Рыжик масличный: Масличный рыжик и рапс после генной модификации могут сами выращивать ценные жирные кислоты

Содержание

Масличный рыжик и рапс после генной модификации могут сами выращивать ценные жирные кислоты

Красноярские ученые считают, что от дефицита жирных кислот человечество спасут биотехнологии и ГМО

Красноярские ученые проанализировали мировой массив научных работ об источниках, потребностях и значении незаменимых полиненасыщенных жирных кислот для рыб и человека.

Они отмечают, что вылов дикой рыбы достиг своих пределов и не удовлетворяет потребности человека в омега-3 ПНЖК, и приходят к выводу: снизить дефицит этих ценных соединений может аквакультура, биотехнология микроорганизмов и генная инженерия. Обзор литературы опубликован на портале «Наука в Сибири» и в Российском физиологическом журнале им. И. М. Сеченова.

В нашем организме можно найти всю таблицу Менделеева - этот штамп знаком почти всем со школьной скамьи. Однако тело можно разбирать не только на элементы, но и на более крупные химические образования - молекулы. Мы не прочь порассуждать о нехватке витаминов, работе ферментов или синтезе гормонов как факторах здоровья. В последние годы в обиход вошла аббревиатура ПНЖК. За этими буквами скрываются полиненасыщенные жирные кислоты - соединения, наличие которых важно для нормальной работы мозга и сердечно-сосудистой системы человека.

Такой привычный компонент пищи, как жир, на самом деле бывает разным. Из мяса или молока мы в основном получаем омега-6 жирные кислоты, энергетически ценные мононенасыщенные и трансжиры, из орехов и растительных масел - некоторые виды полиненасыщенных жирных кислот, из рыбы - полиненасыщенные - эйкозапентаеновая (ЭПК) и докозагексаеновая (ДГК) - кислоты.

Эти кислоты нужны для нормальной работы сердечно-сосудистой и нервной систем, иммунитета и метаболизма в целом, а их применение носит профилактический характер. Если говорить конкретнее, то ДГК - это основная жирная кислота в мозге и нервных тканях. Именно она обеспечивает быструю передачу сигналов. А вот из ЭПК организм делает похожие на гормоны вещества, которые препятствуют развитию аллергии, снижают кровяное давление, температуру и препятствуют образованию тромбов.

На протяжении последних 15 лет красноярские биофизики пытаются разобраться с тем, какие организмы синтезируют эти соединения в наибольших количествах, как они передаются от одного живого объекта к другому и где в природе можно найти наибольшие запасы ПНЖК. Ученые Федерального исследовательского центра «Красноярский научный центр СО РАН» и Сибирского федерального университета в опубликованном недавно обзоре мировой научной литературы, куда вошли также результаты их собственных многочисленных исследований, приводят основные факты об источниках незаменимых жирных кислот в природе и их значении для человека. В конце обзорной статьи биологи обсуждают, как обеспечить этими ценными соединениями всех людей на планете.

Рыба всему голова

«На упаковках с продуктами, например, с растительными маслами или другими продуктами, можно встретить надпись «богаты омега-3». Это не те кислоты, о которых идет речь, не ЭПК и ДГК. В растениях содержится альфа-линоленовая омега-3 кислота, она тоже важна для человека, например, для кожи. Кроме того, из нее плохонько, но мы все-таки можем сами произвести ЭПК и ДГК», - поясняет старший научный сотрудник Института биофизики ФИЦ КНЦ СО РАН доктор биологических наук Олеся Николаевна Махутова.

 Чаще всего рыбы получают полезные кислоты из пищи: крошечных водорослей, рачков или других рыб. Некоторые виды способны синтезировать такие вещества сами, однако даже в этом случае присутствие ЭПК и ДКГ в рационе улучшает здоровье и качество рыбы. По требовательности к наличию жирных кислот различаются хищные и травоядные виды рыб, населяющие пресные и соленые воды, молодь и взрослые особи. Содержание ПНЖК в телах разных видов рыб может различаться в сотни раз: от 0,12 г на 1 кг массы тела до 36 г на кг.

Всемирная организация здравоохранения установила норму потребления омега-3 ПНЖК от 0,5 до 1 грамма в сутки. Но получить достаточное количество не так просто: не всякая рыба содержит много ЭПК и ДГК. Для полноценного по требованиям ВОЗ блюда хватит одного кусочка сайры или сардины, а вот порция карася или леща потянет на целый килограмм.

Даже во многих индустриально развитых странах мира население редко соблюдает нормы потребления ПНЖК. Попросту говоря, рыбы не хватает.

Судя по статистическим данным, промышленный вылов в морях и внутренних водах достиг своего максимума. Около десяти лет назад количество рыбы и морепродуктов, выращенных искусственно, почти сравнялось с объемами мирового вылова. Даже сложенные вместе эти источники в среднем могут обеспечить лишь 10 % потребностей человечества в ПНЖК.

Три пути решения проблемы

Как же добавить на наш стол ценные жирные кислоты? Красноярские ученые обсуждают три основных решения.

Первое, эразвитие традиционной аквакультуры, но на новом уровне. Здесь ключевой станет разработка принципиально новых сбалансированных кормов. Ведь для того, чтобы рыба была не пустой с точки зрения содержания ПНЖК, эти вещества должны содержаться в ее пище. Сейчас основу такого корма составляет все та же дикая рыба, которой и так не хватает человечеству. А искусственно выращенная при прежнем ведении хозяйств она зачастую рассеивает полученные с кормом ЭПК и ДГК. Еще одна проблема с аквакультурой - ее воздействие на окружающую среду. Выбросы водных ферм и фабрик часто загрязняют водоемы и могут вызвать гибель природных популяций водных позвоночных.

Второе. Раз рыбы в природе получают ПНЖК из кормов, в частности одноклеточных водорослей, то почему бы не выращивать их промышленно? Для обогащения молочных смесей, производства пищевых добавок или кормовых смесей часто используют омега-3 кислоты, синтезированные водорослями. Однако эффективность таких производств невысока. Можно усилить способность одноклеточных организмов генерировать ценные соединения путем генных модификаций. В нескольких странах мира идут эксперименты по созданию высокоэффективных генно-модифицированных водорослей - производителей ПНЖК. Пока это направление не вносит существенного вклада в общие объемы доступных для человека омега-3 жирных кислот.

Третий путь, самый перспективный на сегодняшний день, подразумевает модификацию высших растений таким образом, чтобы они вырабатывали ЭПК и ДГК. Для двух видов масличных растений, рыжика и рапса, были получены генно-модифицированные культуры, которые способны синтезировать незаменимые жирные кислоты. Эти работы носят экспериментальный характер, но перспектива выращивать нужные ПНЖК на полях выглядит привлекательно.

Вклад Красноярска

Красноярские ученые неспроста стали авторами подобной обзорной работы.

За последние годы здесь сформировался один из мировых центров исследования источников и способов распространения жирных кислот в водных и наземных экосистемах. Именно красноярцы определили содержание омега-3 ПНЖК во многих видах рыбы.

Отдельный цикл работ был посвящен оценке кулинарной обработки рыбы на содержание полезных жирных кислот.

В ходе исследований были обнаружены необычные и часто недооцениваемые пути выноса ценных соединений из воды на сушу с личинками комаров, стрекоз и других насекомых, которые проводят часть своей жизни в воде. Совсем недавно ученые обнаружили мирового рекордсмена по содержанию омега-3 ПНЖК. Это голец, обитающий на севере Красноярского края, в озерах бассейна реки Хатанги и Норило-Пясинской системы.

«Сейчас при поддержке Российского фонда фундаментальных исследований мы занимаемся поиском генов, которые отвечают за образование ценных ПНЖК у пресноводных рыб. Мы знаем, что в основном они получают эти кислоты из пищи. Но и синтезировать их из кислот-предшественников они тоже могут, пусть и с небольшой скоростью. Мы планируем разобраться в том, как и когда включаются эти гены, что позволит скорректировать состав корма рыб в аквакультуре. Возможно, в дальнейшем это позволит нам или другим исследователям избавить человечество от дефицита таких соединений», - рассказывает о ближайших планах Олеся Махутова.

(Источник: www.sbras.info. Текст и фото: группа научных коммуникаций ФИЦ КНЦ СО РАН). 

Рыжик посевной, выращивание | Cельхозпортал

Рыжик посевной, растение, встречающееся во многих регионах нашей необъятной родины.

Культура распространилоась от юга и до Сибири. Встречается и в других странах: Японии, Китае, Монголии, Корее, Америке и Австралии. Селится рыжик в низинах, на опушках, у обочин дорог и в горной местности. Иногда заселяет посевы злаковых культур, со временем их забивая. Сегодня, посевной рыжик возделывается для производства ценного масла и как медоносное растение.

Содержание статьи:

Рыжик посевной, характеристики растения

Многолетнее растение из семьи крестоцветных, относится к масличным культурам. Рыжик неприхотлив в уходе, стойко переносит непогоду и кратковременную засуху. Селится вдоль проселочных дорог и зачастую воспринимается как сорное растение. Стабильно плодоносит на любых почвах, исключением являются: болотистая местность и солончаки.

К ботаническим характеристикам можно отнести развитую корневую систему, прямостоячий стебель, (практически голый, с легкой опушкой) цельнокрайные, ланцетные листья, стреловидно-зубчатой формы.

Размеры листа разнятся в зависимости от вида растения и сортовой принадлежности, длина колеблется от 8 до 12 см., ширина около 0,5 см. На стебле листы располагаются редкими парами.

Соцветия растения удлиненной кистевидной формы, с малыми чашелистиками продолговатой формы. Оттенок цветов ярко желтый, лепестки не превышают длины в 6 мм., по форме клиновидно-закругленные.

Плоды рыжика посевного появляются на тонкой цветоножке, достаточно удаленной от стебля, представляя собой мелкий стручок овальной формы, около сантиметра в длину. Стенки плодов рыжика крепкие и толстые, разломив стручок, внутри увидите мелкие, бурые семена. Зацветает рыжик весной, начинает плодоносить летом. Во время цветения весьма любим насекомыми, за сладкий нектар.

Активное опыление происходит всю фазу цветения растения.

Полезные свойства рыжика

Благодаря обилию полезных свойств рыжик посевной находит применение во многих отраслях. Из растения получают масло, он широко применяется в косметологии и фармакологии. Из растения готовят настои и отвары, причем для их приготовления чаще всего используют молодые растения.

Цветки и стебли молодых растений, успешно справляются с заживлением и регенерацией кожи, помогают устранить акне, сухость и шелушение. Рыжик посевной употребляют не более 50 грамм, для поддержания организма в тонусе.

Принимать можно как масло из семян растения, так и настойки.

Рыжик посевной является мощным иммуностимулирующим растением, благодаря средоточению в нем витаминов и минералов, а также органических кислот.

Рыжик посевной относится к масличным культурам, он вобрал в себя более 45 % жирных кислот. В нем содержится линоленовая, эруковая, стеариновая и эйкозеновая кислоты.

Благодаря высокому содержанию кислот, а наряду с ним и витамина Е, рыжик препятствует образованию в организме свободных радикалов (стимулирующих клетку переродится в злокачественную), тем самым препятствуя образованию онкологических заболеваний.

Витамины группы В, а также Е, Д, К и ретинол, обладают омолаживающими свойствами, поэтому масло рыжика активно используют в косметологии, для приготовления масок и массажа.

Помимо вышеперечисленных микроэлементов, рыжик посевной содержит большое количество магния, кальция, цинка, железа, фосфора калия. Все эти вещества в связке образуют мощный тонизирующий эффект для организма.

Масло рыжика увлажняет, питает и омолаживает кожу рук, лица и тела. Настои рыжика применяют в виде примочек для лучшей регенерации кожи и восстановления ее защитного барьера. Рыжик посевной поднимает иммунитет, стимулирует рост волос, обладает антиоксидантным свойством.

История выращивания рыжика посевного

Выращивание рыжика посевного не составит труда, благодаря его высокой выживаемости и неприхотливости. Как культуру рыжик посевной стали возделывать лишь в начале 20 столетия. Его считали сорной растительностью и лишь немногие знали о полезности растения.

Во второй половине 20 века, рыжик посевной заметили и уже в 60 годах, культура заняла около четырехсот тысяч гектар посевных площадей по всему миру. Растение выращивали в основном для добычи масла, в качестве заправочного материала для осветительных приборов, для приготовления косметических средств.

Позже, рыжик стали использовать для приготовления целебных напитков и ранозаживляющих мазей. Травники использовали растение для борьбы с воспалениями глаз и заболеваниями ЖКТ.

В конце 80-х годов культура потеряла свою значимость и популярность, а на замену рыжику пришли более востребованные масличные культуры, такие как соя и олива.

Технологии сева рыжика посевного

Посев рыжика проводят под зиму или ранней весной, оптимальными сроками посадки считаются вторая декада мая для северных и центральных регионов и март-апрель для южных регионов.

Подготовка пашни начинается с культивации, затем проводится лущение глубиной не менее 10 см., и заканчивается подготовка безотвальной вспашкой глубиной около 20 см.

В борьбе с сорной растительностью вносятся гербициды широко спектра воздействия, такие как раундал или Ураган. Сам посев проводится сеялками СЗ/СЗТ – 3,6 на глубину около 2,5 см., а при усиленном высыхании грунта не менее 3,5 см.

Нормами сева рыжика посевного считаются 9-10 кг. на 1 га. – для ярового и 10-12 кг. на га. – для озимого. Метод сева предпочтительно рядовой, с шагом междурядий 15 см., при выращивании рыжика на сидерат используют разбросной способ.

Вегетационный период рыжика составляет около двух-трех месяцев после посева. Сроки зрелости для озимого рыжика длиннее и составляют около полугода.

Рыжик посевной морозостоек, ему не повредят кратковременные заморозки, а его способность к прорастанию при отрицательных показателях температуры, делает растение несомненным лидером среди масличных культур.

Озимый рыжик спокойно и безболезненно переносит холода до – 10 градусов. Несмотря на устойчивость рыжика посевного к низким температурам, наиболее предпочтительной для прорастания, считается температура от +10 до + 15 градусов. Первые всходы после посева появляются уже через неделю, после, культура быстро идет в рост.

Как ухаживать?

Даже самое неприхотливое растение нуждается в уходе, чтобы максимально раскрыть потенциал продуктивности. Посевному рыжику необходимы подкормки и прополки, если культура выращивается с целью получения масла, и не нуждается в уходе, если выращивается как сидерат.

Итак, минеральные удобрения вносят на пахоту еще в предпосевную подготовку, во время вспашки. После посева проводят выравнивание поверхности путем прикатывания валками, чтобы исключить возможность преждевременного пересыхания грунта и потери семян в ветреную погоду.

Рыжик посевной в зрелом виде прекрасно справляется с сорняками, всячески забивая вредоносные растения, однако в начале вегетации культуры необходимость в проведении послевсходного боронования все-таки возникает, но намного реже, чем при выращивании других масличных культур. В тяжелых случаях, на сорных полях применяются гербициды.

Одной обработки вполне хватает, чтобы рыжик смог пойти в рост, а когда растение поднимется на 20-30 см., сорная растительность будет для него не опасна. Рыжик культура «добрососедская», в севообороте займет место в любой последовательности, отлично уживается по соседству со злаковыми растениями.

Виды рыжика посевного

На сегодняшний момент выращивание рыжика посевного вновь стало набирать обороты, культуру используют в качестве кормовой базы для скота, для производства лакокрасочных материалов и упаковочных изделий. Большая часть посевных площадей рыжика ярового приходится на Поволжье и территории Сибири, озимого – на южные регионы страны.

Рыжик дает высокие урожаи во всех перечисленных регионах, к тому же, как сидерат улучшает продуктивности таких культур как лен, рапс, горчица и сурепа. Преимущество рыжика как масличной культуры, в его устойчивости к неблагоприятным условиям и высокой продуктивности вне зависимости широты произрастания.

В нашей стране преобладают три вида рыжика: льняной, мелкоплодный и посевной.

Среди сортов особое внимание уделяют Иркутскому местному сорту, Киргизскому, Заволжскому, сорту Заря и Воронежскому. Все вышеперечисленные сорта дают высокие урожаи в любых погодных условиях, устойчивы к болезням и пользуются спросом у хозяйственников на всем постсоветском пространстве.

Болезни и вредители, методы борьбы

Нечасто, но поражается болезнями, как и все посевные культуры, в основном:

Белой ржавчиной, когда лист растения покрывается белесым налетом и пятнами. Основной причиной заболевания является затяжной приход весны и минимум солнечного света. Борьба с болезнью включает обработку посевов фунгицидными препаратами и сев без отклонений от графика посевных культур.

Заражение ложной мучнистой росой происходит во время обильных проливных дождей и избытке влаги, проявление болезни начинается с белого налета, который быстро распространяется по всему растению, и приводит к гниению стебля. Мерами борьбы служат: обработка посевов фунгицидными препаратами и соблюдение севооборота.

Мучнистой росой растение заболевает редко, однако случалось наблюдать и этот недуг, распространяющийся на посевах с высокой скоростью. Заражение мучнистой росой происходит через почву, поэтому для борьбы с данным заболеванием необходимо соблюдать севооборот.

Альтернариозу подвержены все злаковые и масличные культуры, болезнь сопровождается некрозом растения, стебель и листву покрывают бурые или черные пятна. Интенсивное развитие болезни происходит в теплый влажный период и быстро распространяется.

Методы борьбы включают обработку фунгицидными препаратами и предпосевную обработку семян.

Все, без исключения грибковые болезни поддаются лечению, в борьбе используются препараты Амистар экстра, Аканто-плюс, зачастую используют бордосскую жидкость и препарат Абига-пик, перечисленные средства обладают высокой эффективностью в отношении большинства грибов, вызывающих развитие грибковых заболеваний.

Намного чаще посевы рыжика подвергаются нападению вредоносных насекомых: рапсового листоеда, жужелиц, щитника, капустных клопов.

Все перечисленные вредители поедают семена, мякоть растения и листву. Методы борьбы с вредителями, предполагают привлечение на поля энтомофагов, использование химических и биологических средств защиты.

Хорошо зарекомендовал себя способ рассаживания по периметру растений-ловушек, которые отвлекают насекомых на себя. Для полного уничтожения ловчие растения опрыскивают инсектицидами, такой метод борьбы позволяет полностью избавиться от вредителей на участке.

Уборка культуры

Преимуществом рыжика в ряду с другими масличными культурами, в том, что он всегда дружно созревает, этот факт облегчает уборку и сводит потери к минимуму. Эта особенность позволяет убирать посевы методом прямого комбайнирования, такой способ считается предпочтительным, за счет высокой эффективности и экономичности.

Уборка должна проводиться в сухую солнечную погоду, чтобы растения не слипались во время уборки, к тому же сырая масса подвержена процессам гниения. Уборку проводят в фазе полной спелости растения, так как семена не склонны к осыпанию и достаточно долго находятся в плотных стручках.

Проводить раннюю уборку не рекомендуется, из-за сложностей с дальнейшим обмолотом стручков.

Растение скашивается во время уборки жатками и формируется в валки, подбирание и обмолот проводят зерновые комбайны. Собранное зерно рыжика помещают в зерноочистительные машины, а затем отправляют на маслобойню или на хранение.

Похожие записи

Польза, лечебные свойства и противопоказания к употреблению рыжиков

Рыжик – травянистое однолетнее растение семейства Капустные. Второе название травы – камелина. Растение это неприхотливое, выносит засуху и жару, не подвержено грибковым заболеваниям, легко приспосабливается к различным климатическим условиям и составу почвы.

В диком виде трава растет повсеместно: в Европе, в Центральной Азии, в Китае, в Северной Америке, Корее и Японии. В настоящее время камелина активно культивируется и используется, в основном, в двух направлениях: как медонос, и как сырье для производства рыжикового масла. Неочищенный продукт применяется в промышленности для изготовления олифы и смазки, после очистки – в народной медицине, косметологии и кулинарии. Жмых используют в качестве корма для домашнего скота, семена – для домашней птицы.

Описание растения

Стебли камелины длиной 30-80 см, голые или слабоопушенные, разветвляются в верхней части растения. Листья – сидячие, сердцевидной формы. Цветет камелина мелкими желтыми цветками, собранными в соцветия. Плод – стручок грушевидной формы с мелкими рыже-желтыми семенами продолговатой формы. Плодоносит с мая по август.

Растение рыжик выращивают чаще всего как масленичную культуру, поэтому химический состав, обуславливающий его полезные свойства, изучен, главным образом, для семян. Привлекательность сырья из рыжика обусловлена тем, что в его состав входят:

  • Жирные полиненасыщенные кислоты (более 60%): линоленовая (омега-3), гондоиновая, пальмитиновая, олеиновая, линолевая (омега-6), которые нормализуют уровень холестерина, препятствуют возникновению бляшек на стенках сосудов, нормализуют артериальное давление, стабилизируют гормональный баланс.
  • Большое количество витамина Е, который предупреждает тромбоз, нормализует репродуктивную функцию, обеспечивает нормальное развитие эмбриона, способствует усвоению организмом питательных веществ.
  • Биологически активные вещества: хлорофилл, повышающий уровень гемоглобина; фосфолипиды, отвечающие за работу печени и желчеобразование; фитостеролы, контролирующие уровень холестерина в организме.
  • Бета-каротин – антиоксидант, который снижает вероятность возникновения раковых заболеваний, ишемической болезни сердца, атеросклероза, повышает иммунитет.
  • Магний – участвующий в обменных процессах, нормализующий работу сердечных мышц, укрепляющий нервную систему, стабилизирующий уровень сахара в крови.

Стоит обратить внимание, что рыжиковое масло является очень калорийным (в 100 мг около 890 ккал), поэтому людям с излишним весом не рекомендуют употреблять его в больших количествах.

Полезные свойства рыжика

Полезные свойства масла рыжика, обусловленные его уникальным химическим составом, проявляются как бактерицидное, противоопухолевое, ранозаживляющее, противовоспалительное, противоглистное свойства. Благодаря этому рыжик активно используется в лечении многих заболеваний.

  • Высокое содержание жирных кислот и витамина Е делает растение привлекательным в лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы, нормализации артериального давления. Такие болезни как гипертония, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, варикозное расширение вен, анемия с успехом лечатся с помощью препаратов на основе камелины.

  • Ранозаживляющее и бактерицидное свойства рыжика позволяют справляться с болезнями желудочно-кишечного тракта, такими, например, как гастрит, язва желудка, колит.
  • Линолевая и линоленовая кислоты нормализуют работу печени и желчевыводящих путей. Масло находит применение в профилактике и лечении холецистита, гепатита, цирроза печени, желчнокаменной болезни. Эффект будет ощутимее, если добавить в рацион чай из репешка или ромашки.
  • Насыщенное фитостеролами растение окажет лечебное действие при заболеваниях предстательной железы у мужчин.

  • Способность нормализовать гормональный фон делает продукт полезным для беременных и кормящих грудью женщин, а также для женщин, которые страдают от предменструального и климактерического синдрома.
  • Противоглистное свойство позволит эффективно бороться с различными гельминтозами.
  • Наличие Омега-3 и Омега-6 кислот позволит очистить организм от солей, токсинов, радионуклидов, тяжелых металлов.

  • Противовоспалительные, бактерицидные, ранозаживляющие свойства растения делают препараты на его основе действенными при лечении заболеваний кожи: диатезе, псориазе, крапивницы и многих других.
  • Рыжик в виде настоев рекомендуется для борьбы с онкологическими заболеваниями.
  • Семена растения способствуют оптимизации уровня сахара в крови, поэтому они показаны для больных сахарным диабетом.

Применение в народной медицине

Рыжиковое масло применяется и как профилактическое средство, и как лекарство для лечения многих заболеваний.

C лечебно-профилактической целью масло камелины нужно употреблять 1 раз в день по 1 ст. л. Рекомендуют использовать продукт первого отжима, который был получен путем холодного прессования. При такой обработке лучше всего сохраняются полезные вещества и витамины, содержащиеся в растении.
Для того, чтобы наладить функции ЖКТ, укрепить стенки сосудов, снизить риск образования тромбов, принимать рыжиковое масло следует около 3 месяцев.

Семена рыжика нашли свое применение в медицине для нормализации содержания сахара в крови.

  • Для приготовления отвара семена растения необходимо растереть до состояния порошка. Проще всего это сделать с помощью кофемолки. 3 ст. л. подготовленного сырья нужно залить 3 стаканами чистой воды. Варить на среднем огне в течение 15 минут. Пить отвар по ½ стакана 3 раза в день за час до приема пищи. Продолжительность курса лечения – 3 недели.
  • Чтобы приготовить настой из семян рыжика, необходимо 1 ст. л. перетертых в порошок семян залить стаканом крутого кипятка. Дать настояться полчаса, затем добавить свежевыжатый сок одного лимона. Разделить полученную настойку на три равные части и выпить за три раза в течение дня за полчаса до приема пищи.
  • При повышенном сахаре рекомендуют принимать семена камелины и в чистом виде. Для этого 2 раза в день (утром натощак и перед сном) 1 ч. л. порошка из семян необходимо прожевать и запить водой. Продолжать прием семян до нормализации уровня сахара.

Противопоказания

Чтобы масло рыжика оказало пользу и не принесло вреда вашему организму, следует знать, как его принимать, и в каких дозах.

 Важно! В сутки рекомендуется пить не более 2 ст. ложек масла.

Учитывая, что полезные свойства проявляются именно при длительном употреблении, важно помнить, что нерафинированный продукт хранится не более 1 года. Рафинированный продукт имеет более привлекательный вид и вкус, но он в меньшей степени насыщен витамином Е и быстрее окисляется, превращаясь в яд для организма. Срок хранения рафинированного продукта – не более 6 месяцев.

Противопоказанием для употребления рыжика может стать индивидуальная непереносимость продукта.
Не рекомендуют употреблять рыжиковое масло при панкреатите, оно нанесет вред и на стадии острого периода заболевания, и при остаточном эффекте болезни. Для лечения панкреатита обратите внимание на отвар из расторопши.

Людям, страдающим ожирением, стоит помнить, что масло камелины очень калорийное, поэтому перед его употреблением стоит проконсультироваться с врачом.

Выращивание и сбор рыжика

Камелина – неприхотливая культура, выращивание которой не принесет особых хлопот и финансовых затрат. Посевы растения не требуют полива и обработки химикатами. Рыжик не привлекателен для вредителей. С сорняками растение борется самостоятельно, разрастаясь и перекрывая доступ солнечного света для них. Выращивание этой культуры не снижает плодородность земли.

Поля для посева готовят осенью путем боронования. Высеивают семена весной на глубину до 3 см. Сбор урожая не составляет сложностей – стручок с созревшими семенами легко раскрывается. Сразу же после сбора проводят очистку от примеси других растений, семена просушивают на открытом воздухе. Хранить сухое сырье лучше в полотняных мешочках или бумажных пакетах. Срок хранения семян – до трех лет.

Как правильно выбрать и хранить рыжиковое масло

Купить продукт можно практически в каждом супермаркете. При покупке обратите внимание на дату выпуска и срок годности. Если хотите получить максимум полезных свойств, выбирайте масло как можно более свежее. Помните, что максимум питательных веществ, полезных соединений, минералов и витаминов содержится в нерафинированном продукте. При рафинировании в процессе термообработки продукт теряет часть своих полезных свойств.

Лучше покупать масло в стеклянной небольшой бутылке. Хранить его обязательно в темном прохладном месте, например, в холодильнике. Чтобы вскрытый продукт не окислялся, важно плотно закрывать крышку после каждого употребления и не хранить его на свету. Внимательно читайте этикетку на бутылке, где должна быть указана информация о сроке хранения продукта после вскрытия емкости.

Масло, настои и отвары из рыжика очень популярны в народной медицине в лечебно-профилактических целях. А употребляете ли вы этот полезный продукт? Возможно, он помог избавиться вам от какого-то недуга? Или вы используете его как профилактическое средство? Если вы до сих пор не знали о полезных свойствах рыжика, советуем обратить свое внимание на это уникальное растение, и улучшить здоровье с его помощью.

Противопоказания и полезные свойства рыжикового масла, рецепты и отзывы о применении в косметологии и прочих сферах medistok.ru

Новое — хорошо забытое старое. Современная тенденция обогащать свой рацион полезными продуктами открыла канувшее в Лету рыжиковое масло. До появления на Руси подсолнечного масла хозяйки готовили еду на вытяжке из семян рыжика посевного. В те времена и богатыри были, и пословица родилась: «В здоровом теле здоровый дух». Благодаря обилию витаминов и ненасыщенных жирных кислот рыжиковое масло обладает максимумом полезных свойств и минимумом противопоказаний. Нашёл этот состав применение на кухне, в аптечке и даже в косметичке.

Рыжик посевной — жемчужина российских полей

Очень скромное растение, богатое полезными свойствами

Неприхотливая масличная культура с жёлтыми цветками, воспринимаемая как сорняк, появляется на полях, лугах и огородах в сезон разнотравья. Своё прозвище — рыжик, растение получило благодаря оранжевому цвету семян, из которых производится масло. Официальное же название — Camelina sativa, что в переводе — низкий (или ложный) лён.

Методы производства и фото продукта

Секреты здоровья и красоты в одном флаконе

Производство рыжикового масла имеет две фазы — холодный и горячий отжим. Чтобы сохранить все полезные свойства, используется технология холодного отжима. Конечный продукт имеет насыщенный жёлтый цвет, характерный острый привкус и аромат, напоминающий редьку или редиску. Нерафинированное масло первого (холодного) отжима содержит в себе весь спектр полезных и целебных свойств, которыми так богаты семена рыжика посевного. В процессе рафинации распадается значительная часть активных веществ, продукт существенно теряет полезные качества, меняет свой цвет и аромат. Рафинированное масло более светлое, без характерного вкуса и запаха.

Оставшуюся после первой фазы массу семян нагревают до 105 градусов и методом прессования получают масло горячего отжима. Термообработка уничтожает молекулярную структуру жирных кислот, что лишает его ценности. Продукт имеет зеленоватый или жёлто-коричневый цвет и применяется в кулинарии для жарки.

Гармония полезных веществ в составе

В химический состав рыжикового масла входит высокая концентрация и оптимальное соотношение полиненасыщенных и мононенасыщенных жирных кислот, которые организм человека не может синтезировать самостоятельно и вынужден получать извне:

  • Омега-3 (линоленовая кислота) содержится до 38%.
  • Омега-6 (линолевая кислота) содержится до 18%.
  • Омега-9 (олеиновая кислота) содержится до 18%.

Линоленовая, линолевая и олеиновая кислоты поддерживают гормональный баланс, улучшают жировой и холестериновый обмен, укрепляют иммунитет. Антисклеротическое действие, которое оказывает масло, улучшает функционирование кровеносной системы, очищает организм от шлаков и вредных веществ.

Если сравнивать подсолнечное, оливковое и рыжиковое масла, то калорийность их почти одинаковая

Биохимический состав масла насыщен витаминами Е, А, D, К, которые улучшают состояние слизистых оболочек и кожи, нормализуют обмен веществ и укрепляют костную и зубную ткани.

Комбинация активных веществ: фосфолипидов, фитостеролов и хлорофилла, наделяет рыжиковое масло лечебными свойствами, которые участвуют в углеводном обмене и нормализуют работу печени. Благодаря хлорофиллу выжимка имеет в своём арсенале антисептический и заживляющий эффекты.

Существенное количество магния, входящего в состав масла, препятствует образованию камней в органах выделительной системы, предотвращает развитие таких заболеваний, как остеопороз, атеросклероз и сахарный диабет. Магний — неоценимый помощник в профилактике заболеваний кровеносных сосудов, нервной и мышечной систем.

Рыжиковое масло имеет высокую степень калорийности. В 100 г продукта содержится 890 кКал, жиров — 99,8 г. Для удовлетворения суточной нормы в жирных кислотах достаточно одной столовой ложки нерафинированного масла в день.

Мнение врачей о свойствах и пользе рыжикового масла

Омега-6 — это необходимый для человека элемент, отвечающий за проницаемость клетки, но он должен быть в определённой пропорции с Омега-3. Если же баланс смещается из-за избыточного потребления Омега-6, то мембрана клетки начинает вырабатывать цитокин, который вызывает воспаление.

Доктор Дуайт Ландел, кардиохирург
http://workout.su/articles/396

Идеальное соотношение кислот Омега-3 к Омега-6 в масле из семян рыжика позволяет специалистам в области медицины рекомендовать продукт в качестве профилактики многих заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Есть мнение, что рыжиковое и горчичное масло — одно и то же, но это не так, они отличны даже по цвету

Врачи из области гастроэнтерологии также отмечают лечебно-профилактический эффект от употребления рыжикового масла. Назначая диету пациентам с заболеваниями ЖКТ, рекомендуют заменять привычное оливковое или подсолнечное масло на рыжиковое.

Традиционная медицина оценила рыжиковое масло как эффективное дополнение к терапевтическому лечению многих недугов. Включая в рацион употребление продукта, больные отмечают положительные результаты в снижении уровня холестерина, повышении гемоглобина, укреплении стенок сосудов и др.

