Точка быстрого питания: Как открыть киоск быстрого питания

Содержание

Открываем свою точку быстрого питания

Сложно сказать наверняка, кто именно придумал концепцию "fast food" первым. Но одно точно понятно, что быстрая еда как таковая появилась как следствие растущего темпа жизни. Мы должны успеть все быстрее, сделать все больше, а на то чтобы поесть времени порой просто нет. От этого наш выбор часто падает на кусок пищи, который стоит недорого, легкодоступен и быстро готовится. Совершенно очевидно, что быстрое питание завоевало популярность по всей планете.

Каждый из нас в течение дня должен успеть ухватить что-то повкуснее и не тратить на это много времени. А потому свой собственный бизнес по быстрому питанию уже даже на этапе обдумывания обещает быть доходным. Так почему бы вам не открыть свой собственный киоск? Чем будете торговать? Хот-доги, шаурма, барбекю? После выбора осталось купить оборудование для фаст-фуда и можно начинать наше дело! Однако все-таки начать стоит даже не с оборудования, а с того, где именно будет расположен наш киоск или другого формата точка быстрого питания. Спальные районы могут подойти, но не во всех местах. Лучше все-таки остановить свой взор на парковых зонах, территориях с большими офисными комплексами, торговыми площадями. Где ежедневно снуют туда-сюда большие потоки людей, велик шанс высокой прибыли.

Если вы уже определились-таки с вашим меню, то пора подумать о формате вашего помещения. Будет ли это кафе или просто небольшое помещение на колесах? Понадобится ли вам гриль электрический или вы отдадите предпочтение поп-корну и сладкой вате? Для тех, у кого денег для старта не так много, подойдут компактные варианты. Это палатка или просто стойка с низкой стоимостью аренды. Другие преимущества такого небольшого начинания - мобильность и доступность для людей. Вы можете в любой день легко сняться с места и переехать.

Далее самое время регистрировать индивидуального предпринимателя. Со всеми сопутствующими заботами. И заключение договора аренды торговой площади, и разрешения о соответствующих служб. Если вы открываете полноценное кафе - проблемы могут появиться раньше, чем вы успеете открыться. Хорошо, когда не надо тратиться на сложную технику и посуду, или дорогого повара. Однако даже если вы открываете небольшую палатку с шаурмой, не уподобляйтесь животным. Следите за тем, чтобы у вас было чисто, хорошо пахло и приучите к дисциплине, вежливости своих работников.

Не бойтесь экспериментировать с меню. Возможно, у вас будут брать больше всего даже не ваше жареное мясо, а салат из свежей капусты.

Проанализируйте количество продаж относительно каждого пункта меню, и смело вносите изменения. Даже обычная продажа кофе в бумажных стаканчиках в правильном месте города может сделать вас миллионером. К слову сказать, правильное расположение вашей точки быстрого питания может избавить вас и от расходов на рекламу. Все средства и силы, оставшиеся у вас можно потратить на хорошее выполнение своей работы. Следить за качеством ваших продуктов и отменным вкусом блюд. А это залог того, что к вашей палатке всегда будут тянуться огромные очереди из желающих перекусить.

Как открыть фаст-фуд в Украине ▶️ Этапы открытия кафе быстрого питания ❱❱❱ Блог УкрСич®

Одним из самых успешных видов бизнеса с нуля в современной Украине является открытие точки быстрого питания (фаст фуда). Такой род деятельности имеет ряд преимуществ, основным из которых является высокая окупаемость и поступление дохода с первого дня работы. Проще всего заниматься фастфудом человеку, который уже имеет опыт работы в общепите, однако, даже новичку не сложно разобраться в этом не хитром деле. Давайте разберемся,

что необходимо для открытия собственного фаст фуда в Киеве или другом городе Украины.

Этапы открытия кафе быстрого питания:

  • Поиск подходящего места для точки питания. Оно должно располагаться в проходной месте, которое ежедневно посещает как можно больше людей (например, возле метро или офисного центра, возле больницы или вокзала).
  • Далее необходимо решить, какое меню Вы будете предлагать покупателям.
  • После того, как Вы составит меню, необходимо закупить кулинарное оборудование.
  • Следующий этап - формирование бренда. Чтобы выделяться среди конкурентов необходимо придумать броское и запоминающееся название для вашей точки.
  • Не стоит игнорировать создание собственной красивой упаковки для фаст фуда. Современный покупатель уже балованый и уделяет много внимания оформлению блюда. Красивая картонная упаковка поможет клиенту запомнить именно Вашу точку быстрого питания, а также послужит отличной рекламой. В этом Вам может помочь компания “УкрСич”. Мы можем изготовить индивидуальную брендированую упаковку, или же Вы можете приобрести уже готовую продукцию на нашем складе.
  • Ну и самое важное, Вам необходимо найти вежливый и аккуратный персонал. Ведь в работе с людьми самое главное - взаимоотношения.

Документы, необходимые для открытия точки фаст фуда:

  • Выписка из реестра юридических лиц.
  • Торговый патент на ведение деятельности связанной с торговлей продуктами питания.
  • Разрешения СЕС и МЧС.
  • Налоговая документация.

Компания “УкрСич” не сможет помочь Вам открыть бизнес, к сожалению, но мы можем помочь Вам стать более успешными. Имеено внимание к деталям помагает привлечь и удержать покупателя.

Если Вы свою вкусную еду запакуете в упаковку для фаст фуда нашего производства, то мы Вам гарантируем, что покупатели точно оценят эти старания и будут обращаться снова в Вашу точку.

Идеи бизнеса: стилизованные бары и пункты быстрого питания в морских контейнерах

Для обеспечения прибыльности бизнеса в сфере быстрого питания, от предпринимателя требуется организация работы сразу нескольких рабочих точек. С этой целью большинство начинающих бизнесменов прибегают к дорогостоящей аренде стационарных помещений, квартир на первых этажах жилых домов и т.д. Такой вариант предполагает ежемесячные материальные вложения, которые будут «съедать» часть чистой прибыли. Приобрести собственные здания для организации баров и пунктов фаст-фуда начинающий предприниматель, естественно, обычно не может. Прекрасным выходом из ситуации может стать использование переоборудованных и стилизованных сухогрузных контейнеров, которые могут с минимальными вложениями превратиться в стильный бар или оригинальную точку быстрого питания.

Компания Фут Контейнер имеет опыт сотрудничества с известными сетями общественного питания и баров, что позволяет нам предложить своим клиентам отличные авторские работы. Потратив минимум денег, заказчик получает полностью оборудованный блок, установка и подключение к коммуникациям для которого займет всего несколько часов, после которых контейнерное помещение можно считать полноценным фаст-фудом.

Преимущества переоборудования контейнера в бар или фаст-фуд

Превратить стандартный непривлекательный контейнерный блок в настоящую «золотую жилу» для бизнесмена – задача непростая. Однако, используя современные техники трансформации и остекления, окрашивания и росписи, декорирования и брендирования, удается преобразить грузовой емкостный блок до неузнаваемости. В результате полученное помещение привлекает внимание покупателей и посетителей, что сделает бизнес выгодным и материально обоснованным.

К другим преимуществам переоборудования контейнера в бар или фаст-фуд можно отнести следующие особенности такого ведения бизнеса:

  • Материальная целесообразность. Совершенно очевидно, что даже самое необычное переоборудование контейнера обойдется заказчику в значительно меньшую сумму, нежели приобретение помещения или его долгосрочная аренда. Кроме того, для обеспечения максимальной экономии предприниматель может использовать контейнерные блоки, бывшие в употреблении. Еще одним фактором экономии здесь выступает тот факт, что стандартный контейнерный блок занимает минимум места. Арендовать такой небольшой бизнес-участок можно даже в самом проходимом и высоко востребованном месте. А материальная сумма, необходимая для приобретения или долгосрочной аренды одного помещения, может быть использована для открытия сразу нескольких пунктов быстрого питания.
  • Мобильность. Построение собственного бизнеса – сложное дело, которое всегда сопровождается высокими рисками. Один из самых главных рисков любого дела в сфере предоставления услуг – неправильный выбор места для расположения точки, в данном конкретном случае, бара или пункта быстрого питания. Решить эту проблему поможет использование контейнерных блоков, которые даже полностью оборудованные и готовые к использованию могут бесконечное количество раз перемещаться с места на место. Такая мобильность может спасти даже самое убыточное дело. Также данный вариант очень удобен для ведения сезонного бизнеса. Так, например, в летний период мобильный бар или фаст-фуд станет выгодным делом, располагаясь на морском или речном побережье, в то время как зимой эта же торговая точка может приносить внушительную прибыль возле катка или на горнолыжном курорте.
  • Гигиеничность.
    Переоборудованный контейнер может быть оснащен всеми необходимыми коммуникационными и инженерными службами. Такой мобильный пункт может быть подключен к центральному водоснабжению, канализации, электросети и т.д. Это позволяет обеспечить полное соответствие пункта питания санитарно-гигиеническим требованиям, предусмотренным законодательством. Таким образом, миф о том, что контейнерные пункты быстрого питания – это рассадник инфекции, не соответствует действительности.

Компания Фут Контейнер готова сотрудничать как с крупными сетевыми компаниями, так и с частными предпринимателями, стремящимися оптимизировать расходы и построить максимально выгодный бизнес. Наши мастера обладают огромным опытом переоборудования как новых, так и бывших в употреблении контейнерных блоков любого типа.

В США развивают сеть ресторанов быстрого питания нового типа

Когда Рон Шайч в начале 1970-х гг. был еще студентом с целой копной волос на голове, он потратил немало сил, чтобы выбить из студсовета разрешение учредить некоммерческое партнерство по продаже газированной воды и снэков на территории кампуса.

Лето он провел, сооружая магазинчик на пару со знакомым плотником, пенсионером вечно под хмельком. А когда в сентябре студенты вернулись в альма-матер, Шайч занимался всем, от заказа товаров до стояния за кассой, лишь бы его проект выжил. «Для парня, которого природа обделила талантом певца или танцора, это было самое творческое занятие», - смеется Рон.

Но возникла проблема - как минимум с точки зрения Шайча. Проект начал приносить реальные деньги. Чтобы сохранить статус некоммерческой организации, доход решено было пустить на организацию концерта группы Grateful Dead для студентов. Тем более что выделенных на это фондом университета средств оказалось недостаточно.

До затеи с магазинчиком Шайч не интересовался бизнесом. «Все, чего я хотел от жизни, - помогать другим изменять мир и участвовать в политических кампаниях», - вспоминает он. Но полученный опыт изменил его взгляды на будущее: «Мне хотелось творить, а ничего не могло быть более творческим для меня [чем открытие того магазина]. Я не хотел возглавлять крупную компанию вроде Exxon. Не хотел быть инвестбанкиром. Я пошел учиться бизнесу, чтобы получить навыки предпринимателя», - говорит Шайч, прошедший курс МВА бизнес-школы Гарварда.

Говорить на языке бизнеса

Сейчас Шайч - основатель, председатель совета директоров и гендиректор Panera Bread - американской сети кафе из 1800 заведений, выручка которой в прошлом году составила $2,4 млрд. Компания специализируется на полезной версии фастфуда. За $7 можно отведать суп и сэндвич. А пять кафе устроены по принципу «заплати, сколько хочешь».

Шайч производит впечатление серьезного и очень дружелюбного человека. Свою речь он пересыпает афоризмами вроде «лучшее время для подведения итогов жизни - не когда умираешь, а когда живее всех живых и есть шанс все исправить». Как-то ему удается делать так, что эти истины не звучат избито. Создается впечатление, что он делится секретами успеха, добытыми потом и кровью.

Шайч вырос в пригороде Нью-Джерси. Его отец вел небольшую бухгалтерскую практику, мать была домохозяйкой. Шайч получил диплом в области управления и психологии в Университете Кларка в Массачусетсе. После выпуска, ободренный успехом кампусовского магазинчика, он стал ездить по другим университетам с лекцией о студенческом предпринимательстве. Кто-то из слушателей заметил, что такому предприимчивому юноше стоит замахнуться на МВА в Гарварде. Шайч прислушался. В Гарварде он научился говорить на языке бизнеса: «Я узнал достаточно, чтобы никто не смог навешать мне лапшу на уши».

Окончив бизнес-школу Гарварда, Шайч открыл в деловом районе Бостона магазинчик по продаже печенья с шоколадной крошкой. Популярностью у людей, спешащих утром на работу, его заведение стало пользоваться после добавления в меню свежих круассанов и багетов. Вывеску Шайч написал на французском: Au Bon Pain (буквально - «Хороший хлеб»). В то время единственной возможностью быстро перекусить было купить гамбургер или кусок пиццы. А в Au Bon Pain были сэндвичи с мясом и сыром бурсен. «Это была хорошая еда, а на обед достаточно было 10 минут», - говорит Шайч.

В 1991 г. он и его партнер Луис Кейн решили сделать свой бизнес публичным. Два года спустя они приобрели St Louis Bread Company - сеть из 20 кафе, где торговали супами, салатами, сэндвичами и хлебом. Позже бизнес переименовали в Panera - на латыни это означает «время хлеба». К тому времени у Au Bon Pain было 250 кафе и продажи заведений, открытых более года, стабильно росли на 3-5%. Речь о городах вроде Бостона, Нью-Йорка и Вашингтона. Но концепция Шайча не работала в местах вроде Сент-Луиса или Калифорнии.

Шайч понял, что американцам все меньше нравятся типовые заведения: «Потребители искали еду и ощущения, которые помогли бы им почувствовать нечто особенное». И Panera постаралась соответствовать. В ее кафе - деревянные столы, стулья с обивкой - и никакого пластика. Еда подается в стеклянной посуде - никакой одноразовой посуды. Пахнет свежевыпеченным хлебом, а не картошкой фри.

Добраться первым

В конце 1990-х гг. Шайч решил продать активы, числящиеся за Au Bon Pain, чтобы сосредоточиться на развитии Panera. Два года компанию сильно лихорадило: шло разделение активов. Как вспоминает Шайч: «Это были одни из худших лет в моей жизни». Но решение оказалось верным. Panera считается одной из самых успешных сетей быстрого питания в США. Продажи постоянно растут, а стоимость акций за 10 лет увеличилась более чем на 300%. В прошлом году открылось 133 новых кафе, в этом году в планах как минимум 115.

Несколько лет назад Шайча посетило озарение, как его детище будет выживать в цифровую эру. Он объявил о проекте Panera 2.0. Поводом для его создания стала пара случаев из жизни. Как-то Шайч вез детей в школу. По дороге, как обычно, они планировали заехать в Panera, чтобы взять им что-нибудь перекусить на перемене. Но опаздывали. Так что Шайч воспользовался служебным положением и сделал заказ по телефону. «Мы подлетели к кафе, сын выскочил с моей кредиткой, расплатился и с едой запрыгнул в машину. На все про все ушло секунд 20. И я подумал, что это отличное обслуживание, вот бы другие могли так же», - рассказывает он.

В следующий раз он назначил встречу с топ-менеджерами другой компании в одном из кафе Panera. Те прибыли загодя и сделали заказ. Шайч припозднился: «Я был ужасно голоден. Но чтобы заказать кофе, пришлось бы ждать минут девять в очереди. И я подумал - не грешно ли так вести дела? Почему я не могу сделать заказ у стойки или по телефону, сесть за столик и дождаться, пока его принесут?»

В апреле этого года сеть начала экспериментировать с заказом и оплатой онлайн, стойками экспресс-заказа и подачей еды официантами. К концу года система Panera 2.0 будет внедрена во всех кафе. Как шутит Шайч: «Моя работа как руководителя - понять, куда идет мир, и удостовериться, что, когда он доберется до этой точки, мы уже будем там ждать».

Оборудование для Фаст-Фуда (кафе быстрого питания) по выгодной цене в КленМаркет.ру

Быстрое питание — один из самых привлекательных форматов как для начинающих, так и для опытных предпринимателей. Невысокая сумма вложений, хорошая окупаемость, стабильный спрос и возможность экспериментировать — все эти критерии привели к настоящему буму фастфуда в России.

Специалисты компании «КЛЕН» помогут подобрать оборудование для приготовления фаст фуда и оснащения профессиональной технологической зоны.

Как купить оборудование для фаст фуда и уличной торговли

 

Оснащение можно разделить на три категории:

  • Оборудование для непосредственного приготовления блюд
  • Торговое оборудование для уличного фаст фуда и кафе
  • Вспомогательное оборудование для кухни

Читать далее

К первому типу относятся:

  • Тепловое оборудование для фастфуда. Подбирают в зависимости от меню и предполагаемой загрузки заведения. В классическом варианте (производство полного цикла) потребуются:
    • Шашлычницы и аппараты для шаурмы
    • Грили (в том числе, для кур)
    • Аппараты для хот-догов и чебуречницы
    • Жарочные поверхности
    • Плиты
    • Фритюрницы
    • Кипятильники для приготовления напитков
  • Оборудование для разогрева полуфабрикатов и выпечки мучных блюд. Используется в том случае, если вы работаете с заготовками и предлагаете блины, вафли и т.д. Сюда относят:
    • Конвекционные печи
    • Печи для пиццы
    • СВЧ-печи
    • Блинницы и вафельницы
    • Пончиковые аппараты и тостеры

Торговое оборудование предназначено для выкладки и хранения готовых блюд:

  • Тепловые витрины
  • Холодильные витрины и барные шкафы. Для хранения бутилированных напитков и блюд, подаваемых холодными (салаты, мороженое).

Вспомогательное оборудование для фаст фуд позволяет организовать производство и соблюсти санитарные нормы:

  • Моечные ванны с различным количеством секций
  • Производственные столы из нержавеющей стали
  • Вытяжные зонты для очистки воздуха на кухне
  • Рукосушители, диспенсеры для мыла и бумажных полотенец

Стационарному фастфуду потребуется кухонный инвентарь, посуда и столовые приборы (на кухню и в обеденный зал), мебель, холодильное оборудование для складов.

Компания «КЛЕН» осуществляет комплексную продажу оборудования для предприятий формата фастфуд. С нашей помощью вы быстро откроете кафе или ресторан быстрого питания, фуд-трак или велорикшу, киоск с шаурмой или бургерную. Специалисты подбирают оборудование индивидуально под задачи и бюджет клиента. Консультации бесплатны.

Преимущества работы с компанией «КЛЕН»

  • Низкие цены оборудования для фаст фуда. Работаем напрямую с ведущими мировыми и российскими производителями.
  • Комплексные поставки. В нашем каталоге есть все: от посуды до новейшего теплового оборудования.
  • Инженерное и технологическое проектирование с согласованием проектов в контролирующих инстанциях.
  • Помощь в открытии кафе, ресторана или магазина
  • Работа с регионами России и странами СНГ. Широкая дилерская сеть, оперативная доставка.
  • Сертификация пищевых производств по HACCP (ХАССП)
  • Автоматизация бизнеса по iiko
Свернуть

Pizza Hut накормит посетителей искусственной пепперони: Бизнес: Экономика: Lenta.ru

Сеть ресторанов Pizza Hut накормит посетителей пиццей пепперони с добавлением искусственного мяса, пишет CNBC.

Предложение начало действовать 10 августа почти в 70 ресторанах, расположенных в пяти городах США: Хьюстоне, Олбани, Мейконе, Коламбусе и Джексонвилле. Поставщиком искусственных колбасок выступила компания Beyond Meat. В феврале крупнейший производитель искусственного мяса в мире подписал соглашение с McDonaldʼs и корпорацией Yum Brands, которой принадлежат Pizza Hut и рестораны быстрого питания KFC и Taco Bell.

Материалы по теме

00:02 — 20 апреля

Свинью подложили

Материнство, драма и поросячий визг: российский документалист снял самый пронзительный фильм года

00:03 — 23 июля

Еще до заключения договора Pizza Hut имела опыт сотрудничества с Beyond Meat — в ноябре 2020 года в меню появилась пицца с использованием сосисок из горохового белка. Таким образом пиццерия пытается привлечь вегетарианцев и людей, стремящихся сократить потребления мяса. Это может стать успешным решением на фоне потерь Pizza Hut, связанных с пандемией.

В начале августа Beyond Meat опубликовала финансовый отчет по итогам второго квартала. Акции компании подешевели на 31 цент, хотя аналитики Refinitiv прогнозировали падение на 24 цента, а чистый убыток вырос до 19,7 миллиона долларов. Потери в компании связаны с увеличением инвестиций в расширение штата, маркетинг, а также ростом транспортных расходов. При этом компания превысила прогноз по выручке — она составила 149,4 миллиона долларов вместо 140,8 миллиона благодаря росту продаж на 31,8 процента. Примерно четверть выручки пришлось на точки общественного питания. После этих новостей акции компании упали на 4,6 процента.

В начале августа основатель Beyond Meat Итан Браун предложил ввести налог на мясо животного происхождения. Эта инициатива призвана сократить потребление мяса и помочь развивающимся странам инвестировать в производство растительного белка.

В Крыму 70 кафе и ресторанов получили разрешение на работу ночью

Всего в Минэкономразвития РК поступило более 90 заявок от рестораторов, наиболее активны предприниматели курортных городов - Ялты, Феодосии, Судака, Евпатории. Чтобы получить разрешение, владельцы кафе и ресторанов должны выполнить ряд требований. В частности, это 100-процентная вакцинация сотрудников и доступ проверяющих к камерам видеонаблюдения. Легко ли бизнесу выполнить эти условия, узнавала корреспондент "РГ".

Предприниматели подают заявку в Минэкономразвития РК, в течение нескольких дней его сотрудники выезжают и на месте проверяют соблюдение всех требований. Среди прочего, наличие сертификатов о вакцинации, бесконтактного термометра, посудомоечной машины, обеззараживателей воздуха, антисептиков, журнала проведения влажной уборки, запаса одноразовых масок и перчаток для персонала, а также дистанции между столами. Если по всем этим пунктам замечаний нет, то в течение нескольких дней вносятся изменения в указ главы РК Сергея Аксенова от 17.03.2020 года N 63-У "О введении режима повышенной готовности на территории Республики Крым", и кафе или ресторан включают в перечень предприятий общественного питания, которым разрешено работать после 23:00.

На проверках вместе с сотрудниками Минэкономразвития РК побывал и корреспондент "РГ". Мы посетили ресторан "Рыбацкая деревня" в Симферопольском районе. Это большой комплекс для семейного отдыха с кафе, беседками для пикника, ночным клубом. Его владелец отправил заявку несколько дней назад, и был удивлен, что на нее так быстро отреагировали.

Для начала заполняется анкета о соблюдении всех требований, затем начинается обход территории, проверяющим показывают сертификаты о вакцинации, обеззараживатели воздуха, наличие масок и антисептиков.

- С начала летнего сезона все сотрудники, чтобы обезопасить и себя, и клиентов, добровольно прошли вакцинацию. Выполнить другие требования было несложно: посудомоечная машина, антисептики, маски были у нас еще до запрета на работу ночью. Система видеонаблюдения тоже есть, дать доступ к ней не составляет труда, мы максимально открыты, - рассказывает управляющий Игорь Мищук.

Замечаний у сотрудников Минэкономразвития нет.

Выезды на предприятия общественного питания в любую точку Крыма проходят практически каждый день. Но не всем предпринимателям удается выполнить требования и получить разрешение на ночную работу. Среди основных причин - не 100-процентная вакцинация персонала и отсутствие камер видеонаблюдения.

Например, владелец одного из кафе в Раздольненском районе, подал заявку, но как выяснилось при проверке, системы видеонаблюдения у него нет, и устанавливать ее он считает нецелесообразным - поскольку это дополнительные расходы, а заведение работает сезонно.

- Требования Роспотребнадзора к наличию масок, перчаток и обеззараживателей наши предприниматели соблюдают на протяжении всего периода борьбы с коронавирусом, здесь сложностей нет. Доступ к системе видеонаблюдения предоставляют тоже. Но если хотя бы один человек не прошел вакцинацию, мы не можем дать разрешение, - говорит заведующая отделом развития малого и среднего предпринимательства Министерства экономического развития РК Ирина Цыпук.

Собственник кафе BEmine и сети ресторанов быстрого питания Sub&Burger Сергей Лабутин подал заявку на работу в ночное время. Но выполнить все условия не смог.

- Требования Роспотребнадзора к маскам, обеззараживателям воздуха, антисептикам мы и так соблюдаем, камеры видеонаблюдения и посудомоечная машина есть со дня открытия, но не получили разрешение, потому что нет 100-процентной вакцинации сотрудников. Я считаю, что это дело добровольное и заставлять никого не имею права, - говорит Сергей Лабутин.

По его словам, в ресторанах быстрого питания была организована круглосуточная доставка, это помогло сократить убыток из-за ограничений.

Глава Ассоциации предпринимателей Республики Крым и Севастополя Александр Чернов считает, что все требования, кроме 100-процентной вакцинации коллектива, заведениям выполнить под силу.

- Системы видеонаблюдения в ресторанах и кафе, которые работают круглый год, есть. На многих сезонных предприятиях общественного питания в курортных городах их нет, но при желании собственников, можно установить, эта не такие большие расходы, - говорит Александр Чернов.

Представители муниципалитетов и Роспотребнадзора проверяют заведения общественного питания и тех, кто работает после 23:00 без разрешения, вносят в черный список. Такие предприниматели не смогут претендовать на субсидии и другую помощь от государства. Помимо этого Сергей Аксенов пригрозил нарушителям закрытием заведения на 90 дней. По данным главы Роспотребнадзора Натальи Пеньковской, только за последнюю неделю направлены в суды семь материалов в отношении предпринимателей о закрытии их объектов.

Большинство заведений общественного питания, получившие разрешение на работу ночью находятся в Ялте, Феодосии, Симферополе.

Справка "РГ"

В конце июня рестораны, кафе, бары, столовые, буфеты, закусочные и иные предприятия общественного питания не работают с 23:00 до 8:00. Исключение сделано только для ночного обслуживания на вынос и доставки заказов. Заведениям общепита на фудкортах и островках питания в торговых центрах разрешено работать на вынос и доставку.

Weight Watchers Пункты быстрого питания: предложения до 10

Если вам интересно, стоит ли заглядывать в любимый ресторан быстрого питания, когда вы следите за своим весом, ответ - ДА.

Все мы знаем, что фаст-фуд содержит сахар, масла, натрий и т. Д., Которые нельзя принимать каждый день, когда вы путешествуете по здоровью. Но что произойдет, если вы отправитесь в длительную поездку на выходных с семьей или просто жаждете фаст-фуда?

Вы просто свободно заходите в сеть ресторанов быстрого питания и выбираете фаст-фуд?

Но какой фастфуд вы выберете?

С помощью приложения Weight Watchers и веб-сайта мы смогли искать различные заведения быстрого питания и проверять продукты в их меню с помощью умных точек до 10.

Ознакомьтесь с нашим полным списком ниже для фаст-фудов с умными баллами ниже 10 в различных сетях быстрого питания…

Что нужно помнить:

ПРЕЖДЕ ЧЕМ мы составим окончательный список, вот несколько вещей, которые вы должны иметь в виду:

  • Такие вещи, как фрукты или сырые овощи во всех вышеупомянутых фаст-фудах, включены в программу умных баллов бесплатно, что делает их отличным дополнением к вашему блюду
  • Если не указано иное, умные очки, указанные в этом списке, предназначены для одной порции каждого продукта питания.
  • мы получили всю информацию об этих фаст-фудах из приложения и с веб-сайта Weight Watchers, поэтому вы можете быть уверены, что мы предоставим вам 100% точную информацию.

Макдональдс

Если McDonald’s - ваш любимый ресторан быстрого питания, то вот список пунктов быстрого питания для наблюдателей за весом для различных пунктов их меню:

  • Гамбургер: 8 умных очков
  • Картофель фри: 7 умных точек
  • Средний картофель фри: 10 умных точек
  • Egg McMuffin: 7 умных очков
  • Йогурт парфе: 6 умных точек
  • Фруктово-йогуртовое парфе: 7 умных точек
  • Куриные наггетсы, состоящие из 6 частей: 7 умных точек
  • Юго-западная одевка: 4 умных точки
  • Сэндвич с курицей-гриль, приготовленный вручную: 8 умных точек
  • Юго-западный куриный салат-гриль: 6 умных точек
  • 2 яичницы для завтрака: 1 смарт-балл
  • Салат ранчо с беконом и курицей-гриль (без заправки): 5 умных очков
  • 4 шт. McNuggets: 5 умных точек
  • Яичный белок Delight McMuffin: 7 умных очков
  • Буррито с одной колбасой: 8 умных точек
  • Хеш-коричневые: 5 умных точек
  • Гарнир (без заправки): 0 умных баллов
  • Большой сладкий чай: 9 умных очков

Метро

Без сомнения, все фанаты Subway! Но если вы любите следить за весом, то в этом закусочном меню есть такие пункты меню метро…

  • Бекон (2 полоски): 3 умных точки
  • 6-дюймовая индейка Fresh fit на пшенице: 6 smart points
  • Fresh fit 6-in subway club на пшенице: 7 умных очков
  • Свежий куриный салат по-грильски (без заправки): 0 умных баллов
  • 6-дюймовая индейка и шварцвальдская ветчина: 7 умных точек
  • Майонез или сыр для 6-дюймового: 2 умных точки
  • Деликатный овощной салат: 1 smart point
  • 1 нарезанный салат (без заправки): 2 смарт-поинта
  • Нежирная бальзамическая заправка для заправки для заправки: 1 smart point
  • Салат со сладким луком и курицей терияки: 6 умных точек
  • 6-дюймовый вегетарианский делит на 9-дюймовом метро: 6 умных точек

Тако Белл

Если хотите попробовать блюда мексиканской кухни, попробуйте Taco Bell.Но что именно нужно есть там, когда вы наблюдаете за весом?

Вот товары для заказа и их соответствующие баллы стоимости:

  • Рис с приправами: 3 умных точки
  • Мягкий тако с курицей: 5 умных очков
  • Мягкий тако Fresco с измельченной курицей: 4 умных точки
  • Жареный стейк soft taco: 4 умных точки
  • Мини-кесадилья из измельченной курицы: 6 умных точек
  • Хрустящие тако и говядина Fresco: 4 умных точки
  • Мягкое тако с говядиной высшего качества: 7 умных очков
  • Высшая курица гордита: 7 умных очков
  • Хрустящий тако высшего качества: 6 умных точек
  • Pinto’s N ’Cheese: 3 умных точки
  • Хрустящий тако: 5 умных очков
  • Пряный тостада: 4 умных точки
  • Буррито с фасолью: 8 умных точек

KFC

Удивлен? Не надо… KFC может восприниматься как нездоровое меню, но у него все же есть несколько вариантов для вас, если вы следите за весом.

Эти варианты включают:

  • Картофельное пюре (с соусом): 4 умных точки
  • Картофельное пюре без начинки: 3 умных точки
  • Картофельные дольки: 8 умных точек
  • Зеленая фасоль: 0 умных очков
  • Кукуруза на сотах: 0 умных точек
  • Сладкая зерновая кукуруза: 0 умных очков
  • Большие кусочки попкорна: 18 умных точек
  • Голень на гриле или куриное крылышко: 2 умных точки
  • Куриная грудка гриль: 3 умных точки
  • Куриное бедро на гриле: 4 умных точки
  • Куриная голень по оригинальной рецептуре: 3 умных точки
  • Макароны с сыром: 5 умных точек
  • Летний соус барбекю: 2 умных точки
  • Сливочный соус для макания из буйвола: 2 умных точки
  • Домашний салат: 0 умных очков
  • Салат Цезарь (без заправки): 1 смарт-поинт

Чипотле

Chipotle станет отличным местом для того, чтобы поесть фаст-фуда, подходящего для весонаблюдателей, во время долгой поездки.

Точки быстрого питания WW в Chipotle включают:

  • Коричневый рис: 6 умных точек
  • Белый рис: 6 умных точек
  • Барбокоа: 4 умных точки
  • фасоль пинто: 0 умных очков
  • Овощи фахита: 0 умных баллов
  • Салат ромэн: 0 умных очков
  • Тортилья напольная (размер буррито): 9 умных точек
  • Детские тортильи: 4 умных точки
  • Сыр: 3 умных точки
  • Курица: 3 умных точки
  • Стейк: 3 умных точки
  • Carnitas: 6 умных точек
  • Заправка для винегрета: 9 умных очков
  • Tomatillo Red-Chili Salsa: 0 умных очков

Бургер Кинг

Точки быстрого питания WW в Burger King следующие:

  • Whopper Jr (без майонеза): 7 умных очков
  • Сэндвич с курицей гриль (с майонезом): 9 умных точек
  • Сэндвич с курицей гриль (без майонеза): 7 умных точек
  • Картофель фри из 9 частей: 8 умных точек
  • Чизбургер: 9 умных очков
  • Луковые кольца размера Vale: 5 умных точек
  • Французские тосты: 8 умных очков
  • Картофель фри (маленький): 10 умных очков
  • Чизбургер с беконом: 10 умных очков
  • Кроссанвич с сыром и беконом: 10 умных очков
  • Вегетарианский бургер (без майонеза): 7 умных точек

Чик-фил-А

Chick-fil-A также предлагает дружелюбное меню для людей, следящих за весом, включая детей, как видно из списка ниже:

  • Маленькие вафли: 9 очков фристайла
  • Куриная лапша суп: 3 очка фристайла
  • Куриный салат-суп: 0 умных очков
  • Гарнир (без заправки): 0 баллов вольным стилем
  • Курица на гриле в прохладной пленке: 7 умных точек
  • Цыпленок и стрипы: 9 очков фристайла
  • Куриные наггетсы в панировке из 8 частей: 6 умных точек
  • Куриные наггетсы на гриле из 12 частей: 6 умных точек
  • Большой диетический лимонад: 4 умных точки
  • Салат на гриле с рынка (без добавок / заправок): 6 умных очков
  • Салат Кобб (без начинок / заправок): 5 умных очков
  • Острый юго-западный салат (с начинкой, без заправок): 7 умных очков
  • Только детские наггетсы (6 штук): 4 умных точки
  • Полоски для цыплят (2 шт.): 6 умных точек
  • Хеш-коричневые: 8 умных точек
  • Гриль для завтрака из яичного белка: 6 умных точек

Панда Экспресс

Если вы хотите попробовать американско-китайскую кухню, Panda Express - идеальное место для фастфуда.Ознакомьтесь с их предложениями по продуктам быстрого питания WW ниже:

  • Смешанные овощи: 0 умных баллов
  • Куриная грудка в стручковой фасоли: 3 умных точки
  • Брокколи из говядины: 4 умных точки
  • Цыпленок кунг пао: 8 умных точек
  • Цыпленок с черным перцем: 8 умных точек
  • Цыпленок терияки (с рисом и овощами): 8 умных точек
  • Курица и грибы: 6 умных точек
  • Овощной спринг-ролл: 6 умных точек
  • Kid’s Chow Mein: 8 умных очков

Венди

Из данных приложения для наблюдателей за весом, мы пришли к выводу, что эти фаст-фуды от Wendy’s подходят для мировой войны:

  • Запеченный картофель: 8 умных точек
  • Младший гамбургер: 7 умных очков
  • Чизбургер младший: 9 умных очков
  • Сэндвич с курицей на гриле: 7 умных точек
  • Превосходный сэндвич с курицей-гриль: 6 умных точек
  • Острое куриное филе: (без булочки) 7 умных точек
  • 4 куриных наггетса: 5 умных точек
  • Садовый салат (без заправки): 0 умных баллов
  • Салат тако (полный): 18 умных очков

Popeye’s

Мы также нашли несколько ресторанов быстрого питания WW points в сети ресторанов быстрого питания Popeye…

  • Жирный соус BQ: 2 умных точки
  • Cole slaw: 5 умных точек
  • Зеленая фасоль: 1 умная точка
  • Красная фасоль и рис: 6 умных точек
  • Картофельное пюре с соусом: 4 умных точки
  • 5 череных куриных ножек ручной работы: 1 смарт-поинт
  • Бисквит: 8 умных точек

Арби

Наконец, рассмотрите следующие варианты фаст-фуда, подходящие для любителей веса, из закусочных Arby’s:

  • Кудрявый картофель фри: 13 очков
  • 2 картофельных лепешки: 8 баллов
  • Слайдер с индейкой и сыром: 5 баллов
  • Классический сэндвич с индейкой: 7 умных точек
  • Младший бутерброд с ростбифом: 6 умных точек
  • Слайдер для ростбифа и сыра: 7 очков фристайла
  • Нарезанный деревенский салат (с жареной индейкой): 6 умных точек
  • Салат из рубленых гарниров: 2 умных точки
  • Плавка Арби: 10 умных точек
  • Ветчина и швейцарская плавка: 9 умных пинт
  • Слайдер для цыплят Buffalo: 8 умных точек
  • Размер снэка для картофеля фри: 8 smart point
  • Тендеры для цыплят, состоящих из трех частей: 9 умных точек
PRO Наконечник:

При выборе фаст-фуда для тех, кто следит за весом, мы настоятельно рекомендуем отказаться от жареной пищи.Вместо этого сосредоточьтесь на любых блюдах, приготовленных на пару, жареном, гриле или запеченном. Кроме того, по возможности откажитесь от соусов и возьмите в качестве гарнира воду и свежие фрукты.

Какой ваш любимый фастфуд?

Итак, мы только что обозначили количество баллов за фастфуд, которые следят за весом ниже 10, которые вы получите, заказав определенные фаст-фуды в самых популярных сетях фастфуда по всем штатам.

Помните, мы составили этот список с помощью приложения Weight Watchers, поэтому предоставленная нами информация является беспристрастной и точной.

Если вам предстоит поездка или вы всегда заняты дома и вам не нужно готовить, добавьте этот список в закладки, чтобы вы могли быстро узнать умные баллы фастфуда, которые вы зарабатываете для тех, кто хочет заказать фастфуд в вашем любимом заведении.

WW Friendly Fast Food Options

Нет необходимости ограничивать себя в получении фаст-фуда, когда вы находитесь в нехватке времени или путешествуете в машине только потому, что вы находитесь на пути к оздоровлению.Это отличное руководство, которое нужно иметь под рукой, когда вы планируете отпуск или семейную поездку и обнаруживаете, что вам нужно остановиться, чтобы перекусить в фастфуде.

С помощью приложения WW, приложения iTrackBites или My Fitness Pal легко спланировать заранее, чтобы найти варианты быстрого питания, которые дают вам значения Smart Points и / или калорийность различных пунктов меню. Заблаговременное планирование и знание значений пунктов меню позволят вам сделать хороший выбор в фаст-фуде.

Вот несколько моих любимых ресторанов быстрого питания с низкими ценами и некоторые пункты меню с низкими ценами, которые могут вам пригодиться во время вашего оздоровительного путешествия.

Значения Smart Point относятся к текущей программе MyWW.

Чтобы БЕСПЛАТНО загрузить или распечатать копию, щелкните ссылку внизу этого сообщения.

Макдональдс:

Юго-западный куриный салат-гриль:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 9 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 6 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 6 умных точек

Юго-западная одевка:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 4 умных точки

СИНИЙ ПЛАН: 4 умных точки

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 4 умных точки

Сэндвич с курицей-гриль по-ремесленному рецепту:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 11 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 8 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 8 умных точек

Куриные наггетсы, 6 частей:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 7 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 7 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 7 умных точек

Гамбургер:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 8 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 8 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 8 умных точек

Картофель фри:

Маленький ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 7 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 7 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 7 умных точек

Парфе из йогурта:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 8 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 7 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 7 умных точек

Яйцо Mcmuffin:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 9 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 7 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 7 умных точек

2 яичницы-болтуньи на завтрак:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 4 умных точки

СИНИЙ ПЛАН: 1 умная точка

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 1 умная точка

Бургер Кинг:

Whopper Jr.без Мэйо:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 7 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 7 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 7 умных точек

Whopper Jr. с Мэйо:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 10 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 10 точек Smart Points

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 10 умных точек

Маленький картофель фри:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 10 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 10 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 10 умных точек

Сэндвич с курицей на гриле без майонеза :

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 8 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 7 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 7 умных точек

Сэндвич с курицей на гриле с майонезом:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 11 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 9 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 9 умных точек

Луковые кольца Value:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 5 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 5 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 7 умных точек

Куриные наггетсы, 6 частей:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 7 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 7 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 7 умных точек

Чизбургер:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 9 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 9 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 9 умных точек

Burger King Whopper Jr с Мэйо

Метро:

Fresh Fit 6 дюймов Турция на пшенице:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 6 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 6 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 6 умных точек

Fresh Fit 6-дюймовый жареный цыпленок на пшенице:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 6 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 6 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 6 умных точек

Fresh Fit 6 дюймов Subway Club на пшенице:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 7 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 7 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 7 умных точек

Майонез или сыр для 6 дюймов: 2 Smart Point

Куриный салат в стиле гриль Fresh Fit, без заправки:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 2 умных точки

СИНИЙ ПЛАН: 0 умных очков

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 0 умных очков

6-дюймовая индейка и шварцвальдский окорок:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 7 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 7 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 7 умных точек

Папа:

Черненая курица ручной работы:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 4 Smart Point для заказа

СИНИЙ ПЛАН: 1 смарт-балл на заказ

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 1 смарт-поинт на заказ

Печенье:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 8 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 8 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 8 умных точек

Картофельное пюре с соусом:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 4 умных точки

СИНИЙ ПЛАН: 4 умных точки

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 2 умных точки

Зеленая фасоль:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 1 умная точка

СИНИЙ ПЛАН: 1 умная точка

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 1 умная точка

Красная фасоль и рис:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 8 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 6 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 6 умных точек

Обычный картофель фри по-каджунски:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 9 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 9 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 9 умных точек

Коул Слоу:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 5 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 5 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 5 умных точек

Bold соус BQ:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 2 умных точки

СИНИЙ ПЛАН: 2 умных точки

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 2 умных точки

Mac and Cheese:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 8 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 8 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 8 умных точек

Венди:

Маленький перец чили:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 4 умных точки

СИНИЙ ПЛАН: 3 умных точки

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 3 умных точки

Большой перец чили:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 6 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 5 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 5 умных точек

Сэндвич с курицей на гриле :

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 9 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 7 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 7 умных точек

Маленький картофель фри, натуральный:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 10 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 10 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 10 умных точек

Куриные наггетсы, 4 части:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 5 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 5 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 5 умных точек

Садовый салат без заправки:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 5 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 0 умных очков

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 0 умных очков

мл.Чизбургер с беконом:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 12 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 12 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 12 умных точек

младший Чизбургер:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 9 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 9 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 9 умных точек

Сэндвич с курицей Ultimate Grill:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 8 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 6 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 6 умных точек

Запеченный картофель:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 8 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 8 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 0 умных очков

мл.Гамбургер:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 7 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 7 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 7 умных точек

Острый сэндвич с курицей:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 14 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 14 Смарт

Очки

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 14 умных точек

Тако Белл:

Хрустящий тако:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 5 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 5 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 5 умных точек

Мягкий тако с курицей Fresco:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 4 умных точки

СИНИЙ ПЛАН: 4 умных точки

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 4 умных точки

Буррито с фасолью:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 11 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 8 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 8 умных точек

Мягкий тако с курицей:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 5 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 4 умных точки

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 4 умных точки

Сыр Pinto’s N ’:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 6 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 3 умных точки

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 3 умных точки

Спайси Тостада:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 6 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 4 умных точки

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 4 умных точки

Мягкий тако с говядиной:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 6 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 6 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 6 умных точек

Fresco Crunchy Taco с говядиной:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 5 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 4 умных точки

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 4 умных точки

Crunchy Taco Supreme:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 6 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 6 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 6 умных точек

Taco Bell Fresco Crunchy Taco с говядиной

Чипотле:

Лайм-коричневый рис:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 6 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 5 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 0 умных очков

Фахита Овощи:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 0 умных очков

СИНИЙ ПЛАН: 0 умных очков

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 0 умных очков

Белый рис:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 6 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 6 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 6 умных точек

Фасоль пинто:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 3 умных точки

СИНИЙ ПЛАН: 0 умных очков

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 0 умных очков

Салат ромэн:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 0 умных очков

СИНИЙ ПЛАН: 0 умных очков

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 0 умных очков

Барбокоа:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 4 умных точки

СИНИЙ ПЛАН: 4 умных точки

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 4 умных точки

Тортилья из муки (размер буррито):

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 9 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 9 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 9 умных точек

Детские тортильи:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 4 умных точки

СИНИЙ ПЛАН: 4 умных точки

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 4 умных точки

Carnitas:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 6 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 6 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 6 умных точек

Стейк:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 3 умных точки

СИНИЙ ПЛАН: 3 умных точки

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 3 умных точки

Цыпленок:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 3 умных точки

СИНИЙ ПЛАН: 3 умных точки

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 3 умных точки

Сыр:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 3 умных точки

СИНИЙ ПЛАН: 3 умных точки

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 3 умных точки

Tomatillo Red-Chili Salsa:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 0 умных очков

СИНИЙ ПЛАН: 0 умных очков

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 0 умных очков

Медовая заправка для винегрета:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 9 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 9 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 9 умных точек

Панда Экспресс:

Курица и грибы:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 6 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 6 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 6 умных точек

Смешанные овощи:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 0 умных очков

СИНИЙ ПЛАН: 0 умных очков

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 0 умных очков

Куриная грудка в стручковой фасоли:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 4 умных точки

СИНИЙ ПЛАН: 3 умных точки

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 3 умных точки

Брокколи, говядина:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 4 умных точки

СИНИЙ ПЛАН: 4 умных точки

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 4 умных точки

Овощной спринг ролл:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 6 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 6 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 6 умных точек

Курица Кунг Пао:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 8 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 8 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 8 умных точек

Цыпленок с черным перцем:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 8 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 8 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 8 умных точек

Креветки с грецким орехом и медом:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 12 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 12 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 12 умных точек

Курица терияки с рисом и овощами:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 8 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 8 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 8 умных точек

Kid’s Chow Mein:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 8 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 8 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 8 умных точек

Чик-фил-А

Куриные наггетсы на гриле из 12 частей:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 3 умных точки

СИНИЙ ПЛАН: 0 умных очков

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 0 умных очков

Сэндвич с курицей на гриле:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 7 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 6 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 6 умных точек

Маленькие вафли фри:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 9 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 9 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 9 умных точек

Панированные куриные наггетсы из 8 частей:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 6 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 6 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 6 умных точек

Чашка для фруктов:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 1 умная точка

СИНИЙ ПЛАН: 1 умная точка

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 1 умная точка

Обертка с курицей на гриле:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 8 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 7 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 7 умных точек

Сэндвич с курицей в панировке:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 12 умных точек

СИНИЙ ПЛАН: 12 умных точек

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 12 умных точек

Большой диетический лимонад:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 4 умных точки

СИНИЙ ПЛАН: 4 умных точки

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 4 умных точки

Маленький куриный суп с лапшой:

ЗЕЛЕНЫЙ ПЛАН: 3 умных точки

СИНИЙ ПЛАН: 3 умных точки

ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАН: 3 умных точки

Вы не видите в списке ваш любимый ресторан быстрого питания? Пожалуйста, оставьте комментарий, если у вас есть тот, которого нет в списке.


Щелкните ссылку ниже, чтобы получить БЕСПЛАТНО загруженную копию для печати!

WW Friendly Fast Food Options Программа MyWW

Связанные

Что поесть в ресторанах быстрого питания

Остановка в заведении быстрого питания не обязательно должна сорвать ваш день. Это требует небольшого исследования и планирования, но вы определенно можете найти предметы в ваших любимых местах, которые работают с вашей суммой SmartPoints®.

KFC

1 порция зеленой фасоли: 0 баллов SmartPoints

1 порция домашнего салата: 0 баллов SmartPoints (без заправки и гренок)

1 порция салата Цезарь: 1 балл SmartPoints (без заправки и гренок)

1 порция кукурузы в початках: 0 баллов SmartPoints

1 порция голени на гриле или куриного крылышка: 2 балла SmartPoints

1 порция куриной грудки на гриле: 3 балла SmartPoints

1 порция сладкой кукурузы: 0 баллов SmartPoints

1 порция картофельного пюре: 3 балла SmartPoints

1 порция Куриные голени по оригинальному рецепту: 3 балла SmartPoints

1 порция куриного бедра на гриле: 4 балла SmartPoints

1 порция макарон с сыром: 5 баллов SmartPoints

1 порция летнего соуса для барбекю или сливочного соуса для макания из буйвола: 2 балла SmartPoints

Макдональдс

1 упаковка ломтиков яблока: значение 0 SmartPoints

1 порция салата: 0 баллов SmartPoints (без заправки)

1 порция детского рожка: 2 балла SmartPoints (с рожком мороженого и ванильным мороженым с пониженным содержанием жира)

1 порция детского картофеля фри: 4 балла SmartPoints

Макнаггетс из 4 частей: 5 баллов SmartPoints

1 порция юго-западного салата премиум-класса: 6 баллов SmartPoints (с заправкой)

1 порция азиатского салата премиум-класса с жареной курицей: 2 балла SmartPoints

1 порция маленького картофеля фри: 7 баллов SmartPoints

1 порция яичного белка: 8 баллов SmartPoints

1 порция фруктового парфе из йогурта: 7 баллов SmartPoints

1 порция гамбургера: 8 баллов SmartPoints

1 порция салата с беконом и курицей на гриле: 5 баллов SmartPoints (без заправки)

1 порция сэндвича с курицей на гриле: 8 баллов SmartPoints

1 порция чизбургера: 10 баллов SmartPoints

МЕТРО

1 порция нарезанного салата Veggie Delite: 1 балл SmartPoints (без заправки)

1 порция нарезанного салата из запеченной куриной грудки: 1 балл SmartPoints (без заправки)

1 порция клубного рубленого салата: 2 балла SmartPoints (без заправки)

1 порция 6-дюймового вегетарианского делита с добавкой из 9 зерен пшеницы: 6 баллов SmartPoints

1 порция 6-дюймовой грудки индейки Subway Fresh Fit с добавкой 9-зерен пшеницы: 6 баллов SmartPoints

1 порция Subway Fresh Fit 6 дюймов Subway Club на 9-зерновой пшеничной субстанции: 7 баллов SmartPoints

1 порция нарезанного салата Терияки с курицей и сладким луком: 6 баллов SmartPoints (со сладкой луковой заправкой)

1 порция 6-дюймового ростбифа Subway Fresh Fit с добавкой из 9 зерен пшеницы: 7 баллов SmartPoints

1 порция нежирной бальзамической заправки для заправки: 1 балл SmartPoints

2 полоски бекона: 3 балла SmartPoints

Тако Белл

1 порция приправленного риса: 3 балла SmartPoints

1 порция мягкого тако с курицей: 5 баллов SmartPoints (с салатом и сыром чеддер)

1 порция Fresco Soft Taco с измельченной курицей или жареным стейком Soft Taco: 4 балла SmartPoints (с пико де галло и салатом айсберг)

1 порция хрустящего тако Fresco с говядиной: 4 балла SmartPoints (с пико де галло и салатом айсберг)

1 порция измельченной куриной мини-кесадильи: 6 баллов SmartPoints (только со сливочным соусом чипотле, без других начинок)

1 порция сыра начо Doritos Locos Taco Supreme: 6 баллов SmartPoints (с обезжиренной сметаной, помидорами, салатом и сыром чеддер)

1 порция Beef Soft Taco Supreme: 7 баллов SmartPoints (с обезжиренной сметаной, помидорами, салатом и сыром чеддер)

1 порция Chicken Gordita Supreme: 7 баллов SmartPoints (с обезжиренной сметаной, помидорами, салатом и смесью трех сыров)

УМНОЕ БЫСТРОЕ ПИТАНИЕ С ПОМОЩЬЮ ВЕСОМОПАСНЫХ ТОЧЕК SMART POINTS (10 SP ИЛИ МЕНЬШЕ) с Точками Weight Watchers

Гостевой пост Алиши Хьюз из Meal Plan Mommies.
Я поделился этим гостевым постом более года назад, и теперь он обновлен и включает в себя больше ресторанов и ПЕЧАТНЫЙ PDF-файл РУКОВОДСТВА ПО ВЫЖИВАНИЮ MPM FAST FOOD.

Один раз в неделю мой муж приносит мне обед на работу, и мы вместе сидим и обедаем. Разве это не романтично !? 😉 Это встроенное «свидание». Мы начали делать это более года назад, потому что нам нужно было больше времени, только мы двое, а наши места работы находятся примерно в двух милях друг от друга, поэтому это был простой способ втиснуть «свидание» каждую неделю.Обычно он первым пишет мне, чтобы спросить, что я хочу, чтобы он мне принес. Я использовал этот вопрос как возможность съесть все, что хотел. «Хммм… ну… раз уж вы спросили… и раз уж у нас есть купоны, то я бы посоветовал что-нибудь нездоровое.

Хорошая вещь в Weight Watchers заключается в том, что они помогают вам развить некоторое понимание того, что есть разумно, а что нет. Раньше я думал, что у меня есть довольно хороший показатель того, что полезно для здоровья, а что нет, но потом, когда я искал что-то в приложении, я был удивлен тем, что нашел! Я знаю, что рыба полезна, и я знаю, что жареный цыпленок - это плохо, но как насчет жареной рыбы?

Вы бы удивились, если бы я сказал вам, что вы можете съесть 12 унций филе трески Orca Bay (на фото ниже) всего за 2 умных балла Weight Watcher!?! Это много рыбы почти даром !!

Теперь сравните это с трехкомпонентной североатлантической треской в ​​Калверсе (на фото ниже), которая составляет 59 умных очков Weight Watcher !!!

Да, вы правильно прочитали! Разница между едой на 2 очка или 59 !! Не поймите меня неправильно, я люблю жареную рыбу, но ВАУ! Я не знал, что разница будет такой огромной! Вот где отслеживание и поиск вещей работают в нашу пользу.Это помогает осознать подобные вещи. Может быть, треска не стоит очков на полтора дня?

Я составлял для себя списки, чтобы было легче придерживаться моего плана WW, а затем делился ими здесь. Я поделился своим списком «Умные закуски с умными баллами» и списком «Умные десерты с умными баллами». Сегодня я хочу поделиться своим списком «Умное фастфуд с умными точками для отслеживания веса»!

Это не полный список. Я просто просмотрел длинный список МНОГИХ вариантов питания в каждом месте, где можно поесть, и поделился несколькими вариантами, которые меньше 10 умных очков Weight Watcher.

Я расскажу вам, как я собираюсь заставить эту работу работать для меня. В следующий раз, когда мой муж напишет мне, спрашивая, что я хочу на обед, я буду ссылаться на этот список, вместо того, чтобы тратить десять минут на просмотр всех вариантов в приложении. Этот список хорош тем, что вам не нужно перебирать все плохие идеи, чтобы найти хорошие. Сделайте правильный выбор, прежде чем делать выбор! Так намного проще. Я дал ему кое-что из этого списка, чтобы ему было легче.На днях он пришел с куриным супом с лапшой от Culver's, всего за 3 WW SP! Это было прекрасно! Мне не нужно было тратить силы на то, чтобы подумать, будет ли чизбургер и картофель фри на вкус лучше или нет… потому что вы все, наверное, догадаетесь, каков будет мой ответ на это!

В конце каждого списка я приведу один вариант питания, от которого следует избегать, потому что он смехотворно высок в умных точках (или, может быть, в этом случае мы должны называть их глупыми точками? Â SP, вы решите.), А затем я поделитесь двумя идеями умного обеда, которые вам нужно рассмотреть менее чем за 10 умных очков WW.Я надеюсь, это поможет вам!

ТРИ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТА ПО БЫСТРОМУ ПИТАНИЮ Я УЧУСЬ ПО ХОДУ…

Совет для любителей поп и картофеля фри: это может показаться очевидным, но картофель фри и поп - это много очков и почти всегда плохая идея. Проблема в том, что я люблю эти вещи. Ты тоже? Вот мой хитрый совет. Подумайте о контроле за порциями. Иногда, когда я ем с мужем, и он заказывает картофель фри, я ем 3-5 его порций, или, когда он выпивает коктейль, я выпиваю один-два стакана. Этого достаточно, чтобы получить от этого удовольствие, но не настолько, чтобы избавиться от всего дня / недели.Что касается картофеля-фри, попробуйте вместо него гарнир. Что касается поп-музыки, попробуйте ароматный несладкий чай!

Совет для любителей заправок и соусов: салат без заправки некоторым из нас немного сложнее проглотить. Положите салат на вилку и обмакните кончик салата в заправку, а не поливайте салат заправкой. Сделайте немного, чтобы пройти долгий путь. Это опять же возвращает нас к идее контроля порций.

Совет любителям майонеза: курица-гриль - почти всегда хорошая идея.Если сомневаешься, закажи сэндвич с курицей на гриле… но разве сэндвич с курицей кажется тебе мягким без майонеза? Вы можете нанести майонез, а затем соскрести его, чтобы в бутерброде остался только тонкий слой, и посмотрите, не поможет ли это.

Хорошо, теперь в списке «Умных вариантов быстрого питания с десятью или менее умными точками»:

ARBYâ € ™ S

Легкая итальянская заправка (1 порция)
Салат из рубленых гарниров (3 порции)
мл.Сэндвич с индейкой и сыром (6 баллов)
младший сэндвич с ветчиной и чеддером (6 баллов)
2 куриных тендера (6 баллов) или 3 конкурса (9 баллов)
сэндвич с ростбифом (7 баллов)
рубленый фермерский дом Салат с жареной индейкой (7 SP)
мл. Бекон, чеддер плавленый (8 SP)
Ветчина и швейцарский круассан (9 SP)
Jr. Куриный сэндвич (9)

Наверное, держитесь подальше от King's Hawaiian Roast Beef & Swiss Max Sandwich (25 WW SP)! и обычный Jamocha Oreo Swirl Shake (33 WW SP)!

Попробуйте вместо этого попробовать одну из этих двух идей интеллектуального обеда Арби:
1.Салат из жареной индейки на ферме с водой. (7 WW SP)
2. Младший бутерброд с ветчиной и чеддером, рубленый салат с легкой итальянской заправкой (10 WW SP)

БУРГЕР КИНГ

Whopper Junior без майонеза (8 SP)
Tender Grill Chicken Sandwich без майонеза (8 SP)
Куриные наггетсы из 6 частей (8 SP)
Салат BBQ - Tendergrill - без заправки (8 SP)
Side Garden Salad and соус ранч с авокадо (8 SP)
Veggie Burger без майонеза (9 SP)
Cheeseburger (9 SP)
Ranch Grilled Chicken Wrap (9 SP)
Big Fish Sandwich без соуса тартер (10 SP)
Chicken Caesar Garden Обертка для салата Fresh Salad, приготовленная на гриле (10 SP)
Салат Цезарь с гарниром и заправка (10 SP)

Наверное, держитесь подальше от блюда для окончательного завтрака (52 WW SP)!

Попробуйте вместо этого одну из этих двух идей «умного» ланча Burger King:
1.Сэндвич Big Fish без тартарного соуса и воды. (10 WW SP)
2. Нежный сэндвич с курицей на гриле без майонеза и воды. (8 WW SP)

CHICK-FIL-A

Маленькая или средняя чашка с фруктами (0)
Легкая итальянская заправка (1 SP)
8 кусочков жареных наггетсов (2 SP)
Боковой салат (3 SP)
Средняя сытная грудка куриного супа (4 SP) или большая (7 SP)
Парфе из греческого йогурта, без начинки (4 SP)
Рыночный салат на гриле (5 SP)
Наггетсы 8 шт. (6 SP) или 12 шт. (9 SP)
Куриный сэндвич на гриле (8 SP)
Куриный сэндвич на углях (8 SP)
Азиатский салат (9 SP)
Cool Wrap с курицей на гриле (9 SP)

Возможно, держитесь подальше от большого Mocha Cookies & Cream Milkshake (43 WW SP)!

Попробуйте вместо этого одну из этих двух идей умного обеда Chick-Fil-A:
1.Салат на гриле, парфе из греческого йогурта и вода (9 WW SP)
2. Наггетсы, приготовленные на гриле, 8 кусков, гарнир с легкой итальянской заправкой и вода. (6 WW SP)

CULVERâ € ™ S

Банан (0 SP)
Гарнир (2 SP)
Яблочный соус (2 SP)
Малиновая заправка для винегрета (3 SP)
Куриный суп с лапшой (3 SP)
Чизи-тортилья с курицей (5 SP)
Жареная индейка в духовке (5 SP)
Суп с курицей и клецками (8 SP)
Corn Dog (8 SP)
Garden Fresco Salad с жареным цыпленком (8 SP)
Суп из бостонских моллюсков (9 SP)
Куриный сэндвич на гриле (9 SP)
Georgeâ € ™ s Чили (9 SP)
Салат из бекона с клюквой и курицей гриль (10 SP)

Вероятно, держитесь подальше от трехкомпонентной североатлантической трески (59 WW SP) и бетономешалки Tall M&M (73 WW SP)!

Попробуйте вместо этого попробовать одну из этих двух идей «умного обеда» Калвера:
1.Куриный суп с лапшой, гарнир и 1/2 малиновой заправки для винегрета (7 WW SP)
2. Салат из клюквенного бекона с курицей на гриле и бананом с водой (10 WW SP)

FAZOLIâ € ™ S

Обезжиренная итальянская заправка (1 SP)
Салат нарезанный боком, без заправки (3 SP)
Детские равиоли (6 SP)
Детские спагетти с соусом маринара (7 SP)
Детские спагетти с мясным соусом (8 SP)
Пицца с сыром для детей (9 SP)
Chicken Penne and Peppers (10 SP)

Наверное, держитесь подальше от The Ultimate Sampler (36 WW SP)! и слишком много чесночных палочек (5 WW SP каждая)!

Попробуйте вместо этого попробовать одну из этих двух идей «умного обеда» Калвера:
1.Детские равиоли, рубленый салат с обезжиренной итальянской заправкой и водой. (10 WW SP)
2. Детские спагетти с соусом маринара и водой. (7 WW SP)

ДЖИММИ ДЖОНС

Обертывание с низким содержанием жиров и углеводов Option Slim 4 Салат из грудки индейки (1 пакет)
Обертка из салата с низким содержанием углеводов PePe (2 пакета)
Обертка с салатом из клубничного салата с копченой ветчиной (2 пакета)
Обертка из салата JJBLTÂ с низким содержанием жира и углеводов (5 SP)
Club LuLu Lettuce Wrap (5 SP)
Country Club Lettuce Wrap (6 SP)
Billy Club Lettuce Wrap (7 SP)
PePe Sandwich на французском хлебе без сыра (9 SP)
Beach Club Lettuce Wrap (9 SP)
Vito Low Carb Lettuce Wrap (9 SP)
Plain Slim 4 Грудка индейки без сыра на французском хлебе (10 SP)
Plain Slim 1 Ham без сыра на французском хлебе (10 SP)
J.J.B.L.T на французском хлебе (10 SP)

Наверное, держитесь подальше от Club Tuna Sandwich на французском хлебе (30 WW SP)!

Попробуйте вместо этого идею обеда Джимми Джона:
Если вы никогда не пробовали салат-латук, вам стоит попробовать. Выберите свой любимый субпродукт и купите его как салатную пленку хотя бы один раз. Вы можете быть удивлены, насколько он вам нравится… и насколько он на самом деле такой же! 🙂

MCDONALDâ € ™ S

Гарнир (0 SP)
Яблочный ломтик (0 SP)
Сливочный соус Ranch (4 SP)
Premium Bacon Ranch Salad  без курицы (5 SP) или с жареной курицей (6 SP)
Premium Southwest Salad без курица (5 SP) или с курицей-гриль (8 SP)
Обертка для закусок с медом и горчицей на гриле (7 SP)
Обертка с закусками на гриле (8 SP)
Гамбургер (8 SP)
Куриные наггетсы из 6 частей (8 SP)
Цыпленок на гриле Классический сэндвич (9 SP)
Чизбургер (10 SP)

Наверное, держитесь подальше от «Большого завтрака с горячими пирожками и большим печеньем» (39 SP)!

Попробуйте вместо этого попробовать одну из этих двух идей «умного обеда» от McDonald's:
1.Салат «Премиум Бекон Ранч» с курицей на гриле и 1/2 пакета сливочного соуса ранчо (8 WW SP)
2. Закуска с медово-горчичным соусом на гриле, ломтики яблока и гарнир с 1/2 пакетом сливочного соуса ранчо (9 WW SP)

ЛАПША И КОМПАНИЯ

Зеленый салат с начинкой (1 SP)
Обжаренные креветки (1 SP)
Зеленый салат с обезжиренной азиатской заправкой (2 SP)
Зеленый салат с бальзамической заправкой (3 SP)
Салат Цезарь с гарниром (4 SP)
обжаренный в маринаде стейк (4 SP)
Куриная грудка с пармезаном (5 SP)
Куриный суп с лапшой, малый (5 SP)
The Med Salad with Chicken, small (7 SP)
Китайский салат из куриной отбивной, маленький (8 SP)
The Med Sandwich (9 SP)
Buff Tuscan Fresca (9 SP)
Японская лапша Pan, маленькая (10 SP)
Bangkok Curry, small (10 SP)
Buff Japanese Pan (10 SP)

Наверное, держитесь подальше от барбекю со свининой Mac (44 WW SP)!

Попробуйте вместо этого попробовать одну из этих двух идей «умного обеда» от Noodles and Company:
1.Небольшой салат с курицей и водой. (7 WW SP)
2. Маленький куриный суп с лапшой, зеленый салат с медом и водой (6 WW SP)

ОТДЫХ СТЕЙКХАУС

Aussie-Tizers / Стороны / Дополнения
Спаржа на гриле (2 SP)
Бекон (1 SP)
Запеченный картофель под заправкой (7 SP)
Свежие сезонные смешанные овощи (4 SP)
Fresh Брокколи на пару (4 штуки)
Французская зеленая фасоль, приготовленная на пару (2 штуки)
Салат с голубым сыром, без заправки (4 штуки)

Супы
Суп из куриной лепешки, чашка (6 порций)
Суп из куриной тортильи, чашка (10 порций)

Тарелки для стейка

6 унций.филе без бортов (5 SP)
Филе с соусом из лесных грибов (7 SP)
9 унций. филе без бортов (8 SP)
Филе блюмина (9 SP)

Меню менее 600 калорий
Цыпленок на гриле на Барби со свежими сезонными овощами (10 SP)
Махи на гриле с овощами (9 SP)
Креветки на гриле на Барби (5 SP)

Вероятно, держитесь подальше от Plain Wings (61 SP) и Sydney's Sinful Sundae (49 SP)!

Попробуйте вместо этого попробовать одну из этих двух идей умного обеда в стейкхаусе Outback:
1.Курица-гриль на Барби со свежими сезонными овощами и водой (9 WW SP)
2. Филе с соусом из лесных грибов (7 WW SP) со спаржей на гриле (2 SP)

ПАНЕРА ХЛЕБ

Яблоко (0 SP)
Нежирный куриный суп из тортильи (3 SP)
Нежирные садовые овощи с супом песто, чашка (3 SP)
Копченая грудка индейки на деревенском хлебе (5 SP)
Нежирный овощной суп из черной фасоли, чашка (5 SP)
Organic Tomato Bisque (5 SP)
Жареная индейка и авокадо BLT на закваске, полусэндвич (6 SP)
Азиатский цыпленок с кунжутом, полусалат (6 SP)
Цезарь из курицы, полусалат (6 SP)
Греческий, полусалат (6 SP) или с курицей (7 SP)
Тайский цыпленок, полусалат (7 SP)
Classic Full Salad (7 SP) или с курицей (8 SP)
Копченая ветчина и швейцарский соус на ржи, полусэндвич (8 SP)
Чашка супа из брокколи и чеддера (8 SP)
Суп крем из курицы и дикого риса, чашка (8 SP)
Яблоко Fuji с курицей, половина салата (9 SP)
Chicken club с авокадо, половина салат (9 SP)
Средиземноморские овощи на XL Томатный базилик, полусэндвич (9 SP)
Тайский сэндвич с курицей (10 SP)

Наверное, держитесь подальше от итальянского комбо на Чиабатте, целого сэндвича (29 SP) и морковного пирога с грецкими орехами (29 SP)!

Попробуйте вместо этого одну из этих двух идей для обеда Panera Bread smart point:
1.Копченая грудка индейки на деревенском хлебе и чашка обезжиренных огородных овощей с супом песто с водой (8 SP)
2. Греческий полусалат с курицей с яблоком и водой (7 SP)

КРАСНЫЙ ЛОБСТЕР

Поскольку меню Red Lobster немного сложнее, во избежание путаницы я разбил этот список на категории. Боковые стороны не входят в умные баллы ни для одного из перечисленных ниже продуктов. Их нужно считать отдельно.

Морская закуска
Коктейль из охлажденных креветок Джамбо (1 штука)

Создайте свое собственное комбо (любые два или три)
Оскар с чесноком и креветками (3 SP)
Филе жареной кукурузы на гриле (5 SP)
Камбала, фаршированная морепродуктами, без боковых сторон (7 SP)
Ножки снежного краба на пару (1 SP)

Shrimp Your Way (любые две или три)
Fried Shrimp (5 SP)
Shrimp Scampi (2 SP)

Обеды
Обед из жареной камбалы (7 SP)

Классический обед
Черненый фермерский сом (4 SP)
Жареный камбала (2 SP)
Жареный фермерский сом (5 SP)
Матросское блюдо (6 SP)
Камбала, фаршированная морепродуктами (7 SP)

Создайте свой обед
Жареные гребешки из залива (2 SP)
Шашлык из креветок на гриле с чесноком (6 SP)
Креветки в панировке (4 SP)

Стороны и дополнения
Добавьте маленькие креветки в салат (1 SP)
Печеный картофель (6 SP)
Свежая спаржа (2 SP)
Свежая брокколи (1 SP)
Садовый салат (2 SP)
Хвост омара Мэн ( 2 SP)
Petite Green Beans (4 SP)
Snow Crab Legs (1 SP)
Плов из дикого риса (5 SP)

Супы
Манхэттенская похлебка из моллюсков, чаша (6 SP)
Манхэттенская похлебка из моллюсков, чашка (2 части)
Гамбо из морепродуктов, чашка (5 частей)

Заправки и соусы
Добавьте сметану к печеному картофелю (1 пакетная ложка)
Черничный бальзамический винегрет (4 части)
Коктейльный соус (2 части)
Соус Маринара (1 часть)
Пико де Галло (0 штук)
Ананасовая сальса Топпинг (2 чашки)
Винегрет из красного вина (3 чашки)

Наверное, держитесь подальше от Альфредо с курицей в корочке с пармезаном (45 SP) и Chocolate Wave (48 SP)!

Попробуйте вместо этого одну из этих двух идей умного ланча Red Lobster:
1.Вариант «Приготовьте свой собственный обед», используя шашлык из креветок на гриле с чесноком (6 SP) и креветок в панировке (4 SP).
2. Садовый салат (2 SP) с миниатюрными креветками (1) и винегретом из красного вина (3 SP) и чашкой супа Manhattan Clam Chowder (2 SP)

КРАСНЫЙ РОБИН

Прежде всего, давайте обратимся к бесконечному жареному стейку, которым славится Red Robin. Они восхитительны, но наличие на столе большой корзины картофеля фри, которую можно наполнять сколько угодно раз, - это просто напугать неприятности.Согласно веб-сайту Red Robin, теперь они позволят вам заменить бесконечный стейк фри на приготовленную на пару брокколи (0 SP), салат из капусты (3 SP на порцию) или гарнир (3 SP на порцию, без заправки).

Еще одна вещь, которую вы можете найти полезной, - это центр настройки Red Robin на их веб-сайте, где вы можете добавлять и убирать ингредиенты из любых продуктов в их меню и видеть, какие факты о питательности с ингредиентом или без него. Проверьте это здесь и настройте свой порядок в соответствии с количеством калорий, на которое вы стремитесь.Вот несколько умных вариантов обеда или ужина с низкими умными баллами…
1 штука Куриная тарелка Энсенада (6 SP)
Куриная тарелка Ensenada, 2 штуки (8 SP)
Веганский бургер Boca (11 SP)
Куриный бургер, приготовленный на гриле, нет маргарин (9 SP)
Суп из куриной лепешки - Чаша (10 SP)
Салат Avo-Cobb-O, без яйца вкрутую (10 SP)
Chili - Cup (6 SP)
Салат Caesar Side (10 SP)

Вероятно, держитесь подальше от возвышающихся луковых колец (77 SP) и Комбо Риблет и Мак и Сыр (74 SP)!

Попробуйте вместо этого попробовать одну из этих двух идей Smart Point от Red Robin:
1.Блюдо из 2 куриных энсенада (8 SP) и вода (это моя любимая)
2. Салат Avo-Cobb-O, без яйца вкрутую (10 SP) и воды

СОНИК

Ломтики яблока (0 SP)
Острый перец чили (2 SP)
Slaw (2 SP)
Ломтики яблока с обезжиренным карамельным соусом (5 SP)
2 куриных полоски (5 SP) или 3 части (8 SP)
Салат с курицей гриль (7 СП)

Наверное, держитесь подальше от большого солода для помадки с арахисовым маслом (96 WW SP)

Попробуйте одну из этих двух идей обеда Sonic Smart Point:
1.Салат из курицы-гриль и вода (7 WW SP)
2. Острый перец чили, капустный салат и кусочки яблока с водой (4 WW SP)

ТАКО БЕЛЛ

Black Beans (2 SP)
Мексиканский рис (3 SP)
Cilantro Rice (3 SP)
Fresco Chicken Soft taco (4 SP)
Fresco Grilled Steak Soft Taco (4 SP)
Fresco Soft Taco с измельченной курицей (4 SP)
Черная фасоль и рис (5 SP)
Мини-кесадилья из измельченной курицы (5 SP)
Pintos and Cheese (6 SP)
Chipotle Ranch Chicken Loaded Griller (8 SP)

Наверное, держитесь подальше от XXL Steak Nachos (35 WW SP)!

Попробуйте вместо этого попробовать одну из этих двух идей для обедов Taco Bell smart point:
1.1 Мягкие тако с курицей Fresco и черной фасолью (6 WW SP)
2. 2 Мягкие тако на гриле Fresco (8 WW SP)

WENDYâ € ™ S

Филе трески, без булочки (5 SP)
Насыщенный и мясистый перец чили, маленький (5 SP) или большой (7 SP)
Куриный салат Strawberry Fields, половинный размер (5 SP) или полный размер (10 SP)
Jr. Гамбургер (7 SP)
1/4 фунта Гамбургер Пирожок (7 SP)
Жареный цыпленок Go Warp (7 SP)
Азиатский салат с курицей кешью, половинный размер (7 SP)
Обычный запеченный картофель, 10 унций.(8 SP)
Салат Цезарь с лимонно-чесночным соусом Цезарь (8 SP)
Jr. Cheeseburger (9 SP)
Artisan sandwich с яйцом и сыром (9 SP)
Сэндвич с курицей на гриле (9 SP)

Наверное, держитесь подальше от 3/4 фунта Triple with Cheese (36) или Large Caramel Frosty Shake (44 SP)!

Попробуйте одну из этих двух идей обеда Wendy's Smart Point:
1. Небольшой жирный и мясной перец чили и салат из курицы с клубничными полями половинного размера с водой. (10 СП)
2.Сэндвич с курицей на гриле с водой (9 СП)

Щелкните изображение ниже, чтобы перейти к PDF-файлу этого списка, который можно распечатать и носить в кошельке или бумажнике. Я убрал предложения «Попробуйте это» и «Возможно, держитесь подальше от этого…», чтобы он уместился на двух страницах, но я оставил основной список как есть. Надеюсь, это будет вам полезно.


*** Эта Â полезная запись г uest поделена моими друзьями Алишой Хьюз и Сарой Андерсон из Meal Plan Mommies.
Посетите их потрясающий сайт: http://www.mealplanningmommies.com/

Похожие рецепты

Weight Watchers Справочник по фастфуду

По возможности стараюсь избегать ресторанов быстрого питания, но иногда этого не происходит. К счастью, с программой Weight Watchers вы все еще можете есть из меню быстрого питания и похудеть (в пределах разумного). Ниже приведен список некоторых популярных ресторанов, которые, как я обнаружил, имеют разумное меню, которое составляет 7 баллов или меньше по плану Points Plus или Smart Points.

Если вы думаете о том, чтобы начать программу «Весонаблюдатели», узнайте, как это можно сделать бесплатно здесь .

PP = Points Plus
SP = Smart Points

Arby’s

Jr. Roast Beef Sandwich - 6PP, 7SP
Jr. Сэндвич с ветчиной и чеддером - 5PP, 6SP
Рубленый салат из жареной индейки - 6PP, 7SP
Бальзамический заправка для винегрета - 4PP, 5SP
Заваренный чай со льдом (маленький) - 0PP, 0SP
Пахта с ранчо - 6PP, 7SP
Ползунок из ветчины и сыра на пшенице - 5PP, 6SP
Ползунок из ростбифа с сыром и халапеньо на пшенице - 6PP, 7SP
Легкий итальянский соус - 0PP, 1SP
Прайм-нарезка из куриного мяса (2 кар.) - 6ПП, 6СП
Ростбиф с сыром Слайдер на пшенице - 6ПП, 7СП

Макдональдс

Обертка для закусок с медово-горчичным соусом - 6PP, 7SP
Premium Bacon Ranch Salad с жареной курицей - 6PP, 6SP
Гарнир (без заправки) - 0PP, 0SP
Ломтики яблока - 0PP, 0SP
Нежирный латте с французским без сахара Ванильный сироп (маленький) - 4PP, 5SP
Chicken McNuggets (4ct.) - 5PP, 5SP
Fruit n Yogurt Parfait - 4PP, 7SP
Hash Brown - 4PP, 5SP
Картофель фри (маленький) - 6PP, 7SP
Kiddie Cone - 1ПП, 2СП

Тако Белл

Fresco Grilled Steak Soft Taco - 4PP, 4SP
Beefy Mini Quesadilla - 6PP, 7SP
Cheese Roll-Up - 5PP, 6SP
Twists с корицей - 5PP, 7SP
Fresco Crunchy Taco, Beef - 4PP, 5SP
Frescoded Soft Taco Курица - 4ПП, 4СП
А.M. Тако на гриле - Бекон - 6PP, 7SP
A.M. Тако на гриле - Яйцо и сыр - 5PP, 5SP
Cinnabon Delights (2 упаковки) - 4PP, 6SP
Hashbrown - 5PP, 5SP
Кофе из тропических лесов с оригинальными сливками Nestle-Mate (1 сливочный крем) - 1PP, 1SP
Shredded Chicken Mini Quesadilla - 5P , 5SP
Cool Ranch Doritos Locos Taco Supreme - 5PP, 6SP
Soft Taco Supreme - 6PP, 7SP
Black Beans & Rice - 5PP, 5SP
Crunchy Taco - 5PP, 5SP
Fiery Doritos Locos Taco - 5PP, 5SP

Венди

Большой перец чили - 7ПП, 7СП
мл.Гамбургер - 7PP, 7SP
Обертка с курицей на гриле - 7PP, 7SP
Приправленный домашний картофель (завтрак) - 6PP, 7SP
Овсянка Steel-Cut, простая - 5PP, 5SP
Куриные наггетсы - острые или обычные (4ct.) - 5PP, 5SP
Острые куриные наггетсы (6ct.) - 7PP, 7SP
Соус для макания BBQ - 1PP, 2SP
Азиатский куриный салат с кешью (без заправки) - 5PP, 4SP
Легкая заправка ранчо - 1PP, 2SP
Итальянский винегрет - 21991, 2SP 1/4 фунта Hamburger Patty (без булочки) - 6PP, 7SP
Салат Caesar Side (без заправки) - 2PP, 2SP
Value Fries - 6PP, 7SP

Бургер Кинг

2% Latte Small - 4PP, 7SP
Чизбургер с беконом - 7PP, 7SP
Blue Raspberry ICEE (small) - 3PP, 6SP
Куриные наггетсы (4ct.) - 5PP, 6SP
Homestyle Chicken Strips (2ct.) - 6PP, 6SP
Ice Coffee (small) - 3PP, 7SP
Луковые кольца (стоимость) - 4PP, 5SP
French Fries (стоимость) - 5PP, 6SP
Soft Serve Чашка - 4ПП, 7СП

Панера

Парфе из греческого йогурта с медом и миндалем - 6PP, 7SP
Плоский бублик из проросших зерен - 6PP, 7SP
Обычный сливочный сыр (1 унция) - 3PP, 5SP
Сливочный крем-сыр из жареных овощей с пониженным содержанием жира (1 унция) - 2PP, 3SP
Petite Chocolate Chipper Cookie - 3PP, 5SP
Сельский или ржаной хлеб (2 унции.) - 4PP, 4SP
Кофе темной обжарки, фундука или светлой обжарки - простой (16 унций или 20 унций) - 1PP, 1SP
Средиземноморский салат с киноа и миндалем (половина салата - без заправки) - 7PP, 7SP
Классический салат ( целый салат) - 5PP, 7SP
BBQ Ranch Dressing 1 1/2 столовые ложки - 2PP, 3SP
Бальзамический винегрет с пониженным содержанием жира 1 1/2 столовые ложки - 2PP, 3SP
Нежирный овощной суп с соусом песто (1 чашка) - 2PP , 3СП

KFC

Цельное куриное крылышко Extra Crispy - 5PP, 5SP
Coleslaw (индивидуальное) - 5PP, 7SP
Картофельное пюре (индивидуальное) - 3PP, 3SP
Extra Crispy Chicken Drumstick - 4PP, 4SP
Куриная грудка на гриле - 5PP, 3SP
Цыпленок на гриле - 3PP, 3SP
Куриное бедро на гриле - 4PP, 4SP
Цельное куриное крылышко на гриле - 2PP, 2SP
Острая хрустящая голень - 4PP, 4SP
Пряное хрустящее целое крылышко - 5PP, 5SP
Chicken Little (без соуса) - 61991, 6SP
Chicken Little (без соуса) Бисквит - 5ПП, 7СП
Extra Crispy Tenders (2ct.) - 6ПП, 6СП

Чик-фил-А

Наггетсы (8 карат) - 7PP, 6SP
Наггетсы на гриле (8 карат) - 3PP, 2SP
Наггетсы на гриле (12 карат) - 5PP, 3SP
Рыночный салат на гриле (без заправки) - 5PP, 5SP
Суп из куриной лепешки (средний ) - 7PP, 7SP
Hearty Breast of Chicken Soup (medium) - 4PP, 4SP
Sweet Tea (small) - 3PP, 6SP
Соус Chick-fil-A - 4PP, 6SP
Медово-горчичная заправка без жира - 2PP, 5SP

Быстрое питание | MCCS Cherry Point

Ваши любимые местные и национальные бренды удобно расположены по всей базе.Выбирайте из New City Deli, McDonald’s, Pizza Hut, Rice King, Subway, Taco Bell и т. Д. Мы предлагаем множество быстрых и простых вариантов завтрака, обеда и ужина. Ознакомьтесь с меню, местами и расписанием ниже, чтобы найти свой следующий обед.

Воронье гнездо - отличное место, где можно позавтракать, пообедать или перекусить, когда вы спешите. Вы найдете все, от газированных напитков и смузи до бутербродов на завтрак, гамбургеров, салатов, чипсов и конфет.

Библиотека кафе

Если вы находитесь в библиотеке и вам нужно подбодрить или просто получить исправление Starbucks®, вам подойдет кафе «Библиотека». С гордостью подаю кофе Starbucks®. Находится в Вокзальной библиотеке, корп. 298

Макдональдс

Посетите недавно отремонтированный Макдональдс в Черри-Пойнт, где есть проходное окно, чтобы можно было обслужить больше автомобилей.

Нью-Сити Гастроном

Выберите один из множества фирменных бутербродов или закажите свой по своему вкусу.New City Deli также готовит свежие салаты и предлагает множество гарниров для завершения трапезы.

Pizza Hut

Pizza Hut открыт ежедневно, предлагаются варианты обеда, доставки и самовывоза. Загрузите официальное приложение Pizza Hut, чтобы с легкостью заказать любимую пиццу, крылышки, десерты и многое другое.

Рисовый король

Если вы ищете свежие азиатские блюда, Rice King - это ответ. Они потратили 15 лет на сбор отзывов клиентов, чтобы разработать более 40 популярных блюд, чтобы у них было то, что вы хотите.

Метро

Здоровая, быстрая, с выбором для всех, Subway является бесспорным лидером в предоставлении потребителям быстрых и вкусных блюд.

Тако Белл

Открытый в январе 2021 года ресторан Taco Bell открыт ежедневно для личного обеда. Загрузите мобильное приложение, чтобы заказать и настроить любимые блюда Taco Bell.

FRC East Eateries *

Для вашего удобства эти три отличных закусочных расположены в Восточном комплексе Центра готовности флота (FRC).Они предлагают широкий выбор напитков, закусок, завтраков и обедов для тех, кто спешит.

* Эти закусочные открыты только для охраняемого персонала, имеющего доступ на территорию комплекса.

Доставка фастфуда в Стивенс Поинт - Закажите фастфуд рядом со мной

Наслаждайтесь доставкой фастфуда с Uber Eats в Стивенс Поинт. Просмотрите рестораны Stevens Point, где подают фаст-фуд поблизости, сделайте заказ и наслаждайтесь! Ваш заказ будет доставлен в считанные минуты, и вы сможете отслеживать его расчетное время прибытия, пока ждете.


Часто задаваемые вопросы

Кто предлагает доставку фастфуда в Стивенс Поинт?

Независимо от того, находитесь ли вы в 54481, 54482 или другом месте, введите свой адрес, чтобы узнать о заведениях быстрого питания, которые вам доставят. В Стивенс-Пойнт около 10 заведений с доставкой фаст-фуда, поэтому вы обязательно найдете отличное место для еды на вынос.

Какие заведения быстрого питания в Стивенс Пойнт самые лучшие?

Если вы хотите попробовать лучшее из лучшего, рассмотрите возможность заказа в пунктах быстрого питания в Stevens Point, которые получили высокие оценки пользователей.Так вы можете просто найти свое новое любимое место для еды на вынос.

Какое самое дешевое место для доставки фаст-фуда в Стивенс-Пойнт?

Рассмотрите возможность заказа в одном из пунктов быстрого питания стоимостью «$» в Стивенс-Пойнт для более дешевого заказа.

Что сейчас работает с доставкой фастфуда в Стивенс Пойнт?

В Стивенс-Пойнт есть заведения, предлагающие фаст-фуд с суперранним утром и поздно вечером. Введите адрес доставки, чтобы узнать, что доступно в вашем регионе.

Какие чаевые оставлять при доставке фастфуда?

Если вы хотите наградить отличным сервисом, вы можете оставить чаевые своему доставщику. Размер чаевых всегда зависит от вас.

Есть ли кошерные пункты доставки фастфуда в Стивенс Поинт?

Кошерная доставка доступна в Стивенс Поинт. Сравнивая меню из пунктов быстрого питания, обратите внимание на те, в которых на странице меню указано «Кошерное», а пункты меню отмечены как кошерные.

Есть ли в Стивенс Поинт пункты быстрого питания с безглютеновыми блюдами?

Доставка без глютена возможна в Стивенс Поинт. Когда вы сравниваете меню из пунктов доставки быстрого питания, обратите внимание на те, в которых указано «Без глютена» на странице меню и в которых есть варианты пунктов меню без глютена.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *