые помогут вам все обдумать. Позвоните в наш офис, если мы сможем помочь … 507-933-7027.

Поддержка друга или члена семьи с тревогой

Временами беспокоиться, особенно во время стресса, — это нормально. Например, большинство людей испытывают чувство беспокойства перед важным событием, таким как экзамен, бизнес-презентация или первое свидание.Однако, когда тревога продолжается и мешает повседневной жизни и отношениям, это может быть тревожное расстройство. Знание признаков и симптомов может помочь вам распознать, испытывает ли ваш друг или член семьи беспокойство. Вот некоторые признаки и симптомы беспокойства:

• Когнитивный / эмоциональный
  • Ощущение, будто ваш разум мчится
  • Постоянное беспокойство о мелких или крупных проблемах
  • Неспособность «отпустить ситуацию» или постоянно думать о чем-то
  • Чувство подавленности, застревания или замирания
  • Затруднение с концентрацией внимания или «пустой ум»
  • Ощущение взвинчивания или нахождения на краю
• Физическое
  • Мышечное напряжение или мышечные боли
  • Усталость или истощение
  • Дрожь, дрожь или подергивание
  • Легко напугать
  • Потливость, тошнота или диарея
  • Одышка или учащенное сердцебиение
  • Беспокойство или неспособность сидеть на месте,
  • Проблемы с засыпанием или сном
• Социальные
  • Раздражительность или нетерпение (к себе и / или другим людям)
  • Сильный страх быть рядом с другими
  • Повторное хеширование взаимодействий или разговоров

Что вы можете сделать, если заметили тревогу в друге или любимом человеке:

1. Поговорите с ним или с ней в уединенном месте.Четко выразите то, что вы заметили, и что вы беспокоитесь о нем / ней.
2. Используйте навыки активного слушания, чтобы дать ему / ей время выразить себя.
3. Объясните: многие студенты испытывают тревогу и что лечение может быть очень полезным.
4. Посоветуйте ему или ей записаться на прием к консультанту в консультационном центре и предложите помочь ему / ей записаться на первую встречу.
5. Сообщите, что вы готовы помочь, и спросите, как вы можете лучше всего поддержать его / ее.
6. Не беспокойтесь в одиночестве; в кампусе много людей, которые помогут вам помочь вашему другу.
7. Периодически общайтесь с другом / любимым человеком, спрашивайте, как у них дела, и найдите время, чтобы по-настоящему выслушать.
8. Повысьте свое понимание и осведомленность, узнав больше о тревожных расстройствах.

Информация о тревоге

Насколько распространено беспокойство?

Тревожные расстройства, как группа, являются наиболее распространенным психическим заболеванием в Америке.Ежегодно более 19 миллионов взрослых американцев страдают от тревожности. Студенты колледжа испытывают высокий уровень стресса, поэтому тревожность часто является проблемой для студентов.

Какие бывают виды тревожных расстройств?

• Паническое расстройство — повторяющиеся эпизоды сильного страха, которые возникают часто и без предупреждения. Физические симптомы включают боль в груди, учащенное сердцебиение, одышку, головокружение, расстройство живота, чувство нереальности и страх смерти.
• Обсессивно-компульсивное расстройство — повторяющиеся нежелательные мысли или компульсивное поведение, которые невозможно остановить или контролировать.
• Посттравматическое стрессовое расстройство — стойкие симптомы, которые возникают после переживания или наблюдения за травмирующим событием, таким как изнасилование или другое преступное нападение, война, жестокое обращение с детьми, стихийные бедствия или антропогенные катастрофы или аварии. Ночные кошмары, воспоминания, онемение эмоций, депрессия, чувство гнева, раздражительности или рассеянности, а также возможность легко испугаться — обычное явление.У членов семей пострадавших также может развиться это заболевание.
• Фобии — два основных типа фобий — это социальная фобия и специфическая фобия. Люди с социальной фобией испытывают подавляющий и дезориентирующий страх перед проверкой, смущением или унижением в социальных ситуациях, что приводит к избеганию многих потенциально приятных и значимых занятий. Люди со специфической фобией испытывают крайний, выводящий из строя и иррациональный страх чего-то, что не представляет реальной опасности или не представляет никакой опасности; страх ведет к избеганию предметов или ситуаций и может заставить людей без необходимости ограничивать свою жизнь.
• Генерализованное тревожное расстройство — Постоянные преувеличенные тревожные мысли и напряжение по поводу повседневных повседневных жизненных событий и действий, длящиеся не менее шести месяцев. Почти всегда предвкушает худшее, даже если для этого нет особых причин; сопровождаются физическими симптомами, такими как усталость, дрожь, мышечное напряжение, головная боль или тошнота.

Какие эффективные методы лечения тревожных расстройств?

Люди с тревожными расстройствами, часто сочетающие психотерапию (консультирование) и лекарства.Двумя клинически доказанными эффективными формами психотерапии, применяемыми для лечения тревожных расстройств, являются поведенческая терапия и когнитивно-поведенческая терапия. Поведенческая терапия фокусируется на изменении определенных действий и использует несколько методов, чтобы остановить нежелательное поведение. Помимо методов поведенческой терапии, когнитивно-поведенческая терапия учит пациентов понимать и изменять свои модели мышления, чтобы они могли по-разному реагировать на ситуации, вызывающие у них тревогу.

Было обнаружено, что ряд лекарств, которые первоначально были одобрены для лечения депрессии, также эффективны при тревожных расстройствах.Некоторые из новейших из этих антидепрессантов называются селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС). Другие лекарства от тревожности включают группы препаратов, называемых бензодиазепинами и бета-блокаторами. Если одно лекарство неэффективно, можно попробовать другие. В настоящее время разрабатываются новые лекарства для лечения симптомов тревоги.

Сосуществуют ли тревожные расстройства с другими физическими или психическими расстройствами?

Тревожное расстройство часто сопровождает депрессию, расстройства пищевого поведения, злоупотребление психоактивными веществами или другое тревожное расстройство.Тревожные расстройства также могут сосуществовать с такими заболеваниями, как рак или болезни сердца. В таких случаях необходимо лечить сопутствующие расстройства. Однако перед началом любого лечения важно пройти тщательное медицинское обследование, чтобы исключить другие возможные причины симптомов.

Информация о тревоге была взята с веб-сайта Национального института психического здоровья http://www.pueblo.gsa.gov/cic_text/health/factsabout-anxietydisorders/faxanxiety.htm 01.04.2011.

Поддержка друга или члена семьи с депрессией

Люди, переживающие депрессию, часто не замечают ее в себе. Поэтому, как друг или член семьи, вы можете сначала заметить признаки и симптомы. Хотя симптомы могут варьироваться от человека к человеку, полезно знать, каковы признаки и симптомы депрессии.

• Они выражают чувства:
  • Грустный, опущенный, синий или пустой
  • Усталость, подавленность или истощение
  • Безнадежный, бесполезный или беспомощный
  • Пессимист или виноват
• Их поведение изменилось:
  • Спать более или менее
  • Снижение аппетита и потеря веса или повышение аппетита и увеличения веса
  • Вы менее энергичны или все время кажетесь усталым
  • Более социально замкнуты или не интересуются деятельностью (выходом на улицу, мероприятиями…)
  • Не так много учится или пропускает / пропускает занятия
  • Злоупотребление алкоголем или другими наркотиками
  • Выглядеть беспокойным, возбужденным или раздражительным (воспринимать вещи более лично)
• У них есть:
  • Головные боли, боли в животе или спине
  • Боли в суставах или мышцах
  • Проблемы с концентрацией, вниманием или принятием решения
  • Мысли о смерти, умирании или самоубийстве

Если вы считаете, что кто-то в вашей жизни страдает депрессией, вы можете чувствовать себя беспомощным и задумываться, что делать.Вы не несете ответственности за «улучшение их» или «устранение их проблем». Что вы можете сделать, так это узнать, как предложить поддержку и понимание, а также помочь им подключиться к ресурсам и поддержке для лечения их депрессии. Вот что вы можете сделать:

1. Поговорите с ними наедине. Выражайте прямо, какие изменения вы заметили и что вас беспокоит. Затем послушайте и позвольте человеку выразить себя.
2. Нормализовать свой опыт. Расскажите, что депрессия — это не недостаток или слабость, и что многие студенты здесь испытывают депрессию и проходят лечение.Заверьте их, что обычно становится лучше с поддержкой и помощью.
3. Посоветуйте им обратиться к профессионалу. Напомните им, что консультационные услуги в Gustavus бесплатны и конфиденциальны. Если вы чувствуете себя комфортно, вы можете предложить им поддержку в записи на прием (по телефону или при входе в офис).
4. Спросите, как вы можете оказать максимальную поддержку и выразить готовность помочь.
5. Помните о своих потребностях. Помочь человеку, страдающему депрессией, может быть непросто, убедитесь, что вы уделяете время себе, окружаете себя людьми, которые его поддерживают, и не бойтесь просить о помощи, чтобы справиться с ситуацией.
6. Изучите депрессию. Ниже приведена некоторая информация для начала.

Что такое депрессия?

Депрессия — это больше, чем хандра или треп; это больше, чем обычные повседневные взлеты и падения. Когда это «подавленное» настроение вместе с другими симптомами длится более пары недель, состояние может быть клинической депрессией. Клиническая депрессия — серьезная проблема со здоровьем, затрагивающая всего человека. Помимо чувств, он может изменять поведение, физическое здоровье и внешний вид, успеваемость, социальную активность и способность справляться с повседневными решениями и давлением.

Что вызывает депрессию?

Мы еще не знаем всех причин депрессии, но, похоже, существуют биологические и эмоциональные факторы, которые могут увеличить вероятность того, что у человека разовьется депрессивное расстройство. Исследования последнего десятилетия убедительно указывают на генетическую связь с депрессивными расстройствами; депрессия может передаваться по наследству. Плохой жизненный опыт и определенные паттерны личности, такие как трудности с преодолением стресса, низкая самооценка или крайний пессимизм в отношении будущего, могут увеличить шансы впасть в депрессию.

Насколько это распространено?

Клиническая депрессия встречается гораздо чаще, чем думает большинство людей. Он поражает 19 миллионов американцев каждый год. Четвертая часть всех женщин и одна восьмая всех мужчин страдают хотя бы одним эпизодом или возникновением депрессии в течение своей жизни. Депрессия поражает людей всех возрастов, но у подростков она встречается реже, чем у взрослых. Приблизительно 3-5 процентов подростков ежегодно испытывают клиническую депрессию. Это означает, что среди 25 друзей у 1 может быть клиническая депрессия.

Это серьезно?

Депрессия может быть очень серьезной. Это было связано с плохой успеваемостью в школе, прогулами, злоупотреблением алкоголем и наркотиками, бегством и чувством никчемности и безнадежности. За последние 25 лет количество самоубийств среди подростков и молодых людей резко возросло. Самоубийство часто связано с депрессией.

Все ли депрессивные расстройства одинаковы?

Существуют различные формы или типы депрессии. Некоторые люди переживают только один эпизод депрессии за всю свою жизнь, но у многих бывает несколько рецидивов.Некоторые депрессивные эпизоды начинаются внезапно без видимой причины, другие могут быть связаны с жизненной ситуацией или стрессом. Иногда люди, находящиеся в депрессивном состоянии, не могут выполнять даже самые простые повседневные дела — например, вставать с постели или одеваться. Другие совершают движения, но ясно, что они действуют или думают не так, как обычно. Некоторые люди страдают биполярным расстройством, при котором их настроение колеблется между двумя крайностями — от глубины отчаяния до неистовых разговоров, активности или грандиозных представлений о собственной компетентности.

Можно ли лечить?

Да, депрессия излечима. От 80 до 90 процентов людей с депрессией — даже в самых серьезных формах — могут получить помощь. Есть целый ряд антидепрессантов и форм психотерапии, которые могут оказаться полезными. Людям с депрессией средней и тяжелой степени чаще всего помогают антидепрессанты. Большинству людей лучше всего подходит комбинированное лечение: лекарства для относительно быстрого облегчения симптомов и психотерапия, чтобы узнать более эффективные способы решения жизненных проблем, включая депрессию.Самый важный шаг к преодолению депрессии — а иногда и самый трудный — это просьба о помощи.

Почему люди не получают необходимой помощи?

Часто люди не знают, что они в депрессии, поэтому они не просят — или не получают — правильной помощи. Люди часто не могут распознать симптомы депрессии в себе или в людях, которые им небезразличны.

Приведенная выше информация о депрессии была адаптирована и взята с веб-сайта Национального института психического здоровья http: // www.pueblo.gsa.gov/cic_text/health/friend-depressed/friend.pdf от 31.03.2011.

Поддержка друга или члена семьи с расстройством пищевого поведения

Поскольку мы живем в культуре, которая одержима худобой и диетами, может быть трудно распознать, когда мышление или поведение человека стали опасными. Возможно, вы знаете кого-то с расстройством пищевого поведения. Это может быть ваш сосед по комнате, брат или сестра, родитель или друг. Человек может попытаться скрыть это, но его повседневная жизнь сосредоточена — одержимо — вокруг еды и веса.Некоторые люди пытаются морить себя голодом. Другие переедают, а затем пытаются избавиться от переедания с помощью какой-либо формы очищения.

Расстройства пищевого поведения развиваются у людей как способ справиться с конфликтами, давлением и стрессами в своей жизни. Их расстройства пищевого поведения могут использоваться как способ выразить контроль, когда остальная жизнь кажется неконтролируемой. Расстройства пищевого поведения очень серьезны. Они влияют как на физическое, так и на психическое здоровье. Если их не лечить, они могут привести к летальному исходу.

