Как зарегистрировать ИП самостоятельно. Индивидуальное предпринимательство.
Главная » Руководства » Как зарегистрировать ИП самостоятельно. Индивидуальное предпринимательство.Если у вас большие планы на будущее, и вы хотите открыть своё собственное дело, а не работать под началом другого человека и подчиняться его приказам, то для того, что бы воплотить свои мечты в жизнь, надо пройти государственную регистрацию.
ИП по своей организационно–правовой форме открывает большие возможности осуществлять свою деятельность в любой сфере бизнеса: можно быть и заказчиком и подрядчиком, при этом использовать наёмный труд других людей. Если ваша организация по своим размерам является небольшой и оказывает услуги или занимается небольшим производством, конечно, в этом случае удобнее всего зарегистрироваться как Индивидуальный предприниматель.
Вообще говоря, ИП это аббревиатура от Индивидуального предпринимателя. Раньше вместо ИП существовала другая правовая организационная форма — это ПБЮЛ, то есть Предприниматель Без образования Юридического Лица.
Под предпринимательской деятельностью имеется в виду такой вид деятельности, который Индивидуальный Предприниматель осуществляет самостоятельно. Для получения прибыли при этом он использует своё имущество и оказывает услуги, выполняет работы или производит, а может, продаёт товар. По отношению к предпринимательской деятельности приняты все те же законы, что и для юридического лица.
Под регистрационным органом понимается орган, в правах которого производить регистрацию юридических лиц и предпринимателей. В настоящее время этим занимается Федеральная налоговая служба.
Для того, чтобы открыть ИП надо быть дееспособным и совершеннолетним гражданином. Ваша деятельность не должна быть ограниченна судом.
Если гражданин не достиг совершеннолетия, то открыть ИП можно с согласия родителей или опекуна, так же если уже был зарегистрирован брак. Доказать свою дееспособность можно через суд или после заключения органов опеки, что вы можете полностью самостоятельно вести свою деятельность. Так же осуществлять предпринимательскую деятельность могут зарубежные граждане и лица без гражданства, но которые имеют на территории РФ постоянное или временное место жительства.
Регистрировать ИП не имеют права государственные и муниципальные служащие, военнослужащие. Если у иностранного гражданина нет постоянного или временного места жительства на территории РФ и карты миграционной службы. Так же открывать ИП не могут и лица, которые не имеют вообще гражданства.
Не имею права регистрироваться как Индивидуальный Предприниматель граждане, которые имеют ограничения в дееспособности или постоянно употребляющие алкоголь, наркотические вещества. Несовершеннолетние, которым, не исполнилось 18 лет, без получения согласия от органов опеки или родителей.
Если предпринимательская деятельность была зарегистрирована с нарушением каких-либо правил или вообще не зарегистрирована, то к ней будет применяться штрафные санкции в размере от 5 до 20 МРОТ.
На государственную регистрацию после подачи документов уйдет от 5 до 7 дней. Это связано с тем, что Федеральный орган не хочет допустить ошибок при регистрации ИП.
Для того, чтобы зарегистрировать ИП надо предоставить необходимый пакет документов, который будет включать в себя:
- Прежде всего, само заявление о регистрации по образцу установленной формы, которое должно быть заверено нотариально, причём подпись в заявлении ставить заранее не допустимо, это должно быть в присутствии нотариуса, который её и заверит.
- Если регистрация Индивидуального Предпринимателя происходит самостоятельно, то просто обычная копия паспорта. В том случае, когда за вас действует доверенное лицо, то копию паспорта надо будет заверить у нотариуса.
- Квитанция об уплате государственной пошлины за регистрацию ИП, копия справки о том, что вам присвоили индивидуальный налоговый номер (ИНН). Свои реквизиты, которые в себя включают почтовый адрес и контактные телефоны.
Чтобы не потеряться в бумажках, рекомендую воспользоваться бесплатным помощником по регистрации ИП, этот сервис поможет пройти всю процедуру подготовки документов и не допустить ошибок. Кстати, я давно использую интернет-бухгалтерию «Мое Дело» для подачи отчетности в налоговые органы, рекомендую попробовать.
Когда открытие ИП происходит иностранными гражданами, они должны будут предоставить следующие документы.
- Прежде всего, он должны будут произвести перевод своего паспорта на русский язык.
- Предоставить ксерокопию, подтверждающую его право на нахождение на территории РФ.
- Так же справку с места жительства, но это устанавливается индивидуально для каждого.
После подготовки всех необходимых документов, можно теперь определиться со своим видом деятельности, из соответствующего списка ОКВЭД.
Потом надо будет определиться с системой налогообложения. На данный момент у нас их три вида: обычная система налогообложения, которая предусматривает выплату налога от полного дохода, полученного в результате предпринимательской деятельности. Упрощённая система налогообложения, предусматривает под собой приобретение патента на деятельность. И единый налог на вменённый доход от вида деятельности Индивидуального Предпринимателя. Выбор налогообложения будет завесить от того каким видом деятельности вы занимаетесь.
При регистрации ИП необходимо самому явится в регистрирующий орган и сдать все необходимые документы, при этом вам дадут расписку и сообщат когда прийти за результатом. После истечения срока вам должны будут отдать весь сделанный пакет документов, либо предоставить отказ, разъяснив полностью его причину. За документами прийти лично надо обязательно, потому что в результате вашей неявки пакет будет отправлен вам по почте, а там могут быть какие-либо опечатки, которые трудно потом будет исправить.
Документами, которые будут подтверждать вашу деятельность, будут являться следующие:
- свидетельство о государственной регистрации ИП;
- документ о том, что вам присвоено ИНН уже в лице индивидуального предпринимателя;
- выписка из единого реестра ИП.
Когда уже есть на руках необходимый комплект документов, надо зарегистрироваться в Федеральной службе государственной статистики. Для этого необходимо предоставить как оригинал, так и копию Свидетельства о государственной регистрации и копию паспорта. В результате этого выдаётся соответствующая справка.
Так же обязательно надо открыть счёт в банке для безналичных операций. Для этого надо будет предоставить все имеющиеся документы у вас на руках, копии документов надо предварительно заверить у нотариуса. После чего сведения о своём счёте предоставляются в налоговую службу.
Так же обязательным условием является покупка и регистрация кассового аппарата. Для его регистрации понадобится ИНН, свидетельство о регистрации ИП и документы на помещение, где этот кассовый аппарат будет установлен.
И обязательным условием является постановка на учёт в пенсионный фонд. После всего этого открытие ИП будет считаться завершённым.
Оформление ИП является самым быстрым и простым способом регистрации документов для возможности на законном основании вести предпринимательскую деятельность. Многим потребителям кажется, что открыть ИП в Москве очень легко, но на самом деле это не так. Во время выполнения такой процедуры будущий предприниматель может столкнуться с массой подводных камней, результатом чего может стать невозможность оформления ИП или же неправильное оформление ИП. В обоих случаях потребитель не сможет вести коммерческую деятельность. Именно поэтому свою регистрацию в качестве индивидуального предпринимателя лучше поручить профессионалам – Центру Правовой Поддержки Населения. Высококвалифицированные юристы самостоятельно соберут документы для открытия ип , а также проведут дополнительные работы, в результате чего вы в ближайшее время сможете приступить к предпринимательской деятельности.Документы для открытия ИПЕсли вы хотите провести процедуру оформления индивидуального предпринимателя самостоятельно, тогда стоит начать со сбора всех необходимых документов:
Хотите узнать об услугах, сроках исполнения и стоимости подробнее? |
Как открыть ИП самостоятельно в 2021 году: пошаговая инструкция
Posted On 25 мая, 2021
Привет! Сегодня мы поговорим о том — как самостоятельно открыть ИП.
Возможность работать на себя, в своем ритме, заниматься тем, что нравится и не тратить нервы на “закидоны” начальства — очень привлекательная перспектива, к которой многие стремятся. К тому же, работая на себя вы не ограничены окладом и премией, ваш заработок зависит только от Вас!
Давайте же разберем, что необходимо для регистрации ИП самостоятельно. В этой статье я расскажу кто может стать индивидуальным предпринимателем, какими способами можно зарегистрировать ИП, какое налогообложение выбрать, а так же мы подробно рассмотрим список необходимых документов для открытия ИП.
Что такое ИП
Индивидуальный предприниматель — это форма ведения бизнеса в России. Её выбирают из-за низкой стоимости и простоты ведения — у ИП нет необходимости составлять учетную политику для бухгалтерского учета, вносить уставной капитал и т.д. Работая на себя вы не ограничены должностной инструкцией и рабочей политикой предприятия. Вы сами для себя устанавливаете цели и темп движения на пути к их выполнению.
Если мы откроем Википедию, то увидим, что Индивидуальный предприниматель (сокращённо — ИП) — это физическое лицо, зарегистрированное в установленном законом порядке и осуществляющее предпринимательскую деятельность без образования юридического лица, глава крестьянского (фермерского) хозяйства.
Т.е. любой совершеннолетний и дееспособный гражданин может зарегистрировать себя в качестве индивидуального предпринимателя. А при желании, это можно сделать даже не дожидаясь совершеннолетия — в нашей стране, благодаря статье 27 ГК РФ “Эмансипация”, несовершеннолетний гражданин, с согласия родителей или опекунов, можно добиться признания себя полностью дееспособным с 16 лет и начать предпринимательскую деятельность. Также если вступить в брак в 16 лет, вы тоже можете вести предпринимательскую деятельность)
Стоит так же отметить лиц, которые не могут зарегистрировать ИП — это:
- лица признанные недееспособными,
- лица находящиеся на военной службе,
- государственные и муниципальные служащие,
- граждане других стран, без прописки в РФ.
Рассмотрим преимущества ИП:
- быстрая и простая регистрация,
- отсутствие уставного капитала,
- не высокие штрафные санкции за административные правонарушения(но давайте надеяться что таких у нас и не будет),
- регистрация ИП по месту прописки, нет необходимости арендовать офис,
- возможность ведения любой системы налогообложения, включая патентную,
- упрощенная система отчетности,
- отсутствие налога на прибыль — вместо него подоходный, который на 7% ниже,
- отсутствие налога на имущество при спецрежимах (УСН, ПСН, ЕСХН), в отношении имущества используемого для предпринимательской деятельности и не включено в региональный кадастровый список;
- свободное распоряжение заработанными средствами (после уплаты налогов), для вывода прибыли не нужно писать Решения и платить дополнительные налоги;
- возможность работать без сотрудников, уменьшая таким образом количество сдаваемой отчетности,
- ну и в итоге — закрыть ИП не составит труда, нужно просто подать заявление, в отличии от ООО, которые в этом случае проходят процесс ликвидации.
Шаг 1. Определите вид деятельности (Выбор кода деятельности ОКВЭД)
Создание ИП – это первая ступень на пути к собственному бизнесу.
И первый шаг который нам предстоит сделать, это определить его направление, выбрать предпринимательскую нишу. А что бы ваш выбор был понятен государственным инспекциям, необходимо определить код предпринимательской деятельности. Сделать вы это можете с помощью классификатора ОКВЭД.
ОКВЭД — это общероссийский классификатор видов экономической деятельности. С 01.01.2017г. применяется ОКВЭД 2, т.ч.при подборе, обязательно учитывайте это.
ОКВЭД по сути это код, состоящий из нескольких цифр — от 2 до 6, с последовательным методом кодирования.
Структура ОКВЭД выглядит так:
- XX — класс;
- XX.X — подкласс;
- XX.XX — группа;
- XX.XX.X — подгруппа;
- XX.XX.XX — вид.
Разберем на примере: Илья решил заниматься выращиванием кукурузы. В классификаторе ОКВЭД, по оглавлению, находим раздел А — Сельское, лесное хозяйство, охота, рыболовство и рыбоводство. Далее идут цифровые коды:
- 01 — класс — Растениеводство и животноводство, охота и предоставление соответствующих услуг в этих областях
- 01.1 — подкласс — Выращивание однолетних культур
- 01.11 — группа — Выращивание зерновых (кроме риса), зернобобовых культур и семян масличных культур
- 01.11.1 — подгруппа — Выращивание зерновых культур
- 01.11.14 — вид — Выращивание кукурузы
Получается что для выращивания кукурузы Илье надо выбрать ОКВЭД 01.11.14 и вписать его в заявление о регистрации.
Вы можете выбрать сколько угодно кодов, максимальное количество законом не установлено, но важно определить среди них основной — по которому будет проходить основная деятельность вашего предприятия. Его нужно указать первым, при заполнении заявления на регистрацию ИП.
Если во время подачи заявления вы забыли за какой то вид деятельности или в процессе работы решили добавить или наоборот убрать ОКВЭД — ничего страшного, вы легко можете сделать это с помощью формы Р24001 (необходимо заполнить листы Е и Ж и подать в налоговую). Но важно сделать это до того, как начинать вести деятельность по данному направлению.
У ИП есть ряд ограничений на виды деятельности, это связано с тем, что государство осуществляет контроль за безопасностью общества и окружающей среды. Поэтому на некоторые виды деятельности необходимо получить дополнительное разрешение и лицензирование. Виды деятельности для ИП можно разделить на четыре группы:
- Обычные виды деятельности.
- Требующие разрешения.
- Требующие лицензию.
- Запрещенные для ИП.
Обычные виды деятельности — виды деятельности, которые не требуют дополнительных согласований и разрешений, вот некоторые из них:
- Сдача недвижимости в аренду.
- Прокат бытовой техники.
- Рекламная деятельность.
- Бытовые услуги и т.д.
Требующие разрешения от надзорных органов (МЧС, Санэпидемстанция, Роспотребнадзор и т.д.), например:
- Продажа детских товаров.
- Общественное питание (кафе, рестораны, столовые…)
- Развлекательные услуги, которые предполагают возможность получения травм.
- Косметические услуги и т.д.
Требующие лицензию — в соответствии с законодательством, при осуществлении некоторых видов деятельности необходимо получить лицензию, весь перечень вы можете посмотреть в 99-ФЗ о лицензировании отдельных видов деятельности. Вот некоторые из тех, что допустимы для ИП:
- Частная сыскная деятельность.
- Турагентство.
- Перевозка пассажиров автотранспортом.
- Образовательная деятельность (допустима без сотрудников).
- Фармацевтическая деятельность и т.д.
Запрещенные для ИП — большую часть лицензируемых видов деятельности из ФЗ-99 ИП осуществлять не может. Например:
- Производство и продажа алкоголя (ИП может продавать только пиво).
- Разработка и распространение оружия и боеприпасов.
- Разработка, создание, испытание,ремонт,торговля и утилизация военной техники.
- Космическая деятельность.
- Производство, хранение и применение взрывчатых веществ промышленного назначения и т.д.
Перед выбором ОКВЭД убедитесь, что данный вид деятельности допустим для ИП.
Шаг 2. Выберете систему налогообложения
После выбора ниши предпринимательской деятельности, необходимо определить систему налогообложения вашего бизнеса. Это важный шаг, от которого зависит прибыльность дела. Так же от выбора налогообложения может меняться пакет подаваемых документов, например — если вы выберете УСН — лучше всего вместе с заявлением на регистрацию ИП подать заявление о переходе на УСН.
ИП может использовать 5 видов налогообложения. Два из которых основные:
- ОСНО — общая система налогообложения
- УСН — упрощенная система налогообложения (упрощенка)
И 2 дополнительных налогообложения, которые используют при определенных видах деятельности:
- ЕСХН — единый сельскохозяйственный налог
- ПСН (Патент) — патентная система налогообложения
Давайте вкратце рассмотрим каждый из них:
P.S. я рассказываю о пошаговой регистрации ИП, поэтому не буду подробно рассказывать про каждый вид налогообложения, их я опишу в следующей статье. А пока просто рассмотрим основные плюсы и минусы каждой системы.
ОСНО — общая система налогообложения
Название говорит само за себя — при регистрации юридического лица — вы автоматически привязываетесь к данной системе. А при выборе других — нужно подать заявление о переходе.
Плюсы:
- При частом взаимодействии с организациями уплачивающими НДС — выгодно и самому являться его плательщиком, списывая тем самым НДС;
- Опять же, компании применяющие ОСНО, предпочитают покупать товары с НДС, для уменьшения налога;
- Нет ограничения по выручке и количеству сотрудников.
Минусы:
- Сдавать и уплачивать НДС каждый квартал, напомню, что с 01.01.2019 ставка составляет 20%;
- Уплачивать имущественный налог,
- Отчитываться по форме 3 НДФЛ раз в год и платить налог 13%
- Отчетность 4 НДФЛ (в начале деятельности либо в месячный срок с момента 50% увеличения или уменьшения дохода)
УСН — упрощенная система налогообложения — “Упрощенка”
Самая популярная система налогообложения среди предпринимателей и малого бизнеса. Упрощена тем, что необходимо сдавать и оплачивать только 1 налог. Форму начисления налога вы выбираете самостоятельно. Это может быть:
УСН 6% доходы — т.е.вы со всех “входящих” денег платите 6%, или
УСН 15% доходы минус расходы — т.е. налог начисляется только на разницу между доходами и расходами. Учитывайте, что не все ваши траты, налоговая примет как расходы. Если коротко, то налогооблагаемую базу можно уменьшать только на расходы, связанные напрямую с вашей основной предпринимательской деятельность:
- покупка сырья и материалов, для производства продукции или дальнейшей перепродажи,
- оплата труда работникам,
- налоговые и коммунальные платежи,
- аренда помещения
- и прочие платежи (мобильная связь, почтовые расходы, охрана, бухгалтерские услуги и т.п.)
Полный перечень смотрите в п. 1 ст. 346.16 НК РФ.
Рассмотрим плюсы и минусы упрощенки:
Плюсы:
- упрощенная система отчетности — сдавать отчетность по УСН нужно всего 1 раз в году,
- единый налог, т.е. освобождает от уплаты имущественного налога, НДС и НДФЛ,
- возможность снизить налог на стоимость уплаченных страховых взносов,
Минусы:
- применить систему можно только с начала календарного года (прием заявления о переходе на УСН производится до 31 декабря предшествующего года) или в течении 30 дней после регистрации,
- ограничение на годовую выручку и остаточную стоимость основных средств- 150 млн ₽ на каждый пункт,
- количество сотрудников не может превышать 100 человек,
Еще раз повторю: при выборе упрощенки в качестве налогообложения, необходимо подать заявление в течении 30 календарных дней после регистрации. А лучше подать заявление вместе с документами о регистрации. Т.к.если вы не успеете в 30-дневный срок, то до конца текущего года будете на ОСНО.
В интернете очень много вопросов связанных с темой — что делать, если забыли подать заявление о переходе на УСН? Некоторые вспоминают об этом, только после поступления требования от ФНС, об уплате задолженности по налогам — НДС, имущества, НДФЛ, которые при УСН не оплачиваются. Т.е. предприниматели отчитываются как при упрощенке — уплачивают единый налог, сдают ежегодную отчетность по УСН, в то время как в налоговой они числятся плательщиками по ОСНО.
После обнаружения, что налогоплательщик не оплачивает НДС или другие налоги, находясь на общей системе налогообложения, налоговая предъявит не только требование об уплате недоимки (задолженности) по налогу, но также может предъявить штраф, до 20% с неоплаченной суммы и расчет пеней. Поэтому будьте очень внимательны и не тяните до последнего с подачей заявления.
ЕСХН — единый сельскохозяйственный налог
Разработан специально для производителей сельскохозяйственной продукции.
Плюсы:
- налог всего 6% с разницы между доходами и расходами
Минусы:
- очень узкая специализация
Если вы планируете не производить продукцию, а только заниматься ее переработкой, вы не вправе применять ЕСХН.
Патент — патентная система налогообложения
Может применяться только индивидуальным предпринимателем в том регионе, где он введен законом субъекта РФ.
Плюсы:
- единый налог — освобождает от уплаты имущественного налога, НДС и НДФЛ, в отношении которых применяется патентная система налогообложения.
- фиксированная сумма налога.
- перейти на патент можно в любой момент.
- выбор срока патента.
Минусы:
- ограничение по выбору деятельности.
- на каждый вид деятельности попадающей под данную систему налогообложения, необходимо открывать свой патент.
- после окончания срока, необходимо вновь собирать документы.
- количество сотрудников не может превышать 15 человек.
- необходимо вести книгу учета доходов.
- максимальный оборот по патенту не должен превышать 60 млн.₽.
Шаг 3. Выберете способ регистрации ИП
После того как мы определились с системой налогообложения давайте поймем — каким образом мы будем регистрировать ИП.
ИП можно оформить только по месту постоянной регистрации (прописке), если такой нет, то можно зарегистрировать по свидетельству о временной регистрации. Узнать к какой налоговой вы относитесь можно с помощью сервиса nalog.ru.
Вы можете зарегистрировать ИП самостоятельно, или через услугу регистраторов. Если у вас есть время и желание вникать в данный процесс, и вы не будете прибегать к посторонней помощи, то подать документы вы можете следующими способами:
- лично в ИФНС по прописке или через МФЦ (только предварительно уточните в своем МФЦ выполняют ли они такую услугу).
- через представителя с нотариальной доверенностью.
- по почте с описью и объявленной ценностью, при этом ваша подпись должна быть нотариально засвидетельствована.
- с помощью усиленной электронной цифровой подписи (ЭЦП) — через портал nalog.ru или госуслуги.
Регистрация по месту прописки не обязывает вас вести деятельность в этом же населенном пункте. Деятельность можно вести в любом регионе, не открывая при этом обособленные подразделения.
Шаг 4. Оплатите госпошлину
Ну тут все просто — вам необходимо просто оплатить пошлину в бюджет. Сформировать квитанцию или оплатить онлайн можно на сайте ФНС. Если вы будете оплачивать каким то другим способом, обязательно проверьте реквизиты получателя!
В 2021 году стоимость госпошлины за регистрацию ИП составляет 800 ₽.
Но есть возможность и сэкономить. С 01.01.2019 можно не платить госпошлину за регистрацию ИП при подаче документов в электронном виде, при условии подписания их с помощью усиленной ЭЦП.
Шаг 5. Заполните заявление на открытие ИП
Форма р21001Скачать форму р21001в экселе.
Заявление о регистрации индивидуального предпринимателя подается в определенной форме — р21001. Вот это наверно самый сложный шаг, т.к.большинство отказов в регистрации ИП происходит именно из-за неправильного заполнения данной формы.
Могу сказать по опыту, что при заполнении подобных форм — часто ошибкой является например:
— пропуск пробела , лишняя точка, тире, также допускаются ошибки в адресе, его лучше всего заполнять после проверки в КЛАДР РФ — там вы узнаете точный индекс, номер субъекта РФ. А так, заполняйте все в соответствии с оригиналами документов (ИНН, паспорт),не делайте грамматических ошибок и будет вам счастье))
При заполнении стр. 1 — если у вас нет ИНН (Идентификационный номер налогоплательщика), данное поле оставьте пустым, налоговая сама присвоит вам номер и выдаст вместе с документами о регистрации ИП. Проверить наличие присвоенного ИНН можно на сайте налоговой.
Идентификационный номер налогоплательщика (ИНН)Гражданин РФ заполняет 1,2,4 и 5 страницу заявления. Подписывать заявление на последней странице не надо, это вы сделаете в присутствии сотрудника регистрирующего органа, во время подачи документов.
Важно! На стр. 5 (Лист Б) в контактных данных обязательно укажите свою электронную почту, т.к. с 29.04.2019 г. инспекция отправляет документы подтверждающие регистрацию в электронном виде, а не в бумажном, как это было раньше.
Шаг 6. Подготовьте необходимые документов и подайте их выбранным способом
Перечень необходимых документов для открытия ИП небольшой. Вам необходимо будет предоставить:
- Заполненное заявление на регистрацию ИП (форма Р21001) — 2 экз.
- Ксерокопия паспорта — 1 экз.
- копия свидетельства о рождении — если в паспорте не указаны данные месте рождения — 1 экз.
- копия документа, подтверждающего адрес временной регистрации, при отсутствии постоянной — 1 экз.
- квитанция, подтверждающая оплату госпошлины — 1 экз.
Еще раз напомню, что при подаче в эл.виде с усиленной ЭЦП, оплачивать госпошлину не нужно.
- справка о наличии/отсутствии судимости — 1 экз.(при определенных видах предпринимательской деятельности — в основном это касается деятельности связанной с несовершеннолетними. Полный перечень смотрите на сайте налоговой службы (ФНС).
- заявление о переходе на УСН (при переходе на данный вид налогообложения) — 2 экз.
При личном обращении в ФНС или МФЦ, при себе необходимо иметь оригинал паспорта.
Представителю необходимо предъявить оригинал доверенности и так же иметь при себе оригинал своего паспорта.
Шаг 7. Получите документы подтверждающие статус индивидуального предпринимателя
Поздравляю! Теперь вы предприниматель.
Надеюсь у вас все получилось и вы дошли до этого шага.
Срок регистрации ИП в 2021 году составляет 3 рабочих дня. После этого, на электронный адрес, который вы указали в заявлении вам поступит лист записи Единого государственного реестра индивидуальных предпринимателей (ЕГРИП) по форме №Р60009 — больше вы ничего не получите, т.к. с 01.01.2017 года отменены свидетельства о регистрации. Единственно, если у вас до подачи заявления о регистрации на ИП небыло ИНН, то вместе с ЕГРИП вам придет свидетельство о постановке на учет.
Внимательно ознакомьтесь с данными указанными в ЕГРИП, при обнаружении ошибок необходимо будет обратиться в налоговую, куда подавали документы, для составления протокола разногласий и их исправления.
Возможные причины для отказа в регистрации ИП
Отказать в регистрации ИП в 2021 году могут по следующим причинам:
- неверное заполнение заявление на регистрацию ИП — допущены ошибки, опечатки, указаны неверные данные или не в полном объеме,
- подготовлен неполный комплект документов,
- указан вид деятельности, который запрещен для ИП,
- подача документов произведена не по месту прописки,
- у вас есть не закрытое ИП.
- не прошло 5 лет с момента банкротства предыдущей деятельности.
Постановка на учет в фондах
Налоговая инспекция самостоятельно подает сведения в Пенсионный фонд и Росстат, о вновь созданных ИП. Узнать коды статистики вы можете на официальном сайте государственной статистики, по ИНН.
При трудоустройстве сотрудников, вам необходимо будет самостоятельно подать заявление о регистрации ИП в качестве работодателя в ФСС, в течении 30 дней с момента найма первого сотрудника. Иначе вам грозит штраф!
И помните — независимо от того ведете ли вы деятельность на предприятии или нет, вы обязаны платить обязательные фиксированные взносы за себя.
В 2021 фиксированные взносы за себя составляют:
Страховые взносы на обязательное пенсионное страхование (ОПС) — 32 448 ₽.
Страховые взносы на обязательное медицинское страхование (ОМС) — 8 426 ₽.
Общая сумма взносов ИП в 2021 году составляет 40 874 ₽.
Подведем итоги
Открыть ИП простой и недолгий процесс. Важно помнить:
- Видов деятельности (ОКВЭД) вы можете выбрать сколько угодно, но один из них должен быть основным,
- От выбора налогообложения зависит ваша прибыль и форма отчетности перед налоговой,
- Регистрация ИП осуществляется по месту прописки. Подать заявление можно самостоятельно, через представителя, по почте или с помощью электронного документооборота,
- Госпошлину в 2021 году можно не платить, используя электронный способ подачи документов (с квалифицированной ЭЦП),
- При заполнении заявления на регистрацию будьте предельно внимательны, не допускайте ошибок,
- Необходимые документы для регистрации ИП: паспорт, ИНН (при наличии), заявление по форме р21001.
Может быть полезно:
- Системы налогообложения для ИП — подробный разбор
- Открытие расчетного счета в Тинькофф Банке для ИП — тарифы и условия
Интересно:
- А вы уже регистрировали ИП?С какими трудностями столкнулись?
- Поделитесь опытом, который может быть полезен читателям.
Как открыть ИП самостоятельно » Все о металлургии
15.02.2021
Когда у вас появляется потенциал для ведения своего бизнеса, то можно смело задумываться о том, чтобы получить статус индивидуального предпринимателя. Узаконить предпринимательскую деятельность совсем не сложно, достаточно выполнить несколько шагов. Причем можно обратиться в соответствующие компании за помощью, а можно все выполнить самому.
ИП самостоятельно
Прежде всего, следует помнить о том, что предпринимательская деятельность без регистрации в РФ является незаконной. Существует особый порядок прохождения процедуры регистрации. Открыть ИП может любое дееспособное физическое лицо. Для этого достаточно собрать необходимые документы и подать в соответствующий орган. Также необходимо открыть расчетный счет для ИП в наиболее подходящем для себя банке. Выбору банка надо отдать особое значение.
В различных банках не только различные тарифы на обслуживание, но еще и разный срок исполнения банковских операций. В некоторых банках есть тарифы для ИП с кешбэком, таким образом, обслуживание счета может быть не просто выгодным, а еще и полностью бесплатным.
Сейчас открывать ИП самостоятельно стало гораздо проще, таким образом вы сможете сэкономить немало денег, да и много вашего времени это не займет. Всю процедуру можно вполне выполнить за несколько часов, даже если вы будете очень детально самостоятельно во всем разбираться.
Пакет документов
Собирать гору бумаг вам не придется, из обязательных документов требуется:
• Паспорт и копии всех страниц, причем даже пустых;
• Квитанция об оплате госпошлины. Ее можно оплатить онлайн или в любом ближайшем банке. Квитанцию на уплату можно сформировать онлайн на сайте ФНС;
• Заявления по форме Р21001. Оно состоит из 5 страниц, можно воспользоваться пошаговой инструкцией по ее заполнению, на это уйдет не более полчаса.
Теперь нотариально заверять документы совсем не обязательно, тем более если проходите регистрацию ИП онлайн. Исключение в нотариальном заверении составляют только случаи, когда подачей документов занимается представить ИП.
К слову, сейчас ИП совсем не обязательно иметь собственную печать. Обязанность по ее применению отменили не только для ИП, но и для организаций.
Подать пакет документов можно в налоговую службу или в МФЦ. Результат будет через 3-7 дней.
11 обычных вещей Люди, которые эмоционально закрыты, обычно делают
«Я магнит для недоступных мужчин. И мне это надоело», — говорит Дженнифер Лопес в The Wedding Planner голосом, наполненным чувством одиночества и разочарования. . Это вымышленная сцена, но диалог очень острый, подчеркивая боль влюбленности в человека, который эмоционально закрыт. Частично этот вид горя исходит из того факта, что эмоционально недоступного партнера бывает трудно обнаружить, поэтому знание признаков может помочь вам не попасться слишком глубоко с тем, кто не сможет любить вас так, как вы. ты заслуживаешь.
Уязвимость, связанная с отношениями, дается многим людям тяжело. Лицензированный психолог Хэл Шори, доктор философии, написал в журнале Psychology Today , что 17 процентов взрослых борются с интимными отношениями. Но нет единой причины, по которой люди становятся эмоционально недоступными, потому что весь наш прошлый опыт определяет то, как мы подходим к отношениям в настоящем. Джулия Беккер, сваха и тренер по свиданиям, объясняет Romper по электронной почте: «Любой прошлый травмирующий опыт любви может вызвать эмоциональные блоки», будь то особенно болезненный разрыв или наблюдение за разводом ваших родителей.
Хорошо то, что знание привычек эмоционально закрытого партнера может помочь вам избежать чрезмерного вовлечения в односторонние отношения или чрезмерных обязательств перед кем-то, когда вы сами действительно эмоционально готовы. Прочтите 11 общих признаков, что кто-то не совсем готов или не хочет быть эмоционально уязвимым.
Говорите только о себе
«Одним из важных признаков [эмоциональной недоступности] является то, что [они не задают вам абсолютно никаких вопросов о себе» при первом знакомстве с вами, — говорит Беккер.Если вашему партнеру не интересна ваша жизнь, это может быть признаком того, что он на самом деле не хочет вас впускать, предпочитая оставаться изолированным. Вы определенно хотите, чтобы партнер рассказал вам о себе, но если вы чувствуете, что он больше заинтересован в себе, чем в вас, вы можете сделать шаг назад и посмотреть на отношения. Связь — это улица с двусторонним движением, и вы должны чувствовать себя приоритетом для вашего партнера.
Избегайте эмоциональных разговоров
Тико Арамян / ShutterstockДовольно явным признаком эмоциональной недоступности является активное избегание разговоров о своих чувствах.Как рассказала INSIDER доктор Кендра Кубала, психолог, лицензированный психолог, эмоционально закрытый человек «может принижать, высмеивать или« смеяться »над серьезными темами, которые вводятся, и вовлекать в газлайтинг, форму эмоционального насилия, которая вызывает у жертвы задавать себе вопросы, когда на самом деле он имеет право задавать обычные вопросы, которые задает ». Газлайтинг — это обычная тактика, которую люди используют, чтобы не брать на себя ответственность за проблемы, которые они создают, поэтому вам следует опасаться партнера, который превращает конфронтацию в возможность обвинить вас или прекратить продуктивный разговор.
Критиковать все и всех
Нормально иметь стандарты для человека, с которым вы хотите проводить время, но те, кто нападает на каждую мелочь в ком-то, могут использовать критику как способ держать других в страхе. Беккер объясняет: «Для эмоционально недоступного человека безопаснее оставаться одиноким и эмоционально отстраненным, чем формировать связь и сближаться с кем-то только для того, чтобы снова рискнуть получить травму». Это защитный механизм, не позволяющий никому подойти к ним слишком близко.Любовь не должна быть болезненной, и партнер, который вас огорчает, не заслуживает вас.
Постоянно воспитывайте своего бывшего
Особенно, когда вы впервые встречаетесь с кем-то, разговор о людях, с которыми вы встречались в прошлом, посылает сигнал о том, что вы все еще сосредоточены на этих отношениях и в вашем сердце нет места для новых связи пока нет. Беккер предупреждает, что вы должны скептически относиться к тому, что кто-то «говорит о своем бывшем и своих прошлых отношениях на вашем первом свидании», поскольку он может подсознательно показать вам, что его сердце все еще с кем-то другим.С другой стороны, важно поговорить о том, что пошло не так в прошлых отношениях, чтобы убедиться, что вы не повторяете эти ошибки с кем-то новым, но это не должно омрачить партнерство, которое вы строите в настоящее время.
Не принимайте хорошо
Не существует идеального способа заставить кого-то чувствовать себя любимым и заботливым, но считайте это предупредительным звонком, если вы прилагаете много усилий, чтобы ваш партнер чувствовал себя особенным, и они могут вообще не ценю это. Как объяснила INSIDER Сара Станизай, магистр медицины, LMFT, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи, «когда вы выражаете им признательность — посредством сообщения, подарка или принимая их машину, чтобы помыться, — они не узнают вас». показывая, что вы их любите «, поэтому они думают, что отношения неудовлетворительны.Этот дисбаланс приведет к тому, что вы оба будете чувствовать себя несчастными, так как вы почувствуете себя истощенным, а ваша вторая половинка будет чувствовать себя нелюбимой.
Вы можете дать кому-то очень много, если он не собирается признавать ваши усилия, и вы не должны чувствовать, что вашему партнеру невозможно угодить. Разговор с партнером о языках любви может помочь улучшить отношения для вас обоих, так как знание того, как каждый из вас получает привязанность, может помочь вам обоим почувствовать удовлетворение.
Постарайтесь не быть привязанным
Это поведение не обязательно относится к романтическим ситуациям; это больше связано с общей неприязнью к принуждению к определенным планам или обязательствам.Как поясняет Huffington Post, такие люди будут «казаться доступными только тогда, когда им это удобно», не обращая внимания на ваши потребности ради своих собственных. Подобные действия указывают на то, что они сосредоточены только на собственных желаниях и не готовы уравновесить ваши желания со своими собственными.
Действуй невероятно очаровательно
Производство в 4 часа дня / ShutterstockЯ знаю, что лично у меня слабость к умным болтунам, которые осыпают меня комплиментами и вниманием на первых свиданиях.Их харизма опьяняет, и на их флирт легко поддаться, потому что он кажется таким сильным. Но такие люди часто находятся в этом только для погони, и они оставят вас в восторге, как только вы пройдете фазу щенячьей любви. Беккер называет эту тактику «любовной бомбардировкой» и говорит, что, хотя ласковое поведение указывает на то, что они поначалу занимаются вами, любовный бомбардировщик может «на самом деле сбежать, когда все становится реальным. Им просто нужно временное решение». Это не значит, что партнер не должен льстить вам и заставлять вас чувствовать себя особенным; просто убедитесь, что под всем этим есть настоящая связь, и зачастую лучший способ понять это — дать этому время.
Контролируют
Часто люди боятся впустить кого-то в свое сердце из-за риска получить травму. Те, кто боится получить травму, иногда прибегают к тактике, чтобы попытаться контролировать своих близких, чтобы почувствовать себя менее уязвимыми. «Когда кто-то боится причинить боль, он создает подсознательные стены, чтобы защитить себя», — отмечает Беккер, и ограничение действий партнера заставляет их чувствовать себя в большей безопасности. Но здоровые отношения основаны на доверии, и ваш партнер должен поднимать вас, а не уменьшать вашу жизнь.
Act Arrogant
Может быть весело быть с партнером, который поначалу не боится в шутку гудеть в свой рог, так как он развлекает вещи. Но тот, кто «хвастается и ведет себя дерзко [на самом деле] сигнализирует о низкой самооценке. Чтобы быть близким и преданным, нужна уверенность», и они не позволяют себе попасть в уязвимое положение, когда им придется делиться чувствами с бравадой, Дарлин Лансер, JD, MFT, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи и эксперт по отношениям и взаимозависимости, объяснила в Psychology Today .Будьте осторожны с партнером, который ведет себя очень уверенно с вами, поскольку он может использовать его, чтобы держать вас на расстоянии.
Скажите людям, что они не готовы к обязательствам
Если вы знаете, что не готовы к чему-то серьезному, хорошо сообщить людям, с которыми вы встречаетесь, на раннем этапе, чтобы не вводить их в заблуждение. Но эмоционально недоступные люди часто ясно заявляют о своих намерениях на словах, но затем действуют так, будто, возможно, действительно хотят чего-то более серьезного, сбивая своих партнеров с толку.Беккер предостерегает в этом случае от слишком многого в действиях, говоря: «Если кто-то говорит вам, что он не готов или ищет отношений, верьте ему . Не думайте, что вы будете особенным человеком, который изменит их мнение».
Опьяняет мысль, что вы могли быть причиной того, что кто-то готов к чему-то реальному, но вы, скорее всего, в конечном итоге пострадаете, если попытаетесь изменить то, чего кто-то хочет. Я предлагаю подарить He’s Just Not That Into You часы, если вы оказались в такой ситуации.
Только свидания с эмоционально недоступными людьми
Это может быть совпадение, если вы встречались с несколькими людьми, которые не могут быть эмоционально открытыми, но иногда набор недоступных партнеров может указывать на то, что вы также не готовы к обязательствам . «Если вы привлекаете в свою жизнь недоступных людей, часть вас, вероятно, также недоступна, и вы привлекаете зеркальное отражение себя или в конечном итоге получаете людей, которых подсознательно знаете, не подходящие для вас, чтобы вы могли избегать отношений и реальной связи. , — поясняет Беккер.Но если вы застряли в подобной схеме, утешайтесь тем фактом, что у вас есть свобода воли в своих действиях, и вы можете активно работать над тем, чтобы открыться людям, если вы хотите более глубоких отношений в своей жизни.
Разница между открытыми и закрытыми людьми
Почему кажется, что одни люди постоянно совершенствуются в своей профессиональной и личной жизни, а другие обречены повторять одни и те же ошибки снова и снова?
Хотя ответ не является однозначным, я заметил интересную разницу в мышлении между этими двумя группами: они подходят к препятствиям и вызовам по-разному. Все сводится к мировосприятию.
Успешные люди склонны подходить к жизни с открытым мышлением — стремлением учиться и готовностью ошибаться. Другая группа упирается в пятки при первых признаках разногласий и скорее умрет, чем ошибется.
Оказывается, то, как каждая группа приближается к препятствиям, во многом определяет то, что их разделяет.
В какой вы группе?
Прежде чем самодовольно наклеить себе на грудь наклейку с непредвзятым мнением, подумайте вот о чем: люди с ограниченными взглядами никогда не подумают, что они на самом деле могут быть ограниченными.На самом деле, их предполагаемая непредвзятость — вот что так опасно.
Это версия проблемы Бейтса с мимикой — вы настоящий или подражатель? Вы настоящий человек, или вы просто научились говорить на словах, чтобы смотреть со стороны?
На эти вопросы сложно ответить. Никто не хочет признаваться себе в своей ограниченности. Но у такой смелости огромные преимущества. Способность изменить свое мнение — это суперсила.
Способность изменить свое мнение — это суперсила.
Скорость, с которой вы учитесь и продвигаетесь в мире, зависит от того, насколько вы готовы взвесить достоинства новых идей, даже если они вам инстинктивно не нравятся. Возможно, особенно если они вам не нравятся.
Более того, доверие и усилия правильному наставнику могут продвинуть вас вперед, так же как если вы окажетесь не тем человеком, то вернетесь к исходной точке.
Так как же узнать, в каком ты лагере? Как убедиться, что на вас влияет правильная группа людей?
В своей книге Principles Рэй Далио, миллиардер, заработавший себя самостоятельно и основатель крупнейшего хедж-фонда в мире, предлагает семь действенных способов определить разницу.
1. Сложные идеи
Люди с ограниченным мышлением не хотят, чтобы их идеи подвергались сомнению. Обычно они разочарованы тем, что не могут заставить другого человека согласиться с ними, вместо того, чтобы интересоваться, почему другой человек не согласен.
Люди с ограниченным мышлением больше заинтересованы в том, чтобы доказать свою правоту, чем в получении наилучшего результата. Они не задают вопросов. Они хотят показать вам, в чем вы ошибаетесь, не понимая, откуда вы. Они злятся, когда вы просите их что-то объяснить.Они думают, что люди, которые задают вопросы, замедляют их. И они думают, что ты идиот, если не согласен.
Короче говоря, они ошибаются.
Людям с широким кругозором больше любопытно, почему возникают разногласия. … Они понимают, что всегда есть вероятность того, что они ошибаются, и что стоит потратить немного времени, чтобы учесть мнение другого человека …
Непредубежденные люди рассматривают разногласия как продуманный способ расширить свои знания.Они не злятся и не расстраиваются из-за вопросов; скорее, они хотят определить причину разногласий, чтобы исправить свои неправильные представления. Они понимают, что быть правыми — значит менять свое мнение, когда кто-то знает то, чего не знают они.
2. Утверждения и вопросы
Люди с ограниченным мышлением чаще делают заявления, чем задают вопросы.
Это люди, которые сидят на собраниях и более чем готовы высказать свое мнение, но никогда не просят других людей расширять или объяснять свои идеи.Люди с ограниченным мышлением думают о том, как бы они опровергали мысли другого человека, вместо того, чтобы пытаться понять, чего они могут упустить.
непредубежденные люди искренне верят, что они могут ошибаться; вопросы, которые они задают, искренни.
Непредубежденные люди знают, что, хотя у них может быть свое мнение по предмету, оно может иметь меньшее значение, чем чье-то мнение. Может быть, они выходят за рамки своей компетенции, а может быть, они эксперты. Тем не менее, им всегда любопытно, как люди видят вещи по-другому, и они соответственно взвешивают свое мнение.
3. Понимание
Люди с ограниченным мышлением гораздо больше стремятся быть понятыми, чем понимать других.
Поведение людей по умолчанию позволяет быстро сказать. Когда вы с кем-то не согласны, как он реагирует? Если они быстро перефразируют то, что только что сказали, или, что еще хуже, повторяют это, то они предполагают, что вы их не понимаете, а не что вы с ними не согласны.
Люди с широким кругозором чувствуют себя обязанными смотреть на вещи глазами других.
Когда вы не согласны с непредубежденным человеком, он быстро предполагает, что он может чего-то не понимать, и просит вас сообщить ему, где его понимание неполно.
4. Возможно, я ошибаюсь, но…
Далио прибивает это. Мне нечего добавить.
Люди с ограниченным мышлением говорят: «Я могу ошибаться… но вот мое мнение». Это классическая реплика, которую я слышу постоянно. Часто это формальный жест, который позволяет людям придерживаться собственного мнения, убеждая себя в том, что они непредубеждены.Если ваше утверждение начинается со слов «Я могу ошибаться»…, вам, вероятно, следует поставить за ним вопрос, а не утверждение.
Люди с широким кругозором знают, когда делать заявления, а когда задавать вопросы.
5. Просто заткнись
«Люди с ограниченными взглядами мешают другим говорить».
У них нет времени перефразировать то, о чем уже говорили. Они не хотят слышать чьи-либо голоса, кроме своих. (Далио предлагает «правило двух минут», чтобы обойти это: каждый имеет право говорить в течение двух минут, не прерываясь.)
Люди с широким кругозором всегда больше заинтересованы в том, чтобы слушать, чем в разговоре.
Более того, они говорят что-то вроде: «Сэм, я заметил, что ты молчал. Хотели бы вы поделиться своими мыслями с группой? »
«Проверка первоклассного интеллекта — это способность одновременно удерживать в уме две противоположные идеи и при этом сохранять способность действовать».
— Ф. Скотт Фицджеральд
6. Попадает только одна сперма
Людям с ограниченным мышлением трудно удерживать в голове две мысли одновременно.
Это напоминает мне памятную цитату Чарли Мангера: «Человеческий разум во многом похож на человеческое яйцо, а человеческое яйцо имеет запорное устройство. Когда одна сперма попадает внутрь, она отключается, поэтому следующая не может попасть внутрь ». Нам свойственно закрывать голову вокруг любимых идей, но это не лучший способ думать и учиться.
Непредубежденные люди могут воспринимать мысли других, не теряя при этом способности хорошо мыслить — они могут удерживать в уме две или более конфликтующих концепции и переходить между ними, чтобы оценить их относительные достоинства.
7. Скромный пирог
Людям с ограниченным мышлением не хватает глубокого чувства смирения.
Где взять смирение? Обычно из-за неудач — аварии настолько ужасной, что они не хотят ее повторять. Я помню, как хедж-фонд, в совете которого я был, принял ужасное инвестиционное решение. Потом мы потратили много времени, теряя об этом носы, пытаясь убедиться, что не повторим ту же ошибку. В процессе мы узнали много нового о том, чего не знали.
непредубежденные люди подходят ко всему с глубоким страхом, что они могут ошибаться.
***
Если вы замечаете в себе модели ограниченного поведения, вы не одиноки. Мы все по умолчанию находимся где-то на континууме между открытыми и закрытыми взглядами. Еще больше усложняет ситуацию то, что это меняется в зависимости от дня и проблемы.
Сохранение широты взглядов не бывает случайным.
Когда вы обнаружите, что проявляете подобное поведение в данный момент, осознайте, что происходит, и исправьте это. Не вини себя. Как можно скорее найдите тихое место и подумайте о том, что происходит на более глубоком уровне.Постарайся в следующий раз сделать лучше. Помните, что это требует работы.
Может быть, ваша самооценка завязана на том, что вы правы, или, может быть, вы не тот человек, который принимает то или иное решение. А может что-то еще. В любом случае, это стоит изучить.
Я хочу добавить еще кое-что: непредубежденность не означает, что вы тратите слишком много времени на рассмотрение заведомо плохих идей просто ради непредубежденности.
У вас в голове должно быть то, что Гаррет Хардин называет «статусом по умолчанию» по различным вопросам.Если кто-то предлагает вам пресловутый бесплатный обед, можно по умолчанию проявить скептицизм. Если кто-то предлагает вам построить вечный двигатель, я предлагаю вам игнорировать их, поскольку они нарушают законы термодинамики. Если кто-то предлагает вам помочь обмануть правительство и предполагает, что «никто не узнает», я предлагаю вам немедленно уйти. В некоторых вопросах есть мудрость в ограниченности взглядов.
Но подумайте вот о чем: знаете ли вы кого-нибудь, у кого не было бы слепых пятен? Я в этом сильно сомневаюсь.Тогда с чего бы вам отличаться? Как ясно дает понять Далио, вы должны проявлять активность в процессе непредубежденности: это не произойдет случайно.
5 знаков, что ваше сердце закрыто для любви
Если вы когда-либо переживали горе, вы знаете, что нет такой боли, как боль утраченной любви. Плохой разрыв может вызвать у вас уныние и депрессию, и, что еще хуже, вы можете закрыть свое сердце для любви.
Один из лучших способов найти кого-то, кто будет искренне любить вас таким, какой вы есть, — это держать свое сердце открытым для того, чтобы дарить и получать любовь.Но оставаться открытым и оптимистично настроенным в отношении новых отношений может быть сложно, особенно когда ваше сердце сильно ломается. Некоторые люди могут непреклонно поклясться никогда больше не любить, в то время как другие даже не подозревают, что их сердце заблокировано. Не уверены, закрыто ли ваше сердце для работы (и удовольствия)? Вот пять признаков того, что вы закрылись от любви.
Вы не позволите ничему стать серьезным
Если вам кажется, что у вас только бессмысленные связи или вас привлекают люди, которые не ищут отношений, ваше сердце, вероятно, закрыто.Хотя нет ничего плохого в том, чтобы не хотеть серьезных отношений, тривиальные интрижки, когда вы на самом деле хотите чего-то, что будет длиться долго, вас не удовлетворит. И иногда вам может казаться, что вас устраивает что-то повседневное, хотя на самом деле это не так.
«Это может быть сознательный или бессознательный процесс», — сказала доктор Кэндис Купер-Ловетт, доктор философии, LMFT и сексопатолог в интервью Bustle. В этом случае попробуйте еще раз подумать о том, чего вы действительно хотите, и не бойтесь говорить о своих желаниях со своим потенциальным партнером.
Вы боитесь, что у вас не получится
Вы можете оказаться в отношениях с партнером, который изо всех сил старается любить и понимать вас. Но если вы постоянно беспокоитесь о том, что ваши отношения рухнут, возможно, вы не сможете сосредоточиться на получении их любви.
«Трудно получить романтическую любовь, если вы не находитесь в хорошем пространстве внутри себя», — сказала Купер-Ловетт Bustle. «Вы часто отказываетесь от вещей, которые потенциально могут сделать вас счастливыми, из-за предположения, что любовь усугубит ситуацию, как если бы это не сработало.
Вы не занимаетесь любовью к себе
Мы все уже слышали поговорку раньше: вы должны полюбить себя, прежде чем кто-то другой сможет вас полюбить. И хотя у этого утверждения есть свои недостатки, в нем есть доля правды.
«Если вы не любите себя, как вы можете получать любовь от кого-то другого», — сказала Купер-Ловетт в интервью Bustle. «Вы должны стремиться любить себя и иметь отношения с собой, прежде чем позволять кому-то другому показать и дарить вам любовь.
Поначалу это может быть сложно, но практика любви к себе — отличный способ снова встать на путь открытого сердца. Вы даже можете начать с малого, просто делая несколько комплиментов перед зеркалом каждое утро или следя за тем, чтобы пища, которую вы кладете в свое тело, питает вас и делает вас счастливым.
Вы ищете идеального партнера
Выход из плохих отношений может оставить у вас длинный список качеств, которые вы больше никогда не потерпите. Но когда ваше сердце закрыто для любви, этот список может увеличиваться до тех пор, пока он не станет больше, чем квитанция CVS, и вы не сможете найти партнера, который соответствует вашим высоким стандартам.
«Перфекционизм в процессе поиска знакомств может указывать на то, что вы не полностью открыты для получения романтической любви», — говорит доктор Фрэн Уолфиш, психотерапевт, психотерапевт по вопросам семьи и отношений, обозреватель отношений и автор книги The Самоучитель , также сообщил Bustle.
Нормально сохранять отношения, разрушающие отношения, но постарайтесь расслабиться, когда придираются к незначительным недостаткам, которые есть у вашего потенциального любовного интереса. В конце концов, никто не идеален.
Вы еще не закончили свой бывший
Это, вероятно, самый очевидный признак того, что ваше сердце не открыто для любви.Если вы все еще тоскуете по своему бывшему, само собой разумеется, что вам будет трудно завязать новые отношения. Это может произойти, даже если вы были тем, кто положил конец всему, так как отпустить кого-то, с кем вы когда-то были близки, может быть сложно.
«Некоторые [люди] боятся выходить на улицу снова, поэтому они поддерживают свои прежние отношения, чтобы не терять связи и больше не чувствовать себя одинокими», — сказал Уолфиш Bustle.
Но один из лучших способов начать открывать свое сердце — это закрыть дверь любым романтическим чувствам к бывшему.Когда возникают эти чувства, постарайтесь в первую очередь вспомнить причины, по которым вы расстались. И имейте в виду, что время от времени испытывать ностальгию по бывшему — это нормально; просто убедитесь, что прошлое осталось в прошлом.
По этим знакам вы, наверное, догадались, закрылось ли у вас сердце. Но просто знайте, что этот запрет любви не будет длиться вечно, и чем раньше вы отдадите себе любовь, тем скорее вы ее вернете.
Источники:
https: // www.bustle.com/p/why-cant-i-let-love-in-8-signs-you-may-not-be-open-to-connection-according-to-experts-18367863
https: // www. Psyologytoday.com/us/therapists/a-new-creation-psychotherapy-services-llc-fayetteville-ga/230967
http://drfranwalfish.com/about/
Возможно, вас заинтересует…
Sever Force | Вукипедия | Фэндом
Север Форс
[Источник]- « Вы закрылись от Силы. «
- ―Рей Люку Скайуокеру [src]
A Способность Силы существовала, что позволяло чувствительным к Силе людям закрыть или подавить свою связь с Силой. Бывший джедай Калеб Дьюм разорвал свою связь с Силой после Великой чистки джедаев, чтобы оставаться скрытым от недавно созданной Галактической Империи и начать новую жизнь в качестве Кэнана Джарруса. [2] Точно так же бывший падаван-джедай Асока Тано дистанцировалась от Силы, пытаясь помешать себе получить доступ к своим способностям Силы, чтобы спрятаться, а также избежать боли своей прошлой жизни в качестве джедая. [3] После того, как Джаррус примет свою роль рыцаря-джедая на службе у Призраков, он будет ослеплен бывшим лордом ситхов Молом на Малакоре. [4] После травмы Джаррус заявил, что дистанцировался от Силы. [5]
После того, как она была захвачена Инквизиторием, рыцарь-джедай Цере Джунда сбежала из Крепости Инквизиториус, использовав темную сторону Силы. После этого она подавила свою связь с Силой из страха попасть на темную сторону. [6]
Мастер-джедай Люк Скайуокер использовал эту способность во время изгнания на Ах-То. [1] По словам мастера-джедая, блокировать Силу было гораздо труднее, чем научиться чувствовать ее, и Скайуокеру потребовались годы, чтобы овладеть этой дисциплиной. [7] Однако Сила все еще пыталась достичь Скайуокера через сны [8] и даже иногда достигала его, когда он бодрствовал, несмотря на его усилия, предлагая сообщения или предупреждения. [7] Позже его ученица Рей отправилась в Ах-То с намерением повторить дела своего хозяина в изгнании, но была убеждена присоединиться к битве против Первого Ордена Скайуокером, который с тех пор умер и стал духом Силы. . [9]
Появления []
Источники []
Примечания и ссылки []
Государственный университет Оклахомы
Академики и исследования
OSU — национальный исследовательский университет как в классе, так и на местах.
- 50 лучших государственных университетов Америки (Niche.com, 2018).
- Большинство стипендиатов Трумэна (для аспирантов на государственной службе) в Оклахоме. Учебная программа
- с отличием вошла в десятку лучших в стране (Willingham, 2018).
Доступность
Как учреждение, предоставляющее землю, мы считаем, что доступ к образованию является важной частью Наша миссия.
- 100 лучших ценностей колледжа (Киплингер, 2017).
- № 76 (из 4000+) Лучшие государственные школы для получения стипендий (GoodCall, 2016).
- Более 50% студентов ОГУ заканчивают обучение с нулевой задолженностью по ссуде на обучение.
Качество жизни
Мы инвестируем в благополучие наших студентов, преподавателей, сотрудников и общества.
- Крупнейший универсальный студенческий союз университетов в мире.
- Студенты обычно проводят тысячи волонтерских часов каждый год.
- Расположен в самом дружелюбном студенческом городке Америки.
Sams Teach Yourself Svg за 24 часа: Включает неоткрытый компакт-диск от Лаакера, Мика: Очень хорошая мягкая обложка (2002)
Сводка:Sams Научитесь SVG за 24 часа дает полное представление о технологии с рабочими примерами и практическими ответами на распространенные вопросы разработки.Книга фокусируется на том, как создавать изображения в SVG для статической и динамической графики. Читатели узнают: основы SVG; как он сравнивается с другими технологиями, включая Flash; Управление SVG; рисование в SVG и использование эффектов; Воплощение SVG в жизнь; понимание анимации; Текст и типографика; Эффективные методы кодирования; Понимание того, как интегрировать JavaScript и динамические данные; Освоение SVG и решение распространенных проблем.
Об авторе & двоеточие;Мика Лаакер — отмеченный наградами графический дизайнер и иллюстратор из Нью-Йорка.Помимо написания статей, он сосредоточен на поиске эффективных коммуникационных решений в различных средствах массовой информации.
Мика сыграл важную роль в создании и работе отдела исследований и разработок в Iguana Studios, ведущей нью-йоркской фирме по развитию творческих способностей. С помощью ресурсов Iguana и поддержки Adobe Systems, Inc. он координировал разработку первого коммерческого проекта SVG: редизайн BattleBots.com .
Дополняя эту разработку, Мика создал и опубликовал серию документов, подробно описывающих практическое применение масштабируемой векторной графики, читаемых с лекциями университетских классов и групп сообщества, касающихся технологий онлайн-векторной графики, и создал SVGnow.com , которым он сейчас управляет.
Мика является обладателем множества наград как за творчество, так и за веб-разработку, в том числе Золотую награду Общества промышленного дизайна 2001 года Американского общества промышленного дизайна и премию Лондонской международной рекламы 2000 года. Он читал лекции по темам, связанным с новыми медиа, и неоднократно выступал в качестве судьи в ежегодном комитете по присуждению премий New York Festivals Award. Среди его корпоративных и развлекательных клиентов были Disney Channel, Sprint PCS, Lockheed Martin и Adobe Systems.
С Михе можно связаться онлайн по телефонам www.laaker.com и [email protected] .
«Об этом заглавии» может принадлежать другой редакции этого заглавия.
Как добавить теплоизоляцию к закрытым стенам
В большинстве новых домов есть изоляция. Теперь это просто само собой разумеющееся. Но стены старых домов, построенных до 1970-х годов и даже в конце 1980-х годов, часто не утепляются. Неутепленные закрытые стены вызывают дискомфорт и большие затраты энергии.Отсутствие теплоизоляции стен означает чрезмерную нагрузку на систему отопления или охлаждения, которая усердно выдувает горячий или холодный воздух, но при этом оболочка дома не работает.
В идеальном мире вы могли бы волшебным образом разместить изоляцию за закрытыми панелями из гипсокартона и покончить с этим. Реальность диктует, что необходимо отрубить прочно прикрепленную стеновую панель; шурупы или гвозди для гипсокартона снимаются индивидуально; Вставлена рулонная изоляция R-13 или выше; и новый гипсокартон повесили, закончили и покрасили.
Это беспорядок, отнимает много времени и дорого. Есть ли способ установить утеплитель за закрытыми стенами? И пену для инъекций, и выдувную целлюлозу можно установить, не снимая гипсокартон.
Пена для инъекций
Пена имеет преимущества перед изоляцией из стекловолокна, главным образом потому, что она лучше сопротивляется плесени и плесени, чем стекловолокно с наполнителем, войлоком или рулонным стекловолокном.
В отличие от выдутой целлюлозы, ее сильные свойства расширения означают, что она может пробиваться в труднодоступные места, например, вокруг проводов, коробок, выступающих гвоздей и винтов и других пространств, которые имеют тенденцию зависать от целлюлозы, подаваемой под действием силы тяжести.
Изоляция из пенопласта похожа на те отдельные банки с изоляцией из пенопласта, которые вы можете купить в домашнем центре, но в гораздо большем и гораздо более эффективном масштабе. Лучше всего использовать профессиональную монтажную пену, но некоторые производители предлагают недорогие наборы для самостоятельной сборки. Пенопластовая изоляция, вероятно, является лучшим вариантом модернизации с точки зрения предотвращения повреждения стен.
Плюсы
- Инъекционная пена расширяется и воздействует на сложные участки, которые может игнорировать выдувная изоляция.
- Влагостойкость
Минусы
- Процесс инъекции пены создает в стенах отверстия, которые необходимо заполнить, залатать и покрасить.
Бренды
- Пена тигровая
- Пена Touch ‘n’
Изоляция из целлюлозной выдувной насадки со свободным заполнением
Изоляция из неплотно заполненной целлюлозы начинается с бумаги и превращается в изоляцию, заполняющую полости стен. Ключевым ингредиентом, который заставляет это работать, является борная кислота.
С добавлением борной кислоты для обеспечения огнестойкости измельченные, переработанные телефонные книги, налоговые декларации и газеты способствуют созданию безопасной изоляции из целлюлозы.
Выдувная целлюлоза вводится в полости стен через ряд отверстий, просверливаемых внутри или снаружи стен. Самостоятельно утеплять стены выдуванием не рекомендуется. Те изолирующие воздуходувки, которые можно найти в домашних центрах и на сдаче в аренду, часто используются для утепления чердаков, а не стен.
Плюсы
- Поскольку многие компании предлагают выдувную целлюлозу, конкуренция снижает цены на этот тип изоляции.
- Поскольку целлюлоза оседает, она со временем хорошо заполняет пустоты под изоляцией.
Минусы
- Поскольку целлюлозная изоляция имеет тенденцию к оседанию, это может привести к образованию пустот на над целлюлозой.
- Целлюлозная изоляция может висеть на препятствиях внутри стены, таких как провода, коробки, гипсовые ключи и даже паутина.
- В стенах должны быть сделаны отверстия.
Бренды
- Эпплгейт
- Зеленое волокно
- Ню-шерсть
Изоляция обдуваемого одеяла (BIBS)
Модернизация утепления стен является спорным вопросом, потому что не существует единого правильного ответа для всех домов и домовладельцев.Только анализ затрат и выгод применительно к вашей собственной ситуации может помочь вам прийти к правильному ответу.
В некоторых случаях стоимость добавления изоляции может превышать стоимость энергии, необходимой для ее нагрева или охлаждения. Хотя неизолированные стены никогда не приносят пользы с экологической точки зрения, иногда они могут иметь больший финансовый смысл, чем если бы ваше единственное решение — удалить весь гипсокартон, утеплить, установить гипсокартон и снова покрасить.
Тем не менее, несмотря на все затраты и усилия, метод удаления и повторной установки прост, понятен и может дать вам наилучшую уверенность в том, что все вакансии в ваших стенах будут заполнены.Более новый метод, называемый BIBS, помогает устранить разрыв между изоляцией путем впрыскивания и рулонной изоляцией.
Система Blow-In Blanket (BIBS) — это торговая марка запатентованного нового метода утепления стен с помощью утеплителя с нагнетанием вентилятора, который может использоваться как для открытых, так и для закрытых стен.
На открытых стенах тканевая оболочка или сетка прикрепляются к стойкам, образуя тип клетки, которая содержит изоляцию из выдувного стекловолокна (не целлюлозы) в гранулах и других формах.В отличие от неплотной изоляции, изоляция образует плотное, плотное бесшовное покрытие, которое очень эффективно предотвращает проникновение воздуха.
Плюсы
- Изоляция BIBS не оседает. Начальный объем, который вы заполняете, останется на этом уровне.
- В отличие от целлюлозной изоляции сертифицированные материалы BIBS не впитывают влагу, поэтому рост плесени и грибка подавляется.
Минусы
- BIBS — это довольно специализированная система, которая не является широко доступной.
- BIBS — это не самостоятельный процесс.
Бренды
Система Blow-In Blanket System — это запатентованная система Service Partners LLC, которая сертифицирует несколько изоляционных продуктов от различных производителей для использования с системой BIBS.
- Гарантированно
- Джонс Манвилл
- Knauf
Рулонная изоляция
Традиционный метод вскрытия гипсокартона для вставки теплоизоляции из стекловолокна или минеральной ваты имеет свои достоинства, а именно более низкую стоимость.
Плюсы
- Этот метод обеспечивает максимальное покрытие полости стены без препятствий.
- Сравнительно невысокая стоимость.
- Проект своими руками.
- Речь идет только о простых инструментах. Нет необходимости в аренде специальных воздуходувок.
Минусы
- Грязный
- Трудоемкие
- Может быть опасно для здоровья, если стены окрашены краской на основе свинца.
Бренды
- Оуэнс Корнинг
- Джонс Манвилл
- Knauf
- Хранитель