Рейтинг книг по саморазвитию: Топ-10 книг по саморазвитию – подборка книг – Литрес

10 лучших мотивационных книг для саморазвития

05 мая 2022 г.

• ForbesLife

• Наталья Ломыкина Автор

Фото Getty Images

Forbes Life собрал лучшие мотивирующие книги, которые стоит прочитать всем, кому нужно собраться с силами и выйти на новый жизненный этап. Это антикризисные стратегии для руководителей компаний и тех, кто строит собственный бизнес, а также мотивационная литература, которая помогает определить личные цели и найти пути их достижения

Ицхак Адизес «Управление в условиях кризиса.

Как выжить и стать сильнее»

Три поведенческие стратегии «Бей — беги — замри» в период кризиса определяют действия не только человека, но и компании. Доктор Ицхак Калдерон Адизес — один из лучших бизнес-консультантов мира. Он создал теорию жизненных циклов компании и типологии руководителей. В ее основе лежит идея о том, что компания функционирует как живой организм.

В кризис для бизнеса опаснее всего замереть от ужаса и бездействовать. Адизес предлагает перестать обвинять во всем внешние силы и нападать друг на друга, а вместо этого посмотреть на процессы внутри компании и вычленить структурные проблемы. Четкая методика Адизеса по выходу из кризиса помогает собраться и действовать в период турбулентности. И надо сказать, что книга помогает не только в бизнесе, если рассматривать как компанию собственную семью.

Доктор Адизес — признанный специалист в области эффективного управления бизнес-процессами, к нему за консультациями обращаются руководители ведущих компаний мира (от Coca-Cola до Bank of America) и главы многих государств. Он напоминает, что в китайском языке понятия «проблема» и «возможность» обозначаются одним иероглифом, и учит, как использовать сложные обстоятельства с умом.

Виктор Франкл «Сказать жизни «Да!»

За эту весну продажи книги философа и психолога Виктора Франкла, который выжил в концлагере, выросли в несколько раз. И это понятно: когда земля уходит из-под ног и привычная реальность начинает стремительно и неконтролируемо меняться, девиз Виктора Франкла — «Тот, кто знает, «зачем» жить, преодолеет почти любое «как» — действительно очень поддерживает.

В истории психотерапии Франкл остался как создатель так называемой логотерапии (исцеления смыслом). В лагере он учил людей объективно смотреть на происходящее, держаться за жизнь, не поддаваться мыслям о смерти, не опускать руки. Ощущение бессмысленности жизни — самое опасное для человека состояние, считал Франкл. Он помогал людям искать рациональное зерно во всех проявлениях жизни, даже самых страшных, потому что именно это понимание дает импульс жить. Сейчас опыт Франкла и его пациентов снова актуален.

Ник Вуйчич «Жизнь без границ»

История жизни Ника Вуйчича сама по себе могла бы стать мотивационным бестселлером. Врачи, которые принимали роды у его матери, едва ли поверили бы, что ребенок, который родился без рук и ног, сможет стать успешным писателем, востребованным во всем мире мотивационным оратором, счастливым мужем и отцом. Но Ник доказал себе и другим, что обстоятельства — ничто по сравнению с силой воли, дисциплиной и желанием жить. Выход есть всегда. Главное — сосредоточиться не на препятствиях к счастью, а на том, что действительно можно изменить.

«Жизнь часто кажется нам несправедливой», — пишет Вуйчич. Он объясняет, что трудные времена и обстоятельства часто заставляют сомневаться нас в самих себе и ведут к отчаянию. Но он уверен, что лучшая стратегия при столкновении с трудностями — находить в них повод для радости. В книге Вуйчич не просто рассказывает о себе, он дает конкретные и вполне действенные советы.

Екатерина Сигитова «Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис»

Психотерапевт и автор курса «Жизнь без выгорания» Екатерина Сигитова написала эту книгу во время пандемии, чтобы помочь людям в ситуации, когда под влиянием неконтролируемого глобального кризиса обостряются внутренние проблемы. Это последовательная, разбитая по неделям, стратегия адаптации к глобальному коллапсу и подробный комплекс упражнений и заданий, которые помогают переосмыслить свой опыт и использовать его для преодоления кризиса и личного развития.

«Кризисы меняют нас навсегда: хорошо это или плохо, но так устроена жизнь. Однако я абсолютно уверена, что, даже если вы не станете как новенькие, вы сможете пересобрать себя так, чтобы жить дальше без мучительной боли и без натуги», — обещает автор.

И уже после первой работы со списком потерь начинаешь верить, что так и будет. Во всяком случае, каждое новое задание из «Идеального шторма» помогает чувствовать себя чуть увереннее в условиях стремительно меняющейся реальности.

Шерил Сэндберг «Не бойся действовать. Женщина, работа и воля к лидерству»

Когда эта мотивирующая книга для женщин вышла в 2013 году, она немедленно стала бестселлером. Собственная карьера главного операционного директора Facebook и ее призывы не сдерживать свои амбиции, рисковать и с энтузиазмом добиваться своих целей наравне с мужчинами, нашли отклик у миллионов женщин и стали для них источником вдохновения.

Книга год возглавляла список бестселлеров New York Times, и ее купили 4,5 млн человек. А движение Lean In (в официальном русском переводе — «Не бойся действовать», но можно перевести как «Поднажми») объединило множество женщин и стало, по сути, целой философией успеха и в семье, и в карьере.

Сэндберг настаивает, что женщины должны активнее занимать руководящие должности, тогда «будут созданы более справедливые возможности для всех». Не менее вдохновляющей стала и вторая, очень актуальная сейчас, книга Сэндберг, написанная в соавторстве с бизнес-консультантом Адамом Грантом — «План Б. Как пережить несчастье, собраться с силами и начать жить снова».

Расс Хэррис «Когда жизнь сбивает с ног»

У книги по мотивации психотерапевта Хэрриса говорящий подзаголовок: «Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности». Его методика основана на том, что нельзя просто избавиться от того, что причиняет боль или вызывает тревогу, и заменить ощущением радости и счастья. Но можно управлять своим телом и контролировать собственные действия. Поэтому первый антикризисный шаг — взять свои действия под контроль и составить план заботы о себе. «Признать, настроиться и вовлечься» — упражнение из области психологии, с которого Хэррис предлагает начать возвращение к реальности, если жизнь сбивает с ног.

Барбара Шер «Мечтать не вредно»

Барбара Шер, которую называют матерью лайф-коучинга, написала свою первую книгу «Мечтать не вредно» в 44 года (позже в этой серии появились еще шесть книг). И следующие 40 лет бывшая официантка и мать-одиночка рассказывала, как открыть свои таланты, определить жизненные цели и воплотить мечты в реальность. Суть метода Шер в том, чтобы из абстрактных хотелок и расплывчатых мечтаний сформулировать конкретные цели и желаемые результаты, — получается отличный инструмент для самомотивации. Методика Шер позволяет  обнаружить свои сильные стороны и навыки, заставить страхи и опасения работать на себя, поставить конкретные и реальные сроки и не сбиваться  с пути.

Айн Рэнд «Атлант расправил плечи»

Бестселлер Айн Рэнд — одна из главных мотивационных книг в мире, она неизменно входит в топ книг для саморазвития. Хотя по форме это художественное произведение — роман-антиутопия, на который у эмигрантки Алисы Розенбаум из Санкт-Петербурга ушло 12 лет, «Атланта» не надо оценивать с позиции литературы. Это облеченный в форму романа философский объективистский бизнес-трактат, где Рэнд исследует темы рационализма, индивидуализма, капитализма и государственного принуждения.

Действие происходит в США, где правительство по-робингудовски берет курс на «равные возможности», частный бизнес все сильнее страдает от невыносимых законов, конкуренция уничтожена, а самые успешные предприниматели таинственным образом исчезают, оставив свое дело. С 1957 года роман нисколько не устарел, потому что Рэнд хорошо понимала, как устроены экономические и бизнес-процессы. Для многих предпринимателей «Атлант расправил плечи» — настольная книга. В мире она периодически занимает второе место по продажам после Библии, причем во время каждого экономического кризиса продажи книги Рэнд стремительно растут.

Михаил Лабковский «Хочу и буду»

Опыт Михаила Лабковского, чья книга для саморазвития в 2017 году стала беспрецедентным бестселлером, показывает, что рациональная и пошаговая мотивация подходит не всем. Многим нужны не мягкие стратегии Барбары Шер, а жесткий императив «Соберись, тряпка!». «Человек имеет право быть счастливым!» — безапелляционно заявляет в своей книге Лабковский и показывает, что для этого нужно следовать шести постулатам. Тем, кто готов без лишних сантиментов «брать и делать», очень подходит.

Джен Синсеро «Ни Сы»

Джен Синсеро — женский переводной вариант Лабковского. Полноватая неудачница из Калифорнии сперва сама освоила принципы финансового мышления, а потом стала делиться ими с другими так убедительно,  что каждая ее книга становится бестселлером.

Синсеро не скрывает, что хотела просто заработать побольше денег, а в итоге полностью изменила свою жизнь. «Если даже такая нищебродская тушка, как я, сумела поправить свое финансовое положение, сможет кто угодно!» — утверждает она, показывая собственным примером,  что плакать с подружками и психотерапевтом можно годами, но денег от этого не прибавится, пока не начнешь действовать. Свою стратегию Синсеро расписывает подробно,  подбадривая грубоватыми шуточками на каждом этапе, — в принципе, это мотивирует действовать и зарабатывать прямо сейчас.

Топ-15 лучших книг по саморазвитию личности

Эти произведения помогут общаться с людьми, добиваться целей, быть умнее, продуктивнее и счастливее. Их стоит прочитать всем, кому нужно собраться с силами и выйти на новый жизненный этап

Саморазвитие – это тяжелый труд и постоянная работа над собой. Этот процесс можно сравнить с тренировкой мышц – если его прервать, полученные навыки быстро утрачиваются, а затем очень долго восстанавливаются. К сожалению, далеко не у каждого человека есть возможность записаться на тренинги, проходить личностную терапию, ходить на курсы по развитию женственности, успешности и прочего. В этом плане книги серьезно выигрывают, являясь одним из самых доступных и в то же время весьма эффективным способом саморазвития.

ТОП-15 лучших книг по саморазвитию:

• «Думай медленно… решай быстро», Даниэль Канеман
• «Sapiens. Краткая История человечества», Юваль Ной Харари
• «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса», Дэвид Аллен
• «Страдания от бессмысленности жизни. Актуальная психотерапия», Виктор Франкл
• «Четыре Соглашения», Мигель Руис
• «Семь духовных законов успеха», Дипак Чопра
• «Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире», Далай-лама XIV и Десмонд Туту
• «Сила Момента Сейчас», Экхарт Толе
• «Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания», Джо Диспенза
• «Привычка достигать», Бернард Рос
• «Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее», Леонид Кроль
• «НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы», Джен Синсеро
• «Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!», Марина Мелия
• «Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств», Бернс Д. Дэвид
• «FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения», Патрик Макгиннис

Лучшие книги по саморазвитию

Любые перемены в жизни начинаются с изменения образа мыслей. В этом плане литература – это, своего рода, разговор с великими личностями. Вы можете с ними соглашаться, можете спорить, но главное – вы можете услышать их точку зрения и попробовать ее применить к своей жизни.

1. «Думай медленно… решай быстро», Даниэль Канеман

• Год выпуска: 2011
• Язык оригинала: английский
• Другие книги автора: «Шум. Несовершенство человеческих суждений»

Даниэль Канеман – это лауреат Нобелевской премии и основатель нового научного направления – поведенческой экономики. Всю свою жизнь он посвятил изучению того, каким образом психология влияет на процесс принятия решений. 

«Думай медленно… решай быстро» — это книга, в которой Канеман рассказывает, каким образом, мышление человека делится на быструю и медленную систему. Под быстрой системой автор понимает наши инстинкты, пережитки эволюционного прошлого. Без них, мы не сумели бы убежать, когда нам грозит опасность или вовремя убрать руку с горячей плиты. Медленная система – это наше эволюционное преимущество перед животными, саморефлексивный, логичный и обдуманный путь. Канеман простыми словами объясняет, как функционируют эти системы, почему в некоторых ситуациях быстрая система подводит нас, при этом возможности медленной системы мы чаще всего используем неверно. 

2. «Sapiens. Краткая история человечества», Юваль Ной Харари

• Год выпуска: 2011
• Язык оригинала: английский
• Другие книги автора: «21 урок для XXI века», «Освобождение животных»

Вы когда-нибудь задумывались о том, каким образом человечество стало таким, какие мы есть сегодня? Что отличает нас от животных? Почему именно мы сумели стать «правителями» современного мира? В своем бестселлере Юваль Ноа Харари делится своими идеями и взглядами на поведение, эмоции, отношения и привычки людей. Используя яркий, образный и понятный язык автор приглашает своих читателей отправиться в невероятное путешествие по самым важным датам истории человеческого общества. По мнению целого ряда критиков, книга обязательна к прочтению всем людям, интересующимся вопросами эволюционного развития!

3. «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса», Дэвид Аллен

• Год выпуска: 2015
• Язык оригинала: английский
• Другие книги автора: «Так можно: выстроить границы в отношениях с трудными родителями»

Книга с полным правом занимает особенное место среди работ по саморазвитию. В своем произведении Дэвид Аллен раскрывает пошаговый рецепт успеха. Автор раскрывает уникальный подход к производительности и тайм-менеджменту, в основе которого лежит его многолетний опыт работы в психотерапии. Аллен считает, что люди по своей природе крайне редко бывают хорошо организованными. Более того, существует масса фундаментальных процессов и факторов, которые отвечают за наш успех или неудачу. Именно поэтому Дэвид создал эффективную методику саморазвития и концентрации, которая помогает собраться с мыслями и начать действовать как в личной, так и в профессиональной сфере.

4. «Страдания от бессмысленности жизни. Актуальная психотерапия», Виктор Франкл

• Год выпуска: 2010
• Язык оригинала: английский
• Другие книги автора: «Быть человеком означает найти смысл. 100 главных слов»

Книга Виктора Франкла – это именно то произведение, которое гарантированно поможет вам улучшить качество жизни и взглянуть на привычную ситуацию с принципиально новой точки зрения. Автор целых три года провел в жестких условиях нацистских концентрационных лагерей. Во время своего заключения он думал о том, что каждый день может стать последним. Благодаря огромному профессиональному опыту Франкла, его работа является намного большим, чем мемуары человека, выжившего в Холокосте. Ее суть заключается в том, чтобы мотивировать читателя на поиск смысла жизни, постоянное движение вперед и саморазвитие.  

5. «Четыре Соглашения», Мигель Руис

• Год выпуска: 1997
• Язык оригинала: английский
• Другие книги автора: «Книга мудрости тольтеков. Реальная магия, или Кольцо силы нагваля. Практическое руководство по обретению внутреннего покоя»

В основе «Четырех соглашений» лежат результаты авторского исследования традиций толтеков – древнего коренного народа Мексики. По мере прочтения книги, вы узнаете о том, как «внутренние» программы причиняют нам боль и о том, что мы можем сделать, чтобы проработать проблемные моменты и заключить новые соглашения с самим собой. Мигель Руис уверен, что всего четыре соглашения способны изменить нашу жизнь самым коренным образом. Узнайте, наконец, кто вы есть на самом деле, и вы больше не будете принимать все происходящее с вами близко к сердцу.

6. «Семь духовных законов успеха», Дипак Чопра

• Год выпуска: 1994
• Язык оригинала: английский
• Другие книги автора: «Супермозг. Как использовать безграничную силу мозга для здоровья, счастья и духовного роста», «Супергены. На что способна твоя ДНК?»

«Семь духовных законов успеха» — это удивительная книга, автор которой напоминает читателям о том, что жить нужно здесь и сейчас, а действовать так, чтобы позитивные изменения происходили не только в вашей жизни, но и в жизни окружающих вас людей. Следуя советам Чопра, вы научитесь принимать правильные и полезные решения, освободите свой разум от осуждения, сделаете свой Бизнес более продуктивным и эффективным. Когда душу человека не сковывают сомнения и страхи, он становится более творческой личностью, развивает свое креативное мышление, живет в гармонии с собой.

7. «Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире», Далай-лама XIV и Десмонд Туту

• Год выпуска: 2016
• Язык оригинала: английский
• Другие книги автора: «Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира»

Что произойдет, если два самых известных и авторитетных духовных гуру нашей планеты встретятся и решат поработать вместе? Правильно, итогом такой дружбы станет «Книга прощения». Произведение является выражением уникального подхода к страхам, гневу, горю, болезням и даже смерти. Читатели смогут узнать о «принципах» прощения и ежедневно практиковаться в этом непростом умении, чтобы закрепить свой духовный рост. Как отмечают некоторые критики, «Книга прощения» является отличным вариантом для тех, кто борется с тревогой и депрессией, находится в поисках радости жизни, пытается простить обиду, полученную от родителей или любимого человека.