Когда человек страдает расстройством пищевого поведения, часто друзья и семья замечают это как проблему задолго до этого.Вот признаки и симптомы, на которые следует обратить внимание:

• Сильный страх поправиться
• Одержимость жиром (например, частые комментарии о своем весе, размере или форме)
• Искаженное изображение тела
• Постоянное внимание к еде и / или соблюдение диеты (подсчет калорий, постоянные разговоры о еде)
• Считайте еду хорошей или плохой, категорически избегая любой «плохой» еды
• Чрезмерная физическая нагрузка (ощущение, что они должны тренироваться ежедневно)
• Уход от друзей и семьи (особенно мероприятия с едой)
• Переедание (съедание за один присест значительно больше, чем «нормальное количество»)
• Очищение (рвота после еды или интенсивных упражнений для восполнения еды)
• Прием слабительных средств и / или таблеток для похудания для контроля веса
• Быстрое похудание
• Раздражительность (особенно защитная, когда спрашивают о привычках питания)

Многие люди считают, что люди должны быть очень худыми, чтобы иметь расстройство пищевого поведения.Это абсолютно не так. Симптомы и степень тяжести сильно различаются от человека к человеку. Расстройства пищевого поведения могут затронуть кого угодно в любое время. Если вы заметили нарушение питания, диеты или физических упражнений у кого-то, кто вам небезразличен, вот что вы можете сделать:

1. Выберите личное время и место и подходите к другу мягко, но настойчиво.
2. Объясните, что вы беспокоитесь, и конкретно укажите, что вас беспокоит (например, определенное поведение или привычки).
3. Слушайте сочувственно. Ожидайте, что они будут отрицать проблему и будут возмущены вашим вмешательством. Будьте настойчивы, несмотря на их враждебность.
4. Выразите беспокойство за человека в целом. Сосредоточьтесь на своей заботе об их здоровье и счастье, а не на конкретном поведении.
5. Посоветуйте им пойти в консультационный центр. Напомните им, что все услуги бесплатны и конфиденциальны и что никогда не рано получить поддержку. Если они не хотят искать поддержки в университетском городке, посоветуйте им встретиться с лицензированным поставщиком психиатрических услуг.
6. Предложите помочь найти профессиональную помощь или присоединитесь к первому визиту, если ваш друг хочет получить помощь.
7. Сочувствуйте их страху и стыду, но дайте им понять, что вы слишком заботитесь о них, чтобы игнорировать их деструктивное поведение.
8. Поддержите. Это самое важное, что вы можете сделать. Покажите другу, что вы в них верите, это поможет выздороветь.
9. Ставьте перед собой реалистичные цели. Не ждите, что ваш друг поправится в одночасье — это постепенный процесс.Вы не можете заставить их прекратить поведение, но вы можете выслушать, попытаться понять и предложить поддержку.
10. Будь собой. Честно поделитесь своими чувствами.
11. Помните, что расстройства пищевого поведения могут быть очень сильными и что это не ваша работа. Человек должен быть готов и желать измениться.
12. Напомните своему другу, что люди важны из-за того, кто они есть, а не из-за того, как они выглядят или чем они занимаются; Подчеркните положительные стороны, сильные стороны и таланты того, кем они являются.
13. Поскольку это может быть стрессом, когда кто-то, кто вам небезразличен, борется с расстройством пищевого поведения, пользуйтесь собственной поддержкой и заботой.

Также полезно знать, чего следует избегать, если беспокоиться о человеке, у которого может быть расстройство пищевого поведения.

• Не комментируйте размер тела вашего друга (или кого-либо еще), потерю веса, прибавку в весе и т. Д.
• Не участвуйте в разговорах о еде, размере тела, калориях и т. Д.
• Не давайте советов.Когда вам говорят, что делать или не делать, это часто может спровоцировать противоположную реакцию, и ваш друг может занять оборонительную позицию.
• Не сплетничай о нем или о ней.
• Не вступайте в борьбу за власть из-за еды или других симптомов.
• Не меняйте свои привычки в еде, когда вы находитесь рядом с другом. Ваше «нормальное» питание является для друга примером более здорового отношения к еде.
• Не вините себя, если ваш друг еще не желает признать проблему или изменить поведение.Человеку может потребоваться много времени, чтобы смириться с ситуацией.
• Не пытайтесь решить проблему за них или беритесь за нее в одиночку. Расстройства пищевого поведения могут быть тяжелыми, требующими много времени и с которыми трудно справиться; используйте ресурсы университетского городка и специалистов, чтобы решить эту проблему.
• Не бойтесь поговорить с человеком, чтобы мягко, но настойчиво выразить свое беспокойство и побудить его / ее получить помощь и поддержку.

Помните, что консультационный центр всегда готов помочь, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу расстройств пищевого поведения.Вы можете позвонить нам или записаться на прием в любое время!

При установлении контакта всегда полезно узнать больше о том, что испытывает человек. Поэтому ниже описаны три основных типа расстройств пищевого поведения. Но помните, что признаки и симптомы могут совпадать и варьироваться от человека к человеку. Никогда не рано обратиться к человеку и побудить его обратиться за помощью.

Анорексия

Анорексия (клинически известная как нервная анорексия) — это когда люди намеренно морить себя голодом или ограничивать потребление из-за сильного страха набрать вес.Это расстройство часто связано с потерей веса, и хотя люди с анорексией могут выглядеть истощенными, они убеждены, что у них избыточный вес или полнота. Еда и вес становятся навязчивыми идеями. Для некоторых компульсивность проявляется в странных ритуалах еды или отказе от еды в присутствии других. Они могут придерживаться строгого режима упражнений, чтобы не потерять вес. Анорексия часто возникает из-за основных эмоциональных сигналов и может заставлять людей ограничивать или ограничивать другие части своей жизни, помимо еды, такие как отношения, социальная деятельность или удовольствие.Анорексия может вызвать серьезные проблемы со здоровьем и даже привести к смерти. Отсутствие месячных менструаций типично для женщин с этим заболеванием, а у мужчин часто возникает импотенция. Это может стать опасным для жизни; поэтому иногда людей необходимо госпитализировать, чтобы предотвратить голод.

Предупреждающие знаки анорексии

• Человек худой и продолжает худеть, теряя 15% или более от идеальной массы тела
• Продолжает соблюдать диету или ограничивать питание, даже если у них нет избыточного веса
• Имеет искаженное изображение тела — кажется толстым даже тогда, когда они худые
• Заботится о еде, калориях, питании или приготовлении пищи
• Отрицает голод
• Упражнения одержимо
• Часто взвешивается
• Жалуется на чувство вздутия живота или тошноту, даже когда они едят нормальное или меньшее количество пищи
• Выпадает или начинает истончаться
• Холодно даже при нормальной или слегка прохладной температуре
• Прекращает менструацию или становится импотентом

Булимия

Булимия (клинически известная как нервная булимия) — это повторяющийся цикл неконтролируемого приема пищи, за которым следует некоторая форма очищения организма или диеты.Люди с булимией потребляют большое количество пищи, а затем избавляют свой организм от лишних калорий с помощью рвоты, злоупотребления слабительными или мочегонными средствами, клизм или одержимых физических упражнений. Некоторые используют комбинацию всех этих форм очистки. Поскольку многие люди с булимией «переедают и очищаются» втайне и поддерживают нормальную или большую массу тела, они часто могут успешно скрывать свою проблему от других в течение многих лет. Многие люди остаются с нормальной массой тела или выше из-за частых перееданий, которые могут варьироваться от одного-двух раз в неделю до нескольких раз в день.Также распространено интенсивное соблюдение диеты между эпизодами переедания и очищения. Люди с булимией часто теряют контроль в других сферах своей жизни, помимо еды. У людей с анорексией часто развивается булимия. Заболевание чаще всего встречается у женщин, но встречается и у мужчин.

Булимия может иметь серьезные медицинские последствия, включая проблемы с зубами и пищеводом, повреждение почек, химический дисбаланс и общую потерю энергии и жизненных сил. Это может даже оказаться фатальным.Многие люди с булимией, стыдясь своих странных привычек, не обращаются за помощью, пока им не исполнится 30-40 лет. К этому времени их пищевое поведение глубоко укоренилось, и его труднее изменить. Поэтому, когда дело доходит до лечения, чем раньше, тем лучше!

Предупреждающие знаки булимии

• Человек переедает и не может добровольно остановиться
• Часто пользуется ванной после еды
• Реагирует на эмоциональный стресс перееданием
• Нарушение менструального цикла
• Набухшие железы
• Испытывает частые колебания веса
• Не может добровольно прекратить есть
• Безумно озабочен своим весом
• Пытается придерживаться диеты, но обычно безуспешно
• Чувствует себя виноватым или стыдно за то, что ест
• выходит из-под контроля
• Имеет депрессивное настроение

Компульсивное переедание

Заболевание, напоминающее нервную булимию, — это компульсивное переедание.Как и булимия, это расстройство характеризуется эпизодами неконтролируемого приема пищи или переедания. Однако компульсивное переедание отличается от булимии тем, что страдающие от него не очищают свой организм от лишней пищи, и его чаще называют компульсивным перееданием. Люди с компульсивным перееданием чувствуют, что они теряют контроль во время еды, потребляя большое количество пищи с чувством давления или «бешенства» и не останавливаясь, пока они не почувствуют дискомфортное насыщение. Эпизоды переедания часто сменяются периодами вины и депрессии.Обычно людям с компульсивным перееданием труднее сбросить вес и сохранить его, поэтому они страдают ожирением и имеют в анамнезе колебания веса. Переедание может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая высокий уровень холестерина, диабет, болезни сердца и депрессию. Компульсивное переедание встречается примерно у 2% населения в целом — чаще у женщин, чем у мужчин. Недавние исследования показывают, что компульсивное переедание встречается примерно у 30% людей, которые сталкиваются с проблемами контроля веса под медицинским наблюдением.

Предупреждающие признаки компульсивного переедания

• Человек ест большое количество пищи, когда физически не голоден
• Ест намного быстрее обычного
• Ест до ощущения дискомфорта
• Часто ест в одиночестве из-за стыда или смущения
• Чувство депрессии, отвращения или вины после еды
• Имеет в анамнезе заметные колебания веса

Информация в этой статье была взята и адаптирована со страниц веб-сайта Renfrew Center Foundation http: // www.renfrewcenter.com/for-family-friends/index.asp и http://www.renfrewcenter.com/for-family-friends/signs-symptoms.asp 4 апреля 2011 г.

Попросил студентов поделиться идеями и опытом с другими людьми, чье образование и точки зрения отличаются от их собственного

Понимание других точек зрения улучшается, когда это делается за счет прямого взаимодействия с теми, кто придерживается другой точки зрения, при условии, что окружающая среда безопасна, а цель четко сформулирована.

Вместо использования фоновых различий, которые мы чаще всего рассматриваем, таких как раса или религия, рассмотрите возможность создания дискуссионных групп на основе менее спорных различий.В зависимости от вашей дисциплины и учебных целей они могут включать: только детей по сравнению с теми, у кого есть братья и сестры, те, кто занимался спортом в детстве, по сравнению с теми, кто этого не делал; те, кто любит джаз или классическую музыку, по сравнению с теми, кто в основном слушает современную музыку, и т. д. Делайте различия явными при создании каждой группы.

Помните, что это всего лишь пример того, как начать
с этим методом обучения.

Редакторы серии: Майкл Тилл, Янгстаунский государственный университет; Дерек Бруфф, Университет Вандербильта; Эми Гросс, IDEA
Автор: Джефф Кинг, Университет Центральной Оклахомы

Скачать PDF

Преподаватели, которые поощряют обмен различными точками зрения среди студентов и создают для этого безопасную среду, противостоят тому, что Гарсиа и Хельшер (1) называют тонкими, системными и исключающими сообщениями.Классные и домашние задания, которые требуют обмена идеями и опытом с другими людьми с разным образованием, способствуют получению образовательных результатов, которые учащиеся считают полезными для успеха в многокультурном обществе (2). С увеличением разнообразия учащихся в классах колледжей учителя должны обеспечивать эффективное разнообразие заданий — шансы, что учащиеся будут учиться с одноклассниками разной национальности и предпочтений, увеличиваются с каждым триместром. Это учебная стратегия, которую студенты говорят, что они хотят (3, 4), и эта стратегия дает множество преимуществ, таких как явное улучшение понимания и академической успеваемости, а также снижение предвзятого отношения (4).

IDEA Item # 16 сильно коррелирует с методами обучения, учитывающими разнообразие, включая: # 13 (введение стимулирующих идей по предмету). № 15 (вдохновление студентов на постановку / достижение сложных целей), № 18 (просьба к учащимся помочь друг другу понять идеи / концепции) и № 19 (выполнение проектов, тестов или заданий, требующих оригинального или творческого мышления). Этот метод также сильно коррелирует с целями обучения № 28 (развитие навыков устного и письменного выражения), № 30 (развитие более четкого понимания личных ценностей и приверженности им) и № 31 (обучение анализу и критической оценке идей и аргументов. , и точки зрения).Эти корреляции предполагают мощную связь между обменом идеями с другими людьми разного происхождения и развитием навыков мышления более высокого порядка и более широких точек зрения. В основных обзорах исследований влияния посещения колледжа (5) делается вывод о том, что наибольшие изменения у студентов происходят в таких областях, как психосоциальные изменения, отношения и ценности, а также нравственное развитие. Все это связано с повышенным вовлечением людей из разных слоев общества. Такие взаимодействия исследуются в широко используемых показателях вовлеченности, таких как Национальное исследование вовлеченности студентов (6).Один из подходов к повышению вашей эффективности по Пункту № 16 — это создание совместных действий с использованием вышеупомянутых методов IDEA и / или сосредоточение внимания на перечисленных целях IDEA.

Имейте в виду, что многие студенты практикуют то, что Перри называет дуалистическим мышлением (7). Эти студенты ожидают, что на любой вопрос будет дан единственный правильный ответ, известный преподавателю. Эти учащиеся осознают, что их роль в обучении заключается в том, чтобы прислушиваться к правильным ответам преподавателя, а затем запоминать эти ответы для последующего использования при оценивании.Этим студентам может быть неудобно, когда их просят выслушать своих сверстников и поучиться у них. Проиллюстрировав этим ученикам, что на некоторые вопросы есть несколько оправданных ответов, некоторые из которых, возможно, лучше, чем другие, может помочь увести их от дуалистического мышления в сторону мышления, которое больше ценит точки зрения других.

Успех в налаживании такого взаимодействия требует, чтобы вы знали свои собственные убеждения, отношения и предрассудки. Отношение, которое вы демонстрируете при взаимодействии учителя и ученика, влияет на ваше поведение в классе, а также на вашу педагогику и содержание (8, 9).Попросить студентов поделиться своими точками зрения и позволить различные ответы, вызванные разным происхождением, культурой и ориентацией, будет проще, если вы готовы подвергнуть сомнению свои собственные идеи и признать законность этого процесса.

Две полезные парадигмы, в рамках которых можно структурировать возможности для студентов поделиться с другими людьми с разным опытом: 1) трансформирующий подход, который побуждает студентов «рассматривать вклады, события, проблемы и концепции курса с точки зрения членов целевых групп» ; и 2) подход социальных действий, который дает учащимся возможность «принимать решения по важным личным, социальным и гражданским проблемам и принимать меры для их решения» (10).Любой из подходов расширяет навыки общения, построения команды и взаимоотношений учащихся, а также углубляет понимание, вызванное рассмотрением этого контента с разных точек зрения. Тактика безопасного вовлечения учащихся в беседы, затрагивающие различные точки зрения, состоит в том, чтобы определить класс как место, где ищут истину. Истина иногда находится в рамках дисциплинарного содержания (на уроках физики я изучаю открытие истины Ньютоном), а иногда и в открытиях, сделанных при работе с одноклассниками с разным происхождением и вероисповеданием (я переоцениваю то, что я до сих пор думал об исламе, в свете что я теперь знаю о моем однокласснике по математике, который является мусульманином).Хороший рабочий процесс, позволяющий студентам делиться идеями и опытом, — это поощрять и демонстрировать критическое мышление как основу для обсуждения и как средство отличить истину от неправды.

Групповая работа позволяет студентам взаимодействовать с другими людьми разного происхождения в более личной обстановке, чем обсуждение в классе. Вы можете назначить членство в группе, чтобы служить разнообразию. В Центре преподавания и обучения при университете Северной Каролины (11) есть полезные советы по этому поводу. Один совет касается того, как избежать того, чтобы студенты из числа меньшинств чувствовали, что вы выделяете их из числа своих благих намерений, чтобы познакомить других студентов с их потенциально разными точками зрения; время от времени меняйте групповые задания, чтобы небольшая группа студентов из числа меньшинств работала вместе один раз и распределялась по нескольким группам в другое время.В той же публикации UNC подчеркивается важность превращения вашего класса в зону безопасности для изучения различий, которые связаны с разнообразием. Вы должны установить основные правила для объективной оценки мнений и точек зрения других, моделируя их, когда вы ведете класс. Чтобы ваши ученики получали пользу от занятий с разными одноклассниками, все должны чувствовать себя в безопасности, выражая свои идеи и убеждения. Акцентирование внимания на подходе критического мышления в процессе поиска истины в классе может помочь уменьшить беспокойство в таких обсуждениях.

Решение проблемы разнообразия в онлайн-классе может быть сложной задачей. Культурная идентичность студентов часто скрывается за электронным экраном. Однако, поскольку Facebook почти повсеместно используют типичные студенты колледжа, они обычно легко встречаются и работают в виртуальной среде, где их взаимодействия часто естественным образом и быстро раскрывают личную информацию. West and West (12) указывают на то, что студенты-миллениалы «склонны быть более открытыми к разнообразию, различиям и взаимному обмену», чем предыдущие поколения, и поразительно самораскрываются, что, по мнению Вестов, является палкой о двух концах, потому что это делает «раннее общение» проще », одновременно открывая дверь« широкому спектру отвлекающих факторов и обсуждений вне задачи »(стр.24-25). Один из способов свести к минимуму обмен не по теме в Интернете — предоставить студентам в начале курса место, где они могут рассказать о себе, но затем дать понять, что обсуждение в виртуальном классе будет касаться тем класса. Предоставление виртуального «студенческого холла» в качестве места для социальных и не тематических обменов может помочь студентам уважать различие между обсуждениями в классе и вне класса.

«Восприятие культуры» учащимися онлайн среди одноклассников и преподавателей влияет на их оценку класса, и иногда учащиеся считают, что при онлайн-обучении не учитывается культурное происхождение учащихся (13).Хотя это также может иметь место в очных занятиях, тщательная формулировка подсказок для выявления мыслей и обсуждения учащихся может помочь обеспечить обмен в классе, который заставит учитывать различные точки зрения, независимо от того, является ли задание групповым проектом, многопоточное обсуждение, вики или другие виды совместной работы. Концепция «практического сочувствия» Оуэнса (14) ломает стереотипы, предлагая участникам попытаться воспринимать журнальную рекламу и фотографии через чувствительность различных групп, а подсказки, требующие такого взаимодействия, помогают студентам по-новому и действенно рассмотреть другие мировоззрения.

Поскольку учащиеся, которые считают свои взгляды принадлежащими меньшинству, могут не решаться делиться этими взглядами со своими сверстниками, подумайте о том, как сделать так, чтобы различные точки зрения были более вероятными в обсуждениях в классе. Создавайте более благоприятную для риска среду, разъясняя учащимся основные правила онлайн-дискуссий и общего «сетевого этикета». Хотя основные правила обсуждения полезны при личном общении, они могут быть даже более важными в онлайн-среде, учитывая легкость, с которой текстовые комментарии могут быть неверно истолкованы.

Выявление различных точек зрения можно активировать, разрешив учащимся отвечать на вопросы и подсказки независимо, отправляя свои собственные ответы до того, как увидят ответы своих сверстников. Например, у вас может быть возможность разместить записи студентов в блоге курса для вашей модерации. После того, как все сообщения были отправлены, вы утверждаете их в пакете, чтобы все они сразу появлялись в блоге. Это позволяет учащимся высказывать свои уникальные точки зрения, не подвергаясь чрезмерному влиянию со стороны учащихся, которые быстрее всего откликаются на ваш запрос.См. (15) для получения дополнительной информации о важности независимой работы для использования разнообразия мыслей и опыта в группе.

Очень важно, чтобы учащиеся понимали, как вы оцениваете свой успех в процессе взаимодействия с классом. В противном случае учащиеся вашего класса могут задаться вопросом, почему часть их оценки должна быть связана с тем, как они взаимодействуют со своими сверстниками. Определите цели группового обучения и предоставьте хорошие критерии оценки успеха в достижении этих целей. Устав группы и руководящие принципы (см. Примечания к центру POD-IDEA, пункт № 18) должны определять допустимое взаимодействие членов команды как часть оценки навыков взаимодействия.Кроме того, объяснение оценок курса в вашей программе должно определять приемлемый обмен идеями в зоне безопасности, которой является ваш класс.

Одна часть обучающей технологии — кликеры — могут быть полезны при изучении потенциально спорных вопросов с разных точек зрения. Учащиеся, представляющие меньшинство, могут не решаться публично заявить о себе, подняв руки, но анонимная обратная связь, полученная с помощью кликеров, создает более безопасную среду для этого, будь то в очных или виртуальных классах (16).

Аккредиторы обычно предъявляют особые требования к оценке качества онлайн-курсов. Поскольку подразделения дистанционного обучения реализовали такие ожидания, взаимодействие ученика с учеником и ученика с учителем является ключевыми показателями. Если их немного, то курс мало чем отличается от заочного. Учитывая важность обмена опытом между коллегами в онлайн-обучении, хорошие подсказки, стимулирующие обсуждение между разными учащимися и разными точками зрения, должны стать обычной практикой. При оценке эффективности взаимодействия в виртуальном классе следует руководствоваться теми же рекомендациями, что и для очных занятий, но по крайней мере один аспект электронного обучения помогает онлайн-инструктору в этом отношении: взаимодействия учащихся, зафиксированные в цепочных обсуждениях, могут быть просмотрены позже и рассмотрены более внимательно. чем когда вы отмечаете вклад студентов в режиме реального времени в очном классе.

Содействие культуре оценки различных способов мышления

Студенты входят в классы, ожидая изучения нового материала из источников, выбранных преподавателями, а также из самих преподавателей. Однако часто недооцениваемым источником новых знаний остаются одноклассники. Свежие взгляды сокурсников могут способствовать развитию новых способов мышления и привести к конструктивным, необдуманным взглядам. В этом видео Бретт Флехингер описывает, почему он называет свой класс «коллективным мозгом», метафорой совместного, совместного обучения, которое он стремится создать в своей лекционной аудитории.

Узнайте больше и ознакомьтесь с соответствующими ресурсами об этом учебном приеме от Гарвардской высшей школы образования.

Ссылки и ресурсы

1. Гарсия, Дж. Э. и Хельшер, К. Дж. (2008). Управление горячими точками разнообразия в высшем образовании. Вестпорт, Коннектикут: Американский совет по образованию / Praeger.
2. Мичем, Дж., Макклеллан, М., Пирс, Т., и Грин, Р. (декабрь 2003 г.). Разнообразие студентов в классах и результаты обучения: восприятие студентов. Журнал студента колледжа .
3. Горал Т. (октябрь 2001 г.). Чего хотят студенты и что вы можете с этим поделать: о чем думают студенты колледжей? Исследователь из Гарварда провел последние 15 лет, выясняя это, и его ответы могут вас удивить — Интервью. Матрица: Журнал для лидеров в образовании .
4. Smith, D.G., & Associates. (1997). Разнообразие работает: новая картина пользы учащихся . Вашингтон, округ Колумбия: Американская ассоциация колледжей и университетов.
5. Паскарелла, Э. Т. и Терензини П. Т. (2005). Как колледж влияет на студентов: третье десятилетие исследований, том 2. Сан-Франциско, Калифорния: Джосси Басс.
6. Национальное исследование вовлеченности студентов (2011 г.). Содействие вовлечению студентов в масштабах кампуса: годовые результаты за 2011 год. Центр исследований послешкольного образования, Университет Индианы: Блумингтон, Индиана. http://nsse.iub.edu/html/annual_results.cfm
7. Перри, В. Дж. (1999). Формы интеллектуально-этического развития в вузе .Сан-Франциско, Калифорния: Джосси-Басс.
8. Schoem, D., Frankel, L., Zuniga, X., & Lewis, E. (Eds.). (1995). Мультикультурное обучение в университете. Вестпорт, Коннектикут: Praeger в мягкой обложке.
9. Тату, M.T. (1996). Изучение ценностей и убеждений относительно обучения разнообразных учащихся: понимание проблем педагогического образования. Образовательная оценка и анализ политики, (18) 2, 155-180.
10. Стэнли, К. (2001). Обучение в действии: поликультурное образование как высшая форма понимания. Серия эссе о совершенстве преподавания за 2000-2001 годы, доступная в Сети профессионального и организационного развития в высшем образовании, http://www.podnetwork.org/publications/essayseries.htm#2001-2002 Серия эссе
11. Center for Teaching и обучение в Университете Северной Каролины. (1997). Обучение для включения. Чапел-Хилл, Северная Каролина: Центр преподавания и обучения UNC-CH. См. Главу 2: Стратегии инклюзивного обучения: Общие стратегии.
12. Вест, Дж.А. и Уэст М. Л. (2009). Использование вики для совместной работы в Интернете: возможности Интернета для чтения и записи. Сан-Франциско, Калифорния: Джосси-Басс.
13. Tapanes, M. A., Smith, G. G., & White, J. A. (2009). Культурное разнообразие в онлайн-обучении: исследование предполагаемых эффектов диссонанса на уровнях индивидуализма / коллективизма и терпимости к двусмысленности. Интернет и высшее образование, 12 (1), 26-34.
14. Оуэнс, Д. А. (2012). Творческих людей нужно остановить: шесть способов убить инновации (даже не пытаясь). Сан-Франциско, Калифорния: Джосси-Басс.
15. Surowiecki, J. (2004). Мудрость толпы . Нью-Йорк: Даблдей.
16. Брюфф Д. (2009). Преподавание с помощью систем реагирования в классе: создание активной учебной среды. Сан-Франциско, Калифорния: Джосси-Басс.

Связанные документы IDEA

Связанные ресурсы из Magna Publications

Ресурсы для покупки

101 вещь, которую вы можете сделать за первые три недели занятий | Аспирантура

, автор — Джойс Повлакс Лунде

Введение

Начало важно.Будь то большой вводный курс для первокурсников или продвинутый курс в основной области, имеет смысл хорошо начать семестр. Студенты очень рано решат — некоторые говорят, в первый день занятий — понравится ли им курс, его содержание, преподаватель и их однокурсники.

Следующий список предлагается в духе правильного старта. Это каталог предложений для преподавателей колледжей, которые ищут новые способы создания наилучшей среды для обучения.Исследования говорят, что не только первый день, но и первые три недели курса особенно важны для удержания способных студентов. Даже если программа напечатана и конспекты лекций готовы к выпуску в августе, большинство преподавателей колледжей обычно могут вносить коррективы в методы обучения по мере того, как курс разворачивается и характеристики своих учеников становятся известными.

Эти предложения были получены от профессоров UNL и преподавателей колледжей из других стран. Обоснование этих методов основано на следующих потребностях:

• , чтобы помочь учащимся перейти от занятий в средней школе и на летних каникулах к обучению в колледже;
• , чтобы обратить внимание студентов на непосредственную ситуацию для обучения — час в классе;
• вызвать интеллектуальное любопытство — бросить вызов студентам;
• для поддержки новичков и неофитов в процессе обучения по дисциплине;
• для поощрения активного участия студентов в обучении; и
• для создания чувства общности в классе.

Вот несколько идей для преподавателей колледжей, которые они могут использовать в своих курсах в новом учебном году:

Помощь ученикам в переходе

1. Начните работу в первый день урока с существенным содержанием.
2. Принять посещаемость: перекличка, буфер обмена, вход, таблица рассадки.
3. Представьте помощников учителя с помощью слайдов, короткой презентации или самовведения.
4. Раздайте информативный, художественный и удобный учебный план.
5. Дайте задание в первый день, чтобы его забрали на следующем собрании.
6. Начать лабораторные эксперименты и другие упражнения при первом собрании лаборатории.
7. Обратить внимание (письменно и устно) на то, что составляет хорошую лабораторную практику: завершение работы, процедуры, оборудование, очистка, техническое обслуживание, безопасность, консервация расходных материалов, полное использование лабораторного времени.
8. Составьте список стилей обучения, чтобы помочь студентам узнать о себе.
9. Направляйте студентов в Центр академического успеха для получения помощи по основным навыкам.
10. Сообщите студентам, сколько времени им потребуется для изучения этого курса.
11. Раздайте дополнительные учебные пособия: использование библиотеки, советы по изучению, дополнительные материалы для чтения и упражнения.
12. Объясните, как подготовиться к экзаменам, которые вы проводите.
13. Изложить в письменной форме ограниченное количество основных правил, касающихся отсутствия, поздней работы, процедур тестирования, выставления оценок и общего приличия, и соблюдать их.
14. Чаще объявляйте часы работы и обязательно соблюдайте их.
15. Покажите студентам, как справляться с обучением в больших классах и в безличных ситуациях.
16. Приведите образцы тестовых вопросов.
17. Приведите примеры ответов на контрольные вопросы.
18. Объясните разницу между законным сотрудничеством и академической нечестностью; четко обозначьте, когда сотрудничество желательно, а когда запрещено.
19. Ищите разных учеников каждый день и узнавайте что-нибудь о нем или ней.
20. Попросите студентов написать о том, какие важные дела происходят в их жизни в настоящее время.
21. Узнать о работе студентов; работают ли они, сколько часов в неделю и на какой работе они работают.

Направление внимания студентов

22. Встречайте студентов у двери, когда они входят в класс.
23. Начать занятие вовремя.
24. Сделайте выход на грандиозную сцену, чтобы замолчать большой класс и привлечь внимание.
25. Пройдите предварительный тест по теме дня.
26. Начните лекцию с головоломки, вопроса, парадокса, картинки или карикатуры на слайде или прозрачной пленке, чтобы сосредоточиться на теме дня.
27. Задайте студентам вопросы и проблемы в начале урока и запишите их на доске, чтобы ответить на них в течение часа.
28. Попросите студентов записать, какими, по их мнению, будут важные вопросы или ключевые моменты дневной лекции.
29. Спросите человека, который читает студенческую газету, что сегодня в новостях.

Сложные ученики

30. Попросите студентов записать свои ожидания от курса и свои собственные цели обучения.
31. Используйте разнообразие в методах презентации на каждом собрании класса.
32. Организуйте образный «кофе-брейк» примерно через двадцать минут в час; расскажите анекдот, предложите студентам отложить ручки и карандаши, вспомните текущее событие, смените средства массовой информации.
33. Включите ресурсы сообщества: спектакли, концерты, ярмарку штата, правительственные учреждения, предприятия, отдых на природе.
34. Покажите фильм по-новому: остановите его для обсуждения, покажите только несколько кадров, ожидайте концовку, раздайте лист для просмотра или критики, сыграйте и воспроизведите части.
35. Поделитесь своей философией преподавания со своими учениками.
36. Сформируйте студенческую группу, чтобы представить альтернативные взгляды на ту же концепцию.
37. Организуйте дебаты по вопросу «измените свое мнение», когда учащиеся переходят в разные части класса, чтобы сигнализировать об изменении мнения во время обсуждения.
38. Проведите «живое» демографическое исследование, предложив учащимся переходить в разные части класса: размер средней школы, сельская местность или город, предпочтения потребителей.
39. Расскажите о ваших текущих исследовательских интересах и о том, как вы пришли к ним с самого начала в этой дисциплине.
40. Проведите ролевую игру, чтобы обозначить точку зрения или изложить проблемы.
41. Пусть ваши студенты возьмут на себя роль профессионала в данной дисциплине: философ, литературный критик, биолог, агроном, политолог, инженер.
42. Проводите мозговые штурмы, генерирующие идеи, чтобы расширить кругозор.
43. Дайте студентам два отрывка из материала, содержащие альтернативные взгляды, для сравнения и сопоставления.
44. Раздайте список нерешенных проблем, дилемм или важных вопросов в вашей дисциплине и предложите студентам назвать одну из них своей для исследования.
45. Спросите студентов, какие книги они читали за лето.
46. Спросите студентов, что происходит в законодательном собрании штата по этому вопросу, что может повлиять на их будущее.
47. Позвольте вашим ученикам увидеть ваш энтузиазм по поводу своего предмета и вашу любовь к учебе.
48. Возьмите студентов с собой, чтобы послушать приглашенных докладчиков или специальные программы в кампусе.
49. Запланируйте урок или раздел «ученый-цыган», который продемонстрирует студентам азарт открытий в вашей дисциплине.

Обеспечение поддержки

50. Соберите текущие номера телефонов и адреса студентов и сообщите им, что вам, возможно, потребуется с ними связаться.
51. Выписка отсутствующих.Позвоните или напишите в личку.
52. Диагностируйте предварительное обучение студентов с помощью анкеты или предварительного тестирования и дайте им обратную связь как можно скорее.
53. Раздайте учебные вопросы или учебные пособия.
54. Быть избыточным. Студенты должны услышать, прочитать или увидеть ключевой материал не менее трех раз.
55. Разрешите учащимся продемонстрировать прогресс в учебе: итоговая контрольная работа по дневной работе, письменный ответ на материал дня.
56. Используйте обратную связь без оценок, чтобы сообщить учащимся, как они справляются: публиковать ответы на тесты без оценок и наборы задач, упражнения в классе, устные отзывы.
57. Вознаграждение за поведение, которое вы хотите: похвала, звезды, доска почета, личная записка.
58. Используйте легкое прикосновение: улыбнитесь, расскажите хороший анекдот, снимите тревогу с тестом сочувствующим комментарием.
59. Организовать. Придайте видимую структуру, разместив дневное «меню» на доске или над головой.
60. Используйте несколько носителей: заголовки, слайды, пленку, видеокассету, аудиокассету, модели, образцы материалов.
61. Используйте несколько примеров на разных носителях, чтобы проиллюстрировать ключевые моменты и важные концепции.
62. Назначьте встречу со всеми учащимися (индивидуально или в небольших группах).
63. Раздайте телефонные карточки размером с бумажник с указанием всех важных телефонных номеров: офиса, отдела, ресурсных центров, ассистента учителя, лаборатории.
64. Напечатайте даты всех важных курсов на карточке, которую можно раздать и приклеить к зеркалу.
65. Подслушивайте студентов до или после занятий и присоединяйтесь к их разговору о темах курса.
66. Вести открытый журнал успеваемости с актуальными оценками во время лабораторных занятий, чтобы учащиеся могли следить за своими успехами.
67. Проверьте, нет ли у студентов проблем с учебным заведением или университетским городком, и направьте их в соответствующие офисы или ресурсы.
68. Скажите студентам, что им нужно сделать, чтобы получить оценку «пятерки» по вашему курсу.
69. Остановите мир, чтобы узнать, что ваши ученики думают, чувствуют и делают в повседневной жизни.

Поощрение к активному обучению

70. Попросите учащихся что-то написать.
71. Попросите учащихся вести трехнедельные журналы три раза в неделю, в которых они комментируют, задают вопросы и отвечают на вопросы по темам курса.
72. Предложите студентам критиковать эссе друг друга или короткие ответы на тестах на удобочитаемость или содержание.
73. Предложите студентам задать вопросы и дождаться ответа.
74. Просмотрите ответы студентов на вопросы и их комментарии.
75. Разделите учащихся на пары или «учебные ячейки», чтобы опрашивать друг друга по материалу на день.
76. Дайте студентам возможность высказать свое мнение по предмету.
77. Попросите учащихся применить предмет для решения реальных проблем.
78. Раздайте учащимся красные, желтые и зеленые карточки (сделанные из плакатов) и периодически призывайте к голосованию по вопросу, требуя одновременного показа карточек.
79. Бродите по проходам в большом классе и продолжайте беседовать со студентами, пока они работают над задачами курса (помогает портативный микрофон).
80. Задайте вопрос одному ученику и ждите ответа.
81. Поместите ящик для предложений в задней части комнаты и поощряйте студентов делать письменные комментарии каждый раз, когда класс собирается.
82. Выполняйте устные тесты, тесты с поднятием рук, тесты с несколькими вариантами ответов для обобщения, обзора и мгновенной обратной связи.
83. Используйте группы задач для достижения конкретных целей.
84. Оцените викторины и упражнения в классе как средство обучения.
85. Предоставьте студентам множество возможностей для практики перед основным экзаменом.
86. Сдайте тест в начале семестра и верните его с оценкой на следующем собрании класса.
87. Попросите учащихся написать вопросы на учетных карточках, которые они будут собирать и ответить на следующий урок.
88. Делайте совместные задания, чтобы несколько учеников работали вместе.
89. Назначьте письменные пересказы и аннотации для трудных для чтения.
90. Задайте студентам домашнюю задачу, связанную с дневной лекцией.
91. Поощряйте учащихся приносить в класс текущие новости, относящиеся к предмету, и размещать их на доске объявлений поблизости.

92. Выучите имена. Каждый старается выучить хотя бы несколько имен.
93. Настройте систему друзей, чтобы студенты могли связываться друг с другом по поводу заданий и курсовой работы.
94. Узнайте о своих учениках с помощью вопросов на каталожной карточке.
95. Делайте снимки студентов (снимки в небольших группах, фотографии) и отправляйте их в классе, офисе или лаборатории.
96. Организуйте помощь троим ученикам, чтобы они помогали друг другу учиться и расти.
97. Формируйте небольшие группы для ознакомления; смешивайте и формируйте новые группы несколько раз.
98. Назначьте командный проект в начале семестра и предоставьте время для того, чтобы собрать команду.
99. Помогите студентам сформировать учебные группы для работы вне класса.
100. Спрашивайте у студентов предложения по использованию внешних ресурсов и приглашенных докладчиков по темам курса.

Отзыв о преподавании

101. Соберите отзывы студентов в первые три недели семестра, чтобы улучшить преподавание и обучение.

12 способов избежать унижения студентов

Необходимость получить контроль над студентами выходит на новый уровень отчаяния. Статья в Washington Post включала следующее:

Три дня в неделю родители могут отвозить своих непослушных детей в A-1 Kutz в Снеллвилле и заказывать «Специальное предложение Бенджамина Баттона», которое Рассел Фредрик и его команда парикмахеров предлагают — бесплатно — родителям, которые хотят попробовать новую форму дисциплины.Стрижка включает сбривание волос на макушке ребенка до тех пор, пока он не начинает напоминать лысеющего пожилого гражданина, вызывая ту уникальную разновидность подросткового унижения, которая может исходить только от поддразнивания одноклассников и нежелательного внимания.

Унижение никогда не нормально

Мое мнение о любой форме унижения студентов очевидно из названия книги, соавтором которой я был в 2008 году: Дисциплина с достоинством .

Однако в прошлом месяце я был виновен в том, что унизил студентку настолько серьезно, что она позже сказала мне, что это был худший момент в ее студенческой жизни.После шока, услышанного от ее истории, я понял, что, хотя я и пытался сделать ей одолжение, то, как я это сделал, определенно было обидно. Я пережил тот момент почти так же сильно, как Пит Кэрролл, вероятно, вновь переживал свою неудачу в Суперкубке. Я сделал своему ученику метафорическую стрижку? Этот инцидент, который теперь разрешился с положительным исходом, был для меня особенно болезненным, потому что я начинаю все свои занятия со слов: «Это не мой класс, это ваш» и «Я надеюсь стать для вас образцом для подражания, когда вы станете учителем. .«Эти две истории — унизительные стрижки и мой личный инцидент — полны предостережений. Когда можно унижать учеников? Никогда.

Многие из нас могут вспомнить ситуацию, когда нас унижал учитель. глаза и вспомните это, он все еще может заставить вас съежиться. А также для многих из нас, если мы никогда не разрешили свои чувства с этими учителями, мы все еще не простили им.

Учителя унижают учеников по нескольким причинам : чтобы получить контроль над ними, потому что учитель в отчаянии; чтобы напугать других учеников; или потому, что они слишком компенсируют свою неуверенность в себе.Некоторые учителя действительно думают, что у них есть право унижать ученика, потому что он этого заслуживает. Другие учителя думают, что, поскольку ученики часто унижают себя, особенно в Интернете, ученики не против, чтобы их унижали — некоторым это даже может понравиться.

Профилактика и ремонт

Многие читатели этого поста могут влиять на других учителей как формально, так и неформально. Мы все должны использовать свое влияние, чтобы обеспечить безопасное убежище для всех учащихся, независимо от их поведения.Вот дюжина способов уберечь учеников от унижений или исправить ситуацию, если вы случайно поставите ученика в неловкое положение и захотите исправить ситуацию.

1. Не стригите ученика стрижкой.
2. Сохраняйте конфиденциальность общения между вами и вашими учениками, когда говорите о поведении или успеваемости.
3. Часто проверяйте со своими учениками, что сообщение, которое они получают, совпадает с тем, которое отправляете вы.
4. Избегайте сарказма, даже если ваши ученики могут над ним смеяться.Студенты часто сохраняют лицо, скрывая, насколько униженными они действительно себя чувствуют.
5. Обращайте пристальное внимание на язык тела. Иногда то, что говорит студент, не то, что он чувствует. Если ученик проявляет дискомфорт, оборонительную позицию или отстраненность, убедитесь, что между вами все в порядке.
6. Если вы заметили какие-либо внезапные изменения в поведении учащегося, особенно признаки его ухода, как можно скорее найдите время, чтобы убедиться, что вы не причинили этому учащемуся вреда, даже непреднамеренно.
7. Никогда не пишите имя студента в общественном месте.
8. Не хвалите ученика за выполнение простого задания. Это только заставляет ее чувствовать, что вы мало чего ожидаете от нее.
9. Обращайтесь ко всем студентам одинаково. Если ученик дает неправильный ответ, не говорите: «Кто-нибудь может ему помочь?». Вместо этого спросите ученика, не хочет ли он выбрать другого ученика в качестве своего консультанта. Пусть сам выберет себе консультанта.
10. Попросите учащихся рассказать вам (или, желательно, написать вам записку) обо всем, что они могут посчитать унизительным или смущающим в классе, и ни в коем случае не делайте этого с учащимися, которые специально вас информируют.
11. Всегда давайте учащимся право сдать экзамен, когда вы обращаетесь к ним в классе.
12. Расскажите своим ученикам историю о случае, когда вас смутил учитель, обсудите это с ними и выслушайте их предложения о том, что вы могли бы сделать, чтобы разрешить инцидент. Придумайте плакат класса «Когда вы смущаетесь, вы можете…».