Топ полезных книг для саморазвития: ТОП-23 самых лучших книги для саморазвития (2021)

ТОП-23 самых лучших книги для саморазвития (2021)

Автор Алексей Шаполов На чтение 12 мин. Обновлено 8 января, 2021

Хай, мэн!

Я прочитал больше 50 книг для саморазвития и сделал для тебя список самых лучших. Теперь тебе не нужно тратить время, ведь всё собрано в одном месте.

1. «Путь к финансовой независимости» Бодо Шефер

Это моя первая книга по саморазвитию. Прочитал я её ещё в 12 лет. И она зацепила меня (но любви не дала), так как в ней поднимался вопрос богатства. Бодо Шефер давал советы по достижению первого миллиона.

Также он привёл стратегию избавления от долгов, рассказал о психологии поражения, привёл немало историй из своей жизни. В общем максимально раскрыл тему.

Советую прочитать каждому, кто хочет исправить своё финансовое положения и жить богато.

Почитать можешь здесь.

2. «Улыбнись, пока не поздно» Александр Свияш

Книга о позитивной психологии. В ней автор говорит о том, как изменить способ своего мышления.

Александр Свияш заявляет, что наши эмоции зависят от ожиданий. Если человек обещал принести деньги и не принёс, мы испытываем разочарование, потому что ожидали, что он выполнит обещание. Если же мы заранее не были в нём уверены, то, скорее всего, сохраним силу духа и как-нибудь переживём это неприятное событие.

Свияш рекомендует вести дневник самоконтроля. В нём он советует помечать события, вызвавшие отрицательные эмоции, и писать, по каким причинам это произошло. Возможно, ты относишься ко всему слишком идеалистически и расстраиваешься, если что-то не соответствует твоим ожиданиям.

К примеру, ты надеялся, что твой друг — профессионал своего дела и выполнит всё качественно, но он не выполнил, и ты расстроился.

В общем читай Александра Свияша, мысли позитивно и улыбайся.

Почитать можешь здесь.

3.

«Выйди из зоны комфорта» Брайан Трейси

Исчерпывающее руководство по тайм-менеджменту, личной эффективности и управлению временем. Эта книга обязательна для прочтения каждому, кто заинтересован в саморазвитии.

Брайан Трейси даёт 21 совет о том, как работать максимально эффективно.

Именно у него я почерпнул закон Парето или правило 80/20, метод планирования ABCDE, принцип 3 задач и многое другое.

Если ты прочтёшь книгу «Выйди из зоны комфорта», то сможешь больше ничего не читать на тему тайм-менеджмента.

Почитать можешь здесь.

4. «Ешь, двигайся, спи» Том Рат

Какое же саморазвитие без здоровья? Здоровое тело — здоровый дух. В поддержании крепкого здоровья тебе поможет Том Рат.

Книга разделена на 30 основных глав + введение, заключение и пару вступительных глав. В каждой главе дано 3 практических совета о здоровом образе жизни, которые ты можешь применить прямо сейчас.

В шестой главе Том Рат советует начинать свой поход в магазин с покупки овощей, фруктов, орехов и других полезных продуктов. Ещё он рекомендует заранее планировать свой день, чтобы высыпаться, и оценивать качество сна по 10-балльной шкале.

Почитать можешь здесь.

5. «Думай и богатей» Наполеон Хилл

Нужна порция мотивации? Добро пожаловать к Наполеону Хиллу. Его книга была выпущена в 1930-х годах и с тех пор считается одной из самых лучших в области саморазвития.

Наполеон Хилл потратил более 20 лет на изучение жизни успешных людей. Он вывел формулу достижения успеха. В книге он говорит о том, как верить в себя и правильно желать, как использовать визуализацию, составлять план достижения финансовых целей, избегать ошибок на пути к богатству и так далее.

Почитать можешь здесь.

6. «Деньги. Мастер игры» Энтони Роббинс

Эту книгу я закончил читать несколько дней назад. В ней автор рассказывает о том, как достичь финансовой безопасности, независимости и свободы. Особое внимание уделяет экономии, инвестициям, сокращению выплат по налогам и психологическому настрою.

Если Брайан Трейси написал полное руководство по тайм-менеджменту, то Энтони Роббинс по личным финансам.

Почитать можешь здесь.

7. «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги

Испытываешь трудности с общением? Люди тебе не уважают или считают скучным и депрессивным? Тогда Дейл Карнеги расскажет, как с этим бороться. Он написал более 200 страниц о правилах общения с людьми.

Кроме того Карнеги рассказывает, как выигрывать в спорах и склонять людей к своей точки зрения. То есть говорит о тонкостях общения и влияния.

Почитать можешь здесь.

8. «Богатый папа, бедный папа» Роберт Кийосаки

Эта книга понравилась мне не за советы, а за мотивацию. Кийосаки льёт много воды, но книга всё равно заслуживает прочтения. Стиль изложения наполнен интересными примерами.

Почитать можешь здесь.

9. «Магия утра» Эл Хэлрод

Хочешь больше успевать? Вставай раньше. Но не просто вставай, а грамотно организуй утреннее время. Эл Хэлрод расскажет тебе о том, как провести своё утро с максимальной пользой.

Он выделяет 6 вещей, которые стоит делать утром, — спорт, чтение, медитация, аффирмации, визуализация и т.д.

Советую прочитать всем, кто решил попробовать стать жаворонком. С помощью рекомендаций «Магии утра» ты сможешь вставать утром легко.

Почитать можешь здесь.

10. «Квадрант денежного потока» Роберт Кийосаки

Ещё один бестселлер от Роберта Кийосаки. В нём он рассказывает о том, что в мире существует 4 типа людей: служащие, индивидуальные предприниматели, бизнесмены и инвесторы.

Кийосаки объясняет, почему невозможно стать богатым, если продолжать работать на кого-то. Даёт руководство, которое позволит тебе переместиться в правую часть «Квадранта денежного потока», то есть стать бизнесменом или инвестором и обрести финансовую независимость.

Почитать можешь здесь.

11. «Мани, или азбука денег» Бодо Шефер

Художественная версия «Пути к финансовой независимости». Она рассказывает об истории девочки Киры, которая с помощью говорящего пса освоила денежные принципы, накопила много денег и помогла родителям избавиться от долгов.

Книга подойдёт для тех, кто не любит скучные рассуждения, схемы и таблицы. Здесь всё объясняется наглядно, через художественное повествование.

Почитать можешь здесь.

12. «Одна привычка в неделю» Бретт Блюменталь

В книге рассказывается о здоровом питании, физической активности и духовной сфере человека.

Бретт Блюменталь верит, что у нас не получается правильно жить и питаться потому, что мы берёмся за слишком многое сразу.

Её рекомендация следующая: каждую неделю в течение в года внедрять себе одну из 52 привычек, которые ты найдёшь на страницах книги.

Почитать можешь здесь.

13. «Четырёхчасовая рабочая неделя» Тим Феррис

В этой книге ты узнаешь, как перестать быть офисным планктоном и перейти на удалённую работ. Тим Феррис подробно расскажет о том, как создать пассивный источник дохода. Он даст много полезных правил, с помощью которых ты сможешь работать быстрее, эффективнее и продуктивнее.

Почитать можешь здесь.

14. «Самый богатый человек в Вавилоне» Джордж Клейсон

Книга составлена в виде рассказов о жителях Древнего Вавилона. Эти небольшие истории-притчи научат тебя 5 законам богатства и 7 правилам обогащения.

Джордж Клейсон создал своё произведение в 30-годах прошлого века. Оно до сих пор не теряет актуальности, так как принципы богатства остаются прежними.

Почитать можешь здесь.

15. «Миллионер за минуту» Хансен Марк Виктор, Роберт Аллен

Авторы книги поставили следующую цель: создать своими усилиями миллион миллионеров. Они верят, что богатство — это хорошо, потому оно улучшает жизнь людей. Роберт Аллен и Виктор Хансен с удовольствием делятся своими советами по достижению первого миллиона.

Книга разделена на две части: «техническую» и «художественную». Они чередуются. Одни страницы авторы пишут обычным, «логическим» языком, а другие представляют в виде истории Мишель Эриксен, которая, чтобы вернуть своих детей, решила заработать 1 000 000$.

Почитать можешь здесь.

16. «Чудо голодания» Пол Брэгг

«Чудо голодания» понравится всем, кто ведёт здоровый образ жизни. Пол Брэгг рассказывает о преимуществах лечебного голодания. Он делится советами о том, как правильно голодать с максимальной пользой для здоровья.

Конечно, некоторые моменты книги вызывают недоверие. Например, когда Брэгг говорит, что с помощью голодания вывел из организма ртуть. Учёные заявляют, что это невозможно. Сам Брэгг не предоставил своим словам никаких доказательств.

Прочитай «Чудо голодания», если ты борешься с лишним весом и хочешь жить здоровой и счастливой жизнью.

Почитать можешь здесь.

17. «Психология продаж» Брайан Трейси

Уметь продавать должен каждый. Продавать можно не только товары, но и себя. Когда ты пытаешься кого-то убедить, ты «продаёшь» человеку определённые мысли.

Об искусстве продаж можно узнать в книге Брайана Трейси. В ней он делится рекомендациями, которые опробовал на себе. Думаю, ему стоит доверять, так как он начал карьеру с агента по продажам, а в конце пришёл к миллионному состоянию.

Из названия понятно, что речь идёт о психологии продаж. Брайан Трейси говорит о том, как настроить себя на успешные продажи, как понравиться клиенту и т.п. Занесите «Психологию продаж» в свой список лучших книг для саморазвития.

18. «Семь навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови

Хочешь жить максимально эффективно? Добро пожаловать к Стивену Кови. В своём бестселлере он делится 7 навыками успешных людей. Это не советы из ряда «экономь, инвестируй и живи счастливо». Его рекомендации касаются самых основ.

В частности, он рассказывает о том, как достигать целей, планировать жизнь, взаимодействовать с людьми. У него я почерпнул идею синергии — силы, которая появляется в результате взаимодействия команды людей.

Почитать можешь здесь.

19. «Тайм-драйв» Глеб Архангельский

Хотя я сказал, что после «Выйди из зоны комфорта» вам не надо ничего читать о тайм-менеджменте, сделайте исключение для «Тайм-драйва». Эта книга написана нашим соотечественником. Глеб Архангельский объясняет, как управлять своим временем и работать продуктивно в суровых российских условиях.

Почитать можешь здесь.

20. «Психология влияния» Роберт Чалдини

Эта книга не совсем в тему, потому что она не о саморазвитии, а о психологии. Роберт Чалдини рассказывает о том, как нами манипулируют и как мы можем с этим бороться. Он приводит множество интересных исследований и историй из жизни.

Из книги я узнал о правиле взаимного обмена, о принципе социального доказательства, о принципе последовательности и многом другом.

Если ты хочешь избежать чужого влияния, обязательно прочти её в ближайшее время. Или, как я, прослушай аудиоверсию.

Почитать можешь здесь.

21. «К чёрту всё! Берись и делай!» Ричард Брэнсон

Ричард Брэнсон, основатель Virgin Group, рассказывает о том, что ему известно о достижении успеха. Значительную часть книги он отводит своей биографии, а особенно детству. Ведь именно в детстве он проявил предпринимательские способности и обнаружил принципы успешной жизни.

Почитать можешь здесь.

22. «Гении и аутсайдеры» Малькольм Гладуэлл

«Гении и аутсайдеры» Малькольма Гладуэлла — это книга о том, почему успешные люди добиваются успеха. Из неё ты узнаешь, что общего у Билла Гейтса, канадских хоккеистов и музыкальной группы «Битлз».

Самое интересное, что все выводы подтверждены научными исследованиями.

Ещё отмечу, что именно в «Гениях и аутсайдерах» Гладуэлл впервые сформулировал правило 10 000 часов.

Почитать можешь здесь.

23. «Голубые зоны. 9 правил долголетия» Дэн Бюттнер

Закончу я свой список лучших книг для саморазвития здоровым образом жизни. Дэн Бюттнер со своей командой изучил, как питаются долгожители. Он провёл исследования в следующих местах: на острове Икария, в Окинаве, Сардинии, на полуострове Никоя и в Лома-Линде. Исходя из этого, он сформулировал правила долголетия. С их помощью ты сможешь дожить и до 90, и до 100 лет.

Автор не просто делится советами. Он подробно объясняет, как применить их в реальной жизни. В конце приводит 77 рецептов от долгожителей всего мира.

Почитать можешь здесь.

Бонус #1. «Мечтать не вредно» Барбара Шер

Я недавно начал читать эту книгу. Поэтому могу мало о ней рассказать.

Барбара Шер пишет о том, как достигать свои мечты. В книге ты найдёшь много интересных упражнений, которые помогут тебе раскрыть свои таланты.

Бонус #2. «Четвёртая мировая война» Андрей Курпатов

Прочитал эту книгу перед Новым Годом.

После её прочтения стало немного страшно из-за мысли о том, к чему могут привести современные технологии. Особенно создание искусственного интеллекта.

Бонус #3. «Жизнь 3.0: быть человеком в эпоху искусственного интеллекта» Макс Тегмарк

Если прошлая книга немного попахивает попсой, то вот эта — прекрасный труд, в котором автор с научной точки зрения рассуждает о всех возможных вариантах развития ИИ и нашего будущего.

Рекомендую!

Резюме

На мой взгляд, это лучшие книги для саморазвития:

1. «Путь к финансовой независимости» Бодо Шефер

2. «Улыбнись пока не поздно» Александр Свияш

3. «Выйди из зоны комфорта» Брайан Трейси

4. «Ешь, двигайся, спи» Том Рат

5. «Думай и богатей» Наполеон Хилл

6. «Деньги. Мастер игры» Энтони Роббинс

7. «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги

8. «Богатый папа, бедный папа» Роберт Кийосаки

9. «Магия утра» Эл Хэлрод

10. «Квадрант денежного потока» Роберт Кийосаки

11. «Мани, или азбука денег» Бодо Шефер

12. «Одна привычка в неделю» Бретт Блюменталь

13. «Четырёхчасовая рабочая неделя» Тим Феррис

14. «Самый богатый человек в Вавилоне» Джордж Клейсон

15. «Миллионер за минуту» Хансен Марк Виктор, Роберт Аллен

16. «Чудо голодания» Пол Брэгг

17. «Психология продаж» Брайан Трейси

18. «Семь навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови

19. «Тайм-драйв» Глеб Архангельский

20. «Психология влияния» Роберт Чалдини

21. «К чёрту всё! Берись и делай!» Ричард Брэнсон

22.  «Гении и аутсайдеры» Малькольм Гладуэлл

23. «Голубые зоны. 9 правил долголетия» Дэн Бюттнер

Если ты осилил этот список, поздравляю, бро! Напиши в комментариях название 1 книги которую, сюда можно добавить.

До скорого! 💪

4.5 / 5 ( 2 голоса )

11 книг по саморазвитию, которые у меня реально сработали

Я читаю много всякого нон-фикшена, и сегодня хочу рассказать про книги по саморазвитию и личностному росту, которые у меня реально сработали. Да, я уже писал про книги, которые обязательно стоит прочитать тем, кто интересуется саморазвитием, а этот пост — немного другое. Это глубоко субъективный список, потому что каждая из этих книг каким-либо образом повлияла на мою жизнь.

Оговорюсь, что в списке — только практические книги по личностному росту.

Практические — значит, здесь нет чисто мотивационных книг, которые вдохновляют и мотивируют, но не дают практических решений. Именно поэтому здесь нет, например, потрясающей книги Брэнсона «К чёрту всё, берись и делай». Единственное исключение — это «Без суеты», которую можно воспринимать 50/50 — и как вдохновляющие истории, и как практическое руководство.

По личностному росту — значит, здесь нет книг о спорте и правильном питании. Их можно считать «развивающими» книгами, но для меня это совершенно отдельная тема, достойная своего собственного поста. Про лучшие, с моей точки зрения, книги о здоровье я писал отдельный пост.

Рассказывать о книгах я буду в хронологическом порядке. Здесь есть и новые книги, и матёрый олдскул, в общем, полная гармония 🙂

«Как перестать беспокоиться и начать жить» — Дейл Карнеги

Моя первая книга по саморазвитию, которая на первом курсе университета просто перевернула все мои представления о взрослой жизни. Если до неё я был нервным, вечно всего боящимся подростком, то после стал более спокойным, расчётливым и хладнокровным.

Все мои базовые жизненные принципы — не волнуйся о том, чего не можешь изменить; о завтрашних проблемах думай завтра, а не сегодня; о чём бы ты не волновался, всё равно всё получится не так, как ты ожидал и так далее — пришли ко мне из этой книги Карнеги, которую я прочитал в составе трёхтомника (вместе с «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» и «Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично», которые тоже по-своему на меня повлияли).

Особенно мощное впечатление на меня произвели слова о том, что
«наша главная задача — не заглядывать в туманную даль будущего, а действовать сейчас, в направлении, которое нам видно». Я перестал переживать из-за того, что могло и не случиться и, как ни странно, ничего плохого и не случалось. Как говорится, хочешь рассмешить Бога — расскажи ему о своих планах.

Забавно, что я долгое время не связывал эти изменения с книгами Дейла Карнеги, пока через несколько лет не перечитал их и не обнаружил, что все концепции мне давно знакомы, и я их успешно применяю. Бинго!

Книга Дэйла Карнеги на OZON

---

«Язык телодвижений» — Аллан Пиз

Долгое время я был скромным и малообщительным человеком. В средней школе доходило до того, что я боялся выйти во двор, где в беседке сидела местная компания, переживая, что они будут прикалываться, а я в ответ не смогу найти нужных слов, буду мяться и мычать.

«Язык телодвижений» стал для меня той книгой, которая помогла научиться понимать других людей и общаться без страха.

Это книга о том, как:

• читать сигналы тела других людей и понимать, что они чувствуют и как относятся к тебе
• влиять на других людей с помощью собственных сигналов тела

Я всегда вспоминаю книгу Аллана Пиза, когда вижу, как человек трогает ухо или прикрывает рот во время разговора, а также стараюсь как можно реже общаться с людьми, скрестив руки на груди. А уж сколько пользы она мне принесла в деле общения с противоположным полом, уххх! 🙂

«Язык телодвижений» на OZON

---

«Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — Джон Грэй

В продолжение темы общения — ещё одна суперкнига, из которой я узнал много нового о том, как общаться с женщинами, и почему они так или иначе реагируют на мои действия. В общении с противоположным полом я до какого-то момента был большим скромнягой, а «Мужчины с Марса…» помогли мне почувствовать себя более уверенным и раскованным.

Ладно, чего уж там, эта книга стала для меня первым и последним моим руководством по пикапу.

Если вам интересен женский взгляд на ту же тему, то могу посоветовать ещё одну толковую книгу — «Скрытые женские сигналы» Лейл Лаундес. Я её тоже читал, но не проникся, всё-таки книга для женщин.

«Мужчины с Марса, женщины с Венеры» на OZON

---

«Психология счастья» — Соня Любомирски

Счастье в жизни человека — это абстрактное понятие. Ну счастье и есть счастье, чего там рассуждать. О счастье принято писать скорее духовные или религиозные тексты.

Но Любомирски сделала, кажется, невозможное — она взяла «счастье» и разложила его по полочкам, используя результаты многочисленных исследований и экспериментов. Результатом стала конкретная программа того, как сделать свою жизнь лучше и привнести в неё больше счастливых и радостных моментов. Без философии, без эзотерики — сугубо научный подход.

Отсюда я узнал про такое понятие, как уровень счастья, и стал в мелочах повышать качество своей жизни. Более того, книга настолько меня впечатлила, что я задумал написать свою собственную книгу о счастье. И сделал это.

«Психология счастья» на OZON

---

«Как работать по 4 часа в неделю» — Тим Феррис

Также известна как «Четырехчасовая рабочая неделя».

Книга, которая открыла для меня новый мир и показала, что можно добиться успеха, занимаясь тем, что тебе нравится и не занимаясь тем, что тебе глубоко противно. Один из рассказов внутри книги — о том, как Тим работал менеджером и избавлялся от клиентов-мудаков, перевернул мои представления о том, как нужно делать дела на работе.

Используя его подход, я реально улучшил свои показатели и стал больше зарабатывать, и это реальная история, не хвастовство. Проанализировав обязанности, из которых складывается моя зарплата (я получал сдельно), я нашёл те самые 20% из принципа Парето, пообщался с руководством и перераспределил свою работу так, чтобы больше времени тратить на то, что приносит больше пользы мне (и компании), а не наоборот.

Здесь же я прочитал о том, как построить свою работу полностью удалённо, и не в общих словах, а со всей конкретикой — цифрами, названиями, ссылками. Феррис говорил об интернет-заработке и инфобизнесе, когда об этом ещё никто не говорил.

А ещё о том, как построить план на жизнь. А ещё — как работать меньше, а получать больше. Максимум полезностей, и я никогда не пожалел о том, что купил его довольно дорогую книгу в бумажном варианте (и с тех пор всегда покупаю его только в бумаге).

За что я люблю книги Ферриса, так это за то, что он пишет их как гик — конкретно и дотошно, никакой пустой болтовни. Этот человек обогнал время, написав десять лет назад о том, что сейчас стало трендом.

«Как работать по 4 часа в неделю» на OZON

---

«Психология влияния» — Роберт Чалдини

«Психологию влияния» нередко называют в числе своих любимых книг маститые авторы из сферы маркетинга. Это книга о том, как подталкивать окружающих принимать нужные вам решения — но не с помощью сигналов тела, как в «Языке телодвижений», а играя на шаблонах поведения, присущих всем людям.

Чалдини описывает несколько таких базовых шаблонов, на которых сейчас успешно играют и продавцы, и маркетологи, и рекрутеры. Если вы склонны совершать импульсивные покупки, и вам легко что-то впарить — обязательно почитайте, чтобы понимать, почему так происходит.

Скажем так, Чалдини сэкономил мне кучу денег.

В последний раз я вспоминал его книгу, когда ко мне на проспекте подошёл кришнаит и сначала вручил подарок, а потом попросил за него пожертвование. В голове сразу щёлкнуло: грамотный чувак, это же правило взаимного обмена, я ж вот только недавно читал. Сектант ушёл ни с чем.

А ещё Чалдини — единственный зарубежный автор из области саморазвития, с которым мне повезло пообщаться лично и пожать руку (это было в 2015 в книжном на Новом Арбате, куда он приезжал пиарить свою новую книгу).

«Психология влияния» на OZON

---

«Самый богатый человек в Вавилоне» — Джордж Клейсон

Под видом древней притчи Клейсон рассказывает о том, как правильно распоряжаться деньгами. Для меня финансовый вопрос всегда стоял очень остро, и пока я не начал применять советы из книги, деньги уходили в какую-то бездонную дыру. «Самый богатый…» перекрыл этот краник, и, благодаря этому я, в определённом смысле, стал богаче (точнее, не стал беднее).

С тех пор я перечитал массу книг о ведению личной бухгалтерии и управлению финансами, но большинство их советов сводились к тому, что я уже прочитал в «Самом богатом человеке в Вавилоне».

Сейчас я не могу назвать себя финансово прокачанным и прошаренным, но, как минимум, после книги Клейсона я стал вести домашнюю бухгалтерию, записывать все траты, откладывать на чёрный день и анализировать доходы и расходы.

«Самый богатый человек в Вавилоне» на OZON

---

«Сила воли. Как развить и укрепить» — Келли Макгонигал

Это книга из той же категории, что и «Психология убеждения», только в ней меньше маркетинга и больше науки. Если Чалдини рассказывал, как на нас можно влиять, то Макгонигал дала просто взрывную информацию о том, как противостоять соблазнам и научиться принимать решения, приводящие к успеху в долгосрочной перспективе, жертвуя мелкими сиюминутными удовольствиями.

Помню, я с удовольствием испытывал описанные Макгонигал техники. Мне, как человеку с зависимостями, книга очень помогла. Я стал есть более здоровую пищу, меньше тратить денег и принимать меньше импульсивных решений. Знаю парня, который с «Силой воли» бросал курить, а я с ней худел.

«Сила воли. Как развить и укрепить» на OZON

---

«Без суеты» — Карл Оноре

Книга идеолога «медленной жизни», которая заставила меня задуматься о том, что я неправильно живу в целом. Слишком тороплюсь, слишком часто пытаюсь куда-то успеть, слишком много нервничаю и вообще слишком многое на себя беру. После «Без суеты» я попросту забил на некоторые вещи, и жизнь стала проще.

«Без суеты» стала для меня Книгой Года — 2014, и подробно о ней и о её влиянии на мою жизнь я писал здесь.

«Без суеты» на OZON

---

«Мечтать не вредно» — Барбара Шер

Признаюсь, её я начинал читать с мыслями о том, что «вот очередная книга о поисках призвания». Закончил же, думая: «Обалдеть! Похоже, это первая работающая книга о поисках призвания».

До «Мечтать не вредно» я читал самые разные книги о смысле жизни, предназначении и подобных вещах, но в большинстве своём они рассказывали о том, как меняли свою жизнь другие. «Мечтать не вредно» показала, как изменить свою собственную жизнь, причём не просто показала, а разжевала до мельчайших подробностей. Просто бери, садись и делай.

Да, будет трудно, да, ты потратишь много сил, времени и других ресурсов, но твои старания будут вознаграждены.

В принципе, это же можно сказать о любой другой книге Барбары Шер. Читай, бери и делай. Просто шикарно.

Именно с Барбары Шер я начал копаться в теме поиска призвания, что привело к моей собственной второй книге.

«Мечтать не вредно» на OZON

---

«Хватит быть славным парнем» — Роберт Гловер

И напоследок снова о личном. Завершает этот топ лучшая книга для современного мужчины.

«Хватит быть славным парнем» должен прочитать каждый парень, который хоть раз задумывался, что в его рабочей / семейной / личной жизни что-то не так.

Гловер берёт тебя за шиворот и вежливо, но настойчиво вытряхивает из тебя дерьмо, все твои страхи и сомнения. Читая про «славного парня», я постоянно ловил себя на мысли, что читаю книгу о себе — и это просто непередаваемые ощущения, когда ты знаешь, что у тебя что-то не так, и тебе просто и понятно объясняют, в чём твои проблемы, и что тебе нужно делать.

После «Хватит быть славным парнем» я серьёзно пересмотрел своё отношение к окружающим меня людям, в частности, к своей семье, и решил несколько серьёзных проблем (или договорился с собой о компромиссе). Мне трудно оценить влияние, которое эта книга может оказать на жизнь современного мужчины, но если он прочитает и проникнется, то точно многое захочет поменять.

Единственное, о чём я жалею — что эта книга не попала ко мне в руки лет десять назад (первое издание — 2003 год).

«Хватит быть славным парнем» на OZON

---

Что-нибудь ещё?

В список не вошли несколько практических книг о саморазвитии, которые произвели на меня впечатление, но я не могу сказать, что они сильно изменили мою жизнь. Тем не менее, их я тоже хочу порекомендовать:

• «Жизнь на полной мощности» + «То, как мы работаем, не работает» — Тони Шварц (о личной энергетике и правильном подходе к организации работы)
• «Развитие мозга» — Роджер Сайп (о поиске призвания)
• «Хватит мечтать, займись делом» — Кэл Ньюпорт (о правильном отношении к работе)

Если что-то вспомню, то напишу ещё.

10 самых лучших книг по саморазвитию

Катя Девяткина

Когда еще, как не нежась в лучах майского, почти летнего, солнца, оторвавшись от трудовых будней и профессиональных забот, думать о самосовершенствовании. И вприкуску с шашлыком, читать вдохновляющую литературу, после которой вы вернетесь в боевой строй с высоко поднятой планкой и четким пониманием, как ее покорить.

Но какие же книги по саморазвитию действительно стоят того, чтобы быть прочитанными? И как не потерять время на бессмыслицу? Предлагаю вам список из 10 произведений, в свое время прочитанных мной, и которые я могу с уверенностью назвать полезными и вдохновляющими.

1

«Гибкое сознание», Кэрол Дуэк

В сове время книги стала для меня неким откровением. На ее страницах я увидела себя — воспринимающую как данность свои определенные способности, и смирившуюся с тем, что «природой дано не все». Листик за листиком (мне повезло получить настоящую бумажную книгу) я пересматривала свой подход к развитию навыков, к взращиванию умений, которых изначально вообще не было, и ежедневно боролась с «синдромом наименьших усилий».

Однозначно рекомендую книгу к прочтению — «установка на данность» сменится «установкой на рост». Подробнее о книге написано в рецензии для блога.

Перемена бывает тяжелой, но я никогда не слышала, чтобы кто-то сказал: она того не стоила.

2

«Спасти заложника», Джордж Колризер

Написанная опытным переговорщиком по вызволению из рук террористов заложников книга, на самом деле о том, как нам перестать быть в заложниках у самих себя. Потому как часто сдерживаем себя на одном месте, а то и вовсе тянем вниз, именно мы сами.

Вдохновляющие истории, отличный слог и мощный пинок. Больше о книге я писала в статье «Как спасти заложника».

Ожидая перемен только извне, мы скоро почувствуем, как слабеет в нас чувство удовлетворенности жизнью. Чтобы действительно изменить жизнь, нужно посмотреть внутрь себя.

3

«Сила воли», Келли Макгонигал

Автор говорит о том, как взять, и натренировать свою силу воли, словно это мышца. Мы же делаем кубики на прессе не за один раз, а системно, подход за подходом, да еще и с помощью правильного питания помогаем им быть замеченными 🙂 С силой воли тоже нужно работать, развивать ее в себе, и в книге изложен ряд психологических методик, позволяющих сделать ее рельефной, мощной и выносливой.

Интересная мысль из книги — делиться выработанными хорошими привычками с окружающими, так как хороший пример также заразителен. Главное делать это с освещением не только успехов, но и неудач, чтобы ваши старания мотивировали окружающих тоже взять, и сделать.

… один из моих студентов обожает семинары по повышению продуктивности, потому что после них чувствует себя продуктивным — хотя ничего еще не сделал.

4

«Незаменимый», Сет Годин

Книга от выдающегося маркетолога о маркетинге самого себя. Причем, не внешнем, а внутреннем. Из названия очевидно, что Сет в книге учит нас быть незаменимыми. Что же это такое, и действительно ли незаменимых не бывает — узнайте из книги. Тем более, что она маленькая, и на прочтение уйдет всего пара часов. И да, конечно же, в блоге есть на нее рецензия.

Внутри вас есть гений, у которого есть чем поделиться с миром. Он есть у каждого. Собираетесь ли вы продолжать прятать его, удерживать на месте только потому, что ваш мозг ящерицы боится?

5

«7 навыков высокоэффективных людей», Стивен Кови

Читается за час, максимум два. Своего рода помощник в расстановке по полочкам вороха мыслей по самосовершенствованию. Прописные истины, которыми не удивишь, но книга помогает начать действовать, а не просто сидеть и умничать на диване 🙂

Если вы не покажете учителю, на каком уровне находитесь, – задавая вопросы или признаваясь в своем незнании, – вы никогда не научитесь расти.

6

«Царь горы», По Бронсон

Интересный подход к пониманию конкуренции и лидерства с точки зрения науки. Здесь и исследования гендерных особенностей конкуренции, и химические процессы, которые происходят в нашем организме во время гонки за место лидера, и даже генетические особенности задатков быть лидером или ведомым. Занятное чтение на майские праздники 🙂 А кому лень читать всю книгу, то есть краткий конспект в блоге.

Разгневанные люди становятся более активными и упорнее добиваются желаемого. Фокус внимания сужается, а отвлекающие факторы исчезают.

7

«Гении и аутсайдеры», Малкольм Гладуэлл

Люблю книги этого автора, дают массу информации для размышления. «Гении и аутсайдеры» посвящена исследованию причин, по которым слабые, на первый взгляд, побеждают сильных. Малькольм говорит о том, что аутсайдеры вынуждены проявлять упорство, изобретать новые, неочевидные, методы победы, и благодаря постоянной работе над собой побеждают фаворитов, которые в лучах славы расслабляются, и воспринимают свои успехи как данность.

Успех складывается из настойчивости, упорства и готовности на протяжении 22 минут разбираться с задачей, которую большинство людей бросили бы после 30 секунд.

8

Правила мозга», Джон Медина

Много исследований, фактов, открытий о том, как работает наш мозг. Подача интересная, автор простым языком объясняет читателю 12 правил, которые лежат в основе развития и совершенствования нашего мозга.

Люди с низкой физической активностью продемонстрировали скромные когнитивные способности. Подвижный интеллект, требующий импровизации для решения проблем, пострадал от малоподвижного образа жизни. Исследования, проводимые в других странах, подтвердили этот результат.

9

«Как люди думают», Дмитрий Чернышев

Идеальная книга для уик-энда. А еще ее можно читать вслух для компании, пока кто-то готовит шашлык, ловит бабочек или загорает. Множество интересных фактов, загадок, историй. Книга-вдохновение! Подробнее в рецензии.

Скоро исчезнет само понятие: законченное высшее образование. Образование может быть только незаконченным. Человек должен учиться новому всю жизнь.

10

«Визуальные заметки», Майк Роуди

Напоследок, книга, которая откроет вам путь в мир скетчноутинга. Ее, как минимум, просто приятно держать в руках. Читать тоже приятно — сразу хочется взять в руки карандаш и начать делать зарисовки к каждому наблюдаемому событию или идеи, которая пришла в голову. С какой стороны ни возьмешь — книга прекрасна! И И рецензия в блоге есть.

Суть скетчей — в выражении идей. Скетч — не искусство.

Буду благодарна, если в комментариях вы порекомендуете крутые книги по саморазвитию, до которых я пока не добралась 🙂

Топ-20 книг по саморазвитию — magazine

Чтобы быть успешным и счастливым, необходимо приложить немало усилий, ведь личностный рост — это то, что делает нас не только востребованными специалистами, но и просто ответственными и хорошими людьми.

Так что саморазвитие и инвестиции в будущего себя, какими бы сложными они ни были, всегда окупаются. Как говорят, умные учатся на ошибках других, и лучший способ быстро и эффективно собрать чужой опыт — это книги для саморазвития. В этой статье мы собрали самые популярные и самые лучшие книги по саморазвитию, с которых можно начать этот непростой, но достойный путь к самосовершенствованию.

Книги о планировании и полезных привычках

В этом списке находятся умные книги, которые стоит прочитать для саморазвития в области тайм-менеджмента. Для тех, кто хочет использовать свое время эффективно и научиться не терять ни единой минуты впустую, правильно планировать день и исключать из него все лишнее. Представляем вам список книг:

• «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» (2012)

Об авторе

Хэл Элрод — писатель и один из самых успешных мотивационных ораторов США.

Зачем читать

Книга объясняет, как первый час после пробуждения может повлиять на весь последующий день. Воспользовавшись современными методиками, описанными в книге, вы узнаете, как снизить уровень стресса, научиться управлять своим временем и перенаправлять продуктивность в нужное русло. Книга подойдет каждому, кто хочет поменять свою жизнь, но пока не понял, с чего начать. Независимо от того, каких результатов вы хотите достичь, «Магия утра» точно поможет сделать первый шаг для поддержания мотивации в течение всего дня.

• «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь» (2001)

Об авторе

Брайан Трейси — мировой эксперт в области психологии успеха, автор около 60 книг, а «Выйди из зоны комфорта» не раз входила в топ книг по саморазвитию.

Зачем читать

В книге представлены практические рекомендации, которые автор вывел на основе своего 30-летнего опыта оттачивания навыков тайм-менеджмента, решения сложных задач и выхода из зоны комфорта. Обязательна к прочтению каждому, кто хочет достичь хороших результатов в любом начинании, найти мотивацию внутри себя и не переставая двигаться вперед.

• «Привычки на всю жизнь» (2018)

Об авторе

Шон Янг — успешный профессор в области медицины и психологии.

Зачем читать

В основе этой книги по саморазвитию и личностному росту — только реальные факты о том, как устроены человеческие привычки. Что в организме отвечает за привычки с точки зрения психологии и физиологии? Как, где и почему они возникают? Как наш мозг «пугается» изменений и что нужно делать, чтобы все-таки избавиться от вредных привычек и сформировать хорошие? Ответ на эти и другие вопросы — в книге Янга, ведь саморазвитие личности немыслимо без полезных привычек, которые помогают добиваться поставленных целей. Если вы давно мечтали изменить жизнь к лучшему, эта книга для вас.

• «В этом году я…» (2013)

Об авторе

М. Дж. Райан — успешный бизнес-тренер, психолог и лектор по саморазвитию. Ее предыдущие книги, такие как The Happiness Makeover, Trusting Yourself, The Power of Patience и многие другие, разошлись по миру миллионными тиражами.

Зачем читать

Мы постоянно пытаемся начать худеть с понедельника, а к Новому году планируем сделать ремонт. Именно «завтра» мы начинаем искать работу или учить английский, туда же мы отправляем и многие другие свои решения, навсегда похороненные на нашем личном кладбище обещаний. Книга научит не забывать о целях и обещаниях, данных себе и другим, формировать полезные привычки и добиваться успеха.

• «БУДЬ лучшей версией себя» (2014)

Об авторе

Дэн Вальдшмидт — специалист бизнес-стратегии и популярный спикер, исследовал классическое представление о том, как добиться успеха, и пришел к выводу, что оно не работает.

Зачем читать

«Ставьте большие цели. Будьте уверены в себе и настойчивы. Много работайте» — вероятно, вы можете легко повторить эти «установки успеха», даже если разбудить вас посреди ночи. Вот только вряд ли это даст какой-то результат. Автор книги исследовал более 1000 реальных историй, провальных и успешных, чтобы вывести формулу, которая действительно поможет сделать «все из ничего». Идеальное чтение для тех, кому надо вдохновиться чужими историями успеха, художественные приемы автора делают книгу понятной и легкой для прочтения.

Книги по развитию эмоционального интеллекта

Для тех, кто хочет понять научные принципы, стоящие за понятием «эмоциональный интеллект», и узнать, чем он может быть полезен в повседневной жизни, будет полезна эта литература для саморазвития. Итак, представляем книги, обязательные к прочтению:

• «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ» (1995)

Об авторе

Дэниел Гоулман — известный эксперт в области эмоционального интеллекта, который посвятил многие годы своей жизни изучению того, как эмоциональный интеллект влияет на успех в разных сферах жизни.

Зачем читать

Книга дает полное представление о том, чем отличается EQ от IQ и почему первое все же важнее. Подойдет для всех, кто давно хотел взять контроль над эмоциями в собственные руки, научиться управлять своими реакциями, легко решать конфликты и находить индивидуальный подход к разным людям.

• «Эмоциональный интеллект 2.0» (2010)

Об авторах

Тревис Бредберри и Джин Гривз — основатели консалтингового центра TalentSmart, основное направление которого — тренинги и курсы по развитию эмоционального интеллекта.

Зачем читать

Специалисты-практики, авторы книги придерживаются идеи о том, что эмоциональный интеллект способен повлиять на нашу жизнь больше, чем мы думаем. Хорошие новости в том, что ЭИ поддается целенаправленному развитию — именно этой теме и посвящена книга. Она подойдет лидерам, ораторам, родителям и вообще каждому, кто понимает важность общения с другими людьми, хочет научиться чувствовать свои и чужие эмоциональные нюансы, управлять эмоциями и практиковать самоосознание.

• «Гормоны счастья» (2017)

Об авторе

Лоретта Грациано Бройнинг — заслуженный профессор Калифорнийского университета, автор нескольких книг по психологии с точки зрения ее связи с нейробиологией.

Зачем читать

В книге подробно рассказывается о том, что представляют собой четыре основных «гормона счастья» — эндорфин, дофамин, окситоцин и серотонин, — в каких ситуациях они вырабатываются, для чего нужны и, что самое главное, как можно научиться синтезировать их самостоятельно. Обязательно к прочтению тем, кто хочет почувствовать себя лучше, но не знает, что нужно для этого сделать, а также тем, кто стремится создавать счастье собственными руками.

• «Эмоциональный интеллект для менеджеров проектов» (2018)

Об авторе

Энтони Мерсино — сертифицированный специалист в области управления проектами.

Зачем читать

Согласно автору, эмоциональный интеллект в предпринимательском успехе важен так же, как и само умение управлять проектами. В книге собраны все необходимые практические инструменты для личностного роста менеджера, которые научат выстраивать взаимоотношения в команде, противостоять стрессу, работать со сложными клиентами и сотрудниками и создавать позитивную атмосферу в коллективе. Хотя книга и ориентирована на менеджеров, каждый найдет в ней много интересного в области психологии, а также полезные практики, которые можно применять в командной работе и в общении с людьми. Эта литература подойдет как для начинающих, так и для продвинутых менеджеров.

• «HBR Guide. Эмоциональный интеллект» (2019)

Об авторе

Сборник статей нескольких авторов, объединенных одной темой, — все они рассказывают о своем личном опыте и использовании эмоционального интеллекта на практике — в работе с кадрами.

Зачем читать

Сборник представляет собой кладезь полезных схем и инструментов по развитию ЭИ, а также умению выходить из трудного положения, работать со стрессом и эффективно решать (или избегать) конфликтные ситуации. Здесь также найдутся полезные отзывы и рекомендации о том, как внедрить EQ в бизнес и расширить методики тимбилдинга, а также полезные советы для тех, кто интересуется психологией, взаимоотношениями с людьми и самосовершенствованием.

Книги по лидерству

Мы советуем именно эти мотивирующие книги для саморазвития и самосовершенствования, которые должен прочитать каждый, кто хочет начать путь руководителя. Эти популярные книги помогают понять, как развиваются лидерские качества, и помогут перестать бояться ответственности. Принимать решения непросто, но только так можно добиться значительных результатов. Наша подборка поможет вам найти интересное поле для размышлений.

• «Лидер без титула» (2010)

Об авторе

Робин Шарма — один из популярных мотивационных лидеров в Северной Америке.

Зачем читать

Книга-руководство о том, как изменить свою жизнь, готова поспорить с вами, если вам вдруг кажется, что «средняя» жизнь — это все, чего вы можете достичь. Судьба человека складывается из принятых им решений, и автор учит брать контроль над собственной жизнью в свои же руки. Книга давно и полноправно возглавляет рейтинги книг для саморазвития, потому что помогает изменить повседневную жизнь и учит быть лидером не только для команды сотрудников, но и для своих друзей, семьи и себя самого.

• «Правила эффективного лидерства» (2013)

Об авторе

Стивен Кови — один из популярнейших бизнес-экспертов.

Зачем читать

В книге представлены четыре фундаментальных принципа, придерживаясь которых лидеры смогут остаться лидерами даже в нестабильных экономических условиях. Вы узнаете, как реагировать на изменения, не бояться внедрять новые технологии и идти в ногу со временем так, чтобы вашему бизнесу ничего не угрожало. Подойдет как начинающим предпринимателям, так и успешным топ-менеджерам и руководителям крупных компаний, которые не останавливаются на достигнутом и хотят знать больше.

• «5 граней лидерства» (2013)

Об авторах

Скотт Кэмпбелл и Эллен Самиек — авторы нового подхода к лидерству, который опирается на директивное управление, видение перспектив, вовлечение сотрудников, коучинг и формирование отношений.

Зачем читать

В книге представлено подробное описание каждой из новых граней лидерства и даны практические советы и техники по их развитию. Авторы придерживаются идеи, что нет универсального пособия по лидерству, поскольку каждая ситуация требует индивидуального решения. Однако можно научиться искать эти решения, независимо от обстоятельств.

• «21 неопровержимый закон лидерства» (1998)

Об авторе

Джон Максвелл — американский писатель, оратор и пастор.

Зачем читать

Книга подходит для широкого круга читателей и рассказывает о 21 принципе, на основе которых, по мнению автора, строится лидерство. Пособие Максвелла — это не теоретическое рассуждение о том, как руководить, а практический сборник информации с реальными примерами, рекомендациями и советами. Прочитать книгу стоит всем, кто хочет понять, как связаны саморазвитие и мотивация. Представленная в ней история успеха добавляет сил и веры в то, что порой возможно даже невозможное.

• «Искусство быть хорошим руководителем» (2013)

Об авторе

Роберт Саттон — преподаватель менеджмента и инженерного дела в Стэнфордском университете.

Зачем читать

Книга составлена на базе долгих лет изучения поведения лидеров и представляет собой наглядное пособие для тех, кто только планирует начать руководить другими людьми. Учась на примерах как плохих, так и хороших менеджеров, вы избежите типичных ошибок, узнаете, как делать не нужно, а какие приемы стоит взять на заметку. Несколько часов, потраченных на прочтение книги, станут отличной инвестицией в саморазвитие.

Книги о том, как вести переговоры

Разговоры — важная составляющая жизни, но иногда дискуссии идут не так, как мы бы того хотели. Представляем вашему вниманию наш рейтинг: «Полезные книги по ведению переговоров». Здесь вы узнаете, с каких книг лучше всего начать свое развитие как в профессиональной деятельности, так и просто в общении с новыми знакомыми, друзьями и семьей.

• «Ключевые переговоры» (2011)

Об авторах

Керри Паттерсон, Джозеф Гренни и Рон Макмиллан — выдающиеся ученые-классики в области переговоров, спикеры и ораторы.

Зачем читать

Из книги вы узнаете, как успешно вести даже не самые приятные и волнительные дискуссии: от просьбы о повышении и о прибавке к зарплате до супружеской ссоры. Авторы предлагают работающие методики и техники, которые научат сглаживать углы и поворачивать диалог в сторону, необходимую именно вам, ведь иногда от результатов переговоров зависит слишком многое.

• «Как преодолеть НЕТ» (2012)

Об авторе

Уильям Юри — консультант по ведению переговоров и посредничеству в конфликтных ситуациях.

Зачем читать

«Как преодолеть НЕТ» — это руководство о том, как видеть в переговорах чуть больше, чем просто диалог с конечной целью. Почему ваш собеседник давит на вас? Почему злится или перебивает? Что нужно сделать, чтобы сохранить продуктивную атмосферу, остаться при своем мнении и не потерять? Рекомендовано к прочтению представителям самых разных профессий, которые работают с людьми, — менеджерам, полицейским, адвокатам — и тем, кто хочет правильно вести себя в спорах и научиться избегать конфликтов.

• «Переговоры, которые работают» (2011)

Об авторе

Стюарт Даймонд — один из самых востребованных специалистов переговорного процесса в мире.

Зачем читать

В основе книги лежат долгие годы практики самого автора, а также опыт его коллег — это более 400 реальных историй. Здесь нет ненужной теории, а только реальная практика, подкрепленная простыми примерами и рекомендациями. Прочитав книгу, вы сможете добиться нужных результатов в любых переговорах: от спора с продавцом и до заключения сделки ценой в несколько миллионов долларов.

• «Переговоры без поражений» (2012)

Об авторах

Роджер Фишер, Уильям Юри и Брюс Паттон — преподаватели в Гарвардском университете, успешные специалисты в области переговоров с многолетним стажем.

Зачем читать

Книга научит вас сохранять невозмутимость в условиях эмоционального накала, правильно реагировать на непредсказуемое поведение оппонента, бороться с манипуляцией и искать компромиссы. Пособие ориентировано на широкий круг читателей, поскольку представленные в нем навыки пригодятся не только в рабочих вопросах, но и, например, в планировании отпуска с семьей — здесь тоже важно обойтись без скандалов и споров.

• «Психология переговоров» (2017)

Об авторах

Маргарет Нил и Томас Лис — исследователи когнитивных и социальных процессов в области переговоров и психологии коммуникации.

Зачем читать

Книга представляет собой пособие по стратегии ведения переговоров, основанной на собранных авторами психологических и экономических данных. Первая, теоретическая часть книги, знакомит новичков с азами переговорного процесса, основными терминами и типологией; вторая, психологическая, ориентирована на тонкости и нюансы, которые вынуждают людей во время переговоров вести себя тем или иным образом.

ТОП-5 базовых книг для саморазвития

Я читаю по 5-7 книг в месяц. Все равно не могу угнаться за той лавиной книг для саморазвития, которые появляются на полках магазинов.

Прочитав несколько сотен книг, я выделил для самые важные по разным темам: бизнес, психология, биографии. Наибольшее количество книг, к которым хочется вернуться — это книги для саморазвития. В начале года я уже писал статью под названием ТОП-3 лучших книг по саморазвитию. Те книги — скорее продолжение. В школе я не любил литературу. В университете я открыл для себя чтение с другой стороны. Если вы, как когда-то я, никогда не читали книги для саморазвития, начните со списка ниже.

Слово саморазвитие имеет очень широкий смысл. Под заголовок этой статьи вполне могут попасть книги из другой моей статьи, которая называется ТОП-5 мотивирующих книг.

В сегодняшней статье вы получите другой список, который наилучшим образом отразился на моей личности. К примеру, некоторые из мыслей этих книг помогли мне запустить проект Охотник за идеями. И не было бы в моей жизни сочных поездок по США, Японии и Австралии на деньги спонсоров.

5 — Измени свое сознание — изменится твоя жизнь (Брайн Трейси)

Разбор всех аспектов жизнь по косточкам. Последовательные открытия и доказательства, как изменить сознание.

4 — Мой сосед — миллионер (Томас Стэнли)

Книга со столь пафосным названием скорее отталкивает, чем притягивает. На деле — отличное чтиво для того, чтобы развернуть свой вектор развития.

Большинство людей живет для других. Размещает яркие фотографии с громкими комментариями, чтобы друзья думали, что у них все отлично. Покупают дорогие машины, которые совершенно не соответствуют их уровню.

Чтобы научиться жить для себя и наслаждаться каждым днем вам нужны деньги. Что вам нужно еще, так это правильный стиль поведения и отношения к жизни. О таком пишут авторы книги Мой сосед миллионер.

Вы узнаете, как правильно расходовать деньги, энергию и время. Насладитесь открытиями, как найти свое место в жизни.

3 — Законы победителей (Бодо Шефер)

Я просто без ума от аудиокниги Бодо Шефера в переводе Льва Харламова. Я слушал ее уже раз 10 и все равно включаю в сложные минуты.

Книга Законы победителей закаляет и показывает правдивое видение на окружающий мир, а также, как справиться с неурядицами. Прослушав или прочитав эти Законы, вы ощутите неимоверный приток мотивации на ближайшую неделю. Если будете регулярно возвращаться к принципам из этой книги, то мотивация может продлиться годы.

Хватит прожигать вашу жизнь зря. Вы думаете, что наступит тот день, когда «все образумится»? НЕТ! Такого дня не будет. Каждый день будет закапывать вас в еще большее дерьмо, если не начать двигаться.

Сейчас — самое лучшее время для того, чтобы изменить себя.

2 — Чайка по имени Джонатан Ливингстон (Ричард Бах)

Два первых места моего ТОПа занимают самые тонкие книги 🙂

Да-да, ведь я не любил читать. Чайка по имени Джонатан Ливингстон была одним из тех катализаторов, которые разожгли во мне огонь и страсть к саморазвитию.

Увлекательная художественная история про чайку, которая была не похожа на остальных с глубоким смыслом.

Каждый день мы вынуждены сталкиваться с мнением большинства. Большинства неправых и несчастливых людей. Их всего лишь большинство.

Книга про Чайку поможет вам как минимум заметить это большинство. Ведь для большинства — быть таковым это норма.

1 — Монах, который продал свой Феррари (Робин Шарма)

Художественный очерк. Он занимает высшую ступень в списке лучших книг для саморазвития. Гарантирую, что Монах даст вам сильнейшую пощечину, которая позволит вам оклематься.

Книга про счастье. Книга, которая показывает, что именно ВЫ достойны счастья. Каждый день.

Если вы хотите сэкономить и получить эти книги + 28 других, то можете записаться на мой авторский курс: «33 шага, как стать успешнее«. В качестве бонуса для своих учеников я присылаю все книги в электронном виде.

Если вы прочли все книги и вас уже не остановиться, то обязательно посетите мой авторский список лучших мотивирующих книг.

 

30 лучших книг по саморазвитию и самосовершенствованию

Стивен Кови: Семь навыков высокоэффективных людей

Эта книга — мировой супербестселлер, работа № 1 по теме личностного роста. Эта книга излагает системный подход к определению жизненных целей, приоритетов человека. Эти цели у всех разные, но книга помогает понять себя и четко сформулировать жизненные цели. Книга показывает, как достигать этих целей. Книга показывает, как каждый человек может стать лучше. Причем речь идет не об изменении имиджа, а о настоящих изменениях, самосовершенствовании по сути.

Заказать >>

Брайан Трейси: Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности

В книге представлен результат более чем тридцатилетнего изучения вопросов распределения времени. Она рассказывает о том, как добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта. Галилей когда-то написал: “Человека нельзя ничему научить, можно лишь помочь ему найти это в себе”. Практические советы, данные в книге, позволят обнаружить резервы, о которых вы и не подозревали, и правильно определять приоритеты своих дел, грамотно планировать распорядок дня, всегда работать с максимальной отдачей.

Заказать >>

Шер, Готтлиб: Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь

Легендарная книга о том, как реализовать себя в жизни. Эта человечная, практичная книга позволит каждому превратить свои расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты. Прочитав ее, вы узнаете: Как обнаружить свои сильные стороны и скрытые таланты; Как обратить ваши страхи и негативные эмоции себе на пользу; Как наметить путь к цели и обозначить сроки ее достижения; Как отслеживать ваш прогресс ежедневно; Как создать сеть полезных контактов и источников информации.

Заказать >>

Глеб Архангельский: Тайм-драйв. Как успевать жить и работать

Самая полезная и увлекательная книга об управлении временем. Первая популярная книга по управлению временем в условиях российского «бездорожья и разгильдяйства». В максимально простой форме, пошагово, на реальных российских примерах «Тайм-драйв» отвечает на главный вопрос: как успевать больше? Приводятся советы по организации рабочего времени и отдыха, по мотивации и целеполаганию, планированию, расстановке приоритетов и пр.

Заказать >>

Кэнфилд, Хансен, Хьюитт: Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей

Жизнь — не просто череда случайных событий. Это вопрос выбора конкретных действий в той или иной ситуации. В конечном счете именно ваш ежедневный выбор определяет ваше будущее. Наличие четко сформулированной цели повышает шансы ее реализации вдвое. Эта книга научит вас ставить амбициозные, достижимые и близкие цели. Она поможет вам сосредоточиться на главном и отказаться от второстепенного. Вы найдете время, чтобы хорошенько подумать и письменно зафиксировать свои цели и приоритеты.

Заказать >>

Нейл Фьоре: Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек

Нейл Фьоре, профессиональный психолог, знает, как помочь. Используя свой богатый опыт и последние открытия нейропсихологии, он разработал эффективную методику, которая позволяет «отключить» негативные мысли. А научив свой мозг по-новому реагировать на повседневные события, вы сможете преодолеть вредные привычки, снизить уровень стресса и повысить свою эффективность и креативность. Все это — этапы постепенного процесса раскрытия своего истинного потенциала.

Заказать >>

Брайан Трейси: Мотивация

Согласно Брайану Трейси, смысл эффективной мотивации в том, чтобы создать среду, в которой каждый человек захочет и сможет работать на 100%. Справиться с непростой задачей помогут четкие принципы и понятные примеры, изложенные в этой книге. Книга рассказывает, от чего зависит производительность персонала, как нанимать правильных сотрудников и стоит ли сразу же нагружать новичков работой, как ставить задачи и контролировать их выполнение.

Заказать >>

Бурх, Пенман: Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса

Эта книга содержит простые практики, которые вы можете применять в повседневной жизни, чтобы бороться с болью и стрессом. Клинические исследования показывают, что осознанная медитация настолько же эффективна, как и обезболивающие. Недавнее исследование в научном журнале Journal of Neuroscience показало, что она эффективнее морфина. Она может также снизить тревожность, депрессию, раздражительность, усталость и бессонницу. Восьминедельная программа потребует всего лишь 10-20 минут в день.

Заказать >>

Брюс Ли: Путь опережающего кулака

Книга охватывает не только физические, но и духовные аспекты самосовершенствования. За описанием техники стоит глубокая философия человека, который был строг к себе, упорно шел по избранному пути и потому добился успеха. Собрание заметок легендарного Брюса Ли. На первый взгляд они посвящены боевому искусству Джит Кун До, тренировкам и отработке приемов. В Джит Кун До объединены многие стили восточных единоборств, английский и филиппинский бокс.

Заказать >>

Кэмпбелл, Кэмпбелл: Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья

Автор книги — специалист по биохимии — сделал ряд открытий, которые изменили взгляды на питание. Оказывается, продукты, которыми мы кормим детей, считая их полезными, приводят к возникновению болезней-убийц: рака, сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. «Китайское исследование» возникло после изучения статистических данных о смертности в Китае. В ходе исследования было определено более 8000 взаимосвязей между питанием и болезнями.

Заказать >>

Барбара Шер: О чем мечтать. Как понять чего хочешь на самом деле, и как этого добиться

Книга для тех, кто еще не знает, чего хочет в жизни. Книга приведет вас не к очередной скучной работе, а к карьере, отражающей ваши таланты и мечты. Вы поймете, как заново поверить в «давно забытые» цели, преодолеть барьеры на пути и решить, кем вы хотите стать. Прочитав книгу, вы узнаете: Что делать, если вы никогда явно не ставили себе целей в жизни; Как сойти с проторенной дорожки и найти свой путь; Как побороть хроническую самокритику и негативный настрой; Как перестроиться, когда вы потеряли свою большую мечту.

Заказать >>

Оливер Сакс: Человек, который принял жену за шляпу и другие истории из врачебной практика

Оливер Сакс – известный невролог и нейропсихолог. “Человек, который принял жену за шляпу” – это истории людей, пытающихся побороть серьезные и необычные нарушения психики и борющихся за выживание в условиях, совершенно невообразимых для здоровых людей, – и о мистиках прошлого, одержимых видениями, которые наука уверенно диагностирует как проявление тяжелых неврозов. Странные, труднопостижимые отношения между мозгом и сознанием Сакс объясняет доступно, живо и интересно.

Заказать >>

Сью Хэдфилд: Что тебя останавливает?

Ваш жизненный путь зависит от ваших решений и от вашего выбора. Но попытки изменить сразу многие аспекты жизни и добиваться успеха как на работе, так и в личной жизни могут привести вас к срывам и чувству беспомощности. Изменять себя на пути к лучшей жизни нужно шаг за шагом, меняя лишь что-то одно. Только одно изменение способно изменить ход жизни, улучшить здоровье, настроение, успехи на работе и дома. Как только вы прочувствуете это влияние, вы сможете продолжить серию изменений — одно за другим.

Заказать >>

Ричард Брэнсон: К черту все! Берись и делай!

Брэнсон – яркая, нестандартная личность. Его кредо – брать от жизни все. Это значит не бояться делать то, что хочешь. При этом совершенно неважно, достаточно ли у тебя знаний, опыта или образования. Если есть голова на плечах и достаточно задора в душе, любая цель будет по плечу. Жизнь коротка, чтобы тратить ее на вещи, которые не приносят удовольствия. Если что-то нравится – делай. Не нравится – бросай, не раздумывая. Брэнсон предлагает “правила жизни”, которые должны помочь на пути к духовному росту и самовыражению.

Заказать >>

Виктор Франкл: Сказать жизни “Да!”

Виктор Франкл (1905-1997) – знаменитый австрийский врач-психотерапевт, психолог и философ. В годы Второй мировой войны он получил страшную возможность испытать на себе собственную концепцию. Пройдя нацистские лагеря смерти, он увидел, что наибольший шанс выжить в нечеловеческих условиях имели не крепкие телом, а сильные духом. Те, кто знал, ради чего живет. У самого Франкла было ради чего жить: в концлагерь он взял с собой рукопись, которой предстояло стать великой книгой.

Заказать >>

Ирвин Ялом: Когда Ницше плакал

Факты и вымысел, обязательства и свобода – драматические события разворачиваются на фоне интеллектуального брожения Вены XIX века, в преддверии зарождения психоанализа. Незаурядный пациент… Талантливый лекарь… Тайный договор. Соединение этих элементов порождает сагу будто бы имевших место взаимоотношений величайшего философа Европы (Ницше) и одного из отцов-основателей психоанализа (Брейера). Ялом втягивает в действие не только Ницше и Брейера, но и Лу Саломе, “Анну О.” и молодого интерна Фрейда.

Заказать >>

Михаил Литвак: Принцип сперматозоида

В пособии рассказано о приемах и методах, применяемых автором на сеансах групповой психотерапии, психологических тренингах, а также при индивидуальном семейном и производственном консультировании (целенаправленное моделирование эмоций, психологическое айкидо, сценарное перепрограммирование и др.). Описан объединяющий их общий принцип. Увлекательная и необычная манера изложения делает книгу доступной широкому кругу читателей, интересующихся психологией общения.

Заказать >>

Эрих Фромм: Искусство любить

Фромм – выдающийся психолог и философ, пожалуй как никто полно отразивший в своих текстах интеллектуальную жизнь, вершины и трагедию человеческого духа. Фромм создал гуманистический психоанализ – целостное философско-психологическое учение и мировоззренческую систему. В книгу включены работы Фромма, посвященные вопросам человеческого существования – природе человека, любви, ответственности за свою жизнь.

Заказать >>

Дэн Бюттнер: Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех

Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость. Слишком рьяно культивируется образ молодости в обществе. На Земле есть “голубые зоны”, жители которых отличаются завидным долголетием. При этом они счастливы, здоровы и жизнерадостны. Дэн Бюттнер совершил несколько экспедиций в каждый из этих регионов, провел много интервью с долгожителями и раскрыл секреты их бодрости и хорошего самочувствия. Хотите узнать, какие обстоятельства – от рациона питания до жизненных установок – этому способствуют?

Заказать >>

Келли Макгонигал: Сила воли. Как развить и укрепить

От силы воли зависят здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем контроль? Как перестать откладывать дела на последний момент? Как научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом? Как сохранять самообладание? Как избавиться от вредных привычек?

Заказать >>

Яна Франк: Муза, где твои крылья? Книга о том, как отстоять свое желание сделать творчество профессией

Если человек занят не своим делом, он теряет смысл жизни. Но если это самое “свое дело” подразумевает чистое творчество, то нередко желание им заняться наталкивается на резкое непонимание окружающих. Жизнь превращается в выматывающую борьбу, после которой не остается сил творить и радоваться чему-либо. Мир вокруг усеян опавшими перьями с крыльев, и множество людей, потерявших доступ к источнику вдохновения, заняты нелюбимым делом и злятся на всех и вся. И их ряды постоянно пополняются. 

Заказать >>

Далай-Лама: Путь истинного лидера

Книга о том, что истинный лидер осознает неизбежность перемен, предчувствует потребность в ответственности и понимает важность привнесения моральных ценностей в экономическую систему. О том, как повышение качества решений позволит изменить мир к лучшему. Книга ценна самим фактом сотрудничества людей, ведущих разный образ жизни и представляющих различные культуры и ценности. Она показывает образец диалога, который нужно вести между людьми, культурами, странами, когда стороны пытаются найти взаимопонимание.

Заказать >>

Алис Миллер: Драма одаренного ребенка и поиск собственного Я

Книга психотерапевта Алис Миллер “Драма одаренного ребенка” – мировой бестселлер. Она посвящена исследованию природы детских психических травм, полученных в ходе воспитания. В своей книге автор поднимает важнейшую проблему: как вытесненные травматические переживания отражаются на личной жизни и социальных успехах человека и порождают психические заболевания. Показаны калечащие воздействия воспитывающих взрослых и психотерапия полученных в раннем детстве психических травм.

Заказать >>

Речи, которые изменили мир

Книга объединяет более 50 публичных выступлений самых разных исторических деятелей и политиков – от библейского пророка Моисея до президента Джорджа Буша. Британский писатель и историк Саймон Сибэг Монтефиоре известен российскому читателю бестселлерами “Потемкин” и “Сталин: двор красного монарха”. В книге “Речи, которые изменили мир” Монтефиоре выделяет ключевые моменты истории человечества и раскрывает их значение через воззвания лидеров.

Заказать >>

Эрих Фромм: Иметь или быть?

Эрих Фромм – крупнейший мыслитель XX века, один из великой когорты “философов от психологии” и духовный лидер Франкфуртской социологической школы. Труды Эриха Фромма актуальны всегда, ибо основной темой его исследований было раскрытие человеческой сущности как реализации продуктивного, жизнетворческого начала.

Заказать >>

Де, Хейз: Начни с малого. Правила ведения бизнеса от Subway

В книге основатель компании Subway рассказывает о том, как небольшие стартапы превращаются в гигантов индустрии. Книга основана на вдохновляющих историях автора и других предпринимателей, которые начинали с небольшого бизнеса — и добивались успеха. Не нужно откладывать со стартом своего дела — лучше начать с малого и постоянно улучшать свой бизнес, чем не начинать вовсе и откладывать на потом, дожидаясь момента, когда вы будете полностью к этому готовы, — такого момента может не быть никогда.

Заказать >>

Майкл Микалко: Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно

Эта книга научит мыслить нестандартно и находить неординарные решения проблем. «Рисовый штурм» — полная подборка техник креативного мышления. Она поможет стать тем человеком, кто сам придумывает отличные идеи с нуля! Автор собрал и систематизировал стратегии творческого мышления. Вы узнаете об уникальных техниках и упражнениях, развивающих мыслительные способности.

Заказать >>

Михай Чиксентмихайи: Поток. Психология оптимального переживания

Исследуя творческих личностей, автор обнаружил в своих исследованиях, что они счастливы благодаря тому, что в процессе озарения испытывают состояние потока. Но поток не является исключительным достоянием каких-то особых людей. Автор выстраивает детальную и экспериментально подтвержденную теорию, в центре которой находится идея потока. Это состояние полного слияния со своим делом, поглощения им, когда не ощущаешь времени, самого себя, когда вместо усталости возникает постоянный прилив энергии.

Заказать >>

Дойч, Ароника: Найти себя. Как выйти за рамки стереотипов и обрести свой путь

Как жить полной жизнью и использовать свой потенциал по максимуму? Автор книги — нейробиолог и антрополог — посвятил жизнь изучению людей и их поведения. И обнаружил, что мы часто сами занижаем планку и потому не достигаем в личной и профессиональной сфере того, чего могли бы. Мы сами отказываемся от наших амбиций, опасаясь, что у нас ничего не получится. Автор предлагает способ жить, максимально используя свой потенциал. Этот способ — найти в самих себе пять внутренних ресурсов…

Заказать >>

Лидеры продаж

 Дополнительно:

14 книг для саморазвития. Наша миссия – сделать наших клиентов успешными, предоставляя им современные инструменты управления персоналом.

Самая сложная работа — работа над собой. Мы подобрали для вас 14 особенныx книг, которые помогали и помогают нам в этом.  

---

1.  Стивен Р. Кови —  7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. 

 

Эта книга — мировой супербестселлер, работа №1 по теме личностного роста. Она оказала большое влияние на жизни миллионов людей во всем мире, включая Билла Клинтона, Ларри Кинга и Стивена Форбса. Половина крупнейших мировых корпораций, входящих в рейтинг Fortune 500, посчитали своим долгом ознакомить своих сотрудников с философией эффективности, изложенной в СЕМИ НАВЫКАХ. 

«Один из самых важных уроков, которые я получил в своей жизни, звучит так: если вы хотите достичь высочайших целей и добиться выполнения самых сложных задач, сформулируйте принцип, или естественный закон, определяющий результаты, к которым вы стремитесь, и следуйте ему».

Стивен Кови    

О чем книга

Во-первых, эта книга излагает системный подход к определению жизненных целей, приоритетов человека. Эти цели у всех разные, но книга помогает понять себя и четко сформулировать жизненные цели. Во-вторых, книга показывает, как достигать этих целей. И в-третьих, книга показывает, как каждый человек может стать лучше. Причем  речь идет не об изменении имиджа, а о настоящих изменениях, самосовершенствовании. Книга не дает простых решений и не обещает мгновенных чудес. Любые позитивные изменения требуют времени, работы и упорства. Но для людей, стремящихся максимально реализовать потенциал, заложенный в них природой, эта книга — дорожная карта. 

Почему книга достойна прочтения

Книга входит в рейтинг ТОП 25 самых значимых книг по менеджменту по версии журнала Time.

Эта книга — «международный бестселлер №1» по теме личностного роста, оказавшая большое влияние на жизни миллионов людей, включая Билла Клинтона, Ларри Кинга и Стивена Форбса.

В мире продано более 15 млн ее экземпляров.

Половина крупнейших мировых корпораций, входящих в рейтинг Fortune 500, посчитали своим долгом ознакомить своих сотрудников с философией эффективности, изложенной в «Семи навыках».

Автор книги входит в число 25 самых влиятельных людей США. 
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет обрести счастье, жить в согласии с собой, при этом добиваясь выдающихся успехов в профессиональной сфере. 

Кто автор
 
     Стивен Р. Кови — признанный авторитет в области лидерства,
     специалист по     семейным и организационным проблемам,
     преподаватель, соучредитель и вице-   председатель совета
     директоров компании FranklinCovey Co.
     Ключевые понятия:
    Лидерство, личностный рост, самосовершенствование. 

Мнение эксперта

«Русские люди запросто решают задачи на выживание. Это связано с определенного рода фатализмом. В России всегда был плохой климат, неурожай каждый третий год, труда требовалось много. Человек работал и не был уверен в успешном результате. Частично это и есть причина пассивности, отсутствии прагматизма у нашего народа, которая компенсируется большой мечтательностью, идеализмом и верой, что когда-нибудь что-то «свалится с неба»… Это удивительное качество русской ментальности и объясняет тот факт, что до сих пор довольно сложно себе представить модернизацию, которая будет идти снизу — от самого человека, а не навязываться ему сверху. Надо меняться. Надо учиться меняться. Быть эффективными, не быть зависимыми. В качестве учебника рекомендую полезную книгу Стивена Кови «Семь навыков высокоэффективных людей». На мой взгляд, это одна из лучших книг по личностному росту.»

Андрей Кончаловский

«Что такое «классика»? Ее можно определить, как произведения, о которых уже не спорят. Влияние которых на значительное количество людей неоспоримо. И с которыми необходимо познакомиться каждому человеку. Неважно, как относиться, важно — знать. По отношению к классике неприлично задавать вопросы, подобные этим: «Стоит ли сходить с ребенком на балет Чайковского «Щелкунчик» в канун Нового года?»; «Стоит ли тратить время на роман «Анна Каренина» Льва Толстого?»; «Что я получу, если схожу на выставку работ Пабло Пикассо?». Такие вопросы воспринимаются странно. Есть набор произведений, с которыми должны ознакомиться все. В море литературы о личном развитии тоже есть своя классика — «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови. Подобно большому камню, брошенному в воду, эта книга подняла волны, разошедшиеся по всему водоему-миру, ударившиеся в берега, отразившиеся от них, сталкивающиеся друг с другом и колыхающие воду этого мира и все, что на ней держится. Идеи Стивена Кови, даже неосознанно для авторов, проникли в другие книги, в тренинги и корпоративную культуру компаний, в образ жизни самых разных людей. Эти изменения вызвали другие изменения и это колыхание наших умов и наших сердец не утихнет никогда. Мы не только колышемся на волнах, созданных книгой «7 навыков», мы уже сами эти волны создаем. Своими решениями и поступками. Стоит ли прочитать книгу Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей»? — Я на неприличные вопросы не отвечаю!»

Радислав Гандапас, тренер по лидерству и личному развитию

«В книге «Семь навыков высокоэффективных людей» Стивен Р. Кови предлагает целостный, основанный на принципах подход к решению личных и профессиональных проблем. Демонстрируя глубокое знание человеческой психологии и сопровождая свое повествование случаями из жизни, Кови шаг за шагом подводит нас к пониманию того, как жить, основываясь на принципах. Эти принципы — честность, справедливость, служение другим, стремление в любой ситуации сохранить свое человеческое достоинство — вселяют уверенность, необходимую для адаптации к переменам, и дают мудрость и силу, чтобы воспользоваться открывающимися перед нами возможностями. Книга Стивена Кови «Семь навыков высокоэффективных людей» сыграла решающую роль в изменении нашей философии и методов ведения бизнеса. Наша приверженность качеству и преданность клиентам берут свое начало в «Семи навыках»».

Скип Лёфов, президент корпорации Saturn, подразделения General Motors

«Читая эту книгу, проходишь самый лучший курс обучения» — так отзываются о «Семи навыках» многие читатели. Они утверждают, что овладение семью навыками полностью изменило их жизнь, позволив вновь обрести себя как личность и вернуться к профессиональной деятельности.»

  Кен М. Радзивановски, Школа бизнеса AT&T

---

2.  Дэвид Аллен — Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса      
О чем эта книга

В своей книге «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса», ставшей мировым бестселлером, Дэвид Аллен описывает систему организации дел, которая поделила тайм-менеджмент на классический ТМ и GTD («getting things done» — в дословном переводе — »доведение дел до завершения»).

Цель этой системы не только организовать и распланировать дела. GTD — это система тайм-менеджмента, предназначенная для нашего информационного века с постоянными входящими сигналами о том, что следует сделать, обдумать, прочитать, уточнить, узнать, посмотреть…

GTD — это больше, чем способ управления задачами и проектами. Эта методология занимается фундаментальными вопросами осмысленной работы, осмысленного образа жизни, психологического благосостояния, а не просто предлагает методы повышения производительности и продуктивности.

Главная задача системы Аллена — освободить ваш мозг для творчества и решения задач, дать спокойную уверенность в важности дела, которым вы занимаетесь именно сейчас. Как часто у вас бывают продуктивные и насыщенные полезными свершениями дни, от которых нет удовлетворения? Случается это, потому что вы занимаетесь совсем не тем. Или, возможно, тем, но точно сказать вы этого не можете. При этом в вашей голове постоянно прокручиваются списки невыполненных дел, лишая сосредоточенности, лёгкости и покоя. GTD поможет избавиться от этого балласта.

Кроме всего прочего:

1. Вы никогда ничего не упустите.
2. Будете иметь систему для быстрого и верного выбора следующих действий.
3. Станете более продуктивным, а не просто больше успевающим.
4. Избавитесь от львиной доли стресса.
5. Научитесь и полюбите планировать свою жизнь, вместо того чтобы позволять это делать обстоятельствам или другим людям.
6. Освоите три модели выбора оптимального действия.
7. Обретёте контроль над проектами.
8. Научитесь концентрироваться на результате.

Что для этого нужно? Для начала прочтите книгу Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок». Она состоит из трёх частей.

В первой части описывается общая картина, содержится краткий обзор системы и объяснение, в чём заключается её уникальность и актуальность, а затем даётся описание самих методов в сжатой и доступной форме. Во второй части рассказывается, как применять принципы системы. Это ваша личная практика пошагового применения описанных моделей в повседневной жизни. В третьей части описаны ещё более тонкие и значительные результаты, которых вы можете достичь, сделав эти методы и модели неотъемлемой частью вашей работы и личной жизни.

Кто автор

   Дэвид Аллен (David Allen) — Один из самых известных теоретиков
   личной эффективности. Он изобрёл методику   управления временем
   Getting Things Done (GTD). Глава David Allen Company, вот уже   более
   20 лет он консультирует топ-менеджеров таких компаний, как Ford 
   Foundation, New   York Life, The World Bank. Аллен проводит тренинги по
вопросам продуктивности по всему миру. Его статьи часто публикуются в Los Angeles
Times, Wall Street Journal, New York Times. Книги Дэвида Аллена разошлись тиражом
5 миллионов экземпляров.

---

3.  Барбара Минто — Пинцип пирамиды Минто. Золотые правила мышления, делового письма и устных выступлений
О книге 

 «Золотые правила Гарварда и McKinsey» учат составлять письменные документы и устные выступления. Согласно теории Барбары Минто, текст делового письма хорошо воспринимается только в том случае, если его идеи логически взаимосвязаны и выстроены по принципу пирамиды. Только такая структура делает сообщение максимально доступным для понимания, потому что мысли излагаются в порядке, оптимальном для восприятия. «Золотые правила», созданные во время работы Минто в McKinsey, регулярно пересматриваются и совершенствуются. Автор много лет преподает свой курс в крупнейших бизнес-школах, университетах и компаниях.

Для кого эта книга?

Эта книга необходима всем, кому приходится иметь дело с составлением деловых писем, отчетов, служебных записок, докладов, выступлений, презентаций, а также всем, кто хочет научиться предельно ясно и правильно излагать свои мысли, вне зависимости от рода деятельности.

Обязательное чтение для:

• Консультанта по управлению
• Директора по маркетингу
• Директора по развитию
• Студента MBA

«Фишка» книги

Система, изложенная в этой книге, является стандартом подготовки письменных документов в McKinsey & Company и ряде других консалтинговых компаний и инвестиционных банков.  Книга признана «Лучшей книгой о личной эффективности 2007» по версии журнала «Генеральный директор».

Об авторе

   В 1963 году Барбара Минто стала первой женщиной-консультантом известной компании
   McKinsey. Именно сотрудники и клиенты McKinsey были первыми учениками Минто. В   
   1966 году руководство направило ее в Лондон с целью развития письменных навыков
   среди работников компании. В конечном итоге это и послужило базой для развития  теории,
   представленной в данной книге. С 1973 Барбара управляет собственной   компанией Minto
   International Inc. Она с успехом преподает в бизнес-школах Гарварда,   Стэнфорда, Чикаго,     
  а также в крупнейших компаниях США и Европы. Она специализируется на преподавании
  золотых правил как новичкам в бизнесе, так и профессионалам, в чьи обязанности входит составление
 сложных отчетов, анализов, служебных записок и презентаций.

---

4. Алексей Каптерев — Мастерство презентации. Как создавать презентации, которые могут изменить мир
 

О чем эта книга 

Презентации – емкая, сложная и дорогая форма коммуникации. Трудно посчитать время, потраченное всеми людьми, вовлеченными в их создание и проведение. Люди продолжают ими заниматься только потому, что, вопреки всей сложности и дороговизне, презентации порой бывают исключительно эффективными.

В этой книге Алексей Каптерев рассказывает о том, как довести до совершенства все части своей презентации: структуру, драматургию, инфографику, дизайн и технику выступления. Вы получите инструменты и инструкции для того, чтобы стать прекрасным оратором и добиться от своих презентаций максимального результата.

Об авторе 

Алексей Каптерев

Автор известной презентации о
презентациях «Смерть через PowerPoint»
 и дважды спикер TEDx, Преподает в
Высшей школе бизнеса МГУ им. М.В. Ломоносова,
выступает с лекциями в Московской школе
управления Сколково, Почетный член
британской гильдии спичрайтеров

---

5. Джин Желязны — Говори на языке диаграмм. Пособие по визуальным коммуникациям

     

О книге

 Как наилучшим образом представить ваши идеи посредством диаграмм? Как удержать внимание аудитории? На страницах этой книги вы найдете все необходимое для этого: практические рекомендации по выбору типа диаграммы (круговая, линейчатая, точечная и т.д.), правила подготовки и использования каждой из них, а также советы по шрифтовому и цветовому оформлению. Кроме того, здесь вы найдете практикум по исправлению неудачных диаграмм, который поможет вам освоить это непростое дело. Этот очень действенный практикум отличает данное издание от выпущенного ранее Институтом комплексных стратегических исследований.

Для кого эта книга?

На протяжении многих лет книга «Говори на языке диаграмм» является настольным пособием для руководителей, консультантов, аналитиков — всех тех, кто хочет научиться четко и лаконично выражать свои мысли и доносить идеи с помощью диаграмм.

Об авторе

    Джин Желязны — директор по визуальным коммуникациям
    компании McKinsey. Работает     в фирме с 1961 года.   
    Консультирует сотрудников по вопросам оформления
    презентаций и докладов. Проводит разработанный им
    самим курс по коммуникациям для сотрудников компании.
    Регулярно читает в ведущих бизнес-школах мира лекции
    по подготовке и проведению презентаций.

---

6.  Джин Желязны — Бизнес-презентация. Руководство по подготовке и проведению
    

 О чем эта книга

Книга «Бизнес-презентация» предлагает практические подсказки и советы, которые помогут вам ответить на многие вопросы: начиная от того, как выбрать подходящую интонацию, до того, как наиболее убедительно представить слушателям ваши выводы. Джин Желязны наряду с отдельными приемами подготовки презентаций рассматривает общие вопросы и идеи, лежащие в основе успешных презентаций. Он объясняет, насколько важно понимать, зачем и для кого вы выступаете; почему вы должны тщательно отрепетировать вашу презентацию; рассказывает, как и для чего великие ораторы, от комиков до политиков, развивали в себе способность хранить молчание. 
Издание будет полезно всем, кому приходится участвовать в публичных выступлениях или их подготовке: менеджерам, политикам, преподавателям, студентам, журналистам и другим специалистам.

   Об авторе
    Джин Желязны — директор по визуальным коммуникациям
    компании McKinsey. Работает     в фирме с 1961 года.   
    Консультирует сотрудников по вопросам оформления 
    презентаций и докладов. Проводит разработанный им 
    самим курс по коммуникациям для сотрудников компании. 
    Регулярно читает в ведущих бизнес-школах мира лекции 
    по подготовке и проведению презентаций.

---

7.  Макс Аткинсон — Выступать легко. Все, что вам нужно знать о речах и презентациях

 О чем эта книга?

Как умело расставить акценты — словами и жестами? Когда уместны метафоры и анекдоты? Всегда ли так полезны слайды? Здесь вы найдете множество чрезвычайно эффективных, проверенных временем риторических приемов.

Прочитав эту книгу, вы научитесь «зажигать» людей словом и всегда сможете добиться желаемого результата. Выступать станет легко! Книга будет интересна широкой аудитории, ее смело можно рассматривать как базовый учебник по современной риторике.

Об авторе

    Макс Аткинсон — тренер и   консультант
    по ораторскому   искусству — научит вас
    тому, как   выступать в любой обстановке:
    на   собрании коллектива, деловой   
    конференции, презентации   продукта, не
    терять самообладание и быть на
    высоте вне зависимости от обстоятельств.

---

8. Глеб Архангельский — Тайм-драйв. Как успевать жить и работать

О книге 

Самая полезная и увлекательная книга об управлении временем. Глеб Архангельский — инициатор российского TM-движения, основатель Тайм-менеджерского сообщества, руководитель корпоративных ТМ-проектов в РАО «ЕЭС России», PricewaterhouseCoopers, «Вимм-Билль-Данн» и др., гендиректор консалтинговой компании «Организация времени», автор фундаментальной монографии «Организация времени» (2003 г.). «Тайм-драйв» — вторая его книга — отличается популярным изложением. В максимально простой и пошаговой форме, на реальных российских примерах, она дает ответ на главный вопрос современного менеджера: как успевать больше? Приводятся советы по организации рабочего времени и отдыха, по мотивации и целеполаганию, планированию, расстановке приоритетов, эффективному чтению и пр. 

Круг освещаемых вопросов настолько широк, а методы их решения настолько универсальны, что книгу можно рекомендовать практически любым категориям читателей. 

Самая полезная и увлекательная книга об управлении временем. Разошлась тиражом более 100 000 экземпляров! 
Первая популярная книга по управлению временем в условиях российского «бездорожья и разгильдяйства». В максимально простой форме, пошагово, на реальных российских примерах «Тайм-драйв» отвечает на главный вопрос: как успевать больше? 

Для кого эта книга? 

Вы хотите больше успевать? 
Справляться с возрастающим объемом задач? 
Тратить невосполнимый ресурс времени только на «родные» для вас цели, на то, что вам действительно хочется делать? 
Если вы ответили да хотя бы на один из этих вопросов, то эта книга — для вас. 

«Фишка» книжки 
Первая российская книга в формате easy reading по вопросам управления временем. 

Об авторе

    Глеб Архангельский — главный эксперт
    в России в области учета времени.
    Основатель и генеральный директор
    консалтинговой компании «Организация
    времени». Создатель Тайм-менеджерского
    сообщества, главный идеолог ТМ-движения. 

---

9. Тони и Барри Бьюзен — Супермышление

   

О чем эта книга

Изобретенные Тони Бьюзеном, ведущим мировым авторитетом в области исследований функций мозга и интеллекта, интеллект-карты представляют собой революционную методику, которая, подобно буре, ворвалась в мир бизнеса и образования. Они включают в работу весь диапазон умственных способностей человека — речь, образы, числа, логику, ритм, цвет, пространственное восприятие. В применении к любой цели интеллект-карты помогут вам мыслить ясно, креативно, оригинально; решать проблемы и уверенно принимать решения; строить планы, убеждать, вести переговоры и запоминать все, что нужно запомнить. 

Об авторах

 Родные братья Тони и Барри Бьюзен. 

Тони Бьюзен — основатель благотворительного Трастового Фонда мозга ,
  президент Фонда мозга и создатель концепции «Ментальной грамотности».   
  Прекрасный мировой специалист по вопросам развития интеллекта, памяти
  и способностей к учебе. Автор и соавтор в общей сложности 82 книг, в том
  числе четырех томов поэзии.Рукописания «Книга интеллект-карт: разветвленное
  мышление», «Научите себя думать», «Подключай свою память», «Используй на
  полную мощность и тело, и дух», «Руководство по развитию способностей к учебе
 для будущего поколения» опубликованы  более чем в 100 странах и переведены
 на 28 языков. В течение последних 26 лет наблюдался экспоненциальный рост количества проданных
 экземпляров.

   Барри Гордон Бьюзен — американский специалист в области международных отношений, профессор
   политических наук в Лондонской школе экономики и политических наук. 

---

10. Саша Карепина — Искусство делового письма. Законы, хитрости, инструменты

О чем эта книга

Современный бизнес невозможен без делового письма: мы составляем коммерческие предложения, ведем переписку с клиентами и партнерами, пишем сопроводительные письма и резюме, наполняем информацией корпоративный сайт, готовим пресс-релизы, отчитываемся о проделанной работе… И нередко нервничаем — как слово наше отзовется?

Как превратить деловое письмо в действенный инструмент убеждения?

Как перестать писать «в корзину»?

Что делать и чего не делать, чтобы наши тексты работали?

На эти вопросы отвечает в своей новой книге Саша Карепина, бизнес-тренер и консультант по деловым коммуникациям.

Для кого эта книга

Бизнесмены, менеджеры, рядовые сотрудники сегодня все чаще обсуждают важные вопросы письменно.

Каждому из них книга будет подспорьем в борьбе за читателя.

Книга будет полезна и студентам, и даже старшим школьникам – многим рано или поздно предстоит погрузиться в мир деловой переписки, начинать тренироваться можно уже сейчас.

Фишка книги

Книга построена на ярких, узнаваемых и занимательных примерах из самых разных областей нашей жизни. Каждый прием наглядно проиллюстрирован, а для самых сложных ситуаций даны шаблоны-клише, которые можно использовать в переписке.

От автора

У большинства людей деловое письмо сегодня ассоциируется с чем-то тоскливо-неизбежным, отнимающим кучу времени и по большому счету бесполезным. А ведь во многих древних культурах письменность считалась магическим даром богов. Когда мы пишем, мы материализуем свою мысль, превращая ее в мощный инструмент воздействия на людей. Мы можем изменять окружающий мир, добиваться необходимых нам решений, создавать у окружающих выгодное представление о себе и своих делах — можем, но не делаем этого, потому что не привыкли, не умеем, не всегда знаем как. По-моему, это неправильно и обидно. Каждый человек должен уметь «выписать» себе то, что нужно, — и я своей книгой готова в этом помочь.

Об авторе

     Саша Карепина — ведущий российский эксперт
     в области деловой переписки, корпоративный
    бизнес-тренер по письменным коммуникациям и 
    копирайтингу. Хозяйка агентства «Слово и деньги»,
    автор книг, статей и  телепередач. В профессиональном
    багаже Саши Карепиной больше десяти лет работы
    в тренингах, копирайтинге, консалтинге и корпоративных
     продажах, как в России, так и за рубежом.

---

11. Дэвид Майстер — Советник, которому доверяют 

     

О чем эта книга

 Успех консультанта во многом определяется тем, удалось ли ему завоевать доверие клиента. Это зависит не только от навыков, но от отношения к делу и личного поведения. Отсутствие доверия способно убить сотрудничество, сведя на нет всю ценность знаний консультанта.

Эту книгу написали три ведущих мировых эксперта в области консультирования профессиональных компаний. На основании своего многолетнего опыта авторы разработали систему построения и поддержания доверия, позволяющую эффективно строить взаимовыгодные отношения. Приведены многочисленные примеры из жизни и практики авторов, а также ведущих мировых консалтинговых компаний, с которыми они работали.

Книга обязательна для всех, кто работает в сфере оказания профессиональных услуг и, несомненно, пригодится тем, кто часто пользуется услугами консультантов.

Об авторе

      Дэвид Майстер – современный
     американский бизнес-консультант,
     автор многих мировых бестселлеров
     в сфере корпоративной культуры и  подборе персонала. 

---

 

12.  Итан Расиел — Метод McKinsey. Использование техник ведущих стратегических консультантов для решения личных и деловых задач

     
  
О чем эта книга

На сегодняшний день в мире нет другой столь известной, успешной и востребованной консалтинговой фирмы, как McKinsey & Company. Ее клиентами является большинство ведущих мировых корпораций. Из этой компании вышли многие величайшие бизнес-лидеры и мыслители в области менеджмента. Среди них Том Питерс, Луис Герстнер, Йон Катценбах и многие другие.

Книга впервые раскрывает методы управления, которые компания McKinsey тщательно охраняла долгое время, и демонстрирует инструменты, позволяющие менеджерам любого уровня мыслить как консультанты McKinsey и находить решения самых сложных бизнес-проблем.

Эта работа будет полезна не только представителям консалтинговых компаний и студентам бизнес-школ, но и всем тем, кто решает деловые проблемы.

Книга содержит краткие выжимки по ведению проектов и основам работы в команде. Если вы не много прочитали бизнес-книг, то будет вполне полезно, если за плечами свыше 100 книг на темы менеджмента, уравнения временем, управления проекта и личностного развития, то нового вы не почерпнете, но повторение – мать учения.

Об авторе

   Итан Расиел пришел в McKinsey в 1989   году и проработал там до 1992 года. Его клиентами были
   крупные компании из сферы финансов, телекоммуникаций, ИТ и   потребительских товаров. Кроме
   того, Расиел работал в качестве инвестиционного   банкира и управляющего активами. Он имеет
   степень бакалавра Prinston University, а   также MBA бизнес-школы Wharton.

---

13. Евгений Коноплев — Про INFO. Разложить все по полочкам

     

О чем эта книга?

Запутались в папках и версиях файлов? Думаете, что написать на визитке? Долго ищете письмо с подтверждением условий сделки? Эти проблемы знакомы каждому офисному сотруднику, работающему в режиме информационных перегрузок и катастрофической нехватки времени. Очень многие мелочи – от правильно написанной темы письма до вовремя сделанного архива файлов – позволяют существенно повысить эффективность работы и сэкономить время на поиске данных.

На страницах этой мини-энциклопедии собраны наиболее важные советы по работе с информацией, которые полезны как начинающему офисному работнику, так и опытному руководителю.

Об авторе 

   Евгений Сергеевич   Коноплев — Кандидат   философских наук,   
   профессиональный   работник информационной   сферы с
   десятилетним   стажем, член Союза журналистов России (с 2002 г.),
   независимый консультант и бизнес-тренер, ведет авторские тренинги
   «Эффективная работа с информацией».

---

14. Лестер Тобиас — психологическое консультирование и менеджмент: Взгляд клинициста

О чем эта книга 

  Хорошо обученный клинический психолог умеет смотреть на людей внимательно, `читать между строк` и быть начеку в отношении собственного восприятия; знает о скрытых и побуждениях и бессознательных мотивах, как отдельных людей, так и целых организаций. Автор, опытный и успешный психолог, и консультант, работает в крупных фирмах разного профиля, учит других консультантов, менеджеров, руководителей, `кадровиков`. Книга полна полезной информации: как строить психологическое обследование, как обойти собственную предвзятость, как сообщать результаты руководству, как рекламировать и продавать свои услуги психолога-консультанта, как дать совет так, чтобы его приняли… Все просто, спокойно, убедительно.
Полезное чтение для психологов, менеджеров, цивилизованных предпринимателей.

30 лучших книг самопомощи, которые стоит прочитать в 2021 году

Приготовьтесь к повышению уровня в этом году, погрузившись в одни из лучших книг по саморазвитию, которые помогут вам внести большие изменения в свою жизнь.

Зачем читать книги самопомощи?

Наступил Новый год, но это не значит, что вы делаете самосовершенствование своим новогодним решением. Вместо этого старайтесь вносить небольшие постепенные изменения в течение года, когда давление меньше.

Вот где сияют книги по саморазвитию.Книги по самопомощи могут помочь вам в том, как вы хотите внести изменения в свою повседневную жизнь, давая вам свободу делать эти изменения в своем собственном темпе.

Если вы готовы начать вносить изменения, вот 30 лучших книг по саморазвитию, которые вам нужно прочитать в 2021 году!

Что такое книги самопомощи?

Книги самопомощи, как правило, пытаются указать шаги, которые читатель может предпринять, чтобы помочь им достичь определенного результата или ожидания.

Принимая во внимание, что книги по личному развитию помогают вам развить личные навыки, которые могут быть полезны при попытках продвинуться в личном или профессиональном плане.

Если у вас есть личные проблемы или слабые стороны, которые вы хотите исправить, то вам стоит подумать о книгах по самопомощи. Книги самопомощи могут дать вам идеи, информацию и инструкции о том, как улучшить вашу жизнь, мышление или обстоятельства.

Многие книги по самопомощи предлагают стратегии, которые автор лично использовал для улучшения своей жизни, в то время как другие основаны на исследованиях и научных исследованиях.

Действительно ли книги по саморазвитию работают?

Ну и да, и нет.Ни одна книга по саморазвитию никогда не сможет дать вам самосовершенствование, которого вы так жаждете, если вы не желаете выполнять работу.

Книги самопомощи могут дать вам инструменты для улучшения вашей жизни, но вы не увидите результатов, если не потратите время и не приложите усилия, чтобы применить принципы и уроки, которым вас учат эти книги.

30 лучших книг самопомощи, которые стоит прочитать в 2021 году

Этот список из 30 книг по саморазвитию включает множество книг, которые помогут вам задуматься о своей жизни и внести большие изменения.

У меня мало времени, чтобы читать с книгой в руке. Моя подписка на Audible облегчает жизнь. Это позволяет мне слушать в машине.

Мне нравится, что он удобно привязан к моей учетной записи Amazon. Кроме того, если вы подпишетесь на Audible сегодня, вы получите свои первые две аудиокниги совершенно бесплатно

# 1 Большая магия Элизабет Гилберт

Одна из моих любимых книг по саморазвитию — Big Magic: Creative Living Beyond Fear Элизабет Гилберт.Это невероятная история о том, как в мире витают идеи, пытаясь найти подходящего человека. Она делится одними из своих самых сокровенных переживаний, связанных с магией, творчеством и полноценной жизнью. Я бы порекомендовал эту книгу всем, кто любит читать, в том числе; предприниматели, родители, педагоги и почти все остальные.

Распродажа Большая магия: творческая жизнь вне страха

• Big Magic Creative Living Beyond Fear
• Гилберт, Элизабет (Автор)
• Английский (язык публикации)
• 304 страницы — 27.09.2016 (Дата публикации) — Penguin Publishing Group (Издатель)

# 2 Изменяющее жизнь волшебство уборки Мари Кондо

Изменяющая жизнь магия уборки: японское искусство избавления от беспорядка и организации — одна из самых меняющих жизнь книг по самопомощи, которые я когда-либо читал.Эта книга действительно изменила мое мировоззрение! Избавление от беспорядка может быть действительно захватывающим опытом, если у вас есть мудрые слова Мари Кондо, которым нужно жить. Эта книга — основа невероятно популярного метода Конмари!

# 3 Маленькая книга большой лжи: путешествие во внутреннюю физическую форму Тины Лиффорд

Если вам нравятся жизненные уроки, основанные на историях, эта сырая и невероятно информативная книга Тины Лиффорд идеально подходит для вас. В этой книге 14 личных историй Лиффорда, которые помогут вам изменить то, как вы видите не только мир, но и себя.Эта книга поможет вам изменить свое восприятие и построить ту жизнь, которую вы хотите.

# 4 Сила самодисциплины Брайан Трейси

Вы день за днем ​​пытаетесь избавиться от одних и тех же неубедительных оправданий, которые мешают вам достичь ваших мечтаний и целей? Ваша проблема может заключаться в отсутствии самодисциплины или в вашей готовности делать то, что вы должны делать, даже когда вы этого не чувствуете. Брайан Трейси собрал в этой книге множество занятий и упражнений, которые побудят вас внести изменения для достижения ваших личных целей, деловых и денежных целей и общего счастья.

Распродажа Никаких оправданий !: Сила самодисциплины

• Никаких оправданий Сила самодисциплины
• Трейси, Брайан (Автор)
• Английский (язык публикации)
• 304 Страницы — 22.03.2011 (Дата публикации) — Vanguard Press (Издатель)

# 5 Ты крутой Джен Синсеро

Джен Синсеро прямолинейна и точна в своей мотивирующей книге по самопомощи Ты крутой парень: как перестать сомневаться в своем величии и прожить прекрасную жизнь .В этой книге есть много практических стратегий, которые вы можете начать использовать уже сегодня. Следуйте инструкциям в этой книге, чтобы вести более интересную и значимую жизнь. Вы хотите заработать больше денег, найти спутника жизни или отправиться в новые приключения? Если да, Джен Синсеро напомнит вам, что это возможно!

# 6 Как заводить друзей и влиять на людей Дейл Карнеги

«» Дейла Карнеги «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей» немного старше, но все еще актуально.Вы изо всех сил пытаетесь сохранить дружбу или надеетесь установить более значимые связи? Если да, то эта книга для вас.

# 7 Четырехчасовая рабочая неделя Тим Феррис

Четырехчасовая рабочая неделя предназначена для начинающих предпринимателей, готовых погрузиться в жизнь и внести серьезные изменения в свою жизнь. Вы готовы зарабатывать деньги и менять свой образ жизни? Тим Феррис поможет вам «сбежать из 9-5, жить где угодно и присоединиться к новым богатым». В этой книге содержится много информации.Планируйте делать это медленно и реализовывать по мере продвижения.

# 8 Радикально счастливые Пхакчок Ринпоче

Счастье означает что-то свое для всех. Многие хотят регулярно испытывать волнение и энтузиазм, в то время как другие хотят испытывать чувство удовлетворения от того, что у них уже есть. Radically Happy поможет вам стать более внимательными с помощью медитации. В этой книге представлены личные рассказы и научные исследования, которые научат вас почувствовать, как небольшое изменение вашей точки зрения может создать радикальное счастье в вашей жизни.

# 9 Формула дружбы: добавляйте хороших друзей, убирайте токсичных людей и приумножайте свое счастье Кэролайн Миллингтон

В жизни каждого есть токсичные люди, но каким был бы ваш мир, если бы их больше не было? Формула дружбы поможет вам определить вашу настоящую дружбу и сориентировать людей в вашей жизни. Верните себе контроль над своими отношениями и умножьте свое счастье с этой книгой!

# 10 Съешь эту лягушку! Автор: Брайан Трейси,

«Есть старая поговорка, что если первое, что вы делаете каждое утро, это съедаете живую лягушку, вы будете удовлетворены тем, что покончили с худшим делом, которое вам придется делать за весь день.По мнению Трейси, съесть лягушку — это метафора для решения самой сложной задачи, но также и та, которая может оказать самое положительное влияние на вашу жизнь. Съешь эту лягушку! » Если вам сложно выполнять ужасные задачи из своего списка дел каждый день, тогда эта классическая книга самопомощи для вас!

# 11100 дней храбрости Энни Даунс

Если вы ищете легкого ежедневного чтения, то 100 Days to Brave может быть хорошим местом для начала более смелого нового года.Энни Даунс делится личными историями и короткими молитвами, которые помогут вам преодолеть свои страхи и стать смелее. Кому не нужно в жизни немного больше смелости?

# 12 Дерзкая великая Брене Браун

Брене Браун провела годы, исследуя уязвимость и стыд. Она делится своими открытиями на благо человечества в своем бестселлере Дерзая великая: как смелость быть уязвимой меняет наш образ жизни, любви, родителей и лидерства .Получите практические стратегии, которые помогут вам преодолеть стыд, когда он возникает в жизни, чтобы вы могли жить более радостной жизнью.

# 13 Вселенная за твоей спиной Габриэль Бернштейн

Вера и оптимизм — два ключевых компонента, которые приведут к реальным переменам в вашей жизни. Вы действительно должны верить в то, что изменения возможны, и Габриэль Бернштейн заставит вас поверить в это. Вселенная имеет вашу спину: превратите страх в веру поможет вам избавиться от эмоциональных блоков и улучшить ваше мышление, чтобы вы могли начать жить более счастливой и целеустремленной жизнью.

# 14 В поисках своей собственной Полярной звезды Марта Бек

Хотите помочь понять, что делать с этой дикой и свободной жизнью? Прочтите одну из книг Марты Бек по саморазвитию. Она верит в магию, коучинг, науку и важность веселья. Марта Бек пишет забавные, но чрезвычайно полезные истории. Найдите свою собственную Полярную звезду: требуйте той жизни, для которой вы были предназначены. поможет вам найти свой путь, чтобы вы могли осуществить свои мечты.

# 15 Избавьтесь от беспорядка в уме: как перестать беспокоиться, уменьшить беспокойство и избавиться от негативного мышления С.Дж. Скотт

Минимализм в моде, и каждый сосредоточен на том, как привести в порядок свои дома и свою жизнь. Но нашли ли вы время, чтобы подумать, как Declutter Your Mind? Эта фантастическая книга от С.Дж. Скотт поможет вам определить, что вызывает ваш умственный беспорядок, и поможет разработать стратегию избавления от него.

# 16 Топ-5 сожалений о смерти Бонни Уэр

Если вы ищете глубоко сентиментальную и трогательную историю, которая вызовет у вас желание изменить свою жизнь, пока у вас еще есть время, обратите внимание на книгу Бонни Уэр, 5 главных сожалений умирающих: жизнь, преобразованная дорогими ушедшими .В этой книге автор делится своим опытом работы с теми, кто находится на грани смерти, чтобы помочь вам понять, что все возможно, если вы сделаете выбор, соответствующий вашим ценностям.

# 17 Преимущество счастья Шон Анкор

Преимущество счастья: как позитивный мозг способствует успеху в работе и жизни изобилует интересными исследованиями о том, как вы можете жить более счастливой жизнью, начиная с сегодняшнего дня. Шон Ахор разделяет психологию счастья. Вы заинтересованы в том, чтобы узнать, как стать счастливее в своей нынешней ситуации?

# 18 Переключатель на чипе Heath

Несколько лет назад я прочитал Switch: Как изменить положение вещей, когда перемены тяжелы , а затем недавно перечитал эту интересную книгу. Switch — увлекательная книга. Чип Хит делится основанной на исследованиях информацией, которая поможет вам существенно изменить свою жизнь.

# 19 Радикальное принятие Тары Брач ​​

Если вы боретесь с тревогой, депрессией или психическим заболеванием и надеетесь достичь более спокойного состояния ума, то книга Тары Брач ​​« Радикальное принятие » может быть для вас. Эта книга поможет вам исцелиться с помощью небольшого самосострадания. Найдите целеустремленную жизнь, меньше страданий и покой через внимательность.

# 20 Практикуй себя: дневник Елены Брауэр

Если вы любите искусство и любите вести дневник, то вам стоит подумать о том, чтобы приобрести экземпляр «Практикуй себя». Этот журнал шаг за шагом проведет вас по пути к просветлению. Автор помогает вам задуматься о своей жизни, мягко побуждая записывать свои мысли, мудрость и цели. Помогаем вам обрести ясность и жить своей лучшей жизнью. Журнал самопомощи «Практикуй ты» используется в лечебных центрах по всему миру, чтобы помочь людям, которые переживают трудные времена.

Распродажа Практика вас: журнал

• Брауэр, Елена (Автор)
• Английский (Язык публикации)
• 160 страниц — 19.09.2017 (Дата публикации) — Звучит правдоподобно (Издатель)

# 21 Все можно вообразить Мари Форлео

Все можно представить себе Мари Форлео — идеальное чтение для всех, кто хочет расширить свой бизнес или реализовать этот увлеченный проект в своей жизни.Книга предоставит вам инструменты, необходимые для решения практически любой проблемы в вашей личной или профессиональной жизни. Мари Форлео построила огромную империю цифровых медиа, и она поможет вам переучить свой мозг, чтобы сосредоточиться на позитиве и достигать своих целей.

# 22 Не занимайся повседневной работой Кэти Хеллер

Don’t Keep Your Day Job: How to Turn your Passion to Career поможет вам создать видение монетизации ваших любимых занятий, будь то выпечка, письмо или изготовление ювелирных изделий, чтобы вы могли жить жизнью, наполненной целью.

# 23 Измени свой график, измени свою жизнь Доктор Сухас Кширсагар

Если вы заинтересованы в изучении аюрведической мудрости, эта книга поможет вам без особых усилий похудеть, лучше спать, сильнее заниматься спортом, снизить стресс и улучшить самочувствие. Эта книга самопомощи основана на использовании возможностей хронобиологии, которая поможет вам составить ежедневный график, соответствующий вашему типу ума и тела.

# 24 Когда: Научные секреты идеального времени Дэниел Пинк

Вы когда-нибудь задумывались, почему вам сложно выполнять определенные задачи в определенное время дня; Когда поможет понять почему.Автор, Дэниел Пинк, поможет вам понять свой хронотип или структуру циркадных ритмов. Зная эту информацию о себе, вы сможете понять, когда выполнять определенные типы задач, например, упражнения, электронную почту или работу, требующую сосредоточения. Научитесь тщательно планировать свой день с помощью этой увлекательной книги.

# 25 Третья дверь Алекс Банаян

Третья дверь Алекса Банаяна — это то, что он называет «диким стремлением раскрыть, как самые успешные люди мира начинали свою карьеру.«Эта книга наполнена захватывающими рассказами о некоторых из самых успешных людей в мире. Способность Алекса мастерски рассказывать истории в сочетании с его готовностью поделиться своим личным путешествием вдохновит вас найти свою третью дверь и принять меры, чтобы изменить свою жизнь.

# 26 Поднимите руку Алиса Таппер

Ищете вдохновляющую детскую историю для своей дочери или молодой женщины? Тогда поднимите руку для вас! Многим женщинам, молодым и старым, может показаться ощущение, что они сидят в группе людей, которые знают, что сказать, но им не хватает уверенности в себе, чтобы поделиться своими блестящими идеями с миром.Эта книжка с картинками демонстрирует решимость, храбрость и нежелание принять статус-кво, чтобы напомнить вашим близким женщинам, что миру нужны ее слова!

Распродажа Подними свою руку

• Книга в твердом переплете
• Таппер, Элис Пол (автор)
• Английский (язык публикации)
• 32 страницы — 26.03.2019 (дата публикации) — Penguin Workshop (Издатель)

# 27 Радостная диета Марты Бек

Научиться быть счастливым в текущих обстоятельствах может быть непросто.Однако принятие и благодарность часто приводят нас к прорывам и большим изменениям в нашей жизни. Если вам интересно, как начать жить радостной жизнью, начиная с сегодняшнего дня, вам следует подумать о том, чтобы свернуться калачиком с копией меню Марты Бекс, состоящего из десяти моделей поведения, которые вы можете добавить к своему образу жизни. Это поможет вам найти способы улучшить ваше повседневное путешествие, приняв диету радости.

# 28 Тело сохраняет счет: мозг, разум и тело в исцелении травм.Бессель Ван дер Колк

Почти каждый человек в своей жизни пережил травмирующее событие. Это может быть что угодно: развод, смерть любимого человека или автомобильная авария. Хотя может показаться, что вы оплакивали это событие, а затем двинулись дальше, в целом это не так. Исследования показывают, что когда случается травма, мы часто несем ее последствия с собой на долгие годы. В The Body Keep’s Score вы узнаете, как проложить путь к выздоровлению, активировав естественную нейропластичность вашего мозга, чтобы вы могли работать над укреплением чувства благополучия.

# 29 Эффект альтер-эго Тодд Херман

Мой личный фаворит! Если вы готовы сделать кардинальные перемены в своей жизни, но не знаете, с чего начать, то вам необходимо прочитать «Эффект альтер-эго»! Тодд Херман шаг за шагом научит вас не мешать и работать на пике возможностей. Имея в руках новый жетон активации, вы узнаете, как зажечь лучшую версию себя, используя те же секретные методы активации, которые используют многие ведущие спортсмены и руководители.

№ 30 Год Да: как танцевать, стоять на солнце и быть самим собой Шонда Раймс

« год Да» создателя «Анатомии и скандала Грея» Шонды Раймс показывает, как именно самопровозглашенный интроверт стал создателем некоторых из самых революционных телешоу. Этот красиво написанный бестселлер New York Time покажет вам, что, несмотря на страх, всегда стоит попробовать что-то новое.

Какую книгу самопомощи вы будете читать?

Планируете ли вы потратить год на то, чтобы заниматься любовью к себе, получать мотивацию или наводить порядок в доме? В любом случае, все, что вы делаете с добрыми намерениями, скорее всего, сильно повлияет на вашу жизнь!

Какая из этих книг поможет вам задать тон для вашего лучшего года?

Ищете дополнительные ресурсы?

Если вы ищете бесплатные печатные формы для планировщика или рабочие листы для надписей, обязательно загляните в библиотеку ресурсов Fox Den.Библиотека заполнена более чем 100 страницами печатных форм и рабочих листов.

Прикрепить эту статью для последующего использования

27 лучших книг по самосовершенствованию, которые стоит читать независимо от того, сколько вам лет

Я помню, как впервые получил в руки книгу по самосовершенствованию. Я был сбит с толку. В тот момент я понял, что моя судьба не высечена на камне. Я мог бы стать самим себе мастером строевой подготовки и тренером. Книги, которые я прочитал, составили мне тренировочный курс, который я должен был преодолеть. Все, что мне нужно было сделать, это прислушаться к этому голосу, который стремился взбираться все выше и выше.

Каждый раз, когда я брался за новую задачу, я знал, что она выйдет за пределы моей зоны комфорта. Но после достаточного количества итераций я также знал, что это не просто будет частью моего репертуара, это будет частью меня .

Не все книги по самосовершенствованию одинаковы. Некоторые из них помогут вам начать свой путь, другие подтолкнут вас, когда вы приобретете опыт в определенных областях.

Вот лучшие из них, которые я рекомендую прочитать, независимо от того, сколько вам лет:

1.Что ты собираешься делать с этой уткой? Сет Годин

Эта книга — шедевр, и, в отличие от большинства книг по самосовершенствованию, эта нацелена на бесконечное множество областей, в которых вы можете, и в конечном итоге должны улучшить.

Благодаря своей безжалостной честности и искреннему вдохновению, Godin заставляет вас задуматься над трудными вопросами, которые вы никогда не осмелились бы себе задать. Результатом является совершенно новый взгляд на мир — более свежий, более яркий взгляд, наполненный новыми и смелыми возможностями.

Если вам нужен друг, который понимает вас, начальник, который заставляет вас рисковать глубоко в вашей зоне комфорта, мудрый гуру, который говорит вам, что нужно оставить позади, и мудрец, провозглашающий приход новой эры , то не смотрите дальше; вы найдете все эти проницательные голоса, связанные вместе в этой великолепной книге. Убедитесь, что получили это.

Печать | eBook

2. Нассим Николас Талеб, обманутый случайностью

Возможно, именно тот факт, что случайность сыграла такую ​​значительную роль в годы моей игры в покер, что я считаю эту книгу чрезвычайно важной.

Мы часто приписываем умение там, где есть только удача; мы путаем корреляцию с причинно-следственной связью и недооцениваем невероятный эффект, который могут иметь небольшие изменения.

Эта книга дала мне представление, которое я, к сожалению, редко встречаю в других: вы можете делать все правильно и при этом проигрывать, или делать все неправильно и все равно выигрывать. Таким образом, дело не в результате; это о ваших действиях, которые привели вас к этому.

Это важное сообщение занимает центральное место во многих моих решениях, которые я принимаю в своей жизни.Эта книга Талеба помогает вам развить такую ​​перспективу, чтобы вы могли жить в мире, который невозможно полностью понять, где результаты не всегда являются четкими показателями производительности и где случай, кажется, играет в игры с нашими судьбами. Не обманывайтесь случайностью!

Печать | электронная книга | Аудиокнига

3. 48 законов власти Роберта Грина

Я читал эту книгу в то время, когда я думал, что сила — это то, чего я должен достичь. Власть ради власти. И хотя я не согласен со своим прежним «я» в этом вопросе, факт остается фактом: власть очень реальна, она образует невидимый скипетр всех иерархических отношений вокруг нас .

Я все еще рекомендую эту книгу. Я считаю, что важно знать, как люди используют власть в своих интересах и что делать, чтобы защитить себя от определенных злоупотреблений властью.

Кроме того, что все истории в этой книге тяготеют к власти. В нем много жизненных уроков, удивительных исторических анекдотов. Если читать в определенном свете, способность использовать силу во благо.

От Цезаря до Гете, от Сун-Цзы до Макиавелли — эта книга, открывающая глаза, охватывает широкий диапазон человеческого развития.Если вы, как и я, скорее заинтересованы в чем-то менее эгоистичном, возможно, будет достаточно последней книги Грина «Мастерство» (я сам ее не читал).

Еще одна замечательная книга в том же стиле, но на этот раз; охватывая более широкий кругозор и, возможно, что-то, что сделает мир лучше.

Печать | электронная книга | Аудиокнига

4. Стивен. Семь навыков высокоэффективных людей. Р. Кови

Название этой книги не отражает всего.Кови делится с нами семью привычками, которые нужно адаптировать, чтобы стать по-настоящему эффективным в том, чего вы хотите достичь.

Конечно, это не так просто, как кажется. Он подчеркивает тот факт, что нам необходимо пройти через смену парадигмы — фундаментальное изменение того, как мы воспринимаем мир и самих себя.

Эту книгу можно читать как руководство, с практиками и всем остальным, как пройти этапы, чтобы такой сдвиг произошел. Отчасти шоковая терапия, отчасти нестареющая духовная мудрость, книга Кови наполнена мудростью, которая действительно имеет значение.

И, как я уже сказал, не позволяйте названию книги вводить вас в заблуждение; это гораздо больше, чем просто повышение эффективности. Речь идет о том, чтобы стать цельным человеком, который не только ищет лучшего в себе, но и в окружающих ее людях.

Обязательно к прочтению всем, кто считает, что всегда есть чему поучиться.

Печать | электронная книга | Аудиокнига

5. Руководство исследователя психоделиков Джеймса Фадимана

Хотя нахождение книги о психоделиках в этом списке книг по самосовершенствованию может стать неожиданностью, я считаю, что любое метафизическое различие между такими инструментами, как книги, медитация или молекулы нет земли.Все они должны оцениваться исключительно по их достоинствам. И достоинства определенных химических ключей, используемых конструктивно, возможно, больше, чем любая книга в этом списке.

Руководство психоделического исследователя научит вас, как подготовить себя и свое окружение, что и сколько нужно принимать, и что делать, когда что-то пойдет не так. Таким образом, вы можете безопасно улучшить свое мышление, творческие способности, самоанализ и эмоциональное равновесие.

Эта книга содержит все, что вам нужно знать об использовании психоделиков в качестве инструмента для самосовершенствования, опираясь на обширную научную литературу и личную мудрость.Должен быть как для начинающих, так и для опытных психонавтов.

Печать | Электронная книга

6. Съешьте эту лягушку! Брайан Трейси

Мы все знаем, что чувствует эта разрушительная нисходящая спираль.

Нам нужно выполнить несколько больших задач, одна мысль о которых вызывает сопротивление. Мы не знаем, как и с чего начать, и чувствуем себя подавленными еще до того, как начнем. Мы легко отвлекаемся, чтобы избавиться от этого чувства, только чтобы внезапно понять, что часы прошли — драгоценные часы — и затем оказываемся в том же положении, что и раньше, все еще не зная, с чего и как начать, но теперь чувствуя себя виноватым на вершине того, что выражается в еще большей жажде отвлечься.

До бесконечности .

Чтобы разрушить это заклинание прокрастинации до того, как оно парализует нас, Трейси советует нам съесть эту лягушку: правильно расставить приоритеты, разложить большие задачи на более мелкие, узнать, когда сначала заняться большой лягушкой или начать с чего-то другого. .

Трейси — настоящий писатель-мотивационный писатель. Хотя мне хотелось бы, чтобы он немного глубже погрузился в психологические причины, по которым люди откладывают дела на потом, это все же необходимо для всех, кто хочет разрушить чары и сделать дерьмо.

Печать | электронная книга | Аудиокнига

7. Думай и богатей — Наполеон Хилл

Эта книга Хилла 1937 года — шедевр. Не беспокойтесь об отредактированных версиях, поскольку все они опускают важную и противоречивую информацию: часть исторической, а часть относящаяся к цели книги — думать и разбогатеть.

Слово «богатый» может подразумевать, что вся эта книга посвящена материальной выгоде, и, хотя она, безусловно, охватывает эту область, она гораздо шире.

Это, пожалуй, первое явное упоминание о позитивном мышлении о том, как заботиться не только о деньгах в кармане, но и о мыслях в своей голове.

Эта книга смогла противостоять разрушению времени. Он охватывает все основы от планирования, принятия решений и настойчивости до более продвинутых методов, таких как самовнушение, трансмутация и то, чему мы можем научиться у страха.

Это не книга для обогащения, а вечное руководство, чтобы узнать, что на самом деле важно .Как ясно сказано в начале: « Богатство не всегда можно измерить деньгами!»

Печать | электронная книга | Аудиокнига

8. Революция внимания Алан Уоллес

В мире, где доминируют все более мощные технологии, призванные привлечь ваше внимание, способ расширить свои возможности — вернуть это внимание туда, где вы хотите, чтобы оно сияло. Эта книга предлагает именно это.

В «Революции внимания» Уоллес описывает путь к достижению шаматхи, буддийского медитативного состояния ума, свободного от каких-либо мерцаний отвлечения.Это трудный и долгий путь, который, вероятно, нам не удастся пройти в этой жизни. Однако , даже попав на второй или третий этап, все в жизни упростит.

Замечательное введение в медитацию, «Революция внимания» вдохновит вас принять вызов и посмотреть, каких тренировок можно достичь на самом деле.

Как только вы достигнете такого уровня сосредоточенности, вы можете использовать его, чтобы открыть свое сердце практикой Четырех неизмеримых или углубить практику с помощью этого замечательного комментария Дуджома Лингпы, оба — Алана Б.Уоллес.

Прежде чем читать эту книгу, вы можете взглянуть на это руководство, чтобы лучше понять, как расставить приоритеты в своей жизни:

Полное руководство по расстановке приоритетов в работе и жизни

Печать | электронная книга | Аудиокнига

9. Палеоманифест Джона Дюранта

Кажется, что за последние 10 000 лет или около того мы попали во все более быстро меняющийся мир, созданный нашими собственными руками и умами. Только недавно мы смогли реконструировать наше путешествие и вспомнить о нашем скромном происхождении.

Эта удивительная книга — такое отражение. Это восходит к палеолиту в поисках ответов на вопросы здоровья и долголетия.

Между наукой и своими личными экспериментами Дюрант сплетает умопомрачительную историю, которая передает важность эволюционного взгляда на то, как жить хорошо.

Он охватывает все, от питания до упражнений, от сна до голодания, от древних практик до современного биохакинга, и даже содержит набросок видения будущего, в котором депрессия и ожирение уже устарели.

Если у вас есть место только для пары книг в этом списке, убедитесь, что эта включена.

Печать | электронная книга | Аудиокнига

10. Mindsight by Daniel J. Siegel

Как часто говорил мой бирманский учитель медитации: «Одной осознанности недостаточно!» Сигел, кажется, принял это близко к сердцу и создал уникальный синтез медитации, психоанализа и нейробиологии, который он называет «Mindsight». Как он сам говорит, мощное сочетание эмоционального и социального интеллекта.

Все мы имеем дело с тем или иным расстройством, чем-то, что, кажется, беспокоит самую суть нашего непринужденного состояния; , и хотя это не всегда может быть лучшей стратегией избавиться от него, это, безусловно, помогает понять и проявить сострадание к тому маленькому аспекту, который нарушает этот идеальный образ нас самих.

Эта книга, наполненная методами, идеями и прозрениями, содержит все, что вам нужно знать, чтобы перепрограммировать свой мозг и оптимально использовать его способность к нейропластичности.Отличная книга как для духовных искателей, так и для ученых.

Печать | электронная книга | Аудиокнига

11. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей, Дейл Карнеги

Это первая книга по самосовершенствованию, которую я когда-либо читал, и, возможно, она одна из старейших в этой категории.

Книгу Карнеги, написанную в 1937 году в основном для продавцов той эпохи, по праву можно назвать классикой. Он показывает то, что мы все интуитивно знаем:

Неважно, чем вы занимаетесь или чего хотите достичь.Если вы занимаетесь каким-либо бизнесом, вам нужно думать о другом человеке.

Вежливость помогает, много . И хотя я, возможно, не полностью отстаиваю идею этой книги, потому что в ней нет различия между искренним интересом и притворством, чтобы получить то, что вы хотите; в нем все еще находится сундук с сокровищами, полный вневременной мудрости.

Каждый хочет, чтобы его ценили, и это справедливо. Умение прилагать небольшие усилия, чтобы сделать чей-то день, сделает мир лучше, независимо от того, какова ваша цель.

Я до сих пор спонтанно вспоминаю некоторые из его указаний, и, возможно, это качество является причиной того, что эта книга до сих пор привлекает миллионы читателей.

Печать | электронная книга | Аудиокнига

12. «Хорошее настроение» Дэвида Д. Бернса

Когнитивно-поведенческая терапия — наиболее эффективная терапия, используемая психологами сегодня. Он состоит из выявления моделей мышления, которые пагубно влияют на вашу самооценку и настроение; и их разрушение, чтобы вырваться из этих деструктивных циклов.

Если вы хотите знать, как это работает, какие настроения являются центральными в вашей жизни, какие образы мышления вызывают вашу депрессию, как преодолеть самооценку и чувство вины, как победить зависимость от одобрения и любви и как ваш самосовершенствование мешает , дальше не смотри.

Когнитивно-поведенческая терапия помогла миллионам людей и может помочь вам, и это лучшая книга для работы. В комплекте с научными исследованиями, упражнениями и примерами, это лучшее улучшение, которое вы можете получить.

Печать | электронная книга | Аудиокнига

13. Новая психокибернетика Максвелла Мальца

Что пластический хирург может рассказать нам о счастье?

Работая со своими пациентами, доктор Максвелл Мальц на собственном опыте убедился, что исполнение ваших ожиданий не приводит автоматически к более позитивному жизненному опыту. Их внешний вид действительно изменился, но их внутренняя незащищенность осталась.

Это побудило его найти другие способы помощи своим пациентам, в результате чего появились техники визуализации.Он обнаружил, что внешний успех человека никогда не может превысить тот, который визуализируется внутренне.

В этой книге очень честный и скромный рассказ, наполненный фундаментальными истинами о нашей психологии и о том, как наша собственная философия влияет на нас. Обо всем этом написал очень отзывчивый писатель.

О некоторых книгах можно сказать, что она будет ценной на долгие годы, и я абсолютно уверен, что это одна из них.

Печать | Аудиокнига

14. Мыслить, быстро и медленно, Даниэль Канеман

Эта блестящая книга лауреата Нобелевской премии Даниэля Канемана представляет собой ясный отчет обо всех удивительных исследованиях, которые он провел за эти годы.Он является основателем поведенческой экономики — того, как наша психология влияет на наши решения, — и простой прозой объясняет, как наше мышление делится на две системы: одну быструю и одну медленную . (Вот объяснение для , как работают эти две системы .)

Быстрая — почти мгновенная; он состоит из зашитых инстинктов, управляющих эмоциями, пережитка эволюционного прошлого, бессознательной иррациональной машины.

Медленный — преднамеренный, рефлексивный и логичный, но его легко отвлечь, и он требует больших усилий.

Оба играют большую роль в нашей жизни, и Канеман исследует, когда быстрая система дает сбой и почему медленная система часто не используется.

Эта книга, наполненная умопомрачительными примерами и точным анализом, учит, как научиться делать здравые суждения и использовать лучшее из обеих систем.

Печать | электронная книга | Аудиокнига

15. Путеводитель по жизни на Земле для космонавта Криса Хэдфилда

Несколько необычных людей путешествуют на край нашего мира и возвращаются с уникальной историей, которую они могут рассказать.Полковник Хэдфилд — такой человек, и его история, пожалуй, самая важная в этом списке.

В то время как другие книги в этом списке учат вас быть независимыми, визуализировать свое будущее и мечтать о большом, это руководство космонавта переворачивает все это с ног на голову.

Поистине замечательная книга, переполненная умопомрачительными историями, иллюстрирующими жизненные уроки, которые он усвоил как один из самых опытных космонавтов, которые когда-либо жили.

Полный сострадания, теплоты и искреннего саморефлексивного юмора, он призывает нас быть готовыми к худшему и никогда не позволять себе отвлекаться от наслаждения каждым моментом.

Отчасти боевая история, отчасти серьезная суровая правда и отчасти вневременная духовная мудрость, эта книга заставляет вас почувствовать себя так, как будто вы ступили на ракетный корабль и испытали то, что он сделал, изучая эти самые ценные уроки в пути.

электронная книга

16. Идеальная здоровая диета Пола Джаминета и Шоу-Чинг Джаминет

Ни один список самосовершенствования не будет полным без книги по питанию, а «Идеальная здоровая диета», возможно, является лучшей диетической книгой на рынке в настоящее время.

Если у вас избыточный вес или нет, вы чувствуете себя больным или просто ищете дополнительную прибавку к своему здоровью (и держите его в таком же состоянии), тогда не смотрите дальше.

Читая десятилетия исследований, авторы конструируют оптимальный способ питания, разрушая при этом популярные пищевые пристрастия. Они достаточно подробно объясняют оптимальные макрочастицы, какие крахмалы безопасны, какие витамины и добавки принимать и каких продуктов или того, что они называют токсинами, следует избегать.

Эта книга является прекрасным дополнением к Палео-манифесту, поскольку она разделяет его основную эволюционную перспективу; мы были приучены есть нетоксичные продукты с высоким содержанием жиров, умеренным содержанием белка и углеводов.

А иногда вообще без еды может быть очень полезно. Если ваше тело не в оптимальном состоянии здоровья, то читать другие книги почти бесполезно. Сделайте это своим приоритетом номер один.

Печать | электронная книга | Аудиокнига

17. Неудача вперед, Джон К. Максвелл

Рано или поздно мы все проиграем. Важнее всего то, как вы справитесь с этим после того, как это сделаете.

Вы сдадитесь? Или вы будете использовать это как ступеньку к успеху?

Недавно я прочитал статью о новых стартапах в Кремниевой долине.Его гипотеза заключалась в том, что чем больше вы потерпели неудачу в прошлом, тем больше вероятность того, что вы получите финансирование.

Почему?

Потому что неудача преподает вам бесценные уроки , и если вы решите продолжить после того, как вы наткнетесь на тротуар, тем больше у вас будет сил.

Так вот, это в любом случае не наша инстинктивная реакция на неудачу. Большинство из нас боятся этого, избегают этого или отказываются потерпеть неудачу любой ценой. Все три далеко не оптимальны. Гораздо лучше принять неудачу там, где она возникает, принять ответственность и использовать ее как способ узнать о себе и своих слабостях.

Только когда вы будете абсолютно честны с собой в отношении неудач, вы сможете надеяться на рост. Эта замечательная книга научит вас делать именно это. Честная книга для всех, кто ищет чистое зеркало.

Печать | электронная книга | Аудиокнига

18. Сила настоящего Экхарта Толле

Сила настоящего вряд ли нуждается в представлении. Возможно, именно книга оказала наибольшее влияние на наше коллективное сознание в последние годы.

Он вдохновил миллионы людей во всем мире жить более полноценной и сострадательной жизнью, используя практику внимательности.Внимательность состоит из мгновенного безоценочного осознания.

Это метод, который облегчает депрессию, повышает эмоциональный интеллект и развивает сострадание. И только недавно пришел на Запад, который оставался утомленным и скептичным, пока наука не подтвердила широкий спектр своих утверждений.

Мозг можно тренировать. Сила настоящего учит вас, как освободиться от привязанности к определенным мыслям и состояниям ума, тем самым очищая ум, чтобы полностью принять настоящий момент.

Если вы уже прочитали эту книгу и хотите более глубокого понимания, прочтите «Куда бы вы ни пошли, там и вы находитесь».

Печать | электронная книга | Аудиокнига

19. Последняя лекция Рэнди Пауша

В какой-то момент почти все мы сталкивались с последней лекцией Рэнди Пауша. (Если нет, просмотрите это мощное послание здесь.)

Что бы вы сказали, когда вам осталось жить всего несколько месяцев? Вероятно, это был вопрос Пауша, который он задал себе, когда неделю спустя должен был читать лекцию.

Но, будучи ограниченным академической средой и короткими временными рамками, он чувствовал, что у него есть чем поделиться, что ознаменовало рождение этой книги.

Заполненный рассказами о его детстве, это очень приземленное исследование того, что значит преследовать свои мечты, быть хорошим человеком и жить жизнью, которая ценит других.

Прекрасная смесь юмора и оптимизма , его нежный голос станет источником вдохновения для всех, кто найдет время, чтобы послушать, то, что он пытался передать своим читателям.

Очень приятно читать. И не забывайте, «Дело не в том, какие карты вам сдадут, а в том, как вы разыгрываете руку».
Печать | электронная книга | Аудиокнига

20. Очень смелая, Брене Браун

Я люблю книги Брене Браун. Она пишет об открытии, которое я нашел пугающим, но в то же время правдивым.

Уязвимость, в отличие от нас, чему нас учили, — это не слабость, а способность, которую нужно использовать. Когда я рос с идеей, что мы должны скрывать определенные части себя, чтобы выглядеть сильными и упорствовать любой ценой, мне всегда казалось фасадом.И теперь у нее есть исследования, подтверждающие это.

Из этого уязвимого места рождается чувство собственного достоинства, которое большинству из нас необходимо развивать каждый день. Только прикоснувшись к этому нежному участку нашего сердца, мы сможем соединиться с другими и развить подлинное сострадание, что, по словам Брауна, является необходимым условием для того, чтобы жить «искренней жизнью».

Реальность, однако, такова, что мы часто закрыться, почувствовать пренебрежение и непонимание, и скорее захотеть, чтобы уязвимость и, возможно, даже мы сами исчезли.

Эта книга — прекрасное противоядие от этого общего инстинкта. Хотите по-настоящему убедиться? Посмотрите ее потрясающий тед-доклад здесь.

Печать | электронная книга | Аудиокнига

21. Мир с привидениями демонов Карла Сагана

Мы все находим НЛО увлекательным. Все мы очень хотим верить в магию или посещение инопланетян. (Конечно, круги на полях — убедительное доказательство!) И некоторые из нас считают, что правительство отравляет нас химическими трассами.

В то же время мы очарованы прогрессом, достигнутым наукой, всеми новыми технологиями и лекарствами, а также захватывающими открытиями

Печать | электронная книга | Аудиокнига

22.Философия жизни Жюля Эванса

Как выразился философ Слотердейк; «философия — прекрасное дитя уродливой матери».

Философия впервые возникла, когда старые греческие полисные государства были на грани разрушения. Философия, согласно Слотердайку, была не просто способом осмыслить мир, прийти к знанию или истине, но и служить психологической иммунной системой.

Эта книга — удивительное выражение этой точки зрения. От стоиков до когнитивно-поведенческой терапии Жюль Эванс пишет о некоторых удивительных философских методах, которые мы можем использовать для тренировки и улучшения нашей когнитивной иммунной системы.

Он переплетает древние истории с современными приложениями, от героизма до космических размышлений. «Философия для жизни» — прекрасно написанная книга, которая позволяет легко понять практическую природу философии.

Возможно, книга была бы лучше, если бы он углубился в предмет, но, тем не менее, он улавливает суть того, что философия может значить для современного человека. Обязательно прочтите.

Печать | Электронная книга

23. Виктор в поисках смысла.E. Frankl

Если бы мне пришлось выбрать одну книгу из этого списка для обязательного чтения, я бы выбрал эту.

В течение трех лет Виктор Франкл работал в четырех разных нацистских концлагерях, включая Освенцим. Он рассказывает нам о своем опыте и опыте своих товарищей по заключению.

И пугающие, и воодушевляющие, столкнувшись с идеей, что они окажутся в ловушке там на всю оставшуюся жизнь; он дает нам отчет о тех, кто нашел смысл, и тех, кто поддался нигилизму.

Смесь мемуаров, психологического исследования и книги по саморазвитию, Франкл передает мощный посыл:

Обретение смысла лежит в основе человеческого бытия.

Из собственного опыта психиатра в сочетании с анекдотами из концлагерей, он рассказывает нам, как важно найти смысл в нашей собственной жизни и кем мы можем стать, если не сделаем этого.

Страдание, говорит он нам, неизбежно. Но то, как мы с этим справимся, зависит от нас самих. Если мы сможем найти смысл даже в самых худших действиях, которые наш вид когда-либо совершал по отношению к своим собратьям, мы сможем двигаться вперед с новой целью.

Я также рекомендую вам ознакомиться с этой статьей, чтобы помочь вам узнать свою цель и страсть, которые будут мотивировать вас жить осмысленным образом: Как получить мотивацию и быть счастливым каждый день, когда вы просыпаетесь

Печать | электронная книга | Аудиокнига

24. Упрощение, Джошуа Беккер

Это забавная маленькая книга, написанная Джошуа Беккером, большим сторонником минимализма.Все мы знаем эту цитату из Fightclub: « Реклама заставляет нас гоняться за автомобилями и одеждой, работать на работе, которую мы ненавидим, чтобы мы могли покупать дерьмо, которое нам не нужно».

Ну вот и все.

Постепенно мы перерастаем эпоху, когда наше поведение диктуется неоспоримой мантрой «больше — всегда лучше». Скорее, теперь мы оказываемся, наша жизнь и наши дома загромождены слишком большим количеством информации, слишком много вещей и просто слишком много дерьма, в котором мы не нуждаемся.

Эта простая книга поможет вам осознать свободу, которую дает жизнь с меньшими затратами.Это небольшая книга, которую легко прочитать за час, но она дает убедительный толчок к тому, чтобы начать жить совершенно по-другому.

eBook

25. Любите себя так, как от этого зависит ваша жизнь, Камаль Равикант

Фундаментальная основа, на которой строится все истинное самосовершенствование, называется самолюбием. Потому что, в конце концов, в какую бы сторону вы ни повернулись, , если вы не любите себя, в какой-то момент вы саботируете себя. Вы будете думать, что по той или иной причине вы недостойны.И если вы так думаете, почему вы действительно хотите чего-то достичь?

И дело не только в достижении. Это о том, как вы подходите к себе каждый день; это то, что вы видите, когда смотрите в зеркало.

Мы делаем так много поспешных суждений о себе — часто даже не осознавая их, — которые наполнены негативом, останавливая нас еще до того, как мы можем даже начать исцеляться. Эта мощная книга показывает вам противоядие.

Любовь к себе. Не путать с созданием некоторого нарциссического образа самих себя, который неявно подтверждается некоторыми предыдущими книгами в этом списке, но с любовью к себе, той внутренней благодарностью, которую никакие внешние условия не могут отнять.

Любовь к себе, этот бесконечный источник, которым вы можете поделиться с другими.

Печать | электронная книга | Аудиокнига

26. Богатый папа, бедный папа Роберта Кийосаки

Это отличная неподвластная времени книга, которая фокусируется на мышлении денег, а не на зарабатывании денег. Несмотря на это, это по-прежнему лучшая книга по личным финансам в мире за последние 20 лет, и не зря. Это развеивает миф о том, что вам нужно иметь высокооплачиваемую работу, чтобы зарабатывать на жизнь. Это утверждение сейчас более справедливо, чем когда-либо, благодаря гиг-экономике и множеству других возможностей для людей зарабатывать деньги.

В этой книге содержится ряд неподвластных времени цитат и уроков, которые актуальны и сегодня, поскольку взгляды людей на деньги не сильно изменились с годами. Эта книга дает вам возможность оспорить свое мнение о деньгах уникальным способом, которого не делают другие книги о личных финансах.

Печать

27. Умнее, быстрее, лучше Чарльза Дахигга

Книга, отчасти недавняя, но в ней много уроков, касающихся продуктивности, поиска цели, работы в команде и многого другого.Все это актуально, поскольку наша карьера и наша жизнь все больше связаны с другими людьми, и многие люди все еще пытаются понять, чем они хотят заниматься в жизни.

Даже если вы уже много чего разобрались, эта книга по-прежнему предлагает многое с точки зрения постановки целей, принятия более эффективных решений и напоминает вам, что управление своим мышлением более важно, чем то, что вы думаете. Дахигг опирается на реальные примеры, чтобы выделить 8 ключевых концепций продуктивности. Он проводил исследования в области нейробиологии, а также брал интервью у самых разных людей: таких как авторы бродвейских песен, профессиональный игрок в покер, четырехзвездный генерал, агент ФБР, пилоты самолетов, реформаторы системы образования, генеральные директора и многие другие.

Печать

Последние мысли

Теперь, когда у вас есть список самых вдохновляющих книг, которые могут улучшить вашу жизнь, что вам делать дальше? Читать их все?

Конечно, лучше прочитать их все, но у нас достаточно энергии мозга, чтобы усвоить все эти знания. Что, если я скажу вам, что есть способ повысить вашу мозговую активность? Вот он:

Как увеличить мощность мозга, улучшить память и стать в 10 раз умнее

Дополнительные книги для вашего вдохновения

Изображение предоставлено: Unsplash через unsplash.com

25 лучших книг для раскрытия вашего творческого потенциала

Книги обладают силой открывать миры, о существовании которых мы даже не подозревали. Независимо от того, говорят ли они о творчестве напрямую или нет, книги — это сокровищница мотивации и вдохновения, которую только и ждут. Ниже мы перечислили несколько блестящих творческих книг для творческих людей, которые обязательно воспламенит воображение. В каждой книге рассматривается отдельный аспект творчества.

1.

The Book Of Doing Эллисон Арден

Amazon / iTunes / Google Play / Kindle

«Это любопытная мысль, но только когда вы видите людей, которые выглядят смешно, вы понимаете, насколько вы люблю их.

В этой книге Эллисон обсуждает 94 вида деятельности, которые могут создать возможности, выведя вас из зоны комфорта и раскрывая творческий потенциал, который живет внутри вас. Эта книга также классифицирует препятствия, стоящие на вашем пути к успеху.

2.

Представьте: как работает творчество Джона Лерер

Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

«Тем не менее, каждый умственный талант имеет компромисс. Когда мы учимся подавлять свои импульсы, мы также подавляем нашу способность импровизировать.Вот почему так важно практиковать отпускание себя ».

Иллюстрируя творчество через ссылки и факты, Лерер раскрывает множество различных мыслительных процессов, которые помогут нам раскрыть наше воображение.

3.

Боковое мышление Эдвард де Боно

Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

«Возможно, потребуется оказаться на вершине горы, чтобы найти лучший путь».

В этой получившей признание во всем мире книге де Боно предлагает некоторые практические методы, которые помогут развить привычку к нестандартному мышлению, чтобы генерировать идеи и раскрывать творческие способности.

4.

Дело не в том, насколько вы хороши, а в том, насколько хорошо вы хотите быть. Пол Арден

Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

«Мир — это то, что ВЫ думаете о нем, поэтому думайте о нем ПО-ДРУЗЬЮ, и ваша жизнь изменится».

Лучший в мире эксперт по рекламе Пол Арден делится своими знаниями по таким вопросам, как решение проблем, ответы на краткие вопросы, общение, принятие правильных решений, совершение ошибок и творчество — все это реалистично в современной жизни.

5.

Как придумать потрясающие идеи Крис Барез-Браун

Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

«Go Visual» — зафиксируйте вашу проблему без слов. Вы можете лепить, коллажировать, вырезать, что угодно! »

Книга « Как иметь потрясающие идеи» наполнена простыми и полезными методами раскрытия творческих сил и содержит примеры из реальной жизни, демонстрирующие методы в действии.

6.

Творчество Михай Чиксентмихайи

Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

«Творческие личности отличаются друг от друга по-разному, но в одном они единодушны.”

Творчество — это использование моментов, которые могут сделать нашу жизнь достойной жизни. В этой книге автор предлагает понимание того, что приводит к таким жизненно важным моментам. Чиксентмихайи, состоящий из 100 интервью с выдающимися людьми, от экологов и физиков до лидеров бизнеса и политиков, использует свою хорошо известную философию, чтобы раскрыть творческий процесс.

7.

Творческая уверенность Том Келли, Дэвид Келли

Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

«Деньги всегда будет легче измерить, поэтому нужно приложить немного дополнительных усилий, чтобы ценить сердце. .”

Эта знаменитая книга написана двумя известными экспертами в области инноваций, намерений и творчества. Эта книга разоблачает миф о том, что творчество — это сфера только «творческих типов».

8.

The Creative Habit , автор Twyla Tharp

Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

«Если самые удачливые люди в мире — это те, кому платят за то, что они в противном случае делали бы бесплатно, Мне уже повезло ».

Твайла Тарп, одна из самых известных творческих художников мира, делится своими секретами развития и развития творческих талантов.

9.

Противоположный разум Роджер Л. Мартин

Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

«Этот опыт фактически работает против развития опыта в самом бизнесе».

Opposable Mind — это 50 историй успеха менеджмента, включая успехи некоторых известных брендов, таких как отели Proctor & Gamble, eBay и Four Seasons.

10.

Flow Михай Чиксентмихайи

Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

«То, что может сделать индивидуальный йог, — удивительно, но то же самое может сделать водопроводчик или хороший механик.

Прославленные исследования «оптимального опыта» знаменитого психолога Михая Чиксентмихайи показали, что удовлетворение — это состояние сознания, называемое «потоком». В этом новом издании Чиксентмихайи описывает способы контроля этого позитивного состояния.

11.

Наброски пользовательского опыта Билл Бакстон

Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

«Наброски — это социальная вещь. Они одиноки вне компании других набросков и связанных с ними справочных материалов.Они одиноки, если их выбросят, как только они закончат «.

В эту книгу Билл Бакстон включил огромную коллекцию исторических уроков, примеров передового опыта и тематических исследований из мира бизнеса / коммуникации / дизайна опыта. Книга адресована дизайнерам, специалистам, сообществу, менеджерам и руководителям предприятий.

12.

Беседы с Уайлдером Кэмерон Кроу

Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

«Это было похоже на мастер-класс в киношколе и лучшее интервью, которое я когда-либо давал.Больше всего на меня он повлиял на то, как он прожил свою жизнь. «

Кэмерон Кроу, режиссер Джерри Магуайра, так любит фильмы Билли Уайлдера, что написал о них книгу. В этой книге он анализирует «творческий процесс» и пытается раскрыть секрет успеха творческих людей — писателей, художников, режиссеров и комиков.

13.

Контрольный список Манифест Атула Гаванде

Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

«Знания одновременно спасли нас и обременяли нас.»

Контрольный список« Манифест »- это книга интеллектуальных приключений, в которой многие жизни потеряны и спасены, а одна простая идея меняет всю ситуацию. Контрольный список «Манифест » — это книга, которую необходимо прочитать всем, кто хочет понять все правильно.

14.

Упорство таракана Стивена Томпсона

Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

«В мире запертых комнат человек с ключом — король.И милый, ты должен увидеть меня в короне.

Книга состоит из очерков, написанных незаурядными творческими людьми. Эта книга включает в себя подробные интервью творческих людей из самых разных дисциплин и позволяет вам исследовать их идеи, процессы, испытания и навыки.

15.

Мыслить, быстро и медленно Даниэль Канеман

Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

«Уверенность людей в своих убеждениях в основном зависит от качества истории, которую они могут рассказать о том, что они видят, даже если видят мало.

В этой долгожданной книге Канеман совершает революционный тур по сознанию и объясняет системы, которые определяют наш образ мышления.

16.

Steal Like An Artist Остин Клеон

Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

«Если вы когда-нибудь обнаружите, что вы самый талантливый человек в комнате, вам нужно найти другую комнату . »

В этой книге Остин Клеон подчеркивает, что для творчества не требуется изобретательности — нужно просто быть собой.Эта книга чрезвычайно современна и применима к эпохе цифровых технологий.

17.

Управляйте повседневными делами Джоселин К. Глей

Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

«Нравится нам это или нет, но мы постоянно вынуждены жонглировать задачами и бороться с нежелательными отвлекающими факторами — чтобы по-настоящему отделиться друг от друга, мы должны научиться быть творческими среди хаоса ».

Управляйте повседневными делами содержит практические советы по управлению временем и производительности труда.Эта книга, основанная на мудрости 20 ведущих творческих умов, даст вам инструментарий для решения новых задач на рабочем месте.

18.

Предсказуемо иррационально Дэн Ариели

Amazon / iTunes / Google Книги / Kindle

«Но предположим, что мы не более чем сумма наших первых наивных случайных действий. Что тогда?»

Предсказуемо иррационально дает интересный, остроумный и совершенно оригинальный обзор наших нелогичных решений.В этой удивительной книге поведенческий экономист Дэн Ариели показывает, как иррациональность часто заменяет рациональное мышление.

19.

Заразный Джона Бергер

Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

«Люди не думают с помощью информации. Они думают с помощью повествований. Но пока люди сосредотачиваются на самой истории, информация приходит на ходу ».

Contagious сочетает новаторские исследования с преобладающими историями.Эта книга предлагает набор точных действенных процедур для распространения информации — создание сообщений, рекламных материалов, рекламных объявлений и информации, которой люди будут делиться.

20.

Понимание комиксов Скотт МакКлауд

Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

«Искусство, как я его понимаю, — это любая человеческая деятельность, которая не является результатом деятельности любого из двух наших видов. основные инстинкты: выживание и воспроизводство ».

Скотт МакКлауд, получивший признание в мультипликационной индустрии, объясняет и отмечает многие характеристики визуальной коммуникации.Эта знаменитая книга была переведена на 16 языков, ее идеи нашли применение во многих других областях, таких как игровой дизайн, веб-разработка и анимация.

21.

Save The Cat Блейк Снайдер

Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

«Любовь к человеку, с которым мы отправляемся в путешествие, — самый важный элемент, вовлекающий нас в историю».

Эта книга представляет собой совершенное руководство для инсайдеров, раскрывающее тайны, которые никто не осмеливается признать, рассказанные экспертом шоу-бизнеса, который поддержал идею о том, что вы можете продать свой сценарий, если сможете спасти кота!

22.

Элементы стиля Уильяма Странка младшего и Э. Б. Уайта

Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

«Не пропустите ненужные слова».

Эта книга предлагает полезные советы по улучшению навыков письма. На всем протяжении «Элементы стиля » авторы продвигают простой английский стиль. Это может помочь многим учащимся более эффективно общаться, демонстрируя, как оживить свои предложения.

23.

Art & Fear Дэвид Бейлс и Тед Орланд

Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

«Видение, неопределенность и знание материалов — неизбежные явления, которые все художники должны признать и извлечь из них.”

Art & Fear исследует мир искусства и обсуждает трудности, заставляющие многих художников сдаваться. Авторы, Дэвид Бейлс и Тед Орланд, имеют личный опыт и дают проницательный взгляд на мир искусства в том виде, в котором он ощущается самими мастерами искусства.

24.

Рисунок правой стороны мозга Бетти Эдвардс

Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

«Научившись ходить, вы научитесь ходить на всю жизнь.Необязательно постоянно добавлять дополнительные базовые навыки ».

Эта книга — самая широко используемая в мире инструкция по рисованию. Люди из всех слоев общества — художники, студенты, менеджеры, дизайнеры, архитекторы, агенты по недвижимости, инженеры — применили его новаторский подход к решению проблем.

25.

Война искусства Стивен Прессфилд

Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

«Если вы обнаружите, что спрашиваете себя (и своих друзей):« Я действительно писатель? Я действительно художник? » скорее всего, да.Новатор в области подделок очень самоуверен. Настоящий напуган до смерти.

Война искусства — это глубоко вдохновляющее руководство по отключению творческих блоков любого рода. Он также идентифицирует внутреннего врага, набрасывает план сражения, чтобы победить этого врага; а затем определяет способы достижения наибольшего успеха.

Изображение предоставлено: Paddy через flickr.com

30 лучших книг по продуктивности, которые вы должны прочитать, чтобы повысить свою производительность

У вас есть мечты, стремления и цели.И как сообразительный хакер вы знаете, что то, что вы делаете изо дня в день, напрямую связано с вашим будущим успехом. Итак, вы составляете список дел, устанавливаете CRM-систему, делаете все возможное, чтобы организовать свой календарь, и двигаться вперед. Как бы сильно вы ни старались, у вас постоянно возникает чувство, что вы делаете недостаточно.

Звучит примерно так?

Тогда пришло время освежить свои навыки продуктивности.

Успех — это не просто выполнение большего количества задач (хотя нельзя отрицать, что эффективность — это огромный кусок пирога).Вам также нужно будет выяснить, почему вы делаете то, что делаете, и нужно ли то, что вы делаете.

Вам нужно принять во внимание такие вещи, как уровень вашей энергии, естественные рабочие циклы, сила воли, привычки и то, какие препятствия мешают разумно использовать ваше время. Взятие всего этого за один раз может показаться ошеломляющим.

К счастью для вас, я просмотрел десятки списков «лучших из» со всего Интернета и составил 30 лучших книг по продуктивности, которые помогут вам добиться успеха в жизни:

1.Как добиться результата: как добиться производительности без стресса, Дэвид Аллен

«Люди часто жалуются на перерывы, которые мешают им выполнять свою работу. Но в жизни перерывы неизбежны ».

Эта книга — что-то вроде современной Библии книг по продуктивности — она ​​присутствует в каждом списке продуктивности и рекомендуется многими.

Предпосылка Аллена проста (даже если это не книга): «Наша продуктивность прямо пропорциональна нашей способности расслабляться.Он разработал структуру, которую вы можете настроить в соответствии со своими потребностями и собрать все эти надоедливые, свободно перемещаемые задачи в единую организованную систему, заполненную файлами и списками действий.

Есть преданные последователи этой системы (самоназванные GTDers), но они знают, что это сложная система, требующая определенного уровня самодисциплины и организованности только для того, чтобы пройти через книгу.

Разжечь | Android | iTunes

2. Семь навыков высокоэффективных людей, Стивен Кови

«Самый эффективный способ, который я знаю, чтобы начать с мыслями о цели, — это разработать заявление о личной миссии, философию или кредо.

Все, от президентов до генеральных директоров и студентов колледжей, используют эту книгу, чтобы организовать себя и не сбиться с пути, делая самое важное. Эта книга представляет собой не только систему для выполнения работы, но и методологию для жизни и работы. Если вы хотите работать более продуктивно, это основной продукт библиотеки.

Разжечь | Android | iTunes

3. Думайте, как да Винчи: 7 простых шагов к развитию вашего повседневного гения, Майкл Гелб

«Каждый из нас — центр уникальной и особенной вселенной и совершенно незначительные пылинки космической пыли.Из всех полярностей нет ничего страшнее жизни и смерти. Тень смерти придает жизни смысл ».

Частично исторический комментарий к гению да Винчи, частично книга по продуктивности с отличными упражнениями, в этой книге есть немного для всех. Вы не обязательно найдете точную или обширную информацию о да Винчи как мыслителе, но вы получите ценную информацию.

Это также даст вам новые способы познать мир и мыслить по-другому во имя освобождения вашего «уникального интеллекта».

Разжечь | Android | iTunes

4. Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и бизнесе, Чарльз Дахигг

«О силе воли: вот как сила воли становится привычкой: заранее выбирая определенное поведение, а затем следуя этому распорядку, когда наступает точка перегиба ».

Захватывающий взгляд на то, что такое привычки, как мы их формируем и как их менять. Первые 2-3 главы являются самыми важными и содержат информацию, которую ищет большинство из нас: как изменить свои привычки.

Эта книга изобилует убедительными примерами того, как люди и компании изменили свои привычки и, в конечном итоге, показывает, как мы все можем изменить свои привычки, чтобы лучше поддерживать то, что мы хотим больше всего.

Разжечь | iTunes | Android

5. Съешьте эту лягушку, Брайан Трейси

«Съешьте живую лягушку утром первым делом, и до конца дня с вами не случится ничего хуже».

Как и в случае с большинством книг по продуктивности, вы не будете поражены новой информацией, но Трейси отлично мотивирует читателя перестать откладывать на потом и просто заняться делом.

Книга разбита на 21 совет, которые сам Трейси использует для достижения выдающегося успеха. Советы очень доступны, а книгу легко читать, что делает ее отличной отправной точкой для начинающих.

Разжечь | iTunes | Android

6. Гибкое достижение результатов: система личных результатов для работы и жизни, JD Meier

«Многие люди ждут момента вдохновения, прежде чем начать, но они не понимают, что просто начав, может последовать вдохновение.”

Мейер представляет систему, ориентированную на достижение результатов, а не сосредоточенную на самих действиях. Хотя книга может повторяться, система великолепна и проста, поэтому ее стоит прочитать.

В системе вы устанавливаете гибкие границы, задачи и цели на фиксированное время. В итоге вы сосредотачиваетесь на балансе и результатах, а не на процессе. Это означает, что вы в конечном итоге сосредотачиваетесь на , почему вы работаете с , а не на фактических мелочах текущей задачи.

Разжечь | Android

7. Сила полного взаимодействия, Джим Лоер и Тони Шварц

«Количество часов в день фиксировано, но количество и качество доступной нам энергии — нет».

Эта книга основана на исследованиях спортсменов и спортсменов с высокими показателями. Авторы обнаружили, что спортсмены проявляют себя лучше всего, когда определенные факторы в их теле и жизни контролируются правильно.

Например, одним из ключей к достижению высоких результатов в атлетах является управление энергией, а не временем.Далее они объясняют четыре основных источника энергии: физический, эмоциональный, ментальный и духовный.

Это книга для всех, кто ищет не просто конкретный метод повышения продуктивности, но и пожизненную практику постоянной энергии и сосредоточенности.

Разжечь | Android | iTunes

8. Инстинкт силы воли: как работает самоконтроль, почему это важно и что вы можете сделать для его достижения, Келли МакГонигал

«Если есть секрет большего самоконтроля, то наука указывает на одно: способность обращать внимание.”

Эта мощная книга предлагает новый взгляд на продуктивность и объясняет новую науку о самоконтроле и то, как его можно использовать для улучшения здоровья, счастья и, конечно же, продуктивности.

МакГонигал точно объясняет, что такое сила воли, как она работает и почему это важно. Она также дает вам советы и упражнения по развитию вашей самодисциплины и силы воли.

Есть даже соответствующий 10-недельный курс, если вы хотите расширить то, что вы узнали из книги.

Разжечь | Android | iTunes

9.Сила истории: измени свою историю, измени свою судьбу, Джим Лоер

«Мы развиваем те аспекты нашей жизни, которыми питаемся — энергией и вовлечением — и подавляем тех, кого лишаем топлива. Твоя жизнь — это то, чему ты согласен ».

Если вы хотите книгу об определении своей миссии и цели в жизни, то эта книга для вас. Несмотря на то, что он объемный, он прост и хорошо написан, что в конечном итоге дает простую методологию создания жизненных историй для различных сторон вашей жизни.

Одна из лучших частей книги — это раздел, посвященный раскрытию и определению вашей конечной миссии и процессу создания историй, помогающий вам разобраться в вашей цели и узнать о том, как мы создаем истории, которые рассказываем.

Разжечь | Android | iTunes

10. Готов ко всему: 52 принципа продуктивности для достижения цели, Дэвид Аллен

«Иногда самый большой выигрыш в производственной энергии достигается за счет уборки паутины, ведения старого бизнеса и уборки столов — избавления от проблем. мусор, препятствующий движению вперед.

Это книга Аллена, продолжающая его легендарную книгу Getting Things Done . В отличие от другого обширного ресурса, это собрание жемчужин мудрости его лет коучинга и консультирования.

Легко читаемая и увлекательная добавка к библиотеке, эта книга поможет вам понять философию «Как сделать все».

Разжечь | Android | iTunes

11. Привычка сейчас: стратегическая программа для преодоления промедления и получения удовольствия от игры без чувства вины, Нил Фиоре

«В большинстве случаев вы — тот, кто путает простое выполнение работы с проверкой своего достоинства.Замените «Я должен» на «Я выбираю» ».

Как следует из названия, это книга о преодолении прокрастинации. С оптимистичным тоном и позитивным настроем Фиоре предлагает комплексный план по преодолению этой надоедливой привычки, которая, кажется, есть у всех нас.

Вероятно, лучшая часть книги — это инструменты для диагностики вашей собственной проблемы с прокрастинацией и устранения самой проблемы. Он также предоставляет другие инструменты, так что, как только вы узнаете природу своей проблемы, вы, наконец, сможете приступить к работе.

Разжечь | Android | iTunes

12. Life Hacker: Руководство по работе умнее, быстрее и лучше, Адам Паш

«Эта книга — не руководство пользователя компьютера и не система повышения производительности — это немного каждый.»

Эта книга полна хитростей, советов и уловок, которые помогут сделать работу быстрее и эффективнее. Здесь нет никакой философии, только простые инструменты, которые сделают вашу жизнь более автоматизированной и упорядоченной.

Хаки включают в себя максимально эффективное использование операционной системы компьютера, смартфона и более 100 ярлыков для использования.Если вам нравятся ссылки и ссылки, это ваша книга.

Скорее всего, вы потеряетесь в кроличьей норе предложений, но книга структурирована так организованно, что легко вернуться к тому месту, где вы остановились, или перейти к разделу, наиболее подходящему для ваших нужд.

Разжечь | Android | iTunes

13. Сила меньшего, Лео Бабуата

«Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, чего вы можете достичь, сосредоточьтесь на том, насколько вы можете абсолютно любить то, что делаете».

Бабуата хорошо известен своим блогом Zen Habits, и эта книга является прямым продолжением того, чем он там делится.Гениально простой подход к производительности, который действительно кажется управляемым.

В книге даются советы по повышению продуктивности, но она выходит далеко за рамки философии Дзен, побуждая вас задуматься и понять, что для вас наиболее важно и почему.

Разжечь | Android | iTunes

14. Zen to Done: предельно простая система повышения производительности, Лео Бабуата

«Уберите как можно больше вещей со своей тарелки, чтобы вы могли сосредоточиться на том, что важно, и делать это хорошо.”

Используя свою обычную философию дзен, Бабуата использует лучшие советы и инструменты для повышения производительности из других систем и упрощает их. Бабуата разбивает его на 10 простых и понятных привычек и объясняет, как их изменить, стараясь сделать это как можно проще.

Если вы предпочитаете более сложную систему со списками, графиками, диаграммами и т. Д., Это не для вас.

Разжечь | Android | iTunes

15. 101 способ вести бизнес и жизнь, Эндрю Гриффитс

«Когда мы перезаряжаемся, чувствуем себя хорошо, чувствуем себя здоровыми, немного поспали и так далее, мы находимся в гораздо лучшем состоянии ум, и эта обновленная энергия отражается на нашем бизнесе.”

Гриффитс собрал советы, опыт и ответы тысяч владельцев бизнеса для написания этой книги, которая помогает владельцам бизнеса определить основные причины дисбаланса между работой и личной жизнью и предлагает способы его устранения.

Хорошо организованная и удобная для чтения книга предназначена для того, чтобы ее можно было брать и читать, даже когда все становится невыносимо сложным.

Особенно очаровательна собственная история автора о том, как его бизнес обогнал его жизнь и повлиял на его личные отношения и здоровье.Его будильник и внесенные им изменения побудили к написанию этой книги, которая оказалась настолько практическим руководством, которое ему могло понадобиться, когда он, наконец, осознал, что его бизнес делает с ним.

Разжечь | Android | iTunes

16. Полный контроль рабочего дня: использование Microsoft Outlook, Майкл Лайнбергер

«Если испытывающий трудности персонал пытается« сделать все », мчась в течение дня со скоростью 200 миль в час, они становятся менее эффективными».

Уважаемая книга для сотрудников, использующих Microsoft Outlook, основу программного обеспечения для большинства компаний по всему миру.В этой книге предполагается, что вы уже используете основные навыки продуктивности, которым учат в других книгах, например, в книге Дэвида Аллена «Как сделать дела», поэтому лучше использовать эту книгу в сочетании с другой, более общей книгой по продуктивности.

Тем не менее, это впечатляющая работа, которая глубоко погружает вас в технические аспекты возможностей Outlook, в конечном итоге высвобождая время для более важных задач.

Разжечь | Android | iTunes

17. Один год к организованной жизни: от ваших туалетов до ваших финансов, недельное руководство по полной организации во благо, Регина Лидс

«Хаос вокруг вас — это эффект.Это результат причины, которая, скорее всего, была приведена в действие, но не всегда, очень давно ».

Эта остроумная и простая книга проведет вас в течение года в организации.

Leeds помогает вам разбивать задачи и выстраивать распорядки с течением времени, чтобы вы никогда не чувствовали себя перегруженными. Задачи разбиты на категории, которые назначены на определенный месяц. Затем каждый месяц организован в систему заданий на каждую неделю. Детские шаги — это название этой игры.

Разжечь | Android | iTunes

18. ЕДИНСТВЕННАЯ вещь: удивительно простая правда за выдающимися результатами, Гэри Келлер

«Работа — это резиновый мяч. Если вы уроните его, он придет в норму. Остальные четыре шара — семья, здоровье, друзья, целостность — сделаны из стекла. Если вы уроните один из них, он будет безвозвратно потрепан, порезан, возможно, даже разбит ».

Предпосылка Келлера заключается в том, что мы работаем над слишком многими вещами одновременно. Мы могли бы сделать значительно больше с меньшими усилиями, если бы сократили количество дел, на которых мы сосредотачиваемся — предпочтительно только на одном.

Итак, вместо того, чтобы измерять нашу продуктивность по количеству выполненных дел, Келлер предлагает нам сосредоточиться на одной вещи, которая больше всего повлияет на наш день, неделю, месяц или жизнь.

Очень приятная книга и освежающее напоминание о том, что меньше значит больше.

Разжечь | iTunes

19. Управляйте повседневными делами: выстраивайте распорядок дня, сосредотачивайтесь и обостряйте творческий ум, Джоселин К. Глей

«Единственное самое важное изменение, которое вы можете внести в свои рабочие привычки, — это переключиться на творческая работа во-первых, реактивная работа во-вторых.”

Это книга, которую внесли ряд авторов, что делает ее книгой для всех. Он предоставляет множество точек зрения, советов и наблюдений по сосредоточению внимания, построению распорядка, творчеству и полезным инструментам, которые нужно иметь в своем арсенале.

Однако, если вы ожидаете подробной информации по какой-либо конкретной теме, вы можете быть разочарованы. Хотя можно найти много драгоценных камней, вклады могут быть краткими.

Kindle

20. Исполнение — это стратегия: как лидеры достигают максимальных результатов за минимальное время, Лора Стэк

«Один из способов ускорить всех — это для вас, лидера, обнаруживать и устранять любые препятствия, которые препятствовать быстрому передвижению членов команды.”

Отличная книга для руководителей любой организации любого размера. Большая часть книги направлена ​​на то, чтобы помочь отдельным лицам, лидерам и организациям определить свои слабые места, а также предоставляет инструменты и стратегии для решения этой проблемы.

Разжечь | iTunes

21. Работайте умнее: 350+ онлайн-ресурсов, которые сегодня используют ведущие предприниматели для повышения производительности и достижения своих целей, Ник Лопер

«Речь идет не о новейших гаджетах или изменении вашего мышления; речь идет о том, как повысить продуктивность и достичь своих целей.Речь идет о том, чтобы работать умнее, а не усерднее ».

Эта книга представляет собой сборник ресурсов, которые нужны ботанику по управлению временем и производительности. С кивком в сторону эффективности книга написана в виде маркера, в котором указывается ресурс, и коротких строк, описывающих, что он делает.

Как и следовало ожидать, существует множество инструментов для CRM, электронной коммерции, электронной почты, обмена файлами, хранения, маркетинга, новостей и путешествий.

Kindle

22. Манифест контрольного списка: как все исправить, Атул Гаванде

«Объем и сложность того, что мы знаем, превзошли нашу индивидуальную способность правильно, безопасно и надежно предоставлять свои преимущества.

После стольких книг, предлагающих сложные и изощренные системы организации и повышения производительности, техника Гаванде может показаться вам прохладным глотком воды. Он предлагает скромный контрольный список.

Но не стоит слишком торопиться с этой книгой! Далее автор умно демонстрирует, почему контрольный список является превосходным инструментом для любого продуктивного, организованного человека, используя примеры пилотов и врачей в опасных для жизни ситуациях, чтобы обосновать свои доводы.

Скорее всего, вы больше никогда не взглянете на контрольный список по-прежнему.

Разжечь | Android | iTunes

23. Ready Aim Fire!: Практическое руководство по постановке и достижению целей, Эрик Фишер и Джим Вудс

«Цели требуют осознанности. Корабль не просто покидает гавань и случайно не находит пункт назначения ».

Хотя примеры в этой книге ориентированы на писательское мастерство, эту книгу можно применить к любому проекту или цели.

Авторы предлагают пошаговый план для постановки целей, которые включают периоды преднамеренного отдыха.Они также включают тесты личности и способностей, такие как DISC, Myers-Briggs и тест Strengthsfinder.

Написанная простым языком, эта книга — отличная книга для тех из нас, у кого мало внимания.

Разжечь | Android

24. Что делают самые успешные люди перед завтраком: краткое руководство по восстановлению утра и жизни, автор: Лаура Вандеркам

«Лучшие утренние ритуалы — это действия, которые не обязательно должны происходить и, безусловно, не должны» Это должно произойти в определенный час.Это деятельность, требующая внутренней мотивации ».

Если вам понравились короткие работы Вандеркама, то вам повезло. Эта книга объединяет три ее популярные мини-электронные книги в одно подробное руководство.

Это очень легко читать, очень приятно и полно полезной информации. Как следует из названия, если вам сложно что-то сделать по утрам, эта книга для вас.

Разжечь | Android | iTunes

25. Time Warrior: Как победить прокрастинацию, угождать людям, неуверенность в себе, чрезмерную приверженность, нарушенные обещания и хаос, Стив Чендлер

«Воин берет свой меч в будущее.Воин также использует свой меч во всех обстоятельствах, которые не позволяют ему полностью сосредоточиться ».

Чендлер берет традиционный тайм-менеджмент и переворачивает его с ног на голову. Это книга о «нелинейном тайм-менеджменте».

Иначе говоря, это книга о работе в настоящем моменте, которая ломает привычку вашего мозга думать о том, что нужно сделать, линейно в будущее.

Были моменты, когда мне казалось, что Чендлер звонит мне лично, настолько хорошо он понимает наши тенденции в работе линейного разума.

В этой книге представлены удобные и простые инструменты, позволяющие изменить ваше отношение ко времени, производительности и порядочности.

Разжечь | Android

26. Продуктивный человек: практическое руководство, наполненное советами по продуктивности и ежедневными графиками для предпринимателей, студентов и всех, кто борется с балансом между работой и личной жизнью, Автор Чендлер Болт, Джеймс Ропер и Джейми Бак

«Мы» Мы все виноваты в добавлении слишком большого количества задач в наши списки дел только для того, чтобы обнаружить, что в конце дня мы перемещаем незавершенные задачи в завтрашний список.Затем мы повторяем цикл неделя за неделей ».

Отличная книга, предназначенная для людей, которые работают на себя или в компании, которая позволяет им управлять своим собственным расписанием каждый день.

Когда мы одни со временем, легко может казаться, что в сутках не хватает часов, чтобы все сделать. Авторы показывают вам, как изменить это мышление и наполнять каждый день чем-то еще, используя сжатый, компактный и очень простой формат.

Kindle

27. 23 привычки против откладывания на потом: как перестать лениться и добиться результатов в своей жизни, С.Дж. Скотт

«Каждый успех (или неудача) в своей жизни можно проследить до привычки. То, что вы делаете ежедневно, во многом определяет, чего вы достигнете в жизни ».

Очень быстрое и легкое чтение, содержащее краткие шаги для каждой привычки. В этой книге представлен обзор других методов управления временем, поэтому она станет хорошей отправной точкой, если вы не знакомы с другими стратегиями управления временем.

Предлагаются следующие методы: создание стандартных списков задач, их назначение и добавление дат для выполнения.Не очень оригинально, но отличное место для начала, если вы новичок в управлении временем.

Разжечь | iTunes

28. Прибыль от позитива: проверенные стратегии лидерства для повышения производительности и преобразования вашего бизнеса, Маргарет Гринберг и Сения Маймин

«Последние 50 с лишним лет социологи просят людей вести дневники времени их деятельность. Удивительно, но люди сообщают, что сегодня всего один месяц свободного времени по сравнению с 1965 годом. Мы заняты больше, чем когда-либо, но, кажется, достигаем все меньше и меньше.”

Книга, в которой сочетаются передовой опыт ведущих бизнес-лидеров и концепции позитивной психологии.

Для информационного наркомана эта книга просто фантастическая. Он хорошо структурирован и содержит важные выводы, включая инструменты, вопросы для размышления, руководство по чтению и обсуждению, а также резюме в приложении. Это означает, что вам нужно много литературы и ссылок, чтобы занять вас на долгое время.

Разжечь | Android | iTunes

29. Техника помидора, иллюстрированная Стаффаном Нотебергом

«Вытеснять мысли из головы обязательно, если вы хотите оставаться сосредоточенным.”

Ни один список продуктивности не был бы полным без Техники Помидора. Этот простой, но мощный метод проник в рабочую культуру в целом.

В самой простой форме Техника Помидора позволяет вам разбивать работу на 25-минутные сегменты с 5-минутными перерывами между ними. Такой подход к продуктивности заставляет вас сосредотачиваться на одном деле за раз, оставляя меньше места для откладывания на потом.

Kindle

30. Карта желаний, Даниэль ЛаПорте

«Знание того, что вы на самом деле хотите чувствовать, — это самая мощная форма ясности, которую вы можете иметь.

Эта книга немного отличается от жанра продуктивности, но ЛаПорте утверждает (и ее орды восторженных сторонников согласятся), что сосредоточение внимания на желании, стоящем за вашими целями, приведет вас к реализации ваших целей с гораздо большим ясность и эффективность, чем в противном случае. Это творческий, интересный взгляд на то, как и почему мы делаем то, что делаем.

Как говорит ЛаПорт, у нас есть обратная система. Нам не следует гнаться за самими целями, мы должны «гнаться за чувством, которое вы надеетесь достичь, которое даст вам эта цель.”

Kindle | iTunes

Итак, 30 лучших книг по продуктивности, которые помогут повысить вашу продуктивность и добиться большего. Выберите один и начните его читать, и не просто читайте, применяйте советы и методы в своей работе и повседневной жизни, тогда вы обнаружите, что достигнете большего, что действительно имеет значение!

Дополнительные книги по самопомощи Рекомендации

Кредит на избранную фотографию: Unsplash через unsplash.com

Вот 11 лучших книг о саморазвитии всех времен

От концепции американской мечты, представленной в классических произведениях саморазвития, таких как Think & Grow Rich и The Power of Positive Thinking до мышления New Age и позитивной психологии в таких книгах, как The Power of Now и Великая дерзость, литератур по самопомощи всегда отражали социальные тенденции.

Принимая во внимание все это, какие книги по самопомощи самые лучшие? Какие книги возвышаются над культурами и временными периодами, из которых они произошли, чтобы представить лучшее из лучших с точки зрения вечнозеленых жизненных уроков и вневременной мудрости?

Любая книга — это руководство для самопомощи, если вы можете что-то из нее извлечь.

— Кевин Смит

Вот 11 лучших книг по саморазвитию всех времен:

1. Алхимик Пауло Коэльо

Единственная художественная книга в этом списке, Алхимик , является оригинальной классикой, разошедшейся тиражом более шестидесяти пяти миллионов копий по всему миру.

Итак, почему художественная книга находится в списке книг по саморазвитию? Проще говоря, то, как это было написано автором Пауло Коэльо, не было похоже ни на что в то время. Это вымышленная история, но вы настолько же находитесь в голове главного героя Сантьяго, как и рядом с ним в его пути к открытию его личной легенды.

Если вы ищете руководства в общем смысле, являетесь религиозным (или даже агностическим) или просто хотите мудрости, как узнать, что вы должны были делать и кем стать (и, честно говоря, возможно, даже если ни один из этих вещей применимы и к вам), эта книга в буквальном смысле изменит вашу жизнь навсегда.

Посмотрите The Alchemist здесь.

2. Семь навыков высокоэффективных людей Стивена Р. Кови

Семь навыков высокоэффективных людей — одна из нескольких хорошо известных классических вещей в этом списке, хотя я лично считаю ее самой освежающей.

С одной стороны, эта книга самопомощи — именно то, на что она похожа: руководство по привычкам успешных и эффективных людей. С другой стороны, есть невероятно важный подтекст, который формирует реальную силу книги и главный вывод: справедливость и порядочность — это путь к максимальной эффективности и успеху.

В мире, где очевидны ярлыки, секретные сделки и нечестность, классическая книга Кови проповедует послание, в котором мир нуждается больше, чем когда-либо, и показывает, как применять его в форме простых и понятных привычек.

Ознакомьтесь с 7 навыками высокоэффективных людей здесь.

3. Сила настоящего, Экхарт Толле

Если вы прочитаете одну книгу о духовности, вы не ошибетесь с классической книгой Толле «Сила настоящего». Это не просто руководство по духовной практике и тому, как она может изменить вашу жизнь, это также руководство по преобразованию мира с помощью этой практики.

Ключевой вывод здесь заключается в том, что у вас есть возможность изменять мир шаг за шагом, если вы работаете над преобразованием себя изнутри, и это понимание может сослужить вам хорошую службу на протяжении всей вашей жизни.

Посмотрите The Power of Now здесь.

4. Богатый папа, бедный папа Роберт Кийосаки

На совершенно другой стороне спектра есть Богатый папа, бедный папа.

Богатый папа, бедный папа для финансовой грамотности то же самое, что The Power of Now для духовной практики.Он представляет вам полный набор разумных и полезных принципов для лучшей и более эффективной жизни, когда речь идет о деньгах и личных финансах.

В книге используется контраст между двумя персонажами, «бедным папой» и «богатым папой», чтобы научить их различным финансовым принципам. Главный вывод состоит в том, что те, кто плохо обращается со своими деньгами и имеют меньше, поступают так, потому что они работают за деньги, тогда как те, кто хорошо владеет своими деньгами, накапливают их больше, потому что они учатся заставлять деньги работать на них.Это общие слова, но полученные уроки не менее ценны.

Если вы хотите улучшить свои способности управлять своими финансами, Богатый папа, бедный папа — идеальный набор просветляющих знаний и действенных инструкций.

Проверьте Богатый папа, бедный папа здесь.

5. Как заводить друзей и оказывать влияние на людей Дейл Карнеги

Дейл Карнеги написал в свое время несколько замечательных книг по саморазвитию, но « Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» , несомненно, является его лучшей книгой.Эта книга — король, когда дело доходит до обучения работе и общению с людьми, поэтому я считаю, что ее необходимо прочитать, особенно для такого интроверта, как я.

Карнеги отлично показывает, что хорошее общение на самом деле не имеет ничего общего с природным талантом или плавными словами, но знание правильной тактики взаимодействия с другими под силу каждому.

Коммуникация — один из важнейших навыков, над которым вы можете работать, учитывая, насколько важно коммуникация для всего, что мы делаем.Если вы хотите (или считаете, что вам нужно) лучше общаться, или просто хотите научиться лучше работать с людьми, прочтите это сейчас.

Ознакомьтесь с Как заводить друзей и оказывать влияние на людей здесь.

6. Думай и богатей — Наполеон Хилл

Думай и богатей — один из нескольких классиков старой школы в этом списке, и его место заслуженно. В течение двадцати лет писатель Наполеон Хилл изучал самых успешных людей своего времени, включая Генри Форда и Александра Грэма Белла, и записывал эти открытия вместе в один аккуратный небольшой пакет.

Главный вывод? Сосредоточенное, горячее желание (или сила сформированного ума, то, что Уэйн Дайер назвал намерением ), дает нам силу достигать или приобретать то, чего мы больше всего хотим в жизни.

Если вы ищете идеи о том, как достичь своей мечты или конкретной цели, это классика, без которой вам не обойтись.

Ознакомьтесь с Think & Grow Rich здесь.

7. Что говорить, когда говоришь сам с собой. Доктор Шад Хельмштеттер.

Эта книга оказала на меня сильнейшее влияние в очень критический момент моей жизни.Классика, которую не часто упоминают в списках лучших книг по саморазвитию, WSWYTYS доктора Хельмштеттера способна полностью изменить вашу жизнь, показывая, как овладеть внутренним внутренним диалогом с самим собой.

Наш внутренний диалог в огромной степени контролирует нашу жизнь, влияя практически на каждое решение, которое мы принимаем каждый день. Единственная проблема в том, что наш внутренний диалог обычно невероятно негативный и саморазрушительный.

Итак, что произойдет, если вы научитесь овладевать этим внутренним диалогом и изменить его? Вся твоя жизнь меняется.Отчасти я благодарен этой книге за то, что она помогла мне выбраться из трудного момента в моей жизни, когда я работал в месте, которое, как я знал, не соответствовало моей цели, но не было уверенности или веры, чтобы сделать следующий шаг.

Если вы считаете, что ваш внутренний диалог сдерживает вас, у этой книги есть шанс навсегда изменить вашу жизнь.

Проверьте Что говорить, когда вы разговариваете с самим собой здесь.

8. Сила позитивного мышления, доктор Норман Винсент Пил

Доктор.Классика Пила — это , типичная книга по самосовершенствованию , одна из немногих ранних книг примерно 1950-х годов, которые сформировали все пространство для самосовершенствования в целом. По этой причине в книге есть много тем, которые вы увидите во многих других книгах этого списка. Однако перспектива немного изменилась, и это освежающее изменение.

Ценность позитивного мышления — это такая основная мантра самосовершенствования, что сейчас ей почти не уделяют внимания. Сила позитивного мышления отлично подходит для тех, кто хочет вернуться к основам и выучить некоторые фундаментальные уроки, которые имеют решающее значение для уверенности в себе и оптимистичного мышления.

Ознакомьтесь с Сила позитивного мышления здесь.

9. Магия большого мышления Дэвид Дж. Шварц

Магия большого мышления — это книга, которую я всегда буду помнить, потому что, читая ее, я, вероятно, впервые познакомился с истинной силой разума.Как и Peale Positive Thinking , это еще одна классика, поэтому примеры и речи, которые использует Шварц, часто интересны сами по себе.

Прежде всего, The Magic of Thinking Big научит вас не обижать себя. Думайте масштабно, не останавливайтесь на достигнутом и наблюдайте, как простой сдвиг в вашем образе мышления буквально меняет ваши результаты.

Magic of Thinking Big отлично подходит для всех, кто хочет узнать больше о том, как использовать разум для достижения более высоких уровней успеха.

Посмотрите The Magic of Thinking Big здесь.

10. Пробуди внутреннего гиганта, Тони Роббинс

Пробуди гиганта внутри — это, вероятно, самая известная книга Роббина по саморазвитию, и, прочитав ее, вы поймете почему. Многие книги в этом списке посвящены определенной теме, но эта нет. Это дает вам все, черт возьми, а потом еще немного. Роббинс дает свой лучший совет для улучшения ваших отношений, уверенности, финансов и поиска своей цели.

Однако главный вывод и тема, которая проходит через всю книгу, заключается в том, что у вас есть внутренняя уверенность, гигант внутри, которую вы можете пробудить, фундаментально изменив свой образ мышления. И это позволит вам добиться реальных изменений в своей жизни — независимо от того, какие изменения вы хотите осуществить. Если это то, что вы ищете, приготовьтесь к поражению.

Проверьте Пробуди гиганта внутри здесь.

11. Великая дерзость, Брене Браун

Многие книги в этом списке посвящены старомодным идеям приобретения и самосовершенствования.Если вы немного устали от всего этого (я вас не виню), это будет глоток свежего воздуха.

Классика — это классика не зря — они работают. Они включают в себя бесценную мудрость, которая поможет любому, кто пытается воплотить великую мечту или цель в реальность. Однако более старые классики склонны игнорировать кое-что очень важное: проблемы, с которыми мы сталкиваемся на протяжении всей жизни.

Из всех типографий по самопомощи книга исследователя и автора Брене Браун « Daring Greatly » затрагивает самую важную проблему: отсутствие самооценки и борьбу со стыдом.

Главный вывод о Daring Greatly ? Не только вы думаете, что вы недостойны. Фактически, большинство людей думают так же. Это самая универсальная проблема, с которой сталкиваются люди всех культур. Но вы этого достойны, и вы можете найти эту самооценку — и огромную силу — в готовности открыться и быть уязвимым.

Если вы хотите больше работать с нуля и хотите решать фундаментальные проблемы, это единственная книга, которая вам нужна.

Посмотрите Daring Greatly здесь.

21 лучшая книга о личном развитии и самосовершенствовании

1

Заинтересованы в личном развитии и самосовершенствовании?

Если да, то есть сотни, и даже тысячи книг на выбор.

Вот почему мы собрали варианты 21 из лучших книг по личному развитию.

Ради простоты, мой выбор для этого раздела все вращается вокруг книг, которые больше посвящены разжиганию страсти и предложению идей, а не пошаговому плану действий.Этот список включает в себя отцов всех книг по самопомощи, а также некоторых современных мастеров вдохновения, образования и саморазвития.

В следующем списке вы найдете краткий обзор наших любимых книг по личному развитию с кратким синопсисом для каждой из них. Если какой-либо заголовок вызывает у вас интерес, я рекомендую щелкнуть ссылку и проверить его на Amazon, где вы можете прочитать отзывы и приобрести его.

Давайте перейдем к делу…

Что вы узнаете

• 21 лучшая книга по личному развитию и самосовершенствованию
• СВЯЗАННЫЕ С: Как выработать новую привычку, которая действительно остается неизменной
  • 2.Принципы успеха Джека Кэнфилда
  • 3. Думай и богатей. Наполеон Хилл
  • 4. Сила позитивного мышления доктора Нормана Винсента Пила
  • 5. Исключения История успеха Малкольма Гладуэлла
  • 6. Получение вещей Сделано: Искусство продуктивности без стресса, Дэвид Аллен
  • 7. Сила полного участия Джима Леора и Тони Шварца
  • 8. Как заводить друзей и оказывать влияние на людей, Дейл Карнеги
  • 9. 4-часовая рабочая неделя: Побег 9-5, живи где угодно и присоединяйся к новым богатым, Тимоти Феррис
  • 10.Сокруши это! Почему сейчас самое время заработать на своей страсти, Гэри Вайнерчук
  • 11. Отпусти! Пэт Флинн
  • 12. Набор привычек: 127 Небольшие изменения для улучшения вашего здоровья, богатства и счастья Стив Скотт
  • 13. Выбери себя! Будь счастлив, зарабатывай миллионы, живи мечтой Джеймс Алтучер
  • 14. Пробуди внутреннего гиганта: как немедленно взять под контроль свои умственные, эмоциональные, физические и финансовые аспекты Тони Роббинс
  • 15. Поток: Психология оптимального опыта. Mihaly Csikszentmihaly
  • 16.177 Мировых секретов психологической стойкости, Стив Сиболд,
  • 17. Почему мы делаем то, что делаем: Эдвард Л. Деси, понимание самомотивации,
  • 18. Тихий: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить Сьюзан Кейн
  • 19. Виртуальная свобода: как работать с виртуальным персоналом, чтобы выиграть больше времени, стать более продуктивным и построить бизнес своей мечты Крис Дакер
  • 20. Влияние: Психология убеждения, исправленное издание доктора Роберта Чалдини
  • 21.Привычка сейчас: стратегическая программа преодоления промедления и получения удовольствия от игры без чувства вины. Автор Нил Фиоре
• Ищете другие книги?

(Боковое примечание: Если вы ищете что-то интересное для чтения, связанное с вашей карьерой или бизнесом, присоединитесь к более чем 1 миллиону других и начните свой день с последних новостей от Уолл-стрит до Кремниевой долины. Этот информационный бюллетень представляет собой 5-минутное прочтение, информативное, остроумное и БЕСПЛАТНОЕ! )

21 Лучшая книга по личному развитию и самосовершенствованию

1.

Единственный имеющий значение навык Джонатан А. Леви

Огромное количество информации, ежедневно обрушивающейся на нас, ошеломляет. Как нам оставаться на высоте, чтобы сохранить работу или адаптироваться к новым требованиям современной жизни?

Из этой книги вы узнаете, что вам нужно для решения задач будущего — как в профессиональной, так и в личной жизни. И это бесплатно. Все, за что вам нужно заплатить, — это доставка и погрузка / разгрузка.

В книге Джонатан Леви делится подходом, который обещает помочь вам стать супер-учеником.Этот подход основан на нейробиологии. Спортсмены и лучшие спортсмены использовали эти методы, чтобы добиться успеха.

На страницах вы узнаете, как быстрее читать и улучшать свою способность запоминать информацию.

Люди, которые уже читали эту книгу, называют ее «переломным моментом». Если вы готовы раскрыть свое потенциальное величие, получите бесплатную книгу.

Хотите выработать привычки успеха, которые улучшат вашу жизнь? Затем посмотрите это видео, чтобы узнать о 9-ступенчатом процессе формирования устойчивых привычек:

2. Принципы успеха Джека Кэнфилда

Любой заядлый читатель книг по саморазвитию узнает Джека Кэнфилда. Создатель популярной мотивационной серии «Куриный суп для души» Джек годами вдохновлял людей.

В «Принципах успеха» Джек дает 65 методов преобразования вашей жизни. Если вы ищете одну-единственную книгу по саморазвитию, которая дает вам массу замечательных идей о том, как улучшить вашу жизнь и свой успех, это будет именно та.

Тем не менее, стойкие поклонники личного развития могут посчитать некоторые из этих идей перефразированными версиями идей, которые они слышали раньше, а не свежими новыми идеями.Принципы повторяются здесь из-за того простого факта, что они работают! Даже если вы знаете все 65 принципов, прежде чем покупать книгу, я считаю, что она может стать отличным напоминанием о том, что вам нужно сделать, чтобы добиться желаемого успеха.

Если вы хотите узнать больше об этой книге, вот краткий обзор моих любимых Принципов успеха, описанных в этой книге.

3. Думай и богатей Наполеон Хилл

Можно было бы очень легко подумать, что книга о достижении успеха, написанная 80 лет назад и основанная на принципах успеха таких людей, как Эндрю Карнеги, Томас Эдисон и Генри Форд был бы несвежим и устаревшим, как сухой урок истории.Это просто неправда. Хотя, по общему признанию, есть моменты, в которых вы должны заменить устаревшие аналоги современными методами казни, сами основные принципы основаны на человеческой природе и так же верны сегодня, как и 80 лет назад.

Эта книга классическая и не зря. За последние 80 лет многие успешные люди прочитали эту книгу и почерпнули из нее знания и идеи, которые помогли им достичь собственного успеха . Если книга по самосовершенствованию существует так же долго, как и эта, должна быть причина ее долговечности и успеха.

(Примечание: еще один способ добиться успеха — это читать этот бесплатный ежедневный информационный бюллетень .)

[Вы женщина, ищите книги по личному развитию, направленные на то, чтобы помочь женщинам добиться успеха в жизни? Ознакомьтесь с этим списком книг по самопомощи для женщин.]

4. Сила позитивного мышления доктора Нормана Винсента Пила

Большинство людей, достигших какой-либо степени успеха, скажут вам, что отношение — это большая часть уравнения успеха.Позитивное мышление не приведет к успеху волшебным образом, как вы могли бы поверить в «преемник» этой книги «Секрет», но позитивное мышление может дать вам возможность максимально использовать его, когда это произойдет. Так что пропустите «Секрет» и начните писать первую (и лучшую) книгу о том, как правильно думать для достижения успеха.

Один небольшой недостаток заключается в том, что многие люди жалуются на религиозный подтекст книги. Хотя д-р Пил явно является верным христианином, я считаю, что эта книга заслуживает вас, независимо от вашей личной веры.Просто прислушайтесь к хорошему совету.

Примечание: некоторым из вас может понравиться The Secret . Я не хочу обидеть вас в этом обзоре. Позитивный аспект книги хорош, у меня просто проблема с идеей, что «вселенная принесет» успех. Я считаю, что единственный способ добиться успеха — это работать ради него. Согласимся не соглашаться.

5. Исключения История успеха Малкольм Гладуэлл

Исключения представляют собой научный взгляд на то, что на самом деле нужно для достижения успеха в жизни.В отличие от некоторых других книг в этом списке, в нем нет конкретного списка того, что вам нужно сделать, чтобы добиться успеха.

Он рассматривает очень интересные анекдоты, которые подтверждают основную мысль книги о том, что успех достигается не удачей, отношением или даже навыками, а единственное реальное измерение — это время, которое мы вкладываем в наши навыки. У людей, которые достигают более высоких степеней успеха, почти всегда есть больше времени для выработки навыков, которые они используют для достижения успеха.

Эта книга довольно интересная, в ней есть несколько действительно хороших историй и анекдотов.Это приятное чтение.

6. Как добиться успеха: искусство продуктивности без стресса Дэвид Аллен

Я по своей природе не организованный человек. В связи с этим я бы сказал, что чтение GTD в первый раз изменило мою жизнь. Аллен дает основательные советы о том, как спланировать все аспекты беспокойной жизни (как деловой, так и личной).

Эта книга предлагает решение всех хаосов, которые подбрасывает вам жизнь.Это может помочь вам оставаться организованным и ко всему прочему. Я на данный момент слежу не за всеми арендаторами GTD. Я включил подход, основанный на веб-технологиях, о чем рассказываю в своей книге об Evernote. Но я по-прежнему считаю, что Getting Things Done необходимо прочитать, даже если вы отбросите его конкретные подходы, основные идеи все равно прольют свет на многие способы повышения продуктивности.

7. Сила полного взаимодействия Джим Леор и Тони Шварц

Все думают, что время — враг.Я не могу сосчитать, сколько раз я слышал: «У меня нет на это времени» или «Хотел бы я иметь время». Центральная идея этой книги состоит в том, что у людей все наоборот. Лоер и Шварц утверждают, что ключом является энергия, а не время.

Успех — это создание серии «жизненных спринтов», а не марафона.

С помощью лазера, сфокусированного на задачах, а затем полностью отдохнув, вы действительно можете сделать гораздо больше за меньшее время и в то же время жить более счастливой и полноценной жизнью.

В этой книге есть несколько отличных замечаний.В следующий раз, когда вы услышите, как вы говорите: «У меня нет времени на что-то важное», вам следует взять книгу. Если у вас нет на это времени … тогда я ничем не могу вам помочь.

8. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Карнеги

Как и предыдущая запись, книга Карнеги «Думай и богатей» — еще одна классика 1930-х годов, которая до сих пор несет в себе массу бомб правды. страницы почти 90-летней давности.

В статье Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Карнеги обсуждает личные привычки, ведущие к успеху.Включены двенадцать способов обратить людей к вашему образу мышления, шесть способов сделать людей похожими на вас и девять способов изменить мнение людей, не вызывая негодования.

Независимо от того, что вы собираетесь делать со своей жизнью, другие люди всегда будут рядом. Карнеги дает вам инструменты, чтобы эффективно привлекать других к вашему делу, вместо того, чтобы они могли стать препятствием. Классику общения с другими людьми, которую обязательно нужно прочитать.

9. 4-часовая рабочая неделя: побег с 9 до 5, живи где угодно и присоединяйся к новым богатым Тимоти Феррис s

Должен признаться, у меня несколько смешанных чувств по поводу 4-часовая рабочая неделя .

Несмотря на то, что в этой книге содержится отличная информация, она может не иметь большого отношения к людям, которые просто хотят большего от своего образа жизни с 9 до 5 и не совсем привержены идее «цифрового образа жизни».

С другой стороны, однако, эта книга отлично справляется с задачей побудить людей переосмыслить статус-кво и оценить, как максимально эффективно использовать свое время.

Тим отлично объясняет, как максимально использовать цифровой образ жизни, как начать заниматься этим бизнесом, и делает все это с неистовой энергией, которая мотивирует вас.

Если идея о том, чтобы жить в Интернете, привлекает, эту книгу следует обязательно прочитать, и, вероятно, она уже есть на вашей книжной полке. Если вы просто ищете лакомые кусочки для развития вашей личной продуктивности, отношения или здоровья, возможно, вы пропустите эту книгу.

10. Раздави его! Почему сейчас самое время заработать на своей страсти Гэри Вайнерчук

Сокруши это! Сейчас у есть несколько проблем. В основном это то, что основная идея книги, свежая и новая, когда она была впервые выпущена, немного устарела.Большинство людей осознали революционную силу социальных сетей и их влияние на любой бизнес.

Однако значительная часть этой книги также посвящена тому, чтобы следовать своим мечтам и превратить свое увлечение в карьеру. Хотя эта книга больше не дает того, что я бы назвал «новой» информацией, она по-прежнему чрезвычайно мотивирует.

Гэри Вайнерчук обладает невероятной энергией, и чтение того, что он говорит, обязательно мотивирует вас выйти и покорить мир.

11. Отпусти! по Пэт Флинн

« Let Go!» — вдохновляющая история Пэта Флинна. Если вы не знаете Пэта, он нормальный парень, по образованию архитектор, который начал работать онлайн-предпринимателем, когда бизнес архитекторов стал тяжелым.

В этой вдохновляющей истории Пэт делится проблемами, с которыми он столкнулся, и ключами к своему успеху.

Как и в «Crush It», ценность конкретных уроков меньше, чем то вдохновение, которое они могут дать вам для достижения успеха.Если вам нужна конкретика для достижения успеха с помощью методологии Пэта, его подкасты и веб-сайт переполнены полезной информацией.

12. Наборы привычек: 127 Небольшие изменения для улучшения вашего здоровья, богатства и счастья Стив Скотт

Да, это я. Я не буду давать качественный обзор этой книги, так как я пристрастен. Но я считаю, что он хороший.

Набор привычек основан на методе включения небольших привычек в повседневную жизнь.Эти мелкие привычки просты по отдельности, но часто они «проваливаются в трещины» в суматошной жизни .

Накопление привычек становится возможным, если вы добавляете ДЕСЯТКИ небольших изменений в свой распорядок дня. Вместо того, чтобы пытаться сделать десятки индивидуальных привычек частью вашей рутины (что-то почти невозможное), вам нужно только поработать, чтобы включить каждый «стек».

Выполняя эти небольшие задачи в блоке, вы можете запланировать время для выполнения этих задач в своем ежедневном расписании и твердо придерживаться ежедневной реализации этих привычек.

Эти привычки не требуют особых усилий. Фактически, большинство из этих привычек занимает ТОЛЬКО пять минут или меньше , чтобы завершить . Выполняя эти небольшие задачи в блоке, вы можете запланировать время для выполнения этих задач в своем ежедневном расписании и твердо придерживаться ежедневной реализации этих привычек.

И если вы хотите узнать больше об этой концепции, вот 13-шаговый процесс построения процедуры накопления привычек.

13. Выбери Себя! Будь счастлив, зарабатывай миллионы, живи мечтой Джеймс Алтучер

Атмосфера бизнеса и личного успеха меняется.Времена, когда я учился в колледже, проработал 40 лет и успешно вышел на пенсию, улетучиваются на глазах. Алтухер показывает путь к созданию искусства, зарабатыванию денег и достижению успеха нетрадиционными методами.

Чувство юмора и жестокая честность Альтухера делают эту книгу отличным чтением. Он не терпит ударов, даже не делясь многими своими личными неудачами и успехами.

Выбирайте сами. Выбери эту книгу.

14. Пробуди внутреннего гиганта: как немедленно взять под контроль свое умственное, эмоциональное, физическое и финансовое положение Тони Роббинс

Это еще одна книга, которую я не мог решить, стоит ли ее ставить. этот список.С одной стороны, Тони Роббинс всегда казался мне таким же продавцом перемен, как и человеком со свежими идеями. Однако нельзя отрицать, что эта книга охватывает некоторые важные темы, но при этом остается вдохновляющей.

Идея этой книги Роббина состоит в том, чтобы взять на себя ответственность за свою жизнь во всех важных аспектах: эмоциональном, физическом, умственном и финансовом. Все эти важные части взаимосвязаны и работают друг с другом для достижения большего успеха. Только когда вы будете на пике результатов во всех категориях, вы сможете по-настоящему проявить себя наилучшим образом.

15. Поток: Психология оптимального опыта Михай Чиксентмихай

Вы когда-нибудь чувствовали себя на вершине своей игры? Ответы и идеи текут свободно. Вы чувствуете бодрость и бдительность. Вы чувствуете себя счастливыми и довольными. Все под вашим контролем. Это состояние, которое доктор Чиксентмихали называет «потоком».

Состояние потока время от времени случается со всеми, но его можно спроектировать так, чтобы оно происходило чаще, и когда оно приносит счастье, удовлетворение и удовлетворение. может иметь длительный ореол в нашей жизни.

Отчасти наука и отчасти философия. Эта книга делает исключительную работу, рассказывая нам не только о том, как сделать больше , но и о том, как жить более счастливой и полной жизнью благодаря пониманию «Потока».

16. 177 Секреты душевной стойкости мирового класса Стив Сиболд

Эта книга великолепна в том, чем она является, она представляет собой краткое изложение всех современных взглядов на достижение максимальной производительности.

Не являясь новаторским, он переваривает сотни книг по саморазвитию и личному развитию и кратко и ясно передает важные части.

Замечательная книга, которая сэкономит вам время и деньги, в которой освещаются лучшие современные идеи в отношении повышения вашей личной результативности во всех сферах жизни.

17. Почему мы делаем то, что делаем: понимание самомотивации Эдвард Л. Деси

Один из ключей к успеху в жизни — самомотивация. Большинство людей будут выступать на работе или дома. Самомотивация означает приложить дополнительные усилия и не требовать внешних обязательств для достижения цели.Когда вы сможете стать целеустремленным, достижение будет продолжаться так же верно, как солнце восходит на востоке.

Но самомотивация — это не всегда так просто, как может показаться. Deci демонстрирует всю современную науку о мотивации и объясняет, как и почему в простых для понимания терминах. Вероятно, у вас уже есть идеи о том, что вас мотивирует, но чтение этой книги даст вам четкое и ясное представление о вашей мотивации.

18. Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить Сьюзан Кейн

Я, как интроверт, повторяла.«Правильно» и «Так верно» постоянно, читая эту книгу.

Другая книга в этом списке, « Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей », отлично демонстрирует важность того, чтобы быть «человеком с людьми», и то, как это может привести к успеху. Однако интровертам (в том числе и мне) этому совету сложно следовать. Если вы будете громче всех и донесете свои идеи до других, это не обязательно сделает ваши идеи лучшими.

У Сьюзан Кейн есть книга, которая может заставить любого интроверта гордиться своей природой.Она показывает, как многие интроверты достигли высокого уровня успеха, даже на руководящих постах типа «человек-человек». Это важное чтение для интровертов, чтобы понять, почему мы действуем именно так, и важная книга для экстравертов, которая поможет им понять оставшуюся 1/3 населения.

19. Виртуальная свобода: как работать с виртуальным персоналом, чтобы выиграть больше времени, стать более продуктивным и построить бизнес своей мечты Крис Дакер

Это книга личного развития для довольно узкого ниша.В наши дни многие задачи можно передать на аутсорсинг и делегировать, особенно если у вас есть собственный бизнес или подработка. Попытки делать все самостоятельно — это не установка на рост. В этой книге изложены четкие пути к методической передаче значительного объема работы на аутсорсинг.

Если вам не нужен аутсорсинг, эта книга не для вас. Однако, если вы когда-нибудь задумывались о возможностях передачи рутинных задач на аутсорсинг, то эту книгу стоит прочитать.

20. Влияние: Психология убеждения, исправленное издание Д-р.Роберт Чалдини

Почему люди говорят «да»? Почему они покупают вещи? Классическая книга доктора Чалдини показывает научную основу того, почему людей убеждают.

Эта книга поможет вам понять важность социального доказательства, дефицита, авторитета, взаимности и многого другого в отношении других и как это может помочь вам получить важное «да» или покупку в вашем бизнесе или на работе. Решения людей часто принимаются без рациональных аргументов и хорошо продуманных планов. Важно по-настоящему понять, почему люди действительно выбирают то, что они делают.

21. Привычка сейчас: Стратегическая программа для преодоления промедления и получения удовольствия от игры без чувства вины Нил Фиоре

Промедление — это проблема, от которой страдают многие люди. Я мог бы даже быть достаточно смелым, чтобы сказать, что БОЛЬШИНСТВО людей время от времени страдает от прокрастинации. Это человеческая природа.

Однако есть веские научные причины, по которым люди откладывают дела на потом, и столько же хороших научно обоснованных методов преодоления прокрастинации.Доктор Нил Фиоре дает исчерпывающий обзор того, почему мы откладываем дела на потом и что мы можем сделать, чтобы преодолеть прокрастинацию.

Хотите прочитать больше книг?

Кроме того, если вы хотите найти больше книг, которые вы можете проверить, я предлагаю вам проверить некоторые из составленных нами списков:

( Наконец, если вы хотите начать ваше утро на «правильной ноге», затем присоединитесь к более чем 1 миллиону других людей и начните свой день с последних новостей с Уолл-стрит.в Кремниевую долину. Этот информационный бюллетень представляет собой 5-минутное чтение, информативное, остроумное и БЕСПЛАТНОЕ! )

Есть ли книги, отсутствующие в этом списке? Есть книги, которых здесь быть не должно? Считаете ли вы этот список полезным? У тебя есть любимые? Обязательно дайте мне знать в комментариях на главной странице списка 250+ лучших книг по привычкам

10 лучших книг о личном развитии всех времен (обязательно к прочтению!)

Концепция личного развития давно появилась путь в последние годы.А вместе с тем обещание еще большего количества книг по личному развитию.

Почему изменение?

Я думаю, что во многом это связано с развитием мира. С тем, как людям стало удобнее говорить о своих эмоциях, недостатках и стремлениях. Когда я был ребенком, я помню, что жанр самосовершенствования имел определенный оттенок.

Что-то вроде того, когда кто-то говорит: «О, она? Знаешь, она на терапии.

Как будто кто-то осуждал людей, пытающихся стать лучшими версиями самих себя.Но кажется, что со временем эти суждения сильно уменьшились. Люди гораздо более открыты для улучшения себя и делают это публично.

Например, теперь, когда кто-то опаздывает на обед с другом, вы слышите, как он небрежно упоминает: «Извините, я опоздал. Я был на встрече со своим психологом ». Вы посмотрите вокруг и увидите людей, несущих книги с громкими названиями, напоминающими о самосовершенствовании, такими как Марка Мэнсона «Тонкое искусство не трахаться».

Обязательно читать книги по саморазвитию

По крайней мере, так обстоят дела у меня в Калифорнии, где есть свои предубеждения.Но, с моей точки зрения, именно эта готовность делиться и совершенствоваться приводит к утешению вокруг самосовершенствования.

Что здорово!

Потому что книги по личному развитию прекрасны, и знание того, что вы здесь, принятие их, поиск их, означает, что вы готовы изменить свою жизнь к лучшему. Так что поздравляю вас с желанием изменить свою жизнь.

Серьезно. Это прозвучало саркастично, но я искренен.

Итак, многие люди живут беспрекословно.До одного и того же тупика они едут 45 минут. Сядьте за их скучный стол. Съешьте такой же салат из тунца на обед. За те же 45 минут езжайте до их неорганизованного дома. Съешьте ту же пиццу, которую они ели накануне вечером.

А потом просыпаюсь, чтобы повторить то же самое на следующий день.

Это жизнь многих людей. Но не ты.

Вы хотите внести изменения. Чтобы направить свой курс в другом направлении. И с этим постом вы получите ресурсы, чтобы это произошло.

Не только документальная литература

Когда вы задумаетесь о том, что делает книгу по личному развитию сильной, вы поймете, что все книги в некотором роде книги по личному развитию. Потому что в каждой книге есть уроки, независимо от того, ищете вы их активно или нет.

• Темы
• Рассказы
• Выводы

Это не должно быть просто документальной литературой. Некоторые из самых важных уроков, которые я извлек из художественных историй.

Итак, перемещаясь по этому списку, знайте, что информация, которую вы ищете, может поступать во многих различных формах. Я порекомендую классические книги по личному развитию, а также несколько менее очевидных романов, которые можно использовать для улучшения своей жизни. Это подводит меня к следующему пункту …

Лучшие книги по личному развитию

Послушайте, я знаю, что вы читаете это прямо сейчас, потому что хотите найти «лучшую книгу по личному развитию на все времена». Вы знаете … тот, который , наконец, изменит вашу жизнь к лучшему.Но позвольте мне умерить ваши ожидания.

Ни одна книга не сможет кардинально изменить вашу жизнь , если вы ей не позволите. Одно дело — проглотить книгу, а совсем другое — применить полученные уроки на практике.

Если вы действительно хотите изменить свою жизнь, то вам нужно воплощать в жизнь то, что вы читаете.

• Делайте заметки
• Спланируйте, какие действия вы предпримете
• А затем выполните эти действия

С каждой книгой вы должны входить непредвзято.Или, по крайней мере, придерживайтесь сбалансированной точки зрения. Прежде чем покупать какую-либо книгу, я обязательно читаю отзывы.

Но не только положительные отзывы или отрицательных отзывов.

Следуйте этой практике

Я прочитал пять положительных отзывов, пять отрицательных отзывов, а затем пять трехзвездочных отзывов, чтобы я мог получить четкое представление обо всех сторонах. Обычно пятизвездочные рецензенты ЛЮБИЛИ книгу по определенным причинам, а однозвездочные рецензенты НЕНАВИЛИ ее по какой-то другой причине.

Рецензенты с тремя звездами часто сводят все воедино, затрагивая как высокие, так и низкие точки. После этого я уверен в том, окажется ли книга ценной, и приму решение о покупке.

Я рекомендую вам следовать аналогичной практике.

Далее, когда вы покупаете книгу и начинаете ее читать, не ожидает, что она изменит правила игры.

Вместо этого ожидайте получить один, может быть, два урока из всего этого, и если вы получите больше, чем это, будьте приятно удивлены.Я много читаю и наткнулся на несколько книг, из которых можно было сделать несколько важных выводов.

Большинство книг по личному развитию, да и вообще любая книга в этом отношении, изменят вашу жизнь небольшими шагами. Однако при продолжении чтения эти приращения становятся все больше и больше, пока однажды вы не оглянетесь назад и не увидите, насколько вы выросли.

Лучшие книги для личностного роста на самом деле могут быть не «лучшими»

Когда кто-то рекомендует вам книгу, в том числе и я, вы должны знать, что … вы можете абсолютно ее ненавидеть .Это правда. Я могу порекомендовать книгу, которая вам нравится в данный момент, но после ее прочтения вы можете рассердиться.

Вам может показаться, что вы зря потратили время на его чтение.

Как ты хотел бы вернуть эти две недели. Или что ты можешь найти меня и бросить книгу мне в лицо, потому что она тебе так не нравится.

Понятно. Я был там.

Я недавно прошел через это с другом, который порекомендовал мне книгу. Они имели в виду хорошее, но книга совершенно не имела отношения к моей жизни в тот момент . Это была пустая трата времени. Мне следовало отложить это, как только я понял, что это бесполезно, но я хотел продолжать ради своего друга.

Это заставило меня возненавидеть его еще больше.

Я закончил книгу, неохотно, но обязательно проведу дополнительное исследование, когда в следующий раз кто-нибудь порекомендует мне книгу, которая «изменила их жизнь». И, если сочтут, что это не подходит, я буду сильным и неловко скажу другу, что на данный момент это не лучший вариант. Будет неудобно, но, надеюсь, они будут уважать честность.

* Примечание. Тот факт, что эта книга была наихудшей , не означает, что я все еще не постоянно ищу книги, которые люди считают особенно ценными. Потому что я.

Объекты на основе релевантности

Вот что вам нужно вынести из моего рассказа … книги должны поразить вас в нужный момент. Может быть, вы получите книгу, предназначенную для новичков, когда вы уже продвинуты. Может быть, вы купите книгу, которая очень техническая, хотя вы еще не изучили основы.

Книги — это объекты, основанные на релевантности.

Если книга, которую вы читаете, не имеет отношения к вашей жизни в данный момент, она вам не подойдет. Когда вы осознаете это, вам лучше двигаться дальше, чем тратить время на попытки форсировать это (урок, который я продолжаю усваивать на горьком опыте).

Имейте это в виду, перемещаясь по этому списку книг по личному развитию. Если одна из моих рекомендаций вам не нравится, перейдите к следующей.

Давления нет.

Тем не менее, по каждой приведенной ниже книге я старался предоставить вам как можно больше информации, чтобы вы могли принять осознанное решение (ничего не испортив. Вы заметите, что каждая рекомендация по книге имеет аналогичный формат:

• Название
• Обложка книги
• Автор
• Тип: Художественная или документальная
• Формат, в котором я ее заполнил: Физическая книга или аудиокнига
• Рекомендуемый уровень опыта : Начальный *, Средний ** или Продвинутый ***
• Резюме
• Почему я нашел эту книгу ценной
• И ссылки на покупку

* Начинающий означает, что книга хороша для тех, кто новичок эта тема / жанр.

** Средний уровень означает, что книга, скорее всего, вам подойдет, если вы уже знакомы с этой темой / жанром.

*** Продвинутый означает, что книга подходит вам. только , если вы уже много знаете или хорошо разбираетесь в этой теме / жанре.

Десять лучших книг по личному развитию

Как я уже упоминал выше, я много читаю. И как человек, подобный вам, который также находится на пути личного развития, я хочу поделиться книгами, которые оказали сильное влияние на мою жизнь.Книги, которые изменили мои взгляды к лучшему.

Я рекомендую не , а книг. Есть так много книг. Так много жанров, новых и старых названий, так много вещей, которые мне еще предстоит прочитать.

Итак, знайте, что этот список никоим образом не является окончательным списком и что я исключаю какую-либо конкретную книгу. Это просто список книг по личному развитию, которые изменили мою жизнь . Конечно, есть некоторые, которые я забуду включить.

Или другие, которые я прочту позже и которые я хочу добавить.

И все в порядке. Не беспокойся об этом. Просто знайте, что следующие книги помогли мне и, я надеюсь, помогут и вам.

От медленного читателя к быстрому читателю

Кстати, как я уже упоминал, это все книги, которые я лично читал и которые мне понравились. По этой причине я чувствую себя комфортно, используя партнерские ссылки для их продвижения. Это никак не влияет на цену книги.Это просто означает, что если вы сделаете покупку по этой ссылке, я получу за это небольшую комиссию.

Но опять же, это все книги, которые я люблю и очень рекомендую.

Ах да, и последнее, что я хочу коснуться.

Если вы скептически относитесь к чтению, потому что вы «медленный читатель», утешитесь тем фактом, что до недавнего времени я тоже был медленным читателем. Если вы хотите узнать, как я увеличил количество потребляемой пищи и с тех пор прочитал в этом году больше, чем когда-либо, ознакомьтесь с этим постом.И если вам интересно, вы можете увидеть все книги, которые я прочитал в этом году, прямо здесь.

* Примечание. Если вы действительно серьезно настроены улучшить свою жизнь, у вас должны быть цели. Если вы боролись с постановкой целей в прошлом или хотите начать с ними сейчас, ознакомьтесь с моим курсом по достижению цели здесь.

Лучшие книги по личному развитию за все время

1. 4-часовая рабочая неделя
2. Как стать проводником питания
3. В Бруклине растет дерево
4. Неудача
5. Как завоевывать друзей и влиять на людей
6. Принципы
7. Источник
8. Самый богатый человек в Вавилоне
9. Как добиться успеха
10. Думай и богатей

---

Описание книги

• Автор: Тим Феррис
• Тип Документальная
• Формат, в котором я ее заполнил: Физическая книга
• Рекомендуемый уровень опыта: Начальный

→ Получите копию этой книги здесь.

Краткое содержание книги

В этой книге автор Тим Феррис объясняет, что многие из нас следуют правилам. Мы терпим свою работу до шестидесяти пяти лет, выходим на пенсию и используем оставшиеся несколько лет, чтобы «начать вести хорошую жизнь». Это понятие устарело, и в книге Тима Ферриса «4-часовая рабочая неделя» он показывает, как меньше работать, больше зарабатывать и создать свой идеальный образ жизни.

Он разбивает материал на четыре основных раздела, в которых излагается СДЕЛКА:

• D — Определите свою идеальную жизнь
• E — Избавьтесь от ненужного
• A — Автоматизируйте повторяющиеся
• L — Освободите себя и наслаждайтесь новой жизнью

Многие из программных приложений, о которых он упоминает, давно устарели, но принципы, которым он учит, неподвластны времени. Если вы хотите освободиться от традиционной корпоративной жизни и распоряжаться своим временем, прочтите эту книгу. Это, безусловно, одна из лучших книг по саморазвитию, на которую вы можете потратить свое время.

→ Получите копию этой книги здесь.

Почему я нашел эту книгу по личному развитию ценной

Это одна из моих самых любимых книг по личному развитию. В то время и на самом деле с тех пор, как я ее прочитал, я никогда не читал книгу, которая так точно отражала бы суть моих убеждений, как эта; говорил о том, что вам не нужно застревать на работе, которую вы ненавидите, или вести посредственную жизнь.

Вы можете жить другой жизнью. Уникальная жизнь.

И вам не нужно отказываться от денег или материального имущества, чтобы это произошло. По сути, Феррис учит вас, как создать автоматизированный, масштабируемый бизнес, который позволит вам зарабатывать деньги, не тратя зря жизнь.

В отличие от многих книг по личностному развитию, которые носят общий характер и не содержат особой конкретики, Феррис подробно описывает , как сделать этот бизнес и свою идеальную жизнь реальностью.

Так вот, я знаю, что название этой книги кажется немного … ммм … ну … вы знаете … но не обращайте внимания на это и прочтите эту. Это может просто изменить вашу жизнь — если вы позволите этому.

→ Получите копию этой книги здесь.

Описание книги

• Автор: Джуди Робинетт
• Тип: Документальная
• Формат, в котором я ее заполнил: Аудиокнига
• Рекомендуемый уровень опыта: Начинающий

→ Получить копию этой книги можно здесь .

Краткое содержание книги

В книге «Как стать проводником питания» автор Джуди Робинетт дает вам систему detail ed для управления взаимоотношениями. В нем она объясняет, как создать список всей вашей сети , как организовать их эффективным образом и как часто обращаться к ним (плюс, что говорить, когда вы это делаете).

Ее философия заключается в добавлении значения к вашим связям. Другими словами, помочь как можно большему количеству людей, не прося ничего взамен.

Она продолжает объяснять, как создать систему из лучших 155 человек с помощью формулы 5 + 50 + 100.

Со временем, утверждает она, по мере того, как вы налаживаете больше отношений и помогаете большему количеству людей, в конечном итоге ваши усилия будут вознаграждены в виде остаточной помощи, которую вы получите в конце. Это долгосрочная стратегия, но она сама живет и процветает.

→ Получите копию этой книги здесь.

Почему я нашел эту книгу личного развития ценной

Отношения всегда то, с чем я боролся.Создание новых, поддержание существующих, знакомство новых друзей со старыми. Никогда не было силой. Почему? Что ж, я заметил, что по умолчанию я создаю удобство. Это означает, что я склонен:

• Быть «лучшими друзьями» с тем, с кем я живу.
• Провожу время с тем, с кем я живу рядом.
• И совсем забыть о людях, которые не живут рядом.

Я всегда хотел исправить это. Вот почему я нашел эту книгу «» такой невероятно ценной «».Поскольку Robinett предоставляет подробное описание того, как решать эти проблемы, я только что упомянул. Она объясняет, что делать, почему это делать и когда нужно (а когда нельзя).

Прочитав ее книгу, я создал для себя целую систему, которая позволила мне разговаривать с людьми, с которыми я не разговаривал уже лет. Я встречал людей, с которыми у меня никогда не было бы уверенности или ноу-хау общаться до этой книги.

Плюс, я еще больше укрепил свои текущие отношения.

Теперь я знаю, о чем вы думаете … это название звучит … довольно «продажно». Как для начинающих телемаркетеров или людей, которые арендуют спортивные автомобили с единственной целью сфотографироваться в них для Instagram. Но, как я уже упоминал в «4-часовой рабочей неделе», игнорируйте название, идите непредвзято и следуйте чрезвычайно полезным урокам из этой книги.

Это одна из лучших книг по самопомощи, с которыми я сталкивался.

→ Получите копию этой книги здесь.

Подробная информация о книге

• Автор: Бетти Смит
• Тип: Художественная литература
• Формат, в котором я ее заполнил: Аудиокнига
• Рекомендуемый уровень опыта: Начинающий

→ Получить копию этой книги можно здесь .

Краткое содержание книги

Эта впечатляющая история повествует о бедной семье начала 1900-х годов, которая пытается сориентироваться в жизни в Бруклине. Дуга следует за молодой Фрэнси Нолан, когда она растет и узнает о себе и о мире, в котором живет.

Эта история рассказывает о человечестве, преодолевая трудности, связанные с получением достаточного количества еды, и маленькими удовольствиями от получения рождественской елки. Способности проявлять настойчивость, жить и двигаться вперед даже в трудные времена.

Эта книга, конечно же, не была написана как книга о личном развитии, но когда вы ее прочитаете, вы поймете, почему я причисляю ее к одной из моих любимых книг по самосовершенствованию.

→ Получите копию этой книги здесь.

Почему я нашел эту книгу о личном развитии ценной

Хотя это вымышленная книга и не содержит пошаговых уроков традиционной книги о личном развитии, я считаю, что «Дерево растет в Бруклине» одним из лучших книг для саморазвития.

Эта книга изменила мои взгляды на многие вещи. О том, насколько мощно получение образования, насколько важно читать, о том, насколько сложной может быть жизнь — даже когда вы работаете изо всех сил. Когда я читаю что-то, что меняет мои взгляды на жизнь, это сразу же воспринимается как нечто существенное.

И этот роман сделал именно это. Я очень рекомендую это.

Между прочим, я слушал версию аудиокниги и порекомендовал бы вам пойти с ней, а не на физическую версию; рассказчик отлично справляется с различными акцентами и интонациями, и это делает историю намного более увлекательной.

→ Получите копию этой книги здесь.

4. Книги по личному развитию: Failing Forward

Описание книги

• Автор: Джон К. Максвелл
• Тип: Документальная литература
• Формат, в котором я ее закончил: Аудиокнига
• Рекомендуемый уровень опыта: средний

→ Получите копию этой книги здесь.

Краткое содержание книги

Возглавляя список мотивационных книг, Failing Forward учит, что неудача является признаком того, что вы добиваетесь прогресса.

Автор Джон К. Максвелл продолжает объяснять, что неудача — это внутренняя работа. Разница между средним человеком и тем, кто достигает величия, заключается в том, как они воспринимают неудачи и реагируют на них.

В этой книге представлены анекдоты реальных людей, которые «терпели неудачу» в прошлом, и то, что они сделали, чтобы пережить это. Он также содержит подробные инструкции о том, что вы можете сделать, когда вы неизбежно столкнетесь с трудностями.

→ Получите копию этой книги здесь.

Почему я нашел эту книгу личного развития ценной

Я много терпел неудач.Бизнес, который я начал в прошлом, быстро умер. Цели, которые я стремился достичь на протяжении многих лет, оказались не такими, как я надеялся. Я терпел неудачу снова, и снова, и снова.

Фактически, на момент написания этой статьи я переживаю очень новую, очень свежую неудачу, связанную с моим бизнесом, о которой больно думать.

Итак, когда я прошел через Failing Forward, я почувствовал себя , так что намного лучше. Из реальных примеров автор показывает, что полностью говорили о моей текущей борьбе, о конкретных упражнениях, которые он рекомендует, эта книга дала мне ободряющую (и действенную) беседу, в которой я отчаянно нуждался.

Тем не менее, НЕ ЧИТАЙТЕ ЭТУ КНИГУ, если ваша жизнь сейчас идеальна.

Если у вас сейчас все хорошо, эта книга не покажется вам особенно вдохновляющей. НО, если вы в настоящее время с чем-то боретесь, если вы сильно замахнулись и ужасно промахнулись, я не могу порекомендовать это в достаточной степени из книг по самосовершенствованию.

→ Получите копию этой книги здесь.

Подробная информация о книге

• Автор: Дейл Карнеги
• Тип: Документальная
• Формат, в котором я ее заполнил: Физическая книга
• Рекомендуемый уровень опыта: Начинающий

→ Получить копию этой книги, здесь.

Краткое содержание книги

Выпущенная в 1936 году книга «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» разошлась тиражом более 15 миллионов экземпляров и является одной из лучших книг, написанных на сегодняшний день. Это вневременной текст, который доказывает, что люди по-прежнему хотят того же, чего они всегда хотели — друзей и влияния.

Язык Карнеги в его книге хорошо служит этой цели.

Описанные методы просты и естественны в применении. Им просто следовать, и они вполне выполнимы.Это классическая книга самопомощи, которая, несомненно, поможет вам повысить самооценку, научиться лучше общаться и общаться с людьми, как никогда раньше.

Как заводить друзей и оказывать влияние на людей — одна из самых уважаемых и лучших книг по личностному росту, доступных сегодня.

→ Получите копию этой книги здесь.

Почему я нашел эту книгу личного развития ценной

Я прочитал эту книгу много лет назад, когда учился в колледже. И, честно говоря, многие уроки, лежащие в основе этой книги, не выделяются так ярко, как раньше.Тем не менее, я знаю, что учения, которые я почерпнул из книги Карнеги, заложили основу того, как я сегодня взаимодействую с людьми.

Это напоминает мне цитату Ральфа Уолдо Эмерсона, в которой он говорит: «Я не могу вспомнить книги, которые прочитал, не больше, чем обеды, которые я ел; даже в этом случае они сделали меня ».

Это один из тех случаев. И поэтому я настоятельно рекомендую эту книгу как одну из лучших книг по личному развитию.

→ Получите копию этой книги здесь.

6. Книги по личному развитию: Принципы

Подробная информация о книге

• Автор: Рэй Далио
• Тип: Документальная литература
• Формат, в котором я ее заполнил: Физическая книга
• Рекомендуемый уровень опыта: Средний

→ Получите копию этой книги здесь.

Краткое содержание книги

Рэй Далио — невероятно успешный инвестор, который вложил свои многолетние знания в эту мощную книгу.Не волнуйтесь, Принципы не касаются инвестиций или предпринимательства, хотя и затрагивают эти области.

По сути, Принципы посвящены тому, как добиться успеха в том, чем вы занимаетесь. Как применить уроки, извлеченные Далио за эти годы, в своей жизни.

И это то, что он успешно сделал в этой книге; что делает ее одной из лучших книг по саморазвитию.

→ Получите копию этой книги здесь.

Почему я нашел эту книгу личного развития ценной

Эта книга в моем списке 10 лучших книг по самопомощи по определенной причине — Рэй Далио невероятно хорош в том, что он делает, и в Принципах, он делится тем, что знает .Это странно … Я всегда предполагал, что у людей наверху, у тех, кто находится в высших эшелонах богатства, есть какие-то секреты.

Некоторая формула или ключ, которого обычные люди не могли понять.

Но в этой книге Далио показывает, что он просто человек с регулярными заботами и борьбой. Что удивительно, — это то, как он использует эту борьбу для создания систем, которые продвигают его вперед к величию.

Принципы буквально ломают эти системы.

От того, как идеи могут процветать в его организации, к чьим советам прислушиваться (а к чьим — игнорировать), эта книга наполнена проверенными, хорошо продуманными идеями, которые любой найдет полезными.

→ Получите копию этой книги здесь.

Подробная информация о книге

• Автор: Айн Рэнд
• Тип: Художественная литература
• Формат, в котором я ее заполнил: Физическая книга
• Рекомендуемый уровень опыта: Продвинутый

→ Получить копию этой книги, здесь.

Краткое содержание книги

Этот роман разворачивается в невероятно скучной среде — архитектурной индустрии. В частности, вокруг тех, кто проектирует здания, и редакционных статей, которые о них сообщают.

Но в этом сухом пейзаже есть увлекательная история.

Один из бессмертных людей и те, кто пытается его испортить. О тех, кто избрал более легкий жизненный путь, оставив свои мечты, и тех, кто придерживается ее, даже когда у них нет надежды.

Будьте внимательны. Это масштабный роман, на проработку которого у вас уйдет некоторое время. Но оно того стоит.

→ Получите копию этой книги здесь.

Почему я нашел эту книгу личного развития ценной

Прежде всего, эта книга не идеальна.На протяжении многих лет у него были свои критики. Тем не менее, , мне еще предстоит прочитать книгу, которая так точно описывает, что значит иметь целостность как «Источник» Айн Рэнд.

Эта книга заставила меня задаться вопросом: , что я делаю, и , почему я это делаю — наилучшим образом.

Это заставило меня задавать себе трудные вопросы и, в свою очередь, помогло убедиться, что путь, по которому я иду, является правильным для меня. И да, это художественная литература, но, тем не менее, я считаю, что это одна из лучших книг по личностному развитию, которую вы могли прочитать.

→ Получите копию этой книги здесь.

Подробная информация о книге

• Автор: Джордж С. Клейсон
• Тип: Художественная литература
• Формат, в котором я ее заполнил: Физическая книга
• Рекомендуемый уровень опыта: Начинающий

→ Получить копию книга здесь.

Краткое содержание книги

В одной из лучших книг по самосовершенствованию всех времен Клэсон объясняет, что самый богатый человек в Вавилоне не нажил состояние, потратив больше, чем он мог себе позволить.

Он разбогател, откладывая деньги и вкладывая их.

Он взял часть своего дохода и распределил ее таким образом, чтобы обеспечить больший доход. Все остальные люди в Вавилоне стремились к богатству, но, несмотря на неустанный труд, у них всегда было достаточно, чтобы выжить.

Clason поможет вам понять, как работают деньги и как заставить их работать на вас, в этой занимательной вымышленной истории.

→ Получите копию этой книги здесь.

Почему я нашел эту книгу личного развития ценной

Это одна из лучших книг для личного развития, особенно когда речь идет о ваших личных финансах.Эта книга, как и многие другие, пришлась мне по душе.

И хотя многие уроки, с которыми я столкнулся, были не совсем новыми (проклятие частого чтения), я нашел эту книгу и то, как она была изложена в художественном формате, полезными и освежающими. Он послужил мощным напоминанием о том, что я должен (и не должен) делать, когда дело касается моих финансов.

Если вы ищете книгу о личном развитии, которая научит вас управлять своими деньгами, наслаждаясь хорошей историей, это одна из лучших книг для самосовершенствования.

→ Получите копию этой книги здесь.

Описание книги

• Автор: Дэвид Аллен
• Тип: Документальная
• Формат, в котором я ее заполнил: Аудиокнига
• Рекомендуемый уровень опыта: Начинающий

→ Получить копию этой книги можно здесь .

Краткое содержание книги

В книге Дэвида Аллена «Как добиться успеха» он делится своей проверенной системой, как вы уже догадались, для достижения цели. В книге Аллена замечательно то, что он делает глубокое погружение.Он не говорит общих или расплывчатых идей.

№

Он говорит — Вот что именно нужно делать . И он делает это на каждом этапе пути. Allen дает вам конкретные указания, начиная с первого знакомства с продуктивностью и заканчивая тем, как создать собственную систему.

Это одна из тех книг о личном росте, которые я рекомендую всем всем, кто заинтересован в повышении продуктивности.

→ Получите копию этой книги здесь.

Почему я нашел эту книгу личного развития ценной

Во-первых, у Аллена есть много примеров списков в этой работе.Но даже несмотря на то, что я слушал аудиокнигу «Как все делается», я обнаружил, что за этой книгой легко следовать и она полезна.

Не только это, но и как тот, кто:

• Пишет около
• Говорит о
• И учит других, как быть продуктивным

Я получил большую ценность от этой книги. Что меня искренне удивило.

Это прозвучит высокомерно, но на данный момент я не ожидаю много пользы от книг по продуктивности — просто потому, что я уже прочитал большое количество в этом жанре.

Я был приятно удивлен, когда после прочтения этой книги у меня действительно появилось приличное количество заметок и выводов. Фактически, многое из того, что я узнал в «Приводе к делу», теперь является частью моей нынешней системы продуктивности.

Итак, хотя эта книга по сути является продуктивности 101 , не думайте, что она будет скучной или универсальной. Если мне удалось что-то извлечь из этого, вы, вероятно, тоже. И именно по этой причине я так настоятельно рекомендую ее как одну из лучших книг по самосовершенствованию для чтения.

→ Получите копию этой книги здесь.

Описание книги

• Автор: Наполеон Хилл
• Тип: Документальная
• Формат, в котором я ее заполнил: Физическая книга
• Рекомендуемый уровень опыта: Начинающий

→ Получите копию этой книги, здесь.

Краткое содержание книги

В этой классической книге о личном развитии автор Наполеон Хилл исследует уроки, которые он извлек после интервью с некоторыми из самых успешных людей своего времени.Людям нравится:

• Томас Эдисон
• Эндрю Карнеги
• Генри Форд
• И другие

Мотивационные и вдохновляющие действия «Думай и богатей» изменят ваше отношение к успеху… к лучшему.

→ Получите копию этой книги здесь.

Почему я нашел эту книгу личного развития ценной

Помните, что я говорил о самом богатом человеке в Вавилоне? Сколько уроков не были полностью новыми, потому что я уже много читал по этой теме? Что ж, это одна из тех лучших книг по личному развитию , которые я прочитал.

Одна, которая заложила основу моего взгляда на богатство, и одна, по сравнению с которой все остальные книги по этой теме казались неубедительными.

Это одна из тех книг, как «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей», которую я прочитал очень давно. Где главы не так сильно выделяются в моей памяти, когда я вспоминаю об этом. Тем не менее я знаю, что эта книга изменила мои взгляды на вещи. Изменилось мое представление о вещах. О том, как я наблюдаю за вещами.

«Думай и богатей» заставил меня почувствовать, что все возможно.

Но не только с точки зрения накопления богатства. Скорее, я мог бы достичь , чего бы я ни хотел достичь. Эта книга одновременно вдохновляет и полезна. Мотивационное чтение, которое я рекомендую всем.

→ Получите копию этой книги здесь.

Лучшие книги по самопомощи — с чего начать?

Я коснулся этого в начале поста, но если вам все еще интересно… Нет. Нет лучшего места, чтобы начать, когда речь идет о лучших книгах по саморазвитию.Вместо этого прокрутите назад и посмотрите, какие из них выделяются для вас.

Есть так много книг. Не тратьте слишком много времени на размышления, с чего начать.

Просто начни.

Ой, что это? Вы все еще не можете решить? Вы действительно хотите, чтобы я порекомендовал один? Хорошо, хорошо. Я скажу вам, с чего, я думаю, вам следует начать, но только на этот раз. Если бы я мог порекомендовать только одну книгу из всего списка книг по саморазвитию, я бы предложил «4-часовую рабочую неделю».

Это вдохновляющая, действенная и одна из моих любимых книг на все времена. Если вы можете выбрать для чтения только одну книгу о личном развитии, начните с нее.

Что-то лучше, чем книги для личностного роста

Приведенный выше список — это то, что я считаю лучшими книгами по самопомощи всех времен — с моей точки зрения. Чтение — это мощное средство, и если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, книги — отличное место для начала. Но что, если вы хотите чего-то большего?

Что-нибудь практическое, интересное, информативное?

У меня как раз то.

Из моего многих лет постановки целей я взял эти знания и сфокусировал их на своем курсе достижения цели. Если в прошлом вы боролись с постановкой целей, этот курс просто необходим.

Движение вперед с книгами личного развития

Десять книг — это много книг.