Употребление внутрь

Нерафинированное масло из семян рыжика можно использовать для заправки салатов из свежих и варёных овощей. Отлично подходит как соус к кашам и отварному картофелю. Особый аромат и острота вносят в привычные блюда пикантность.

Как принимать натощак

Для профилактических и лечебных целей нерафинированное рыжиковое масло рекомендуют употреблять натощак по одной столовой ложке в день, за 30–60 минут до первого приёма пищи, желательно ничем не запивая. Курс рассчитан на 2–3 месяца.

Как пить для похудения

Для похудения масло рекомендуют употреблять в небольших дозах как замену подсолнечному или оливковому. Оно нормализует обмен веществ, очищает организм от холестерина, шлаков и токсинов, что и приводит к снижению веса.

Можно ли на нём жарить

Не рекомендуется использовать для жарки рыжиковое масло холодного отжима. Из-за недостаточно высокой температуры нагрева молекулярный состав деформируется и наносит вред организму.

Рецепты красоты и отзывы о свойствах масок

Большое содержание витамина Е, который по праву можно считать витамином молодости и красоты, делает рыжиковое масло качественным средством по уходу за кожей и волосами.

Если привычная касторка для масок закончилась, можно заменить её маслом рыжика

Использование в косметологии для волос

Сухие и повреждённые локоны легко восстановить путём нанесения нерафинированного масла на кожу головы и волосы по всей длине на 30 минут перед мытьём. Массаж головы в виде расчесывания гребнем с редкими зубцами позволит эффективнее усвоиться полезным веществам. За счёт низкой вязкости масло легко смывается небольшим количеством шампуня.

Отличная маска для укрепления и роста волос состоит из рыжикового, репейного и оливкового масел, смешанных в равных пропорциях. Смесь наносится мягкими массирующими движениями на корни волос. Затем надевается шапочка на 20–30 минут для создания парникового эффекта, который благоприятствует быстрому впитыванию витаминов и активных компонентов.

Вот несколько отзывов о чудодейственных свойствах масла:

Пользуюсь маской с тремя маслами — результат просто шикарен. Волосы на самом деле начали расти быстрее, и даже выпадать не так стали. Рекомендую всем девушкам! Такого хорошего эффекта не ожидала, а теперь радуюсь, что у меня есть этот рецепт.

Елена
http://volosylike.ru/masla-dlya-volos/ryzhikovoe

Использую я и чисто масло, и в смесях из различных масел (чаще всего использую такую смесь: 1 желток, 2 столовых ложки репейного, 1 столовая ложка касторового, 1 столовая ложка льняного и 1 столовая ложка рыжикового + 10 капель эфирного масла).

Маску я держу на волосах в течение 3–4 часов. Смываю обычным шампунем с 1 раза, после бальзамом не пользуюсь.

При использованьи в чистом виде эффект получается потрясающим.

  • мягкость ( причём держится в течение 5 дней)
  • гладкость, шелковистость
  • нереальный естественный блеск
  • не утяжеляет, не загрязняет.

Советую: использовать рыжиковое масло вместе с эфирным маслом бергамота.

Виктория
http://irecommend.ru/content/ryzhikovoe-maslo-eto-kladez-polzy-ot-prirody

Чем полезно для кожи

Наносить рыжиковое масло на кожу вместо крема не рекомендуется, зато с его использованием делают отличную домашнюю косметику

Нормализуя водно-липидный баланс, масло освежает и увлажняет кожу лица и тела. Активное применение этот состав нашёл и в массажных салонах и соляриях. Совокупность витаминов и активных веществ, проникая через поры, воздействует на глубокие слои, укрепляет кожу и является эффективным средством в борьбе с целюллитом.

Применение в народной медицине 

Целебные свойства рыжикового масла часто используются в народной медицине для лечения кожных заболеваний, ожогов и ссадин. Повреждённые участки смазываются рыжиковым маслом, которое восстанавливает функции эпидермиса. Применяется в устранении опрелостей и благоприятно влияет на кожу младенцев.

Как применять при травме тройничного нерва

Также масло помогает при лечении невралгий разного характера, в частности при травме тройничного нерва. Ватным тампоном, пропитанным маслом из семян рыжика, по ходу воспалённого нерва делается лёгкий массаж .

Противопоказания и вред

Масло из семян рыжика не имеет противопоказаний за исключением индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав. Людям, страдающим ожирением, следует с осторожностью подбирать дозировку, рекомендовано выбирать минимальное количество.

Гармоничное сочетание витаминов, микроэлементов и активных веществ выводит рыжиковое масло на вершину полезных растительных масел. Всё лучшее создано природой и даровано человечеству во благо. В старину говорили: «Семь бед — один ответ», и ответ этот — рыжиковое масло.

ПРИРОДА ЛЕЧИТ РАК - Бесплатная реклама

БАКТЕРИИ И РАК

г. человеческое тело содержит сто триллионов различных видов бактерий, большинство из которых безвредны, пока находятся в правильном месте в теле. Количество бактерий, живущих в организме количество здоровых взрослых людей в среднем превышает количество человеческих клеток 10 к одному, означающему, что люди на самом деле на 90% микробны и на 10% человек.

Патогенные бактерии постоянно контролируются рост полезных бактерий.Эти пробиотические бактерии однако несет ответственность не только за это. Они участвуют в процессы, которые производят «посланников», которые сообщают раковым клеткам умереть.

Они также участвуют в процессах производства питательных веществ для всех клетки и процессы организма, включая борьбу с бактериями, вирусные и дрожжевые инфекции. Без них человеческое тело перестало бы быть.

Невозможно переоценить чрезвычайную важность этих организмов, но они не учитываются при планировании еды.Они должны быть предоставлены с правильными продуктами, содержащими все питательные вещества, необходимые им для исполняют свои роли.

Многие лекарства, чрезмерное количество сахара и алкоголя могут нарушить баланс кишечных бактерий, что затем может привести к множеству заболеваний, которые, если их не лечить, могут вызвать изнурительные состояния и даже привести к раку.

Волокно является одним из важнейших ингредиентов; его следует есть ежедневно основа для питания полезных бактерий в кишечнике и помощи пищеварение.Без этого система начинает ломаться. Необработанный цельнозерновые, фрукты и овощи - единственный способ получить достаточно волокно, чтобы система работала хорошо.

правильный баланс витаминов и минералов также необходим, потому что они все связаны с бактериями в организме и без единого из них естественные процессы в человеческой системе начинают останавливаться за работой.

Пребиотик продукты, содержащие углеводы, такие как инулин способствует здоровой кишечной среде, приносящей пользу пробиотикам кишечная флора.Пребиотик - это название, придуманное недавно для обозначения еды. компоненты, поддерживающие рост определенных видов бактерий в толстой кишке (толстая кишка). Олигосахариды, устойчивый крахмал и корма из ферментируемой клетчатки эти бактерии, которые имеют важное влияние на остальную часть тела.

Пищеварительной системе человека приходится нелегко расщепление многих из этих углеводов. Почти 90% не переваривается в тонкой кишки и достигает толстой кишки, где выполняет различные функция: пребиотик.Бактерии, которые питаются ферментируемыми углеводы производят множество полезных веществ, в том числе короткоцепочечные жирные кислоты, витамин А, витамин К2 и некоторые Витамины группы В. Они также продвигают дальнейшее поглощение некоторых минералы, которые вышли из тонкого кишечника, включая кальций и магний и витамин K2 жизненно важны для использования витамина D в организме.

Пребиотические продукты, питающие существующие полезные бактерии

дал

  • Яблоки

  • Артишоки (глобус)

  • Спаржа

  • Банан

  • Фасоль

  • Отруби

  • Брокколи

  • Корень лопуха

  • Капуста

  • Цветная капуста

  • Корень цикория

  • Какао (сырое)

  • Мякоть кокоса

  • Корень одуванчика

  • Девясил,

  • Чеснок

  • Кале

  • Лук-порей

  • Чечевица

  • Полынь

  • Овес

  • Лук

  • Пастернак

  • Горох

  • Редис

  • Рэмпион

  • Салсифай

  • Репа

  • швед

  • Сладкий картофель

  • Цельнозерновые

  • Ям

  • Корень якона

  • Приготовление густого супа из любого из этих ингредиентов и ежедневное употребление может помочь восстановить баланс кишечной флоры.Добавьте простой йогурт, специи и травы для дополнительной пользы.

    Пробиотик пищевых продуктов содержат полезные бактерии и появляются в результате процесса ферментации, которому позволили пройти. Во время и после любого лечения антибиотиками желательно включать больше пробиотических продуктов в ежедневный рацион, чтобы восполнить дружественные бактерии, уничтожаемые антибиотиками. Желательно употреблять пробиотики как минимум за час до других продукты, чтобы позволить достаточному количеству дружественных бактерий выжить и пройти через сильные желудочные кислоты.

    Пробиотические продукты, содержащие полезные бактерии

    • Соленые огурцы (яйца, фрукты, орехи, семена и овощи, ферментированные молочнокислыми бактериями)

    • Кефир (кисломолочный напиток)

    • Кимчи (ферментированный пряный корейский гарнир)

    • Чайный гриб (ферментированный черный или зеленый азиатский чай)

  • Мисо (японская ферментированная приправа, приготовленная из соевых бобов, соли и грибка кодзи)

  • Квашеная капуста (мелко нарезанная капуста, ферментированная молочнокислыми бактериями)

  • Темпе (ферментированные соевые бобы)

  • Йогурт (простой с живыми культурами)

  • ДОБАВКИ

    Попытка сокращаться с помощью добавок бессмысленно, потому что они не содержат натуральные и правильные кофакторы микронутриентов, которые естественным образом еда делает.Например; нет смысла потреблять жирорастворимые питательные вещества, такие как каротиноиды, ликопин, лютеин, зеаксантин, витамин А, Витамин Д, витамин Е и витамин К сами по себе, так как без жиров они не усваиваются.

    Другой пример: витамин С увеличивает усвоение железа, а витамин Е подавляет его. Снижает уровень витамина С марганец и цинк в то время как витамин Е помогает увеличить усвоение марганца и цинка. Как в результате очень высокое потребление витамина С потребует столь же высокого потребление витамина Е для поддержания такого же соотношения.Принимая чрезмерное количество добавок витамина С может повысить уровень сахара в крови и особенно опасен для пожилых женщин и потому, что увеличивает железо абсорбция, это может помочь кормить раковые клетки, которые процветают на железе особенно, если витамин Е не присутствует в тех же количествах. Это всегда лучше употреблять продукты, богатые питательными веществами, а не добавки, которые неизбежно вызовет дисбаланс, в отличие от натуральной пищи.

    Многие минералы в добавках находятся в формах, которые не могут быть использованы человеческим организмом.

    каждые человеческое тело уникально и должно рассматриваться как таковое. Если это снабженный широким спектром экологически чистых продуктов, он, естественно, будет использовать как раз то, что ему нужно, а остальных выгнать. Прервите этот процесс введение мощных синтетических химикатов, концентратов или экстрактов и результат может быть плачевным, даже фатальным.

    АНТИОКСИДАНТНАЯ ДОБАВКА ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

    Антиоксиданты на основе источники пищи играют жизненно важную роль в сдерживании свободных радикалов, но последние исследования ставят под сомнение высокий уровень антиоксидантов добавка.Среди самых популярных антиоксидантных добавок: витамин C, витамин Е, бета-каротин, предкурсорная форма витамин А или ликопин и лютеин. Принимая эти добавки, содержащие высокие дозы, вместо этого употребления натуральных продуктов, содержащих эти питательные вещества, может иметь противоположное желаемый эффект и фактически защищает раковые опухолевые клетки от тела защиты. Антиоксиданты могут даже ускорить рост ранних опухолей или предраковые поражения у людей из группы высокого риска, таких как курильщики и пациенты с хроническая обструктивная болезнь легких, получающие витамин Е и N-ацетил цистеин (NAC) для уменьшения выработки слизи.

    НЕДОСТАТОЧНОСТЬ ПИТАНИЯ И РАК

    пятьдесят годы научных исследований показывают, что большинство заболеваний, наблюдаемых в развитые страны, а также ведущие причины смерти являются результат диеты. Считается, что основной причиной рака являются питательные вещества. дефицит. Большинство людей не подозревают, что им не хватает каких-либо минералов. или другое питательное вещество, потому что очевидных симптомов очень мало, пока поражаются основные органы. Кожа, волосы и ногти обычно являются первые части тела, показывающие признаки каких-либо недостатков; незначительный инфекции и повторяющиеся простуды и грипп также являются показателями.

    А Полный анализ крови необходимо сделать, чтобы выяснить, какие питательные вещества отсутствуют, но, к сожалению, у врачей нет ресурсов для тестирования каждый, кто проявляет эти признаки или еще достаточно знает о микропроцессы в организме, минералы и другие питательные вещества которые их поддерживают. Поэтому люди с дефицитом питательных веществ идут не диагностируется до тех пор, пока не возникнет более серьезное заболевание, которое часто слишком поздно, если рак также проявил себя.

    система "реализации" аномальных клеток требует постоянной клетки сообщение от «посланников», и это зависит от правильный баланс полезных бактерий, витаминов, минералов, клетчатки, жиров, углеводы и белки плюс вода доступны в организме.

    Несколько дефицит питательных веществ может долгое время оставаться незамеченным, поэтому казалось бы, здоровых людей и даже спортсменов в спортивной форме. рак тоже. Развитие дефицита питательных веществ может быть связано с: генетические, экологические, фармацевтические, диетические и / или образ жизни факторы.

    ПРИЧИНЫ ПИТАТЕЛЬНОГО ДЕФИЦИТА

    • Алкоголь, злоупотребление наркотиками, слишком много кофе и Курение табака может вызвать дефицит питательных веществ, особенно витаминов группы B и минералов, таких как цинк.

    • Избегайте овощей и фруктов любого цвета. Все цвета необходимо употреблять для получения разных фитонутриентов.

    • Выбор кондитерских изделий или закусок вместо сбалансированных питательных блюд.

    • Употребление слишком большого количества рафинированной и обработанной пищи, содержащей низкое количество питательных веществ и слишком много животных жиров, соли и сахара.

    • Причина пищевой аллергии раздражение кишечника, которое может привести к нарушению всасывания питательных веществ и проблемы с перманентностью кишечника, и это может вызвать нарушение иммунной системы. атакуют собственные ткани организма.

    • Интенсивные методы земледелия пиявка важна минералы из почвы.

    • Недостаточное количество пробиотиков и продуктов, богатых клетчаткой, таких как цельное зерно, крупы, бобовые, семена, орехи, овощи и фрукты.

    • Низкокалорийные, нежирные диеты для снижения веса.

    • Длительный прием лекарств, которые вызывают изгнание многих минералов и останавливают всасывание витаминов, таких как витамины группы B, особенно B12.

    • Выполнение больших физических нагрузок без восполнения запасов, особенно полезных ископаемых. См. Раздел «Спортивное питание».

    • Психологический стресс и беспокойство могут вызывать расстройства пищеварения, ведущие к нарушению всасывания питательных веществ.

    Также наблюдается огромный всплеск витамина D дефицит, потому что из-за боязни рака кожи повышенное использование солнцезащитные кремы блокируют все солнечные лучи, и многие люди работают весь день в помещении, поэтому это жизненно важное питательное вещество не производится кожа.Всего 15 минут полуденного солнца на открытом воздухе два-три раза в неделю, на открытой чистой коже может производить достаточное количество витамина D, который затем сохраняется в жировых отложениях. Если в организме уровень ниже 75 нмоль / л ( 30 нг / мл) к концу лета в северном полушарии планете, потребуется всего один месяц, чтобы этот запас истощился и стал дефицит витамина D. В зимние месяцы следует употреблять дополнительно через продукты, богатые витамином D. Недостаток витамина D не только ослабляет кости и теряет жизненно важные минералы, которые там хранятся, но также снижает сила иммунной системы.См. Витамин D, чтобы узнать больше и узнать о природных источниках этого жизненно важного питательного вещества.

    Многие коренные племена, особенно в Южной Америке, никогда не знали случай рака среди их людей; предполагается, что это связано с их диеты и образ жизни, свободный от загрязнений и токсинов. Они потребляют натуральные продукты и за тысячи лет узнали, какие продукты сохраняйте их здоровыми. Современный человек срезал углы и намерен получение высокой прибыли от производства продуктов питания и лекарств; промышленная еда методы производства снизили питательную ценность продуктов питания и это, а также огромный рост употребления наркотиков, приводит к появлению питательных веществ. недостатки быстро распространяются по миру с такой же скоростью, как увеличение случаев рака.

    Очищенный продукты, такие как белый рис, белая мука и поваренная соль, содержат очень мало питательная ценность, особенно минералы, потому что очень часто питательная часть пищи удаляется и выбрасывается или продается другим отрасли, которые хорошо платят за полезные ископаемые. Дешевые не содержащие питательных веществ вещества часто используются в обработанных пищевых продуктах, чтобы получить более высокую прибыль и в результате у потребителя не хватает питательных веществ, необходимых для его функционирования. должным образом. «Фастфуд» стал нормальной практикой в ​​развитых странах. потому что у людей больше нет времени контролировать то, что они потреблять и идти на вкус и чувство сытости вместо того, чтобы есть то, что они телу необходимо.

    тело - сложная машина, в которой необходимы все питательные вещества. достаточный уровень, многие на ежедневной основе, чтобы молекулярный процессы должны иметь место. Все эти компоненты работают вместе в командах в качестве сопутствующих факторов важна вода, а также физическая упражнения, чтобы эти компоненты текли по телу и где они нужны.

    МИНЕРАЛЫ И РАК

    Становится все более очевидным, что многие современные проблемы со здоровьем, такие как рак и диабет, могут быть вызваны дефицитом минералов в рационе.Многие минералов не хватает в рационах развитых стран, потому что они были похищены из почвы из-за интенсивных методов ведения сельского хозяйства особенно кальций, медь, магний, калий, селен и цинк. Поэтому рекомендуется употреблять в пищу органически выращенные фрукты и овощи или морскую растительность, такую ​​как водоросли и морские водоросли, поскольку они не выращиваются интенсивно с использованием искусственных удобрений.

    Снижение среднего содержания минеральных веществ во фруктах и ​​овощах в период с 1940 по 1991 год

    Минеральное

    Овощи Фрукты

    Кальций

    -46% -16%

    Медь

    -76% -20%

    Магний

    -24% -16%

    Калий

    -16% -19%

    Натрий

    -49% -29%

    цинк

    -59% -27%

    Это само собой разумеется, что если бы уровень этих жизненно важных минералов был уменьшается, поэтому есть много других микроэлементов, которые также требует, например, бор, цезий, хром, германий, иридий, марганец, молибден, родий, рубидий, кремний и ванадий.Это далеко не все из них, потому что, согласно большинству исследований, около 70-80 минералов и микроэлементов, которые имеют решающее значение для полное развитие и здоровье большинства растений и животных, включая человека все время обнаруживаются существа и многое другое.

    Рафинирование и обработка пищевых продуктов также удаляет многие важные минералы и другие питательные вещества, и из-за быстрого темпа жизни западная диета стала полагаться на эти продукты с низким содержанием питательных веществ. Людей постоянно просят больше заниматься спортом, что только усугубляет проблему, потому что дополнительная физическая активность расходует эти минералы быстрее, а организм выводит минералы через потоотделение.Употребление алкоголя, кофеина и лекарств еще больше снижает количество минералов в организме. Поэтому неудивительно, что эти проблемы со здоровьем становится все более очевидным среди населения развивающихся стран.

    К сожалению, хотя химиотерапия и лучевая терапия могут работать при определенных типах рака у некоторых людей, используемые химические вещества и радиоактивные минералы дополнительно вытесняют минералы, которых уже недостаточно и которые, возможно, в первую очередь вызвали раковые опухоли.Вот почему это обычное лечение работает не для всех. Важно обеспечить потребление достаточного количества минералов, особенно теми, кто проходит химиотерапию или лучевую терапию.

    Чтобы узнать о природных источниках этих минералов и их функциях в организме, перейдите по синим ссылкам ниже.

    В части мира, где почвы все еще богаты этими элементами, потому что сельского хозяйства не было, например, тропические леса Южной Америки, человеческие жители не заболевают раком.Рубидий вместе с цезий и калий, доказали свою эффективность в предотвращении рак. Рубидий помогает регулировать поступление железа в кровоток, который, в свою очередь, способствует лучшему усвоению железа. когда в крови достаточно железа, рубидий действует как блок и предотвращает попадание большего количества железа в кровь, что может быть одной из причин это может помочь предотвратить рак. Хорошо известно, что раковые клетки преуспевают на железе.

    заболеваемость раком у коренного племени хопи с Амазонки составляет один из 1000 по сравнению с каждым четвертым в развитых странах в целом.Пища хопи содержит больше всех необходимых минералов, чем обычная. продукты, особенно богат цезием, калием и рубидием потому что почва, где они живут, вулканическая. Эти люди живут главным образом на продуктах из кремневой кукурузы, выращенной в пустыне ( 'Zea mays Indurata '), но вместо пищевой соды они используют золу листьев чамизы ( Ericameria nauseosa ), растение, выращенное в пустыне. Анализ этого пепла показывает, что он очень богат. в рубидии. Хопи также едят много фруктов в день, особенно абрикосы, включая ядра.

    В В 1985 г. заболеваемость раком среди коренного племени пуэбло также была один из 1000, такой же, как у хопи, поскольку их пища в то время была по сути то же самое. Но в отличие от хопи, пуэбло начали потреблять определенные продукты из-за пределов их среды и супермаркетов были введен в область. Сегодня заболеваемость раком среди Пуэблос теперь вырос до одного из четырех. Более высокая заболеваемость раком очевидно, из-за пониженного уровня цезия, калия, рубидия и другие питательные вещества в продуктах супермаркетов.

    уроженцы Центральной Америки и высокогорья Перу и В Эквадоре также очень низкий уровень заболеваемости раком. эти области являются вулканическими. Были получены фрукты с площадок и проанализированы на рубидий и цезий и обнаружены очень высокие уровни обоих элементы. Достоверно известны случаи, когда люди с опережением неоперабельный рак перебрался жить к этим индейцам и обнаружил, что все опухолевые образования исчезают в течение нескольких месяцев.

    Рак неизвестен среди хунзов Пакистана.В основном они вегетарианцы и отличные любители фруктов, часто потребляющие до 40 абрикосов в день, включая ядра, либо непосредственно, либо в виде еды. Также выпивают не менее двух литров минеральной воды из окружающих их природных источников. Эта вода была проанализирована и оказалась очень богатой цезием. Поскольку почва в их среде обитания имеет вулканическую природу, она должна быть пришел к выводу, что он также будет богат калием и рубидием.

    ПРИМЕЧАНИЕ: В организме, поскольку рубидий заменяет калий, слишком много может быть опасным, поэтому добавки не рекомендуются.Крупные суммы вызывают повышенную раздражительность и судороги.

    КОНКРЕТНЫХ НУТРИЕНТОВ, СПОСОБНЫХ ДЛЯ БОРЬБЫ И ПРОФИЛАКТИКИ РАКА

    Есть на минимум 100 известных минералов, которые жизненно важны в диете для борьбы и предотвращения рак. 20 лет назад заболеваемость раком среди индейцев пуэбло составляла 1%. 1000 по сравнению с 1 из 4 в развитых странах. Было так же, как и для Индейцы хопи, так как их еда была по сути той же.Но в отличие от хопи, эти индейцы получили определенные предметы извне, следовательно были установлены супермаркеты. Сегодня заболеваемость раком среди Пуэбло теперь выросло до 1 из 4. Следует подчеркнуть, что высокий уровень заболеваемости рака не из-за продуктов в супермаркете, а из-за того, что не в этом. По сути, не хватает цезий и рубидий с низким содержанием магний, калий и цинк.

    Индейцы, которые живут в Центральной Америке и на высокогорьях Перу и Эквадора. заболеваемости раком, и у некоторых племен в Южной Америке рак никогда не развивается в все.Почва в районах, где мало рака, вулканическая. Фрукты из площади были получены и проанализированы на предмет рубидий и цезий и обнаружено, что оба элемента работают очень высоко. Кейсы достоверно сообщалось о людях с продвинутым неоперабельный рак ушел жить с этими индейцами и обнаружили, что все опухолевые массы исчезают в течение очень нескольких месяцы.

    Семена и косточки фруктов, таких как абрикосы и персики - одно из основных блюд в таких культурах, как Индейцы навахо, хунзы, абхазцы и многие другие.Внутри этих племен ни разу не зарегистрировано случаев рака. Хунзы также потребляют пшено как часть их основного рациона и, как сообщается, очень полезны и долго жил.

    ПРИМЕЧАНИЕ: Семена и косточки большинства фруктов также содержат цианид, поэтому их нельзя принимать без соответствующего руководства по их приготовлению.

    Неорганические минеральные соединения иридий и родий не только защищает от рака, но и может вызывать раковые клетки умереть.Другими натуральными продуктами, богатыми этими соединениями, являются: миндаль, морковь, льняное масло, виноградные косточки, зеленый чай, грибы шиитаке и кресс-салат.

    НЕДОСТАТОЧНОСТЬ НУТРИЕНТОВ

    Определенно питательные вещества, такие как комплекс витаминов B, особенно витамин B12, витамин B13 и витамин B17, которого не хватает в переработанном и рафинированном западном мире пищевые диеты могут быть причиной роста случаев рака.Чтобы узнать о натуральных пищевых источниках и функциях этих витаминов, перейдите по синим ссылкам:

    Высшие источники витамина B12 в микрограммах на 100 граммов

    • Моллюски 98,9 мкг

    • Печень 83,1 мкг

    • Сок ячменя 80 мкг

    • Водоросли нори 63,6 мкг

    • Осьминог 36 мкг

    • Икра / рыбные яйца 20,0 мкг

    • Ашитаба (сухой порошок) 17.0 мкг

    • Сельдь 13,7 мкг

    • Тунец 10,9 мкг

    • Краб 10,4 мкг

    • Скумбрия 8,7 мкг

    • Постная говядина травяного откорма 8,2 мкг

    • Утиные яйца, гусиные яйца, кролик 6 мкг

    • Раки, свиное сердце, радужная форель 5 мкг

    • Грибы шиитаке 4,8 мкг

    • Лобстер 4 мкг

    • Баранина, оленина 3.7 мкг

    • Швейцарский сыр 3,3 мкг

    • Лосось 3,2 мкг

    • Сухая сыворотка 2,37 мкг

    • Золотые лисички 2 мкг

    • Тунец 1,9 мкг

    • Палтус 1,2 мкг

    • Куриное яйцо 1,1 мкг

    • Курица, индейка 1,0 мкг

    • Анчоусы 0,9 мкг

    • Листья ашитаба 0,4 мкг

    ПРИМЕЧАНИЕ: Один мкг равен одному микрограмму.

    Бетулиновый кислота борется с опухолью, противогрибковое и антибактериальное соединение, содержащееся в коре белой березы который может лечить рак кожи, меланому, актинический кератоз, легкие, колоректальный, рак груди, простаты и шейки матки. Грибы чаги и крылатый бобы, а также являются основными источниками бетулиновой кислоты.

    Лактоферрин содержится в коттедж сыр, коровье молоко (органическое непастеризованное), козье молоко (органическое непастеризованное) кефирное молоко, йогурт и сыворотка подавляет рост рака и опухолей и предотвращает распространение рака легких и печени и особенно эффективен против рака кожи и лейкемия.Чрезмерное количество железо в диете может увеличить риск развития некоторых видов рака. Многие заболеваниям и ракам железо нужно для размножения и роста. Морив раковые клетки голодом железа, лактоферрин помогает лишить их жизни.

    Высокое потребление продуктов, содержащих фитостерины, особенно ситостерин, могут подавлять раковые опухоли. в отличие нормальные клетки, аномальные (раковые) клетки теряют способность реагировать на смерть сигналы, инициирующие апоптоз (запрограммированная гибель клеток).Продукты, богатые фитостерины вызывают апоптоз простаты, груди и двоеточие раковые клетки. Салат и каперсы - очень богатые источники фитостеринов.

    Витамин А : Помидоры (особенно приготовленные) содержат Каротиноиды и при употреблении с жирными продуктами, такими как авокадо, рыба, орехи, семена или другие растительные масла, доказали свою эффективность в борьбе с раком. Для всасывания каротиноидов и витамина А Для приготовления такие продукты, как помидоры и морковь, необходимо употреблять вместе с богатыми жирами продуктами, потому что они жирорастворимы, то есть они усваиваются организмом только вместе с жирами.Кокосовое и рапсовое масло холодного отжима особенно хороши для приготовления пищи, так как они имеют более высокую температуру горения. температура, чем другие масла и больше питательных веществ.

    Природные источники каротиноидов

    Витамин Е: продукты, богатые антиоксидант Известно, что витамин Е вызывает апоптоз или запрограммированную гибель клеток, нормальный метод организма избавляться от аномальных, поврежденных, нежелательных или ненужных клеток. Антиоксиданты необходимы для клеточного дыхания, что может помочь в борьбе с раком.

    Высшие источники витамина Е в миллиграммах на 100 граммов

    • зародыши пшеницы 149,4 мг

    • Порошок чили 38,1 мг

    • Паприка 38 мг

    • Семена подсолнечника 38,3 мг

    • Миндаль 26,2 мг

    • орегано 18,3 мг

    • Фундук 15,3 мг

    • Кедровые орехи 9.3 мг

    • Арахис 6,9 мг

    • спирулина 5 мг

    • Рисовые отруби 4,9 мг

    • Сушеные абрикосы 4,3 мг

    • Оливки 3,8 мг

    • перец халапеньо 3,6 мг

    • Анчоусы 3,3 мг

    • Икра рыбная 1,9 мг

    • Болгарский перец 1,6 мг

    • Спаржа 1.5 мг

    • пастернак 1,5 мг

    • Киви 1,5 мг

    • Черные ягоды 1,2 мг

    Витамин B9 (фолиевая кислота) помогает бороться с канцерогенами легких и предотвращает различные формы рака.

    Самые высокие источники витамина B9 в микрограммах на 100 граммов

    • Дрожжевой экстракт 3786 г

    • Пивные дрожжи 2340 г

    • Куриная печень 578 г

    • Базилик 310 г

    • Ростки пшеницы 281 г

    • Семечки 238 г

    • Соевые бобы 205 г

    • Грибы шиитаке 163 г

    • Петрушка 152 г

    • Арахис 145 г

    • Каштаны 110 г

    • Свекла 109 г

    • Мята колосовая 105 г

    • Икра рыбная 92 г

    • Фундук 88 г

    • Грецкие орехи 88 г

    • Семена льна 87 г

    • Мидии 76 г

    • Бамия 60 г

    ПРИМЕЧАНИЕ: г - один микрограмм.

    Витамин Д дефицит резко увеличивается из-за отсутствия солнца воздействие на голую кожу и витамин D необходим для нормального функционирования иммунной системы. Всего 15 минут полуденного солнца на кожа обеспечит организм всеми его потребностями в витамине D. Носить солнцезащитный крем останавливает этот процесс, и солнце через окно не активируется производство витамина D тоже.

    Самые высокие источники витамина D на порцию в списке

    • Масло криля - 1 чайная ложка: 1000 МЕ

    • Угорь - 85 г или 3 унции: 792 МЕ

    • Грибы майтаке - 70 г: 786 МЕ

    • Радужная форель - 85 г: 540 МЕ

    • Масло печени трески - 1 чайная ложка: 440 МЕ

    • Скумбрия - 85 г или 3 унции: 400 МЕ

    • Лосось - 85 г или 3 унции: 400 МЕ

    • Палтус - 85 г или 3 унции: 196 МЕ

    • Тунец - 85 г: 228 МЕ

    • Сардины - 85 г или 3 унции: 164 МЕ

    • Грибы лисички - 85 г или 3 унции: 155 МЕ

    • Сырое молоко - 1 стакан или 8 унций: 98 МЕ

    • Яичный желток - 1 большой: 41 МЕ

    • Икра - 28 г или 1 унция: 33 МЕ

    • Семена конопли - 100 г или 3 шт.5 унций: 22 МЕ

    • Грибы Portabella - 85 г или 3 унции: 6 МЕ

    ПРИМЕЧАНИЕ: Одна МЕ является биологическим эквивалентом 0,3 мкг или 0,3 мкг.

    Попробуйте очень питательный Проростки микродиеты, особенно если аппетит низкий. Ростки можно выращивать легко дома в течение 4-5 дней, используя банку для варенья и ежедневное ополаскивание водой только. Люцерна одно из самых питательных прорастающих семян, которые можно есть свободно в любое время, так как он имеет глубокие стержневые корни, способные поглощать минералы, недоступные для многих других продуктов.

    Попробуйте сделать Закусочная для салата с ореховыми ростками хранить в холодильнике. Не требует приготовления.

    ТОКСИНЫ И РАК

    А накопление токсинов в организме не только препятствует всасыванию питательные вещества, необходимые для производства жизненно важной системы обмена сообщениями в организме; они также могут убить полезные бактерии, которые участвуют в этот микропроцесс. Это означает, что аномальные клетки не получат сообщение, чтобы остановить репликацию. Вот почему так важно включать натуральные очищающие и выводящие токсины продукты, которые могут вымывать тяжелые металлы и другие токсины из организма в ежедневном рационе.Чем больше токсинов попадают в организм, тем больше этих продуктов требуется для промойте их обратно.

    Токсины от загрязнения воздуха, пищевых добавок, пестицидов и лекарств (назначенных и рекреационные) могут блокировать всасывание жизненно важных питательных веществ, особенно комплекс витаминов B и коэнзим Q10, а также принудительное изгнание минералов необходим для клеточной и нервной системы. Токсины могут накапливаться десятилетиями, и их можно проглотить несколькими способами:

    • Легкие: Вдыхание загрязненного воздуха в легкие означает, что токсины могут абсорбироваться в кровь и путешествовать по телу, наконец, остановившись в любые ткани, на которых они будут накапливаться со временем.

    • Рот: При проглатывании можно проглотить токсины: химический фунгицид, гербицид и остатки пестицидов на пище; пища, загрязненная тяжелыми металлами, такими как ртуть из загрязненных океанов; или синтетические пищевые добавки и лекарства. Тогда они не только убьют полезные бактерии в кишечнике, но найти свой путь в кровоток и отправиться в свой последний место отдыха, где они могут накапливаться годами.

    • Кожа: Кожа может не только поглощать излучение вредных солнечных лучей, вызывающий рак кожи; он также способен поглощать микрохимические токсины из косметики.Масла для ванн, дезодоранты, кремы, краски для волос, лосьоны, духи, мыло и солнцезащитные кремы, содержащие вредные вещества, которые нельзя глотать, постоянно наносят на кожа, где эти микрохимические вещества будут впитываться.

    Питательные вещества требуются в разных количествах для каждого уникального человека, который вот почему так сложно определить, чего не хватало, когда рак забастовки и почему обычные методы лечения иногда работают, а иногда работают не. Лучевая и химическая терапия перегружают организм, но некоторые люди может выводить эти токсины достаточно быстро, чтобы они не делали слишком много ущерб из-за их метаболизма и диеты, тогда как другие не могут.

    Добавлено это бремя токсичного супа, который люди создали для сами в развивающемся мире, где океаны загрязнены ртутью водный горизонт загрязняется промышленными отходами и фармацевтические химикаты, пищевые культуры и почва загрязнены пестициды, гербициды, фунгициды и химические удобрения и воздух, особенно внутри дома, загрязнен тысячами канцерогены, невидимые невооруженным глазом.

    Постоянно бомбардировка организма этими вредными для здоровья токсинами или химическими веществами пищевые добавки с добавками, чрезмерное употребление алкоголя и сахара, табак дым и лекарства в конечном итоге вызовут слишком большую нагрузку на клетки и органы, особенно печень и почки, и это приведет к к нарушению естественных процессов на молекулярном уровне, инфекциям, болезнь и в конечном итоге рак.

    Многие бытовые чистящие средства и косметические продукты содержат химические токсины, которые могут накапливаться в организме и в конечном итоге привести к раковым заболеваниям. опухоли. Например, регулярное использование дезодорантов, содержащих алюминий. может способствовать засорению лимфатических сосудов подмышек и окрашивать волосы содержат химические вещества, которые реагируют на химические вещества в сигаретном дыме и воздухе загрязнение от транспорта и производство наиболее канцерогенных соединений известно человеку. Доказано, что курение табака вызывает различные рак из-за ядовитых токсичных химикатов, которые регулярно вдыхаются ежедневно.См. «Опасности табака». Смотрите также, как приготовить натуральное чистящее средство

    .

    К счастью, человеческое тело настолько невероятно адаптируется, что способно устранять эти токсины, обеспечивающие диету, включают антиоксидантные питательные вещества, которые позволяет ему это делать. Однако есть переломный момент, когда токсичный перегрузка перевешивает потребление питательных веществ, необходимых для выполнения этот важный процесс.

    ЭМОЦИИ , ПРЕОДОЛЕНИЕ, ТРАВМА И РАК

    психическое состояние также может повлиять на способность тела отражать и бороться с раком.Стресс, гнев, страх, разочарование, горе и горечь будет сужать кровеносные сосуды, что уменьшит поток питательные вещества и кислород и повышают кислотность организма, что помогает раку процветать в то время как позитивное, довольное и проактивное отношение без забот, давление и неуверенность могут расслабить тело и позволить молекулярной процессы работают так, как должны.

    Больше напряжение и повреждение клеток в результате травмы также могут привести к развитию раковых тканей. Восстановительный сон так же важен, как и упражнения является.К сожалению, повседневная жизнь многих людей сейчас тоже полна много стресса и финансового давления, которое заставляет их много работать и на долгие часы, что не дает им времени на планирование и подготовку питательные блюда, которые обеспечивают правильный баланс питательных веществ или получают сон и расслабление, необходимые их телу для обновления клеток правильно восстанавливает ткани и пополняет запасы гликогена, витаминов и минеральные запасы.

    Когда запасы гликогена заканчиваются, организм превращается в белок для использования в энергии вместо.Когда организм вынужден использовать белок в качестве источника энергии это лишает его аминокислот, которые он использовал бы для создания гормона мессенджеры, необходимые для апоптоза клеток. Если есть также недостаток других вспомогательных питательных веществ, таких как витамины и минералы, потому что они были истощены или изгнаны во время нагрузки, болезни или стресса или не потребляются в правильном количестве с пищей, это повышает вероятность развития рака. Алкоголь и определенные лекарства вызывают изгнание минералов, таких как цинк, которые еще больше усугубляет недостатки.Витамины и минералы также компоненты, используемые для очищения организма от токсинов и побочных продуктов жизнедеятельности от метаболизма белков и других соединений и элементов.

    тело расщепляет белок, поступающий с пищей, а затем использует комбинацию из 20 аминокислот, что составляет белковая молекула состоит из, чтобы производить собственные белки. Эти белки имеют много важные цели во всех процессах, которые происходят в организме и витамины а минералы действуют как кофакторы во всех этих процессах.Ученые открывают для себя цели многих других элементов в теле и питательные вещества в пище все время. Для получения дополнительной информации смотрите разделы от А до Я минералов и от А до Я органических питательных веществ.

    ПРОТЕИНОВ ТЕЛА ПРОИЗВОДСТВА

    НАЗНАЧЕНИЕ

    Антитело

    Они связываются с определенными инородными частицами, такими как вирусы. и бактерии, чтобы защитить тело.

    Фермент

    Ферменты выполняют почти все тысячи химических реакции, происходящие в клетках. Они также помогают с образование новых молекул путем чтения генетических информация, хранящаяся в ДНК.

    Курьер

    Белки-мессенджеры, такие как некоторые типы гормонов, передают сигналы для координации биологических процессов между различными клетки, ткани и органы.

    Структурные компонент

    Эти белки обеспечивают структуру и поддержку клеток. На в большем масштабе они также позволяют телу двигаться.

    Транспортировка / хранение

    Эти белки связывают и переносят атомы и небольшие молекулы. внутри клеток и по всему телу.

    развитие раковых клеток может иметь так много переменных, что практически невозможно точно определить первопричину любого индивидуальный.Однако современная диета, окружающая среда и образ жизни являются, скорее всего, главными факторами, проявившими такое исключительный рост заболеваний, таких как рак, в развитых Мир.

    ПРИМЕЧАНИЕ: Хотя организму необходимо потреблять не менее восьми из 20 аминокислот кислоты белка в небольших количествах каждый день, потому что организм не может производить их, слишком много белка в рационе может серьезно навредить здоровью проблемы и не является ответом на профилактику или лечение рака и может, на самом деле, ухудшить состояние.Выше приводится объяснение необходимость правильного баланса всех питательных веществ. Смотрите Protein для получения дополнительной информации.

    РАК ЯЧЕЙКИ

    Когда клетки дублируются, они производят новые клетки с идентичной ДНК. Но каждый в миллион имеет дефект в структуре ДНК и является ненормальной клеткой. В сбалансированный по питанию человек, эти аномальные клетки проинструктированы молекулярном уровне, чтобы совершить самоубийство и растворяются. Однако если уверен отсутствуют фитохимические вещества, эта обычная процедура не выполняется и аномальные клетки начинают размножаться и вызывают массу аномальных клеток, известных как опухоль, которая может быть доброкачественной или злокачественной.

    ОПУХОЛИ

    Опухоль - это масса или комок ткани, состоящий из неконтролируемых дублирующихся аномальные клетки. Опухоли могут быть доброкачественными и злокачественными. Доброкачественных опухолей нет раковые, а клетки доброкачественных опухолей не распространяются на другие части тело. В большинстве случаев доброкачественные опухоли не возвращаются после удаления. Доброкачественные опухоли редко представляют угрозу для жизни. Злокачественные опухоли являются злокачественными. Они, как правило, более серьезны и могут проникать и повреждать близлежащие ткани и органы.

    ДОБРОКАЧЕСТВЕННЫЕ ОПУХОЛИ

    Это означает, что дублирующиеся аномальные клетки останутся в одном месте и не вызовут любые серьезные проблемы со здоровьем, если опухоль не станет слишком большой. Во многих случаях рост доброкачественной опухоли можно остановить за счет собственных естественных защитных сил организма и могут оставаться в организме на всю жизнь, не вызывая никаких симптомов или проблем со здоровьем.

    ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫЕ ОПУХОЛИ

    Это означает, что масса дупликационных клеток вышла из-под контроля и естественная система защиты организма не может остановить их распространение на другие части системы.Это произойдет, когда естественный баланс тел производство химикатов было расстроено. Это может произойти по разным причинам. но диета часто является основной причиной.

    ЧЕТЫРЕ ПРИЗНАКА РАКА

    • Кровь - кровотечение, но без явного Признаки травмы

    • Шишка - шишка необъяснимого характера

    • Похудение - необъяснимый вес потеря без изменения диеты или физических упражнений

    • Боль - постоянная боль в любой области который не уходит

    СИМПТОМЫ РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

    В Великобритании у каждой восьмой женщины будет диагностирован рак груди. ежегодно у 400 мужчин развивается рак груди.Когда поймали рано у лечения гораздо больше шансов на успех. Это хорошо идея проверять грудь регулярно раз в неделю. Посетите здоровье профессионально проведет безболезненную маммографию, как только этих изменений замечено:

    • Изменения текстуры кожи, такие как сморщивание или ямочка

    • Комки или утолщения

    • Выворот ниппеля или изменение направления

    • Припухлость в области подмышки или ключицы

    • Постоянная боль в груди, подмышке, груди или спине

    • Сыпь или корки на соске или прилегающей к нему области

    • Изменение формы или размера груди

    • Ниппельный отвод

    Доброкачественные (не раковые) состояния груди очень распространены.Женский грудь постоянно претерпевает изменения, со времен их развитие во время беременности и менопаузы. Это из-за разного уровня женских гормонов эстрогена и прогестерон в вашем теле. Многие изменения груди будут диагностировано как доброкачественное состояние груди, которое может или не может нужно лечение, но всегда лучше перестраховаться, чем сожалеть важно как можно скорее пройти обследование.

    Гинекомастия

    У мужчин также могут развиться доброкачественные заболевания груди и часто бывает гинекомастия, которая представляет собой доброкачественную опухоль ткань груди и обычно случается с подростками и старше люди.Сообщается, что до двух из трех мальчиков-подростков развивается степень гинекомастии, и в 90% этих случаев лучше сами по себе.

    Если у вас есть какие-либо проблемы или у вас диагностирована грудь рака, звоните по этому телефону с 9:00 до 17:00 с понедельника по пятницу или 10.00 - 14.00 суббота:

    Телефон доверия для больных раком груди (Великобритания): 0808 800 6000

    Женщины, которые придерживаются диеты с низким содержанием животных жиров, имеют более низкий уровень женский гормон, эстроген, в их крови, и это снижает риск рака груди, особенно в годы после менопауза, когда жир является самым богатым источником эстрогена.Однако масла из рыбы, орехов, семян и растений имеют важное значение. часть диеты, потому что много питательных веществ, su ch as каротиноиды a re жирорастворимые, что означает, что им нужен жир для всасываться. Поэтому при употреблении любой растительной пищи желательно употреблять эти полезные масла одновременно.

    Натуральные продукты, которые могут защитить от Лечить рак груди можно: ячмень, свекла каперсы льняное семя, виноградные косточки, гуанабана палтус, фундук, семена конопли, жасминовый чай, салат, осьминог, жирная рыба, оливковое масло, мак, малина, ракета сардины, сметанное яблоко, пшеница, помидоры, куркума и крылатый фасоль.

    СИМПТОМЫ РАКА КИПИЧНОЙ, ОБОЛОЧНОЙ И ПРЯМОЙ кишки

    Кровотечение из анус и / или изменение привычки кишечника. Либо, либо оба происходят более чем три недели.

    Включение свекла коричневый рис, каперсы цикорий, треска, кукуруза, тмин, грейпфрут, виноградные косточки, гуанабана палтус, конопля семена бобовые, лимон, салат, лаймы, апельсины, папайя, груши жирная рыба, осьминог, окра малина, ракета сметанное яблоко сладкая картошка, мандарины помидоры, куркума, арбуз и все зерновые в рационе могут значительно снизить риск приобретения рак кишечника, толстой и прямой кишки и помочь вылечить его.

    СИМПТОМЫ РАКА ЛЕГКИХ

    Выявить рак легких не всегда легко, так как 25% людей диагностированы до того, как появятся какие-либо заметные симптомы, но если таковые имеются из следующего они должны быть исследованы:

    • Хронический кашель, который не пройдет через несколько недель

    • Кашляет кровью

    • Повторные инфекции, такие как бронхит и пневмония

    • Свистящее дыхание

    • Усталость

    • Общая одышка и одышка после физической нагрузки

    • Хриплый голос

    • Отсутствие аппетита

    • Затрудненное глотание

    • Боль или боль в плече, спине, груди или руке

    Включение яблок, свекла болгарский перец, кукуруза, яичный желток, косточки винограда, киви, манго, осьминог, папайя, фрукты хурмы, персики, горох, окра цедра апельсина, сметанное яблоко, мандарины, куркума, арбуз и крылатый фасоль в диете может значительно снизить риск приобретения рак легких и помочь вылечить его.

    Следующие действия могут помочь предотвратить и вылечить рак у курильщиков: яблоки свекла болгарский перец, морковь, кукуруза, яичный желток, виноградные косточки, семена конопли, манго, осьминог, лук, папайя, фрукты хурмы, персики, цедра апельсина, малина, клубника, мандарины и арбуз.

    Дополнительные средства от рака легких см. Также Обратное повреждение легких

    СИМПТОМЫ РАКА ЯИЧНИКОВ

    Включение черная патока, льняного семени, имбирь, гинкго билоба, зеленый чай, фундук, семена конопли, малина и ракета в диете может значительно снизить риск приобретения рак яичников и помочь вылечить его.

    Видеть Натуральные продукты для профилактики и лечения других видов рак ниже.

    СИМПТОМЫ РАКА КОЖИ

    Имея более одиннадцати родинок на одной руке указывает на риск выше среднего рака кожи (меланомы). Подсчет родинок на правой руке был оказался хорошим индикатором общего количества родинок на теле. Те, у кого более одиннадцати на правой руке, скорее всего, будет иметь более Всего 100 на их теле, что означает, что они подвергаются более высокому риску развитие меланомы.Более 100 означает в пять раз больше нормальный риск. Веснушки - это просто небольшие коричневые пятна, не указывает на какой-либо риск, поскольку родинки плоские, выпуклые, гладкие или грубые и на них могут расти волосы. Любые изменения любой родинки на тело необходимо исследовать, например, кровотечение из них, сухость, зуд и неровные края или изменение цвета.

    Включение Артишок, Бэзил, сельдерей, треска виноградные косточки, семена конопли, мускатный орех, окра, оливки (в рассол), петрушка, мята перечная, тимьян и крылатый бобы в рационе могут помочь при лечении рака кожи..

    E Средства для ухода за наружной кожей

    Чеснок: При раковой родинке возьмите дольку чеснока и подержите ее на пораженный участок наружно в течение нескольких минут, пока он не начнет покалывать. Затем втирайте немного витамина Е или кокосового масла. Делайте это два раза в день в течение трех или четырех дней, пока родинка не высохнет и не исчезнет. Все равно проверим.

    Сделайте в блендере пасту из сушеного корня тыквы, красный клевер соцветия ( свежие или сушеные ) с скользкий вяз, мелко нарезанный чеснок, яблочный сидр уксус, древесный уголь и кровяной корень.Нанесите пасту и покройте небольшим количеством чистого ватные диски и скотч на место. Оставьте на ночь.

    Масло чайного дерева и гидрокарбонат содовых ванн и холодного отжима кокосовое масло и масло с витамином Е, используемое в качестве увлажняющего крема также помогают лечить рак кожи.

    НЕОБХОДИМО СРОЧНОЕ ВНИМАНИЕ

    Если любой из признаки и симптомы, указанные выше, необходимо посетить врача. требуется немедленно, чтобы можно было провести тесты.Чем быстрее это произойдет, тем быстрее лечение и больше шансов на успех. Рак - это болезнь, которая необходимо поймать как можно раньше, потому что он может распространяться очень быстро. Симптомы с ними легко бороться, пока они не повлияют на повседневную жизнь и не станут болезненными, но к этому времени лечить его обычно уже поздно. Любые необъяснимые новые шишки всегда следует проверять, как только они появляются.

    НАТУРАЛЬНЫЕ ПИЩА ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ОТ КОНКРЕТНЫХ РАКОВ

    Быть обязательно проверьте, нет ли пищевой аллергии на компоненты в некоторые продукты.Многие не диагностируются и приводят к нарушениям иммунной системы и воспаление. Целесообразно попробовать диету, исключающую возможные пищевые аллергены, перечисленные ниже.

    Смотрите больше о каждом на странице аллергии.

    Если нет аллергии, особенно эффективны следующие натуральные продукты хорошо в профилактике и борьбе с определенными видами рака, перечисленными:

    МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ

    Миндаль, алоэ вера, астрагал, черный чай, Пивные дрожжи, коричневый рис, кошачий коготь, цикорий, треска кукуруза, клюквенный сок, одуванчик эхинацея, яйца чеснок, молоко козье, виноградные косточки, зеленый чай, палтус, ореховые масла, жирная рыба, окра лук, сафлор водоросли, моллюски, грибы шиитаке, ананас, соевые бобы, шпинат, семечки, помидоры и цельнозерновые

    МОЗГ

    Баклажан, инжир рыбий жир, зеленый чай, виноградные косточки, семена конопли и орехи.

    Шейный отдел

    Черный виноград и семена, черная патока, льняное семя, зеленый чай, имбирь, гинкго билоба, фундук, малина, ракета и крылатый фасоль.

    ЛЕЙКЕМИЯ

    Ашитаба, Артишок, Бэзил, сельдерей, цикорий, брюссельская капуста, цветная капуста, капуста, треска виноградные косточки, палтус, семена конопли, грибы жирная рыба, оливки (в рассол), петрушка, мята перечная и тимьян.

    ПЕЧЕНЬ И ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫР

    Яблочный уксус, ячмень, брокколи, коричневый рис, цветная капуста, капуста, цикорий, тмин, мускатный орех, окра, папайя, малина и все зерна.

    ЛИМФОМА

    Брюссельская капуста, цветная капуста, капуста, цикорий, треска, виноградные косточки, грибы, клюквенный сок и лосось.

    ПОЧКА И МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ (почечно-клеточный рак)

    Миндаль, алоэ вера, астрагал, черный чай, Пивные дрожжи, коричневый рис, кошки коготь цикорий, треска кукуруза, клюква сок, одуванчик эхинацея, яйца чеснок, молоко козье, виноградные косточки, зеленый чай, палтус, ореховые масла, жирная рыба, окра лук, сафлор водоросли, моллюски, шиитаке грибы ананас, соевые бобы, шпинат, семечки, помидоры и все зерна.

    РОТ УСТНЫЙ

    Ясень тыква, бикарбонат соды, яйца, зеленый чай, мед, осьминог, окра горох, персики и помидоры.

    НАЗАЛЬНАЯ И ШЕЯ

    Семена винограда, соя, сафлор, кукуруза, семена подсолнечника, миндаль, ячмень, коричневый рис, овес и рожь.

    Пищевод

    Яйца, зеленый чай, мед, жасминовый чай, осьминог, окра персики, фрукты хурмы и помидоры.

    ПАНКРЕАТИЧЕСКИЙ

    Бикарбонат соды, цикория, чеснока, зеленый чай, виноградные косточки, гуанабана осьминог, папайя, малина, сметанное яблоко, помидоры, особенно все цитрусовые мандарины и лаймы.

    ПРОСТАТА

    Все овощи, миндаль, Пивные дрожжи, коричневый рис, каперсы яйца кукуруза, клюквенный сок, чеснок, имбирь, молоко козье, виноградные косточки, зеленый чай, гуанабана семена конопли, жасминовый чай, салат, ореховые масла, осьминог, жирная рыба, чернослив, сливы, малина, ракета сафлор, водоросли, моллюски, сметанное яблоко соевые бобы, шпинат, семечки, помидоры, куркума, все зерна и крылатый фасоль.

    ЖЕЛУД

    Яблоки, ячмень, бикарбонат соды, коричневый рис, цикорий, тмин, чеснок, грейпфрут, виноградные косточки, зеленый чай, лимон, лайм, овес, осьминог, окра апельсины папайя, малина, мандарины помидоры и рожь.

    ХИМИОТЕРАПИЯ, РАДИАЦИОННОЕ ЛЕЧЕНИЕ И ХИРУРГИЯ

    Предлагаемое лечение может быть хирургическим, лучевым, химиотерапевтическим, иммунотерапевтическим, гормональная терапия или генная терапия.Могут помочь другие методы лечения, например, массаж, рефлексотерапия, йога или рейки.

    Есть как плюсы, так и минусы прохождения химиотерапия и лучевая терапия. Побочные эффекты очень трудно устранить. бороться с стрессом, который может даже вызвать такой стресс, что организм не сможет справиться с ним. и рак, и лечение

    Химиотерапия предполагает отравление быстрорастущих раковые клетки, но также разрушает быстрорастущие здоровые клетки в кости костный мозг, желудочно-кишечный тракт и т. д. и могут вызывать повреждение органов, например печени, почки, сердце, легкие и т. д.

    Радиация , уничтожая раковые клетки, также вызывает ожоги, шрамы и повреждает здоровые клетки, ткани и органы и могут вызывать распространение рака.

    Начальное лечение химиотерапией и лучевой терапией часто уменьшает размер опухоли. Однако длительное использование химиотерапии и облучения не приводит к увеличению опухоли. разрушение.

    Когда организм подвергается слишком большой токсической нагрузке от химиотерапии и лучевой терапии, иммунная система либо скомпрометирована, либо разрушена, поэтому человек может погибнуть к разного рода инфекциям и осложнениям.Химиотерапия и лучевая терапия могут также заставляют раковые клетки мутировать, становясь устойчивыми и трудными для уничтожения. Это факт, что многие люди умирают из-за лечения рака, но указан как умерший от рака.

    Хирургия обычно успешно удаляет раковые опухоли, но он также может вызывать распространение раковых клеток на другие участки. это часто сложный процесс, если вовлечены опухоли головного мозга и часто могут быть невозможно сделать из-за возможного повреждения других клеток мозга.

    Очень раннее выявление значительно улучшает исход всех видов лечения, как и переход на очень здоровую диету без сахара, с низким содержанием животных жиров и без химикатов окружающая обстановка.

    ХИМИОТЕРАПИЯ ЗАЩИТА

    Кошачий коготь ( Uncaria tomentosa ): больные раком, принимающие кошачий коготь в сочетании с химиотерапией и лучевой терапией, имеют меньше побочных эффектов, таких как выпадение волос, тошнота, вторичные инфекции и потеря веса.Компоненты кошачьего когтя также могут помочь в восстановлении клеток ДНК и предотвратить мутации клеток. Они также могут помочь предотвратить потерю лейкоцитов и повреждение иммунных клеток, вызванное многими химиотерапевтическими препаратами.

    Кориандр ( Coriandrum sativum ) доказал свою способность выводить тяжелые металлы из организма и является полезной травой для употребления после лечения рака.

    листья карри ( Murraya koenigii ) полезны в уменьшении побочных эффектов от химиотерапии и лучевая терапия.

    Корень солодки ( Glycyrrhiza glabra ) и расторопша ( Silybum marianum ) помогают защитить печень от повреждений из-за химиотерапии.

    ПРИМЕЧАНИЕ. Не принимайте корень солодки, если вы страдаете от высокого кровяного давления, сердечного заболевания, отека или принимаете определенные лекарства, такие как варфарин или диуретики.

    Экстракт тимуса обычно используется для лечения первичных иммунодефицитных состояний, побочные эффекты химиотерапии и рак.

    Металлический привкус во время химиотерапии

    Сильный и неприятный металлический привкус - очень частый побочный эффект химиотерапии, и некоторые другие лекарства, в том числе некоторые опиоидные препараты (обезболивающие, такие как морфин, которые действуют на центральную нервную систему) и антибиотики, также могут вызывать изменения вкуса.Изменения вкуса обычно прекращаются через три-четыре недели после окончания лечения, но отвращение к определенным продуктам может оставаться навсегда, однако есть несколько естественных способов борьбы с этим.

    Типы химиотерапии, обычно связанные с изменением вкуса:

    • Цисплатин (Платинол)

    • Циклофосфамид (Cytoxan, Neosar)

    • Доксорубицин (Адриамицин)

    • Фторурацил (5-FU, Adrucil)

    • Паклитаксел (Таксол)

    • Винкристин (Oncovin, Vincasar PFS)

    Способы борьбы с металлическим привкусом во время лекарственной или химиотерапии

    • Не ешьте за один-два часа до химиотерапии и до трех часов после терапии.

    • Добавьте щепотку бикарбоната соды и щепотку нерафинированной морской соли в стакан воды и полощите горло перед едой. Это также поможет предотвратить язвы во рту.

    • Очистите зубы пастой из кокосового масла и бикарбоната соды.

    • Ешьте мяту, жуйте жевательную резинку или лед, чтобы замаскировать горький или металлический привкус.

    • Может помочь рассасывание вареных сладостей, таких как лимонные дольки или цитрусовые.

    • Используйте пластиковую посуду, если еда на вкус металлическая.

    • Избегайте консервированных напитков или сначала налейте их в стакан.

    • Добавление к еде чего-нибудь кислого, например яблочного уксуса, лимона или сока лайма или солений, может помочь нейтрализовать металлический привкус.

    • Иногда может помочь немного подсластителя, например меда. Если еда слишком сладкая на вкус, добавьте капли лимона или лайма, пока она не станет приемлемой.

    • Если еда слишком соленая, четверть чайной ложки лимонного сока может стереть ее.

    • Если еда слишком горькая, добавьте немного меда.

    • Если все на вкус как картон, посыпьте кристаллами розовой гималайской соли или нерафинированной морской солью.

    • Попробуйте есть продукты, приправленные пряностями чили и карри. Однако при лучевом лечении или при язвах во рту слишком много специи может гореть.

    • Холодные или замороженные продукты часто становятся вкуснее для тех, кто проходит лечение. Если только вы не принимаете оксалиплатин (элоксатин), что затрудняет проглатывание чего-либо холодного.

    • Попробуйте такие источники белка, как бобы, молочные продукты, яйца, орехи, птица и семена, вместо красного мяса, если они имеют металлический привкус или маринованное красное мясо во фруктовых соках, сладких винах, заправках для салатов или других соусах.

    • Мороженое, молочные коктейли, мороженое с фруктами и другие чрезвычайно сладкие продукты помогают многим.

    • Ешьте только те продукты, которые имеют приятный запах и вкус. Попробуйте новые продукты, так как изменившийся вкус может внезапно сделать их привлекательными. Отказ от любимой пищи во время химиотерапии помогает предотвратить стойкое отвращение к ней.

    РАДИАЦИОННАЯ ЗАЩИТА

    Водоросли, такие как спирулина и хлорелла может выводить токсины тело радиации, урана, свинца и меди из-за богатого содержания хлорофилла.Другие продукты, богатые хлорофиллом, включают: алоэ вера, ашитаба, ростки фасоли, сельдерей, кориандр, зеленые листовые овощи, зеленые листовые травы, семена конопли, петрушка, водоросли, спирулина, пырей.


    Морские водоросли, также называемые морскими овощами, не только отличный источник питательные вещества, но богатые минералами, такими как альгинат натрия и йод. Эти элементы, которые очень эффективно защищают организм от радиации и удаляют ее. Водоросли это самые известные водоросли, но другие популярные из них называются араме, нори, вакаме и комбу.Келп содержит альгиновую кислоту которые могут помочь защитить организм от воздействия радиации.

    Пектин структурный полисахарид, обнаруженный в клеточных стенках растений и фруктов и обладает способностью связывать радиоактивные остатки и выводить их из организма. Пектин действует как естественный хелатирующий агент, который представляет собой соединение, имеющее сродство к другим молекулам. Хелатирующие агенты связываются с другими соединениями, увлекая их из тканей или кровотока, поэтому они могут быть удалены из организма в моча или фекалии.Пектин богат кожурой фруктов, особенно: яблоки цитрусовые, крыжовник, гуавы и сливы

    Продукты с высоким содержанием альфа липоевая кислота в сочетании с витамин Е богатая пища - эффективное лечение радиационного отравления. Но продукты богат в Витамин С также необходимо употреблять одновременно.

    Природные источники альфа-липоевой кислоты

    Высшие источники витамина Е в миллиграммах на 100 граммов

    • Ростки пшеницы 149.4 мг

    • Семена конопли 55 мг

    • Масло лесного ореха 47 мг

    • Миндальное масло 39 мг

    • Семена подсолнечника 38,3 мг

    • Порошок чили 38,1 мг

    • Паприка

    • Масло рисовых отрубей 32 мг

    • Масло виноградных косточек 29 мг

    • Миндаль 26,2 мг

    • Орегано 18,3 мг

    • Фундук 17 мг

    • Льняное масло 17 мг

    • Арахисовое масло 16 мг

    • Фундук 15.3 мг

    • Кукурузное масло 15 мг

    • Оливковое масло 14 мг

    • Соевое масло 12 мг

    • Кедровые орехи 9,3 мг

    • Гвоздика (молотая) 9 мг

    • Арахис 8 мг

    • Хлопья сельдерея (сушеные) 6 мг

    • Спирулина 5 мг

    • Сушеные абрикосы 4,3 мг

    • Болгарский перец (красный), угорь, оливки и лосось 4 мг

    • Перец халапеньо 3.6 мг

    • Анчоусы 3,3 мг

    • Брокколи, курица, перец чили (вяленый), треска, раки, зелень одуванчика, яичный желток, утка, гусь, орехи пекан, шпинат, помидоры (консервированные или протертые), индейка и зелень репы 3 мг

    • Авокадо, говядина, черника, голубые ягоды, масло сливочное, зелень цикория, корица (молотая), краб, палтус, сельдь (маринованная), скумбрия, майоран, зелень горчицы, фисташки, мак, сардины, семена кунжута, мангольд, форель, тунец, репа и грецкие орехи 2 мг

    • Икра рыбная 1.9 мг

    • Спаржа, киви и пастернак 1,5 мг

    • Черные ягоды 1,2 мг

    • Хлорелла 1,1 мг

    Высшие источники витамина С в миллиграммах на 100 граммов

    1. Вишня ацерола 1677,6 мг

    2. Ягоды каму-каму 532 мг

    3. Шиповник 426 мг

    4. Зеленый перец 242.5 мг

    5. Гуава 228,3 мг

    6. Желтый сладкий перец 183,5 мг

    7. Смородина черная 181 мг

    8. Тимьян 160,01 мг

    9. Красный перец чили 143,7 мг

    10. Стручки для палочек 141 мг

    11. Кале 120 мг

    12. Перец халапеньо 118,6 мг

    13. Киви 105,4 мг

    14. Вяленые помидоры 102 мг

    15. Брокколи 89 мг

    16. Брюссельская капуста 85 мг

    17. Гвоздика, шафран 81 мг

    18. Перец чили 76 мг

    19. Горчичная зелень 70 мг

    20. Кресс-салат 69 мг

    1. Плоды хурмы 66 мг

    2. швед 62 мг

    3. Базилик 61 мг

    4. Папайя 60 мг

    5. Розмарин 61 мг

    6. Плоды помело 61 мг

    7. Клубника 58 мг

    8. Зеленый лук 58 мг

    9. Апельсины 53.2 мг

    10. Лимоны 53 мг

    11. Ананас 48 мг

    12. Цветная капуста 48 мг

    13. Кумкват 43,9 мг

    14. Кресс-салат 43 мг

    15. Корень васаби 41,9 мг

    16. Ростки фасоли 38,7 мг

    17. Дыня 36,7 мг

    18. Ягода бузины 36 мг

    19. Хлебное дерево 29 мг

    20. Кориандр 27 мг


    При недостатке натурального йода в пище, радиоактивный йод-131 будет поглощаться и накапливаться в щитовидная железа.Радиоактивный йод повреждает щитовидную железу, вызывая мутации, опухоль и рак. Употребление натурального растительного йода помогает компенсировать побочные эффекты последствия радиационного воздействия.

    Самые высокие источники йода в микрограммах на порцию указаны в скобках

    • Хлорелла, дульсе, водоросли спирулины и ламинария (1 столовая ложка или 5 г) 750 г

    • Гималайская кристаллическая соль (полграмма) 450 г

    • Клюква (4 унции или 114 г) 400 г

    • Лобстер (3.53 унции или 100 г) 100 г

    • Треска (3 унции или 85 г) 99 г

    • Обычный йогурт (8 унций или 227 г) 75 г

    • Морепродукты, моллюски и т. Д. (3,53 унции или 100 г) 66 г

    • Картофель (один средний) 60 г

    • Молоко (8 унций или 227 г) 59 г

    • Креветки (85 г) 35 г

    • Военно-морские бобы (114 г) 32 г

    • Индейка (85 г) 34 г

    • Анчоусы (100 г) 30 г

    • Одно яйцо среднего размера 24 г

    • Сыр Чеддер (1 унция или 28 г) 23 г

    • Консервированный тунец (85 г) 17 г

    • Сыр Гауда (1.42 унции или 40 г) 14 г

    • Чернослив (пять) 13 г

    • Клубника (8 унций или 227 г) 13 г

    • Масляные бобы (4 унции или 114 г) 8 г

    • Постная говядина (85 г) 8 г

    • Яблочный сок (8 унций или 227 г) 7 г

    • Горох (4 унции или 114 г) 3 г

    • Зеленая фасоль (4 унции или 114 г) 3 г

    • Банан (один средний) 3 г

    ПРИМЕЧАНИЕ: Один грамм равен одному микрограмму.

    Японский мисо-суп содержит множество ингредиентов, которые борются с воздействием излучение, такое как цельный рис, ячмень, соевые бобы, морская соль (чистый нерафинированный), водоросли, лук и грибок коджикин. Исследование Хиросимского университета 1990 г. показало, что люди, которые регулярно едят мисо-суп, могут быть в пять раз больше устойчивы к радиационному отравлению, чем люди, которые этого не делают.

    Употребление сушеных слив может защитить от потери костной массы, вызванной радиацией

    Продукты, богатые серой, могут помочь вывести из организма опасные токсины и тяжелые металлы.

    Высшие источники серы в миллиграммах на 100 граммов

    • Морские гребешки 520 мг

    • Лобстер 510 мг

    • Краб 470 мг

    • Креветки 370 мг

    • Мидии 350 мг

    • Пикша 290 мг

    • Бразильский орех 290 мг

    • Арахис 260 мг

    • трески 250 мг

    • Устрицы 250 мг

    • Куриная печень 250 мг

    • Сыр (пармезан) 250 мг

    • Икра (икра рыбная) 240 мг

    • Персики (сушеные) 240 мг

    • Сыр (чеддер или стилтон) 230 мг

    • Лосось 220 мг

    • Говядина 220 мг

    • Яйца 200 мг

    • Абрикосы (сушеные) 160 мг

    • Миндаль 150 мг

    • Кролик 130 мг

    • грецкие орехи 100 мг

    • перец горошком 100 мг

    • Капуста 90 мг

    • шпинат 90 мг

    • Брюссельская капуста 80 мг

    • Нут 80 мг

    • Инжир (сушеный) 80 мг

    • кокосовый 80 мг

    • Фундук 80 мг

    • Бобы мунг 60 мг

    • Финики 50 мг

    • Горох колотый 50 мг

    • Лук 50 мг

    • лук-порей 50 мг

    • Редис 40 мг

    Диета, богатая натуральными минералы, все цвета фруктов и овощей плюс много того и другого растворимая и нерастворимая клетчатка выводит токсины из органов и крови и стимулирует молекулярные клеточные процессы, которые активизируют иммунную систему и помогают для восстановления повреждений, нанесенных обычными методами лечения рака.

    ВНИМАНИЕ: Нет артемизинина, полученного из полынь, следует принимать в течение 30 дней после лучевая терапия из-за возможной утечки свободного железа в окружающие ткани после лучевой терапии. Витамин C, витамин А, витамин Е, бета-каротин, ликопин и Также следует избегать приема лютеина. Видеть Полынь, Железо и Рак внизу.

    ЗДОРОВЫЕ ПИЩЕВЫЕ ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ МОГУТ ПОВЫШАТЬ ВЕС, ПОТЕРЯЮЩИЙСЯ ИЗ-ЗА РАКА И ХИМИОТЕРАПИИ

    • Абрикосы (свежие и сушеные)

    • Авокадо

    • бананов

    • Говядина

    • Черная патока с ремешком

    • сливочное масло

    • Сыр

    • Коровье молоко

    • Даты

    • Утка

    • Инжир (свежий и сушеный)

    • Козье молоко

    • Гусь

    • Мед

    • Баранина

    • Манго

    • Орехи и ореховые масла и масла

    • Персики и нектарины

    • Свинина

    • Картофель

    • Чернослив

    • Изюм

    • Рис (черный, коричневый, дикий)

    • Семена и масла из семян

    • Султаны

    • Йогурт

    АСПАРАЖ И РАК

    Сообщалось о многих случаях, когда спаржа могла полностью устранить раковые опухоли в организме.Это может быть связано его способности уменьшать накопление железа в организме. Раковым клеткам для размножения необходимо железо. В глутатион антиоксидантные свойства и витамин К - это дополнительные противораковые агенты, которые так часто встречаются в спарже. потребление очевидно полезно как для защиты от, так и для лечить раковые опухоли.

    Лечение рака

    Поместите приготовленную органическую спаржу в блендер и разжижайте, чтобы получилась пюре.Хранить в холодильнике (срок 2-3 дня). Возьми четыре полных столовые ложки два раза в день утром и вечером. Его можно разбавить воду и употреблять как холодный или горячий напиток. Предлагаемая дозировка составляет на основании прошлых отчетов, но большие суммы не могут причинить вреда и могут быть необходимо в некоторых случаях. Улучшение может появиться примерно через 2-4 года. недель.

    КАКТУС И РАК

    С 2012 г. в сапонины в agave schottii были исследованы для лечения рака.Кактусы растет на почвах с низким содержанием питательных веществ и / или в суровых климатических условиях, таких как экстремальные температуры, интенсивная солнечная радиация и нехватка воды, особенно восприимчивы к атакам активных форм кислорода и эволюционировали эффективные системы антиокислительной защиты. Множество примеров пустынных растений отображение противоопухолевых эффектов указывает на то, что тот же защитный вторичный метаболиты, защищающие их от суровых условий окружающей среды, также могут защитная или лечебная роль против рака, а также против диабета, нейродегенеративные и другие острые и хронические заболевания.Поскольку многие из родных племен в Америке, которые использовали кактус в своем рационе тысячи

    Как мыть руки от жирных грибов и других грибов

    Масляный - съедобный гриб, характерным признаком которого является скользкая шляпка. Он покрыт липкой бесцветной слизью с высоким содержанием железа. Когда грибной сок попадает на руки, происходит реакция окисления, в результате чего кожа темнеет. Как мыть руки после сбора и очистки масла?

    Содержание

    • 1 Очистка рук от грибов в домашних условиях: меры предосторожности
    • 2 Как удалить пятна от масляных масок
    • 3 Как смыть с рук и ногтей пятна от других грибов
    • 4 Как не смыть пачкайте руки при работе с грибами

    Очистка рук от грибов в домашних условиях: меры предосторожности

    Как бы сильно вы ни хотели избавиться от черных пятен на коже, помните следующее:

    • не пытайтесь вытереть пятна металлической мочалкой, чтобы не поранить руки; №
    • не используйте едкие вещества, такие как неразбавленный ацетон или отбеливатель, чтобы не получить химические ожоги;
    • столовый уксус можно использовать для приготовления ванночки для рук, но нельзя наливать его на кожу;
    • не используйте следующие методы один за другим (если, например, ванна с лимонной кислотой не помогла полностью смыть грязь, то с уксусом не поможет), а подождите несколько дней, и кожа вернется натуральный цвет;
    • Если вы пользуетесь приобретенным специальным средством для очищения кожи, то следуйте инструкциям производителя.

    Чем можно удалить пятна от масел

    Наиболее заметные почернения кожи появляются после сбора или очистки масла. Снять их помогут:

    • лимон или кислота;
    • уксус;
    • мыло хозяйственное;
    • сода пищевая;
    • губка или пемза;
    • жидкость для снятия лака;
    • средство для водителей.

    На руках часто остаются темные следы после сбора масла

    Как вымыть руки лимонной кислотой

    Если вы только что закончили чистку маслом, и слизь с их шляп не успела глубоко проникнуть в кожу, то полностью очистить руки поможет ванна с лимонной кислотой.

    1. Подготовьте небольшой таз с литром теплой воды, добавив в него целый пакетик лимонной кислоты.
    2. Опустите руки в воду на 5 минут, затем тщательно вымойте их теплой водой с мылом.

    Лимонная кислота хорошо известна своими отбеливающими свойствами. Он вступит в реакцию с ферментами грибов, и пятна исчезнут. Этот метод наиболее безвреден для кожи рук, но эффективен только после очистки масла, пока сок грибов не проник в глубокие слои кожи. Если во время процедуры вы видите, что потемнение практически не уходит, то можно применить жесткую губку или спонж. Просто потрите грязные участки, не снимая рук с ванны.

    Ванночка с лимонной кислотой отлично отбеливает кожу

    Видео: как можно мыть руки лимонной кислотой

    Можно ли использовать лимон для чистки пальцев

    1. Если не хотите использовать кислоту, то вместо него можно выжать сок нескольких крупных лимонов в емкость с теплой водой.В такой воде руки следует подержать 5 минут, а затем вымыть с мылом.

      Пакетик с лимонной кислотой для ванны можно заменить соком пары больших лимонов.

    2. Можно также использовать лимонный сок, если не хотите возиться с ванной. Просто разрежьте лимон на две части и потрите их почерневшими пальцами в течение нескольких минут .

      Если кожа повреждена (царапины, порезы, мелкие ранки), в этих местах защипать будет тяжело и неприятно. Когда пятна отойдут, нужно вымыть руки с мылом.

      Половинки лимона можно натереть кожу, чтобы осветлить потемневшие участки кожи

    Видео: удаление темных пятен с ягод, орехов, грибов с кожи рук с помощью лимона

    Столовый уксус для удаления следов грибка

    Использование смесь уксуса и воды - один из проверенных способов избавиться от различных пятен на руках. Не лейте неразбавленный уксус на почерневшую кожу прямо из бутылки, чтобы не обжечь руки. Это средство действует сразу после очищающего масла: чем позже вы его нанесете, тем заметнее будут пятна от грибного сока на коже. Если использовать уксус через пару часов после заражения, то потемнение существенно поблекнет, но полностью исчезнет через несколько дней.

    1. Смешайте литр воды в небольшой емкости и стакан 9-процентного столового уксуса.
    2. Опустите руки в получившуюся жидкость и подождите несколько минут. За это время кислота вступит в реакцию с ферментами грибов, которые остаются на коже, и чернота уйдет.
    3. Обязательно промойте уксус с мылом.

    Уксус, как и лимонная кислота, может вызывать легкое раздражение или неприятное покалывание в местах нарушения целостности кожи.

    Уксус можно использовать для мытья рук, но только в виде ванны, чтобы не обжечь кожу.

    . Избавится ли хозяйственное мыло от темных следов грибка?

    Мыло не очень эффективное средство, если вы хотите полностью избавиться от пятен грибка на руках. Сколько бы вы ни намылили руки, пятна все равно останутся на своих местах.Единственное, что можно сделать в этой ситуации, - это сделать ручную стирку с использованием хозяйственного мыла. Кожа рук будет постоянно покрыта пеной. Чем больше времени занимает процесс стирки, тем меньше будет видно следов на руках.

    Чем дольше вы стираете вещи в растворе хозяйственного мыла, тем менее заметными будут следы от масла на руках

    Пищевая сода для удаления следов грибка с кожи

    Если после очистки грибов прошло несколько часов и более , вам следует использовать соду.

    1. Смешайте соду с небольшим количеством воды. У вас должна получиться смесь не очень жидкой консистенции. Суть в том, что после нанесения этой кашицы на руки она не должна стекать.

      Смешайте соду и немного воды, чтобы получилась не слишком жидкая кашица.

    2. Полученную смесь покрыть толстым слоем пятен от масла и оставить на 2-3 минуты.
    3. Вымойте руки водой, подкисленной небольшим количеством уксуса, кислоты или лимонного сока.

    Сода агрессивна по отношению к коже.Если у вас чувствительная или сухая кожа, склонная к раздражениям, то не используйте этот метод.

    Используйте пищевую соду с осторожностью, так как она очень агрессивна для кожи.

    Уксус и

    для ванны. Еще одно отличное решение для смывания грязных серых пятен с рук - одновременное использование пищевой соды и уксуса.

    1. Подготовьте ванну, смешав одну часть уксуса и три части воды.
    2. Подержите руки в полученной смеси на несколько минут, чтобы с поверхности отошли загрязнения и кожа немного смягчилась.
    3. Добавьте в емкость несколько чайных ложек соды и хорошо потрите пятна на коже. Чтобы полностью стереть грязь, можно также использовать губку.
    4. Вымойте руки с мылом и смазать жирным кремом, чтобы убрать неприятную сухость и стянутость кожи.

    Пемза или губка для очистки рук и грибных отложений

    Вы можете использовать пемзу или жесткую шерсть, чтобы избавиться от слизистого налета, который появляется на ваших пальцах во время очистки масла. Но учтите, что эти средства не помогут убрать с пальцев потемневшие пятна, впитавшиеся в кожу.Однако, если поблизости нет веществ, которые могли бы полностью очистить руки, вы можете сделать пятна менее заметными с помощью пемзы.

    1. Соберите горячую воду в небольшую емкость.
    2. Подержите в нем руки на несколько минут, чтобы смягчить кожу.
    3. Пятна пемзой хорошо протереть, максимально очистив верхний слой кожи.

      С помощью пемзы пятна от грибов можно сделать менее заметными, но полностью удалить нельзя.

    Стоит отметить, что губка или губка можно использовать с другими

    грибное масло. AliExpress

    Отличные новости !!! Вы попали в нужное место, чтобы купить грибное масло.К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

    Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

    AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, так как это лучшее грибное масло вскоре станет одним из самых популярных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что купили грибное масло на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

    Если вы все еще не уверены в грибном масле и думаете о выборе аналогичного продукта, AliExpress - отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам разобраться, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг, и предыдущие клиенты часто оставляют комментарии, описывающие свой опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово - просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

    А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны - и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести грибное масло по самой выгодной цене.

    У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

    Чтобы доказать, что грибы чага полезны для здоровья, необходимы дополнительные исследования

    Введение

    Гриб чага называют «королем грибов», а более известный гриб рейши получил титул «королевы грибов». Грибы чаги продаются как обладающие широким спектром лечебных свойств, включая противовоспалительные, противораковые и профилактические, гепатопротекторные и иммуномодулирующие эффекты.

    Учитывая тот факт, что экстракт гриба чага продается по цене до 130 долларов за унцию, этот гриб должен быть научно доказан, что он выполняет все вышеперечисленное (и гладит меня), чтобы я относился к нему как к королевской семье.

    Что такое грибы чага?

    Считается, что лекарственные грибы и грибы обладают примерно 130 лечебными функциями, включая противоопухолевые, иммуномодулирующие, антиоксидантные, нейтрализующие радикалы, сердечно-сосудистые, антигиперхолестеринемические, противовирусные, антибактериальные, противопаразитарные, противогрибковые, дезинтоксикационные, гепатопротекторные эффекты.

    Гриб Inonotus obliquus , также известный как гриб чага в России и кабаноанатаке в Японии, принадлежит к семейству базидиомицетов Hymenochaetaceae.

    По сути, это черный паразитический гриб белой гнили, который обычно обитает на живых стволах зрелых березовых деревьев (приложение Betula). Лучше всего растет в холодном климате между 45 и 50 градусами северной широты, например. Северная Америка, Сибирь, Финляндия, Япония и Северо-Восточный Китай.

    Добывать грибы чаги становится все труднее, отсюда и высокая цена.Гриб встречается всего в 1 из 20 000 берез, и ему требуется 10-15 лет паразитизма, чтобы созреть. Это привело к развитию коммерческих технологий искусственного выращивания грибов (технология глубокой ферментации). Эти попытки получить высокий урожай грибов чаги влияют не только на урожай, но и на тип получаемых компонентов. Когда мы пытаемся перехитрить природу, это не удивительно.

    Гриб чага состоит из двух основных частей:

    1. плодового тела (коричневая часть), которое находится в основном внутри
    2. склероция (черная часть), который находится в основном снаружи

    Конк (3 - 35 см), который используется в медицине, состоит из древесины березы и мицелия инвазивного гриба (1).Гриб чага выдерживает сезонные экологические стрессы, включая отрицательные температуры, УФ-облучение и вторжение патогенов, и, как таковые, эволюционировал со сложной интегрированной защитой. Считается, что именно эти комплексные защитные механизмы придают грибам адаптогенные преимущества для здоровья. Адаптогены - это соединения, которые повышают способность организма противостоять стрессу и адаптироваться к изменениям окружающей среды.

    Гриб использовал персидский врач Авиценна еще в 980 году нашей эры.Он используется с шестнадцатого века в народной медицине в России и Сибири и был официально принят Российской государственной фармакопеей в 1989 году.

    Гриб чага популяризировал в западном мире автор, лауреат Нобелевской премии Александр Солженицын, который представил его. в его полуавтобиографическом романе 1968 года Раковая палата (2).

    В настоящее время на Amazon продается более 3000 продуктов из грибов чага, включая чай, кофе, порошок, капсулы и кусочки грибов.

    Гриб содержит оксалаты, бетулиновую кислоту, супероксиддисмутазу, полифенолы, ланостерин, терпеноиды (инотодиол), полисахариды и бета-глюканы.

    Имеющиеся в продаже продукты из грибов чага содержат (на 100 г):

    • Энергия 167 ккал
    • Белок 0
    • Липид 0
    • Углеводы 33 г
    • Вит C 8333 мг (3).

    Есть две вещи, к которым не относятся грибы чага:

    1. Грибы чаги не имеют ничего общего с Чага s Болезнь, тропическая болезнь, вызываемая трипаносомами.
    2. Грибы чаги не являются психоделическими грибами (не такими).

    Есть ли исследования?

    В научной литературе опубликовано 170 исследований по грибам чага. Клинические испытания этого продукта на людях не проводились.

    Чтобы представить это в контексте, есть 3 клинических испытания грибов с львиной гривой на людях, и псилоцибин (психоделический вид грибов) может претендовать на более 800 исследований, в том числе более 50 клинических испытаний.

    Может ли гриб чага предотвращать или лечить рак?

    Всего существует 54 статей, посвященных грибам чага для лечения или профилактики рака. Базу знаний о грибах чага при раке можно резюмировать следующим образом.

    Лабораторные исследования показывают, что грибы чага могут оказывать противораковое действие при колоректальном раке, раке легких и шейки матки (4, 5, 6).

    Лабораторные модели также предполагают, что грибы чага могут оказывать противораковое действие с помощью четырех возможных механизмов:

    антиоксидант для предотвращения развития рака, в первую очередь

    остановка роста опухолевых клеток

    непосредственное уничтожение опухолевых клеток и

    активация иммунная система для уничтожения опухолевых клеток (7).

    Противораковая активность грибов чага в значительной степени приписывается тритерпеноидным соединениям гриба (8).

    Итог

    В настоящее время нет клинических доказательств того, что грибы чага могут предотвратить или лечить рак.

    Обладает ли он антивирусными свойствами? Может ли он вылечить герпес?

    Есть три исследования, посвященных противовирусному действию грибов чага при инфекциях простого герпеса.

    Первое исследование, проведенное в России, показало, что экстракт гриба чага защищает клеточную культуру от цитотоксического действия инфекции вирусом простого герпеса (8).

    Второе исследование клеточной культуры показало, что экстракт гриба чага помогает предотвратить проникновение простого герпеса в клетки, действуя на вирусные гликопептиды и предотвращая слияние клеточных мембран (9).

    В третьем исследовании использовались водные экстракты грибов чаги на мышах, инфицированных вирусом простого герпеса, и было показано улучшение выживаемости. Следует отметить, что в этом исследовании Lentinufa erodes и грибы Pleurotos ostreatus показали более высокую противовирусную активность, чем гриб чага (10).

    Итог

    Имеются лабораторные данные и данные на животных, подтверждающие антигерпесную роль грибов чаги.Однако это не было подтверждено на людях. Также следует сказать, что гриб чага не был «королем», так как его превзошли другие грибы. Наконец, (чтобы быть педантичным) инфекцию, вызванную вирусом герпеса, нельзя «вылечить», поскольку она остается латентной в организме - вот почему у людей рецидивирует герпес.

    Уменьшает ли он воспаление?

    Есть два исследования, относящихся к воспалению.

    Первое исследование было проведено на мышах и показало, что грибы чаги ингибируют анафилактический шок и продукцию IgE у мышей, получавших проаллергенное соединение 48/80 (11).Авторы пришли к выводу, что экстракт гриба чага может играть роль противоаллергической функциональной пищи.

    Во втором исследовании грибы чага уменьшали острый отек лапы и боль, которые были вызваны каррагенином у крыс. Противовоспалительные и антиноцицептивные свойства грибов чага были связаны с ингибированием экспрессии закиси азота (через подавление активности связывания NF-κB) (12).

    Bottom Line

    Доклинические, но никакие клинические исследования, подтверждающие роль грибов чага как противовоспалительного средства, не проводились.

    Помогает ли это ЖКТ ?

    Опять же, клинических данных о желудочно-кишечном тракте на людях нет, но есть три представляющих интерес доклинических исследования.

    В первом исследовании сульфат декстрана использовался для индукции воспаления кишечника у 5-недельных мышей (13). Мышей случайным образом распределяли либо на отсутствие вмешательства, либо на получение экстракта гриба чага в дозах 50 мг / кг или 100 мг / кг веса тела. Гистологические исследования показали, что грибы чага подавляли отек, уменьшали повреждение слизистых оболочек и снижали уровень закиси азота, предполагая, что гриб чага оказывал противовоспалительное действие на этих мышей.Отмеченные противовоспалительные эффекты были обусловлены снижением уровней фактора некроза опухоли (TNF) -альфа, закиси азота и интерлейкина (IL) -1бета.

    Второе исследование было проведено на мышах, которым давали диэтилдитиокарбамат для индукции хронического панкреатита (14). Применение экстракта гриба чаги помогло снизить потерю веса, связанную с панкреатитом, и потерю клеток поджелудочной железы у этих мышей.

    Последующее исследование, проведенное теми же исследовательскими группами, показало, что гриб чага также регулирует микробиоту кишечника у мышей с хроническим панкреатитом (15).

    Итог

    Данные на мышах показывают некоторые преимущества гриба чага при колите и панкреатите, но на сегодняшний день исследований на людях не проводилось.

    Повышает ли физическую выносливость?

    Как упоминалось выше, грибы чага обладают адаптогенными свойствами, которые включают улучшенную физическую выносливость.

    В исследовании на 64 мышах-самцах оценивалось влияние стерильной воды (контроль) по сравнению с экстрактом гриба чага в дозах 100 мг / кг / день, 200 мг / кг / день или 300 мг / кг / день на физическую усталость (16 ).Мышей «заставляли» плавать. Гриб чага продлил время плавания и снизил уровень молочной кислоты в крови. Полисахариды в грибах чага увеличивают содержание гликогена в печени и мышцах, а также снижают уровень молочной кислоты в крови и азота мочевины в сыворотке. Это было воспринято как косвенное доказательство того, что гриб чага может быть средством против усталости.

    Bottom Line

    Вы определенно захотите попробовать грибы чаги, если ваша домашняя мышь попадет на зимние Олимпийские игры, но это все, что мы можем сказать на данный момент.

    Помогает ли это иммунной системе? Антиоксидант?

    Как упоминалось выше, грибы чага могут оказывать противораковое действие посредством модуляции иммунной системы.

    Было обнаружено, что полисахариды, выделенные из плодового тела Inonotus obliquus, обладают иммуномодулирующим действием на лейкоциты макрофагов (17).

    Было обнаружено, что грибы чага обладают антиоксидантными свойствами in vitro , которые превосходят другие лекарственные грибы, такие как Agarics blazei, Ganoderma lucidum Mycelium и Phellinus linteus) (18).Дальнейший анализ показал, что плодовое тело гриба чага имеет более высокое содержание антиоксидантов, чем склероций.

    Итог

    Доклинические данные, подтверждающие иммуномодулирующий эффект грибов чага, отсутствуют, но отсутствуют. Грибы чага являются «королем», когда дело доходит до антиоксидантов по сравнению с другими грибами, но это полностью ограничивается лабораторными исследованиями.

    Помогут ли грибы чаги при выпадении волос?

    Лабораторных исследований, исследований на животных или людях в отношении лечения выпадения волос грибами чага не проводилось.

    Bottom Line

    Нет никаких доказательств того, что грибы чага связывают с выпадением волос.

    Стимулируют ли они похудание?

    Есть одно исследование, посвященное снижению веса с помощью грибов чага.

    В этом исследовании из Китая изучалось влияние гриба чага на крыс, получавших диету с высоким содержанием жиров в течение 12 недель. Исследование показало, что прием грибов чага контролировал массу тела, снижал накопление липидов в организме и уровень свободных жирных кислот, триглицеридов и общего холестерина в крови в сыворотке, печени и жировой ткани (19).

    Итог

    Нет убедительных данных, подтверждающих тот факт, что гриб чага помогает при похудании.

    Мигрень?

    Исследования, посвященные грибам чага и мигрени, отсутствуют.

    Bottom Line

    Нет даже косвенных доказательств связи грибов чаги с мигренью или любым другим типом головной боли.

    Безопасен ли гриб чага?

    Гриб чага является источником оксалата, который создает риск почечных камней.Имеется сообщение о случае почечных камней у японки, которая принимала гриб чага от рака печени (20).

    Эти грибы могут подавлять функцию тромбоцитов, что увеличивает риск кровотечения у людей, принимающих кумадин, варфарин или любые новые пероральные антикоагулянты (21).

    Грибы чаги также могут вызывать низкий уровень сахара в крови у пациентов, получающих лечение от диабета (22).

    Заключение

    Доступная информация о грибах чага ограничена исследованиями на животных (в лучшем случае).Это поднимает вопрос о природе корреляции между исследованиями на животных и людях. Являются ли модели на животных прогностическими для человека? Подробный обзор этого предмета был опубликован исследователями из Университета штата Уичито в 2009 году (23).

    В обзоре сообщается, что прогностическая сила исследований на животных составляет лишь 10% в отношении поведения людей с наркотиками. Мы могли разумно ожидать такой же плохой корреляции для функциональной пищи. Авторы объясняют, что неудивительно, что животные не могут действовать как «причинно-аналогичные модели», учитывая десять ключевых различий между людьми и животными (гены, регуляция генов, экспрессия генов, мутации, белки, белок-белковые взаимодействия, генетические сети, организация организма). , воздействие окружающей среды и эволюционная история).

    В заключение авторы заявили, что «когда кто-то эмпирически анализирует модели животных с использованием научных инструментов, они далеко не в состоянии предсказать человеческие реакции».

    Современная научная литература не оправдывает траты больших денежных средств на грибы чага. (Существуют гораздо менее дорогие источники витамина С). Он также не заслуживает никаких королевских титулов. Фактически, при отсутствии клинических данных о людях, этот гриб не должен иметь даже рыцарского звания.

    Наука о грибах

    Описание товара Ингредиенты Наука Традиция

    Экстракт грибов шиитаке

    Шиитаке - один из самых известных лекарственных грибов.В китайском траволечении сообщается, что усиливает «ци» в теле - важную энергию, которая течет через меридианы в теле (в акупунктуре используются иглы для регулирования потока энергии ци через меридианы). Экстракты шиитаке также используются для тонизирования печени и поддержки общего иммунного здоровья. Современные исследования показывают, что экстракты грибов шиитаке также могут помочь поддерживать здоровый уровень холестерина, который уже находится в пределах нормы. *

    Шиитаке, в настоящее время называемый в научном сообществе Lentinules edodes, был первым грибом, выращиваемым в истории Азии и, возможно, даже в истории человечества.В X веке фермеры в одной долине в горах Восточного Китая научились выращивать этот ценный гриб на бревнах. В долине до сих пор находится храм 10 века, который поддерживается и почитается по сей день, посвященный духу гриба шиитаке. Шиитаке в настоящее время является вторым наиболее широко культивируемым грибом в мире, сразу после Agaricus bisporus, обычного белого шампиньона, который покупают в продуктовых магазинах США.

    В традиционном китайском и японском траволечении, когда шиитаке использовался в качестве лекарства, он всегда готовился в виде чая или отвара, экстракта горячей воды.В неэкстрагированном виде он никогда не использовался. Это также отражено в научных исследованиях. Экстракты горячей воды - это единственный способ использования грибных добавок на основе шиитаке или их изучения в опубликованных научных исследованиях как в Азии, так и на Западе.

    Лентинан, первый концентрированный экстракт бета-глюкана из лекарственных грибов, когда-либо использовавшийся для поддержки иммунитета в научных исследованиях, также является экстрактом горячей воды. *

    Преимущества экстракта грибов шиитаке

    Поддержка иммунной системы - гриб шиитаке содержит лентинан, активное соединение, которое поддерживает здоровый иммунный ответ.Считается, что регулярный прием экстракта шиитаке стимулирует иммунную систему. * Этот лекарственный гриб также богат кальцием, фосфором, витаминами и минералами, а также незаменимыми аминокислотами, такими как лизин, аргинин и многие другие. Облегчение печени - шиитаке содержит бета-глюканы и ферменты, которые могут улучшить функцию печени.

    Так что получите то здоровое тело, которого вы заслуживаете, и закажите добавки шиитаке сегодня!

    * Эти утверждения не проверялись Управлением по контролю за продуктами и лекарствами.Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

    Другие названия: Нет

    Другие ингредиенты: Вегетарианские капсулы (целлюлоза), мицелий Lentinula edodes, мицелированный рис, органическая рисовая мука.

    Рекомендуемая дозировка: Взрослым принимать по 1-3 капсулы два раза в день до утра. и после полудня, натощак.

    Предупреждения: Хранить в недоступном для детей месте.Не использовать при аллергии на грибы, беременных или кормящих грудью. Не используйте, если защитная пломба вокруг верхней части бутылки отсутствует или сломана. Хранить при комнатной температуре с закрытой крышкой.

    Научное название шиитаке - Lentinula edodes . Шиитаке был первым лекарственным грибом, который подвергся научным исследованиям на предмет его свойств поддержки иммунитета. * Под «лекарственными» мы подразумеваем те грибы, которые содержат иммуномодулирующие бета-глюканы в клеточных стенках и имеют историю использования в традиционной восточноазиатской медицине.Это исследование началось в Японии, но вскоре было подхвачено исследователями из Китая и Кореи.

    Шиитаке был также источником первого изолята бета-глюкана, который использовался для иммуномодуляции в клинических исследованиях и в медицинской практике на людях; Лентинан. *

    Все это внимание, вероятно, было связано с тем, что шиитаке так высоко ценился как здоровая пища.

    В Японии и Китае шиитаке считается лучшей из всех растительных продуктов. Ниже приводится цитата из китайского руководства для медицинских работников: «Учитывая пять неизбежных (sic) питательных веществ - белок, липиды, углеводы, минералы и витамины, никакая другая растительная пища не может заменить шиитаке.Кроме того, шиитаке также имеет высокое содержание кальция, натрия, фосфора и других минералов, а также витаминов B-1, B-2, B-12 и предшественников витамина D. "

    Грибы и экстракты шиитаке также содержат аминокислоты, в том числе некоторые незаменимые аминокислоты, такие как лизин, аргинин, треонин, валин, лейцин и фенилаланин.

    В дополнение к исследованиям поддержки иммунитета было проведено значительное количество исследований того, как ферменты шиитаке влияют на уровень холестерина. *

    * Эти утверждения не проверялись Управлением по контролю за продуктами и лекарствами.Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

    Имея мягкий характер и вкус лакрицы, шиитаке хорош для укрепления организма, в холодное время года, активации крови и увеличения ци в крови.

    Шиитаке широко применялся в традиционной китайской медицине, от отравления грибами до болей в животе, но в основном использовался как лекарственный продукт для коррекции дефицита питательных веществ.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *