Чем заняться женщине в декрете: Топ 75 идей чтобы зарабатывать от 200$

Отпуск по беременности и родам 101: основные вещи, которые вы должны знать

Вы, конечно, слышали этот термин, но что именно означает ?

Если вы уже не были в декретном отпуске, подробности могут быть немного туманными. Мы здесь, чтобы помочь прояснить ситуацию.

Отпуск по беременности и родам — ​​это период времени, когда мать перестает работать, потому что она вот-вот родит или только что родила (или усыновила) ребенка. Хотя мы чаще всего слышим термин «отпуск по беременности и родам», иногда он называется:

На вашем рабочем месте может быть или нет официальная политика отпуска по беременности и родам, и даже если это так, он, к сожалению, может не выплачиваться.Если — это оплаченных, это не обязательно означает, что они полностью оплачены; некоторые компании предлагают частично оплачиваемый отпуск или программу, которая технически может быть политикой отпуска по болезни или краткосрочной нетрудоспособности, которая выплачивается вам во время вашего отпуска.

Как долго длится декретный отпуск?

В США нет стандартной продолжительности отпуска по беременности и родам. Недавнее исследование, проведенное Обществом управления человеческими ресурсами (SHRM), показало, что 60% работодателей дают 12-недельный отпуск по беременности и родам; 33% дают более 12 недель.Однако это включает оплачиваемый и неоплачиваемый отпуск. Согласно исследованию, только 58% компаний выплачивают заработную плату в течение всего или части отпуска по беременности и родам.

Какие у меня права на отпуск по беременности и родам?

Получение информации о ваших правах на отпуск по беременности и родам особенно важно, если вы живете в Соединенных Штатах и ​​являетесь беременной сотрудницей. Почему? В отличие от женщин практически во всех других развитых странах мира, американским женщинам, работающим в США и берущим отпуск по беременности и родам, не гарантируются выплаты пособий по декретному отпуску от федерального правительства.

Фактически, большинство американских женщин не получают зарплаты во время отпуска по беременности и родам и вместо этого полагаются на федеральный закон об отпуске по уходу за ребенком (так называемый Закон о семейных и медицинских отпусках, или FMLA) для защиты своей работы в течение 12 недель после родов или усыновления. . По сути, это означает, что женщина имеет право вернуться на свою должность после периода отпуска по болезни или отсутствия без штрафа в заработной плате или должности.

Для ясности, FMLA , а не гарантирует женщинам оплачиваемый отпуск, и не распространяется на всех людей. FMLA защищает вас, если вы работаете в компании с более чем 50 сотрудниками в пределах 75 миль от вашего рабочего места и проработали там минимум 1250 часов в течение предыдущего года. Если у вас есть супруг (а), работающий в той же компании, и он или она также пытается претендовать на отпуск по FMLA, все обстоит сложнее. Вы захотите ознакомиться с правилами и исключениями FMLA.

В дополнение к проверке того, имеете ли вы право сотрудника на отпуск по беременности и родам согласно FMLA, проверьте, проживаете ли вы в одном из 25 штатов, которые дополнили меры защиты FMLA, увеличив продолжительность отпуска по беременности и родам (до 16 недель), снизив минимальный размер работодателя до менее 50, или даже требование о том, чтобы частные работодатели оплачивали отпуск по беременности и родам (до некоторого предела).

Тем не менее, за исключением трех штатов — Калифорнии, Нью-Джерси и Род-Айленда — отпуск по беременности и родам штата, или, точнее, отпуск по уходу за ребенком, охраняемый государством, по-прежнему является неоплачиваемым отпуском. В четырех штатах есть законы об инвалидах, которые охватывают беременность женщины и рождение ребенка, и вы можете узнать о законах этих штатов здесь: Нью-Йорк, Нью-Джерси, Гавайи и Род-Айленд.

Хотя особенности различаются в зависимости от штата, эти законы об инвалидности обычно защищают заработную плату работника (обычно частично и в пределах определенного максимального предела) на , требуя от работодателей оформлять полисы краткосрочного страхования по нетрудоспособности, покрывающие заработную плату женщины во время ее отпуск.Если вы хотите получить более подробную информацию о законах вашего штата об отпуске по беременности и родам, вам следует изучить законы штата, принятые Национальной конференцией законодательных собраний штата, о семейных и медицинских отпусках.

Какова политика моей компании в отношении отпуска по беременности и родам?

Если вам повезет, вы можете работать у одного из частных работодателей, которые финансируют программы оплачиваемых отпусков по беременности и родам или по семейным обстоятельствам (то есть они отправляют вам зарплату во время вашего отпуска по беременности и родам, как и во время отпуска или оплачиваемого отпуска). Однако, согласно отчету Института семьи и работы в 2008 году, только 16% компаний предлагали полностью оплачиваемый отпуск по беременности и родам; В 2016 году при опросе работодателей с 50 и более сотрудниками только 6% предлагали полную оплату во время отпуска по беременности и родам.

Fairygodboss разработал краудсорсинговые правила отпуска по беременности и родам для тысяч компаний, используя информацию, которую предоставляют наши участники. Большинство женщин, оставивших чаевые на нашем сайте, говорят, что они получают полную зарплату за 6–12 недель. Но некоторые компании платят меньше, а другие выплачивают до 18 недель вашей полной зарплаты и пособий.

Политика в отношении отпуска по беременности и родам обычно применяется в равной степени ко всем сотрудницам компании в компании, хотя некоторые работники, состоящие в профсоюзах или работающих по контракту, могут не получать эти льготы.

Если вы недовольны политикой вашего работодателя в отношении отпуска по беременности и родам, вы всегда можете попытаться договориться о дополнительном отпуске. Не повредит попросить больше свободного времени или немного заработать во время отпуска, даже если вы запрашиваете что-то, что не является частью официальной политики вашей компании. Когда вы излагаете свои доводы, можно вооружиться фактами: заранее проведите небольшое исследование, чтобы показать своему работодателю, что предлагают другие.

В чем разница между декретным отпуском и краткосрочной нетрудоспособностью?

Если этих подробностей, касающихся закона об отпуске по беременности и родам, и прав человека недостаточно, не волнуйтесь! Это еще больше сбивает с толку (извините).Но сохраняйте спокойствие — мы поможем вам разобраться. Как мы упоминали выше, некоторые компании и сотрудники говорят, что они предлагают (или получают) оплачиваемый отпуск, когда они технически предлагают (или получают) страховые выплаты по краткосрочной нетрудоспособности, которые определяют «инвалидность», включая инвалидность по беременности, покрывающую роды и послеродовое восстановление. Это смешение терминов понятно.

Некоторые полисы страхования ЗППП оплачивают 100% заработной платы женщины во время отпуска по беременности и родам и оплачиваются за счет страховых взносов, оплачиваемых работодателем.Но другие политики ЗППП требуют, чтобы работница оплатила счет и / или приобрела эти полисы до того, как работница забеременеет. И, конечно же, нет ничего необычного в том, что полисы ЗППП покрывают только часть заработной платы сотрудника во время его отпуска.

Многие профсоюзы и крупные работодатели предлагают полисы страхования на ЗППП, и некоторые считают, что нецелесообразно называть даже полисы, полностью финансируемые работодателем, «отпуск по беременности и родам», поскольку беременность не является «инвалидностью» и, следовательно, не требует отпуска по инвалидности. .Фактически, есть дополнительные препятствия, через которые сотрудник должен пройти, чтобы воспользоваться преимуществами политики, основанной на ЗППП.

В отличие от отпуска по беременности и родам, предоставляемого компанией, правила ЗППП требуют, чтобы вы получили медицинский диагноз или медицинское свидетельство от поставщика медицинских услуг; вам, вероятно, потребуется предоставить вашей компании определенную документацию от вашего врача, прежде чем вы начнете получать платежи, связанные с ЗППП. И после того, как вы подадите заявку на получение этих льгот, может пройти период ожидания, прежде чем вы начнете получать выплаты.

Как долго и сколько выплачивается краткосрочная нетрудоспособность?

Многие полисы страхования ЗППП покрывают 50–100% вашей зарплаты в течение примерно 6 недель послеродового отсутствия, хотя некоторые из них могут выплачиваться дольше, если у вас возникнут медицинские осложнения или вам сделали кесарево сечение. Размер получаемого вами вознаграждения за ЗППП зависит от конкретной политики вашей компании и, как правило, зависит от вашего пребывания в компании и является совершенно отдельным вопросом от ваших медицинских льгот и покрытия.

Если ваша компания выплачивает менее 100% вашей заработной платы за ИППП, единственный способ получить 100% -ное покрытие заработной платы — это лично доплатить страховые взносы вашего работодателя (что разрешено некоторыми планами страхования работодателя).Если это невозможно через страховую компанию вашего работодателя, вам, возможно, придется приобрести дополнительный полис в другой страховой компании.

Однако обычно вам нужно начать платить за страховку от ЗППП до того, как забеременеет. Полисы страхования ЗППП так же разнообразны, как и любые другие страховые полисы, и некоторые из них требуют, чтобы вы использовали свое больничное время или дни отпуска, прежде чем вы сможете начать получать выплаты. Планы по ЗППП часто требуют, чтобы вы физически отсутствовали на рабочем месте в течение недели, прежде чем вы сможете начать получать пособие.

Короче говоря, все это может быть чертовски запутанным. Если вам кажется, что все, от языка до мелкого шрифта, устрашающе, вы не одиноки — и вам следует узнать все подробности в отделе кадров и льгот вашей компании. Не бойтесь задавать все свои мелкие вопросы!

Могу ли я взять как оплачиваемый, так и неоплачиваемый отпуск по беременности и родам?

Если вам посчастливилось получить оплачиваемый отпуск по беременности и родам, ваш оплачиваемый отпуск и FMLA выполняются одновременно, а это означает, что время, которое вы отправляете в оплачиваемый отпуск по беременности и родам, засчитывается для вашей 12-недельной защиты по FMLA.Мы уже упоминали, что федеральные законы и законы штата могут защитить вашу работу с помощью неоплачиваемого отпуска по беременности и родам. Но некоторые компании предлагают политику неоплачиваемого отпуска сверх их оплачиваемого отпуска или отпуска по беременности и родам, поддерживаемого ЗППП.

Этот корпоративный неоплачиваемый отпуск может даже превышать 12-недельный минимум, предусмотренный законом FMLA. Даже если ваша компания не предлагает вам дополнительный неоплачиваемый отпуск, вы все равно можете иметь право на дополнительный неоплачиваемый отпуск в соответствии с федеральным законодательством или законодательством штата. В соответствии с положениями законодательства некоторых штатов вы можете взять дополнительный отпуск независимо от того, какой оплачиваемый корпоративный отпуск по беременности и родам вы взяли.

Должен ли я платить налоги за отпуск по беременности и родам или выплаты по краткосрочной нетрудоспособности?

Ага. Оплата отпуска по беременности и родам, финансируемая вашим работодателем, ничем не отличается от вашей зарплаты — так что вам придется платить налоги с так же, как с вашей обычной зарплаты. Точно так же, если вы получаете пособие по инвалидности от своего работодателя, который платил страховые взносы, это пособие, облагаемое налогом. Но если вы сами оплачивали страховку по инвалидности, получаемые вами льготы не облагаются налогом.

Когда мне нужно вернуться на работу?

Если это еще не очевидно, вот в чем суть: каждая женщина сталкивается с мешаниной применимых законов и политик, которые могут оплачивать (а) ни одного, (б) часть или (в) весь отпуск по беременности и родам в течение (а) ) нет, (б) частично или (в) все время, когда она хочет уехать ради рождения ребенка. Более того, некоторые женщины могут предпочесть оплачиваемую работу неполный рабочий день, а не работать полный рабочий день, что усложняет расчет размера оплаты труда.Если вы решите работать неполный рабочий день, добровольно без компенсации во время отпуска, это ваш выбор, который не должен влиять на выплаты по беременности и родам, которые вы получаете от своего работодателя. Однако, если вы каким-либо образом работаете «официально», это может повлиять на ваши выплаты по краткосрочной нетрудоспособности, поскольку полученные средства основаны на вашей нетрудоспособности.

Это означает, что простого ответа нет; Время вашего возвращения на работу зависит от ваших финансов, личного выбора, а также политики и законов об отпуске, которым вы подчиняетесь.Это также зависит от требований вашей работы и от того, какой баланс между работой и личной жизнью вы ищете. Если вы хотите продлить время отпуска по беременности и родам, вам следует подумать о том, чтобы сэкономить личные дни, больничные и отпуск или оплачиваемый отпуск (PTO), которые вы накопили до рождения ребенка.

Что, если я решу не возвращаться к работе?

Некоторые из вас могут решить не возвращаться на работу после отпуска по беременности и родам или краткосрочного отпуска по нетрудоспособности — что совершенно понятно! В некоторых случаях вам, возможно, придется выплатить часть вашего пособия, поэтому просто убедитесь, что вы попросили свой отдел кадров предоставить мелкий шрифт, прежде чем принимать это решение.

Что делать, если меня уволят во время беременности или в декретном отпуске?

Быть уволенным — отстой при любых обстоятельствах, но особенно сложно, когда вы беременны или находитесь в декретном отпуске. Если вы считаете, что закон, возможно, был нарушен и что вы столкнулись с дискриминацией во время беременности, обязательно проконсультируйтесь с адвокатом о возможных вариантах.

Чтобы прочитать и изучить свои права, вы можете начать с веб-сайта Комиссии США по равным возможностям трудоустройства (EEOC).В нем описывается ваша защита в соответствии с Законом о дискриминации при беременности (PDA) и другими применимыми федеральными законами, а также приводятся ресурсы и контактная информация.

Получаю ли я пособие во время отпуска по беременности и родам?

Если вы имеете право на отпуск по закону FMLA, то да — ваша компания должна продолжать держать вас в своем плане медицинского страхования, пока вы находитесь в отпуске. Но компания имеет законное право потребовать возмещения ваших взносов по страхованию здоровья, если вы не вернетесь после отпуска по закону FMLA.

Также имейте в виду, что FMLA не требует, чтобы работодатели позволяли вам накапливать пособия или время для достижения выслуги лет, когда вы находитесь в отпуске. Это означает, что часы могут остановиться на таких вещах, как начисление отпусков и количество времени, которое вы можете сказать, что вы были в компании, чтобы иметь право на такие вещи, как повышение на основе трудового стажа, участие в плане 401k вашей компании или наделение прав вашей компании. соответствующие инвестиции или опционы на акции.

Наконец, вы не сможете внести свой вклад в свой 401k или гибкий счет расходов, пока вы в отпуске, потому что вы не получаете зарплату от своего работодателя, а это означает, что вы не можете вносить доллары до уплаты налогов.

Большинство компаний, предлагающих полностью оплачиваемый отпуск по беременности и родам (не в соответствии с политикой ЗППП), также оплачивают другие ваши пособия по трудоустройству в течение этого периода.

Что делать, если я считаю, что мой работодатель нарушил определенные правила или законы?

Мы не можем давать юридические консультации, но можем сказать вам, что это зависит от того, какие правила, по вашему мнению, нарушила ваша компания, и какие законы были нарушены. Существуют также некоммерческие организации, такие как «Защитники равных прав», 9to5.org и Национальное партнерство для женщин и семей, которые могут дать вам рекомендации и дополнительную информацию о ваших правах.

Вы также можете проконсультироваться с адвокатом, прежде чем принимать какое-либо решение. Если ваш вопрос касается отпуска по закону FMLA, вы можете подать жалобу в отдел заработной платы и часов Министерства труда.

Что делать, если я усыновляю или принимаю ребенка на воспитание?

Некоторые работодатели предлагают политику приемных родителей, идентичную или аналогичную политике в отношении биологических родителей. Но одна большая разница может возникнуть с компаниями, которые оплачивают отпуск по беременности и родам с помощью полисов ЗППП, потому что усыновление обычно не соответствует определению этих страховых полисов.По закону FMLA вам разрешается взять 12-недельный неоплачиваемый отпуск. И снова, в некоторых штатах действительно предусмотрена политика отпуска по уходу за ребенком.

Когда и как мне подавать заявление на отпуск?

Это во многом личное решение. В соответствии с FMLA вы должны подать заявку на отпуск по беременности и родам, предварительно уведомив об этом как минимум за 30 дней. Однако на самом деле большинство женщин заметно беременеют уже через несколько месяцев, поэтому многие решают сообщить об этом своему работодателю после первого триместра, когда риски выкидыша значительно снижаются.

Нужен совет по поводу того, что нужно знать вашему боссу и коллегам? Ознакомьтесь с нашими советами, как сказать своему начальнику, что вы беременны.

Как мне решить, когда мне начать отпуск?

Для большинства женщин это личное решение. По закону, если вы используете отпуск по закону FMLA, вы можете взять отпуск в любое время во время беременности или даже после родов (в течение 1 года после рождения ребенка). Некоторые женщины работают вплоть до родов, но если вас пугает мысль о перерыве на работе, значит, вы не одиноки.Многие женщины решают уйти в декретный отпуск еще до родов!

Вам также следует принять во внимание свои финансы и объем физического труда или стресса, который влечет за собой ваша работа. Если вы решите уйти в отпуск по беременности и родам из-за медицинских осложнений или по совету врача, вы, как правило, сможете получать выплаты по краткосрочной нетрудоспособности, начиная с этого момента.

Получают ли отцы отпуск по уходу за ребенком?

В соответствии с законом FMLA и мужчины, и женщины имеют право на неоплачиваемый отпуск продолжительностью до 12 недель в связи с рождением ребенка или при усыновлении или приеме ребенка из приемных семей.Родители — как мужчины, так и женщины — имеют право на этот отпуск в течение одного года после рождения ребенка.

Некоторые компании могут предлагать более продолжительный отпуск по уходу за ребенком или семейный отпуск для будущих отцов, но эти правила различаются в зависимости от компании.

Надеемся, это поможет! Но мы знаем, что это сбивает с толку, поэтому, если у вас есть вопросы по тому, что мы рассмотрели или не рассмотрели, не стесняйтесь. Напишите нам по адресу [адрес электронной почты защищен] или разместите свой вопрос на нашей странице доски обсуждений по декретному отпуску, где сообщество Fairygodboss сможет дать совет!

Подпишитесь на ежедневные советы от настоящих женщин прямо на ваш почтовый ящик.

Как работает отпуск по беременности и родам: руководство для работодателя

Отпуск по беременности и родам становится все более интересной темой для рабочих и предприятий. Интересуются не только будущие мамы. Новые сотрудники, стремящиеся спланировать свою семью, часто рассматривают политику отпуска по беременности и родам или льготы как причину, чтобы присоединиться к компании. Даже те, кто не ожидает необходимости в декретном отпуске, более благосклонно относятся к компаниям, которые поддерживают сотрудников и семью.

Для предприятий отпуск по беременности и родам ⁠ — оплачиваемый или неоплачиваемый ⁠ — может показаться расходом.Но политика отпуска по беременности и родам может иметь серьезные преимущества для бизнеса в дополнение к привлечению талантов. Это может помочь в повышении производительности, удержании и даже лояльности компании. Умные владельцы бизнеса знают, что они могут быть очень ценными для компании.

Отпуск по беременности и родам — ​​это период времени, когда мать перестает работать после рождения ребенка. Когда сотрудник ожидает, работодатель может рассчитывать на получение отгула. Отпуск по беременности и родам может начаться до рождения ребенка, если мать попросит об этом или у нее возникнут осложнения во время беременности; или это может начаться после рождения.

Для малого и среднего бизнеса отпуск по беременности и родам может вызвать осложнения и для компании. Покрытие рабочей нагрузки и смен может быть трудным, но все больше и больше работодателей видят выгоду от предоставления пособия по беременности и родам настолько щедрого, насколько они могут себе позволить.

Для большинства работающих женщин отпуск по беременности и родам не требуется по закону. Хотя Закон о семейных и медицинских отпусках (FMLA) предоставляет работникам отпуск с сохранением работы в случае рождения ребенка или помещения ребенка на усыновление, 40% женщин не имеют права в соответствии с законом на отпуск по беременности и родам.Это может быть связано с размером организации (бизнес с менее чем 50 сотрудниками не распространяется) или с их стажем работы.

Сотрудники имеют право на оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам в округе Колумбия и пяти штатах: Калифорния, Нью-Джерси, Род-Айленд, Нью-Йорк и Вашингтон. Количество имеющегося отпуска и размер оплаты варьируются в зависимости от штата. Компании должны проверять любые предписания в своем регионе на предмет руководящих указаний.

Продолжительность отпуска устанавливается или на предприятиях распространяется действие федеральных или государственных правил отпуска по семейным обстоятельствам.Для федерального закона FMLA максимум 12 недель. Состояния с руководящими принципами различаются.

В Калифорнии подходящие матери могут получить отпуск продолжительностью до 52 недель (частично оплачиваемый) в связи с рождением ребенка. Страхование краткосрочной нетрудоспособности в Нью-Йорке может обеспечить матери до 26 недель частично оплачиваемого отпуска. В других штатах есть аналогичные программы.

Для остальных женщин в США политика работодателя в отношении отпусков определяет, на какой отпуск они имеют право при родах, если таковой имеется.Лучше всего создать политику отпуска по беременности и родам, которая устанавливает надбавку за отпуск, будет ли платить сотруднику и требуется ли письмо об отпуске по беременности и родам.

Общество управления человеческими ресурсами (SHRM) сообщило, что в 2017 году 60% работодателей предлагают 12-недельный отпуск по беременности и родам; 33% предлагают более длинные листья. Они могут включать оплачиваемый и неоплачиваемый отпуск. Исследование также показало, что 81% компаний предлагают матерям постепенное возвращение к работе после рождения ребенка. Это может означать неполный рабочий день или краткосрочную смену.

Отпуск может начаться до рождения ребенка, если мать хочет подготовиться к родам, или после. Осложнения беременности могут повлиять на то, когда мать начнет отпуск. Для женщин, которые работают в компании с 15 и более сотрудниками, Закон о дискриминации при беременности предлагает некоторую защиту работы в случае возникновения осложнений. К этим работникам следует относиться как к любому работнику с временной нетрудоспособностью.

Соединенные Штаты — единственная развитая страна, в которой не предусмотрен оплачиваемый отпуск по беременности и родам.В некоторых странах, например в Финляндии, новым мамам платят до трех лет после рождения ребенка. В Великобритании они могут получить до 39 недель оплачиваемого отпуска по беременности и родам. По оценкам, в США только 16% работников частного сектора имеют доступ к любому типу оплачиваемого отпуска по беременности и родам.

Стоимость отрыва от работы в связи с рождением ребенка может иметь прямое влияние на количество запрошенного и используемого отпуска. Более двух третей всех матерей и 40% домохозяйств с детьми до 18 лет находятся в ведении женщин, которые являются основными кормильцами.По некоторым данным, 25% женщин возвращаются к работе в течение 2 недель после рождения ребенка: вероятно, по экономическим причинам.

В то время как 70% женщин сообщают о перерывах в работе после родов, 16% сообщают, что им требуется от 1 до 4 недель; около половины из них берут отпуск не менее 5 недель, а 25% — девять недель или дольше. Оставшаяся треть матерей не берут отпуск, возвращаясь к работе почти сразу после рождения ребенка.

Для большинства женщин в США отпуск по беременности и родам не оплачивается.Лишь горстка штатов требует выплаты отпуска по беременности и родам. По данным Общества управления человеческими ресурсами, в 2018 году около 35% частных компаний предложили какой-либо оплачиваемый отпуск по беременности и родам.

Для многих компаний оплачиваемый отпуск по беременности и родам является преимуществом, к которому стоит стремиться. В условиях ограниченного рынка соискателей текучесть кадров обходится дорого — по некоторым оценкам, она составляет одну пятую годового оклада сотрудника. Стоимость оплачиваемого отпуска в течение нескольких недель или месяцев может быть выгодной для сравнения. Одно исследование показало, что новые мамы, взявшие оплачиваемый отпуск, с большей вероятностью вернутся и останутся на работе через 9–12 месяцев после окончания отпуска, чем их неоплачиваемые сверстники.Мамы, впервые приехавшие на работу, с большей вероятностью вернулись к своему работодателю, если их отпуск также был оплачен.

Письмо об отпуске по беременности и родам не требуется по закону, но многие компании используют его для документирования запроса на отпуск сотрудника, чтобы они могли определить, как будет перераспределена работа во время отсутствия и когда мама планирует вернуться. Сотрудники могут добровольно предложить им документально оформить свой запрос. В письме обычно указывается, какой отпуск, по мнению новой матери, им понадобится, и когда компания может ожидать, что они вернутся к работе.Некоторые молодые матери также предлагают советы, как распределять рабочую нагрузку в их отсутствие.

Получите ли вы официальное письмо об отпуске по беременности и родам или устное уведомление, лучше всего задокументировать то, что было запрошено. Отправьте письменное подтверждение получения письма, если оно получено, или поработайте с сотрудником, чтобы создать документ с просьбой об отпуске, в котором указано, когда они ожидают, что у них начнутся перерывы, и когда они ожидают вернуться. Документирование запроса на отпуск предоставляет бизнесу график, который помогает перераспределить работу и распределить причитающуюся заработную плату.

Штат США постоянно растет, и без новых рабочих, которые могли бы заполнить рабочие места в будущем, бизнес остановится. Дети добиваются этого. Когда работники получают необходимую им защиту работы и даже некоторую форму компенсации, они могут с уверенностью создавать свои семьи.

Отпуск по беременности и родам (оплачиваемый и неоплачиваемый) не только помогает работникам, но и помогает работодателям. Это может повысить моральный дух и производительность, а также привлечение рабочей силы.Матери, получившие отпуск по беременности и родам, возвращаются к своему первоначальному работодателю и с большей вероятностью останутся там.

Снижение высокой текучести кадров и связанных с этим затрат на обучение для новых сотрудников — еще одно преимущество политики отпуска по беременности и родам. Политика в отношении отпуска по беременности и родам может быть мощным фактором привлечения внимания соискателей работы. При наличии таланта каждое преимущество, которое предоставляет работодатель, увеличивает его шансы нанять самых качественных кандидатов.

В нижней строке? Отпуск по беременности и родам хорош и для рабочих, и для бизнеса.Политика отпуска по беременности и родам привлекает и удерживает сотрудников и помогает матерям найти время, которое им нужно, чтобы они могли вернуться на работу, готовые к работе.

Пожалуйста, войдите, чтобы добавить закладку

Еще нет аккаунта? Регистрация

Руководство для женщин-профессионалов по выживанию в декретном отпуске

Как молодая мама, я чувствовала себя подготовленной ко многим аспектам жизни с новорожденным: бессонным ночам, многочисленным походам к педиатру, эмоциональным американским горкам, которые вернули меня в мою тревожные подростковые дни (только сейчас я заменила свою футболку с бэби-куклой на слинг и стала носить гораздо меньше подводки для глаз).Но к чему я не был готов, так это к новому образу мышления, которому мне пришлось бы внезапно посвятить себя, совершенно противоположному моему обычному работающему женскому мозгу.

Позвольте мне объяснить: ваши первые несколько недель в качестве мамы сопровождаются рядом парадоксальных чувств. Вы невероятно заняты, но вам невыносимо скучно. Вы так много делаете ( Я оставил ребенка живым, используя только грудь и надувное сиденье! ), но ничего не делаете ( У меня больше никогда не будет чистой кухни, ). Ты чувствуешь себя защищенным и уверенным ( Не говори мне, что делать с моим ребенком, мама! ), но в то же время невежественным и неуверенным в себе ( Я понятия не имею, как воспитать ребенка ).Этого достаточно, чтобы свести с ума любую женщину, особенно ту, которая привыкла к организованным планам проектов и пунктуальным стартовым встречам.

Адреналин, кофе и Netflix — лучшие друзья новой мамы, но, когда вы начинаете терять пар и ваша очередь сокращается, имейте в виду следующее:

Как профессиональная женщина, я всегда делаю две вещи одновременно. Я отвечаю на электронные письма во время поездки в поезде, корректирую презентации во время обеда и настраиваюсь на вебинары с беговой дорожки.В то время как многозадачность становится ключевым навыком позже в материнстве, во время декретного отпуска мои многозадачные способности ограничились одновременной сменой подгузника и плачем.

Легко почувствовать, что вы ничего не делаете в течение первых нескольких недель отпуска по беременности и родам, но помните, что забота о ребенке — это ваша единственная обязанность. Прачечная? Не твоя работа. Блюда? Из-под вашего контроля. Покупка продуктов? Делегат, делегат, делегат. Пришло время позволить другим людям — будь то ваш партнер, соседи или родители — помочь вам во всем, что напрямую не касается вас и вашего ребенка.А если рук не хватает, просто скапливайте посуду и белье. Грязный дом на несколько недель не имеет значения.

Если вы похожи на меня, у вас есть подробный, маркированный, потенциально разноцветный план почти для каждого вида деятельности в вашей работе и жизни. Естественно, они были у меня и в первые несколько недель жизни сына. Я определила методику кормления, которую хотела бы использовать, поговорила с мужем о ночном кормлении по меткам и тщательно обустроила свой дом, чтобы мы могли проводить большую часть дня в одной комнате (передвигаясь, даже в небольшом доме довольно болезненно в первые несколько дней после выхода из больницы).

Но чего я не учла (и не могла) объяснить, так это того, что у моего ребенка есть собственный ум и личность. Например, я планировал уложить сына спать в люльке рядом с моей кроватью, воображая, что его ровное дыхание убаюкивает меня каждую ночь. Но я не ожидал, что ночное дыхание моего сына будет так точно соответствовать силе и объему храпа его отца в столь раннем возрасте. Его перевели в детскую вскоре после того, как мы вернулись домой.

Как и любой хороший план проекта, ваш справочник по беременности и родам должен быть редактируемым.Будьте гибкими и примите тот факт, что каждый день будет приносить новые проблемы и потребовать корректировок.

Но давайте не будем приукрашивать это, даже если у вас есть гибкий план и много помощи, уход за новорожденным вызывает стресс, а гормональный коктейль, циркулирующий в ваших венах, может сделать вы чувствуете себя худшей матерью в мире, даже если ваш ребенок счастлив и здоров.

Чтобы защититься от этого беспокойства, я счел полезным ставить достижимые цели, а затем вознаграждать себя за их достижение.Ежедневные цели включали в себя принятие душа, чистку зубов и выход на улицу за почтой. Я награждала себя чашкой кофе или половиной бокала вина, и если бы мне удавалось переодеться из пижамы в настоящую одежду (в счет штанов для йоги), я бы отпраздновал это декадентским десертом.

Когда у меня на работе хаос, я делаю перерыв своим приоритетом. Будь то прогулка по кварталу или 30 минут в кафе по соседству, я стараюсь выбраться из офиса, даже когда я заболочен.Точно так же многие руководства по воспитанию говорят вам, что важно выделить время для себя и позволить кому-то другому позаботиться о ребенке в течение нескольких часов. Но, честно говоря, для кормящей матери это может быть практически невозможно в течение первых двух месяцев жизни вашего малыша.

Вместо того, чтобы пытаться выделить для себя целый день, я сосредоточился на том, чтобы просто выходить из дома (с ребенком на буксире) хотя бы раз в день. Прогулка в продуктовый магазин или Target или прогулка по окрестностям были достаточным занятием, чтобы сохранить рассудок, но не привели к полному истощению.И, в качестве дополнительного бонуса, вы обнаружите, что большинство младенцев быстро засыпают в машине или коляске (тишина — это блаженство!)

В течение последнего триместра я спросила несколько матерей об их опыте рождения и первых нескольких месяцах. жизни их младенцев. Этот вопрос — Чего я могу ожидать? — конечно же, на уме у каждой матери (в конце концов, это фирменная фраза «детской Библии»!). Но лучший совет, который я получил, таков: откажитесь от своих ожиданий. Нет двух одинаковых новорожденных, и лучше всего просто попытаться удовлетворить потребности ребенка как можно лучше.Загрузите свой iPad, купите хороший бюстгальтер для кормления и несколько фунтов кофе и напомните себе, что вы способная женщина, которая и раньше добивалась результатов в условиях стресса.

Фотография женщины и ребенка любезно предоставлена ​​Shutterstock.

Что нужно знать работающим женщинам об отпуске по беременности и родам

Отпуск по беременности и родам в США, мягко говоря, сложен и недостаточен. Не существует единой стандартной политики для всех. Некоторым женщинам гарантирован отпуск по беременности и родам на уровне штата, а некоторым — на федеральном уровне.У некоторых есть оба варианта, а у некоторых нет ни одного. Некоторым женщинам гарантирован оплачиваемый отпуск по беременности и родам, тогда как другим требуется взять отпуск без сохранения заработной платы.

Для США было бы идеальным предоставить оплачиваемый отпуск по беременности и родам всем, кто в нем нуждается, — сказала Майра Стробер, экономист по вопросам труда и профессор экономики в Стэнфордской высшей школе бизнеса и автор книги «Разделение работы: чему меня научили моя семья и карьера». о прорыве (и открытии двери для других).

«Это важно для мамы, это важно для семьи, это важно для ребенка», — сказала она. «Мы должны признать ценность отпуска по беременности и родам и ценность работы, которую делают молодые мамы».

Возможно, вам понадобится помощь в разобраться в запутанных тонкостях отпуска по беременности и родам (или, в некоторых случаях, отпуска по семейным обстоятельствам). Вот несколько основных вопросов о декретном отпуске, о том, кто имеет право на него и что делать в декретном отпуске, которые необходимо знать работающим женщинам (и их партнерам!):

Будет ли вам оплачиваться декретный отпуск?

Что касается оплачиваемого отпуска по беременности и родам, это будет зависеть от вашего работодателя и штата, в котором вы проживаете.«Не все получают один и, конечно же, не всем платят», — объяснил Стробер.

В США нет общенационального оплачиваемого отпуска по беременности и родам. Фактически, США получили самый низкий рейтинг в отношении политики предоставления отпусков по уходу за ребенком на основе анализа 42 стран с высоким и средним уровнем доходов в отчете, основанном на данных Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР) за 2016 год.

Ближайшим к отпуску по беременности и родам у американцев является Закон о семейных и медицинских отпусках (FMLA) 1993 года, трудовой закон, который гарантирует 12-недельный неоплачиваемый отпуск с сохранением работы в течение 12-месячного периода.

По данным веб-сайта Министерства труда США:

«ЗОСПСО дает право работникам покрываемых работодателей брать неоплачиваемый отпуск с сохранением работы по определенным семейным и медицинским причинам с продолжением действия группового медицинского страхования на тех же условиях, как если бы работник не брал отпуск».

Сотрудники также могут использовать больничные, отпускные и личные дни — все из которых оплачиваются — в дополнение к отпуску по закону FMLA.

Восемь штатов приняли законы, регулирующие различные виды оплачиваемых отпусков по семейным обстоятельствам.Последним штатом, который прошел оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам, был Орегон в июле 2019 года, который Huffington Post назвал «лучшим законом о семейных отпусках в США».

Если вам необходимо получать деньги во время отпуска по беременности и родам, то перед тем, как найти работу, вам следует подумать о том, в каком штате вы живете, и о правилах отпуска по беременности и родам потенциального работодателя.

Чего требует от работодателя закон об отпуске по беременности и родам?

FMLA гарантирует неоплачиваемый отпуск с сохранением работы после рождения ребенка или по уходу за новорожденным в течение одного года после рождения.FMLA также гарантирует неоплачиваемый отпуск с сохранением работы в течение одного года после трудоустройства родителю, который усыновляет или воспитывает ребенка.

Другими словами, ваш работодатель должен удерживать вас на работе на время, пока вы находитесь в декретном отпуске.

В нескольких штатах предоставляется оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам, право на который имеют родители или опекуны. Как правило, в соответствии с этими законами вам будет выплачиваться вся или часть вашей зарплаты во время отпуска по семейным обстоятельствам.

Если вы живете в Нью-Йорке, Нью-Джерси, Орегоне, Коннектикуте или других штатах, в которых действует законодательство об оплачиваемом отпуске по семейным обстоятельствам, вам следует ознакомиться с их особенностями, чтобы узнать, имеете ли вы право.

Кто имеет право на FMLA?

Не все имеют право на участие в FMLA. Право ли вы имеете на это право, будет зависеть от вашего работодателя, продолжительности вашей работы и количества отработанных часов.

Согласно Руководству Министерства труда по Закону об отпусках по семейным обстоятельствам и медицинским отпускам, частные работодатели с более чем 50 сотрудниками, находящиеся в пределах 75 миль от рабочего места, как правило, подпадают под действие Закона о трудовых отношениях (FMLA).

Вы имеете право на покрытие по FMLA, если вы проработали не менее 12 месяцев за последние семь лет.Вы также должны проработать не менее 1250 часов (около 24 часов в неделю) за последние 12 месяцев.

Существуют различные квалификационные требования к летному экипажу, бортпроводникам и военному персоналу в рамках FMLA, с которыми вы можете ознакомиться на веб-сайте DOL.

Сотрудники должны уведомить об отпуске за 30 дней в соответствии с FMLA. Если вам нужно взять отпуск более внезапно — например, если ваш ребенок рождается раньше срока, — вам следует как можно скорее связаться со своим работодателем, чтобы сообщить ему, что вам нужен отпуск.

Есть ли идеальная продолжительность отпуска по беременности и родам?

Идеальная продолжительность отпуска по беременности и родам, конечно же, зависит от каждой отдельной семьи. Но как бы то ни было, Американская академия педиатрии и Совет по педиатрической политике поддерживают предоставление 12 недель оплачиваемого отпуска.

ЮНИСЕФ рекомендовал шесть месяцев или 24 недели в качестве идеального периода времени в отчете ОЭСР о политике в отношении оплачиваемого отпуска по беременности и родам в самых богатых странах мира.

Это похоже на долгое время? Что ж, примерно половина стран, рассмотренных в отчете ОЭСР, предложили отпуск на шесть месяцев и более. В тройку лучших стран для оплачиваемого отпуска по беременности и родам вошли Эстония, Венгрия и Болгария, предлагающие 85, 72 и 65 недель соответственно.

Будет ли у вас медицинская страховка во время декретного отпуска?

Если вы берете отпуск по беременности и родам в рамках FMLA, у вас все равно будет медицинская страховка, если вы продолжите платить свои страховые взносы в течение этого времени.

Во время оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком вы захотите ознакомиться с законодательством или политикой вашего штата и вашего работодателя о медицинском страховании.

Что такое отпуск по краткосрочной нетрудоспособности и нужно ли его брать после рождения ребенка?

Некоторые мамы берут краткосрочный отпуск по нетрудоспособности, чтобы взять отпуск по беременности и родам. Например, в июне 2019 года Коннектикут принял закон об оплачиваемом отпуске по семейным обстоятельствам, который представляет собой страховой полис по инвалидности, финансируемый работниками. (Этот закон вступает в силу с января.1, 2022 г.).

Хотя люди могут называть его оплачиваемым отпуском по семейным обстоятельствам, на самом деле происходит то, что человек получает выплаты по страхованию инвалидности во время отпуска.

Краткосрочный отпуск по инвалидности считается спорным с философской точки зрения: молодым мамам нужно время для физического выздоровления, но они не инвалиды, а другие партнеры вообще не страдают от родов физически.

«Я думаю, что приравнивание пособий по беременности и родам к краткосрочной нетрудоспособности вредит нашим представлениям об этом», — сказал Стробер.«[Новое отцовство] не является инвалидностью».

Она продолжила: «Тем не менее, хорошо, что за последние 40 лет или около того некоторым женщинам удалось получить выплачиваемые пособия по беременности и родам, потому что их штат считает это временной [инвалидностью]».

На каких полях лучше всего отпуск по беременности и родам?

Пособия по декретному отпуску различаются настолько широко, что нет отдельной отрасли, которая была бы лучше или хуже других.

При этом ИТ-индустрия кажется одной из наиболее прогрессивных областей, когда дело доходит до предоставления оплачиваемого отпуска новым родителям.Amazon.com, например, предлагает оплачиваемый отпуск для всех родителей, а также четырехнедельный отпуск по беременности и родам для биологических матерей.

Кроме того, государственные учреждения на федеральном уровне, уровне штата и на местном уровне обязаны предоставлять неоплачиваемый отпуск в соответствии с FMLA, независимо от численности своего персонала. Сотрудники государственных начальных и средних школ также должны получить неоплачиваемый отпуск в соответствии с законом FMLA.

Следует ли вам оставаться на связи с коллегами во время отпуска по беременности и родам?

Эксперты сходятся во мнении, что мамам стоит — коротко! — записаться на работу во время отпуска по беременности и родам.

Проверка на работе не только сохраняет ваши контакты свежими, но также помогает молодым мамам, которым «понадобится сеть, когда они вернутся на работу», — сказал Стробер. «Им следует помнить, что эти контакты им понадобятся в будущем, и поэтому они должны поддерживать их жизнь».

Селия В. Харкуэйл, автор книги «Феминизм: ключевая идея для бизнеса и общества», согласилась с тем, что поддерживать связь с работой очень важно, и порекомендовала приехать примерно через три недели.

«Я думаю, что мамам, находящимся в декретном отпуске, следует проводить первые три недели полностью отключенными от работы», — объяснила она. «Любой, у кого когда-либо был новорожденный, может смутно вспомнить, насколько тяжелыми были эти первые несколько недель».

Борьба заключается в том, чтобы «[управлять] восприятием других людей вашей приверженности и компетентности», — продолжил Харкуэйл. «Часто другие ожидают, что новая мама будет меньше заботиться о работе, когда она станет мамой, и даже перестанет работать неполный рабочий день или бросит работу».

Конечно, это не всегда так.Увы, молодым мамам, тем не менее, приходится бороться с предположениями, которые делают другие люди относительно их выбора.

«Парадокс в том, что женщины должны быть на 100% преданы работе и на 100% преданы тому, чтобы быть хорошей матерью, и эти две вещи считаются противоречащими друг другу», — сказал Харкуэйл.

Если вы обеспокоены тем, что отсутствие связи со своим начальником или подчиненными вообще заставит их усомниться в ваших обязательствах, вы можете установить время для проверки.

«Что-то вроде проверки« раз в неделю в течение часа »во время групповой встречи или рассылки электронных писем вашим непосредственным подчиненным и коллегам, может держать вас в сознании людей как ценного члена команды, одновременно успокаивая ваших собственных опасения по поводу сохранения актуальности », — предположил Харкуэйл.

Вы, конечно, имеете право полностью отключиться во время отпуска. Если вы все же решите пройти регулярную регистрацию или позвонить на важные встречи, обязательно сообщите своему руководителю и коллегам, что вы будете регистрироваться, но вы все еще в отпуске до тех пор. Дата.Никто не должен относиться к вам так, как будто вы вернулись из отпуска и положили работу на свою тарелку.

Следует ли вам оставить сообщение об отсутствии на работе в декретном отпуске?

Это определенно хорошая идея — оставить сообщение об отсутствии на работе, пока вы уходите в декретный отпуск.

Если вы хотите, чтобы ваше отсутствие на работе было дружелюбным или серьезным, зависит от вашей личности и стандартов вашей отрасли. В блогах о воспитании детей Romper и Awkward Mom есть предложения по использованию шутливых сообщений об отсутствии на работе, если ваша компания сочтет их подходящими.

Не забудьте указать один или два доверенных контакта, с которыми люди могут связаться, пока вас нет. Дайте указание этим контактам сообщить вам, если возникнет чрезвычайная ситуация (если вы, конечно, не против).

Помните, что если ваш отпуск не оплачивается (как отпуск по FMLA), вам не платят за любую работу, которую вы выполняете в это время.

Что делать, если вас уволили во время отпуска по беременности и родам?

Уволить маму сразу после родов? Звучит ужасно, но, к сожалению, такое бывает.В терминологии трудового законодательства это официально называется репрессалией.

Информационный бюллетень Отдела заработной платы и часов DOL США поясняет: «Работодателю запрещается дискриминация или ответные меры в отношении сотрудника или потенциального сотрудника за то, что они воспользовались или попытались реализовать любое право FMLA».

Если вас уволили во время отпуска по беременности и родам, вам следует поговорить с трудовым юристом. Вы можете рассмотреть возможность подачи иска о неправомерном увольнении на основании того, какие законы штата и федеральные законы были нарушены вашим работодателем.

Что делать, если вы усыновляете ребенка?

FMLA гарантирует неоплачиваемый отпуск с сохранением работы для родителя, усыновляющего или воспитывающего ребенка, в течение одного года после трудоустройства.

Последние мысли об отпуске по беременности и родам

Многие родители согласны с тем, что отсутствие оплачиваемого материнства в США является негативным аспектом нашего общества. Одна вещь, которую может сделать каждый, — это отстаивать закон об оплачиваемом отпуске по беременности и родам через такую ​​организацию, как Национальное партнерство для женщин и семей.На рабочем месте они могут выступать за то, чтобы их работодатели предоставляли оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам, и поддерживать коллег, которые используют отпуск по беременности и родам или отпуск по уходу за ребенком.

«Я надеюсь, что все, кто получает выплачиваемое пособие по беременности и родам, будут работать после того, как их декретный отпуск закончится, чтобы помочь другим мамам получить такой отпуск», — сказал Стробер.

Джессика Уэйкман — журналист, занимающийся социальными, культурными и политическими проблемами женщин. Ее работы публиковались в Bitch, Bust, Bustle, Glamour, Rolling Stone, The Cut, The New York Times и многих других изданиях.Вы можете прочитать ее работы здесь.

законов об отпуске по беременности и родам: каковы ваши права?

Еще не так давно не было законов, защищающих беременных женщин на работе. Если работодатель не хотел, чтобы беременная женщина работала, он мог ее уволить. Если женщина хотела вернуться на работу после родов, не было никаких гарантий, что она все еще будет работать.

Сегодня все изменилось к лучшему, и существует ряд федеральных законов и законов штата, которые защитят вас во время беременности.

Но, к сожалению, дискриминация беременных женщин все еще существует. Если вы не знаете, что такое закон, вполне возможно, что вы можете упустить права, которые по закону принадлежат вам. Двумя наиболее заметными законами, защищающими беременных женщин, являются Закон о дискриминации при беременности и Закон о семейных и медицинских отпусках.

Закон о дискриминации при беременности

Закон о дискриминации при беременности, принятый в 1978 году, предоставляет беременным женщинам те же права, что и другим лицам с «медицинскими заболеваниями», запрещая дискриминацию на рабочем месте.Этот закон, который применяется к компаниям, в которых работает 15 и более человек, гласит:

• Ваш работодатель не может уволить вас, потому что вы беременны.
• Ваш работодатель не может заставить вас взять обязательный декретный отпуск.
• Вам должны быть предоставлены те же льготы по здоровью, по инвалидности и по болезни, что и любому другому работнику, имеющему заболевание.
• Вам должны быть предоставлены измененные задачи, альтернативные задания, отпуск по инвалидности или отпуск без сохранения содержания (в зависимости от политики компании).
• Вам разрешено работать до тех пор, пока вы можете выполнять свою работу.
• Вам гарантирована работа во время отпуска.
• Во время отпуска вы продолжаете набирать стаж и имеете право на повышение заработной платы и льготы.

Это закон о дискриминации, который защищает вас от иного обращения, чем с другими сотрудниками. С одной стороны, это хорошо, но это также означает, что если ваша компания не предоставляет гарантии занятости или льгот другим сотрудникам, она не обязана предоставлять их вам.

Закон о семейных и медицинских отпусках

Привет, папа! Закон о семейных и медицинских отпусках (FMLA) также распространяется на вас. Если вы проработали в вашей нынешней компании не менее года, в соответствии с этим федеральным законом вы имеете право взять до 12 недель неоплачиваемого отпуска по беременности и родам. Подробности уточняйте у кого-нибудь в отделе кадров!

Закон о семейных и медицинских отпусках, принятый в 1993 году, применяется к компаниям, в которых работает 50 или более человек в радиусе 75 миль от места работы.В нем говорится, что если вы проработали не менее одного года в компании, в которой вы сейчас работаете, и работаете не менее 25 часов в неделю, вы можете взять до 12 недель неоплачиваемого отпуска с сохранением работы в течение любого 12-месячного периода. для рождения вашего малыша.

Все 12 недель отпуска по беременности и родам можно взять одновременно или разбить на год до или после рождения ребенка.

Согласно этому закону, вы должны быть восстановлены на эквивалентной должности с равными льготами по возвращении.(Лазейка в этом законе гласит, что это не относится к сотрудникам, входящим в верхнюю 10-процентную группу компенсации.) Вы можете найти более подробную информацию на сайте FMLA.

Законы штата и политика компании

Федеральные законы устанавливают минимальный объем разрешенных работ, если вы работаете в средней или крупной компании. Но законы вашего штата или политика компании могут предложить даже больше.

Например, в некоторых штатах предусмотрено страхование по инвалидности, если вам придется оставить работу из-за беременности или родов.Некоторые компании предлагают оплачиваемый декретный отпуск.

Вам решать, на что вы имеете право. Проконсультируйтесь с директором по персоналу отдела кадров вашей компании о политике компании. Чтобы узнать о законах штата относительно беременности, обратитесь в службу занятости своего штата.

Законы о работе и беременности были написаны в ответ на настоятельную потребность в справедливости. Когда вы просите отпуск по беременности и родам, вы не просите ничего, на что не имеете права. Так что не стесняйтесь, чтобы воспользоваться законами, что женщины, прежде чем вы боролись долго и трудно принять.

Для получения более подробной информации о планировании отпуска по беременности и родам и о законах, защищающих вас, ознакомьтесь с разделом «Управление отпуском по беременности и родам».

Руководство по планированию отпуска по беременности и родам

Изучите свой график работы и цели

Ответьте лично на следующие вопросы. Какой мамой ты хочешь быть? Какой ты видишь себя мамой и руководящей работой? Если вы не видите, что все идет хорошо, есть ли у вашего работодателя гибкая политика работы, которую вы могли бы изучить?

Вы можете поделиться своими ответами с теми, кому доверяете, например, с супругом или партнером, но не со своим руководителем или коллегами.Вы не знаете, как материнство изменит вашу жизнь, поэтому старайтесь не принимать никаких бесповоротных решений о гибкой работе, пока вы не взяли на руки своего ребенка и не пережили первые несколько месяцев без сна.

Согласуйте гибкий график работы

У вас жесткий график работы с 9 до 5? Сейчас хорошее время, чтобы начать выяснять, есть ли у вашего работодателя гибкая рабочая политика, позволяющая учитывать посещения педиатра, возможные школьные экскурсии и конференции родителей с учителями.Было бы еще лучше, если бы вы могли настроить день работы на дому один раз в неделю или раз в две недели. Работа на дому — отличный способ вернуться к работе после декретного отпуска!

Как вы думаете, работа на дому может помочь вам избавиться от беспокойства, связанного с оставлением ребенка? Может быть, а может и нет. У работы из дома есть несколько недостатков, особенно если это большая часть вашего графика. Хотя это может быть хорошим решением вернуться к работе, вам необходимо понять недостатки, прежде чем делать постоянный переход.

Многие молодые мамы мечтают бросить работу. На этом этапе нет необходимости принимать поспешное решение. Вы можете обнаружить, что круглосуточное материнство не для вас, или вы можете узнать, что хотите оставаться дома все время. Подождите, пока ваш ребенок родится, чтобы сделать этот выбор. К счастью, нет ничего плохого в том, чтобы проанализировать цифры и продумать факторы, которые определят, следует ли вам бросить работу.

Остерегайтесь опасностей мамочки

Когда ваш ребенок родится, вы можете переключиться на маму на работе.Это может показаться правильным после многих изнурительных лет долгих часов работы и путешествий. С другой стороны, это может означать скучные проекты, меньшее уважение в офисе и конец профессионального роста. Посмотрите на свою карьеру и офисную культуру, чтобы определить, сможете ли вы достичь здорового баланса между работой и личной жизнью или рискуете остаться в стороне в профессиональном плане после того, как станете работающей мамой.

Обдумав требования материнства, вы можете прийти к выводу, что ваш работодатель просто слишком негибкий для ваших нужд.Возможно, вы захотите изучить множество вариантов работы на неполный рабочий день и работы из дома. Не принимайте безвозвратных решений, но узнайте, какие пути могут быть открыты для вас. Сейчас это будет легче сделать, чем когда у тебя на руках мяукающий ребенок!

Руководство по декретному отпуску в США: статистика, советы и ресурсы

В отчете, опубликованном в Американском журнале общественного здравоохранения, не было значительной разницы в количестве женщин, берущих отпуск по беременности и родам в США.S. с 1994 по 2015 год. Несмотря на то, что оплачиваемый отпуск по беременности и родам доступен для многих женщин по всей стране, некоторые считают, что они не могут воспользоваться этими программами.

Отпуск по беременности и родам и отпуск для отца — это периоды времени, когда мать или отец уходят с работы, чтобы заботиться о своем новорожденном ребенке и поддерживать с ним связь. В репортаже CNN Келли Уоллес и Джен Кристенсен отмечают, что преимущества оплачиваемого отпуска по беременности и родам включают снижение младенческой смертности и улучшение психического здоровья матерей.

Преимущества, которые родители и дети могут получить от отпуска по беременности и родам, хорошо задокументированы, но разногласия по-прежнему существуют. Национальная конференция законодательного собрания штата (NCSL) отмечает, что только 14% гражданских служащих США имеют доступ к оплачиваемому семейному отпуску. Работодатели могут возражать против негативных экономических последствий оплаты отпуска по беременности и родам. Кроме того, правительство и организации испытывают различные опасения, в том числе по поводу нарушителей программ или работодателей, ограничивающих прием на работу женщин, находящихся на пике детородного возраста.

Эти конфликты затрудняют уход женщин в декретный отпуск. Женщинам, решившим взять отпуск после родов, важно понимать, с какими преимуществами и проблемами они могут столкнуться.

Факты и статистика об отпуске по беременности и родам в США

Отпуск по беременности и родам дает множество льгот, но не каждая женщина имеет к ним доступ. Вводятся новые правила и законы, расширяющие доступ к отпуску по беременности и родам, и это стало горячим вопросом в ходе президентской кампании.

Женщины, берущие декретный отпуск

BLS отмечает, что количество женщин, работающих в США, резко снизилось в период с 2007 по 2009 год из-за Великой рецессии. Тем не менее женщины составляют более 50 процентов рабочей силы.

• Только Калифорния, Нью-Джерси, Нью-Йорк и Род-Айленд предлагают оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам / отпуск по болезни [NCSL]

В штатах, таких как Гавайи и Миннесота, продолжительность неоплачиваемого отпуска разная.

Пинка Чаттерджи и Сара Марковиц обнаружили, что женщины, возвращающиеся на работу после продолжительного декретного отпуска, испытывают меньшую частоту и / или меньшие симптомы депрессии, такие как беспокойство и апатия.

Проблемы или разногласия по поводу декретного отпуска

Для женщин, зарабатывающих более 75 000 долларов в год, среднее количество недель отпуска по беременности и родам в США составляло 12. Женщины с доходом менее 30 000 долларов в среднем брали отпуск по беременности и родам в шесть недель. Без учета дохода среднее количество недель, которое отец брал в отпуск по уходу за ребенком, составляло одну неделю.

• Женщины-иммигрантки являются движущей силой увеличения числа рождений в США каждый год [Pew Research Center]

Число рождений от У.Число коренных жителей Южной Америки сокращается с 1970 года, в то время как число рождений от женщин иностранного происхождения увеличивается.

Авторы журнала Текла Моргенот и Мэдлин Э. Хейлман отмечают, что любое решение может привести к негативным последствиям. «В то время как женщина, уходящая в декретный отпуск, была оценена более негативно в сфере работы, женщина, отказавшаяся в декретном отпуске, была оценена более негативно в семейной сфере».

Отпуск по беременности и родам в США: ресурсы

Законы и инициативы, которые могут помочь тем, кто хочет получить отпуск по беременности и родам

Закон о семейных и медицинских отпусках (FMLA) 1993 года предоставляет работникам, имеющим на это право, возможность брать неоплачиваемый отпуск в связи с определенными семейными или медицинскими событиями, включая рождение и уход за новорожденным.Закон о дискриминации при беременности запрещает работодателям увольнять женщину, не нанимать ее на работу или отказывать ей в продвижении по службе из-за беременности. Кроме того, этот закон обязывает компании, предлагающие краткосрочную нетрудоспособность или ЗППП, обеспечивать также предоставление пособия по беременности и родам. Законы и процедуры об отпуске по беременности и родам различаются от штата к штату. В отчете Национального партнерства для женщин и семей Калифорнии, Гавайев, Орегона, Коннектикута, Нью-Джерси и Вашингтона округ Колумбия занял высокое место в области политики, связанной с отпуском по беременности и родам.К ним относятся количество гибких дней отпуска по болезни, отпуск по болезни / беременности и родам, уход за младенцем на дому и расширенная защита работы. Девятнадцать штатов не предлагали ни одной из этих льгот.

Налоговая информация об отпуске по беременности и родам

Налоговая служба (IRS) заявляет, что оплачиваемые отпуска по семейным обстоятельствам являются формой компенсации по безработице и подлежат отчетности для целей федерального налогообложения. По данным IRS, работодатели, которые предоставляют своим сотрудникам оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам, могут иметь право на налоговый кредит.

Решение психических и эмоциональных проблем во время отпуска по беременности и родам

«Бэби-блюз» — это депрессивное состояние, которое может поражать до 80 процентов женщин в первые дни после родов, пишет Кари Ниренберг для LiveScience. «У них могут быть симптомы, варьирующиеся от грусти и подавленности до проблем со сном и частого плача. Симптомы детской синюшности обычно проходят через две недели после родов ».

По словам Ниренберга, помимо депрессии новые и будущие матери могут испытывать другие эмоциональные проблемы, такие как перепады настроения, страх, забывчивость и проблемы с телесным телом.

Но если эти симптомы становятся более серьезными — например, мать теряет интерес к своему ребенку или думает о том, чтобы навредить себе или своему ребенку, — это может быть признаком послеродовой депрессии. Новорожденные матери, которые могут столкнуться с этим заболеванием, должны обратиться к врачу для лечения, согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний.

Отпуск по беременности и родам в США: советы

Доказано, что отпуск по беременности и родам помогает работающим матерям, хотя не все матери могут воспользоваться им.Эти советы и ресурсы могут помочь в планировании отпуска по беременности и родам.

Каждый штат отличается

При планировании отпуска по беременности и родам в США в каждом штате действуют разные законы, правила, льготы и процедуры. Беременным женщинам следует узнать о льготах, предлагаемых их государством и работодателем, прежде чем оформлять отпуск по беременности и родам.

Беременная женщина, работающая в Калифорнии, например, может получить до четырех недель пособия по страхованию инвалидности (DI) до ожидаемого срока платежа и от шести до восьми недель пособия по DI после родов, согласно данным отдела развития занятости штата Калифорния. Отделение.Если их работодатель предлагает пособие или пакет услуг по декретному отпуску, они также могут взять более продолжительный оплачиваемый отпуск.

В Алабаме беременная женщина может получить до 12 недель неоплачиваемого отпуска через FMLA, инициативу федерального правительства, но не получает дополнительных пособий по беременности и родам от штата. Беременная женщина может не получать никаких пособий по беременности и родам от своего работодателя, и может даже не брать ни одной из этих 12 неоплачиваемых недель, потому что им нужно работать.

Возвращение на работу после декретного отпуска в США.С.

По мере того, как период отпуска по беременности и родам подходит к концу, работающая мать должна подготовиться к своему возвращению на работу. Это может быть сложно для молодых мам, учитывая обязанности, связанные с уходом за новорожденным ребенком. Кроме того, некоторые матери могут сомневаться, что более важно вернуться на работу или оставить свою работу, чтобы сосредоточиться на воспитании ребенка.

В статье для Forbes Кайла Циммерман предлагает методы, которые работодатели могут использовать, чтобы помочь женским талантам вернуться из отпуска по беременности и родам.К ним относятся финансовые стимулы, более широкие возможности для карьерного роста, поддержка в переходный период и уход за детьми, а также гибкий график работы.

Лиз Фрейзер, также пишущая для Forbes, предлагает женщинам учитывать финансовые выгоды и последствия возвращения на работу или пребывания дома полный или неполный рабочий день. Фрейзер также отмечает несколько возможностей работы на дому, которыми могут воспользоваться матери, а также обращение к друзьям и близким за помощью и поддержкой при воспитании новорожденного ребенка.

Источники:

Американский журнал общественного здравоохранения, «Различные тенденции в предоставлении отпуска по беременности и родам в США, 1994-2015 гг.»

Бюро статистики труда, «Женщины на рынке труда до, во время и после Великой рецессии»

Центры по контролю и профилактике заболеваний, «Депрессия среди женщин»

CNN, «Преимущества оплачиваемого отпуска для детей реальны, согласно большинству исследований»

Forbes, «8 способов сохранить женский талант после декретного отпуска»

Forbes, «Вернуться на работу или остаться дома с младенцем? Часть 1. Финансы »

Forbes, «Вернуться на работу или остаться дома с младенцем? Часть 2: Как сделать и то, и другое »

Налоговая служба, «Часто задаваемые вопросы о кредите работодателя по разделу 45S для оплачиваемых семейных и медицинских отпусков»

Журнал экспериментальной психологии, «Мне остаться или уйти? Влияние выбора отпуска по беременности и родам на восприятие работающих матерей »

Журнал экономики здравоохранения, «Влияние отпуска по беременности и родам на рождение детей и состояние здоровья младенцев в США»

LiveScience, «Колебания настроения и мозг матери: эмоциональные проблемы беременности»

Национальное бюро экономических исследований, «Влияют ли более продолжительные декретные отпуска на здоровье матери?»

Национальная конференция законодательного собрания штата, «Оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам в Штатах»

Национальная конференция законодательных органов штата, «Законы о государственных семейных и медицинских отпусках»

Национальное партнерство для женщин и семей, «Ожидать лучшего: анализ программ отпусков по уходу за ребенком».

Pew Research Center, «Продолжительность отпуска по уходу за ребенком значительно зависит от пола и дохода»

Pew Research Center: «С 1970 года ежегодное увеличение числа U.S. роженицами полностью управляют женщины-иммигрантки »

Департамент развития занятости штата Калифорния, «Оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам — матери»

Комиссия США по равным возможностям трудоустройства, «Закон о дискриминации при беременности 1978 года»

Министерство труда США, Закон о семейных и медицинских отпусках.