Гиря неваляшка ссср цена: Ошибка 404. Страница не найдена

Содержание

Куплю Гиря-неваляшка СССР

seawolfigor1980

Куплю гири неваляшки с клеймом СССР, УССР или Тула,рассмотрю любые варианты,оплата по договорённости.

skvater

она вам зачем? в гараже валялась такая

AcE

на авито видел объяву меняют мандео на такую гирю — в чем прикол? чем ценна такая гиря?

skvater

есть «легенда», что в этих гирях содержится ценные металлы. на самом же деле, из драгметаллов там только чугуний и, возможно, наё…ий
— пилите, Шура, пилите

Хрычонак

))) себе оставлю. Там золото внутри запаяно, ага. 😀

skvater

бери выше, не золото, а платина или сокровища небелунгов. читал, что типа в СССР решили взять и платину в гири залить. типа вдруг когда то нужда появится, можно у всего населения эти гири и изъять. если что то хочешь спрятать, прячь навиду)))

skvater

аха. в казахстане вон уже в дома лезут, чтобы только гирю украсть, больше ничего не трогают. работать надо, а не за гирями лазить. у нас в институте этих гирь полно было, наверное в свете последних событий стырили все

xetas

Были разные темы с этими «тайными кладами СССР и Царской России» … Были швейные машинки Зингер с платиновыми штангами, потом были угольные утюги с секретным редким металлом… сейчас гири СССР…))))

Dikon

Куплю палладиево-ирридиевую гирю СССР, чугунную неваляшку не предлагать.
Швейные машинки были, ажиотаж с гирями скоро кончится, затем будут скупать ломы СССР? Вот в них точно по килограмму платины есть

KILL BEAR

затем будут скупать ломы СССР

Если что, есть. 2 штуки. Тяжелые-тяжелые. Не новодел. Дорого.

AcE

либо кто-то верит в сказки, либо знает больше нас )))

Хрычонак

тачку на гирю я бы махнул) а почём автар темы скупает гирьки?

палыч 67

Ух -тыж !!! Меняю неваляшек 5 шт- 16кг ,2-24 кг ,2-32 кг и 2 шт квадратных 16 и 24 кг . Меньше чем за LC PRADO не отдам . И бонусом гантелей разных докину .Сколько унесете …Ломов еще могу отвалить ,утюгов . Даже люк чугунный 1932 гв. Как раз по весу Прадика наберем . А что ,я не жадный !

siberian-watchman

А я свою не продам. Я на это живу — раз в месяц кусочек платины отпилю и в ломбард.

bochka-dub

палыч 67
Ух -тыж !!! Меняю неваляшек 5 шт- 16кг ,2-24 кг ,2-32 кг и 2 шт квадратных 16 и 24 кг . Меньше чем за LC PRADO не отдам . И бонусом гантелей разных докину .Сколько унесете …Ломов еще могу отвалить ,утюгов . Даже люк чугунный 1932 гв. Как раз по весу Прадика наберем . А что ,я не жадный !
Ржу не могу, респект

allexxx_191

да слышал такую байку а есчё холодильники зил по 1500000 милиона скупают .

Хрычонак

))) вспомнились нурсики ))

RTDS

Чапельники надо покупать. 20 % иридия, 30 % палладия, остальное — медь.

allexxx_191

RTDS
Чапельники надо покупать. 20 % иридия, 30 % палладия, остальное — медь.
ето что?

RTDS

Это классика….

Vlad WK

ето что?
Да ты че, чапельники не знаешь? Тюююю. Темный ты человек, Алекс.

палыч 67

Да ,чапельники- это наше все !

Гиря неваляшка СССР: какие бывают, скупка, в чем ценность, из чего делают, что внутри, схемы мошенничества

Пару лет назад территорию России и бывшего СССР захлестнула волна массового ажиотажа — в интернете появились объявления, в которых люди предлагали купить, а позже и продать советские гири неваляшки за баснословные суммы денег. Население кинулось разбираться, в чем ценность этих предметов, в результате было предложено несколько возможных вариантов. Однако на деле сделка с гирями оказалась мошенничеством, позволяющим обвести вокруг пальца любителей «легкой наживы».

Какие бывают гири-неваляшки

Первые спортивные снаряды, похожие на гири, использовались еще в Древней Греции для тренировок олимпийских спортсменов. Когда же появились гири современного вида, доподлинно неизвестно.

Согласно одной из легенд, гиря — это снаряд, к которому находчивый солдат приделал ручку и стал использовать в качестве тренажера для рук. Произошло это примерно в XVII веке. Но началом существования гиревого спорта считается 1885 год. Именно тогда был создан «Клуб любительской атлетики». До этого момента гири встречались только на ярмарках и в цирковых представлениях. А после 40-х годов XX столетия гиревой спорт был признан официальным видом. Тогда же началось массовое производство гирь-неваляшек.

Как следует из названия, снаряд повторяет устройство одноименной игрушки. Ее центр тяжести смещен так, что из любого положения снаряд возвращается в исходное состояние.

Это очень удобно при выполнении силовых спортивных упражнений. Достигается этот эффект с помощью утолщенного дна и полости внутри снаряда.

Различают гири:

  • Разборные — модернизированный вариант снаряда. Как в современных сборных гантелях, с помощью дополнительных частей меняется вес гири.

  • Литые — снаряд постоянного веса. Стандарты массы таких гирь утверждены еще с царских времен. Обычно снаряды весят 8, 16, 24, 32 килограмма — кратно мере веса в один пуд.

В Советском Союзе гири стали популярным спортивным снарядом. Он присутствовал практически в каждой семье. При этом далеко не все занимались гиревым спортом. Снаряд часто применяли в хозяйстве. Его использовали как груз при засолке капусты, подпирали дверь сарая и так далее.

Спрос на гири был велик. Их производством занимались многие советские заводы, хотя это и не выступало их основным направлением деятельности. Делали не только круглые гири. Встречались также квадратные снаряды массой 20 килограмм. Однако они не пользуются таким спросом у скупщиков, как круглые неваляшки.

Каждый завод ставил на гирю свое фирменное клеймо. Отличались снаряды и по конструкции:

  • Одними из самых качественных неваляшек признаны произведенные на Ленинградском труболитейном заводе. Для них характерны широкий срез донышка и соответствующее клеймо Лентрублита.
  • Вторым крупным заводом, производившим гири, был Гатчинский завод бумагоделательного оборудования ГОЗБО (ГЗБО). Там получали снаряды разных размеров, в том числе и 16-килограммовый «ушастик». Гиря этого завода отметилась в фильме «Золотой теленок», где Шура Балаганов распиливал её в поисках спрятанного золота.
  • Еще одна часто встречающаяся маркировка — ЗЭСО. Она принадлежит Кировскому Экспериментальному заводу спортивного оборудования Динамо. Эти гири выпускались в увеличенном размере. Интересной конструктивной особенностью снарядов ЗЭСО была полость внутри гири, заполненная формовочной землей и заткнутая специальной пробкой.

Не менее популярны маркировки:

  • МЗиВ — Московского чугунолитейного завода имени Войкова;
  • КЛЗ — Купянского литейного завода;
  • КЗ — Кировского завода в Калужской области;
  • ТмП — Воронежского завода тяжелых механических прессов;
  • ЗОР — Завода имени Октябрьской Революции в г.Одесса.

Были и другие известные клейма в разных регионах СССР. Гири при этом отличались цветом, размером и некоторыми внешними особенностями.

Скупка

На эти гири советского периода и возник ажиотажный спрос несколько лет назад. В интернете появлялись объявления о желании купить гирю-неваляшку за немалую цену. Наибольший резонанс эта тема вызвала в бывших республиках Советского Союза.

Желающие быстро заработать кинулись разбирать чердаки и сараи в поисках ценного снаряда. Многие скупали инвентарь за приличную стоимость с целью дальнейшей перепродажи. Старинные гири изымались на блошиных рынках и в спортзалах. Наивные обыватели надеялись получить моментальную прибыль от продажи старого спортивного инвентаря.

При этом в объявлениях часто указывалось, что разыскиваются гири установленного года с указанным клеймом, пудовые, либо двухпудовые. Цены при этом были указаны не маленькие. Они достигали нескольких тысяч долларов за штуку.

В чем ценность: версии, из чего делают

Из-за повышенного спроса происхождение гирь-неваляшек и их ценность обросли множеством слухов и домыслов. Выдвигались самые фантастические гипотезы. Строились догадки о том, что же такое спрятано внутри этих гирь, что люди готовы отдать за них крупные суммы.

Согласно одной из версий, при изготовлении неваляшек в сплав добавляли золото, чтобы добиться большого веса при малых размерах снаряда.

Иное мнение гласило, что это было не золото, а платина, осмий или даже палладий. То есть металлы, признанные самыми дорогими в мире. Однако верится с трудом, что при таком массовом производстве в составе гирь присутствует даже малая доля столь редких химических соединений.

Другая распространенная версия утверждает, что внутри гирь скрыто золото партии. Якобы его спрятали в доступный предмет, чтобы в необходимый момент изъять у населения.

Но данная версия слишком похожа на историю, описанную в «Золотом теленке». Желающие обогатиться пробовали распилить снаряды. Внутри гирь не обнаружилось ничего, кроме пустоты и шлака.

Для достоверности скупщики утверждали, что им подходят только определенные виды неваляшек: желаемые гири должны иметь клеймо Тульского завода, быть обязательно с круглым дном и так далее.

Присутствуют еще две версии, которые выглядели достоверно, если бы не слишком дорогая цена, назначенная за данный девайс. Это покупка гирь любителями старины и спортсменами. И если первых интересует антикварная ценность предмета, что сомнительно при таком количестве товара, то вторым якобы важно качество гирь того периода. Известно, что советское производство — своеобразный знак качества, проверенный временем. Но и эти версии не объясняют, почему гири стоят так дорого.

Мошенничество

На самом деле гири отливались из обычного чугуна, и стоят они не крупные суммы, сколько указано в объявлении.

Подобные схемы мошенничества уже всплывали ранее со швейными машинками Зингер и холодильниками ЗиЛ. В 90-е годы много наивных искателей легкой наживы попались на данный обман.

Схема 1

Этот вариант более сложный в реализации. Злоумышленник покупает большое количество гирь по дешевой цене. Потом даются объявления, что он готов купить инвентарь за высокую цену. Создается искусственный ажиотаж вокруг предмета с низкой стоимостью. Наивный обыватель, предвкушая легкую наживу, кидается искать дешевые гири для перепродажи.

И находит снаряды у злоумышленника, который предлагает их по сниженной цене. После покупки дешевых гирь обыватель остается с несколькими снарядами и без денег, так как злоумышленник уже удалил объявление или отказался покупать товар. Теперь уже пострадавший мечтает продать гири, чтобы вернуть себе деньги, создавая очередной ажиотаж в интернете.

Схема 2

Такая махинация проще и реализуется быстрее первой схемы Заключается она в том, что после создания искусственного ажиотажа вокруг переоцененного предмета, обыватель верит в то, что гиря действительно представляет некую ценность.

Увидев объявление, он договаривается о встрече с мошенником. При этом продавцу сообщают, что злоумышленник готов купить гирю, если в ней содержатся драгоценные металлы. Для этого предлагается провести экспертизу. Платить за проверку должен продавец. Стоимость процедуры невелика, по сравнению с предполагаемой выгодой от продажи железки.

Но на момент соглашения продавца настраивают, что его гиря бесценна, и он соглашается на оплату экспертизы. Не оставляет сомнений тот факт, что компания, проводящая проверку, в сговоре с мнимым покупателем. Поэтому в результате злоумышленники забирают деньги, а продавец получает справку, что гиря состоит исключительно из чугуна.

Хобби, отдых и спорт: объявления OLX.ua Украина

Донецк, Куйбышевский Сегодня 09:21

Винница, Замостянский Сегодня 09:21

70 грн.

Договорная

Киев, Дарницкий Сегодня 09:19

Харьков, Немышлянский Сегодня 09:18

Харьков, Немышлянский Сегодня 09:18

В Бурятии массово скупают гири-«неваляшки»

В  спортивном снаряде жители республики ищут…  палладий. Об этом  на минувшей неделе сообщил ряд республиканских СМИ. За гири предлагают заоблачные цены.  Вес не имеет значения: главное, чтобы произведены они были в СССР, передаёт  «Тивиком».

Я больше чем уверен, что это байка, интернетовская шутка. Кто-то подшучивает над нами, – рассказал в интервью телекомпании президент федерации гиревого спорта Бурятии, многократный чемпион СССР, мира, Европы и России Сергей Леонов. –  Не исключено, что когда-то эти гири и делали, но не для спортивных целей, а, скорее всего, для клоунады.  За всю свою спортивную карьеру я таких не то что не видел –  даже не слышал про них.

Информация о «сокровищах»  распространяется, в первую очередь,  в соцсетях.

— Сейчас все с ума сошли. Мне тоже так же звонят знакомые: «Ты же гиревик,  у тебя, может, есть эти «неваляшки», мы тебе две новых купим», – поделился мастер спорта России по гиревому спорту Игорь Белецкий. –  Это обман, скорее всего.

Чтобы выяснить,  есть ли в гире палладий, журналисты «Тивикома» прибегли к достаточно дорогостоящей экспертизе. Результаты показали: ничего драгоценного в «неваляшках» нет и быть не может. Интересно, что драгметаллы ищут также в  холодильниках ЗИЛ и почему-то в швейных машинках «Зингер».

Большинство экспертов полагают, что продажа «неваляшек» является обычной схемой мошенничества, когда  в Интернете  сначала искусственно создают спрос на определённый товар, а затем выгодно его сбывают, подчёркивает «Байкал Финанс».

— Палладий раньше действительно не обладал такой высокой рыночной ценностью: он добывался, как попутный металл –  наряду с платиной. Потом, в эпоху автомобильных катализаторов, его цена возросла, – пояснил изданию заслуженный геолог Бурятии Игорь Кременецкий. –  Хотя я сомневаюсь, что и тогда стоимость металла была настолько низкой, чтобы его «закатывали» в обычные гири. Такое разгильдяйство в те времена сложно себе представить.

Эта тема обсуждается и в популярном паблике «Аноним 03».

— О новом виде мошенников. Огромные деньги предлагают за так называемые гири-«неваляшки», под предлогом того, что внутри находится ценный метал. Но чтобы понять,  нужная ли эта гиря, людям предлагают сделать тест в «лаборатории» скупщиков за нехилую сумму – обещают же больше. В итоге получается, что это не то, что нужно. И деньги за тест не вернут. Не ведитесь – лёгких денег не бывает, – предостерегает анонимный автор.

Кто-то даже делится историями из жизни.

— Не так давно довелось мне наблюдать в районе 18 квартала картину, как из багажника одного авто в багажник другого перекочевали с десяток ржавых времён СССР. Подумал: «Молодцы! Спортсмены!». А друг рассказал, что мошенники размещают объявления о скупке гирь времён СССР с определённым клеймом на них. Внутри, якобы, содержится  ценный метал, очень дорогой. У нас с вами появляется желание навариться на этом деле. Начинаем скупать сами для дальнейшей перепродажи. Везём тем же мошенникам –  уже для сдачи гирь и получения больших денег. А те,  в свою очередь, предлагают оплатить химанализ на ценные металлы. В предвкушении вы с лёгкостью расстаётесь деньгами. И в гирях, соответственно, ничего ценного не находят,  –  рассказывает другой участник сообщества.

— Люди, это классика. Ильф и Петров, «Золотой телёнок». Неужели на это ведутся? – задаётся вопросом ещё один пользователь. А в  комментариях к посту  улан-удэнцы вспоминают  знаменитую фразу из романа:  «Пилите, Шура, пилите».

«Ликбез» также проводят  посетители одного из популярных улан-удэнских форумов – под объявлением о готовности купить гирю за полмиллиона.

«Дурачки, которые на это повелись, уже в поисках гирь в степях: их ведь зарывали и привязывали к ним коней и верблюдов».

«Ничего вы не понимаете. В них полкило палладия…».

«Ну конечно, весу дешёвый металл совсем не даёт, так что пришлось дорогой палладий добавлять. Шутка удалась!».

«В них не палладий, а другой метал – что-то вроде ртути. Потому она и «неваляшка»: её как не положи  –  всё равно ручкой кверху встаёт. Отчего такой центр тяжести  кто-нибудь задумывался?».

Автор: Татьяна Родионова

кто наживается на гирях-неваляшках времен СССР?

В Казахстане необычный ажиотаж. Мечтающие быстро разбогатеть ищут гири-неваляшки времен СССР. Их покупают, меняют и даже иногда воруют. Эту ситуацию в интервью телеканалу «МИР 24» прокомментировал юрист Сергей Уткин.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ Казахстанский кошмар:«пельменное рабство любви»

— Эта история напоминает роман классика. Сначала СМИ сообщали о немыслимом спросе на советские гири-неваляшки в Таджикистане. Теперь в Казахстане. В интернете старая гиря выставлена на продажу за 2,5 миллиона тенге (более 7 тысяч долларов). Неужели кто-то действительно готов за такие деньги купить ржавый спортивный снаряд?

Сергей Уткин: У нас свобода предпринимательства. Люди могут продавать то, что хотят, и за сколько хотят. С точки зрения закона это абсолютно правомерно. Каждый вправе устанавливать любую цену на любой товар.

— Некие неизвестные распустили слух о том, что в гирях советского производства содержится красная ртуть или свинец с содержанием серебра. Кто эти люди и зачем они распускают такие слухи?

Сергей Уткин: Есть люди, которые хотят нажиться. Мошенничество — это присвоение денег путем обмана. Что-то похожее происходит в ситуации с гирями. Тот, кто будучи введен в заблуждение, купит задорого пустую гирю, цена которой смехотворная, является жертвой мошенничества.

— Многие уже поверили, что гири могут быть «золотыми». Как думаете, много денег мошенники уже смогли заработать?

Сергей Уткин: На месте правоохранительных органов я бы обратил внимание на эту ситуацию. Необязательно, чтобы кто-то пришел с заявлением. Для начала расследования вполне достаточно информации в СМИ. Возможно, что действительно специальная группа распространяет такие слухи, чтобы создать ажиотаж.

Продолжение интервью смотрите в видеоверсии.

В Казахстане возник ажиотажный спрос на советские гири: 20 февраля 2016, 00:38

В Казахстане возник ажиотаж вокруг спортивных гирь советского производства. Судя по сотням объявлений в Интернете, за обычный снаряд покупатели готовы выложить 10 тысяч долларов и даже больше, передает телеканал КТК.

Единственное условие — гиря должна быть так называемой «неваляшкой». То есть подниматься из любого положения. А также должна быть сделана в СССР. Именно за них клиенты готовы раскошелиться. 

В советское время спортивные гири выпускались в разных весах: 8, 16, 24, 32 килограмма. Они были дома практически у каждого любителя спорта.

Сейчас скупщики готовы забрать товар из любой точки Казахстана. При этом они отказываются говорить, откуда такой невероятный интерес, казалось бы, к обыкновенному снаряду.

На днях в Мангистау и вовсе произошел курьезный случай, который поразил даже полицейских. Преступник проник в дом, только вот ничего не украл, кроме гири. «Несколько дней назад в поселке Жармыш была совершена кража. Была похищена спортивная гиря. Сейчас полицейские возбудили уголовное дело и пытаются найти преступника», — рассказала представитель ДВД Мангистауской области Жазира Абил. 

Житель поселка Баскудук рассказал «Ладе», что наткнулся на объявление о покупке гирь за баснословные деньги и решил разбогатеть. «Я две гири купил — одну за 40 тысяч тенге, другую за 55 тысяч тенге — у знакомых. Хотел за 10 тысяч долларов продать их потом через Интернет. Еще две гири мы с племянником в степи выкопали. Раньше их закапывали в землю и привязывали к ним верблюда, чтобы тот не ушел. Они там уже лет пять лежали, мы раскопали», — говорит коммерсант.

Версий, в чем секрет популярности гирь, оказалось несколько. Кто-то убежден, что в них содержится палладий, другие уверены, что в гирях есть некое содержание платины, третьи верят, что в них спрятаны сокровища партии. Есть и такие, кто убежден, что в «неваляшках» содержится красная ртуть — материал, которого вообще не существует в природе.

Однако не исключено, что весь этот ажиотаж не больше чем давно знакомая схема мошенничества, рассчитанная на человеческую алчность и безграмотность. Аферисты специально создают искусственный спрос на какую-либо вещь, а затем сами продают ее за огромные деньги.

Гиря ✔️ Гиря 24 кг ✔️ Бу Гиря неваляшка СССР ✔️ Две гири по 24 кг: цена 250 грн. Торг возможен Харьков (280663)

Цена: 250 грн.Торг возможен

  • Номер объявки: 280663
  • Размещено с: 04.06.2021
  • Просмотров: 113
  • Харьков, район Киевский, метро Героев Труда
  • Состояние: Б/у 

Продам две 2 гири неваляшка СССР массой по 24 кг поштучно, состояние бу. Цвет: синяя гиря и серая гиря. Цена Гири указана за штуку.
Отправлю любой почтовой службой по Украине, по Харькову самовывозом

Читать полное описание

Связаться с автором объявки Владимир

Полезная информация
  • Совершайте покупку на месте или с помощью защищённых платёжных систем
  • Не платите при помощи анонимных платёжных систем
  • Не покупайте за пределами своей страны
  • Этот сайт не обрабатывает платежи, доставку, не даёт гарантий, не предоставляет услуг по «защите покупателей» или «сертификации продавцов»
Похожие объявки

🦁 👩🏻‍🏫 Вес тумблера СССР. В чем секрет ажиотажа? 🌒 🧒🏽 👊

Тема нашей статьи вызвана невероятным ажиотажем на просторах всемирной паутины. На всех форумах, в социальных сетях развернулись невиданные баталии, тема которых — неваляшка СССР. Какова стоимость этой оболочки, если люди предлагают заплатить за нее 10 000 долларов и более? Попробуем разобраться.

Legend

Сразу оговоримся, что доподлинно неизвестно, как и кем был изобретен тумблер в СССР.Но есть легенда, что один безымянный солдат на войне прикрепил к снаряду патрон и в свободное время пожал ему руку. На данный момент это популярный помощник для многих мужчин, желающих иметь красивое тело.

Приложение

Современное поколение о красоте собственного тела переживает очень многое. Есть люди, которые по простой необходимости превратили фитнес в хобби. А еще чаще можно увидеть людей, подснежники, записывающихся в спортзал только весной, чтобы к лету хорошо выглядеть.При этом многие предпочитают учиться дома.


Есть разные способы привести мышцы в форму. Люди приобретают многофункциональные массивные тренажеры, хотя у большинства из нас не так много места в квартире или доме для хранения таких конструкций. Поэтому выбирается наиболее эффективный и простой инвентарь. Одним из таких тренажеров для рук считается именно этот вес (32 кг) СССР.


Неваляшка отличается от других тем, что действует по принципу одноименной куклы.Все равно вставай, как ни крути. Этот вид утяжелителей не так давно стал очень популярным. Интернет пестрит объявлениями об их покупке. Хочется думать, что эти люди планировали вместе накачать руки, хотя сомнительно, что это их настоящая цель.

Скупка

Многие из нас видели эти гири СССР (16 кг) с детства. Стакан может быть другого веса — 24 или 32 кг. Практически все фабрики страны в послевоенный период запустили свое производство, и у всех семей был хотя бы один из вариантов.Причем каждая гиря имела свою марку, а также выполняла функцию тумблера — могла возвращаться из любого положения в исходное положение.


Именно такие гири СССР пользуются невероятным спросом у покупателей. Трудно поверить, что они будут использовать их по прямому назначению, так как объявлений с подобными предложениями огромное количество, а суммы, которые им предлагают, просто баснословные. И тут в голове мелькает вопрос: если люди готовы платить за них такие большие суммы, то из чего сделан стакан? По этому поводу было много версий, каждая из которых абсурдна предыдущей.Следует отметить, что на данный момент ни одно предположение не подтвердилось.



Вес тумблера СССР: сколько стоит?

Некоторые утверждают, что при их изготовлении использовалось золото. Поэтому эти снаряды, имея небольшие параметры, так много весят. Другие предположения пошли еще дальше и предполагают, что это партийное золото, специально спрятанное в такой неприглядной оболочке для возможного снятия всех гирь с людей в случае необходимости. Кто бы мог подумать, что в его середине может быть спрятано что-то ценное? Действительно, такое предположение вряд ли приходит в голову.


Platinum — это следующая версия того, из чего сделан тумблер СССР. Поэтому его цена так высока. Но сколько платины может быть в одной передаче, чтобы ее стоимость превышала десятки тысяч долларов? Следующая предполагаемая ценность таких гирь — найти в них палладий — драгоценный материал. Ложь это или правда определить крайне сложно, так как для этого нужны химические анализы. Правда, в некоторых источниках до сих пор есть информация о том, что металл, из которого в те времена изготавливались гири, представляет собой смесь чугуна и палладия.

Следующая версия, из которой состоит тумблер СССР, цена на которую в интернете просто неадекватна, — это осмий. По сравнению с железом его плотность в 3 раза больше. И цена якобы на этот материал составляет 10 000 долларов за 100 г. Хотите верьте, хотите нет — выбор полностью за вами.

Мошенники

Скептики утверждают, что нет никакого секрета в виде магической составляющей этого веса. И вся эта шумиха — это схема, созданная мошенниками искусственно. Интернет пестрит такими же, в основном платными текстами.В ответ огромное количество людей, желающих быстро и легко заработать. Поэтому люди, которые сами клюнули на крючок, уже ищут тех, у кого эти гири можно купить. Мошенники на товары повышают ставки и продают уже купленные ими однажды снаряды за большие деньги.


В итоге у вас тумблер СССР. Вы купили его, чтобы заработать на разнице, но больше не можете его продать. Проблема в том, что этот продукт уже не интересен.И оказывается, что купленный вами тумблер СССР особой ценности не представляет.

Другая версия

Следующий возможный «развод» заключается в том, что вам предлагают купить гирю, например, за 100 тысяч рублей, но только при наличии какого-либо драгоценного металла из перечисленных выше. Вот только химический анализ его состава необходимо оплатить в размере, например, 10 тысяч рублей.


Вы, учитывая, что все эти веса бесценны (в этом вас уже убедили тысячи интернет-сообщений, говорящих об их успешной продаже), отдаете деньги на анализ.Но его результаты, к вашему глубокому сожалению, отрицательны. Другими словами, этот конкретный вес не содержит ничего ценного. Разумеется, анализа не было, и деньги вам никто не вернет — они уже ушли в чужой карман.

История гирь уходит далеко за пределы России

Проблема с историей гирь заключается в том, что на удивление мало людей это волнует.

«Допустим, вы фанат бейсбола. Вы играете развлекательно, вы знаете, кто такая Бэйб Рут, вы знаете разные стадионы.А вот в физической культуре люди почти никогда ничего не знают об истории! Может, они знают, кто такой Сандов, но это все.

Это Виктория Фелкар, историк социокультурного спорта, получившая докторскую степень в Университете Британской Колумбии по историческим представлениям о мускулистом теле. (Ее магистерская диссертация была посвящена развитию тюремной тяжелой атлетики. Классная работа, верно?) У нее также есть побочный проект, который пытается ответить на вопрос, который не дает ей спать по ночам: почему гиря внезапно стала популярной в 21 st века Америка?

Историк фитнеса, кандидат наук, тренер и задира Виктория Фелкар.

Если вы поклонник гирь, у вас, вероятно, есть ответ из двух слов: Павел, да. Павла Цацулина считают первым человеком, популяризировавшим гири в Соединенных Штатах после того, как бывший тренер советского спецназа эмигрировал из Беларуси в конце 90-х годов.

Это неправильно. Это все неправильно. И в своем стремлении раскрыть секретную историю гири Фелкар вместе с некоторыми из своих коллег путешествовала по архивам по всему миру и путешествовала во времени (э-э, образно) в старинную Шотландию, Россию, Китай, Германия и сама Америка — лет за сто до того, как Павел даже высадился на ее берегах.

Итак, что там с гирями?

Халтере, один из предков гири.
Изображение Portum, под лицензией CC BY-SA 3.0

А Что?

Первое препятствие на пути к ответу на вопрос Фелкара состоит в том, что гири — это не более чем гиря с ручкой наверху. Это интуитивно довольно полезный инструмент силы, а это означает, что партии и общества, от монахов Шаолинь в Китае до спортсменов Highland Game в Шотландии, создали некоторые вариации этой модели, иногда под названиями вроде «вес с кольцевой рукояткой». »И« каменный замок.”

Даже сегодня есть гири для соревнований, обычные гири, гири Onnit с обезьяньим лицом и другие вариации, которые некоторые пуристы никогда не назовут гирями.

«Были высказаны предположения, что в западной цивилизации предметы, похожие на гири, использовались еще в классической Греции», — пишет она в своей пока неопубликованной статье по этой теме:

Согласно (историку и пауэрлифтеру) Яну Тодду, ² к V веку до нашей эры. древние греки разработали три различных утяжеленных орудия, в том числе предмет, называемый «хальтер».Хотя Тодд отмечает, что их внешний вид и композиция сильно варьировались, некоторые из описанных движений этого «качающегося» веса сродни сегодняшним гирям.

«Гиря — очень малоизвестный и недооцененный объект тяжелой атлетики», — говорит Фелкар BarBend. «Это инструмент, это снаряд, его можно использовать на соревнованиях и во время выступления. У вас есть смешивание не только различных локаций с помощью колокола по всему миру, но и его модификации.”

Из России, с любовью

Обычно его популярность современных прослеживается в России, где они называются giro или girya . Этот термин впервые появился в русских словарях в 1704 году и происходит от персидского слова gerani , означающего «трудный». Это также восходит к древнеславянскому слову гур , что означает «пузырь». ³ ⁴

История гласит, что российские фермеры использовали гири в качестве противовеса, чтобы отмерить зерно на рынке.Когда скучающие фермеры узнали, что гири можно поднимать и бросать в подвигах силы и выносливости, giros стали играть центральную роль на сельскохозяйственных фестивалях.

Где-то на рубеже XIX века русский врач Владислав Краевский понял, что гиря заслуживает место в спортивной медицине. Краевский (также известный как фон Краевский, Краевский и Краевский) оказался личным врачом русского царя, который популяризировал занятия с гирями в русской армии, что в конечном итоге превратило их в национальный вид спорта.⁵ ⁶

Но это еще не все. По мере того как историки находят все больше и больше документов, некоторые из которых можно найти в архивах, таких как те, что находятся в Центре Старка в Остине и Библиотеке физической культуры с открытым исходным кодом, становится ясно, что гири распространены не только в России.

«Есть фотографии силачей и мужчин до 1900-х годов, которые использовали гири в таких трюках, как жим согнутыми руками и вытянутые изометрические удержания в стороны», — объясняет Фелкар, указывая на старое изображение силачей Элизы Серафин Люфтманн в качестве примера.

И, что немаловажно, многие из этих старых изображений были получены из Germany , которая имеет в значительной степени нераспознанную историю использования этого инструмента. Есть даже некоторые свидетельства того, что это было первое или одно из первых мест, где гиря использовалась как часть физической культуры и упражнений силачей. Гиря все-таки не чисто русская.

Фридрих Людвиг Ян был известен как «Турнсватер Ян», что означает «отец гимнастики».

«Существует множество немецких учебных пособий, дневников и тому подобного из восемнадцатого и девятнадцатого веков, в которых фигурируют гири, хотя часто и под разными названиями, — говорит Фелкар.«Возьмите гимнастическую систему Тернерса, созданную Фридрихом Людвигом Яном. Он был немецким педагогом по физкультуре, который создал эту систему гимнастики, которая действительно является отличительной чертой программ физического воспитания, которые мы имеем сегодня в Америке. И есть ранние фотографии его учеников с гирями ».

Поскольку большая часть системы Тернерса сродни программам упражнений, используемым в кроссфите, Фелкар шутит, что эти фотографии прародителя Грега Глассмана, пионера в тренировках с гирями, являются «мокрой мечтой кроссфитера».”

Конечно, возможно, даже вероятно, что в то время другие страны использовали гири, такие как гири. Но Германия с ее богатой историей физкультурников и бодибилдинга — это место, имеющее историческую документацию. (Фелкар может назвать по крайней мере девять журналов, дневников и статей того времени, описывающих это.) 5 7 8 9

Конец 19, , века также был рассветом глобализации с точки зрения международных путешествий и культурного влияния.Есть большая вероятность, что именно на сборе силачей в Вене в 1898 году доктор Краевский ближе познакомился с гирями как средством силы и подготовки после того, как встретился с немецким тренером-новатором Теодором Зибертом. 9 12 (Тяжелые махи гирями были основным элементом его программ.) Царский врач мог иметь , а затем вернул эту идею на свою родину, где всего два года спустя он написал свою первую книгу на эту тему. (Фелкар отмечает, что, хотя ей нравится эта теория, она требует дополнительных исследований.)

Это было также в то время, когда силачи цирка путешествовали и иногда поселялись в Америке, открывая тренажерные залы и давая Соединенным Штатам возможность впервые познакомиться с гирями. Затем где-то между 1940-ми и 1950-ми годами он без каких-либо объяснений исчез из американских спортзалов без следа. Никто не может понять почему.

Российская марка с изображением гиревого биатлона

Рассвет гирь как спорта

Теории исчезновения гири варьируются от отвращения к русским артефактам, вызванного войной, до обширной вражды между двумя конкурирующими фитнес-магнатами.(Для любителей истории мы говорим о Джо Вейдере и Бобе Хоффмане — почти в каждом спортзале приходилось выбирать сторону, и ни одна из их тренировочных систем не включала гири.) Конечно, есть шанс, что это увлечение просто исчезло, как грудь эспандеры или аэробика.

Но в России-матушке увлечение гирями было живо и процветало в середине 20 века. Пристрастие царя к giros уже давно распространилось из российской армии по всей стране, и именно здесь гири стали не просто средством тренировки, а sport .Это было величайшим событием с гирями со времен первого взмаха.

Немецкий социолог Норберт Элиас более или менее определил момент, когда деятельность становится спортом, утверждая, что спорт — это творение современной культуры, определяемое городским пространством, сконфигурированное как коммерческое зрелище, подчиняющееся формальным правилам и санкционируемое государственными учреждениями.

Качание и жонглирование гирями было популярным «народным упражнением» среди российских фермеров в девятнадцатом и начале двадцатого веков, но только в 1948 году оно стало официальным видом спорта .

Это был год, когда Россия, тогда еще Советская Федеративная Социалистическая Республика, отказалась от участия в летних Олимпийских играх в Лондоне, провозгласила гиревую атлетику своим национальным видом спорта и провела Всесоюзные соревнования силачей в Москве. Соревнования по гиревому спорту выполняли два упражнения: «длинный рывок», который представляет собой толчок с двумя колоколами, и «биатлон», который представляет собой набор рывков с двумя колоколами, за которыми следует серия рывков.

На протяжении 1950-х, 60-х и 70-х годов по всему Советскому Союзу появлялись спортивные школы, и благодаря недорогому оборудованию и минимальным занимаемым площадям они стали известны как «спорт для рабочих».В 1981 году была сформирована Официальная комиссия по гиревому спорту, которая выступала за (но не требовала) обязательного обучения гирям для всех рабочих. По их словам, это приведет к тому, что население станет здоровее, повысит производительность труда и снизит расходы на здравоохранение. 13 14 Но в разных советских государствах, как правило, были разные правила, вес, размеры и стили тренировок. Только в 1985 году этот вид спорта был модернизирован и формализован по всему Советскому Союзу.

«Это было тогда, когда спорт был сокращен до десяти минут на упражнение с максимально возможным количеством повторений», — говорит Стив Коттер, основатель Международной федерации гири и фитнеса.«В биатлоне у вас будет один набор рывков и один набор рывков, и как только вы поднимаете колокольчик, вы совершенно не можете его опустить. Но участники были в состоянии отдохнуть до часа между двумя подходами ».

Гири для фитнеса: другая игра Bellgame

В то время гири были полноценным видом спорта в бывшем СССР, но внедрение их для Fitness — не для производительности, а для хорошего самочувствия, реабилитации, более здорового сердца и т. Д. — имеет совершенно другую мотивацию и практику. .

«Когда мы говорим о гирях для фитнеса, мы имеем в виду, что люди используют их для набора формы, но не обязательно соревнуются в гиревом спорте», — говорит Коттер. «В спорте вы делаете много-много повторений, от одного до двухсот без остановки. У фитнеса другая энергетическая система и другой образ мышления ».

Коттер и другие приписывают распространение гирь как вида спорта Валерию Федоренко, чемпиону мира из Кыргызстана, который эмигрировал в Америку, преподавал этот вид спорта и основал Всемирный клуб гиревиков в 2006 году.

Но тогда возникает вопрос исследования Фелкара: почему американцы начали использовать гири в качестве инструмента для фитнеса ? Почему в спортзалах появились гири после десятилетий без них?

Обычно это заслуга белоруса Павла Цацулина, бывшего тренера советских спецназовцев. Сейчас Павел является председателем StrongFirst, Inc. и профильным экспертом Корпуса морской пехоты США, Секретной службы США и морских котиков США.

«Гиря для фитнеса возникла примерно в 2001 году, когда Павел начал (сертификационный курс) Russian Kettlebell Challenge», — говорит Коттер.«Маркетинг, использованный с этим, первым положил начало этому феномену фитнеса с гирями, который мы наблюдаем до сих пор».

Фелкар более или менее согласен с тем, что маркетинг Павла оказал огромное влияние на распространение гирь как фитнес-инструмента. Она сравнивает его с Юджином Сандоу: он не был первым парнем, преуспевшим в бодибилдинге, но он был гением маркетинга, заложившим фундамент современного мира.

Но как ученый, она не полностью удовлетворена тем, что Павел является нулевым пациентом эпидемии гири 21 -го века.Она отмечает, что после падения Берлинской стены множество бывших советских спортсменов-гиревиков бежали в Америку и открывали спортивные залы. Она может посетить другие библиотеки, изучить архивы, рассказать истории. Она позвонит нам, когда соберет достаточно данных, чтобы дать более точный ответ на свой тезисный вопрос.

Будущее истории гирь в ее руках.

Завершение

«Гиря имеет долгую и сложную историю, которая в конечном итоге соответствует воплощенным практикам тяжелой атлетики.У вас есть несколько источников, имен, фигур и способов поднять сам объект », — говорит она. «Война, глобальная политика, глобализация, мультикультурный климат Северной Америки. Есть так много факторов, которые повлияли на рост не только физической культуры, но и тяжелой атлетики, вплоть до самой гири ».

Нельзя даже сказать, что это инструмент из России или Германии, потому что в тяжелой атлетике нет ничего абсолютного. Гиря находится в центре невероятно обширной сети международных и межкультурных влияний и практик.Это загадка с ручкой.

«Здесь задействовано так много переменных», — заключает она. «И поскольку это так сложно и беспорядочно, средний блоггер не хочет намочить руки».

Но есть вещи, которые мы точно знаем: гиря пришла в Америку задолго до Павла Цацулина, и ее современный вид спорта, возможно, возник в Германии, а не в России. Это противоречит общепринятым представлениям о гирях. Но эй, по крайней мере, ты намочил руки.

Изображение предоставлено @Strongfirst.

Библиография

1. Ян Тодд. «От Майло до Майло: история штанг, гантелей и индийских клубов». История Iron Games 3 (6) 1995: 4-16.

2. Ян Тодд. «Физическая культура и прекрасное тело. Целенаправленное упражнение в жизни американских женщин 1800-1875 годов ». Mercer University Press, Мейкон, Джорджия, 1998.

3. Международный союз гиревого спорта (IUKL). «История гиревого спорта: из истории зарождения и развития гиревого спорта».Международный союз гиревого спорта.

4. Андрей Волгоград. «История гиревого спорта» (переведенный документ), http://girevoj.narod.ru/histori.html. История подготовлена ​​по русскому тексту «Гиревой спорт» В. Полякова и В. И. Воропаева, 1988.

5. Юрген Гиссинг и Ян Тодд. «Истоки немецкого бодибилдинга: 1790-1970», История железной игры 9, вып. 2. 2005: 8–16.

6. Международный союз гиревого спорта (IUKL).«История гиревого спорта: из истории зарождения и развития гиревого спорта». Международный союз гиревого спорта.

7. Дэвид П. Уиллоуби. «Супер-спортсмены: рекорд пределов человеческой силы, скорости и выносливости». 1970. Южный Брансуик: A.S. Барнс.

8. Кимберли Эйн Беквит и Ян Тодд. «Реквием по силачу: переоценка карьеры профессора Луи Аттилы», История Iron Game 7, вып. 2-3 (2002): 43.

9. Бернд Ведемейер (Перевод Дэвида Чепмена). «Отец легкой атлетики, Теодор Зиберт (1866-1961): жизнь среди бодибилдинга, жизненной реформы и эзотерики», Iron Game History 6, no. 3. 2000: 5.

Персонализированная подставка под Маргариту День матери День отца Персонализированная идея подарка Коврик для коктейля Посуда для напитков Для дома и быта safarni.org

Персонализированный День матери Маргарита Coaster День отца. Персонализированная подставка под Маргариту — идеальный подарок для любителя коктейлей в семье или просто для личного пользования в домашнем баре.Размер подставки: 89 мм x 89 мм. Деревянные подставки с глянцевой поверхностью. Персонализируйте свою собственную подставку, чтобы мгновенно создать продуманный подарок! Проверьте наш сайт на наличие. Персонализированные подставки под Маргариту — идеальный подарок для любителя коктейлей в семье или просто для вашего собственного использования в домашнем баре. Размер подставки: 89 мм x 89 мм Деревянные подставки с глянцевой поверхностью. Персонализируйте свою собственную подставку, чтобы создать мгновенный продуманный подарок! 。Зайдите на наш сайт, чтобы найти множество других идей для подарков и подставок для столовых приборов WWW.BEEHIVECRAFTS.CO.UK 。Если вы не видите нужную вам подставку, просто напишите нам, и мы посмотрим, что мы можем сделать. Мы предлагаем как деревянные, так и роскошные стеклянные подставки, сделанные на заказ и обычно отправляемые в тот же день. Мы также продавайте лицензированные подарки Manchester Bee на нашем дочернем сайте WWW.THEMANCHESTERBEE.CO.UK, где вы найдете огромный выбор подарочных идей, многие из которых можно персонализировать. Мы отправляем все заказы из Манчестера в Великобритании, и большинство заказов доставляется в тот же день. Для всех отправлений мы используем Royal Mail.。Мы продаем многие из наших продуктов на нашем веб-сайте www.beehivecrafts.co.uk и почти каждый день добавляем новые товары как на веб-сайт, так и на Etsy. продукт только для вас.


персонализированные подставки под Маргариту День матери День отца персонализированный подарок идея коктейльный коврик

Роял Сацума чаша с крышкой, расписанная вручную. Деревянная лестница для одеял. Зимняя чудо-свеча Рождественский подарок Кокосово-соевая смесь Деревянный фитиль, Циклоп с лазерной гравировкой в ​​виде демона 20 унций силиконовая ручка Полярный верблюд-японский фольклор-японское искусство-ёкай-они-японская мифология.Подарок ко Дню отца Икеа Манстад Чехол для дивана Манстад Чехол Икеа Чехол Икеа Манстад Чехол на диван Икеа Чехол на диван Манстад Чехол для дивана, подарок ко Дню матери Подарок стакана из нержавеющей стали для всех Подарок любителю цветов окрашенный стакан Стакан с горячим или холодным стаканом. Изолированный стакан из нержавеющей стали с лазерной гравировкой. Доступны 12 цветов и 3 размера. Вы убили собаку Джона Вика !. Винтажный фонарь Дитца Монарх Синий Красный Глобус Железнодорожный Фонарь Нью-Йорк США Man Cave Decor. Набор из 6 пластиковых украшений для маленькой елки Винтажные елочные украшения из России СССР, 18W X 24T X 4.5D Murphy Spice Rack Четыре полки для специй. Откидная рабочая станция в стиле Мерфи, миска для сервера и сервировочная ложка Юго-западный дизайн Салатница Винтаж 1940-х годов Сомбреро и дизайн серапе Cinco de Mayo 4 ПК Китайская тарелка для торта, керамическая чаша с райской птицей с ручной росписью, детское милое вязаное крючком одеяло Детское одеяло Сова Детский афганец Одеяло с совой Owl Lovey Baby Lovie Crochet Baby Blanket.


История гирь и гиревого спорта — Human Kinetics

Это отрывок из книги Стивена Коттера «Тренировка с гирями, 2-е издание».

Гири возникли в древней Руси, где большое внимание уделялось физической силе. Первое зарегистрированное упоминание слова гиря , означающего традиционную русскую гирю из чугуна, было в русском словаре 1704 года. В то время гири использовались как противовесы для измерения товаров на местных рынках сельских деревень. Российские рабочие обнаружили, что гиря можно использовать для раскачивания и давления, чтобы продемонстрировать силу. Соревнования проводились как развлечение в деревнях и городах во время фестивалей, ярмарок и цирков.

В 1913 году статья в популярном в России фитнес-журнале Hercules повысила признание гирь как мощного средства для похудания. В 1948 году гиревой спорт стал национальным видом спорта Советского Союза. Чемпионы из 15 республик СССР соревновались в Москве на Всесоюзном конкурсе силачей. Спортсмены соревновались в толчке двух гирь и рывке одной рукой. В 1950-х годах гири использовались советскими тяжелоатлетами-олимпийцами для улучшения силы на не доминирующей стороне, и проводились соревнования по гиревому спорту, хотя не было никаких правил, стандартов или ограничений по времени.Победителем становился спортсмен, выполнивший наибольшее количество повторов, независимо от времени и техники. Пауэрлифтеры, спортсмены-олимпийцы и военнослужащие — все получили пользу от подъема гирь.

К 1960-м годам гиревой спорт был введен в школах и университетах. В 1970-х годах этот вид спорта вошел в состав Объединенной общегосударственной спортивной ассоциации СССР, и была создана комиссия по разработке единых правил, классификаций и календаря соревнований. К этому времени в нем участвовали спортсмены из 20 регионов СССР.В 1981 году правительство СССР создало Официальную комиссию по гиревому спорту и обязало всех рабочих заниматься гирями как эффективным способом улучшения физической формы и производительности труда.

В 1985 году был создан комитет по гиревому спорту, и гиревой спорт (известный в России как гиревой спорт ) официально стал видом спорта с формализованными правилами и положениями соревнований. В том же году в Липецке прошел первый национальный чемпионат СССР по гиревому спорту.В 1988 году на I Кубке Гиревого спорта разыгрался новый вид соревнований — длинный цикл. В 1989 году было внесено последнее серьезное изменение правил с введением 10-минутного ограничения по времени. Первый чемпионат мира был проведен в 1993 году, а в 1999 году впервые соревновались женщины. В 2001 году на чемпионате России по рывку женщины впервые выступили на чемпионате России.

Сегодня гири используются во всем мире во всех сферах легкой атлетики, боевых искусств и общей физической подготовки.Не существует точной статистики, которая точно показывала бы, сколько людей используют гири дома, в спортзалах и спортивных клубах по всему миру, но мы знаем, что это число растет.

Основные организации гиревого спорта

Ниже приведен список организаций, которые продвигают, организуют и проводят соревнования по гиревому спорту как в США, так и за рубежом. Поскольку гиревой спорт — молодой и развивающийся вид спорта, новые организации продолжают формироваться.

Северная Америка

  • IKFF — Международная федерация гирь и фитнеса
  • OKC — Orange Kettlebell Club
  • WKO — Всемирная организация по гирям
  • AKA — American Kettlebell Alliance

Международный

  • KSWL — Мировая лига гиревого спорта
  • WKSF — Всемирная федерация гиревого спорта
  • IGSF — Международная федерация спорта гири
  • IUKL — Международный союз гиревиков
  • WAKSC — Всемирная ассоциация спортивных клубов гиревого спорта

Весовые категории для гиревого спорта

Гиревой спорт проводится по весовым категориям и соответствует международной метрической системе для весовых категорий и веса гири (1 килограмм равен 2.2 фунта). Спортсмены в одной весовой категории соревнуются друг с другом, используя гири одного веса (например, спортсмены, поднимающие 24-килограммовые гири, соревнуются с другими спортсменами в той же весовой категории, используя 24-килограммовые гири). Весовые категории для взрослых и юниоров (до 22 лет) следующие:

  • Мужчины: 58 кг, 63 кг, 68 кг, 73 кг, 78 кг, 85 кг, 95 кг, 105 кг и 105 кг. плюс килограмм
  • Женщины: 58 кг, 63 кг, 68 кг и более 68 кг

Спортивные стили тренировок с гирями

Тренировки для гиревого спорта можно разделить на три основных стиля: соревнования, повторы и интервалы.

Соревнования

Этот стиль тренировки использует время (продолжительность) в качестве основной цели тренировочного набора или наборов, и он в первую очередь аэробный по своей природе. Спортивные комплекты для соревнований по гиревому спорту длятся 10 минут и требуют от спортсмена как можно больше повторений. Таким образом, тренировочные наборы фокусируются на 10 минутах, хотя в большинстве случаев они могут составлять от 7 до 12 минут. Отправной точкой для тренировок в соревновательном стиле является вес используемой гири и продолжительность подхода или подходов; скорость подхода (повторений в минуту или об / мин) регулируется соответствующим образом, чтобы атлет мог достичь цели по времени.

Повторы

Этот стиль тренировки обычно состоит из 3-5 подходов по 3-5 минут каждый; это смесь аэробных и анаэробных тренировок. Скорость вращения будет немного выше, чем целевой темп соревнования. Периоды отдыха между каждым повторным подходом равны продолжительности подхода плюс 1-2 минуты (например, в трехминутных подходах отдых между каждым подходом будет от 4 до 5 минут).

Интервалы

Этот стиль тренировки является анаэробным по своей природе и состоит из нескольких подходов короткой продолжительности в темпе, намного превышающем темпы соревнований, например, от 30 секунд до 1 минуты для 5-20 подходов, с приблизительно Соотношение работы и отдыха 1: 1.Общее время рабочих подходов будет близко к 10-минутному подходу (например, 30 секунд для 20 подходов или 1 минута для 10 подходов).

Дом, мебель и поделки Gamer Llama Party Набор букетов из фольгированных шаровИгровые украшения Наполнители Поставки Праздники и праздники

Home, Furniture & DIY Gamer Llama Party Foil Balloon Bouquet Set Игровые украшения Наполнители Поставки Торжества и случаи
  1. Дом
  2. Дом, мебель и поделки
  3. Праздники и праздники
  4. Товары для вечеринок
  5. Воздушные шары
  6. Gamer Llama Party Balloon Bouquet Set Игровые украшения Наполнители

Набор для букетов из воздушных шаров Принадлежности для наполнителей игровых украшений Фольга для вечеринок Gamer Llama, букет воздушных шаров из фольги ламы из 5 шт, букет воздушных шаров из фольги ламы, 1 большой суперформовочный воздушный шар из фольги ламы (76 см x 60 см), 2 круглых шара из фольги ламы (30 см), флагманский магазин модной одежды, доступный доставка, бесплатное распространение, дополнительные скидки, новейший дизайн в нашем магазине модной одежды! Набор для букетов из фольги для вечеринок, наполнители для игровых украшений. Gamer Llama, Gamer Llama.







Букет из воздушных шаров из фольги ламы, Букет из 5 воздушных шаров из фольги ламы. Полную информацию см. В списке продавца, наполнители сумок для вечеринок предпочитают fort-nite, MPN:: геймер, случай: геймер, геймер Llama Party Foil Balloon Bouquet Set упаковка, не предназначенная для розничной торговли, наполнители для партийных сумок предпочитают fort-nite: Цвет:: геймерский. Торговая марка: PIXEL Продукция: Тип: игровой геймер, наполнители партийных сумок одобряют fort-nite.неоткрытый и неповрежденный товар в оригинальной розничной упаковке. Состояние :: Новое: Совершенно новый, если товар поступает напрямую от производителя. Наполнители сумок для вечеринок предпочитают fort-nite. неиспользованный, См. все определения условий: Форма:: геймер, Семья персонажей:: геймер, 30 см, наполнители для сумок для вечеринок предпочитают fort-nite. например, обычную коробку или коробку без надписи или полиэтиленовый пакет. Наполнители сумок для вечеринок предпочитают fort-nite. где применима упаковка, 76 см x 60 см, наполнители для сумок для вечеринок подходят для fort-nite: Тема:: геймер, 1 большой воздушный шар из фольги из ламы, наполнители для сумок для вечеринок, для Fort-nite: Персонаж:: геймер.

Gamer Llama Party Набор букетов из фольги и воздушных шаров для игровых украшений и наполнителей


Gamer Llama Party Набор букетов из фольги и воздушных шаров для игровых украшений и наполнителей


zachrannasluzba.cz Букет из 5 воздушных шаров из фольги из ламы, Букет из воздушных шаров из фольги ламы, 1 большой суперформирующий воздушный шар из фольги ламы (76 см x 60 см), 2 круглых шара из фольги ламы (30 см), флагманский магазин модной одежды, доступная доставка, бесплатное распространение, дополнительные скидки, Откройте для себя новейший дизайн в нашем магазине модной одежды!

Orange Domino Set Игрушки и игры Игры и головоломки mtacademy.co.il

Orange Domino Set

, которые производят в основном высокие кроссовки для лифтов. Алюминиевые художественные принты в помещении или на открытом воздухе добавят особый штрих вашей кухне. Мужское нижнее белье-боксер с низкой посадкой из хлопка с принтом La Vogue в магазине мужской одежды. ❤ Отличное соотношение цены и качества — Качественные продукты доступны по привлекательным ценам, чтобы удовлетворить ваши реальные потребности в покупках. Мягкий хлопок делает эту футболку Hippo любимой надежной тренировкой. 200 приложений для максимального охвата и уменьшения инвентаря. ДЕРЖИТЕ В УМАх цвета могут отличаться от вашего компьютера / экрана мобильного. Пользовательские наклейки на двери Виниловые наклейки / Наклейки на багаж и бампер для автомобилей. Выразите свой стиль и индивидуальность с помощью наших крутых виниловых наклеек, Orange Domino Set .54 мм) женские розетки и женские концы предназначены для вставки в стандарт 0, Ожерелье отделано антикварными проставками из стерлингового серебра и большой красивой перекрученной застежкой из стерлингового серебра, Paisley Kantha Quilt Queen Kantha Quilt Paisley Kantha Throw, Lautsprecheroberteil kann getrennt aufgestellt werden; Anschlussmöglichkeit für Rundfunkgerät und Zweitlautsprecher. Получите более стильное хранилище для файлов, которые вам нужно взять с собой, с помощью нашего гравированного USB-накопителя. Вам понравится это изящное кольцо с камнем рождения ♡ Это кольцо Love может стать отличным подарком для подруги.Be My Horn от First Blush Studio для Henry Glass & Co. 000 Камеры Brownie были отгружены в первый год производства. Orange Domino Set , ​​Наш срок выполнения заказа обычно составляет 2-3 недели с момента заказа до момента его отправки, но может варьироваться в зависимости от объема текущих заказов, КРОНШТЕЙН: Промышленный и научный, 【Эргономичный дизайн】 Захват гирь DAZONE эргономично спроектировано, чтобы помочь вам лучше поместиться в руке, чтобы обеспечить вам отличную тренировку, — Пятничная скидка Powerfresh Steam Mop Cleaning Steamer для твердой деревянной плитки и ламината, эта дека для скейтборда TMNT Toys Everslick профессионального качества имеет размеры 8 дюймов в ширину x 3.Эта металлическая пепельница для бильярдного шара оснащена кнопкой и вращающейся крышкой, которая может эффективно создавать водные течения и ослепительные подводные сцены.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *