Эмс тренажер цена: XBody EMS тренажер для эмс тренировок. Как новый купить в Москве | Для бизнеса

Профессиональные EMS тренажеры ЭСМА Фитнес

RUN — первый ЭМС тренажер для персональных тренировок

Тренируйтесь дома и на улице.

Portable — первый ЭМС тренажер сделанный в России!

В вашем спортзале еще нет EMS тренажера?

Занимайтесь на работе и дома, как в зале, только эффективнее.

EMS тренировка на аппарате ЭСМА EMS Фитнес — популярная и новая ступень развития профессионального фитнеса.  Интенсивная стимуляция мышц в комплексе с традиционными кардио  упражнениями дает незамедлительный результат. Эффективность таких упражнений в 3-и раза превышает обычные занятия фитнесом. Для полноценной тренировки достаточно всего 25-и минут в день.

Сделали аппарат доступным!

Тренажер ЭСМА Фитнес Portable 175000 ₽

EMS тренировка — что нужно знать!

Электрические импульсы полностью безопасны и безболезненны.
Сила тока подбирается индивидуально по болевому порогу.
Процедура не имеет возрастных ограничений.

Занятия подходят профессиональным спортсменам и людям, которые долгое время не выполняли физических упражнений.
Специальные программы процедур подбираются индивидуально и дают ожидаемый результат в кратчайшие сроки.
Аппараты сертифицированны.

Сотни студий уже с нами — выбери свой ЭСМА Фитнес!

Профессиональный проводной ЭМС тренажер ЭСМА Фитнес Portable

175000 ₽
Купить

Беспроводной ЭМС тренажер ЭСМА RUN для персональных тренировок

195000 ₽
Купить

Профессиональный проводной ЭМС тренажер ЭСМА Фитнес Steel

375000 ₽
Купить

Окупаемость

1250 ₽ (одна тренировка) х 90 (клиентов в месяц) х 12 (месяцев) = 1350 000 ₽

Стоимость аппарата ЭСМА EMS Фитнес 175000 ₽

Чистая прибыль ~ 1000 000 ₽

ЭФФЕКТИВНОСТЬ EMS ТРЕНИРОВКИ	Обычная тренировка	Тренировка на ЭСМА Фитнес
ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ	90 минут	25 минут
УДОБСТВО	4-5 раз в неделю	1-2 раза в неделю
РЕЗУЛЬТАТ	После 15-20 тренировок	После 4 тренировок
КАЛОРИИ	300 калорий за тренировку	500 и более

EMS стимуляция дает максимальный результат

Почему аппараты ЭСМА так эффективны

25-и летний опыт производства физиотерапевтического оборудования для медицины и косметологии.

С 1980-х годов опытные разработки аппаратуры для моряков-подводников для борьбы с гиподинамией*, в НИЛ Физиологии Центра подводного плавания ВМФ, под руководством кафедры Подводного плавания ВМА и Медицинского отдела ЛенВМБ.

Благодаря прототипам будущих аппаратов ЭСМА, личный состав отечественных подводных лодок мог находиться в автономном плавании без вреда для здоровья длительный период.

Все физиотерапевтическое оборудование ЭСМА производится в России.

*Гиподинамия (пониженная подвижность, от греч. ὑπό — «под» и δύνᾰμις — «сила») — нарушение функций организма (опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения) при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц. Распространённость гиподинамии возрастает в связи с урбанизацией, автоматизацией и механизацией труда, увеличением роли средств коммуникации. Ведущее к полной атрофии нервно-мышечной системы.

Патент на изобретение ЭМС тренажера с токопроводящим жилетом.

Остерегайтесь контрафактной продукции! Что попросили тренеры сетевых ЕМS студий в улучшении конструкции жилета.

Аппараты ЭСМА медицина

EMS тренажер XBody: тренировка EMS Харьков | EMS тренировка

EMS тренировки в Харькове: усовершенствованный фитнес для быстрых результатов

EMS тренировки – безусловный тренд индивидуальных или сплит-занятий с тренером. Такой тренинг происходит с использованием нательной экипировки JustFit, которая успешно заменяет полноценный комплекс тренажеров. При выполнении базовых упражнений мышцы подвергаются дополнительной стимуляции внешними импульсами костюма. Эффективность посещения одной 20-ти минутной тренировки EMS приравнивается к результату нескольких силовых занятий. 

Использование технологии EMS позволяет в кратчайшие сроки избавиться от жировых отложений на талии и бедрах, добиться корректировки очертаний тела, повысить показатели выносливости и просто оздоровиться. А главное – EMS тренажер значительно ускоряет получение отличной физической формы, позволяя не тратить много времени и средств на изнуряющий фитнес. 

EMS тренировки: цены и преимущества

Цены на EMS тренинг вас приятно удивят, ведь они демократичны и доступны каждому посетителю, особенно с учетом тех преимуществ, которые они приносят.

Метод дополнительной электростимуляции мышц позволяет достичь поразительных изменений в работе органов и систем человека:

• усиливается кровообращение, что способствует ускорению обмена веществ и укреплению сердечно-сосудистой системы;
• снимается внутреннее психологическое напряжение и нервозность;
• устраняется спазмирование мышц спины и конечностей, происходит   восстановление после травм;
• повышается общий тонус и увеличивается масса мышц;
• исчезает целлюлит и жировые отложения, возвращается упругость кожи; 
• значительно ускоряется реабилитация пациенток в послеродовой период;
• повышается общий уровень выносливости и возможностей организма.

К сожалению, имеется ряд диагнозов и состояний, когда EMS может навредить, поэтому обязательно проконсультируйтесь с нашими квалифицированными тренерами перед тем, как записываться на занятия.

Высокоэффективные тренировки EMS в Харькове

Наш медицинский центр – один из немногих в Украине, располагающих оборудованием для тренировок с электростимуляцией. Уникальные занятия проводятся с использованием комплекта Justfit последнего поколения.

Почему стоит пройти курс EMS тренировок в нашем МОЦ:

• Занятия проводят опытные лицензированные специалисты международного уровня, прошедшие сертификацию по работе с оборудованием;
• Наши программы отличаются новизной и уникальностью;
• По результативности EMS тренировка в 18 раз превосходит обычный фитнес в спортзале: сжигается до 500 кКал во время занятия и столько же в течение последующих 48 часов;
• Вы получите ощутимый результат буквально за два посещения.

Всё, что вам понадобится для занятий — пара кроссовок, сменное натуральное нижнее бельё и полотенце. Спортивный костюм для фитнеса вам точно не нужен. ВАЖНО: тренировки в экипировке Justfit назначаются с возраста 18 лет, поэтому не помешает наличие копии документа, удостоверяющего личность. 

Записаться на EMS можно по телефону или заполнив форму онлайн-записи. Любую интересующую вас информацию просто получить через форму обратной связи.

Тренажёр-миостимулятор EMS-Trainer Mobile Gym для пресса, рук/ног

Тренажер для ягодиц Trainer HIPS Trainer миостимулятор для разработки мышц и удаления жировой прослойки.

• Управляется пультом.
• Принцип действия — вибрация и электромагнитное воздействие.
• 15 программ действия с разным циклом и разной интенсивностью воздействия.
• Достаточно 20-30 минут тренировок в день.

Красивая и подтянутая попка без усилий — теперь реальность!

HIP Trainer – тренажер для ягодиц, который подтягивает попу и делает ягодицы круглыми и упругими. Если вы мечтали обрести шикарную форму без длительных тренировок, без занятий в зале, без постоянных физических нагрузок, просто попробуйте. Устройство закрепляется на бедрах, включается. Дальше вы можете заниматься своими делами: смотреть телевизор, читать книги, готовить ужин, убираться в доме. В это время микростимуляторы будут воздействовать на мышцы и «подтягивать» их.

Есть ли у HIP Trainer противопоказания? Не рекомендуется использовать прибор при беременности и родах, при кормлении грудью, при заболеваниях женской интимной сферы. Также среди противопоказаний отмечены следующие: наличие кардиостимулятора, онкология, хронические болезни опорно-двигательного аппарата, высокая температура тела, заболевания в острой стадии, повреждения кожного покрова, эпилепсия, опухоли и кисты.

1. Приспособление устроено по принципу электромагнитного излучения.
2. Частицы направляются к источникам жировых отложений, расщепляют их и выводят на поверхность.
3. Дополнительно лучи используются для восстановления упругости мышц, являются естественным природным «тонизатором».
4. Уже через пару применений вы замечаете, что ягодицы стали более привлекательными и сексуальными, тело подтянулось, вам вернулась красота и стройность. У HIP Trainer применение простое и удобное, так что вы можете попробовать.

 

ЧТО ТАКОЕ EMS-ТРЕНИРОВКА?

Аббревиатура EMS означает «электромиостимуляция», то есть EMS-тренировка – это тренировка, в основе которой лежит работа мышц, спровоцированная электрическими импульсами. Другими словами, вместо того, чтобы нагружать мышцы движениями и различными спортивными снарядами, их стимулируют током. Впечатляющее количество исследований однозначно подтверждают эффективность и абсолютную безопасность EMS-тренировок.

 

 

ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:

КАКИЕ ОЩУЩЕНИЯ ВЫЗЫВАЕТ EMS-ТРЕНИРОВКА?

— Несмотря на то, что такая тренировка может быть напряженной и утомительной, человек чувствует лишь легкое пощипывание. Некоторые из наших клиентов сравнивают это пощипывание с сильной и приятной струей в бассейне, которая из-за непосредственного контакта с телом направлена прямо на мышцы.

МОГУ ЛИ Я ПОХУДЕТЬ С ПОМОЩЬЮ EMS?

— Да. Однако, Вам необходимо знать, что для этого нужно запастись терпением как минимум на 4-6 недель тренировок (в зависимости от особенности Вашего телосложения\генетики, питания), так как с помощью EMS любое тело в первую очередь наращивает мышечную массу, а мышечная ткань тяжелее, чем жировая. Но затем из-за увеличения мышечной ткани начинается увеличиваться и сжигание жира, потому что мышцы начинают потреблять больше энергии даже в состоянии покоя (основной обмен веществ). Тем самым Вы действительно становитесь чуточку ближе к «похудению во сне». Если Вы параллельно с этим еще и оптимизируете свое питание, Вы обязательно сможете с помощью EMS активно снижать свой вес.

МОГУ ЛИ Я НАРАСТИТЬ МЫШЦЫ С ПОМОЩЬЮ EMS?

— Вы не только можете, но и будете это делать! Так как наращивание мускулатуры — это центральная составляющая EMS-тренировок. И это работает так: при каждом движении Ваш мозг активизирует мышцы посредством биоэлектрических импульсов, то есть мышцы сокращаются. При EMS эти импульсы подаются не мозгом, а тренажером, и таким образом собственный эффект от движения Ваше тела усиливается в разы. Вашим мышцам действительно все равно откуда они получают команду сокращаться: они реагируют на возросшую нагрузку или на нарушение их биологического равновесия всегда одинаково — начинают приспосабливаться, а значит, расти!

ПОМОГАЕТ ЛИ EMS ПРИ ЦЕЛЛЮЛИТЕ?

— Да. Это постоянно подтверждают наши клиентки. EMS тренирует одновременно все мышцы в Вашем теле, что происходит намного интенсивнее, чем при выполнении обычных упражнений. Результат: жировая масса снижается, мышечная — нарастает, соединительные ткани укрепляются, обмен веществ активизируется и общая работоспособность организма повышается. Все это приводит к тому, что улучшается состояние кожи, и явление целлюлита сокращается.

 

Инструкция по пользованию EMS-trainer:

Если вы не знаете, как пользоваться EMS-trainer, то следуйте такой инструкции:

1. Определитесь с проблемной зоной, которую вы бы хотели проработать.
2. Тщательно обезжирьте кожу того участка тела, на который собираетесь ставить тренажёр.
3. Прикрепите изделие и убедитесь, что оно плотно зафиксировано на коже.
4. Включите устройство и выберите уровень нагрузки. Вы должны не только чувствовать, но и видеть, как ваши мускулы интенсивно сокращаются под воздействием импульсов.
5. Рекомендованное время использования пояса — около 23-25 минут.
6. После окончания сеанса тренировки снимите пояс с поверхности тела и обработайте антисептическим раствором. 
   

Рекомендовано применять пояс ЕМС-трейнер ежедневно по специальной программе тренировок. Эксперты советуют использовать устройство в четыре этапа:

• Разогрев мускулов, подготовка их к интенсивному сжиганию жира;
• Начальный этап тренировочного процесса — активное воздействие на жировые клетки;
• Интенсивное воздействие импульсов — процесс многократного сокращения мускулатуры, который приводит к постепенному наращиванию мышечной массы;
• Расслабление — это релаксирующее завершение тренировки, которое призвано предотвратить появление болевых ощущений.

 

 

Миостимулятор EMS Trainer 3 в 1 оптом

Импульсный стимулятор способствует интенсивному сокращению мышц, даже если сам человек находится в состоянии покоя. Это позволяет использовать тренажер для пассивного фитнеса и тренировок в любых условиях. Разработка доказала свою эффективность – с ее помощью могут похудеть и улучшить архитектуру тела те, кто не может позволить себе полноценные занятия с личным тренером в спортзале. Миостимулятор EMS Trainer держит организм в тонусе и улучшает кровообращение. Некоторые женщины используют прибор для проработки бедер и ягодиц с целью избавления от целлюлита.

Преимущества

• Тренажер Миостимулятор EMS Trainer не нуждается в дополнительной рекламе. Им пользуются рядовые потребители и опытные атлеты. Достаточно прочесть об EMS Trainer отзывы, чтобы убедиться в его уникальных возможностях. К достоинствам устройства можно причислить:
• малый вес и удобство транспортировки – заниматься с поясом можно в любых условиях, никто не заметит его под одеждой, а малые габариты тренажера позволяют делать обычные дела и наслаждаться пассивной тренировкой. Аппарат можно брать с собой в поездки, на работу, на отдых;
• доступная цена – тренажер EMS Trainer обойдется дешевле традиционных установок, которые представлены в фитнес-центрах и спортивных залах. Это не громоздкая и дорогостоящая беговая дорожка и не силовой станок, купить который может не каждый. Универсальное и недорогое устройство принесет пользы не меньше, чем спортивные снаряды по баснословным ценам;
• безопасность – если работа с большим весом травматична и опасна, то занятия с миостимулятором не приносят вреда здоровью и не грозят срывами. Перезаниматься с тренажером для домашнего использования просто невозможно. Выбранная программа будет активирована ровно столько, сколько нужно. В дальнейшем устройство отключится самостоятельно.

Свойства

Учеными была найдена оптимальная частота в 20 Гц. Под их воздействием сокращаются волокна мышц, они работают и качаются. Если ранее приходилось напрягать мозг, чтобы начать деятельность, то сейчас работа происходит без мозговых стимуляторов. Кажется, что секрет прост, но он действенен! Особая формула, по которой разработали эту технологию, запатентовали и держат в строжайшем секрете.

Эффективность

• Вы теряете лишние килограммы за счет сжигания жировой прослойки;
• Вы получаете прекрасные, проработанные мускулы;
• Рельеф вашего тела приобретает красивые и плавные изгибы;
• Вы не тратите деньги на спортзал и дорогую еду;
• Ваша самооценка повышается;
• Вы сможете покупать ту одежду, которую действительно хотите!

Как им пользоваться?

Чтобы начать тренировку, устройство следует приложить к проблемной зоне, убедиться, что он плотно зафиксирован, выбрать на панели управления подходящий режим, включить и спокойно заниматься любыми делами. Стимулятор по окончании запланированного времени отключится самостоятельно. Вам останется снять устройство и поместить на хранение в пластиковый пакет. Отзывы о стимуляторе EMS Trainer, оставленные благодарными покупателями, утверждают, что упражнения гарантируют позитивные изменения быстро. Такой эффект обусловлен продуманной технологией устройства, которая включает в себя передовые научные достижения.

Тренировка состоит из 4 этапов:

1. в течение первого происходит интенсивный разогрев мышц;
2. во втором расщепляются жировые клетки и устраняются лишние килограммы;
3. на третьем темп увеличивается, мышцы активно укрепляются и увеличиваются в объеме;
4. завершающий этап расслабляет. Воздействие импульсов плавно уменьшается и заканчивается.

Из чего сделан миостимулятор.

Силикон, входящий в состав устройства, позволяет идеально повторить контуры любого тела. Так тренажер для пресса EMS-Trainer лучше крепится к коже.

Особые электроды передают внутрь тканей мощный (но безопасный!) электрический импульс.

Заряд переключается на поверхность гелевой подкладки, которая служит проводником.

Разработанная «умная технология» позволяет использовать продукт без дополнительного источника питания.

Основные характеристики устройства:

• Питание: 3 батарейки ААА 1,5В
• Режимы работы: 6 вариантов
• Частота: 1-100 Hz
• Длительность одной процедуры: 12 минут
• Максимальный выходящий ток: 9,8 мА
• Размер: 21*10*2,3 см
• Вес: 57,4 гр

Комплектации:

• EMS TRAINER Пояс + 2 дополнительный бабочки на бицепсы

▷▷ОСНОВЫ EMS ТРЕНИРОВОК И ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЭЛЕКТРОСТИМУЛЯЦИИ ⭐

Чтобы начать тренировки с электрической стимуляцией мышц, вам необходимо иметь:

• Аппарат электростимуляции: также известный как тренажер EMS, он будет обеспечивать подачу электрических импульсов с соответствующими характеристиками (глубина проникновения волны, частота, время сокращения или расслабления) для непроизвольного сокращения мышц. 

Ранее устройство EMS подключалось к костюму электростимуляции с помощью проводов, но это было неудобно, так как ограничивало возможность передвижения. Технология соединения вскоре была заменена на беспроводную (Wi-Fi или Bluetooth).

В данный момент высококачественные бренды пошли еще дальше, применяя новейшие технологии для создания устройств третьего поколения, обеспечивающих полную свободу передвижения.

Действительно, аппарат ЭМС прикреплен к поясу костюма ЭМС и таким образом пользователь может передвигаться без ограничений, перенося его с собой на теле, и не зависит от внешнего аппарата или планшета. 

Жилет EMS или костюм EMS: служит для передачи электрических импульсов исходящих из аппарата в мышцы пользователя с помощью системы электродов.

Костюм EMS состоит из нескольких электродов, расположенных в определенных местах для одновременного сокращения нескольких групп мышц.

Некоторые жилеты EMS были разработаны таким образом, что позволяют передвигать электроды по внутренней поверхности костюма, что обеспечивает еще более индивидуальный подход и настройку жилета EMS. Убедитесь, что жилет EMS обладает этой функцией перед принятием решения о покупке Вашего комплекта EMS. 

СОВЕТЫ ПРИ ВЫБОРЕ АППАРАТА ЭЛЕКТРОСТИМУЛЯЦИИ 

Чтобы решить, какой тренажер EMS приобрести Вы, вы должны проверить его по следующим критериям:

• Цена: попытайтесь найти тренажер электростимуляции с наилучшим соотношением цена-качество.  

Так как Вы ищете профессиональное оборудование главный критерий, который нужно иметь ввиду это качество, но по какой цене?

Будьте осторожны с брендами,которые принадлежат огромным компаниям, в которых трудятся сотни человек, потому что стоимость такого оборудования будет намного выше.

Обратите внимание, что включено в комплект и на настройки самого аппарата. Некоторые компании включают слишком много функций, которые по сути не нужны для полноценной тренировки EMS, за счет этого повышается и цена. Выбирайте такое оборудование, которое располагает нужными Вам функциями, не переплачиваете за то, что не будете использовать! 

• Возможность ручной настройки параметров: аппарат электростимуляци должен позволять изменение и настройку всех параметров, которые отвечают за электрический импульс.

У Вас должна быть возможность изменить: глубину проникновения волны, частоту импульса, время сокращения и время расслабления мышц.

Эти 4 параметра обеспечат Вам полную свободу рип настройке тренировки.

Если Вы являетесь персональным тренером, то Ваш аппарат обязательно должен обладать данной функцией. 

• Качество: об этом критерии мы уже говорили несколько раз, но давайте повторим основы

Это самый важный критерий при выборе Вашего оборудования EMS.

Для того, чтобы избежать покупки некачественного или китайского оборудования (выдающего себя за европейскую марку), обратите внимание на место производства.

Кроме того, проверьте сертификаты качества и соответствия, а также протоколы об испытаниях, которые сопровождают аппарат.

• Тип соединения: этот показатель определяет насколько свободно Вы сможете передвигаться во время тренировки 

На сегодняшний день на рынке Вы можете найти оборудование трех поколений.

Первое поколение – проводные тренажеры, которые сильно ограничивают передвижение клиента и возможность проведения высоко активных тренировок. Второе поколение – беспроводные тренажеры (способ соединения Wi-Fi или Bluetooth). Эти тренажеры позволяют свободно передвигаться в пространстве, но все же костюмы продолжают зависеть от центрального аппарата или планшета и при этом соединение Wi-Fi или Bluetooth не настолько качественное и стабильное. 

После разработки усовершенствований первого и второго поколения, было разработано третье поколение, которое дает абсолютную свободу передвижения клиенту и при этом качественное соединение напрямую между компактным аппаратом и жилетом EMS. С таким оборудованием Вы сможете проводить выездные тренировки или тренировки на открытом воздухе. Если вы являетесь персональным тренером и выбираете оборудование EMS, обязательно обратите внимание на этот критерий при выборе. 

СОВЕТЫ ДЛЯ ВЫБОРА КОСТЮМА EMS 

Важные критерии при выборе костюма EMS:

• Адаптация по фигуре: если вы хотите, чтобы костюм EMS хорошо адаптировался по фигуре всех клиентов Вашего спортивного центра, мы рекомендуем Вам выбрать регулируемый костюм. Однако, если Вы выбираете тренажер для личного домашнего использования, Вы можете приобрести костюм EMS скин Вашего индивидуального размера. 

• Простота сборки / разборки: гигиена является одним из наиболее важных факторов. Если правила гигиенического ухода не соблюдаются в центре, то клиенты просто перестают посещать тренировки EMS.  Мы рекомендуем Вам выбрать костюм EMS, который позволяет легко перемещать провода и электроды, тогда Вы сможете с легкостью. Для этого убедитесь, что провода и электроды не вшиты в костюм. 

• Возможность индивидуальной настройки положения электродов: мы хотим, чтобы жилет EMS был не только регулируемым и хорошо повторял силуэт фигуры клиента, но также чтобы была возможность передвигать электроды. Это очень важно, так как телосложение всех клиентов абсолютно разное и важно расположить электрод именно в центральной зоне прорабатываемой мышцы. 

• Слитный костюм: если Вы используете костюм из двух частей EMS (жилет и пояс), то скорее всего, нижняя часть будет скользить и извиваться во время тренировки при активных движениях. Гораздо удобнее тренироваться в слитном костюме, который хорошо зафиксирован на теле и не меняет своего положения. 

• Текстильный слой, покрывающий электроды: мы рекомендуем Вам выбрать костюм EMS, электроды которого покрыты текстильным слоем. Таким образом они лучше сохраняют влажность после смачивания водой (вода является проводником), импульс чувствуется гораздо лучше, но в тоже время мягче и это делает работу с EMS безопаснее. 

• Износостойкость: все мы хотим наслаждаться долговечностью костюма и отменным качеством материала, который при этом не затрудняет движения во время тренировки. Неопрен и лайкра – это идеальное сочетание, которое поможет достичь этой цели. 

• Усиление материала в зонах большей нагрузки: идеальный костюм EMS должен обеспечивать дополнительное усиление материала в тех областях, на которые оказывается большая нагрузка. Эти зоны расположены на верхней части бедра, где соединяются верхняя и нижняя части костюма EMS.

Categories:

  Обучающие новости EMS, Обучающий курс EMS

Ems — OLX.ua

Винница, Старогородской 26 окт.

Модем ACORP-M56ems-2 Компьютеры и комплектующие » Периферийные устройства

Одесса, Приморский 26 окт.

что это, как действует, польза и вред

ЭМС-тренировки для похудения: что это, как действует, польза и вред

Эффективные EMS-тренировки

Личный тренер

17 минут вместо 2-х часов в зале

Результат уже после 4-х занятий

Нет нагрузки на позвоночник и суставы

Записаться

Фитнес-студия «JustFit Exclusive Club» приглашает всех желающих присоединиться к EMS-спорту. За короткое время занятия вы пройдете полновесный силовой тренинг, облачившись в особый костюм, помогающий качественно проработать синхронно более 90% мышц вашего организма.

Привычные физические упражнения заставляют мышцы сокращаться, что в итоге приводит к их росту. А EMS- технология посредством микро- импульсного воздействия усиливает частоту и глубину реакций в мышечных тканях.

Занятия проводятся с использованием костюма-тренажера MihaBodytec. Он совершенно безопасен для здоровья человека, поскольку электрические импульсы, испускаемые им, идентичны сигналам нашего мозга, которые вырабатываются во время стандартных тренировок.

Преимущества EMS-тренировки

Экономия времени

EMS тренировка: 1 занятие = 24 минуты

Обычная тренировка: 1 занятие = 2 часа

За счет электростимуляции удается получить эффект за более короткий срок и вы можете потратить оставшееся время с пользой для себя.

Индивидуальные занятия

EMS тренировка: проходит лично с сертифицированным тренером без посторонних людей. Для вас составляется персональный план.

Обычная тренировка: проходит в зале с посторонними людьми, а за тренера нужно платить отдельно.

Безопасно для здоровья

EMS тренировка: не даёт нагрузку на суставы, сердце и позвоночник. Подходит для реаблитации после травм.

Обычная тренировка: включает в себя силовую нагрузку, которая может привести к серьезным травмам.

Эффективно для похудения

EMS тренировка: повышает метаболизм, прорабатывает проблемные зоны, избавляет от целлюлита, подтягивает и повышает упругость кожи.

Обычная тренировка: делает тоже самое, на 80% но за 3 часа.

Пробная тренировка

Запишись на пробную тренировку со скидкой

690 ₽ 1999 ₽

Оплатить онлайн

Почему мы?

Не нужно брать с собой форму. Мы предоставляем нательный костюм, персональную раздевалку, душ и туалетные принадлежности.

Бесплатный лимфодренажный массаж после каждой тренировки

Современное немецкое оборудование MihaBodytec. Единственное в мире EMS оборудование, удовлетворяющее европейским нормам на 100%.

7 студий в Москве. Удобная траспортная доступность.

Как проходят тренировки?

Рассмотрим примерный пошаговый план разработки индивидуальных занятий в нашем клубе:

• Анализ вашего уровня физической подготовки и составление плана достижения поставленных целей.
• Разработка индивидуальной программы тренировочных занятий для похудения, набора мышечной массы, усиления рельефа и восстановления мышечных функций.
• Начало тренировочных занятий, которые проводятся под присмотром опытного инструктора.
• Услуга лимфодренажного массажа тела (необходимость обсуждается на первом занятии с тренером).

Часто задаваемые вопросы

Что такое EMS тренировка?

EMS– электромиостимуляция – использование электрических микроимпульсов для стимуляции мышечных сокращений. В повседневной жизни при любом движении наши мышцы активизируются импульсами, посылаемыми мозгом. Эти импульсы в физическом смысле являются электрическими по своей природе. EMS тренажер использует этот свойственный организму механизм, усиливая наш родной импульс. Во время тренировки на вас надет жилет, который подает микроимпульсы, а Вы выполняете различные статические и динамические упражнения. Импульсы задействуют все группы мышц одновременно, увеличивая интенсивность и эффективность тренировки.

Безопасны ли EMS-тренировки?

EMS-фитнес абсолютно безвреден. Более того, он полезен для профилактики и лечения многих заболеваний спины, сосудов, используется в медицине в периоды реабилитации, а также для общего оздоровления и омоложения организма.

Каких целей помогает достичь EMS-фитнес?

С помощью EMS фитнеса Вы сможете быстро и эффективно похудеть, избавиться от целлюлита, повысить упругость и тонус кожи, увеличить мышечную массу, приобрести красивый мышечный рельеф, укрепить мышцы спины без нагрузки на суставы, восстановиться после родов, избавиться от болей в спине и улучшить осанку, повысить выносливость.

Как часто нужно заниматься?

Мы рекомендуем заниматься в интенсивном режиме 2 раза в неделю, и 1 раз в неделю для поддержания результата. На пробном занятии наши тренеры подберут для Вас оптимальный режим тренировок.

Есть ли противопоказания к занятиям EMS?

Противопоказаниями к занятиям EMS являются: наличие кардиостимулятора, эпилепсия, онкологические и неврологические заболевания, беременность, гемофилия, протрузии и грыжи в период обострений, астма. Критические дни не являются противопоказанием, но для Вашего комфорта обычно рекомендуется первые 2-3 дня воздержаться от физических нагрузок.

Как проходит EMS тренировка?

Тренировка состоит из основного 17-минутного блока упражнений (это может быть кардио тренировка или силовая тренировка) и 7 минут лимфодренажного массажа.

Что нужно взять с собой на тренировку?

Ничего! Вы можете принести свои кроссовки, либо заниматься в носочках. Одежду для тренировки Вы получите в студии.

Можно ли заниматься EMS при кормлении грудью?

Можно, импульсы не будут подключены к области грудных мышц, и нагрузка будет подобрана оптимально.

Можно ли заниматься EMS, если есть импланты?

Можно заниматься с любыми имплантами, за исключением имплантов из металла.

Как скоро я увижу результат занятий?

Первый результат Вы сможете оценить уже после 3-5 тренировок, если Вы занимались регулярно.

Остались вопросы?

Заполните форму и наш менеджер свяжется с вами в течение 5 минут

Политика конфиденциальности

Наша Компания обязуется никому не продавать или предоставлять любую персональную информацию без Вашего разрешения, а так же считает своим долгом защищать конфиденциальность посетителей нашего сайта. Наша Компания никогда не будет использовать любую персональную информацию, собранную на этом сайте, для любых целей, кроме внутреннего пользования.

С любыми вопросами или замечаниями в отношении конфиденциальности обращайтесь телефону +7 495 21 209 21. Ниже приведено описание типов собираемой информации о посетителях данного сайта.

Анонимная информация: Наша Компания отслеживает активность посетителей сайта с помощью IP-адресов и создает временные cookie-файлы для отслеживания сеансов пользователей. Эти данные помогают нам отслеживать количество посетителей и способствуют динамичности нашего сайта. Эта информация никаким образом не связана с вашей персональной информацией (именем, адресом и т.д.). Она не раскрывает личность пользователя. Регистрационная информация: если посетитель сайта заполняет регистрационную форму, указанная в ней информация будет использоваться только для связи с Нашей Компанией. Никто, кроме Нашей Компании или уполномоченных ею торговых представителей, не будет иметь доступ к Вашей персональной информации. Политика конфиденциальности третьих сторон: помните, что другие веб-сайты, к которым Вы можете обращаться через наш сайт, могут собирать персональную информацию о Вас. Настоящая политика конфиденциальности Нашей Компании не распространяется на принятые такими сторонними веб-сайтами правила обращения с информацией.

Станьте частью дружной команды justfit

Отправляйте Ваше резюме на [email protected]

Обратный звонок

Заполните форму и наш менеджер свяжется с вами в течение 5 минут

Записаться на тренировку

Заполните форму и наш менеджер свяжется с вами в течение 5 минут

Записаться на тренировку

Заполните форму и наш менеджер свяжется с вами в течение 5 минут

Оплата тренировки

Введите свои данные для идентификации платежа. После ввода вы попадете в платежный кабинет

^* информация не будет разглашаться третьим лицам и собирается не с целью спама

Оплата группового занятия

Введите свои данные для идентификации платежа. После ввода вы попадете в платежный кабинет

^* информация не будет разглашаться третьим лицам и собирается не с целью спама

Оплата абонемента

Введите свои данные для идентификации платежа. После ввода вы попадете в платежный кабинет

^* информация не будет разглашаться третьим лицам и собирается не с целью спама

Оплата подарочного сертификата

Введите свои данные для идентификации платежа. После ввода вы попадете в платежный кабинет

^* информация не будет разглашаться третьим лицам и собирается не с целью спама

Спасибо за заказ

Скоро мы Вам перезвоним!

Спасибо за отзыв

Скоро мы его опубликуем!

Подарочные карты со скидкой 10%

Порадуйте любимых подарком, который приблизит к мечте! Акция действует до 31.12.20

Симулятор Скорой Помощи в Steam

Об этой игре

Станьте символом надежды для больных и раненых в

Ambulance Simulator ! Почувствуйте, как адреналин течет по вашим венам, когда вы спешите спасать жертв крупной автомобильной аварии. Оказывайте добольничную помощь и мгновенно принимайте решения о жизни или смерти. Ваши действия могут спасти жизни!

Выполняю обязанности фельдшера! Отвечайте на звонки и помогайте пациентам в любых условиях.Перевяжите колотые раны, сделайте инъекции адреналина, выполните сердечно-легочную реанимацию и многое другое, чтобы спасти тех, кто в ней нуждается. Действуйте быстро, ведь всегда есть больше людей, которым нужно уделить внимание. А когда раненых много и всех не спасти — воспользуйтесь системой сортировки и вызовите подкрепление!

Исследуйте город, в который вы назначены. Используйте сирену, чтобы преодолевать плотные пробки и находить способы быстро добраться до места назначения. Обновите свою машину скорой помощи, чтобы обслуживать большую территорию. А если кто-то не пропустит вас, всегда есть парк, через который можно проехать.Только убедитесь, что вы не наезжаете на пешеходов — вы должны помогать людям, а не причинять им вред из-за неосторожного вождения.

Используйте гранты для финансирования реалистичного современного оборудования для вашей машины скорой помощи. Организуйте свое снаряжение для удобства доступа. Продезинфицируйте использованные инструменты и замените грязные перчатки. Постройте свою репутацию в режиме карьеры с каждой спасенной жизнью. Изучите настоящие техники перевязки и медицинские процедуры в обширном руководстве.

Характеристики:

• Реалистичная система ухода за ранами
  
• Динамический открытый мир с интегрированным движением и пешеходами
  
• Большое количество различных заданий, основанных на реальных историях
  
• Режим карьеры
  
• Медицинское оборудование на основе реальных -life фельдшер оборудование
  
• Система репутации
  
• Модернизируемая скорая помощь
  
• Обширное учебное пособие по добольничному уходу
  
• Неограниченное веселье!

Описание содержимого для взрослых

Разработчики описывают контент так:

Игра может содержать сцены, не подходящие для детей, такие как кровь и открытые раны.

TENS против EMS: в чем разница?

Если вы ищете устройство TENS, вы могли заметить, что устройства EMS также появляются в результатах.

TENS и EMS передают электрические импульсы низкого напряжения для стимуляции нервов. Однако их использование совершенно иное.

Ниже вы найдете различия между TENS и EMS, чтобы помочь найти устройство для стимуляции, которое подходит именно вам:

В чем разница между TENS и EMS?

Устройства

TENS и EMS являются устройствами электронного стимулирования, но работают по-разному.

Функция блока TENS заключается в стимуляции сенсорных нервных окончаний. Причина в том, что эта стимуляция не дает болевым сигналам доходить до мозга.

Аппараты

EMS заставляют мышцы сокращаться, а не воздействуют на болевые сигналы. Это делает их более эффективными для наращивания мышечной массы и реабилитации.

Что выбрать: TENS или EMS?

Прежде чем выбрать, какое устройство подходит вам, вы должны сначала спросить себя, что вы надеетесь получить?

Например, если вы страдаете от дискомфорта в пояснице, лучше всего подойдет устройство TENS.Это потому, что он прервет те болевые сигналы, которые посылаются от вашей спины к вашему мозгу.

Если вам нужно нарастить мышечную массу, чтобы улучшить свои спортивные результаты, лучше подойдет EMS. Сокращения мышц, возникающие при использовании тренажера, могут помочь нарастить силу и повысить тонус.

В некоторых условиях можно использовать как TENS, так и EMS, например, если вы восстанавливаетесь после мышечной травмы. EMS может помочь ускорить вашу реабилитацию, в то время как терапия TENS может помочь вам справиться с сопутствующей болью.

Взгляните на таблицу ниже, в которой перечислены распространенные состояния и предложена наиболее эффективная электростимуляционная терапия:

	ДЕСЯТКИ	EMS
Снимает боль в спине
Артрит
Здание мышц
Труда
Улучшение спортивных результатов
Мышечные судороги
Восстановление после травмы
Мышечные спазмы
Беспокойство и депрессия

Знаете ли вы?

Аппарат TENS иногда называют аппаратом TNS (чрескожная стимуляция нервов) или EPM (электрический импульсный массажер).

Для чего используется блок TENS?

Устройства

TENS в основном используются для снятия боли. Эффективны как при острой, так и при хронической боли, они полезны при ряде различных состояний, в том числе:

• Боль в спине
• Мигрень
• Труда
• Артрит
• Депрессия

Вы будете поражены различными состояниями, которые могут лечить машины TENS, и все это подтверждено наукой. Вы можете узнать больше о различных вариантах использования здесь.

• ЧИТАЙТЕ: Что такое лучший блок TENS: обзоры и рейтинги (на 2021 год)

Что такое единица EMS?

EMS — это электрическая стимуляция мышц. Устройство посылает вашим мышцам сигналы, заставляющие их сокращаться. По сути, он имитирует потенциал действия, исходящий от вашей центральной нервной системы.

Знаете ли вы?

Электрическая стимуляция мышц (EMS) также известна под названиями: нервно-мышечная электрическая стимуляция (NMES), электромиостимуляция, э-стим и стимуляция.

Для чего используется блок EMS?

Устройства

EMS эффективны для наращивания мышечной массы, поскольку сила развивается в процессе сокращения мышц, а затем их расслабления.

Вот несколько способов, которыми это повторяющееся движение может помочь организму:

• Укрепление мышц
• Реабилитация мышц
• Избавление от мышечных судорог
• Улучшение спортивных результатов
• Ускоренное восстановление после травмы
• Переподготовка мышц

EMS также обладает некоторыми удивительными преимуществами, включая уменьшение храпа! Узнайте больше о преимуществах устройства EMS здесь.

Умный стимулятор мышц

PowerDot 2.0 — это аппарат скорой медицинской помощи, который стоит рассмотреть. Управляемый через ваш смартфон, это секретное оружие многих профессиональных спортсменов.

Стоит ли выбирать комбинированный блок TENS / EMS?

Пытаясь найти идеальный аппарат TENS или EMS, вы могли заметить, что ряд аппаратов предлагает оба метода лечения.

Они, как правило, стоят немного дороже, но вы получаете преимущества как в облегчении боли, так и в наращивании мышечной массы.

Например, если вы любите тренироваться и хотите улучшить свою производительность, вы можете максимально использовать функцию EMS.

Однако, если вы также тот, кто на следующий день будет страдать из-за вашей тренировки на следующий день из-за боли в спине или шее, возможности тренажера TENS будут полезны.

Есть много устройств на выбор, особенно хорошим выбором является комбинированное устройство TENS EMS от iReliev — прочтите наш полный обзор, чтобы узнать больше.

Чрескожная электрическая стимуляция нервов (TENS) и электрическая стимуляция мышц (EMS)

Обновлено: январь 2020 г.

Оба эти метода снимают боль с помощью электрического тока.Однако между ними есть некоторые различия, которые следует понимать, чтобы выбрать наиболее подходящее лечение.

Что такое чрескожная электрическая стимуляция нервов (ЧЭНС)?

Стимуляция нервов — это метод, направленный на облегчение боли с помощью электрического тока. Чрескожная электрическая стимуляция нервов (или TENS) включает в себя отправку небольших электрических импульсов низкого напряжения на определенный нерв через электроды, размещенные на коже, с целью изменения способа передачи сигналов нейронами и предотвращения попадания сигналов боли в мозг.

Что такое электрическая стимуляция мышц (ЭМС)?

Электростимуляция — это метод, направленный на стимуляцию мышц с помощью электрического тока для достижения определенного результата. Электрическая стимуляция мышц (ЭМС) включает подачу небольших электрических импульсов низкого напряжения в мышцу через электроды, размещенные на коже, чтобы заставить мышцу сокращаться. Это сокращение мышц может иметь две очень разные цели: во-первых, для снятия воспаления, а во-вторых, для укрепления мышц, не затрагивая нервную систему, что позволяет избежать боли и усталости.

Как работают машины EMS и TENS

Аппарат TENS , также известный как устройство TENS или нервный стимулятор, состоит из генератора электрических импульсов, подключенного к электродам, размещенным на вашей коже. Он работает, доставляя небольшие электрические импульсы, чтобы стимулировать механизмы, вызывающие боль. Машины TENS работают тремя разными способами:

• Они блокируют передачу сигналов боли в мозг.
• Они стимулируют выработку эндорфинов (естественных болеутоляющих).
• Улучшают кровообращение.

Машина EMS работает примерно так же. Он также состоит из генератора электрических импульсов, подключенного к электродам, которые помещаются на вашу кожу вокруг мышцы, подлежащей лечению. Он также работает, посылая небольшие электрические импульсы, которые на этот раз доставляются непосредственно к мышце, заставляя ее сокращаться. Мышцы многократно сокращаются и расслабляются, что помогает улучшить кровообращение, что, в свою очередь, служит для:

• Расслабить мышцы
• Свести к минимуму воспаление
• Предотвратить атрофию мышц
• Ускорение заживления мышц
• Стимулировать рост мышц

Машины EMS или TENS: что выбрать?

Аппараты TENS используются для снятия нервной, мышечной или суставной боли, которая часто носит хронический характер и принимает различные формы, включая воспалительный артрит, боль в спине, боль в ногах, схватки во время родов или послеоперационную боль.Боль при мигрени можно снять с помощью специализированных аппаратов TENS.

Машины EMS , с другой стороны, используются для расслабления или укрепления мышц, например, в случаях мышечного спазма, плохого кровообращения (особенно в задней и задней части шеи), атрофии мышц после болезни или при часть реабилитации после травмы. Поэтому их чаще рекомендуют для снятия мышечной боли. Спортсмены также иногда используют EMS, чтобы быстрее восстановиться после травмы, поскольку электрическая стимуляция мышц позволит им (повторно) наращивать мышцы без чрезмерного напряжения и тренировать мышцы, которые они могут не использовать очень часто.

Главное отличие

Аппараты для чрескожной электрической стимуляции нервов (TENS)

стимулируют нервы исключительно с целью облегчения боли, тогда как аппараты для электрической стимуляции мышц (EMS) предназначены для стимуляции мышц с целью их укрепления и восстановления.

Поэтому мы рекомендуем, если вы стремитесь облегчить нервную боль, использовать аппарат для чрескожной электрической стимуляции (TENS), который сочетает TENS с теплом, например OMRON HeatTens.Точно так же, если вы ищете реабилитацию от мышечной боли или, например, для укрепления мышц в рамках программы тренировок, мы бы посоветовали вам выбрать аппарат для электрической стимуляции мышц (ЭМС).

---

Артикул:

StressNoMore (2012). TENS vs EMS — что вам подходит? Получено с www.stressnomore.co.uk/blog/tens-vs-ems-which-is-right-for-you

.

Пертерсон, А. (2016). В чем разница между TENS и EMS? Получено с www.tensunits.com / blog / 2016/08/16 / whats-difference-tens-ems /

Американское медицинское общество спортивной медицины (2017). ДЕСЯТКИ против EMS. Получено с сайта beginnertriathlete.com/cms/article-detail.asp?articleid=2835

.

Horde, P. Чрескожная электрическая стимуляция нервов — показания и преимущества. Получено с сайта sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/67891-neurostimulation-electrique-transcutanee-indications-et-bienfaits#q=neurostimulation+%C3%A9lectrique+transcutan%C3%A9e&cur=1&url=

Национальная конференция по EMS

Офис EMS в Нью-Джерси с гордостью объявляет о проведении
Национальной конференции по EMS!

Конференц-центр Harrah’s Waterfront
777 Harrah’s Blvd, Атлантик-Сити, штат Нью-Джерси,

11-13 ноября 2021 г.
Предварительная конференция 10 ноября 2021 г.

Эта увлекательная, современная конференция была разработана, чтобы предоставить персоналу службы экстренной медицинской помощи возможности для обучения, отражающие современные медицинские знания и практику.Цель состоит в том, чтобы предоставить поставщику инструменты для улучшения ухода за пациентами и усиления процедур, критически важных для бесперебойной и эффективной работы на месте происшествия. Конференция предлагает более 100 секций, представленных профильными экспертами. Сессии разделены на четко определенные треки для администратора скорой помощи, преподавателя скорой помощи, поставщика базовых и продвинутых услуг жизнеобеспечения, школьной медсестры и тех, кто имеет особые интересы в области педиатрии, готовности к чрезвычайным ситуациям, безопасности / благополучия или улучшения качества, чтобы люди могли заниматься конкретными областями интерес.Конференция разработана с учетом гибкости, чтобы вы могли выбирать темы непрерывного образования в тех областях, которые важны для вас.

Национальная конференция — это больше, чем просто аудиторные занятия! Приходите поболеть за свою любимую команду, когда они столкнутся с симулятором человека на ежегодном «Национальном соревновании SIM-карт» . Посмотрите, как команды BLS и ALS сражаются друг с другом, управляя тяжелобольными или травмированными пациентами, пытаясь занять первое место и похвастаться титулом лучшей команды Национального конкурса SIM-карт!

В связи с Национальной конференцией по EMS в пятницу вечером конференции проводится ежегодная программа награждения EMS.Эта программа позволяет Управлению экстренной медицинской помощи и Совету скорой медицинской помощи Нью-Джерси отметить людей за их упорный труд и преданность делу оказания неотложной медицинской помощи в Нью-Джерси.

Научная ассамблея скорой медицинской помощи: Это мероприятие предоставит возможность продемонстрировать абстрактный плакат примерно 800 клиницистам, присутствующим на догоспитальном этапе. Исследование должно представлять интерес и образовательную ценность для специальности «Догоспитальная неотложная помощь».

Конференция проводится в Атлантик-Сити, удобно расположенном в нескольких минутах от всемирно известного променада, что дает участникам возможность насладиться городом, посещая эту лучшую образовательную возможность.

Спасибо за проявленный интерес к конференции. Надеемся увидеть вас в этом году в Атлантик-Сити!

Серия LabVolt от Festo Didactic

Программное обеспечение для моделирования электромеханических систем (LVSIM®-EMS) — это программное обеспечение для моделирования, которое охватывает те же учебные программы, что и следующие системы:

• Компьютерная 0.Электромеханическая обучающая система мощностью 2 кВт, модель 8006-1

• Система обучения силовым цепям постоянного и переменного тока, модель 8010-1

• Электромеханическая обучающая система, модель 8010-9

• Тренировочная система по передаче энергии переменного тока, модель 8010-B

Со всеми лицензиями для нескольких пользователей, программное обеспечение также поставляется в формате PDF для вышеуказанной учебной программы (не входит в однопользовательские лицензии). В LVSIM-EMS все стандартное лабораторное оборудование EMS заменено изображениями реальных модулей EMS, которыми студенты могут управлять на экране компьютера.Студенты могут идентифицировать и настраивать оборудование для данного упражнения, устанавливать необходимые соединения между виртуальными модулями EMS и проверять выполненные соединения без необходимости в реальном оборудовании EMS.

Сложные математические модели полностью моделируют электрические и механические характеристики всех реальных модулей EMS: источников питания, двигателей, генераторов, трансформаторов, электрических и механических нагрузок и т. Д. Все модули, смоделированные в программном обеспечении LVSIM-EMS, имеют одинаковую информацию на передней панели как актуальные модули EMS.Короткое замыкание в настройке виртуального оборудования вызывает срабатывание защиты виртуального автоматического выключателя. Это состояние отключения четко указано на виртуальных модулях EMS.

LVSIM-EMS, используемый либо в качестве дополнения к фактическому лабораторному оборудованию EMS, либо как отдельный продукт, представляет собой экономичный инструмент, который позволяет студентам выполнять те же упражнения, что и в программном обеспечении вышеупомянутых систем обучения. . При использовании в качестве автономного пакета программное обеспечение LVSIM-EMS позволяет студентам выполнять практические действия, связанные с электроэнергией и машинами, включая активную, реактивную и полную мощность, фазоры, двигатели и генераторы переменного / постоянного тока, трехфазные схемы и трансформаторы.

LVSIM-EMS — это приложение на основе веб-браузера , доступное в трех различных конфигурациях. Программное обеспечение для моделирования может быть установлено локально на персональном компьютере Windows® (локальная версия), на сервере Windows (сетевая версия) или доступно напрямую через веб-сайт labvolt.com по адресу lvsim.labvolt.com (онлайн-версия). И сетевая, и локальная версии поставляются с бессрочной лицензией на текущую версию. Онлайн-версия предоставляется в виде годовой лицензии с возможностью продления на несколько лет.

Посетите https://lvsim.labvolt.com и попробуйте онлайн-версию!

Электронные стимуляторы мышц | FDA

В. Почему FDA регулирует электрические стимуляторы мышц?

A. Электрические стимуляторы мышц считаются устройствами в соответствии с Федеральным законом о пищевых продуктах, лекарствах и косметике. Согласно этому закону и постановлениям агентства, FDA отвечает за регулирование продажи всех электрических стимуляторов мышц в Соединенных Штатах.Следовательно, фирмы должны соблюдать соответствующие нормативные требования FDA на премаркете, прежде чем они смогут законно продавать свои стимуляторы. Большинство электрических стимуляторов мышц (устройств EMS), проверенных FDA, предназначены для использования в физиотерапии и реабилитации под руководством медицинского работника. Если компания хочет продавать устройства EMS напрямую потребителям, ей необходимо показать FDA, что ее можно безопасно и эффективно использовать в таких условиях.

Q. Эти электрические стимуляторы мышц рекламируются не только для тонизирования, упругости и укрепления мышц живота, но также для похудания, уменьшения обхвата и создания «твердого» пресса.Они действительно работают?

A. Хотя устройство EMS может временно укреплять, тонизировать или укреплять мышцы, в настоящее время не было допущено ни одного устройства EMS для похудания, уменьшения обхвата или получения «твердого пресса».

В. Обеспокоено ли FDA нерегулируемым маркетингом этих устройств?

А. Да. FDA получило сообщения о сотрясениях, ожогах, синяках, раздражении кожи и боли, связанных с использованием некоторых из этих устройств. Было несколько недавних сообщений о вмешательстве в имплантированные устройства, такие как кардиостимуляторы и дефибрилляторы.Некоторые травмы потребовали госпитализации. Очень важно, чтобы эти устройства были надлежащим образом спроектированы, изготовлены и снабжены четкими и полными инструкциями по применению, и чтобы каждый, кто их использует, тщательно следовал инструкциям. FDA также обеспокоено тем, что многие из этих устройств имеют кабели и провода. Если эти кабели и провода не соответствуют стандартам электробезопасности, существует вероятность поражения электрическим током пользователей и других членов семьи. FDA в настоящее время расследует фирмы, которые незаконно продают устройства EMS.

В. Чего добиваются правила FDA?

A. Фирмы, которые продают устройства EMS, обязаны соблюдать соответствующие нормативные требования FDA перед выходом на рынок, прежде чем они смогут законно продавать свои устройства. Фирма должна быть в состоянии продемонстрировать, что эти устройства так же безопасны и эффективны, как и аналогичные устройства, которые продаются на законных основаниях. Устройства могут продаваться только для использования, которое установлено для устройства, или для использования, которое фирма может поддерживать с данными. В настоящее время FDA не располагает научной информацией, подтверждающей многие рекламные заявления, сделанные для многочисленных устройств, широко рекламируемых на телевидении, в рекламных роликах, газетах и ​​журналах.

В. Почему я должен выбирать электрический стимулятор мышц, который продается на законных основаниях в соответствии с правилами FDA?

A. Электрические стимуляторы мышц, не соответствующие требованиям FDA перед продажей на рынок, являются незаконными, и FDA не определило, правильно ли они спроектированы, изготовлены и маркированы, чтобы обеспечить разумную уверенность в их безопасности и эффективности.

В. Означает ли это, что использовать электрический стимулятор мышц, не отвечающий требованиям FDA, небезопасно?

А.Использование продукта, не соответствующего требованиям FDA, не обязательно небезопасно или опасно. Но могло быть. FDA получило сообщения о сотрясениях, ожогах, синяках, раздражении кожи, боли и взаимодействии с другими критически важными медицинскими устройствами (например, кардиостимуляторами), связанными с использованием нерегулируемых продуктов. Нерегулируемые устройства также могут иметь проблемы с безопасностью, связанные с кабелями и выводами, которые могут привести к случайному поражению электрическим током или поражению электрическим током пользователей и других членов семьи, включая детей.

В. Если я использую электрический стимулятор мышц, который соответствует нормативным требованиям FDA, даст ли он такой же эффект, как и множество приседаний, скручиваний живота и других упражнений на пресс?

A. Использование одних только этих устройств не даст вам «шести кубиков» пресса. Подача электрического тока на мышцы может вызвать сокращение мышц. Многократная стимуляция мышц электричеством может в конечном итоге привести к тому, что мышцы будут в некоторой степени укреплены и тонизированы, но, согласно имеющимся в настоящее время данным, не приведет к серьезным изменениям во внешности без добавления диеты и регулярных упражнений.

В. Но разве FDA не одобрило электрические стимуляторы мышц для лечения заболеваний?

А. Да. FDA одобрило многие электрические стимуляторы мышц для использования по рецепту при лечении заболеваний. Врачи могут использовать электрические стимуляторы мышц для пациентов, которым требуется переобучение мышц, расслабление мышечных спазмов, увеличение диапазона движений, предотвращение атрофии мышц, а также для лечения других заболеваний, которые обычно возникают в результате инсульта, серьезной травмы или серьезного хирургического вмешательства. .Опять же, эффект от использования этих устройств заключается в первую очередь в том, чтобы помочь пациенту восстановиться после нарушения функции мышц из-за состояния здоровья, а не в увеличении размера мышц, достаточном для того, чтобы повлиять на внешний вид.

В. Существуют ли какие-либо внебиржевые устройства EMS, соответствующие нормативным требованиям FDA?

А. Да. В настоящее время Slendertone Flex, продаваемый BMR NeuroTech, Inc., был одобрен FDA для тонизирования, укрепления и укрепления мышц живота.

В. Как мне сообщить о проблеме с устройством EMS?

А.О неисправностях медицинского оборудования можно сообщить непосредственно производителю. Вы также можете сообщить об этом в MedWatch, программу добровольной отчетности FDA. Вы можете отправлять отчеты в MedWatch одним из четырех способов: онлайн по адресу http://www.accessdata.fda.gov/scripts/medwatch/ по телефону 1-800-FDA-1088; или по факсу 1-800-FDA-0178.

Мы пробовали обучение EMS в течение месяца, и это то, что произошло

Если вы хоть немного похожи на меня, то поиск мотивации надрать себе задницу в тренажерном зале не входит в число приоритетов.Между работой, учебой и мамой у меня просто нет времени посвящать несколько часов тренировкам каждую неделю.

И, если честно, после многих обещаний Нового года: «Хорошо, в этом году я буду в хорошей форме. Я собираюсь хорошо питаться и упорно тренироваться, чтобы выглядеть круто, AF! », Моя инерция теряется, и я снова возвращаюсь к прежней позиции CBF (звучит знакомо?).

Итак, когда меня спросили, хочу ли я попробовать себя в EMS-тренировках в течение пяти недель, я был в восторге. Этот прогрессивный стиль упражнений может дать результаты в течение нескольких недель, а что лучше? Сеансы длятся всего 20 минут — GTFO!

EMS (Электростимуляция мышц) — это новый способ тренироваться без необходимости проводить часы в тренажерном зале.Всего одно или два 20-минутных занятия в неделю — это все, что вам нужно, чтобы получить отличное пляжное тело. Он работает, посылая низкочастотные электрические импульсы для сокращения мышц во время тренировки. Короче говоря, это практически утроение тренировки за половину времени — потрясающе, правда ?!

Вот что произошло, когда я направился в fu / nis — самую первую бутик-студию EMS в Окленде.

Первая и вторая недели

Я не собираюсь лгать, я немного нервничал, идя на первую встречу.Мысль о том, что меня подключили к машине, которая посылает импульсы моему телу, немного пугала. На что это будет похоже? Будет больно?

Меня встретили прекрасная Катрина (владелица fu / nis) и Кэтрин (мой тренер) и подарили мне тренировочное снаряжение — обтягивающие шорты и топ, который напомнил мне Лару Крофт. Они объяснили, что для тренировок не требуется никакого спортивного снаряжения — даже пары обуви. Насколько это удобно для сессий прямо из офиса ?!

Затем меня провели через список стандартных вопросов о моем здоровье, любых травмах, которые у меня были, и сняли мои измерения.Я начинал сожалеть о том буррито и шести упаковках чуррос, которые я уничтожил накануне вечером …

Меня одели в жилет с привязанными к нему шнурами, обвязали ремнем мои ягодицы, руки и ноги и прикрепили к тренажеру шнуром — теперь уже не было отступления!

Я чувствовал себя немного придурком, когда спрашивал: «Это будет больно?». Мой тренер засмеялся и сказал: «Нет. Вы начнете ощущать слабые импульсы, проходящие через каждую часть вашего тела, и я хочу, чтобы вы сказали мне, когда прекратить их возбуждать.Я хочу, чтобы вы могли их чувствовать, но при этом чувствовать себя комфортно ».

Началось гудение, и сначала они показались мне иголками. Те, что у меня в животе и спине, казалось, будто меня массируют изнутри — вроде как те массажные кресла в торговом центре. Это было очень странное ощущение, но совсем не болезненное. Уф!

Мы сделали повторения: приседания, выпады, скручивания, сгибания рук на бицепс… работа! И когда мое тело начало нагреваться, импульсы стали менее сильными.Пора дозвониться до них. Вау, я действительно начал потеть!

И вот так моя тренировка закончилась. Я не мог поверить, как быстро прошел сеанс. А для того, кто не является большим поклонником тренировок, я мог бы легко продолжить.

После моего первого сеанса я сразу почувствовал, как мускулы загорелись, и продолжала болеть всю оставшуюся неделю, особенно в моей заднице и ногах. Не поймите меня неправильно, я определенно не жалуюсь. Когда у меня появится ребенок, я смогу использовать тонизирующие и подтягивающие средства, и с такой скоростью я буду раскачивать Ким К дерриер в кратчайшие сроки.Приступим к следующему сеансу!

Вернитесь в студию еще раз на этой неделе и дважды на следующей неделе — промойте и повторите!

Третья и четвертая недели

На пятой-восьмой сессиях мы действительно усилили тренировки. Помимо регулярных тонизирующих и укрепляющих упражнений, которые я делал в первые пару недель, мы добавляли метаболические тренировки в последние пять минут каждой тренировки — очень похоже на тренировку HIIT (высокоинтенсивная интервальная тренировка).

Стремясь похудеть, я делал больше кардио-упражнений — конечно, при подключении к аппарату скорой медицинской помощи.Подумайте о скалолазах, прыжках с приседаний, махах с гирями и боксе с тенью. Лежащий велосипед был моим любимым занятием — я действительно чувствовал жжение в животе.

Были также 30-секундные интервалы между каждым упражнением, когда я бегал на месте. И, чтобы реально подтолкнуть меня, они заставили меня делать подъемы с высокими коленями. По меньшей мере, моя кровь была просто перекачиваемой!

Цель состояла в том, чтобы двигаться все пять минут. По определению, это была более динамичная тренировка, чем укрепляющая и тонизирующая тренировка… и мне это нравилось.Частота импульсов также отличается от частоты усиления. Вместо того, чтобы ощущать массаж глубоких тканей, это похоже на постукивание или вибрацию по вашим мышцам, и вы действительно можете видеть, как ваше тело трясется от токов — безумие!

Пятая неделя

В мою последнюю неделю я действительно подтолкнул себя на сессиях. Я был полон решимости добиться результатов, и знаете что? Я действительно начал кое-что видеть! У меня в животе появилось некоторое определение. Когда я смотрю в зеркало, я действительно вижу несколько детских брюшных прессов, выглядывающих сквозь меня, а верх моей кексы немного менее гладкий — у-у-у!

И моя спина тоже меня благодарит.Из-за старых спортивных травм у меня болит поясница. Мне снова и снова говорили: «тренировки укрепят ваши основные мышцы, что, в свою очередь, поможет облегчить боль в спине». Раньше мне было лень опробовать этот метод, но знаете что? Оно работает! Пять недель EMS-тренировок, и моя боль в спине, похоже, не существует — аллилуйя.

Вердикт

Что ж, после пяти недель занятий EMS, можно с уверенностью сказать, что я подсел. Это быстро, эффективно и весело.Он идеально вписывается в мой очень загруженный график, и доказательство тому — пудинг. После 10 сеансов я вижу видимые изменения в своем теле — два больших пальца с энтузиазмом подняли вверх меня.