Как на законных основаниях организовать бойцовский клуб?
Здравстуйте вот у меня есть вопрос, я кратко говоря хочу открыть бойцовский клуб, ну как открыть просто сделать его и ничего не арендовывать ну или договорится с кем-нибудь. Просто бои без правил раз в неделю или может реже, каждый приходит выплеснуть пар и нервы, драка длится сколько угодно пока кто-нибудь не скажет стоп, но как сделать так чтобы у правохранительных органов не возникло вопросов, я вот думаю может каждый при вступлении будет подписывать документ о том что тип всё ок, и никто ответственности за увечья не несёт? Или как же это должно работать?
, Валерий, г. Москва
Александр Анисимов
Адвокат, г. Москва
Стоит хорошо подуматься, чтобы заняться таким делом.
1. Нужно определиться будете ли собирать деньги за участие в боях, либо за их просмотр. Если будет извлечение дохода, то вам нужно зарегистрироваться как предприниматель, либо зарегистрировать юридическое лицо.
2. В боях, безусловно могут вол-никнуть ситуации, связанные в нанесением увечий, либо даже смертельными исходами. В этом случае, вас никакие договоры и соглашения не спасут, и вы можете быть привлечены к уголовной ответственности.
3. В рамках спортивных мероприятий в рамках спортивной организации лучше всего проводить такие мероприятия
Похожие вопросы
Гражданское право
Но бывшая супруга узнала о том что у него появился и он продал автомобиль и хочет сделку аннулировать
День добрый приобрёл автомобиль, автомобиль проверил по всем информационным ресурсам и автомобиль был без обременений, и юридически чист. Я его на законных основаниях зарегистрировал в ГИБДД ( поставил на учёт в ГИБДД). Позже выяснилось что Судебный пристав допустил ошибку в дате рождения должника, по этому в базе его долгов и ограничений нет. Но бывшая супруга узнала о том что у него появился и он продал автомобиль и хочет сделку аннулировать.
, вопрос №3624732, Максим, г. Ярославль
Здравствуйте Я приобрела в интернете подписку на закрытый клуб
Здравствуйте. Я приобрела в интернете подписку на закрытый клуб одного эксперта, в этом клубе размещены видео материалы. На мой взгляд оказалось, что в этих видео материалах нет заявленной информации к клубу и рекламе к нему. Я попросила возврат денежных средств, в чем мне отказали спустя 2 дня. Я вышла из себя и начала ругаться с представителями этой услуги, позволила себе очень много лишнего, в том числе и оскорбления в их сторону. Далее, меня ограничили от любого контакта с ними и от оплаченного материала. В соц сетях вк, инст и телеграмм, эксперт начала выставлять скрины с моими сообщениями (имя и фото на них присутствует). Люди в комментариях начали писать оскорбления в мой адрес. После этого я написала извинения за свои оскорбления и причинные неудобства с моей стороны.
, вопрос №3624141, Анастасия,
Исполнительное производство
Такой процесс законный или я могу как то повлиять на это?
Здравствуйте, у меня была такая ситуация по кредиту, судебные приставы арестовали мою карту и от туда списывали деньги , но потом они сами закрыли постановление (долг не был полностью погашен) в течение длительного времени они опять прислали постановление об этом долге и опять арестовали карту. Такой процесс законный или я могу как то повлиять на это ?
, вопрос №3622103, Олег, г. Москва
Семейное право
Какие действия необходимо предпринять, чтобы на законных основаниях вернуться в дом, и чтобы у собственника не было возможности лишать детей жилья?
Здравствуйте.
Помогите разобраться в ситуации:
Отец одиночка( мать лишена родительских прав)с двумя несовершеннолетними детьми ( 8 и 6 лет) прописан в доме своей матери, которая является собственником жилья. 4 месяца назад она выгнала их из дома, он вынужден снимать жильё , пускать в дом отказывается.
Какие действия необходимо предпринять, чтобы на законных основаниях вернуться в дом, и чтобы у собственника не было возможности лишать детей жилья?
Заранее благодарю за ответ
С Уважением,
Зельфира
, вопрос №3621758, Зельфира, г. Москва
Интеллектуальная собственность
Здравствуйте, мы волонтеры тыла — планируем создать интернет страницу памяти погибших войнов — подскажите законные основания размещения персональных данных погибших
Здравствуйте, мы волонтеры тыла — планируем создать интернет страницу памяти погибших войнов — подскажите законные основания размещения персональных данных погибших.
, вопрос №3621185, Татьяна Тарасенко, г. Ханты-Мансийск
Олимпик Фитнес-клубы 🏃 и Бойцовский клуб Спарта 💪 в Москве и МО
Мы очень рады, что Вы решили посетить официальный сайт фитнес клуба. Мы ценим каждого, кто проявил к нам интерес. Независимо от того, новичок Вы или же напротив — человек, который уже давно в спорте, мы приглашаем Вас присоединиться к клубу ОЛИМПИК!
Будучи членом нашего клуба, Вы сможете выбрать для себя именно то, что Вам интересно:
• Групповые занятия, где вместе с другими участниками Вы будете ставить перед собой различные задачи, и вместе преодолевать спортивные трудности;
• Тренажерный зал, где Вы будете сами решать по какой схеме, и какому плану выстраивать свои тренировки. Если Вам нужен будет профессиональный совет, наши тренеры с радостью Вам помогут;
• Детские секции, где Вы сможете выбрать направление, которым будет заниматься Ваш ребенок;
• Йога — для любителей умиротворения и тишины;
• Восстановление — после любой тренировки или же тяжелого рабочего дня хочется расслабиться, и наш клуб предоставит Вам услуги массажа высочайшего класса.
Люди, которые хотели бы заняться единоборствами, могут открыть для себя тайский бокс (искусство, что пришло к нам из Таиланда), кикбоксинг, бокс, ММА (смешанные боевые искусства) или самбо.
География наших клубов удовлетворит таким запросам как фитнес домодедовская, фитнес отрадное и еще более 25 станций метро и районов Москвы. Вы сможете сами выбрать наиболее удобный для вас зал в Москве. Ведь сеть наших клубов охватывает разные районы, в том числе Фитнес клуб свао
Все залы работают с утра и до вечера, поэтому Вы можете приходить к нам в то время дня, которое Вам удобно. У наших клубов очень удобное расположение, что является большим преимуществом перед другими спортивными точками. Занимайтесь там, где вам комфортно!
Фитнес центр ОЛИМПИК — это большая спортивная сеть. Не важно, в каком районе Вы выберете клуб — можете быть уверенны, что с Вами будут работать специалисты самого высокого класса. Наши лучшие тренеры подберут подходящую программу занятий для каждого клиента.
Вместе с нами Вы можете сделать огромный шаг к активной и здоровой жизни. Подарите себе и всей своей семье радость и спортивную активность. ОЛИМПИК фитнес предлагает Вам самые новые и современные тренажеры, отдельные залы для фитнеса и других занятий.
Мы подготовили для Вас:
- множество различных индивидуальных и групповых фитнес-программ;
- специальное направление женский фитнес
- советы опытных тренеров по поводу оптимальной нагрузки именно для Вас;
- правильно составленный план занятий, причем составленный индивидуально — он несомненно поможет достичь нужного результата быстрее.
Все занятия проводят опытные тренеры. У нас могут заниматься не только взрослые, но также и дети. Ваш ребенок будет в надежных руках опытного тренера, который является настоящим мастером своего дела.
Очаровательные девушки и женщины, чаще всего, предпочитают проходить занятия в группе, вместе с внимательным тренером, выполняя специально подобранные для них упражнения.
Не только театр начинается с вешалки. Уют спортивного зала начинается с раздевалки. Каждому члену клуба на время тренировки выдается шкафчик, где он может хранить свои вещи. Также чистые и опрятные душевые будут ждать спортсменов после активной тренировки.
Отдельно нужно сказать о команде фитнес центра ОЛИМПИК. Наш тренерский состав — это не только мастера спорта высокой квалификации, но и Ваше отличное настроение, самая лучшая атмосфера в зале и, конечно, всегда доброжелательная и профессиональная администрация к Вашим услугам.
А еще мы проводим соревнования между нашими спортсменами. В них могут участвовать члены клубов всей сети ОЛИМПИК. Такие состязания — это отличный повод понять, какой силой Вы обладаете, на что Вы способны и к чему Вам стоит стремиться.
Это повод показать окружающим над чем Вы так долго и усердно работали. Так что не теряйте возможности принять участие в наших мероприятиях.
Помните, что тренировки — это, в первую очередь, залог хорошего настроения. Сделайте их регулярными, чтобы всегда оставаться в форме и быть сильными, крепкими и здоровыми.
Вы — человек, который живет активной жизнью, у вас большой диапазон спортивных интересов, но Вы не знаете, чему именно уделить внимание? Может, Вы хотите открыть в себе, что-то новое? Тогда дружная команда сети ОЛИМПИК будет ждать именно Вас.
Как создать бойцовский клуб
Примечание редактора: это гостевой пост от Тима Чилкота.
Забудьте о первом правиле Бойцовского клуба («Вы не говорите о Бойцовском клубе»). Ты все время будешь его ломать. Вы будете разговаривать на званых обедах, делиться советами и советами с членами вашего клуба, и вам придется объяснять любопытным соседям, почему взрослые мужчины бьют друг друга у вашего подъезда.
Нет, вместо этого сосредоточьтесь на гораздо более важном правиле бойцовского клуба: не дайте себя ударить. Защита — это все, особенно когда имеешь дело с любителями. Вы не хотите, чтобы кто-то получил травму, поэтому в первую очередь вам нужно держать руки поднятыми.
Я впервые познакомился с боксом в Бенгальском университете Нотр-Дам. Я был медлительным, не в форме аспирантом, пытающимся не отставать от молодых, спортивных студентов. Я был, я уверен, одним из худших боксеров в легендарной истории программы. Но мои боксерские навыки имели не такое большое значение, как сами тренировки: два изнурительных часа, пять дней в неделю, отжимания, приседания, спринты, прыжки и спарринги. Эти тренировки довели меня до предела моих физических возможностей и помогли обрести боевой дух — бесценное открытие. А помимо тренировок ничто так не пробуждает дух, как хороший удар в челюсть.
Спустя годы я снова оказался в тренажерном зале, пытаясь оставаться в форме, выполняя одни и те же скучные упражнения, которые мы все видим в каждом тренажерном зале: жим лежа, сгибания рук, приседания.
Все обычные, скучные рутины. Затем мы с несколькими друзьями решили собраться и поколотить друг друга, и старая страсть снова пробудилась. Даже если вы никогда не станете экспертом в сладкой науке, сделайте себе одолжение и соберитесь вместе, чтобы побить своих друзей.
Чему нас учат бои
Бокс — отличный способ оставаться в форме. Кардио-преимущества его тренировок (прыжки через скакалку и прыжки с трамплина) просто фантастические, и ничто так не заставляет сердце биться быстрее, как хороший спарринг. Количество энергии, которое вы потратите, двигая ногами и пытаясь перехитрить своего противника, может быть лучшей тренировкой. Помимо очевидной пользы для здоровья, есть много других причин для создания Бойцовского клуба. Вот некоторые из них:
Прославляйте свои животные инстинкты : Мужчины созданы для того, чтобы сражаться, но в современном мире нам так редко выпадает шанс. Бокс, как знал Хемингуэй, является опорой мужественности — способом для мужчин насладиться соревнованием и каким-то образом испытать наши самые первобытные инстинкты, находясь в пределах относительно безопасной, регулируемой среды.
Приверженность : Чтобы делать что-либо каждую неделю, требуется обязательство. И когда это обязательство требует, чтобы вы получили по морде… поговорите о самоотверженности. Если у вас есть работа или семейные обязанности, идет ли дождь или снег, если вы устали или ваше внимание сосредоточено на чем-то другом, вы обнаружите, что почти невозможно подвести Бойцовский клуб. Когда группа мужчин готова стоять в твоем гараже при минусовой температуре и в перчатках — ну как ты можешь отказаться от этого?
Преодолевая нервы : Вы когда-нибудь испытывали стресс перед важной презентацией на работе или перед выпускным экзаменом в школе? Бойцовский клуб научит вас сохранять хладнокровие в ситуациях с высокими ставками, потому что Бойцовский клуб имитирует самые высокие ставки. Дружелюбный Бойцовский клуб может никогда не приблизиться к конечной ситуации «сделай или умри», но даже во время случайного спарринга берут верх те же инстинкты «бей или беги».
Научившись справляться со своим страхом и сохранять спокойствие на ринге, вы получите информацию на всю оставшуюся жизнь. В следующий раз, когда вы пойдете на встречу, вы будете знать, как держаться и двигаться, и не забудете дотронуться до перчаток в конце.
Смирение : Бокс чертовски смущает тебя. Здесь я проигрываю в своем первом бою Bengal Bouts. Мы не можем все быть победителями. Иногда мы проигрываем, иногда это везение. Однако часто проигрываем по нашей собственной вине из-за отсутствия подготовки. В любом случае, важно время от времени надирать себе задницу. Посмотрите, что значит быть сбитым с ног, затем идите в свой угол и выясните, почему. Если вы делаете «Бойцовский клуб» правильно, вы проиграете — даже если проигрыш означает всего один резкий удар. Смирись.
Товарищество : Вы никогда не узнаете человека по-настоящему, пока не обменялись ударами. На самом деле, это лучший способ скрепить дружбу. Вы узнаете, что они способны взять, выдать и что они способны сдержать.
Вся гамма эмоций ощущается в каждом спарринге, вплоть до каждого удара. Но что наиболее очевидно, когда вы касаетесь перчаток в конце, так это то, насколько вы на самом деле заботитесь и уважаете друг друга. Это почти способ сказать: «Я позволю тебе ударить меня, и я все равно буду сражаться за тебя». Представьте, насколько верным является друг, который размножается.
Снижение стресса : По своей сути мы животные. Нам нужно освободить что-то первобытное. Даже во время спарринга с низкой интенсивностью удары (и сам факт получения ударов, хотите верьте, хотите нет) избавляют от всех стрессов дня — они буквально выбивают из вас беспокойство. На ринге только ты и твой соперник, а все остальное отходит на второй план. Вы не испытаете более спокойного часа, чем на закате после Бойцовского клуба.
Сплочение войск
Бокс не для всех. Найдите небольшую группу парней (4-6 человек), имеющих одинаковое физическое здоровье, достаточно добрых, чтобы принять удар, не затаив обиды, и достаточно храбрых, чтобы нанести удар, не чувствуя себя виноватым.
Таких парней, на удивление, немного. Сбор группы может оказаться самым сложным боем из всех
Если вы неопытны, найдите местного тренера, который научит вас правильной технике бокса, а также определит интенсивность ваших еженедельных тренировок. . Всего десять занятий с хорошим тренером помогут вам начать тренироваться. Как только вы научитесь поддерживать качество тренировок самостоятельно, возвращайтесь к тренеру по мере улучшения ваших навыков, чтобы получить подробный совет и в качестве теста, чтобы убедиться, что вы поддерживаете разумный уровень интенсивности.
Оснащение спортзала
Бойцовский клуб — это не показ мод. Для начала многого не нужно — перчаток, головного убора, защищающего орбитальные кости, мундштуков и тяжелой сумки должно хватить. Откровенно говоря, чтобы действительно начать, вам не нужно ничего, кроме нескольких парней и готовности отжиматься.
Когда вы станете более серьезно относиться к превращению своего гаража в домашний тренажерный зал, вы можете приобрести набивной мяч для командных упражнений, подушечки для работы в перчатках, маты для скручиваний, скакалки, боевую скакалку и перекладину для подтягиваний.
Бинты и бинты также необходимы для защиты суставов и запястий во время спаррингов и работы на мешке. И, если вы живете в таком же холодном штате, как мой дорогой Мичиган, подумайте о покупке обогревателя для своего гаража. Зима никогда не должна мешать вам заниматься спортом.
Большую часть того, что вам нужно, вы найдете в магазине Title MMA или в местном магазине спортивных товаров.
Тренировка с друзьями, драка с друзьями
Чтобы насладиться всеми преимуществами игры «Бойцовский клуб» для здоровья и психики, поддерживайте максимально возможную интенсивность на протяжении всей тренировки, где-то между часом и полутора часами, в течение человек довольно крепкого здоровья.
Разминка : Чтобы начать, в команде выполните круговое вращение со скакалкой (100 вращений), отжиманиями (20) и скручиваниями (25) в течение 10 полных раундов.
Растяжка : После первоначальной разминки хорошо растяните шею, спину, ноги, запястья и плечи, чтобы подготовиться ко второму кругу.
Командная тренировка : Для вашего второго круга это еще одна командная тренировка. Три полных раунда упражнений (например, пасы от груди) с 15-фунтовым набивным мячом, подтягивания и подтягивания, 60 секунд боевой скакалки, подъемы колен и медвежьи прогулки, а также 60-секундные раунды на тяжелом мешке. пространство и оборудование позволяют.
Спарринг : Теперь, когда ты весь вспотел, и теперь, когда твои руки хороши и устали, пришло время ударить своих друзей. Опять же, держать руки вверху — самый важный навык для любого боксера. Главное не попасть под удар. Этот факт станет очевидным после того, как вы получите несколько ударов. Начните с трех раундов по 1-2 минуты с 1-минутным отдыхом между раундами. Вы будете поражены, как быстро ваши ноги подведут вас, и как долго может длиться минута. Постепенно увеличивайте количество раундов до 3 минут.
Вводные видео
Чтобы помочь вам начать, вот четыре основных удара, а также введение в комбинации и легкие спарринги, представленные нашим тренером Мастером Т:
youtube.com/embed/eSmmttTOsMk?list=PLLIasrSrFGdQ3qVEDGNW7eYSRiQA-UpWJ» frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»>
0
AUPCUT
Комбинации
SPARRING
9000
9
.
8
Работа в перчатках и подушечки : Если после трех раундов спарринга у вас остались силы, держите подушечки для своих партнеров по тренировке и сосредоточьтесь на технике. Если вы сможете поддерживать форму в состоянии усталости, вы станете гораздо более способным бойцом на ринге. Завершите тренировку еще одной хорошей растяжкой и убедитесь, что у вас не слишком сильное кровотечение, прежде чем вернуться домой к своей семье.
Прежде всего, не парьтесь о деталях — просто парьтесь. Ты не профессионал. «Бойцовский клуб» — это не победа или крутой вид. «Бойцовский клуб» — это о том, как выйти на ринг, привести себя в форму и узнать что-то о себе. Если ничего, вам будет о чем поговорить. Забудьте о первом правиле.
________________________________
Тим Чилкот — писатель из Мичигана. Подпишитесь на него в Твиттере @TimChilcote. Особая благодарность видеооператору Натану Роквеллу и членам Бойцовского клуба Брайану Даути , Мэтт Мергенер, и Роб Филипп .
ПредыдущийСледующий Как создать бойцовский клуб
Когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию. Вот как это работает.
«Бойцовскому клубу» исполнилось 10 лет, и на этой неделе выходит специальное издание Blu-ray «Бойцовский клуб ». Чтобы отпраздновать это, мы решили ответить на важный вопрос, поднятый в фильме;
Как много вы можете знать о себе, если вы никогда не дрались?
Мы вылезли из-за нашего эргономичного стола, из нашего офиса с климат-контролем и существования, измеряемого хронографом, и отправились за советом к группе парней, которые знают свои хуки по своим кроссам — Настоящий Бойцовский Клуб.
Основанный в 2000 году клуб The Real Fight Club стал пионером в обучении боксу и проведении боксерских вечеров для профессиональных служащих. Это именно то место, где можно выбить из вас корпоративный потребительский менталитет.
Помня об этом, мы подверглись тренировке со Спенсером Фироном, бывшим профессиональным боксером и совладельцем The Real Fight Club…
«Это твоя жизнь, и она заканчивается каждую минуту».
Шаг первый: Зачем драться?
В фильме: Рассказчик (Эдвард Нортон), страдающий от бессонницы и банальности своего потребительского существования 90-х, вместе с Тайлером Дерденом (Брэд Питт) создает «Бойцовский клуб», чтобы определить цель своей жизни.
В реальной жизни: На веб-сайте Real Fight Club сказано: «Бокс — это полноценная тренировка тела, сочетающая аэробные и анаэробные упражнения с гимнастикой, сочетание, которое редко встречается в любом другом виде спорта». Бокс — это больше, чем просто тренировка, это изменение образа жизни. Вы захотите работать усерднее и жить более здоровой жизнью. Это лучшее средство от стресса».
Total Film не привыкать к физическим упражнениям, но бокс? Мы никогда не наносили ударов.
«Это другой уровень», — говорит нам одноклассник Ли. «Я начал пять недель назад и не могу насытиться, тренируюсь по два часа в день. В следующем месяце у меня первый бой».
Тотальная пленка продана. Если тренировки по боксу могут предложить такое же вдохновение, мотивацию и отношение, то, в конце концов, может быть что-то в этом Бойцовском клубе.
Далее: Найти место [разрыв страницы]
«Просто дай нам подвал, Лу!»
Шаг второй: Найти место
В фильме: Рассказчик и Тайлер дерутся на автостоянке перед тем, как перебраться в подвал местного бара.
В реальной жизни: У Real Fight Club есть склад в нескольких минутах ходьбы от Liverpool St. мешки до потолка, спидбол, зеркальные площадки для скипинга и боя с тенью, перекладина для подтягиваний, олимпийские кольца, степ- и велотренажеры и свободные веса.
Это не любительская установка, в миллионе миль от барного подвала. Если мы собираемся основать собственный Бойцовский клуб, нужно мыслить масштабно.
Далее: Распространите информацию [page-break]
«Первое правило Бойцовского клуба — не говорить о Бойцовском клубе».
Третий шаг: Распространите информацию.
В фильме: Правила Тайлера, как известно, запрещают обсуждение секретной группы, что служит только для поощрения дискуссий, поскольку число участников растет каждую ночь.
В реальной жизни: Настоящий бойцовский клуб поступил немного по-другому, распространяя информацию через свои «Боксерские мероприятия для белых воротничков» — настоящие бои для любителей, предназначенные для того, чтобы дать ученикам цель, к которой нужно стремиться.
Число членов клуба постоянно увеличивается с тех пор, как они открыли свои двери в 2000 году, так что сохранение тайны — не единственная тактика продвижения по службе.
У нас такое ощущение, что если мы собираемся создать Бойцовский клуб, нам, вероятно, придется рассказать об этом людям — хотя мы сомневаемся, что Леннокс Льюис согласится прийти и дать мастер-класс по нашим жалким усилиям, он сделал это в The Real Fight Club.
Расскажите о рекламе. Пока мы готовимся к сеансу со Спенсером Фироном, быстрая беседа с Ленноксом поможет успокоить нервы.
Далее: Научись наносить удар [page-break]
«Я хочу, чтобы ты ударил меня так сильно, как только сможешь, по лицу».
Шаг четвертый: Научитесь наносить удары
В фильме: Тайлер Дерден просит Рассказчика ударить его, и после некоторых споров получает довольно неудачный выстрел в ухо.
В реальной жизни: Total Film обучают изящному искусству или бросанию кулака, и ключевое слово, кажется, повторение.
Обмотав руки и надев перчатки, мы подходим к сумке.
Убедившись, что наша стойка была правильной (это было правильно), и нанеся несколько ударов, чтобы проверить нашу технику (неубедительно), мы начали цикл из 60 секунд работы на мешке, а затем 60 секунд отжиманий или берпи.
Вскоре мы соскучились по этому эргономичному столу…
Следующий: Обучение [разрыв страницы]
«Я бежал. Я бежал, пока мои мышцы не сгорели, а вены не наполнились аккумуляторной кислотой. Потом я побежал еще немного».
Шаг пятый: Тренировка
В фильме: Только что вышедшие из офиса, белые воротнички охотно снимают рубашки, туфли и ремни и прыгают на «ринг» без нескольких растяжек или круг вокруг блока.
В реальной жизни: Бокс — это тяжелая работа, это один из немногих видов спорта, в котором сочетаются анаэробные и аэробные упражнения, а это значит, что если вы собираетесь участвовать, вам нужно тренироваться.
Неважно, в какой физической форме вы себя считаете, или сколько тренировок вы сделали раньше, бокс — это совершенно другой зверь. Total Film училась этому на собственном горьком опыте.
После нескольких минут круговой тренировки наши мышцы кричали, пот лил градом, а дыхания не хватало. Мы чувствовали себя больными и головокружительными, но нас не собиралась замечать группа городских мальчишек.
Нет, нас вот-вот должна была показать девушка, динамо-машина ростом 5 футов 1 дюйм, которая делила нашу сумку и атаковала тренировку с безграничной энергией и твердой комбинацией один-два.
Мы пытались улыбнуться сквозь гримасу, когда Спенсер велела нам быть мужественными.
Забудьте о том, что вы видели в кино, «Бойцовский клуб» — это не случайная затея, не центр доверия для ищущего души городского парня — это серьезный бизнес.
Далее: Научись драться [page-break]
«Парень, который впервые пришел в Бойцовский клуб, его задница была комком теста для печенья. Через несколько недель его вырезали из дерева».
Шаг шестой: Научитесь драться
В фильме: Все боксеры, работающие неполный рабочий день, справляются с собой на удивление хорошо, несмотря на отсутствие обучения каким-либо методам борьбы.
В реальной жизни: «Боксерский ринг больше похож на шахматную доску», — говорит Алан Лейси, совладелец The Real Fight Club. «Каким бы ни был физический спорт, он больше связан с умственными аспектами».
Total Film Выйдите на ринг, чтобы попробовать себя в спарринге. Наш партнер — Ли, недавно перешедший в Real Fight Club и будущий боец-любитель.
«Попробуй ударить меня, а я сделаю контратаку». Он говорит нам. Когда мы спрашиваем, стоит ли прикладывать к ударам приличную силу, он улыбается: «Не беспокойтесь, я уйду с дороги» — и, к нашему удивлению, у него это получается.
Его ответные удары появляются из ниоткуда, если бы он пытался, он мог бы сделать с нами немало. Мы благодарны, что это всего лишь практика.
Далее: Пожинайте плоды [page-break]
«Когда битва закончилась, ничего не было решено, но ничто не имело значения. Мы все чувствовали себя спасенными».
Шаг седьмой: Пожинайте плоды
В фильме: Рассказчик берет свою жизнь в свои руки, освобождаясь от оков своей шведской мебели, квартиры в центре города и работы белых воротничков.
В реальном мире: Ли и остальные белые воротнички в «Настоящем бойцовском клубе» уверены в себе и в хорошей форме, сообразительны и полны энтузиазма.
От городских рабочих до увлеченных боксеров-любителей. От случайных членов тренажерного зала до фанатов регламентированных тренировок.
Последствия тренировок по боксу для образа жизни проявляются почти мгновенно — как только вы преодолеете первоначальную болезненность мышц, чего ТФ не ждут в течение следующей недели — трудно спорить с долговременной пользой для здоровья и телосложения.
9000
9
. 8
Работа в перчатках и подушечки : Если после трех раундов спарринга у вас остались силы, держите подушечки для своих партнеров по тренировке и сосредоточьтесь на технике. Если вы сможете поддерживать форму в состоянии усталости, вы станете гораздо более способным бойцом на ринге. Завершите тренировку еще одной хорошей растяжкой и убедитесь, что у вас не слишком сильное кровотечение, прежде чем вернуться домой к своей семье.
Прежде всего, не парьтесь о деталях — просто парьтесь. Ты не профессионал. «Бойцовский клуб» — это не победа или крутой вид. «Бойцовский клуб» — это о том, как выйти на ринг, привести себя в форму и узнать что-то о себе. Если ничего, вам будет о чем поговорить. Забудьте о первом правиле.
________________________________
Тим Чилкот — писатель из Мичигана. Подпишитесь на него в Твиттере @TimChilcote. Особая благодарность видеооператору Натану Роквеллу и членам Бойцовского клуба Брайану Даути , Мэтт Мергенер, и Роб Филипп .
ПредыдущийСледующий Как создать бойцовский клуб
Когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию. Вот как это работает.
«Бойцовскому клубу» исполнилось 10 лет, и на этой неделе выходит специальное издание Blu-ray «Бойцовский клуб ». Чтобы отпраздновать это, мы решили ответить на важный вопрос, поднятый в фильме;
Как много вы можете знать о себе, если вы никогда не дрались?
Мы вылезли из-за нашего эргономичного стола, из нашего офиса с климат-контролем и существования, измеряемого хронографом, и отправились за советом к группе парней, которые знают свои хуки по своим кроссам — Настоящий Бойцовский Клуб.
Основанный в 2000 году клуб The Real Fight Club стал пионером в обучении боксу и проведении боксерских вечеров для профессиональных служащих. Это именно то место, где можно выбить из вас корпоративный потребительский менталитет.
Помня об этом, мы подверглись тренировке со Спенсером Фироном, бывшим профессиональным боксером и совладельцем The Real Fight Club…
«Это твоя жизнь, и она заканчивается каждую минуту».
Шаг первый: Зачем драться?
В фильме: Рассказчик (Эдвард Нортон), страдающий от бессонницы и банальности своего потребительского существования 90-х, вместе с Тайлером Дерденом (Брэд Питт) создает «Бойцовский клуб», чтобы определить цель своей жизни.
В реальной жизни: На веб-сайте Real Fight Club сказано: «Бокс — это полноценная тренировка тела, сочетающая аэробные и анаэробные упражнения с гимнастикой, сочетание, которое редко встречается в любом другом виде спорта». Бокс — это больше, чем просто тренировка, это изменение образа жизни. Вы захотите работать усерднее и жить более здоровой жизнью. Это лучшее средство от стресса».
Total Film не привыкать к физическим упражнениям, но бокс? Мы никогда не наносили ударов.
«Это другой уровень», — говорит нам одноклассник Ли. «Я начал пять недель назад и не могу насытиться, тренируюсь по два часа в день. В следующем месяце у меня первый бой».
Тотальная пленка продана. Если тренировки по боксу могут предложить такое же вдохновение, мотивацию и отношение, то, в конце концов, может быть что-то в этом Бойцовском клубе.
Далее: Найти место [разрыв страницы]
«Просто дай нам подвал, Лу!»
Шаг второй: Найти место
В фильме: Рассказчик и Тайлер дерутся на автостоянке перед тем, как перебраться в подвал местного бара.
В реальной жизни: У Real Fight Club есть склад в нескольких минутах ходьбы от Liverpool St. мешки до потолка, спидбол, зеркальные площадки для скипинга и боя с тенью, перекладина для подтягиваний, олимпийские кольца, степ- и велотренажеры и свободные веса.
Это не любительская установка, в миллионе миль от барного подвала. Если мы собираемся основать собственный Бойцовский клуб, нужно мыслить масштабно.
Далее: Распространите информацию [page-break]
«Первое правило Бойцовского клуба — не говорить о Бойцовском клубе».
Третий шаг: Распространите информацию.
В фильме: Правила Тайлера, как известно, запрещают обсуждение секретной группы, что служит только для поощрения дискуссий, поскольку число участников растет каждую ночь.
В реальной жизни: Настоящий бойцовский клуб поступил немного по-другому, распространяя информацию через свои «Боксерские мероприятия для белых воротничков» — настоящие бои для любителей, предназначенные для того, чтобы дать ученикам цель, к которой нужно стремиться.
Число членов клуба постоянно увеличивается с тех пор, как они открыли свои двери в 2000 году, так что сохранение тайны — не единственная тактика продвижения по службе.
У нас такое ощущение, что если мы собираемся создать Бойцовский клуб, нам, вероятно, придется рассказать об этом людям — хотя мы сомневаемся, что Леннокс Льюис согласится прийти и дать мастер-класс по нашим жалким усилиям, он сделал это в The Real Fight Club.
Расскажите о рекламе. Пока мы готовимся к сеансу со Спенсером Фироном, быстрая беседа с Ленноксом поможет успокоить нервы.
Далее: Научись наносить удар [page-break]
«Я хочу, чтобы ты ударил меня так сильно, как только сможешь, по лицу».
Шаг четвертый: Научитесь наносить удары
В фильме: Тайлер Дерден просит Рассказчика ударить его, и после некоторых споров получает довольно неудачный выстрел в ухо.
В реальной жизни: Total Film обучают изящному искусству или бросанию кулака, и ключевое слово, кажется, повторение.
Обмотав руки и надев перчатки, мы подходим к сумке.
Убедившись, что наша стойка была правильной (это было правильно), и нанеся несколько ударов, чтобы проверить нашу технику (неубедительно), мы начали цикл из 60 секунд работы на мешке, а затем 60 секунд отжиманий или берпи.
Вскоре мы соскучились по этому эргономичному столу…
Следующий: Обучение [разрыв страницы]
«Я бежал. Я бежал, пока мои мышцы не сгорели, а вены не наполнились аккумуляторной кислотой. Потом я побежал еще немного».
Шаг пятый: Тренировка
В фильме: Только что вышедшие из офиса, белые воротнички охотно снимают рубашки, туфли и ремни и прыгают на «ринг» без нескольких растяжек или круг вокруг блока.
В реальной жизни: Бокс — это тяжелая работа, это один из немногих видов спорта, в котором сочетаются анаэробные и аэробные упражнения, а это значит, что если вы собираетесь участвовать, вам нужно тренироваться.
Неважно, в какой физической форме вы себя считаете, или сколько тренировок вы сделали раньше, бокс — это совершенно другой зверь. Total Film училась этому на собственном горьком опыте.
После нескольких минут круговой тренировки наши мышцы кричали, пот лил градом, а дыхания не хватало. Мы чувствовали себя больными и головокружительными, но нас не собиралась замечать группа городских мальчишек.
Нет, нас вот-вот должна была показать девушка, динамо-машина ростом 5 футов 1 дюйм, которая делила нашу сумку и атаковала тренировку с безграничной энергией и твердой комбинацией один-два.
Мы пытались улыбнуться сквозь гримасу, когда Спенсер велела нам быть мужественными.
Забудьте о том, что вы видели в кино, «Бойцовский клуб» — это не случайная затея, не центр доверия для ищущего души городского парня — это серьезный бизнес.
Далее: Научись драться [page-break]
«Парень, который впервые пришел в Бойцовский клуб, его задница была комком теста для печенья. Через несколько недель его вырезали из дерева».
Шаг шестой: Научитесь драться
В фильме: Все боксеры, работающие неполный рабочий день, справляются с собой на удивление хорошо, несмотря на отсутствие обучения каким-либо методам борьбы.
В реальной жизни: «Боксерский ринг больше похож на шахматную доску», — говорит Алан Лейси, совладелец The Real Fight Club. «Каким бы ни был физический спорт, он больше связан с умственными аспектами».
Total Film Выйдите на ринг, чтобы попробовать себя в спарринге. Наш партнер — Ли, недавно перешедший в Real Fight Club и будущий боец-любитель.
«Попробуй ударить меня, а я сделаю контратаку». Он говорит нам. Когда мы спрашиваем, стоит ли прикладывать к ударам приличную силу, он улыбается: «Не беспокойтесь, я уйду с дороги» — и, к нашему удивлению, у него это получается.
Его ответные удары появляются из ниоткуда, если бы он пытался, он мог бы сделать с нами немало. Мы благодарны, что это всего лишь практика.
Далее: Пожинайте плоды [page-break]
«Когда битва закончилась, ничего не было решено, но ничто не имело значения. Мы все чувствовали себя спасенными».
Шаг седьмой: Пожинайте плоды
В фильме: Рассказчик берет свою жизнь в свои руки, освобождаясь от оков своей шведской мебели, квартиры в центре города и работы белых воротничков.
В реальном мире: Ли и остальные белые воротнички в «Настоящем бойцовском клубе» уверены в себе и в хорошей форме, сообразительны и полны энтузиазма.
От городских рабочих до увлеченных боксеров-любителей. От случайных членов тренажерного зала до фанатов регламентированных тренировок.
Последствия тренировок по боксу для образа жизни проявляются почти мгновенно — как только вы преодолеете первоначальную болезненность мышц, чего ТФ не ждут в течение следующей недели — трудно спорить с долговременной пользой для здоровья и телосложения.
9
. 8
Работа в перчатках и подушечки : Если после трех раундов спарринга у вас остались силы, держите подушечки для своих партнеров по тренировке и сосредоточьтесь на технике. Если вы сможете поддерживать форму в состоянии усталости, вы станете гораздо более способным бойцом на ринге. Завершите тренировку еще одной хорошей растяжкой и убедитесь, что у вас не слишком сильное кровотечение, прежде чем вернуться домой к своей семье.
Прежде всего, не парьтесь о деталях — просто парьтесь. Ты не профессионал. «Бойцовский клуб» — это не победа или крутой вид. «Бойцовский клуб» — это о том, как выйти на ринг, привести себя в форму и узнать что-то о себе. Если ничего, вам будет о чем поговорить. Забудьте о первом правиле.
________________________________
Тим Чилкот — писатель из Мичигана. Подпишитесь на него в Твиттере @TimChilcote. Особая благодарность видеооператору Натану Роквеллу и членам Бойцовского клуба Брайану Даути , Мэтт Мергенер, и Роб Филипп .
ПредыдущийСледующий Как создать бойцовский клуб
Когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию. Вот как это работает.
«Бойцовскому клубу» исполнилось 10 лет, и на этой неделе выходит специальное издание Blu-ray «Бойцовский клуб ». Чтобы отпраздновать это, мы решили ответить на важный вопрос, поднятый в фильме;
Как много вы можете знать о себе, если вы никогда не дрались?
Мы вылезли из-за нашего эргономичного стола, из нашего офиса с климат-контролем и существования, измеряемого хронографом, и отправились за советом к группе парней, которые знают свои хуки по своим кроссам — Настоящий Бойцовский Клуб.
Основанный в 2000 году клуб The Real Fight Club стал пионером в обучении боксу и проведении боксерских вечеров для профессиональных служащих. Это именно то место, где можно выбить из вас корпоративный потребительский менталитет.
Помня об этом, мы подверглись тренировке со Спенсером Фироном, бывшим профессиональным боксером и совладельцем The Real Fight Club…
«Это твоя жизнь, и она заканчивается каждую минуту».
Шаг первый: Зачем драться?
В фильме: Рассказчик (Эдвард Нортон), страдающий от бессонницы и банальности своего потребительского существования 90-х, вместе с Тайлером Дерденом (Брэд Питт) создает «Бойцовский клуб», чтобы определить цель своей жизни.
В реальной жизни: На веб-сайте Real Fight Club сказано: «Бокс — это полноценная тренировка тела, сочетающая аэробные и анаэробные упражнения с гимнастикой, сочетание, которое редко встречается в любом другом виде спорта». Бокс — это больше, чем просто тренировка, это изменение образа жизни. Вы захотите работать усерднее и жить более здоровой жизнью. Это лучшее средство от стресса».
Total Film не привыкать к физическим упражнениям, но бокс? Мы никогда не наносили ударов.
«Это другой уровень», — говорит нам одноклассник Ли. «Я начал пять недель назад и не могу насытиться, тренируюсь по два часа в день. В следующем месяце у меня первый бой».
Тотальная пленка продана. Если тренировки по боксу могут предложить такое же вдохновение, мотивацию и отношение, то, в конце концов, может быть что-то в этом Бойцовском клубе.
Далее: Найти место [разрыв страницы]
«Просто дай нам подвал, Лу!»
Шаг второй: Найти место
В фильме: Рассказчик и Тайлер дерутся на автостоянке перед тем, как перебраться в подвал местного бара.
В реальной жизни: У Real Fight Club есть склад в нескольких минутах ходьбы от Liverpool St. мешки до потолка, спидбол, зеркальные площадки для скипинга и боя с тенью, перекладина для подтягиваний, олимпийские кольца, степ- и велотренажеры и свободные веса.
Это не любительская установка, в миллионе миль от барного подвала. Если мы собираемся основать собственный Бойцовский клуб, нужно мыслить масштабно.
Далее: Распространите информацию [page-break]
«Первое правило Бойцовского клуба — не говорить о Бойцовском клубе».
Третий шаг: Распространите информацию.
В фильме: Правила Тайлера, как известно, запрещают обсуждение секретной группы, что служит только для поощрения дискуссий, поскольку число участников растет каждую ночь.
В реальной жизни: Настоящий бойцовский клуб поступил немного по-другому, распространяя информацию через свои «Боксерские мероприятия для белых воротничков» — настоящие бои для любителей, предназначенные для того, чтобы дать ученикам цель, к которой нужно стремиться.
Число членов клуба постоянно увеличивается с тех пор, как они открыли свои двери в 2000 году, так что сохранение тайны — не единственная тактика продвижения по службе.
У нас такое ощущение, что если мы собираемся создать Бойцовский клуб, нам, вероятно, придется рассказать об этом людям — хотя мы сомневаемся, что Леннокс Льюис согласится прийти и дать мастер-класс по нашим жалким усилиям, он сделал это в The Real Fight Club.
Расскажите о рекламе. Пока мы готовимся к сеансу со Спенсером Фироном, быстрая беседа с Ленноксом поможет успокоить нервы.
Далее: Научись наносить удар [page-break]
«Я хочу, чтобы ты ударил меня так сильно, как только сможешь, по лицу».
Шаг четвертый: Научитесь наносить удары
В фильме: Тайлер Дерден просит Рассказчика ударить его, и после некоторых споров получает довольно неудачный выстрел в ухо.
В реальной жизни: Total Film обучают изящному искусству или бросанию кулака, и ключевое слово, кажется, повторение.
Обмотав руки и надев перчатки, мы подходим к сумке.
Убедившись, что наша стойка была правильной (это было правильно), и нанеся несколько ударов, чтобы проверить нашу технику (неубедительно), мы начали цикл из 60 секунд работы на мешке, а затем 60 секунд отжиманий или берпи.
Вскоре мы соскучились по этому эргономичному столу…
Следующий: Обучение [разрыв страницы]
«Я бежал. Я бежал, пока мои мышцы не сгорели, а вены не наполнились аккумуляторной кислотой. Потом я побежал еще немного».
Шаг пятый: Тренировка
В фильме: Только что вышедшие из офиса, белые воротнички охотно снимают рубашки, туфли и ремни и прыгают на «ринг» без нескольких растяжек или круг вокруг блока.
В реальной жизни: Бокс — это тяжелая работа, это один из немногих видов спорта, в котором сочетаются анаэробные и аэробные упражнения, а это значит, что если вы собираетесь участвовать, вам нужно тренироваться.
Неважно, в какой физической форме вы себя считаете, или сколько тренировок вы сделали раньше, бокс — это совершенно другой зверь. Total Film училась этому на собственном горьком опыте.
После нескольких минут круговой тренировки наши мышцы кричали, пот лил градом, а дыхания не хватало. Мы чувствовали себя больными и головокружительными, но нас не собиралась замечать группа городских мальчишек.
Нет, нас вот-вот должна была показать девушка, динамо-машина ростом 5 футов 1 дюйм, которая делила нашу сумку и атаковала тренировку с безграничной энергией и твердой комбинацией один-два.
Мы пытались улыбнуться сквозь гримасу, когда Спенсер велела нам быть мужественными.
Забудьте о том, что вы видели в кино, «Бойцовский клуб» — это не случайная затея, не центр доверия для ищущего души городского парня — это серьезный бизнес.
Далее: Научись драться [page-break]
«Парень, который впервые пришел в Бойцовский клуб, его задница была комком теста для печенья. Через несколько недель его вырезали из дерева».
Шаг шестой: Научитесь драться
В фильме: Все боксеры, работающие неполный рабочий день, справляются с собой на удивление хорошо, несмотря на отсутствие обучения каким-либо методам борьбы.
В реальной жизни: «Боксерский ринг больше похож на шахматную доску», — говорит Алан Лейси, совладелец The Real Fight Club. «Каким бы ни был физический спорт, он больше связан с умственными аспектами».
Total Film Выйдите на ринг, чтобы попробовать себя в спарринге. Наш партнер — Ли, недавно перешедший в Real Fight Club и будущий боец-любитель.
«Попробуй ударить меня, а я сделаю контратаку». Он говорит нам. Когда мы спрашиваем, стоит ли прикладывать к ударам приличную силу, он улыбается: «Не беспокойтесь, я уйду с дороги» — и, к нашему удивлению, у него это получается.
Его ответные удары появляются из ниоткуда, если бы он пытался, он мог бы сделать с нами немало. Мы благодарны, что это всего лишь практика.
Далее: Пожинайте плоды [page-break]
«Когда битва закончилась, ничего не было решено, но ничто не имело значения. Мы все чувствовали себя спасенными».
Шаг седьмой: Пожинайте плоды
В фильме: Рассказчик берет свою жизнь в свои руки, освобождаясь от оков своей шведской мебели, квартиры в центре города и работы белых воротничков.
В реальном мире: Ли и остальные белые воротнички в «Настоящем бойцовском клубе» уверены в себе и в хорошей форме, сообразительны и полны энтузиазма.
От городских рабочих до увлеченных боксеров-любителей. От случайных членов тренажерного зала до фанатов регламентированных тренировок.
Последствия тренировок по боксу для образа жизни проявляются почти мгновенно — как только вы преодолеете первоначальную болезненность мышц, чего ТФ не ждут в течение следующей недели — трудно спорить с долговременной пользой для здоровья и телосложения.
9
Прежде всего, не парьтесь о деталях — просто парьтесь. Ты не профессионал. «Бойцовский клуб» — это не победа или крутой вид. «Бойцовский клуб» — это о том, как выйти на ринг, привести себя в форму и узнать что-то о себе. Если ничего, вам будет о чем поговорить. Забудьте о первом правиле. ________________________________ Тим Чилкот — писатель из Мичигана.
.
8
Работа в перчатках и подушечки : Если после трех раундов спарринга у вас остались силы, держите подушечки для своих партнеров по тренировке и сосредоточьтесь на технике. Если вы сможете поддерживать форму в состоянии усталости, вы станете гораздо более способным бойцом на ринге. Завершите тренировку еще одной хорошей растяжкой и убедитесь, что у вас не слишком сильное кровотечение, прежде чем вернуться домой к своей семье.
Подпишитесь на него в Твиттере @TimChilcote. Особая благодарность видеооператору Натану Роквеллу и членам Бойцовского клуба Брайану Даути , Мэтт Мергенер, и Роб Филипп . Как создать бойцовский клуб
» исполнилось 10 лет, и на этой неделе выходит специальное издание Blu-ray «Бойцовский клуб ». Чтобы отпраздновать это, мы решили ответить на важный вопрос, поднятый в фильме;
Как много вы можете знать о себе, если вы никогда не дрались?
Мы вылезли из-за нашего эргономичного стола, из нашего офиса с климат-контролем и существования, измеряемого хронографом, и отправились за советом к группе парней, которые знают свои хуки по своим кроссам — Настоящий Бойцовский Клуб.
Основанный в 2000 году клуб The Real Fight Club стал пионером в обучении боксу и проведении боксерских вечеров для профессиональных служащих. Это именно то место, где можно выбить из вас корпоративный потребительский менталитет.
Помня об этом, мы подверглись тренировке со Спенсером Фироном, бывшим профессиональным боксером и совладельцем The Real Fight Club…
«Это твоя жизнь, и она заканчивается каждую минуту».
Шаг первый: Зачем драться?
В фильме: Рассказчик (Эдвард Нортон), страдающий от бессонницы и банальности своего потребительского существования 90-х, вместе с Тайлером Дерденом (Брэд Питт) создает «Бойцовский клуб», чтобы определить цель своей жизни.
В реальной жизни: На веб-сайте Real Fight Club сказано: «Бокс — это полноценная тренировка тела, сочетающая аэробные и анаэробные упражнения с гимнастикой, сочетание, которое редко встречается в любом другом виде спорта».
Бокс — это больше, чем просто тренировка, это изменение образа жизни. Вы захотите работать усерднее и жить более здоровой жизнью. Это лучшее средство от стресса».
Total Film не привыкать к физическим упражнениям, но бокс? Мы никогда не наносили ударов.
«Это другой уровень», — говорит нам одноклассник Ли. «Я начал пять недель назад и не могу насытиться, тренируюсь по два часа в день. В следующем месяце у меня первый бой».
Тотальная пленка продана. Если тренировки по боксу могут предложить такое же вдохновение, мотивацию и отношение, то, в конце концов, может быть что-то в этом Бойцовском клубе.
Далее: Найти место [разрыв страницы]
«Просто дай нам подвал, Лу!»
Шаг второй: Найти место
В фильме: Рассказчик и Тайлер дерутся на автостоянке перед тем, как перебраться в подвал местного бара.
В реальной жизни: У Real Fight Club есть склад в нескольких минутах ходьбы от Liverpool St.
мешки до потолка, спидбол, зеркальные площадки для скипинга и боя с тенью, перекладина для подтягиваний, олимпийские кольца, степ- и велотренажеры и свободные веса.
Это не любительская установка, в миллионе миль от барного подвала. Если мы собираемся основать собственный Бойцовский клуб, нужно мыслить масштабно.
Далее: Распространите информацию [page-break]
«Первое правило Бойцовского клуба — не говорить о Бойцовском клубе».
Третий шаг: Распространите информацию.
В фильме: Правила Тайлера, как известно, запрещают обсуждение секретной группы, что служит только для поощрения дискуссий, поскольку число участников растет каждую ночь.
В реальной жизни: Настоящий бойцовский клуб поступил немного по-другому, распространяя информацию через свои «Боксерские мероприятия для белых воротничков» — настоящие бои для любителей, предназначенные для того, чтобы дать ученикам цель, к которой нужно стремиться.
Число членов клуба постоянно увеличивается с тех пор, как они открыли свои двери в 2000 году, так что сохранение тайны — не единственная тактика продвижения по службе.
У нас такое ощущение, что если мы собираемся создать Бойцовский клуб, нам, вероятно, придется рассказать об этом людям — хотя мы сомневаемся, что Леннокс Льюис согласится прийти и дать мастер-класс по нашим жалким усилиям, он сделал это в The Real Fight Club.
Расскажите о рекламе. Пока мы готовимся к сеансу со Спенсером Фироном, быстрая беседа с Ленноксом поможет успокоить нервы.
Далее: Научись наносить удар [page-break]
«Я хочу, чтобы ты ударил меня так сильно, как только сможешь, по лицу».
Шаг четвертый: Научитесь наносить удары
В фильме: Тайлер Дерден просит Рассказчика ударить его, и после некоторых споров получает довольно неудачный выстрел в ухо.
В реальной жизни: Total Film обучают изящному искусству или бросанию кулака, и ключевое слово, кажется, повторение.
Обмотав руки и надев перчатки, мы подходим к сумке.
Убедившись, что наша стойка была правильной (это было правильно), и нанеся несколько ударов, чтобы проверить нашу технику (неубедительно), мы начали цикл из 60 секунд работы на мешке, а затем 60 секунд отжиманий или берпи.
Вскоре мы соскучились по этому эргономичному столу…
Следующий: Обучение [разрыв страницы]
«Я бежал. Я бежал, пока мои мышцы не сгорели, а вены не наполнились аккумуляторной кислотой. Потом я побежал еще немного».
Шаг пятый: Тренировка
В фильме: Только что вышедшие из офиса, белые воротнички охотно снимают рубашки, туфли и ремни и прыгают на «ринг» без нескольких растяжек или круг вокруг блока.
В реальной жизни: Бокс — это тяжелая работа, это один из немногих видов спорта, в котором сочетаются анаэробные и аэробные упражнения, а это значит, что если вы собираетесь участвовать, вам нужно тренироваться.
Неважно, в какой физической форме вы себя считаете, или сколько тренировок вы сделали раньше, бокс — это совершенно другой зверь. Total Film училась этому на собственном горьком опыте.
После нескольких минут круговой тренировки наши мышцы кричали, пот лил градом, а дыхания не хватало. Мы чувствовали себя больными и головокружительными, но нас не собиралась замечать группа городских мальчишек.
Нет, нас вот-вот должна была показать девушка, динамо-машина ростом 5 футов 1 дюйм, которая делила нашу сумку и атаковала тренировку с безграничной энергией и твердой комбинацией один-два.
Мы пытались улыбнуться сквозь гримасу, когда Спенсер велела нам быть мужественными.
Забудьте о том, что вы видели в кино, «Бойцовский клуб» — это не случайная затея, не центр доверия для ищущего души городского парня — это серьезный бизнес.
Далее: Научись драться [page-break]
«Парень, который впервые пришел в Бойцовский клуб, его задница была комком теста для печенья.
Через несколько недель его вырезали из дерева».
Шаг шестой: Научитесь драться
В фильме: Все боксеры, работающие неполный рабочий день, справляются с собой на удивление хорошо, несмотря на отсутствие обучения каким-либо методам борьбы.
В реальной жизни: «Боксерский ринг больше похож на шахматную доску», — говорит Алан Лейси, совладелец The Real Fight Club. «Каким бы ни был физический спорт, он больше связан с умственными аспектами».
Total Film Выйдите на ринг, чтобы попробовать себя в спарринге. Наш партнер — Ли, недавно перешедший в Real Fight Club и будущий боец-любитель.
«Попробуй ударить меня, а я сделаю контратаку». Он говорит нам. Когда мы спрашиваем, стоит ли прикладывать к ударам приличную силу, он улыбается: «Не беспокойтесь, я уйду с дороги» — и, к нашему удивлению, у него это получается.
Его ответные удары появляются из ниоткуда, если бы он пытался, он мог бы сделать с нами немало.
Мы благодарны, что это всего лишь практика.
Далее: Пожинайте плоды [page-break]
«Когда битва закончилась, ничего не было решено, но ничто не имело значения. Мы все чувствовали себя спасенными».
Шаг седьмой: Пожинайте плоды
В фильме: Рассказчик берет свою жизнь в свои руки, освобождаясь от оков своей шведской мебели, квартиры в центре города и работы белых воротничков.
В реальном мире: Ли и остальные белые воротнички в «Настоящем бойцовском клубе» уверены в себе и в хорошей форме, сообразительны и полны энтузиазма.
От городских рабочих до увлеченных боксеров-любителей. От случайных членов тренажерного зала до фанатов регламентированных тренировок.
Последствия тренировок по боксу для образа жизни проявляются почти мгновенно — как только вы преодолеете первоначальную болезненность мышц, чего ТФ не ждут в течение следующей недели — трудно спорить с долговременной пользой для здоровья и телосложения.