8. «Сила Момента Сейчас», Экхарт Толе

• Год выпуска: 1997
• Язык оригинала: английский
• Другие книги автора: «Пробуждение в настоящем», «Секрет самореализации», «Радость бытия»

Бестселлер Толе переведен на 30 языков мира и переиздавался бесчисленное количество раз. Его главной задачей является оказание помощи людям, которые преодолевают такое негативное явление, как самосаботаж. Экхарт приводит упражнения, направленные на ретроспективное мышление, которое позволяет принимать важные решения в ответственные жизненные моменты. Вы также научитесь лучше понимать реакции своего тела, будете практиковать в моменте «здесь и сейчас» намного эффективнее, чем раньше. «Книга научила меня отключаться от бесконечного коридора боли и бессмысленности, которые были вызваны моей болезнью» — пишет один из рецензентов. 

9. «Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания», Джо Диспенза

• Год выпуска: 2017
• Язык оригинала: английский
• Другие книги автора: «Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания»

«Сверхъестественный разум» гармонично сочетает в себе духовность и науку. Она помогает раскрывать свой внутренний потенциал, освобождаться от прошлого и выходить к границам лучшего будущего. Джо Диспенза считает, что каждый человек обладает сверхъестественными способностями, которые имеют самое непосредственное отношение к иной пространственно-временной реальности. Прочитав книгу, вы обретете способность контролировать свое внутреннее состояние, при этом ваше поведение будет на сто процентов соответствовать вашим планам и целям. Произведение также научит вас держать эмоции в узде и не поддаваться на провокации окружающих. 

10. «Привычка достигать», Бернард Рос

• Год выпуска: 2015
• Язык оригинала: английский

Автор «Привычки достигать», Бернард Рос — эксперт по робототехнике, основатель престижной Стэнфордской школы дизайна. В своем бестселлере он расскажет читателям о том, что же такое дизайн-мышление, каким образом оно помогает решать повседневные задачи и удовлетворять свои потребности. Инструменты дизайн-мышления могут использоваться в любых сферах деятельности без ограничения – от воспитания детей и выстраивания отношений в семье до планирования бизнес-процессов. Рос с помощью понятных примеров показывает, как можно добиться позитивных перемен в своей жизни. Вы также узнаете как начать игнорировать препятствия и как заглушить внутренний голос, который нашёптывает отговорки и оправдания.

11. «Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее», Леонид Кроль

• Год выпуска: 2021
• Язык оригинала: русский
• Другие книги автора: «Эмоциональный интеллект лидера», «Как работает эмпатия. Чувствуй и побеждай»

Поиски себя – это увлекательное, но при этом чертовски непростое занятие. Леонид Кроль знает об этом не понаслышке. На протяжении вот уже более десяти лет он успешно трудится психологом и бизнес-коучем, помогает людям находить свое истинное предназначение в жизни. Эта книга для вас, если даже достигнув успеха, ваша самооценка близка к нулю. Если вы не понимаете, куда вам двигаться дальше. Не знаете, чего действительно хотите от жизни. Все время сомневаетесь и не можете сделать верный выбор. Очень сильно зависите от конкретного человека. Крайне редко испытываете положительные эмоции. На страницах произведения вас также ждет 12 реальных историй, которые научат вас лучше понимать свои чувства, распознавать свои настоящие желания, меньше использовать шаблонные реакции и принципы и не бояться быть собой настоящим.

12. «НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы», Джен Синсеро

• Год выпуска: 2020
• Язык оригинала: английский
• Другие книги автора: «НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед», «НЕ НОЙ. Только тот, кто перестал сетовать на судьбу, может стать богатым»

Как известно, привычка – это вторая натура. Различные ежедневные ритуалы, вроде стакана молока перед сном или размещение поста в социальных сетях, отражает наше истинное отношение к жизни. Постепенно мы обрастаем привычками, словно, костяным панцирем, в котором нам удобно и спокойно. Вот только зачастую мы не замечаем, как эта броня нас душит, тормозит, мешая двигаться вверх и вперед. Автор книги предлагает задуматься о том, а не пора ли сменить привычный рацион питания, начать ежедневно качать пресс, обрести наконец-то силу духа и стать хозяином своей судьбы. Для этого он предлагает ежедневно, в течение трех недель выполнять упражнения, направленные на закрепление новых привычек, трансформацию мироощущения и мышления. 

13. «Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!», Марина Мелия

• Год выпуска: 2021
• Язык оригинала: русский
• Другие книги автора: «Мама рядом! Главный секрет первого года жизни», «Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу»

В жизни каждого человека случаются моменты, когда мы оказываемся на перепутье. Значит, пришло время остановиться и наконец-то подумать о себе и своем будущем. Почему мы живем именно так, как живем? Не пора ли что-то менять и наконец-то начать движение в стороны своих истинных целей и желаний? Марина Мелия – профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса. В своем бестселлере она предлагает действенные и проверенные на практике инструменты саморазвития, объединенные в уникальный авторский метод обретения внутреннего спокойствия.  

14. «Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств», Бернс Д. Дэвид

• Год выпуска: 2006
• Язык оригинала: английский
• Другие книги автора: «Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток»

Вы переживаете по поводу своей излишней застенчивости и постоянных сомнений? Постоянная тревога мешают нормально спать? Вас мучают страхи за своих родных и близких, вы боитесь высоты, а многочисленные фобии приводят к паническим атакам? Дэвид Бернс считает, что в основе абсолютно всех тревожных состояний лежат иррациональные убеждения, которые делают нас уязвимыми и нередко становятся причиной развития депрессий. В «Терапии беспокойства» рассматривается сразу сорок простых и эффективных техник, которые помогают преодолеть свои страхи и справиться с негативными мыслями. 

15. «FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения», Патрик Макгиннис

• Год выпуска: 2020
• Язык оригинала: английский

Что вы чувствуйте, когда видите фотографии знакомых с модных вечеринок, из дорогих ресторанов или с пляжами под пальмами у голубого моря? Не кажется ли вам, что они живут намного интереснее, тогда как вы постоянно, что-то упускаете? Данное ощущение называется FOMO (Fear of Missing Out) – страх упущенных возможностей. Автор книги называет современного человека — FOMO Sapiens. Макгиннис уверен, что FOMO является самым настоящим бичом цифрового общества, который приводит к неуверенности, зависти, постоянным страхам и даже депрессии. FOMO Sapiens не способен продвигаться по карьерной лестнице, он напрасно растрачивает драгоценные ресурсы и раз за разом принимает неверные решения, впадая в настоящий аналитический паралич. Приведенные в книге тесты помогут вам оценить масштаб проблемы, а пошаговые стратегии – начать, наконец, действовать, а не бояться.

Заключение

Абсолютно все книги, которые мы включили в нашу подборку – это крутые произведения известных авторов, которые знают все о саморазвитии, личностном и духовном росте. Они будут интересны женщинам и мужчинам любого возраста. С их помощью вы научитесь добиваться поставленных целей, воплощать мечты в реальность, строить успешный бизнес и карьеру.

Понравилась статья? Поделитесь ссылкой в социальных сетях — возможно, материал «Топ-15 лучших книг по саморазвитию личности» окажется полезным для ваших друзей и коллег. Если вы нашли ошибку в тексте или хотите, чтобы мы подробно раскрыли какой–то конкретный вопрос по теме «Саморазвитие», если у вас есть интересные предложения для нашей редакции, вы всегда можете с нами связаться через страницу «Контакты» любым удобным вам способом.

Книги по саморазвитию

Показаны 1-50 из 25 320

Атомарные привычки: простой и проверенный способ выработать хорошие привычки и избавиться от плохих (Kindle Edition)
by

Джеймс Клир (автор Goodreads)

(отложено 1235 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 4,38 — 607 097 оценок — опубликовано в 2018 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей (мягкая обложка)

Дейл Карнеги

(отложено 1003 раза как саморазвитие )
средний рейтинг 4,22 — 885 558 оценок — опубликовано в 1936 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Стивен Р. Кови

(отложено 990 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 4,15 — 691 674 оценки — опубликовано в 1988 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Тонкое искусство пофигизма: контринтуитивный подход к хорошей жизни )
по

Марк Мэнсон (автор Goodreads)

(отложено 890 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 3,91 — 942 348 оценок — опубликовано в 2016 г.

Ошибка рейтинговой книги. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд )
по

Марк Мэнсон (автор Goodreads)

(отложено 889 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 3,91 — 942 348 оценок — опубликовано в 2016 г.

Ошибка рейтинговой книги. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и бизнесе (в твердом переплете)

Чарльз Дахигг (автор Goodreads)

(отложено 780 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 4,13 — 469 636 оценок — опубликовано в 2012 г.

Ошибка рейтинговой книги. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Кэл Ньюпорт

(отложено 534 раза как саморазвитие )
средний рейтинг 4,19 — 134 298 оценок — опубликовано в 2016 г.

Ошибка рейтинговой книги. Обновите и повторите попытку.

Оцените эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Thinking, Fast and Slow (Hardcover)

Даниэль Канеман

(отложено 530 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 4,18 — 449 859 оценок — опубликовано в 2011 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Думай и богатей (Мягкая обложка)

Наполеон Хилл

(отложено 520 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 4,18 — 299 588 оценок — опубликовано в 1937 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оцените эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Сила настоящего: руководство к духовному просветлению (мягкая обложка)
от

Экхарт Толле

(отложено 480 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 4,15 — 316 921 оценка — опубликовано в 1997 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оцените эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Богатый папа, бедный папа (мягкая обложка)

Роберт Т. Кийосаки

(отложено 432 раза как саморазвитие )
средний рейтинг 4,12 — 555 802 оценки — опубликовано в 1997 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить оценку

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

4-часовая рабочая неделя (электронная книга)
by

Тимоти Феррис (автор Goodreads)

(отложено 418 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 3,92 — 273 567 оценок — опубликовано в 2007 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить оценку

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Четыре соглашения (в твердом переплете)
от

Мигель Руис

(отложено 380 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 4,18 — 333 980 оценок — опубликовано в 1997 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Человек в поисках смысла (мягкая обложка)

Виктор Э. Франкл

(отложено 373 раза как саморазвитие )
средний рейтинг 4,37 — 622 742 оценки — опубликовано в 1959 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Мышление: новая психология успеха (в твердом переплете)
по

Кэрол С. Двек

(отложено 370 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 4,09 — 134 352 оценки — опубликовано в 2006 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

12 правил жизни: противоядие от хаоса (в твердом переплете)
по

Джордан Б. Петерсон

(отложено 366 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 3,93 — 189 668 оценок — опубликовано в 2018 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд0005 по

Джен Синсеро (автор Goodreads)

(отложено 360 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 3,95 — 221 403 оценки — опубликовано в 2013 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Эссенциализм: дисциплинированное стремление к меньшему (в твердом переплете)
по

Грег МакКаун (автор Goodreads)

(отложено 343 раза как саморазвитие )
средний рейтинг 4,07 — 97 628 оценок — опубликовано в 2011 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Outliers: The Story of Success (Hardcover)
по

Малкольм Гладуэлл

(отложено 343 раза как саморазвитие )
средний рейтинг 4,19 — 730 091 оценка — опубликовано в 2008 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд0005 по

Сьюзан Кейн (автор Goodreads)

(отложено 336 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 4,07 — 407 508 оценок — опубликовано в 2012 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд0005 по

Дэвид Аллен

(отложено 329 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 4.00 — 151 393 оценки — опубликовано в 2001 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

48 законов власти (мягкая обложка)

Роберт Грин (автор Goodreads)

(отложено 314 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 4,15 — 120 760 оценок — опубликовано в 1998 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Кто перевернул мой сыр? (Твердый переплет)

Спенсер Джонсон

(отложено 308 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 3,86 — 446 795 оценок — опубликовано в 1999 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд0005 по

Саймон Синек (автор Goodreads)

(отложено 300 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 4,10 — 196 977 оценок — опубликовано в 2009 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд (Твердый переплет)
по

Брене Браун (автор Goodreads)

(отложено 298 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 4,29 — 193 281 оценка — опубликовано в 2012 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд (Твердый переплет)
по

Брене Браун (автор Goodreads)

(отложено 298 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 4,29 — 193 281 оценка — опубликовано в 2012 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд0005 по

Мари Кондо (автор Goodreads)

(отложено 287 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 3,87 — 345 663 оценки — опубликовано в 2010 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Как перестать беспокоиться и начать жить (мягкая обложка)
по

Дейл Карнеги

(отложено 281 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 4,15 — 100 541 оценка — опубликовано в 1944 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Дары несовершенства (Мягкая обложка)

Брене Браун (автор Goodreads)

(отложено 277 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 4,25 — 171 236 оценок — опубликовано в 2010 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд
по

Брайан Трейси (автор Goodreads)

(отложено 269 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 3,87 — 66 964 оценки — опубликовано в 2001 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Магия масштабного мышления (мягкая обложка)
по

Дэвид Дж. Шварц

(отложено 269 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 4,25 — 87 061 оценка — опубликовано в 1959 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд издание)
по

Хэл Элрод (автор Goodreads)

(отложено 256 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 3,91 — 69 788 оценок — опубликовано в 2012 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оцените эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Пробудите в себе великана: как взять под немедленный контроль свою умственную, эмоциональную, физическую и финансовую судьбу! (Мягкая обложка)
по

Тони Роббинс

(отложено 254 раза как саморазвитие )
средний рейтинг 4,15 — 67 798 оценок — опубликовано в 1992 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд0005 по

Дэвид Гоггинс (автор Goodreads)

(отложено 251 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 4,36 — 170 320 оценок — опубликовано в 2018 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Big Magic: Creative Living Beyond Fear (Hardcover)
по

Элизабет Гилберт (автор Goodreads)

(отложено 246 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 3,95 — 196 417 оценок — опубликовано в 2015 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд0005 по

Анджела Дакворт (автор Goodreads)

(отложено 244 раза как саморазвитие )
средний рейтинг 4,08 — 109 771 оценка — опубликовано в 2016 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Эго — враг (в твердом переплете)
по

Райан Холидей (автор Goodreads)

(отложено 237 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 4,14 — 62 119 оценок — опубликовано в 2016 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд0005 по

Крис Восс (автор Goodreads) (著)

(отложено 236 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 4,37 — 129 851 оценка — опубликовано в 2016 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Влияние: психология убеждения (мягкая обложка)
по

Роберт Б. Чалдини (автор Goodreads)

(отложено 234 раза как саморазвитие )
средний рейтинг 4,21 — 140 968 оценок — опубликовано в 1984 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Почему мы спим: раскрытие силы сна и сновидений (твердый переплет)
по

Мэтью Уокер

(отложено 231 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 4,38 — 159 372 оценки — опубликовано в 2017 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

5 языков любви: секрет вечной любви (Kindle Edition)
по

Гэри Чепмен

(отложено 228 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 4,27 — 394 057 оценок — опубликовано в 1990 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд0005 по

Гэри Келлер (автор Goodreads)

(отложено 228 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 4,13 — 60 349 оценок — опубликовано в 2012 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

The Secret (The Secret, #1)

Ронда Бирн

(отложено 224 раза как саморазвитие )
средний рейтинг 3,72 — 445 095 оценок — опубликовано в 2006 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оцените эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Flow: The Psychology of Optimal Experience (Paperback)

Михай Чиксентмихайи

(отложено 218 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 4,10 — 74 037 оценок — опубликовано в 1990 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд0005 по

Райан Холидей (автор Goodreads)

(отложено 218 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 4,15 — 69 948 оценок — опубликовано в 2014 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд0005 по

Майкл А. Сингер (автор Goodreads)

(отложено 218 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 4,22 — 91 315 оценок — опубликовано в 2007 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оцените эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Новая Земля: пробуждение к цели вашей жизни (мягкая обложка)
по

Экхарт Толле

(отложено 216 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 4,14 — 189 864 оценки — опубликовано в 2005 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оцените эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Мастерство (в твердом переплете)

Роберт Грин (автор Goodreads)

(отложено 214 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 4,26 — 36 387 оценок — опубликовано в 2012 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Даррен Харди (автор Goodreads)

(отложено 213 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 4,23 — 49 783 оценки — опубликовано в 2010 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд электронная книга)
по

Кэл Ньюпорт

(отложено 213 раз как саморазвитие )
средний рейтинг 4,08 — 39 933 оценки — опубликовано в 2012 г.

Книга оценки ошибок. Обновите и повторите попытку.

Оценить эту книгу

Очистить рейтинг

1 из 5 звезд2 из 5 звезд3 из 5 звезд4 из 5 звезд5 из 5 звезд

Лучшие книги по философскому саморазвитию

6 книг — 7 избирателей

Книги и ресурсы для авторов и издателей документальной литературы

112 книг — 16 избирателей

Еще списки…

«Не расстраивайтесь из-за плохого самочувствия. Не бойтесь чувствовать страх. Не сердитесь из-за того, что злитесь. Нет необходимости сдаваться, когда мы чувствуем себя подавленными. Нас также не должно смущать горе, которое часто сопровождает перерастание чего-либо, что нуждается в перерастании. Мы можем радоваться, что наша душа говорит с нами и толкает нас вперед. Нам часто приходится выдерживать период внутреннего беспорядка, прежде чем пыль сможет осесть и выметаться за дверь».
― Донна Годдард, Любовь к преданности

«Вся жизнь индивидуума есть не что иное, как процесс рождения самого себя; действительно, мы должны быть полностью рождены, когда умираем, хотя трагическая судьба большинства людей — умереть до рождения».
― Эрих Фромм, Здравомыслящее общество

Другие цитаты…

Мудрость от величайших гуру мира Новый трейлер к книге

Три эльфа и длинный список дел

Другие видео…

25 книг по самосовершенствованию, которые стоит прочитать в 2023 году – Glossy Belle

Раскрытие информации: Этот пост может содержать партнерские ссылки, и я могу получать комиссию, если вы совершаете покупку через них.

Приближается новый год, а это значит, что самое время работать над тем, чтобы стать лучше.

Читаете ли вы этот пост в начале года или в любое другое время года, никогда не поздно начать работать над собой.

Почему вам следует читать книги по самосовершенствованию

Отличный способ улучшить себя во всех сферах жизни — это читать книги, которые изменят вашу жизнь.

Прослушивание подкастов и чтение книг по самосовершенствованию и саморазвитию за последние несколько лет действительно изменило мою жизнь к лучшему, особенно после применения того, что я узнал.

Имейте в виду, что книги по самосовершенствованию не изменят вашу жизнь волшебным образом в мгновение ока. Если вы не вдумываетесь глубоко в материал и просто читаете его как учебник, он не будет вам полезен.

Вместо этого вы должны относиться к этим книгам как к инструментам и руководствам, не торопиться, чтобы действительно осмыслить то, что вы читаете, а затем применять принципы в своей жизни.

Я призываю вас взять за привычку читать книги по саморазвитию, если вы еще этого не сделали.

Нет времени читать?

Если вы не любите читать физические книги или просто не можете найти время для чтения, потому что вы всегда в пути, я рекомендую вам попробовать Audible.

Audible — это служба подписки на аудиокниги, которая идеально подходит, если вы всегда в пути или у вас нет времени, чтобы сесть и почитать.

Независимо от того, едете ли вы в общественном транспорте или убираете дом, вы всегда можете слушать любимую аудиокнигу и улучшать ее каждый день.

Попробуйте Audible бесплатно сегодня, и вы получите 1 БЕСПЛАТНУЮ аудиокнигу по моей ссылке.

25 книг по самосовершенствованию, которые стоит прочитать в 2023 году

Если вы готовы начать вносить изменения, которые изменят вашу жизнь в этом году, вот 25 книг по самосовершенствованию, которые стоит прочитать в 2023 году9.0003

1. «Ты крут: как перестать сомневаться в своем величии и начать жить потрясающей жизнью»

«Ты крут» — отличная книга для начала пути личного развития.

Джен Синсеро рассказывает о практических стратегиях, которые вы можете использовать, чтобы изменить свой образ жизни и создать удивительную жизнь, о которой мечтаете.

2. Тонкое искусство пофигизма: контринтуитивный подход к хорошей жизни

Тонкое искусство пофигизма — беззаботная книга, которую стоит прочитать, если вам нужно руководство, чтобы понять, что действительно важно в жизни.

3. Boss Bitch

Boss Bitch — это книга для вас, если вы стремитесь к карьере.

Это одна из лучших книг по саморазвитию, которую стоит прочитать, если вы хотите продвинуться на рабочем месте, и содержит массу советов по умной жизни, которые вы можете применить в своей жизни.

4. Вы круты в зарабатывании денег: овладейте мышлением богатства

Вы круты в зарабатывании денег: овладейте мышлением богатства является обязательным, если вы ищете способы улучшить свое отношение к деньгам. После прочтения вы не будете смотреть на деньги так, как раньше.

5. 7 навыков высокоэффективных людей: полезные уроки личных изменений

7 навыков высокоэффективных людей: важные уроки личных изменений — это классика, если вы ищете способ самопомощи книга для прочтения в этом году.

Мне нравятся все книги Стивена Кови из серии «7 высокоэффективных навыков», и я настоятельно рекомендую их прочитать.

6. Освобожденная душа: путешествие за пределы себя

Освобожденная душа: путешествие за пределы себя погружается в медитацию и осознанность, чтобы помочь изменить ваши отношения с самим собой и окружающим миром.

7. Проект «Счастье»

«Проект счастья » — отличное легкое чтиво, рассказывающее о многолетнем эксперименте Гретхен Рубин о том, как создать настоящее счастье.

Если вы ищете способы создать больше счастья в своей жизни в этом году, вам стоит попробовать эту книгу.

8. Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и бизнесе

Сила привычки — это книга, которую вам нужно прочитать, чтобы наконец изменить привычки, которые вы никак не можете изменить, и изменить свою работу и личную жизнь к лучшему.

9. Дары несовершенства: отпустите того, кем, по вашему мнению, вы должны быть, и примите себя таким, какой вы есть

Дары несовершенства научат вас, как жить по-настоящему и повысить чувство собственного достоинства, принятия и любви к себе.

10. Совокупный эффект: умножайте свой успех одним простым шагом за раз

Совокупный эффект — отличная книга, которую стоит прочитать, если вы хотите, наконец, начать свой жизненный успех. Вы изучите стратегии, чтобы:

• Достичь любой цели
• Победа над конкурентами
• Избавьтесь от вредных привычек, которые замедляют ваш прогресс
• Как почувствовать мотивацию, даже если вам не хочется делать то, что нужно
• Используйте силу импульса

11 Выдержка: Сила страсти и настойчивости

Выдержка: Сила страсти и настойчивости — отличная книга для всех, кто стремится к успеху, независимо от того, являетесь ли вы родителем, студентом, спортсменом или владельцем бизнеса. Выдающиеся достижения — это не просто талант, а сочетание страсти и настойчивости.

12. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей содержит проверенные временем советы о том, как понравиться людям, как влиять на образ мыслей других и как изменить других без обид.

Эта классическая книга должна быть прочитана, если вы имеете дело с другими людьми (что мы все делаем, независимо от того, работаете вы или учитесь).

13. 4-часовая рабочая неделя

4-часовая рабочая неделя — это то, что вам нужно прочитать, если вы хотите жить жизнью, в которой вы работаете меньше, а живете больше.

Тимоти Феррис показывает, что не нужно ждать выхода на пенсию, чтобы наслаждаться жизнью. Вы можете избежать крысиных бегов, и он шаг за шагом покажет вам, как это сделать, с более чем 50 практическими советами и примерами из практики.

14.

ОДНА вещь: удивительно простая правда о необычайных результатах

0965 Гэри Келлера покажет вам, как сосредоточить свою энергию на одном деле за раз, чтобы меньше отвлекаться и быть более продуктивным.

Вы узнаете, как добиваться лучших результатов за меньшее время, наращивать импульс для достижения своих целей, снижать уровень стресса, восстанавливать свою энергию, оставаться на правильном пути и совершенствоваться в том, что действительно важно для вас.

15. Пробудите в себе великана

Пробудите в себе великана Тони Роббинса — старая, но добрая игра. Он показывает вам, как создать постоянные позитивные изменения в своей жизни, повысив свои стандарты, изменив ограничивающие убеждения и изменив свою стратегию.

16. Атомные привычки

Атомные привычки: простой и проверенный способ выработать хорошие привычки и избавиться от плохих привести к замечательным результатам.

Вы узнаете, как найти время для новых привычек, даже когда жизнь сходит с ума, как преодолеть недостаток мотивации и силы воли, как сделать свое окружение лучше, чтобы успех приходил легче, и как вернуться в прежнее русло. отслеживать, когда вы чувствуете себя немотивированным.

17. Сила еще одного

Сила еще одного: Полное руководство к счастью и успеху обязательна к прочтению, чтобы помочь вам сделать следующий шаг к успеху в вашей жизни.

В этой книге Эд Майлетт раскрывает свои мощные стратегии, которые помогут вам устранить ментальные препятствия, чтобы подтолкнуть вас к реализации и превышению ваших личных и профессиональных целей.

Вы всего в одной намеренной мысли и действии от того, чтобы найти свою лучшую жизнь.

18. Заправь свою постель

Заправь свою постель: маленькие вещи, которые могут изменить вашу жизнь… И, возможно, мир покажет вам, как маленькие маленькие привычки могут иметь огромное значение в вашей жизни. Все начинается с того, чтобы заправить постель.

В этой книге вы найдете 10 принципов, усвоенных адмиралом Уильямом МакРейвеном во время обучения морских котиков, которые помогли ему преодолеть трудности как в обучении, так и в жизни.

Используйте эти базовые уроки, чтобы не только стать лучшей версией себя, но и помочь изменить мир.

19. Правило «в 10 раз больше»

«Правило в 10 раз: единственная разница между успехом и неудачей» покажет вам, как использовать принцип «массивных действий» для достижения больших результатов.

Большинство людей достигают только трех степеней действия (бездействие, отступление или обычное действие), поэтому вы узнаете, как сделать еще один шаг вперед, чтобы осуществить свои бизнес-мечты с помощью правила 10X.

20. Углубленная работа

Углубленная работа: правила сфокусированного успеха в рассеянном мире рассказывает об одном навыке, который позволит вам добиться выдающихся результатов.

Углубленная работа — это способность сосредоточиться, не отвлекаясь, на когнитивно сложной задаче, которая становится все более редкой в ​​нашем цифровом обществе.

Вы узнаете серию из четырех «правил» о том, как перестать отвлекаться, чтобы добиться лучших результатов за меньшее время.

21. Привычка High 5

В книге The High 5 Habit, Мел Роббинс учит вас тому, как важно начать мотивировать самого важного человека в вашей жизни: себя.

Она покажет вам простой, но действенный инструмент, который изменит ваше мышление, отношение и поведение, и как сделать привычкой верить в себя, чтобы вы могли с уверенностью идти к своим целям и мечтам.

22. Правило 5 секунд

Правило 5 секунд — еще одна потрясающая мотивационная книга Мела Роббинса, которую вы обязательно захотите прочитать.

Используя всего лишь правило пяти секунд, она открывает вам секрет, как изменить что-либо в своей жизни. Этот метод обратного отсчета поможет вам избавиться от любой вредной привычки, перестанет позволять неуверенности в себе и негативным разговорам с самим собой саботировать ваш успех и подтолкнет вас к действию.

23. Безграничный

Если вы хотите добиться большего, чем уже делаете, не ищите дальше.

Limitless: Обновите свой мозг, научитесь чему-либо быстрее и откройте для себя исключительную жизнь Джима Квика — это трансформационная книга, которая изменит ваше мышление, мотивацию и методы.

Эти практические приемы покажут вам, как раскрыть сверхспособности вашего мозга, чтобы вы могли быстрее учиться и создавать исключительную жизнь, о которой вы всегда мечтали.

24. Четыре соглашения

Четыре соглашения научат вас, как изменить свою жизнь на основе древней мудрости толтеков, чтобы вы могли испытать свободу, истинное счастье и любовь.

Если вы склонны питать самоограничивающие убеждения, которые, как вы знаете, мешают вам реализовать свой потенциал, вам обязательно нужно прочитать эту книгу.

25. Магия масштабного мышления

Магия масштабного мышления покажет вам, как добиться успеха во всех аспектах жизни, будь то финансовая безопасность, власть и влияние, идеальная карьера, прекрасные отношения.