Что нужно чтобы открыть соляную пещеру: Как правильно открыть соляную пещеру – Москва 24, 03.02.2017

Как открыть соляную пещеру с нуля. Бизнес план с расчетами.

Соляная пещера – это один из популярных видов оздоровительных spa процедур, которые рассчитаны на обширную целевую аудиторию. Невысокие финансовые вложения, простота технологии и возможность заказать проектирование и монтаж соляных комнат под ключ привлекают в этот бизнес многих предпринимателей. Разобравшись в технологии, вы сможете и самостоятельно укомплектовать и смонтировать такую комнату при минимальном бюджете. Взяв на работу администраторов, вы получите почти пассивный вариант для заработка денег, а работать можно как в крупных, так и в небольших городах. В этой статье мы постараемся комплексно разобрать данную бизнес идею и привести основные расчеты вложений и прогнозируемой прибыли.

Что представляет собой соляная пещера: особенности и польза для человеческого организма

Содержание статьи

Соляная комната (пещера), или как ее еще называют галокамера – это помещение, в котором воздух насыщают мелкими частицами соли с помощью специального генератора (галогенератора), и в итоге создается благоприятный ионный состав воздуха для человеческого организма. В комплексе с этим воздушную массу в соляной комнате очищают от микробов, пыли, аллергенов, и обеспечивают в помещении комфортную температуру, влажность и давление.

Полезный эффект от одного сеанса посещения соленой пещеры (около 40 минут) сравнивают с пребыванием на море в течение 4-х дней.

Основной оздоровительный эффект создается с помощью галогенератора, который распыляет мелкодисперсную аэрозоль сухого хлорида натрия, а не за счет выкладки стен из соляных блоков, как думают многие новички. Стены из соляных блоков – это скорее декор для создания общей атмосферы для проведения процедур. Суть процедуры – это насыщение человеческого организма через дыхательные пути мелкими частицами соли, которые в итоге придают оздоровительный эффект.

Сама процедура по времени занимает около 20 — 40 минут. Посетителей размещают на комфортных креслах или шезлонгах, а для детей предусматривают уголки с игрушками и столиками для игр и рисования. Обязательным атрибутом является легкое расслабляющее музыкальное сопровождение.

Основной эффект от процедуры – это повышение иммунитета и укрепить общий тонус человеческого организма. Часто на такие процедуры ходят люди с аллергическими реакциями организма и проблемами дыхательных путей. Но есть случаи, когда посещение соляных комнат противопоказано: при туберкулезе легких, ОРВИ и гриппе, а также детям до 3-х лет.

На практике существует два формата галотерапии: сухой и влажный. В этой статье мы поговорим о сухом методе галотерапии, как наиболее часто используемом при открытии соляных пещер.

Оборудование для соляной комнаты

Теперь давайте разберемся, что из оборудования нужно, чтобы открыть соляную пещеру. Как говорилось выше, основой соляной комнаты является галогенератор.

Сам процесс работы данного генератора можно разделить на несколько этапов:

1. В нижний, герметично закрытый отсек генератора, в который помещают соль, подают воздух.
2. В этом отсеке под давлением воздуха создается эффект «кипящего слоя» с солью. Мелкие частицы соли трутся друг от друга с высокой скоростью, что приводит к их измельчению, а сами частицы стают электрически заряженными.
3. Измельченные отрицательно заряженные частицы соли попадают в воздушную среду помещения соленой комнаты, насыщая воздух полезными ионизированными сухими частицами соли. Весь этот процесс автоматизирован, а сам уровень насыщения контролируется с помощью датчиков. От выставленного значения зависит от время работы генератора.

Учтите, что сухие галогенераторы разделяют на регулируемые и нерегулируемые. Их отличие – это возможность выставления необходимого уровня концентрации соленых частиц в помещении комнаты. В регулируемых генераторах в комплекте идут датчики, которые и предоставляют информацию о насыщении воздуха.

Соляная пещера, как бизнес предусматривает серьезный подход к выбору галогенератора и первое на что нужно смотреть это юридическое обоснование оборудования. Есть два типа галогенераторов:

• Медицинские, требующие для работы с ними получения лицензии и высококвалифицированных медицинских работников.
• Бытовые, с которыми можно работать без получения лицензии.

Первое что вам нужно сделать при выборе оборудования с нуля – это ознакомиться с сертификатами и определить его тип и позиционирование с юридической стороны. Для мелкого бизнеса на соляных комнатах экономически нецелесообразно выбирать медицинские приборы, лучше смотреть в сторону бытовых решений.

По мощности галогенераторы разделяют на несколько видов:

• Небольшие маломощные аппараты. Способны насыщать до 30 куб.м. помещения, что в пересчет в площадь, до 12 кв.м.
• Средние по мощности. Насыщаемая способность – до 50 куб.м., или около 19 – 21 кв.м. помещения.
• Мощные галогенераторы — до 200 куб.м.

По своей конструкции сам генератор может размещаться либо непосредственно в соляной комнате, или же в отдельном небольшом помещении, где оператор будет обслуживать оборудование и контролировать все процессы. Лучше всего рассмотреть второй вариант, при создании проектной документации.

На рынке, сейчас, широкий выбор галогенераторов как отечественного, так и импортного производства. Перед выбором, почитайте отзывы владельцев, изучите возможность обслуживать и ремонтировать оборудование, а также исходите из стартового капитала, который вы готовы выделить, чтобы сделать соляную пещеру и построить на этом успешный бизнес.

 Стоимость базового галогенератора с производительность до 100 куб.м. составит от $3200. В зависимости от марки используемых комплектующих и собственно самой комплектации, цена может подыматься и к $4800 за генератор.

Есть много предложений и от компаний предлагающих монтаж соляных комнат со всем оборудованием под ключ. Цена на услуги таких компаний варьируются в диапазоне: $5200 – $9600, в зависимости от площади соленой пещеры, и дополнительного оборудования, которое будет установлено. Сроки монтажа таких типовых решений от компаний – 2 – 3 недели. При заказе индивидуальных дизайнерских проектов цена вырастет, и вам нужно будет это учитывать в своих расходах.

Из дополнительного оборудования можно выделить:

• Кресла или шезлонги для посетителей.
• Покупку детской зоны в комнату: игрушки, стульчики, стол.
• Осветительные приборы.
• Вентиляция.
•  Система отопления.
• Аудиосистема.
• Телевизор.
• Мебель для администратора + компьютерная техника.

Такой дополнительный комплект оборудования может потянуть еще на $4500 – $5000.  В эту сумму также включено видеонаблюдение, которое точно не будет лишним в этом бизнесе.

При покупке оборудования и материалов для оформления стен (тех же соляных блоков), требуйте от поставщиков сертификаты.

Учтите и тот факт, что вы можете самостоятельно смонтировать соляную пещеру и все оборудование, сэкономив бюджет на открытие бизнеса.

Выбор помещения для соляной пещеры

Перед тем, как открыть соляную комнату, вам стоит представлять, какие требования предъявляют к помещению, и собственно подобрать подходящее помещение для этого бизнеса.

• Площадь помещения стоит выбирать с расчетом максимально эффективного использования арендованного пространства, чтобы не переплачивать. Можно ориентироваться на следующие значения: 15 – 16 кв.м. на саму солевую комнату, которая будет вмещать 8 посетителей (5 взрослых, 3 детей), 4 кв.м. под монтаж галогенератора, 8 – 10 кв.м. – приемная и зона ожидания.
• Отопление в помещении можно сделать в виде теплых полов.
• Влажность должна быть не более 60%.
• Позаботьтесь о хорошей системе вентиляции, желательно чтобы одна из стен комнаты выходила на улицу, для того чтобы иметь возможность смонтировать систему принудительной вентиляции.
• Локация помещения играет также важную роль. Можно подыскивать варианты и в спальных районах, где сосредоточена ваша целевая аудитория.
• Перед тем, как арендовать помещение оцените уровень конкуренции в этом районе города, посмотрите цены и сделайте вывод выгодный ли это вариант или нет.

Один сеанс процедуры разделяют на два этапа: 40 минут процедура, 20 минут перерыв.

Рабочий процесс на протяжении 20 минут состоит из следующих шагов:

1. Уборка помещения.
2. Проветривание (принудительная вентиляция).
3. Проверка и в случае необходимости чистка галогенератора.
4. Встретить и проводить гостей, а также рассчитать и сделать запись на следующий сеанс.

Следующие 40 минут сеанса администратор может заниматься смежной работой. Отвечать на сообщения в социальных сетях и на звонки от клиентов. Чтобы соблюдать чистоту обычно клиентам выдают бахилы и медицинские халаты.

Уникальное декорирование соляной комнаты может стать вашим конкурентным преимуществом.

Оформление документов

Для того чтобы работать официально вам нужно будет оформить пакет документов.

• Открыть ИП.
• Указать ОКВЭД на деятельность. Для России это код – 96.04. Для Украины код – 96.04.
• Оформить договор аренды на помещение.
• Получить разрешение на работу от СЭС и пожарной службы.
• Оформить на работу персонал.
• У сотрудников должны быть санитарные книжки.
• Сертификаты на оборудование и расходные материалы.
• Договор о вывозе мусора.
• Регистрация кассового аппарата.

Если вы будете работать с бытовым галогенератором, то получать лицензию не нужно, но лучше всего перед открытием бизнеса в формате соляной комнаты проконсультироваться с опытным юристом, чтобы утонить все эти моменты. Также, у вас должен быть журнал ознакомления с противопоказаниями и правилами посещения.

Реклама

Как и любой бизнес, соляная пещера требует маркетинговой раскрутки, чтобы донести людям пользу и эффективность процедур и мотивацию посетить ваше заведение.

Вот несколько рабочих подходов к привлечению клиентов.

• Выгодная локация. На самом деле много ваших клиентов проживает в спальных районах, если брать в расчет крупные города. В маленьком городе, все же выгоднее искать помещение где-то в центре. Привлечь внимание проходящих мимо людей можно с помощью заметной и понятной вывески.
• Сотрудничество с магазинами игрушек и развлекательными центрами.
• Раздача листовок возле вашего помещения.
• Социальные сети, с платной рекламой и раскруткой страниц.
• Онлайн доски объявлений.
• Городские чаты и сообщества в социальных сетях.
• Система акций, скидок и пробных посещений.
• Собственный сайт + контекстная реклама по вашему городу.

Дайте возможность клиентам оставлять отзывы касательно посещения вашей соляной комнаты, это эффективно работает по принципу «сарафанного радио».

Старайтесь выстроить работу так, чтобы люди повторно обращались к вам за услугами. Для этого пропишите программы, состоящие из определенного количества посещений.

Поскольку процедуры не медицинского характера, то в рекламе делайте акцент на оздоровлении, а не на лечении.

Базу клиентов можно составлять в том же Excel, чтобы иметь возможность с ними связаться и предложить различные акции и скидки.

Сколько стоит открыть соляную пещеру?

При разработке бизнес плана соляной пещеры с расчетами, вам нужно учесть все статьи расходов, чтобы в итоге сформировать сумму стартового капитала.

Начальные вложения:

• Покупка оборудования – $7500 – $8000.
• Ремонт помещения – $1500 – $2000.
• Оформление документов – $200.
• Рекламные материалы (логотип, вывеска, сайт) – $450.
• Расходные материалы (соль для галогенератора, моющие средства) – $100.

Ежемесячные платежи:

• Арендная плата – от $15 за 1 кв.м. + коммунальные платежи.
• Налоги – $250.
• Заработная плата персоналу. Администратор получает около $400 в месяц.
• Закупка расходных материалов. На один сеанс галотерапии нужно потратить соли на сумму $0,25 – $0,3. Ежемесячные затраты на этот материал составят около $90 – $100.
• Реклама – от $100 в месяц.

Стоимость бизнеса указана приблизительная, и начальную сумму вложений можно существенно сократить, если вы самостоятельно займетесь ремонтом и монтажом оборудования.

Сколько можно заработать?

Средний чек на одного посетителя соляной комнаты: $3,2 – $3.9. Вместимость комнаты 7 – 8 человек.

На начальных этапах работы вашего бизнеса можно брать средний показатель загруженности: 30%. Средняя длительность процедур 40 минут + 20 минут перерыв на уборку и подготовку помещения к следующим процедурам. В час вы сможете обслуживать около 3-х клиентов. За 8-ми часовой рабочий день и 3-х посетителях в час, заработок составит – $85. За 30 рабочих дней в месяце выйдет сумма в $2550. Учитывайте, что будут часы простоя, когда люди на работе, а также в летний период времени количество посетителей существенно снижается, поэтому ежемесячную выручку можно скорректировать до $2100 — $2200. Ежемесячные затраты составят около $1500 – $1600. Чистая прибыль с одной соляной пещеры: $500 – $600.

Процедуры галотерапии обычно проходят курсами по 10 сеансов два раза в год.

Повышение прибыли за счет дополнительных продаж

В этом бизнесе отлично работают дополнительные продажи, которые обязательно нужно включать, если хотите повысить рентабельность бизнеса.

• Кислородные коктейли. Полезный напиток, который повышает тонус организма, выводит токсины и улучшает самочувствие человека. Оборудование для изготовления кислородных коктейлей обойдется в сумму: $500 – $800. Себестоимость напитка $0,25, а продажная цена $1,6.
• Если позволяет площадь помещения, то можно сделать отдельную комнату под смежные spa процедуры: паровые ванны, хамам, талассотерапия и другие процедуры с натуральными смесями из водорослей, лечебных грязей, цветов. Обычно для этого покупают spa капсулы, цены на которые начинаются от $1000.
• Витрина с товарами: соляные лампы, соль для ванн, масла для бани, подарочные наборы для ванны.

Выводы. Соляная пещера как бизнес – это выгодный вариант для дополнительного заработка денег с минимальным участием вас в бизнес процессах. Говорить о сверхприбыли не стоит, но если открыть несколько заведений, то уровень дохода уже будет солидным.

как девушка открыла свое дело в маленьком городке

Анна Поперечняк, руководитель оздоровительно-профилактического центра «Дельфин», рассказала, как желание открыть интересный бизнес совпало с потребностями населения

Анна Поперечняк всегда хотела, чтобы ее бизнес приносил пользу людям и был не просто способом заработка. В небольшом городе Новосибирской области — Чулыме — Анна открыла центр с соляной пещерой. Предприниматель поделилась с «КП» — Новосибирск» мыслями о том, как идея о полезном бизнесе может перерасти в любимое дело жизни.

— Как и когда возникла идея начать бизнес в сфере соляных пещер?

— Раньше я работала товароведом в сетевом магазине. Позже решила открыть свое дело. Мне всегда хотелось заниматься чем-то интересным и полезным. К тому же я видела, что люди все больше и больше задумываются о здоровом образе жизни. И в сентябре 2018 года я открыла соляную пещеру в городе Чулыме. Чулым — город маленький, других соляных пещер тут нет, а удаленность от Новосибирска не позволяет жителям часто ездить в город. Количество клиентов стало очень быстро расти — в центре можно получить качественные услуги по оздоровлению и профилактике.

Я понимала, что и мне нужно расти как специалисту, чтобы отвечать на все вопросы посетителей. Окончила курсы — изучила методику галотерапии «Влияние соляной пещеры на организм человека». Позже у нас появились и другие направления оказания услуг: массаж, фитопроцедуры, лекции. На сегодняшний день у меня не только соляная пещера — я являюсь руководителем оздоровительно-профилактического центра «Дельфин».

— Кто может посещать ваш центр?

— Наша целевая аудитория — это дошкольники и школьники. Эта возрастная категория больше всего подвержена заболеваниям верхних дыхательных путей. Также к нам приходят и взрослые люди с хроническими заболеваниями. Например, человек знает, что в холодное время года может случиться обострение хронического бронхита. Пройдя наш курс в соляной пещере, обострение можно предотвратить. Люди пожилого возраста также нуждаются в очистке верхних дыхательных путей и профилактике простудных заболеваний. Мы ждем всех!

Для оздоровительного эффекта необходимо посещать соляную пещеру курсом 10 — 15 сеансов раз в три месяца. Между курсами нужно поддерживать результат галогигиеной — посещать соляную пещеру один-два раза в неделю. Сердце нашего оздоровительно-профилактического центра — соляная пещера. Но у нас есть и массажный кабинет, и фитобочка. Мы предлагаем посетителям вкусные кислородные коктейли — дети с удовольствием их пьют.

— Сколько сотрудников в вашей команде? Какие принципы отбора?

— В течение первого года я сама работала в соляной пещере. Также в нашем центре есть опытный массажист. Появился и новый сотрудник, который занимается на тех же курсах по изучению методики галотерапии, что окончила и я. С нами сотрудничает врач-педиатр, который проводит «Мамины встречи», — рассказывает мамам о профилактике болезней с помощью соляной пещеры и других средств.

Каждый сотрудник моей команды должен быть хорошим, позитивным человеком без вредных привычек. Самое главное — любить детей. Желательно, чтобы у сотрудника был ребенок, ведь тогда можно понять проблемы любой мамы.

— Чувствуете ли вы конкуренцию в этом виде бизнеса? Что делаете, чтобы стать лучшими?

— Наша соляная пещера входит в Сообщество правильных соляных пещер, объединенных знаком качества Lipina.prosp. Основателем является Анастасия Липина, высококвалифицированный специалист с опытом работы в сфере соляных пещер уже более 10 лет. Чтобы вступить в сообщество, нужно соответствовать определенным параметрам качества: прокаливать соль для улучшения летучести, контролировать температуру и влажность, выдавать бахилы и шапочки, проводить тщательную уборку после каждого сеанса. В сентябре 2019 года мы отправили видеоотчет в Сообщество правильных соляных пещер и с тех пор являемся его участником.

— Какими достижениями вы гордитесь?

— Главное достижение — здоровье детей. У одного из них посетителей, например, были частые бронхиты, переросшие в астму. Мальчик ежедневно пользовался каплями для носа, не мог свободно дышать и заниматься какими-либо физическими упражнениями. После курса галотерапии и галогигиены у ребенка наступила ремиссия, ему отменили все медикаменты, мальчик стал посещать уроки физкультуры, записался в спортивные секции. Если мои клиенты соблюдают все рекомендации и настроены на результат, он не заставит себя ждать. У нас есть постоянные клиенты, которые ходят к нам регулярно и добиваются результата.

Каждый, кто хочет улучшить свой иммунитет, может пройти курс профилактики. Человек не будет болеть или же болезнь будет проходить без осложнений, не понадобится принимать антибиотики.

— Бизнес в Новосибирской области — это сложно?

— Я думаю, не сложно. В любом бизнесе главное — цель и желание. К тому же сейчас есть хорошая поддержка от государства — субсидии и гранты. Если у человека появляется возможность открыть свое дело, то это легко сделать. Четкий план плюс финансовая поддержка — и при должном желании все получится. И конечно, от своего дела нужно получать удовольствие. Бизнес как ребенок — о нем нужно заботиться и растить его.

— Какие у вас планы по развитию бизнеса?

— В первую очередь хочется ввести дополнительные услуги по оздоровлению. В ближайшее время приобретаем оборудование для вакуумно-роликового массажа. Моя самая главная мечта и цель — иметь свое большое помещение. Хочется масштабирования относительно пространства и спектра услуг. Мне всегда хочется оказать людям максимально качественные услуги, дать как можно больше информации. Я рада, что в настоящее время люди уделяют должное внимание своему здоровью. И рада вдвойне, что я могу им в этом помочь.

Материал подготовлен ИД «Комсомольская правда»

Бизнес соляных пещер под ключ

Описание бизнеса

О бизнесе

«Русоль» — успешная и модная соляная пещера.

Компания работает с 2014 г., и мы уверенно знаем, как эффективно работает соляная комната, с какими трудностями можно столкнуться при открытии, куда вложиться в рекламу, а куда лучше не стоит. Чтобы не допустить ошибок, мы передаем все наши знания Вам!

Наша команда квалифицированных специалистов в области строительства и маркетинга поможет Вам открыть соляную комнату в Вашем городе, а также окажет поддержку в решении любых вопросов, связанных с помещением и до первой очереди клиентов.

Мы все сделаем за Вас, не нужно ходить по магазинам и искать стройматериалы, у кого заказать дизайн для вывески и рекламных макетов, где создать сайт и где запустить рекламу. Не нужно думать о том, как обучить персонал, от которого зависит 90% успеха Вашего бизнеса.

В нашей сети успешно работают уже более 50 филиалов в России, Белоруссии, Казахстане, Узбекистане.

---

Условия покупки :

Готовый бизнес соляной пещеры «РУСОЛЬ»

	Первоначальный взнос:	150 000 ₽
	Инвестиции от:	300 000 ₽
	Инвестиции до:	800 000 ₽
	Роялти:	нет
	Срок окупаемости:	от 3-6 месяцев
	Регион продажи:	Россия, Казахстан, Беларусь, Другие страны

За достоверность приведенной коммерческой информации несет ответственность правообладатель бренда. На страницах каталога Franshiza.ru размещаются данные по бизнесу , которые были предоставлены компанией-франчайзером или находятся в открытом доступе в Интернете.

девушка открыла свое дело в маленьком городке

Валентина НЕПОМНЯЩАЯ

18 февраля 2020 14:00

Анна Поперечняк, руководитель оздоровительно-профилактического центра «Дельфин», рассказала, как желание открыть интересный бизнес совпало с потребностями населения

Анна Поперечняк: — Главное достижение — здоровье детей.

Анна Поперечняк всегда хотела, чтобы ее бизнес приносил пользу людям и был не просто способом заработка. В небольшом городе Новосибирской области — Чулыме — Анна открыла центр с соляной пещерой. Предприниматель поделилась с «КП» — Новосибирск» мыслями о том, как идея о полезном бизнесе может перерасти в любимое дело жизни.

— Как и когда возникла идея начать бизнес в сфере соляных пещер?

— Раньше я работала товароведом в сетевом магазине. Позже решила открыть свое дело. Мне всегда хотелось заниматься чем-то интересным и полезным. К тому же я видела, что люди все больше и больше задумываются о здоровом образе жизни. И в сентябре 2018 года я открыла соляную пещеру в городе Чулыме. Чулым — город маленький, других соляных пещер тут нет, а удаленность от Новосибирска не позволяет жителям часто ездить в город. Количество клиентов стало очень быстро расти — в центре можно получить качественные услуги по оздоровлению и профилактике.

Я понимала, что и мне нужно расти как специалисту, чтобы отвечать на все вопросы посетителей. Окончила курсы — изучила методику галотерапии «Влияние соляной пещеры на организм человека». Позже у нас появились и другие направления оказания услуг: массаж, фитопроцедуры, лекции. На сегодняшний день у меня не только соляная пещера — я являюсь руководителем оздоровительно-профилактического центра «Дельфин».

— Кто может посещать ваш центр?

— Наша целевая аудитория — это дошкольники и школьники. Эта возрастная категория больше всего подвержена заболеваниям верхних дыхательных путей. Также к нам приходят и взрослые люди с хроническими заболеваниями. Например, человек знает, что в холодное время года может случиться обострение хронического бронхита. Пройдя наш курс в соляной пещере, обострение можно предотвратить. Люди пожилого возраста также нуждаются в очистке верхних дыхательных путей и профилактике простудных заболеваний. Мы ждем всех! Для оздоровительного эффекта необходимо посещать соляную пещеру курсом 10 — 15 сеансов раз в три месяца. Между курсами нужно поддерживать результат галогигиеной — посещать соляную пещеру один-два раза в неделю. Сердце нашего оздоровительно-профилактического центра — соляная пещера. Но у нас есть и массажный кабинет, и фитобочка. Мы предлагаем посетителям вкусные кислородные коктейли — дети с удовольствием их пьют.

Соляная пещера в оздоровительно-профилактическом центре «Дельфин».

— Сколько сотрудников в вашей команде? Какие принципы отбора?

— В течение первого года я сама работала в соляной пещере. Также в нашем центре есть опытный массажист. Появился и новый сотрудник, который занимается на тех же курсах по изучению методики галотерапии, что окончила и я. С нами сотрудничает врач-педиатр, который проводит «Мамины встречи», — рассказывает мамам о профилактике болезней с помощью соляной пещеры и других средств.

Каждый сотрудник моей команды должен быть хорошим, позитивным человеком без вредных привычек. Самое главное — любить детей. Желательно, чтобы у сотрудника был ребенок, ведь тогда можно понять проблемы любой мамы.

— Чувствуете ли вы конкуренцию в этом виде бизнеса? Что делаете, чтобы стать лучшими?

— Наша соляная пещера входит в Сообщество правильных соляных пещер, объединенных знаком качества Lipina.prosp. Основателем является Анастасия Липина, высококвалифицированный специалист с опытом работы в сфере соляных пещер уже более 10 лет. Чтобы вступить в сообщество, нужно соответствовать определенным параметрам качества: прокаливать соль для улучшения летучести, контролировать температуру и влажность, выдавать бахилы и шапочки, проводить тщательную уборку после каждого сеанса. В сентябре 2019 года мы отправили видеоотчет в Сообщество правильных соляных пещер и с тех пор являемся его участником.

— Какими достижениями вы гордитесь?

— Главное достижение — здоровье детей. У одного из них посетителей, например, были частые бронхиты, переросшие в астму. Мальчик ежедневно пользовался каплями для носа, не мог свободно дышать и заниматься какими-либо физическими упражнениями. После курса галотерапии и галогигиены у ребенка наступила ремиссия, ему отменили все медикаменты, мальчик стал посещать уроки физкультуры, записался в спортивные секции. Если мои клиенты соблюдают все рекомендации и настроены на результат, он не заставит себя ждать. У нас есть постоянные клиенты, которые ходят к нам регулярно и добиваются результата.

Каждый, кто хочет улучшить свой иммунитет, может пройти курс профилактики. Человек не будет болеть или же болезнь будет проходить без осложнений, не понадобится принимать антибиотики.

— Бизнес в Новосибирской области — это сложно?

— Я думаю, не сложно. В любом бизнесе главное — цель и желание. К тому же сейчас есть хорошая поддержка от государства — субсидии и гранты. Если у человека появляется возможность открыть свое дело, то это легко сделать. Четкий план плюс финансовая поддержка — и при должном желании все получится. И конечно, от своего дела нужно получать удовольствие. Бизнес как ребенок — о нем нужно заботиться и растить его.

— Какие у вас планы по развитию бизнеса?

— В первую очередь хочется ввести дополнительные услуги по оздоровлению. В ближайшее время приобретаем оборудование для вакуумно-роликового массажа. Моя самая главная мечта и цель — иметь свое большое помещение. Хочется масштабирования относительно пространства и спектра услуг. Мне всегда хочется оказать людям максимально качественные услуги, дать как можно больше информации. Я рада, что в настоящее время люди уделяют должное внимание своему здоровью. И рада вдвойне, что я могу им в этом помочь.

Статья подготовлена по заказу АНО «Центр содействия развития предпринимательства Новосибирской области».

www.mbnso.ru

Процедура соляная пещера в СПб, галокамера соляная в клинике «ОСТЕОМЕД»

Показания к процедурам

Когда мы выдыхаем такой чистый, ионизированный воздух соляной пещеры, в наш организм попадают биоэлементы, восполняя дефицит, положительно влияя на здоровье и самочувствие. Во время сеанса в пещере клиники «Остеомед»  наши пациенты пополняют запасы организма в таких элементах, как

• йод – поддерживает работу щитовидной железы, отвечающей за нормализацию веса и обмена веществ
• кальций – укрепляет костную систему и иммунитет
• магний – участвует в регуляции работы сердечно-сосудистой и мышечно-нервной системы
• натрий, калий – улучшают работу сердца
• железо – важнейший компонент крови
• кремний – отвечает за состояние волос, кожи и ногтей
• медь – устраняет микозы
• бром – успокаивает нервную систему
• селен – обладает антиоксидантными свойствами, замедляя старение кожи.

Контакт с этими элементами стимулирует организм и активирует иммунные процессы.

Сеансы в соляной пещере способствуют лечению многих заболеваний, улучшают общее состояние и настроение. Галотерапия, или дыхательная терапия в соляной пещере – это эффективное средство от хронических заболеваний, связанных с верхними дыхательными путями  (таких как насморк, кашель, ларингит, бронхит),  синусита , заболеваний легких и бронхов или бронхиальной астмы . 

Регулярные посещения соляной пещеры укрепляют иммунную систему, улучшают состояние кожи (что важно не только по косметическим причинам, но и по дерматологическим причинам, так как они способствуют лечению угревой сыпи, псориаза и дерматита), устраняют усталость, вялость, стресс и неврозы. 

Также посещение соляной пещеры в  клинике «Остеомед» в Санкт-Петербурге рекомендуется людям, страдающим гипотиреозом, язвой желудка, недостаточностью кровообращения, артериальной гипертензией и в состояниях после сердечных приступов.

Противопоказания

Не следует посещать спелеокамеры во время обострения хронических заболеваний, при вирусных инфекциях и высокой температуре. Онкологические и психические заболевания являются строгими противопоказаниями.

Cоляная пещера для беременных

Женщинам в положении сеанс следует посещать только после того, как будет получена консультация врача. В период лактации от процедур стоит воздержаться.

Вы можете посетить соляные пещеры в Санкт-Петербурге по следующим адресам:

1. Калининский р-н: улица Гжатская, дом 22, корп. 3, ближайшая станция метро Академическая
2. Петроградский р-н: Морской проспект, дом 15, ближайшая станция метро Крестовский остров

Получить консультацию и записаться на сеанс вы можете, позвонив в нашу клинику по телефону: +7(812)425-33-40

Соляная пещера в Ульяновске

Укрепляем иммунитет в соляной пещере МЦ «Академия»

Соляная пещера или галокамера(искусственная соляная пещера) – это помещение, в котором поддерживается определенный микроклимат. Во-первых, это влажность, ионный состав воздуха, температура. Во-вторых, во время процедуры в воздух поступают микрочастицы соли, которые без труда проникают в органы дыхания пациента.

Соляная пещера входит в программу реабилитации после COVID 19, а также можно воспользоваться только данной процедурой отдельно

ПОКАЗАНИЯМИ К ПОСЕЩЕНИЮ СОЛЯНОЙ ПЕЩЕРЫ

 В МЦ АКАДЕМИЯ:  

• ослабленный иммунитет

• заболевания дыхательной системы

• заболевания ЛОР-органов

• реабилитация после перенесения

• коронавирусной инфекции

• профилактика заболеваний ОРВИ, ГРИПП

• заболевания опорно-двигательного аппарата

• (заменяет солевые ванны для ускорения

• срастания переломов)

• токсикоз (особенно первый триместр)

• экземы аллергического происхождения

• риниты

Более подробный перечень можно получить на консультации Вашего лечащего врача.

В чем же ценность метода лечения в Соляной пещере?

Искуcствeннaя Сoлянaя пeщepa – эта нeбoльшaя кoмнaтa, paccчитaннaя на пoceщeниe нескольких чeлoвeк. Для облицовки ее стен использована натуральная каменная соль. Специальный солевой аэрозоль насыщает воздух. Лечебный эффект усиливают, ионизирующие воздух, мельчайшие частички соли. Ценность такого лечения для аллергиков заключается в том, что ионизированный воздух, насыщенный солями магния, калия и натрия, полностью свободен от микробов и аллергенов.

Лечение в соляной комнате проявляется в следующем:

• Пpoтивoвocпaлитeльный эффект
• Mукoлитичecкий эффект (paзжижeниe мoкpoты и ee вывeдeниe из лeгкиx). Укpeплeниe иммунитeтa и нepвнoй cиcтeмы.
• Hopмaлизaция oбмeнa вeщecтв.
• Mинимизaция вepoятнocти пoявлeния aллepгичecкиx peaкций.

СОЛЯНАЯ ПЕЩЕРА

ДЛЯ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ ВСЕЙ СЕМЬИ!

 

Мы всегда рады видеть Вас в наших медицинских центрах «Академия»! Учитывая многочисленные положительные отзывы наших пациентов о процедуре лечения в Соляной пещере, мы снова открываем данную услугу и приглашаем Вас посетить нас по адресу: ул.Бебеля, д.7. 

Время работы соляной пещеры: 

• Будние дни:  с 8:00 до 20:00 
• Суббота:  с 8:00 до 14:00 
• Воскресенье:  выходной 

Записаться на прием можно по телефону: 27-05-05. Наши специалисты смогут подобрать для Вас оптимальную программу лечения и ознакомят с имеющимися противопоказаниями к процедуре.

Внимание АКЦИЯ! При обращении одновременно двух пациентов в галокамеру (соляную пещеру), второй пациент пользуется услугой со скидкой 100% (взрослый + взрослый, взрослый + ребенок, ребенок + ребенок).

ВОССТАНОВЛЕНИЕ И УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА

РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ COVID-19

Схема проезда в филиал по адресу: ул.Бебеля 7

Стоимость услуг

• 320 P

  Галотерапия (1 сеанс), Бебеля

• 2 100 P

  Галотерапия, 7 сеансов

• 2 730 P

  Галотерапия, 10 сеансов

Посмотреть полный список

Комната Снежной королевы

13:22, 11 декабря 2019, ПАИ

Дело, которое будет приносить не только прибыль, но и радость, не обязательно должно быть связано со специальностью, полученной в университете. Выпускница физмата Анна Иванова долгое время работала в сфере образования. Но после рождения второго ребенка решила заняться бизнесом.

Девушка открыла в Пскове Соляную пещеру «Сольера». Этот проект не только успешен финансово, но и приносит Анне радость и позитивные эмоции. «Псковская правда» и Центр инноваций социальной сферы Псковской области продолжают знакомить читателей с полезными идеями социальных предпринимателей региона.

Выгодное вложение

«Несколько лет работала директором детского центра. В декрете решила, что нужно двигаться дальше. Тем более так получилось, что у меня была некоторая сумма денег, и нужно было ее куда-то вложить», — рассказала предприниматель Анна Иванова.

Несмотря на опыт работы в педагогической сфере, открывать частный детский сад девушка не захотела: «На это сил и времени не было. Поэтому стала рассматривать другие варианты и остановилась на соляной пещере. Сама очень долго изучала этот вопрос, многое для себя открыла. Оказывается, соляные пещеры — это мощный инструмент помощи людям в плане оздоровления, а еще хорошая возможность отдыха для всей семьи. Мои дети — дочке девять лет, а сыну будет два года — любят сюда приходить, играть. Маленький еще толком не говорит, но «Пе», пещера, — это святое!».

Наличие в Пскове других предпринимателей, занимающихся предоставлением таких же услуг, Анну не смутило. Конкуренции она не боится — наоборот, считает, что благодаря конкурентам уже не надо объяснять псковичам, как полезно посещение соляной пещеры.

«Мы в городе пятые. Изучала районы, чтобы не пересекаться с другими предпринимателями. Зачем делать две соляных пещеры рядом? Конечно, мне хотелось открыть ее в своем районе, на Завеличье, рядом с домом. Но не нашлось такого помещения, которое бы целиком устраивало и подходило под эти цели», — рассказала она.

Зато Анна нашла хорошее помещение на первом этаже дома на улице Кузнецкой: «У нас здесь отдельный вход, что очень важно, отдельный туалет. И само по себе помещение просторное и чистое. Мы сделали ремонт, разделили пространство перегородками».

Запрос в космос

Созданием самой пещеры занималась специализированная фирма из Санкт-Петербурга. «Послала «запрос в космос» о том, что я хочу, и мне попалась в интернете эта фирма, — смеется Анна. — Нашла их очень быстро».

По словам девушки, ей очень повезло, что на ее пути встретились такие чудесные люди. Специалисты этой фирмы не только помогли с оборудованием и отделкой помещения, но и сейчас, уже после выполнения всех работ, продолжают оказывать поддержку: консультировать, помогать.

Над созданием соляной комнаты петербургские специалисты трудились две недели. Теперь помещение выглядит как комната Снежной королевы. Только на полу и на стенах не кристаллики льда, а самая настоящая соль. А во время сеанса соленым становится и воздух — как на морском пейзаже, изображенном на одной из стен. Соль распыляет специальное устройство.

«Это сердце соляной пещеры, самая дорогая деталь. От нее зависит, какой будет эффект от процедуры», — поясняет Анна.

Одни в пещере 

Соляная пещера «Сольера» работает уже три месяца, и желающих попробовать полезный эффект соли становится все больше и больше. Среди клиентов много людей старшего поколения. С удовольствием здесь проводят время и семьи с детьми. В соляной комнате есть все, чтобы малышам было нескучно: телевизор, игрушки, мягкие пуфы и даже стекло для рисования солью.

«Клиенты узнают о нас по-разному. Есть те, кто приходит просто с улицы, так как здесь большой пешеходный трафик. Приходят и говорят: «Я тут часто мимо хожу, решил посмотреть». Также есть группа в соцсети «ВКонтакте» и аккаунт в «Инстаграме». Кроме того, я долгое время вела занятия в детском центре, и когда на своей странице разместила информацию об открытии соляной пещеры, многие родители заинтересовались этим», — рассказала она.

Еще одна особенность — все сеансы в соляной пещере индивидуальные. «Клиентам намного комфортнее, если они находятся во время сеанса без посторонних», — уверена Анна Иванова.

Это преимущество уже оценили не только семьи с детьми, но и отдельные посетители. «К нам приходила женщина, которая недалеко здесь работает, просто на обеде поспать. Соль расслаб­ляет, и через пять-семь минут клонит в дрему. К тому же кресла очень удобные. А на выходе, наоборот, получаешь прилив сил. Казалось бы, сорок минут, но это полноценный отдых и перезагрузка», — продолжила она.

Соляная пещера работает без выходных. В будни — тоже достаточно клиентов, особенно вечером. «Люди приходят и в одиночку, и семьями, расслабиться, развеяться. Это как посещение бассейна, кафе, кино — приятный отдых для семьи. Правда, есть некоторые ограничения, поэтому перед посещением соляной комнаты рекомендуется проконсультироваться со специалистом», — добавила Анна Иванова.

Место силы

Кстати, у названия соляной пещеры — «Сольера» — своя история. Когда встал вопрос, что нужно выбирать название, я посоветовалась со своим предыдущим партнером по проекту. Звоню ей: «Даша, помоги мне, нужно название». Она дня два-три не звонила, я уже думала, что забыла обо мне. Потом звонит: «Аня, я придумала!» Сольера — это город в Испании, она там отдыхала», — отметила девушка.

Анна уделяет своему проекту много времени и сил. Имея навыки программиста, сама разработала автоматическую программу учета клиентов. Но без помощи маме двоих детей все же сложно обойтись. «Главный помощник — моя мама. Она в августе вышла на пенсию и во всем мне помогает», — говорит девушка.

Трудности в становлении бизнеса тоже есть. Много средств «съедает аренда», да и о самоокупаемости говорить еще рано. Но молодой предприниматель готов к трудностям и строит планы по развитию бизнеса.

«Сфера услуг непредсказуема, — отмечает она. — То к тебе идут и все в порядке, то клиентов нет. Это в любой сфере может быть. Но о развитии думаем: у нас есть пустое помещение, хочется здесь вторую соляную комнату сделать. Также хотелось бы предоставлять такие услуги еще в каком-нибудь районе города. Соляная пещера — это мое место силы. Это интересный проект и позитивная деятельность, которая приносит удовлетворение». 

СПРАВКА

Соляная пещера «Сольера» находится по адресу: Псков, улица Кузнецкая, дом 17.

Телефон: 8(992) 298-11-41.

Страница в «Инстаграм» и «ВКонтакте».

Запись по телефону, через группу.

Пенсионерам скидка 15% (с понедельника по пятницу с 10:00 до 17:00).

Автор: Светлана Синцова.

Бизнес в Соляных пещерах — Начальные затраты

Соляная терапия: бизнес соляной пещеры Соляная терапия, также известная как галотерапия, — это новая тенденция в индустрии здоровья и хорошего самочувствия, которая предлагает клиентам множество преимуществ влажной и сухой солевой терапии. Он основан на терапевтических преимуществах вдыхания микронизированной соли.

Открытые в начале 19 века шахтеры соляных пещер заметили, что у них меньше респираторных заболеваний, и они выглядят намного моложе для своего возраста, чем шахтеры.Вскоре после этого посещение соляных шахт и пещер в лечебных целях стало популярной формой терапии во всей Европе.

Сегодня галотерапия — это растущая отрасль. Клиенты могут посещать искусственную соляную пещеру для регулярных сеансов, чтобы облегчить ряд респираторных, кожных и других заболеваний.

Сеанс часто описывается как «расслабляющий и восстанавливающий», в то время как клинические исследования во всем мире показывают, что галотерапия может помочь при таких состояниях дыхания, как астма, эмфизема, муковисцидоз, хронический бронхит, аллергии, кожные заболевания, такие как экзема и псориаз, инфекции носовых пазух, простуда и многие другие недуги.

Бизнес в соляной пещере Владельцы отелей и спа по всему миру продолжают добавлять соляные пещеры в свой бизнес, чтобы расширить свои услуги и увеличить число постоянных клиентов.

Низкие эксплуатационные расходы и более высокая доходность делают соляную пещеру привлекательным вариантом для любого спа-центра или бизнеса.

Если вы планируете заняться прибыльным бизнесом солевой терапии, в первую очередь следует задуматься о некоторых начальных затратах. Имейте в виду, что некоторые из этих затрат будут повторяться, а другие — только разовые, обычно на начальных этапах.

Ниже перечислены некоторые начальные затраты, связанные с открытием бизнеса солевой терапии.

Затраты на открытие бизнеса в Соляной пещере

• Сборы за регистрацию: Небольшие расходы, но, тем не менее, их следует учитывать в любом бизнесе. Сумма будет варьироваться от штата к штату, в зависимости от типа регистрации или в Канаде, независимо от того, подана ли заявка на федеральном или провинциальном уровне. Обычно 100-250 долларов.
• Получение площади: Если вы не являетесь владельцем спа-салона или у вас есть место, которое вы можете использовать, вам нужно будет рассмотреть возможность аренды — или даже покупки, если позволяет бюджет, — коммерческого помещения, чтобы начать свое дело с соляной пещерой.
• Строительство каркаса: Если вы не арендуете новую коммерческую единицу, в которой никогда раньше не жили, вполне вероятно, что в вашем помещении будет существующая комната (а), которую вы можете превратить в соляную пещеру. Если вы работаете с пустым холстом, клиенты обычно сначала нанимают генерального подрядчика (GC), чтобы построить все необходимые помещения (ванная комната, приемная, соляная пещера, массажный кабинет и т. Д.).
• Звукоизоляция: Если вы строите каркас, убедитесь, что ваш ГХ изолирует стены звукоизоляцией.Небольшая первоначальная стоимость, но потенциально большие дивиденды в будущем.
• HVAC: Многие коммерческие установки уже оснащены существующими системами обогрева и охлаждения (HVAC). Термостат на стене — хороший индикатор того, что в помещении есть HVAC. Если нет, небольшая коммерческая система HVAC должна быть установлена ​​местным подрядчиком и функционировать к началу строительства.
• Этаж: Если в вашем доме есть подвал или пространство непосредственно под соляной пещерой, то пол необходимо укрепить, чтобы выдержать вес соли, использованной для постройки соляной пещеры.Стоимость усиления незначительна. Если ваш агрегат стоит на бетонной плите, никакого дополнительного армирования не потребуется.
• Офисные периферийные устройства: Обязательно выделите в бюджет расходы офиса, такие как компьютер (ы), мебель, стул (а), расходные материалы, телефон, систему безопасности и т. Д.
• Реклама и маркетинг: Успешный бизнес в соляной пещере, как и любой другой, должен включать в себя расходы на рекламу в бюджете, особенно на начальном этапе — это поможет привлечь внимание общественности, по крайней мере, до тех пор, пока вы не создадите повторный бизнес.Google Ad Words и Facebook — хорошие платформы для запуска ваших маркетинговых кампаний. Рассмотрим даже обычные средства массовой информации, такие как газеты и небольшие рекламные щиты.
• Операционные расходы: Обязательно включите в свой бюджет расходы на заработную плату сотрудников, если таковые имеются, коммунальные услуги, телефон, Интернет и страхование. Это гарантирует, что вы будете активны и не застигнетесь врасплох с финансированием, когда вы начнете работать.
• Веб-сайт: Как любой успешный бизнес сегодня, хороший рабочий веб-сайт важен.Существует множество простых готовых решений. Вы можете создать и настроить веб-сайт с помощью онлайн-конструкторов веб-сайтов, таких как WordPress или Wix.
• Опись: Планируете ли вы продавать товары в розницу, например, соляные лампы? Подумайте о выделении капитала для инвентаря.

---

Мы надеемся, что информация выше оказалась для вас полезной. Оставьте комментарий ниже или свяжитесь с нами, если у вас есть вопросы.

Как создать соляную комнату для галотерапии (Руководство)

Галотерапия, также известная как сухая солевая терапия, была популярным дополнительным лечением в Восточной Европе на протяжении многих поколений, но только сейчас становится популярной в Северной Америке.Соляные комнаты появляются в спа-салонах, курортах и ​​оздоровительных центрах по всей стране, и люди рекламируют различные преимущества, которые в первую очередь касаются здоровья органов дыхания и лечения кожных заболеваний.

Хотя вы, возможно, раньше не слышали о соляных комнатах, вы, вероятно, знакомы с гималайскими соляными лампами, которые были популярны здесь на протяжении десятилетий. Эти лампы излучают теплое свечение и, как говорят, выделяют в атмосферу отрицательные ионы. Это, в свою очередь, улучшает настроение, снижает стресс и способствует расслаблению.

Терапия в соляной комнате часто включает в себя кирпичи из гималайской соли или лампы для этого эффекта, а также делает еще один шаг вперед, включая вдыхание воздуха с концентрацией соли, которая предназначена для получения эффекта, который примерно эквивалентен трехдневному пребыванию на пляже всего за 15 минут в соляной комнате.

Что такое галотерапия?

Галотерапия, также известная как сухая соляная терапия, получила свое современное развитие в начале 1800-х годов, когда врач из Восточной Европы обнаружил, что люди, работающие в соляных шахтах, редко страдают респираторными заболеваниями (в отличие от других шахтеров), а их кожа часто выглядит моложе.После этого открытия доктор Феликс Бочковский в 1839 году основал первый современный соляной курорт в соляной шахте в Польше.

Спустя более 100 лет соляные шахты в Европе использовались в качестве бомбоубежищ во время Второй мировой войны. За это время немецкий врач доктор К. Шпаннагель обнаружил, что у людей, оставшихся в пещерах, наблюдается улучшение респираторных заболеваний. Это наблюдение вдохновило его на дальнейшее изучение этого явления, открыв стационарные центры в соляных шахтах.

История галотерапии — это гораздо больше, но она дает вам общее представление о том, как преимущества для здоровья от дыхания соленым воздухом были впервые обнаружены и изучены в наше время.Если вы любитель истории, вам может быть интересно провести небольшое исследование, чтобы узнать больше об этой альтернативной терапии, которая использовалась, по крайней мере, с XII века.

Галотерапия может включать как сухую, так и влажную солевую терапию. Влажная солевая терапия включает некоторые обычно применяемые в домашних условиях средства, такие как нети-горшки и солевые растворы для ингаляции. Сухая соляная терапия, которая представляет собой вид галотерапии, используемой в соляных комнатах, состоит из вдыхания воздуха с крошечными частицами соли, измельченными и рассеиваемыми галогенератором.

По данным Ассоциации соляной терапии, галотерапией можно лечить следующие состояния:

• Астма
• Аллергия
• Простуда
• Бронхит
• ХОБЛ
• Муковисцидоз
• Синусит
• Инфекции уха
• Кашель курильщиков
• Псориаз
• Зуд
• Экзема
• Отек и воспаление
• Дерматит
• Сухая и шелушащаяся кожа
• Угри
• Сыпь
• Розацеа
• Старение кожи

Чтобы узнать больше о потенциальных преимуществах галотерапии для здоровья, здесь вы можете найти список опубликованных исследовательских статей.

Помните, вы всегда должны проконсультироваться с вашим лечащим врачом, прежде чем начинать какие-либо новые методы лечения или лечения.

Что такое соляная комната?

Вы знаете, как вы чувствуете, что можете дышать лучше и глубже после нескольких дней, проведенных на пляже? Что ж, соляные комнаты были созданы, чтобы дать вам тот же эффект за гораздо более короткое время. В мире очень много соляных шахт, и для большинства людей непрактично отправляться в эти шахты, чтобы регулярно дышать соленым воздухом.Хотя времяпрепровождение на пляже в течение нескольких дней также кажется полезным, для большинства людей это тоже не совсем практично. Итак, как только сухая солевая терапия стала применяться, людям пришлось придумать, как создать подобную среду, которая была бы более доступной для пациентов и клиентов.

Так соляные комнаты, соляные пещеры и соляные гроты начали появляться по всей Европе, а затем переместились в Великобританию, Австралию и Северную Америку.

По сути, соляная комната или соляная пещера — это замкнутое пространство с тщательно контролируемой концентрацией соли и вентиляцией.Находясь в этом пространстве, участники вдыхают крошечные частицы соли, которые попадают в воздух с помощью устройства, называемого галогенератором. Считается, что эти частицы достаточно малы, чтобы их можно было вдохнуть в легкие, что считается потенциальной пользой для здоровья органов дыхания.

Соляные комнаты часто включают кирпичи или лампы из гималайской соли, которые, как считается, выделяют в окружающую среду улучшающие настроение и снижающие стресс отрицательные ионы. Это, конечно, может создать расслабляющее пространство, но именно добавление галогенератора делает разницу между мирным пространством для медитации или йоги и реальной комнатой солевой терапии.

Вдыхание сухого солевого аэрозоля является здесь ключевым моментом, поэтому, если вы планируете построить дома собственный кабинет солевой терапии, который будет конкурировать с кабинетами в спа и оздоровительных центрах, вам понадобится галогенератор.

Почему я должен строить дома соляную комнату?

Сеансы в соляной комнате обычно длятся 45 минут и стоят от 25 до 45 долларов в большинстве регионов. Помимо расходов, также необходимо учитывать время, поскольку по всей стране все еще относительно мало соляных курортов, а это означает, что вам, возможно, придется ехать 30 минут, один час или даже дольше, чтобы добраться до ближайшей коммерческой соляной комнаты.

Кроме того, вы, вероятно, будете делить это место с другими пациентами или клиентами, некоторые из которых могут использовать солевую терапию, чтобы помочь им перенести простуду или другое заразное заболевание. Даже если их состояние не заразно, вам может показаться менее умиротворенным или даже немного неприятным, когда люди кашляют или срыгивают мокроту, пока вы пытаетесь использовать свой дзен.

Если у вас есть время, ваш бюджет позволяет, и вы не против делить пространство с другими людьми, вам, вероятно, не нужна соляная комната в вашем доме или на открытом воздухе.Вам также не нужно тратиться на установку соляной пещеры, если вы собираетесь использовать ее только время от времени. Если вы не планируете использовать его регулярно, вам лучше время от времени записываться на прием в спа, курорт или оздоровительный центр, чтобы воспользоваться их услугами.

Однако, если вы предпочитаете удобство и конфиденциальность получения дополнительных процедур прямо у себя дома, то домашняя соляная комната может быть для вас подходящим вариантом. Это также может быть хорошим выбором, если вы или член вашей семьи страдаете от солевой терапии, которая помогает.

Если есть определенное заболевание, которое вы надеетесь вылечить, вам обязательно нужно сначала попробовать солевую терапию в коммерческом учреждении, чтобы определить ее эффективность при вашем конкретном заболевании, прежде чем вкладывать средства в варианты лечения на дому.

Варианты солевой терапии в домашних условиях

После того, как вы решили, что вам нужно место для галотерапии у себя дома, есть несколько вариантов, которые следует рассмотреть. Один из вариантов — кровать для солевой терапии, которая поставляется в заводских условиях, просто вставляется в стену и занимает примерно столько же места, как солярий.Их иногда называют боксами для солевой терапии, поскольку они представляют собой прозрачные боксы, в которых вы лежите, пока солевой воздух циркулирует вокруг вас. Такой вариант легко впишется в гостевую спальню или на крытую террасу.

Другой вариант — соляная будка. Они обычно бывают в вариантах для одного или двух человек, которые размером примерно с отдельную сауну, рассчитанную на ту же вместимость. Они также готовы к работе с небольшой сборкой и доступом к обычной электрической розетке — плюс, вам не придется беспокоиться о специальной вентиляции или разрешении на строительство.Компактный размер этого варианта делает его хорошим выбором для жилых помещений на открытом воздухе или для размещения внутри вашего дома.

Ваш следующий вариант — купить сборную переносную соляную комнату. Этот вариант быстрее и удобнее, чем построение комнаты, но он не допускает особой настройки, и вам нужно будет найти устройство, которое будет соответствовать вашему пространству. Этот вариант требует сборки, и вы, вероятно, захотите, чтобы профессионалы установили его, чтобы убедиться, что все работает правильно.

Тогда, конечно, есть возможность спроектировать и построить собственную соляную комнату. Независимо от того, обращаетесь ли вы за помощью к специалистам или берете на себя это как самостоятельный проект, этот вариант позволяет вам настроить соляную комнату и сделать ее идеально подходящей для этого угла вашего патио или неиспользуемого места в шкафу в вашем доме. Это также позволяет вам определить свой бюджет и начать работу, добавляя дополнительные функции позже, если это необходимо.

Если вы решите приобрести сборную единицу, вам, вероятно, придется покупать ее новой.Галотерапия все еще является относительно новой практикой в ​​Северной Америке, а это означает, что нет огромного рынка перепродажи домашних аппаратов. Люди, которые инвестировали в соляные кровати, будки или переносные комнаты, обычно покупали их по состоянию здоровья и, вероятно, будут их использовать, поскольку они представляют собой значительные вложения. Так что б / у соляных комнат в продаже просто не так много. Это означает, что, если вам не повезет найти подержанный, вам, вероятно, придется купить новый сборный блок или построить свой собственный.

Основные сведения о персональной соляной комнате

Существует множество причин для создания собственной соляной комнаты у себя дома или на заднем дворе, но прежде чем вы зайдете слишком далеко в проект, необходимо охватить несколько основ. Итак, прежде чем мы поговорим о покрытиях стен и вариантах сидений, вот 10 вещей, которые нужно знать:

1. В вашей соляной комнате потребуется электричество для работы галогенератора и, возможно, для соляных ламп, освещения, аудиосистемы в полу. отопление, осушитель, система вентиляции или климат-контроль.

2. В зависимости от того, что вы планируете установить, вам может потребоваться проконсультироваться с вашим местным руководящим органом, чтобы узнать, существуют ли строительные нормы и правила, которых вам нужно будет придерживаться во время строительства, или разрешения, которые вам необходимо получить.

3. Поддержание надлежащей вентиляции и влажности важно для вашего здоровья и безопасности, а также для сохранения целостности вашей соляной комнаты. Лучше всего привлечь профессионала, чтобы обеспечить правильную установку и обслуживание этих ключевых факторов. В некоторых случаях могут существовать строительные нормы и правила, касающиеся систем отопления, вентиляции или кондиционирования воздуха.

4. Жидкости и соляные камеры плохо смешиваются. Коммерческие соляные пещеры обычно не позволяют клиентам приносить в помещение воду или другие напитки. Это в первую очередь потому, что жидкости могут повредить стены, пол, соляные лампы или соляные элементы в комнате. Конечно, вы можете принести воду в собственную соляную пещеру дома, но помните об этой проблеме и, возможно, придерживайтесь напитков, которые можно перевозить в закрытых контейнерах, например, воды в бутылках. Если вы решите не использовать воду во время сеанса, рекомендуется пить до и после каждого сеанса.

В качестве примечания: если у вас возникла идея построить стены вашей соляной комнаты полностью из кирпичей гималайской соли, убедитесь, что она расположена в месте, защищенном от дождя, влажности и вашей ирригационной системы. Хотя это может быть красиво на вашем патио, погода сократит жизнь вашего домашнего соляного спа, повредив стены. Лучше всего держать соль внутри и не подвергать воздействию элементов.

5. Не рекомендуется употреблять алкоголь до или во время сеанса солевой терапии.Алкоголь обезвоживает вас, как и соль, так что это не лучшая комбинация.

6. Считается, что сухая солевая терапия полезна для вашей кожи и может даже помочь излечить некоторые кожные заболевания. Поэтому большинство участников носят одежду, которая обнажает те участки, которые они хотели бы обработать, или обнажает как можно больше кожи, чтобы получить потенциальную пользу. В коммерческих условиях это часто включает купальный костюм, шорты и майку или штаны для йоги и футболку. Имейте в виду, что после сеанса ваша одежда будет покрыта легкой солью, поэтому обязательно носите одежду, которую легко стирать.

7. Вы не всегда увидите датчики аэрозолей в соляных комнатах, но это хорошая идея, особенно если вы управляете своей комнатой самостоятельно, без помощи профессионала. Важно поддерживать постоянную надлежащую концентрацию сухой соли в воздухе в вашей комнате для галотерапии, и датчик сухого солевого аэрозоля может помочь вам в этом.

8. По данным Ассоциации солевой терапии, есть люди, которым не следует принимать участие в галотерапии, в том числе «люди с инфекционными заболеваниями, лихорадкой, открытыми ранами, раком, тяжелой гипертонией, психическими расстройствами и активным туберкулезом.(Веб-сайт Ассоциации солевой терапии)

Группа также отмечает, что беременным женщинам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем включать солевую терапию в свой оздоровительный режим.

9. Хотя это альтернативное лечение считается безопасным для детей и животных, вы никогда не должны оставлять своих детей или домашних животных в соляной комнате без надлежащего присмотра. Вдыхание соленого воздуха может быть полезно для нашего здоровья и хорошего самочувствия, но употребление слишком большого количества его по-прежнему считается плохим — и мы с вами оба знаем, что, как только ваши дети поймут, что комната сделана из вкусной соли, они собираются начните облизывать стены или есть с пола горстями.Животные также слизывают соль и могут использовать ваш рыхлый соляной пол в качестве уборной.

10. Если вы подумываете создать личный кабинет солевой терапии для лечения определенного состояния, заранее проведите исследование, чтобы лучше понять концентрацию соли и продолжительность сеанса, рекомендованные профессионалами для вашего состояния.

Варианты стен соляной комнаты в домашних условиях

Если у вас есть бюджет, чтобы покрыть одну или несколько стен кирпичом или блоками из гималайской соли, это действительно потрясающий вариант стены соляной комнаты, который значительно улучшит внешний вид привлекательность пространства.Эти стены можно подсвечивать, чтобы создать теплое свечение для создания дополнительной атмосферы. Однако соляные кирпичи стоят недешево, поэтому это может не входить в ваш бюджет.

Другой вариант — использовать обычный гипсокартон и создать меньшую часть или произведение искусства из соляных кирпичей или небольших соляных камней. Вариант, который обычно встречается в коммерческих условиях, — начать с гипсокартона и распылить текстуру соли, которая помогает создать больше ощущения и внешнего вида нахождения в соляной пещере. Как правило, это намного более доступный, чем соляной кирпич, плюс это гораздо более легкий материал, что делает его более подходящим для областей, где вес может быть проблемой.

Варианты полов соляной комнаты в домашних условиях

В вашей соляной комнате может быть почти любой тип пола, включая ламинат, дерево, плитку, обычный кирпич, соляной кирпич или брусчатку. Чаще всего в коммерческих соляных комнатах используется толстый слой рыхлой соли, напоминающий пляжный песок. Это в значительной степени эстетично, так как ваш галогенератор, рассеивающий крошечные частицы соли в воздухе, действительно считается полезным. Тем не менее, он создает отличную эстетику и сочетается с пляжными креслами с невесомостью, которые обычно встречаются в этой обстановке.Рыхлый соляной пол также является интересным вариантом, если вы устанавливаете соляную комнату дома, чтобы попробовать эту дополнительную терапию для детей с астмой, аллергией, проблемами носовых пазух или кожными заболеваниями.

Если вы выберете для пола кирпичи или блоки из гималайской соли, подумайте об установке системы подогрева пола, чтобы мягко нагреть пол, который, как полагают, увеличивает выброс отрицательных ионов в атмосферу и сделает вашу комнату солевой терапии ровной. уютнее и привлекательнее.

Освещение соляной комнаты дома

Если в вашей комнате или будке есть светлый сайдинг, вам может вообще не понадобиться внутреннее освещение.В этом случае вы можете просто использовать освещение, имеющееся в большей комнате, в которой расположена ваша соляная комната, или естественный свет, проникающий через окна или прямо в будку или комнату, если она расположена снаружи.

Если вы создаете пространство без естественного света или собираетесь использовать его ночью, вам необходимо включить освещение. Освещение соляной комнаты никогда не должно быть резким или ярким, что может ухудшить обстановку. Выберите освещение, излучающее мягкое свечение, например одну или несколько ламп из гималайской соли.Если вы выберете соляные кирпичи или блоки для стен, вы можете подсветить одну или несколько стен, чтобы наполнить комнату теплым и уютным светом.

Если вы предпочитаете пляжную атмосферу, подумайте о праздничных гирляндах или лампах со светодиодной подсветкой.

Сиденья для соляной комнаты «Сделай сам»

Сиденья, которые вы выбираете для своей соляной комнаты «сделай сам», зависят от размера комнаты и того, как вы собираетесь ее использовать. В большинстве коммерческих помещений есть кресла для отдыха или кресла с невесомостью, подобные тем, которые чаще всего встречаются в жилых помещениях на открытом воздухе.Любой из этих вариантов позволяет комфортно расслабиться во время сеанса. Однако, если ваша комната особенно мала или вы выберете соляную будку, у вас не будет места для этого типа стула. В этом случае у вас может быть место только для небольшой скамейки, стула или подушки для медитации.

Вы можете использовать напольные подушки или подушки для медитации и в больших соляных комнатах, особенно если вы планируете использовать свою комнату в качестве места для встреч или для медитации. Другие варианты включают стулья Adirondack, маленькие стулья для детей или практически любой стул, который удобен и легко чистится, поскольку крошечные частицы соли будут покрывать его каждый раз, когда вы проводите сеанс сухой солевой терапии.

Звук в соляной комнате дома

Вы можете воспроизводить любой тип музыки или аудио, который вам нравится, в своей частной соляной комнате, поскольку это ваше пространство для исцеления и расслабления. Это может означать, что вы используете время в своей соляной пещере, чтобы посмотреть аудиокниги, послушать радио или сыграть в своей любимой группе. Если вы хотите сохранить расслабляющую атмосферу, вы можете рассмотреть классическую музыку, инструментальную музыку, созданную для медитации, или треки с гонгами и колокольчиками, специально созданные для медитации или улучшения сна.

Важно отметить, что крошечные частицы соли, разлетающиеся по комнате, не подходят для электроники, поэтому вам нужно будет установить аудиосистему за пределами комнаты и провести ее через стену или через Bluetooth в колонки в комнате. В качестве альтернативы вы можете установить прозрачный акриловый, пластиковый или стеклянный ящик, в который вы можете поместить свой телефон, планшет или музыкальный проигрыватель, чтобы защитить его от соли, но лучше хранить электронику в безопасном месте вне комнаты.

Некоторые люди, которые хотят проверять электронную почту или носить с собой телефон во время отдыха в соляной комнате, помещают свой планшет или телефон в водонепроницаемый чехол, обычно предназначенный для использования на пляже или у бассейна.Это поможет предотвратить попадание соли в электронику. Однако имейте в виду, что часть преимуществ солевой терапии, как полагают, связана с расслаблением в пространстве с отрицательными ионами, а не с использованием электроники, испускающей положительные ионы.

Декор и аксессуары для соляной комнаты своими руками

Как вы украсите и дополните свою комнату галотерапии, во многом будет зависеть от того, как вы собираетесь ее использовать. Конечно, основная цель этого типа пространства — дышать сухой солью, циркулирующей в комнате, но у вас есть варианты того, что вы хотите делать в комнате, когда дышите соленым воздухом.Для большинства людей это включает расслабляющую деятельность, такую ​​как медитация, чтение или йога. Когда соляные комнаты предназначены для детей, они обычно предназначены для игр или творческой деятельности.

Если вы планируете использовать свою комнату для медитации, вы можете включить в нее подушки для медитации, тибетскую поющую чашу, алтарь или другие предметы, которые улучшат ваш медитативный опыт. Для йоги вам понадобится коврик для йоги, блоки и ремни. Для чтения вам может понадобиться удобное кресло для чтения, лампа для чтения и одеяло.

Если вы планируете, чтобы ваши дети использовали это место, вы можете включить игрушки, стол для декоративно-прикладного искусства с принадлежностями или классную доску. Просто помните, что все будет засыпано солью, поэтому вы, скорее всего, не захотите приносить мягкие игрушки или электронные игрушки. Еще одно замечательное дополнение, когда в игре участвуют дети, — это ящик для соли (подумайте: песочница, но с солью мертвого моря), в которой они могут копать и играть.

Коммерческие соляные комнаты в спа-салонах и оздоровительных центрах часто включают соляные лампы, соляные камни, лечебные камни, одеяла, валики для шеи или декоративные подушки.По большей части вы просто хотите сделать его простым, чтобы сохранить расслабляющее, незагроможденное пространство и включить аксессуары, которые повысят ваш комфорт или ваше общее впечатление.

Заключительные мысли…

Если вы планируете установить комнату для галотерапии у себя дома или на открытом воздухе, лучше всего приобрести готовый комплект или обратиться за помощью к профессионалу, чтобы начать работу. Настройка галогенератора и обеспечение надлежащей вентиляции — два наиболее важных фактора, для решения которых вам может потребоваться профессиональная помощь.После того, как вы освоите основы и поймете, как работать в комнате и поддерживать ее в надлежащем состоянии, вы можете самостоятельно выбрать декоративные подушки или коврики для йоги, чтобы персонализировать пространство.

Лучшие товары для галотерапии на Amazon:

СОЛЯНЫЕ ПЕЩЕРЫ СПА — Часто задаваемые вопросы ТЕРАПИЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, ЛЕГКИХ, КРОВЯНОГО ДАВЛЕНИЯ И ДРУГОЕ: респираторная болезни носа, ушей, горла, пищевода и носовых пазух, астма, воспаление бронхов, хронический обструктивный бронхит, бронхоэктатическая болезнь, эмфизема, сердечные и сердечно-сосудистые заболевания, кровь давление и состояния после сердечного приступа, дерматологические состояния, акме, воспаление кожи, аллергия, гипофункция щитовидной железы, вегетативный нарушение работы нервной системы, ревматическая боль, общая нервозность и истощение,

Как устроена камера? — Строим Это кусок за куском.

Как провести в пещеру проводку и воздух? Воздух попадает по воздуховодам, проводка попадает в металлические или пластиковые трубы.

Посещаете ли вы сайт? — Мы строим каждый спа-центр в Соляной пещере в местонахождение клиента — да, мы его посещаем.

Нужен ли вам пол со специальным армированием, или пол плитный? достаточно? — Да, пол должен быть достаточно прочным, чтобы выдерживать вес.

Что произойдет, если вам нужно выехать из помещения? Как это может разобрать и всю соль разобраться? — Вам нужно разобрать пещера и все компоненты.

У вас есть список коммерческих проектов, которые вы реализовали, и использованная литература? Вы упомянули, что разрешение на строительство не требуется. Это правда где угодно? — Это устройство и оно построено внутри готовых зданий — если вы построить новый дом для Salt Cave Spa, вам могут понадобиться разрешения на жилье не спа соляной пещеры.

Как это можно назвать прибором? Это прибор и делает нет нужны разрешения на размещение в вашем доме.

Как долго вы стоите за своим продуктом и есть ли проблемы, как к ним обращаются на большом расстоянии? Спас в Соляных пещерах не попасть повреждение — это большой массив соляных стен.Ваши испарители и воздух кондиционеры несут свои собственные гарантии. Если возникнут проблемы, звоните нам для помощь.

Вы являетесь членом Better Business Bureau? Нет, не Поддержка Better Business Bureau.

Как соль остается чистой после многих лет использования? — Остается чистым, или если он каким-либо образом испачкался, вы можете промыть его водой.

Возникает ли какая-либо проблема ответственности в связи с люди использовать соляные пещеры, и нужна ли страховка, чтобы позаботиться о тех вопросы? Как коммерческой деятельности вам может потребоваться страхование ответственности — для вашего собственного использовать Вам не нужна страховка, если у вас нет особых потребностей.Есть нет основная ответственность с Salt Cave Spas.

Если бы я заказал соляную пещеру среднего размера 415 квадратных футов, сколько бы Это взять, чтобы доставить? После первоначального взноса время ожидания строительство 5-10 месяцев и более — в зависимости от очереди клиентов.

Гарантированная дата? После начала строительства Конец Спа в соляной пещере проводится в течение 3-5 недель.

Вопросы о SCS:

1. Сколько квадратных метров желательно для СКС? Какова целевая мощность каждой СКС? Сколько квадратов нужны для каждой камеры? Каждый наслаждается одной камерой в пещере. Правильно?

Это зависит от размер комнаты, но слишком большой, не очень хорошо — соль тяжелая. Люди наслаждайтесь терапией все вместе. Размер каждого спа зависит от размера свободная комната. они могут быть очень маленькими или очень большими.

2. Я вижу, нам нужно 15 тонн, чтобы построить соляная камера в пещере, значит, всего нам нужно 15 тонн на пещера?

Это зависит от размер — но средний вес зависит от дизайна — не все соль — Есть и другие конструкции с деревом, керамикой…но 15 тонн это в среднем.

3. Что касается соли, так что нам нужно импортировать или использовать локально? Нужно ли нам импортировать генераторы и другие оборудование из США?

Мы бы предпочитаю использовать местную соль и все местные материалы — для удешевления.

Генератор покупаем у поставщиков в США и Канаде — падающую башню мы производство — это самый дешевый и простой прибор, но он дает много влаги в воздухе.Генератор использует лазер и дает сухой воздуха, но это очень дорого — $ 11 000.00 — опускная башня около $ 2000.00 и предпочтительнее из-за цены. Все, что мы можем изготовить и строить в Китае.

4. Сейчас мы ищем клиентов, которые заинтересованы в СКС? Итак, если они заинтересованы, мы должны предоставьте им обучение. Сколько времени это займет и о каком аспекте?

Обучение для оператора Salt Cave Spa очень просто — 45 минут отдыхают люди, вдыхание соленого воздуха — 15 минут на перерыв, на котором мы делаем вентиляцию приходят новые люди.

Нам нужно выдерживать влажность не более 50%.

5. Нужен ли нам профессионал консультант в СКС? Сколько ключевых сотрудников нам нужно в каждой СКС? В зависимости от ситуации мы даем нашим клиентам разные сессий, так сколько консультантов хватит для СКС?

Есть один оператор необходим, однако занятия йогой или другие занятия доступны, но они проводятся профессионалами, которые сокращают время с каждой солью пещерные курорты.

6. Если у некоторых клиентов есть определенные болезни, можем ли мы предотвратить заражение другим?

Воздух Соляной пещеры соленый — убивает бактерии. стерилен от бактерий из-за соленого воздуха. После каждого сеанса 45 минут вентиляция СКС для нового сеанса.

7. Для наших текущих клиентов люди приходите в нашу СКС для лечения некоторых заболеваний или для релаксации.

Используется для релаксация — соляные стенки предотвращают излучение извне, поэтому отдых в темной пещере обладает уникальными свойствами.Нужно тихое время во время каждого занятия — если только это не сеанс для людей с детьми.

8. Как насчет стоимости обслуживания пещера?

Содержание соли Пещера Спас прост — испарительная башня нуждается в подаче соли и воды, вентиляция каждые 45 минут — каждый сеанс, стоимость обслуживания очень низкий. Электрическое напряжение всего 12 В — большую часть времени мы используем солнечные батареи. Аккумуляторы для питания наших курортов в соляных пещерах.

---

Это марка в Китае.

Я уверен, что вы заняты SCS по всему миру.

Есть ли у нас свежая информация о китайском рынке?

Нам нужно построить первая пара основных курортов в соляных пещерах в Китае, чтобы узнать стоимость всех продукты. Наше предложение для первых 3 курортов в соляных пещерах в Даляне и близлежащих в городах будет 50% от наших обычных цен. Строим первые 3 СПА в каждой стране со скидкой, что позволяет узнать стоимость и детализацию о первых 3-х проектах. Вы можете предложить первым Спа в соляных пещерах со скидкой 50% от наших обычных цен.Как только мы найдем реальная стоимость — мы разместим цены для наших клиентов в Китае за следующие проекты. Как вы думаете, цены будут привлекательными на 50% скидка от того, что у нас есть на сайте?

Такие как цена, способ сотрудничества с инвесторы, техническую поддержку мы оказываем инвесторам?

Мы полностью поддерживаем наших клиентов, вы можете рассказать им о соках из соляных пещер и болезни, которые вы можете лечить на наших курортах в Соляных пещерах. Нам нужно сначала построить 3 спа-салона, чтобы показать их нашим потенциальным клиентам в Китае.

Сколько времени потребуется, чтобы построить общую СКС? о 4-6 недель — в зависимости от дизайна и размера.

Как долго мы можем его открывать с нужного нам времени построить СКС? Когда клиенты готовы построить SCS, им нужно разместить невозвратный депозит в размере 5000 долларов США, чтобы получить в списке ожидания. На данный момент у нас очередь на 4-6 месяцев. Как это посмотрите в Китае — можем ли мы использовать ту же систему в Китае?

Общее оборудование одно падающая башня, один генератор, верно? это Заказчику решать, как он хочет спроектировать свой спа.Сухой соленый воздух генератор стоит дорого — около 11 000 долларов США, поэтому в большинстве случаев наша соль Камерная башня для каплепадения предпочтительна для влажного соленого воздуха — около $ 2500,00 за башню — достаточно для небольшого спа.

А еще что-нибудь? — Деревянный стулья, светотерапия, — музыкальные системы обычно устанавливаются владельцы курортов в соляных пещерах.

Как долго инвесторы могут терпеть затраты, если все идет как и предсказывалось. Большинство инвесторов возмещают свои инвестиционные затраты в всего несколько лет.Наши курорты в соляных пещерах — отличные инвестиции, и они пользуются большим спросом — мы также связываемся с врачами, информируя их о соли Пещерные курорты в своих местах, чтобы они могли отправлять пациентов в нашу Соляную пещеру Спа для лечения.

Спасибо и B.RGDS, Марка — Далянь, Китай

---

Я хотел бы больше информации о переносных пещерах стих установка одного в подвале моего салона (Бруклин, Нью-Орк), который я Я расширяюсь до спа. Каковы требования к мощности и вентиляции? Центральное кондиционирование и отопление есть. необходимо будет установить необходимые или переносные блоки.

Питание всего 12В в любом из наших штатных курорты. пока у нас есть штатное питание — преобразуем его в 12В для спа-зона соляной пещеры.

Требуется ли дренаж в полу? Если это есть подвал — есть стоки — возможно скопление влаги на снизу — рекомендуются стоки.

моя комната будет примерно 6 x 8 или 8 x 10 может строить. Сколько стоит питьевая пещера со стихами,

Обычная цена спа в соляной пещере 100 долларов.00 за квадратный фут — плюс любые доплаты из анкеты из нашего основного веб-сайта страница — на 1-й странице размещена анкета.

Доступно

финансирования — Да, у нас есть финансирование 50% на обычные курорты в соляных пещерах — переносные курорты в соляных пещерах низкие по цене и могут быть приобретены с помощью наших платежей, доступных на нашем сайте сайты (кредитные карты),

ваша компания, чтобы поставить и установить полностью, да — мы делаем полную установку в обычной соляной пещере Также можно приобрести спа-салоны или переносные курорты в соляных пещерах.

сколько времени занимает установка? Обычный Курорты в соляных пещерах — в зависимости от дизайна и размера, но в среднем 6 недель. времени строительства.

какой настил нужен, Бетонная плита требуется, так как на деревянный пол нельзя класть большое количество соли.

солевой материал включен? Все включены в соответствии с дизайном, сделанным на основе анкеты заказчика.

Сообщите, пожалуйста, так как я планирую завершить в течение 3 месяцев.- Требуется план этажа и авансовый платеж в размере 5000 долларов США. необходимо разместить клиента в очереди — мы могли бы сделать это примерно за 3 месяцев с сегодняшней даты.

Is в пещере сухой воздух? Сухой соленый воздух в наличии — стоимость 1 генератора составляет 11 000 долларов США или 25 000 долларов США за влагу. воздух из наших обычных градирен, производящий соленый влажный воздух.

Можно ли добавить влажность с помощью камней для сауны? нет рекомендуется влажность воздуха более 50%.

Делает имеет значение, если пользователи полностью одеты или рекомендуется халат? Нет проблем с этим требованием — люди могут оставаться в их обычная одежда.

Смотреть с нетерпением жду вашего ответа, — Лиза

Соляная пещера и спа

ОБНОВЛЕНИЕ COVID-19
В соответствии с государственными требованиями, мы просим вас носить маску для лица и / или другие средства индивидуальной защиты. ЕСЛИ ВЫ ВЫБИРАЕТЕ НЕ НОШИТЬ ОДИН, ВЫ ДЕЛАЕТЕ ЭТО НА СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ РИСК И НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ SALT CAVE AND SPA LLC В СЛУЧАЕ ИНФЕКЦИИ.

* Из-за Covid-19 мы не можем предоставить нашим гостям одеяла в соляной комнате. Хотя в пещере поддерживается постоянная температура 70 градусов, мы рекомендуем нашим гостям взять с собой легкую куртку или одеяло, так как в пещере естественно прохладно.

Чтобы обеспечить лучший выбор спа-услуг, мы настоятельно рекомендуем вам зарезервировать спа-салон до вашего приезда. Для гарантии бронирования спа-салона необходима кредитная карта. У нас есть поставщики услуг как мужского, так и женского пола, и вы будете работать с любым из них, если вы не укажете свои предпочтения.

Мы ценим ваш бизнес и ценим ваше сотрудничество с нашими правилами отмены бронирования. Если вам необходимо отменить или изменить бронирование спа-салона, пожалуйста, сообщите нам об этом не менее чем за 24 часа до назначенного времени, чтобы избежать платы за отмену.При отмене менее чем за 24 часа взимается полная стоимость услуги. Неявка взимается в полном объеме.

Пожалуйста, приходите по крайней мере за 30 минут до спа-процедуры. Мы настоятельно рекомендуем вам позволить себе за час до посещения спа-салона посетить кафе на территории отеля, чтобы вовремя записаться на прием. Если вы являетесь гостем, остановившимся в одном из наших номеров-люкс, мы рекомендуем вам оставить ценные вещи и личные вещи в безопасности вашего номера-люкс.

Пожалуйста, имейте в виду, что опоздание просто ограничит время для лечения, уменьшив его эффективность и уменьшив ваше удовольствие. Ваше лечение закончится в назначенное время, так что следующий гость не задержится. Будет снята полная стоимость вашего лечения.

Гостям, страдающим высоким кровяным давлением, сердечными заболеваниями или любыми другими медицинскими осложнениями, рекомендуется проконсультироваться со своим врачом перед бронированием любого посещения спа-салона. Сообщите своему поставщику услуг о любом заболевании.Будущим мамам могут быть назначены определенные виды лечения или они могут получать модифицированные методы лечения, в зависимости от стадии беременности. Для получения большинства курсов лечения должен быть во втором триместре. Мужчинам, которым проводится косметическая процедура, следует побриться не менее чем за два часа до процедуры для максимального комфорта.

Для получения оптимальных впечатлений от спа для всех наших гостей мы уважительно просим вас оставлять мобильные телефоны выключенными во время пребывания в спа. Соляная пещера — это зона «только для спа»; пожалуйста, будьте внимательны к другим гостям, которые получают услуги или отдыхают до или после процедур.Соляная пещера и спа-центр — это территория для некурящих и кампус.

В наших сувенирных магазинах представлен широкий ассортимент товаров для комплексного ухода, органических спа-продуктов и местных розничных товаров. Мы используем только самые чистые ингредиенты с растительными продуктами для наших спа-процедур. Для удобства наших гостей мы предлагаем рекомендации по многим из этих продуктов, доступных в нашем сувенирном магазине, чтобы вы могли перенести спа-процедуры домой и продолжать ощущать преимущества своего лечения. Возможна доставка по вашему выбору.

Чаевые не включены в стоимость услуг, но высоко ценятся поставщиками услуг и обслуживающим персоналом. Обычная плата за обслуживание составляет 20%, но полностью на усмотрение гостя спа.

Мы просим вас зайти в спа-центр, чтобы проверить, разрешить спа-процедуры и получить рекомендации по спа-продуктам. Все спа-процедуры, пакеты или продукты не подлежат возврату, передаче или обмену после покупки. Мы принимаем наличные, чеки и все основные кредитные карты.Для вашего удобства вы также можете выставить счет за спа-услуги в номере. Цены и предложения услуг могут быть изменены без предварительного уведомления.

Гости The Salt Cave and Spa должны быть не моложе 18 лет и иметь надлежащее удостоверение личности, чтобы пользоваться услугами частного спа. Гости в возрасте от 10 до 17 могут пользоваться спа-услугами в постоянном присутствии родителя или опекуна или подписать форму согласия.

Salt Cave and Spa не предоставляет услуги по уходу за детьми.Дети должны находиться под присмотром родителей или опекунов, и их нельзя оставлять без присмотра в лобби или на территории спа-салона.

Настоятельно рекомендуется прибыть за пятнадцать минут до назначенного времени приема. Это даст вам время заполнить документы, а также посетить туалет, чтобы обеспечить непрерывный сеанс в Соляной пещере / комнате.

Наденьте удобную одежду, чтобы расслабиться. В Соляной пещере / комнате поддерживается температура 70F и прибл.Влажность 50%. Необходимо носить чистые белые носки. В случае необходимости у нас будут в наличии белые носки. Мы также предлагаем бахилы для тех, кто предпочитает не снимать обувь.

В Соляную пещеру / комнату нельзя входить в пищу или воду. Если есть заболевание, которое требует использования воды во время сеанса солевой / галотерапии, могут быть приняты меры.

Соляная пещера / комната была разработана, чтобы помочь вам забыть о своих заботах с помощью мягкого золотого света гималайской соли, умиротворенной музыки и удобных шезлонгов в невесомости со свежими одеялами.Мы рекомендуем использовать это спокойное время для расслабления или медитации. Это обеспечит качественный отдых для всех присутствующих.

Все сеансы солевой / галотерапии длятся 45 минут и начинаются каждый час.

Иногда возникает сухость в горле; это нормальный эффект сухого аэрозоля, создаваемого солевым генератором. Этот аэрозоль состоит из частиц соли микронного размера, которые служат для разрушения слизи и обладают противовоспалительными, антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами.

Незамедлительно прибыть на сеанс является обязательным, поскольку после начала сеанса из уважения к тем, кто уже пользуется преимуществами, мы не прерываем начатый сеанс. Если вы не можете приехать вовремя, нам нужно будет перенести время для следующего доступного открытия.

* Сеансы солевой / галотерапии длятся 45 минут и начинаются каждый час в час.

Соляная терапия, также известная как галотерапия (греч. Halos — соль; терапия — лечение) или спелеотерапия (греч .: Speleon — пещера; терапия — лечение), зародилась в соляных пещерах и шахтах.Солевая терапия использовалась веками, и в последнее время проводится все больше и больше исследований, чтобы лучше понять, как она работает.

* Для получения дополнительной информации, пожалуйста, обратитесь к нашим статьям или видео ссылкам.

Помимо уже богатой минералами гималайской соли, которая является единственной солью, которая естественным образом может похвастаться 84 элементами, из которых состоит наш организм, генератор соли также измельчает белую гималайскую соль, состоящую из 99,8% NaCl (хлорида натрия), на сухие аэрозольные частицы микронного размера, которые вдыхаются.Белая гималайская соль имеет более высокую концентрацию хлорида натрия, чем розовая гималайская соль; это особенно полезно для здоровья дыхательных путей. Частицы белой гималайской и розовой гималайской соли обладают противовоспалительными свойствами, открывают дыхательные пути и уменьшают или устраняют слизь из легких.

Соль / галотерапия основана на естественных противовоспалительных, антибактериальных, противогрибковых, противовирусных свойствах соли и на образующихся ею отрицательных ионах. Богатый эффект отрицательных ионов можно почувствовать в природе в таких местах, как океан, возле водопадов, после грозы и в сосновых лесах.Наш микроклимат отрицательных ионов и обилия минералов и элементов объединяет преимущества трех дней в океане в 45-минутный сеанс. В наши дни мы подвергаемся шквалу электромагнитных полей, которые производят положительные ионы, например, от телевизоров, сотовых телефонов, компьютеров, линий электропередач, бытовой техники и т. Д. Естественное производство отрицательных ионов гималайской солью приносит пользу системе всего тела и борется с воздействием свободных радикалов (положительных ионов) из окружающей среды.

* Для получения дополнительной информации, пожалуйста, обратитесь к нашим РЕСУРСЫ Tab.

Кто угодно может получить пользу благодаря солевому / галотерапевтическому настроению и укрепляющим иммунитет эффектам. В частности, соль / галотерапия может быть большим преимуществом для тех, кто страдает от следующих симптомов: аллергии, кожных заболеваний, иммунной системы, респираторных заболеваний, простуды и гриппа, кашля, инфекций, заложенности носа, инфекций носовых пазух, храпа, боли в горле. (в дополнение ко многим другим).

Сеанс длится 45 минут. При легких и умеренных респираторных заболеваниях рекомендуется от 10 до 12 сеансов, в зависимости от индивидуальных результатов.Для достижения наилучших результатов сеансы следует проводить от 4 до 5 раз в неделю. Поскольку все по-разному реагируют на терапию, это среднее значение для оценки вашего личного опыта. После этого рекомендуется один раз в неделю для обслуживания.

Мы рекомендуем вам проконсультироваться со своим врачом, если у вас есть какие-либо проблемы, прежде чем начинать солевую / галотерапию. Людям, которым не рекомендуется делать солевую / галотерапию, относятся: инфекции, сопровождающиеся лихорадкой, активный туберкулез, кровотечение, сплевывание крови, алкогольная и / или наркотическая интоксикация.

Действительно ли соляная терапия работает? Я пробовала его, чтобы облегчить мою летнюю аллергию

Если вы не жили в пещере (не из соли) в течение трех лет, вы, несомненно, заметили, что гималайская морская соль — эти персиково-розовые, зазубренные плиты — очень опасны. где угодно. Будь то местный метафизический центр, фермерский рынок или большой магазинчик, гималайская морская соль продается во всех мыслимых формах, от ламп до чайных подсвечников и гигантских плит.Они красивы и в основном используются для украшения. Но все чаще люди (включая практикующих врачей) признают, что гималайская морская соль является механизмом очищения и исцеления организма.

Галотерапия — от греческого «ореол», что означает «соль» — использует сухие аэрозольные микрочастицы соли или минералов внутри большого засушливого пространства для имитации микроклимата соляных шахт, — говорит доктор Никет Сонпал, доцент. в Медицинском колледже Туро Воздействие соли в качестве терапевтического лечения появилось после 1843 года, когда польский врач Феликс Бочовский заметил, что его пациенты, работавшие в соляных шахтах, не имели проблем с дыханием или легкими по сравнению с другими шахтерами.Когда другие врачи начали замечать то же самое, по всей Европе начали появляться соляные пещеры, которые использовались для лечения таких заболеваний легких, как пневмония или бронхит. По мере того, как галотерапия набирает популярность (только в Соединенных Штатах существует около 300 соляных пещер), некоторые утверждают, что лечение может улучшить акне, сезонную аллергию, артрит и даже депрессию, хотя не было проведено рецензируемых исследований, подтверждающих большинство этих утверждений.

Может ли галотерапия лечить респираторные заболевания?

«Галотерапия может быть расслабляющей спа-процедурой, но мало доказательств того, насколько хорошо она работает», — говорит Сонпал.«Большинство врачей по-прежнему настроены скептически, в том числе и я. Эффект, который [соляные пещеры] оказывают на тревогу и депрессию, считается эффектом плацебо ».

Но это не значит, что нет многообещающих исследований его эффективности. Одно исследование 2007 года, опубликованное в журнале Pneumologia, показало, что сухие солевые ингаляторы, используемые до 30 минут каждый день пять дней в неделю в течение трех месяцев, значительно улучшили симптомы у пациентов с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ).

Конечно, ежедневное использование ингалятора в течение нескольких месяцев отличается от сидения в течение часа в «соляной пещере», но возникает вопрос, может ли соль лечить? И если да, можем ли мы получить выгоду, купившись на эту склонность к оздоровлению?

Научное сообщество не совсем понимает, почему солевая терапия якобы помогает улучшить состояние легких, говорит д-р.Пайел Гупта, представитель Американской ассоциации легких. «Существует множество теорий о том, почему эта терапия может быть полезной, например, что частицы соли убивают микроорганизмы в легких или что соль уменьшает воспаление и уменьшает слизь», — говорит она. «Мы действительно знаем, что соль обладает противовоспалительными свойствами, и мы наблюдали это у пациентов, которые промывают нос соленой водой с чистым солевым раствором; были противовоспалительные свойства ».

Одна из популярных теорий о том, почему галотерапия может работать, согласно Американской ассоциации легких, заключается в том, что частицы соли при вдыхании втягивают воду в дыхательные пути и легкие и разжижают слизь, делая кашель более продуктивным и менее стрессовым для пациентов с заболеваниями. которые вызывают густую мокроту, например ХОБЛ или муковисцидоз.Однако остается неясным, сколько терапии требуется, чтобы увидеть эффект.

Я скептически отношусь к солевой терапии, особенно к соляным пещерам, так как не было исследований, чтобы определить, насколько они эффективны (или эффективны ли они вообще), или сколько воздействия нужно кому-то для начала. видя какую-либо пользу. Но я также страдаю хронической аллергией и синуситом, поэтому я решил попробовать несколько сеансов в моей местной соляной пещере, чтобы узнать, есть ли вообще какая-то польза. Я решил, что даже небольшое облегчение предпочтительнее нюхать, чихать и сморкаться все лето.

Во время моей первой поездки в местную соляную пещеру у дверей меня встречает администратор, который просит меня снять обувь и отключить телефон перед входом в пещеру. Внутри пол пещеры выложен крошечными кусочками розовой гималайской морской соли, которая хрустит под ногами, а стены выложены большими плитами из той же самой. Тускло освещенный горсткой гималайских соляных ламп, я прохожу мимо кресел с невесомостью, стоящих по бокам в центре комнаты, и хватаю кровать у стены в задней части.В этой пещере каждое сиденье и кровать снабжены плюшевыми подушками и одеялами, а гостям выдают набор шумоподавляющих наушников и нагретый массажный камень (также сделанный из гималайской морской соли). Я беру оба.

По теме

Вердикт: соляные пещеры полезны для психического здоровья

Мне сразу становится ясно, почему соляные пещеры, как говорят, снимают тревогу и депрессию: час в теплой, тускло освещенной комнате с мягкими звуками океана волны, проникающие сквозь стены, кажутся потрясающими.Во время сеанса соляной пещеры от гостей ничего не требуется, кроме как расслабиться и глубоко вздохнуть — и, по сути, вы вздремнете на час. Когда я вышел из соляной пещеры (заснув в середине часового сеанса), я почувствовал себя гораздо более расслабленным и умиротворенным, чем когда я вошел — но, скорее всего, из-за моего сна, а не из-за соли. С другой стороны, мои пазухи чувствовали себя не намного лучше.

Примерно через день после сеанса я заметил, что, хотя мои носовые пазухи все еще были закупорены, я кашлял больше, и мой кашель был более мокрым и продуктивным — но все еще неясно, помогла ли соль.Участников просят пить много воды до, во время и после сеанса, поскольку они утверждают, что соль обладает легким обезвоживающим эффектом, поэтому невозможно сказать, действительно ли воздействие соли помогло мне расслабить мою грудь или это помогло. со всей водой, которую я выпил.

… но я все еще сомневаюсь, что это помогает моей аллергии. они довольно дорогие, где-то от 20 до 40 долларов за один сеанс, в зависимости от того, где вы находитесь.Был ли это эффект плацебо или морская соль действительно что-то сделала, через несколько дней я заметил, что мне стало не так душно, как раньше. Я снова почувствовал запах и вкус еды, и пульсирующая боль в полости носа утихла. Однако компромиссом был пустой кошелек (моя местная соляная пещера стоит 30 долларов за 60-минутный сеанс) и слезящиеся, слегка покалывающие глаза, вероятно, из-за воздействия соли.

В конце концов, я решил сделать «солевую терапию» очень редкой практикой, например, маникюром или другим развлечением.Помимо временного покалывания в глазах, я обнаружил, что солевая терапия приносит заметную пользу для здоровья — не потому, что морская соль обязательно обладает целебными свойствами, а потому, что часовая технологическая детоксикация в темной комнате под теплым одеялом, возможно, является моим любимым методом лечения. самообслуживания пока нет. Исследования показали, что последовательная практика ухода за собой приводит к лучшим результатам для здоровья как физически, так и психологически, но, насколько я понимаю, необходимы дополнительные исследования, чтобы сказать то же самое в отношении гималайской соли. В следующий раз, когда мне понадобится побыть в тишине, местная соляная пещера определенно станет моей первой остановкой.А от аллергии? Я, наверное, просто буду придерживаться Zyrtec.

БОЛЬШЕ Я ПОПРОБОВАЛ ЕГО

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку новостей и подписывайтесь на нас в Facebook, Twitter и Instagram.

Я зашел в соляную пещеру — вот что случилось

Я предварю этот отчет из первых рук о моем опыте в соляной пещере, рассказав, что я одержим здоровьем и считаю себя одним из первых приверженцев большинства последних и величайших тенденций в области здорового образа жизни на рынке.(Просто возьмите мои прошлые статьи о полностью натуральных альтернативах антибиотикам и маслу и об огромных преимуществах петрушки в качестве доказательства.) При этом я признаю, что у меня были сомнения, отправляясь в соляную пещеру.

Что такое соляная пещера?

Стены соляной пещеры состоят из кирпичей из морской соли, а земля состоит из более рыхлой соли (представьте себе песчаный карьер). Эффект осушения соляной пещеры и содержащиеся в ней минералы могут помочь при простуде и респираторных заболеваниях, вывести токсины и загрязнители из организма и уменьшить воспаление.

Моя практическая сторона скептически относилась к тому, что, проведя час в темной комнате, окруженной солью, возможно, можно достичь всех мощных целебных преимуществ, на которые она претендует, но целостный хиппи во мне знал, что мне нужно подойти к опыту с непредвзятым мнением. И я это сделал. Ниже вы найдете все, что вам нужно знать о соляной пещере.

Подождите, что такое соляная пещера?

Пещера Салтана

Я посетил соляную пещеру Монток, расположенную на самой восточной оконечности Лонг-Айленда, штат Нью-Йорк, поэтому буду использовать эту пещеру в качестве основного ориентира.Все соляные пещеры уникальны и могут отличаться по размеру и планировке, но большинство пещер имеют схожую общую структуру и состоят из одних и тех же основных компонентов.

Обычно здесь есть «камин», построенный полностью из соляных камней и наполненный лампами или огнями из соляных камней, которые придают пещере умиротворяющее оранжевое сияние. Потолок призван имитировать пещеру и также может быть украшен пятнами мерцающего света для создания атмосферы и тусклого освещения, однако в пещере в основном темно, чтобы создать расслабляющую, похожую на спа среду.Я бы сравнил атмосферу с большой неотапливаемой сауной из соли. Хотя слово «пещера» звучит устрашающе, это весьма заманчиво.

Что нужно знать перед поездкой?

Соляная пещера Санта-Барбара

Прежде всего, вам нужно сделать предварительный заказ. Большинство пещер имеют ограниченное количество сидячих мест и следуют расписанию в отношении запланированных групповых занятий. Другими словами, вы, скорее всего, не сможете появиться и зайти в пещеру на досуге.

Будьте готовы выделить хотя бы час в день, так как большинство занятий в пещере длится от 45 минут до часа.Я записался на 45-минутное занятие в 16:00. в субботу, которая оказалась расслабляющим занятием после напряженного дня, который начался с тренировки, за которой следовало несколько дел.

Обязательно пейте много воды до (и после), так как пещера может обезвоживать вас. Наконец, это платно, так что возьмите с собой кошелек. Соляная пещера Монток стоит 40 долларов с человека за каждый сеанс, но цены варьируются в зависимости от пещеры и от того, является ли это бутиковой операцией или частью более крупного спа-центра.

Что происходит внутри?

Соляная пещера Первобытных океанов

Многие пещеры требуют, чтобы вы снимали обувь — как если бы вы пользовались услугами спа-салона — перед тем, как войти в соленую, похожую на песок яму внутри пещеры.В большинстве пещер также просят вас оставить свои электронные устройства перед входом, так что будьте готовы принять участие в мини-цифровой детоксикации. Находясь внутри, вы заметите, что в пещере немного прохладнее на , чем нормальная температура воздуха, что связано с галотерапией (воздух, насыщенный солью, закачивается в комнату).

Когда я вошел в пещеру для сеанса, я немедленно погрузил ноги в каменистую соляную субстанцию, из которой состоит земля. Босиком это кажется райским, и это одно из первых физических ощущений, которые я испытал за время пребывания в пещере.Затем я сел в одно из , несколько кресел с невесомостью, которые позволяют вам откидываться, опираясь на ноги под удобным углом. Все 11 человек на моем сеансе заняли свои места, а некоторые даже предпочли сесть или лечь на солончак на полу. Мне дали одеяло, чтобы мне было комфортно и тепло.

Пока я располагался, я заметил успокаивающий, умиротворяющий саундтрек — похожий на тот, который вы слышите во время массажа или спа-процедур, — который звучал как нежные приливы и отливы океанских волн.Мне казалось, что я собираюсь вздремнуть, когда владелец пещеры приветствовал нас и объяснил предысторию и преимущества соляной пещеры. Мы начали сеанс с закрытыми глазами, когда мы выполняли упражнение по управляемой работе с дыханием. Дыхательная терапия была частью специального пакета для моего сеанса, но стандартные сеансы в соляной пещере обычно оставляют вас до расслабиться и расслабиться на , вдыхая добро окружающей среды.

Каковы преимущества?

Соляная пещера Санта-Барбара

Считается, что отрицательно заряженная ионизированная соль и микроэлементы, присутствующие в атмосфере пещеры, естественным образом выводят токсины и загрязнения из организма, уменьшают воспаление и улучшают респираторные заболевания, такие как астма, очищая легкие.

Как я упоминал ранее, оздоровительный аспект соляной пещеры основан на галотерапии, которая представляет собой акт вдыхания насыщенного солью воздуха, который закачивается в пещеру от генератора ореола. Когда вы дышите, минералы (такие как кальций, калий и железо), содержащиеся в самой чистой версии соли, поглощаются кожей и вашими воздушными путями, что может помочь очистить организм от пыльцы, вирусов, токсинов и других загрязняющих веществ. Считается, что отрицательно заряженная ионизированная соль и микроэлементы, присутствующие в атмосфере пещеры, естественным образом выводят токсины и загрязнения из организма, уменьшают воспаление и улучшают респираторные заболевания, такие как астма, очищая легкие.

Кожа также считается очищенной, так как она непосредственно впитывает пары. Также известно, что галотерапия помогает облегчить кожные заболевания, стресс, высокое кровяное давление, респираторные инфекции, похмелье и аллергию. Соль — это естественное противовоспалительное, антибактериальное, противовирусное, противогрибковое и противомикробное средство , поэтому преимущества, которые предлагает пещера, не являются большим шоком для тех, кто осведомлен о целебных свойствах соли.

Что он делает с вашим телом?

Пещера Салтана

Будьте готовы, например, расслабиться.Атмосфера пещеры (приглушенное освещение, отсутствие телефонов, спокойная музыка) создает безмятежную обстановку, в которой вы можете провести немного времени для себя. По крайней мере, вы сможете дать отдых своему разуму или принять участие в своей собственной форме медитации в течение 45 минут без перерыва, что само по себе полезно для здоровья. Поскольку соль предназначена для удаления загрязнений и токсинов, я почувствовал легкое ощущение пота в ладонях и подмышках, хотя комната охлаждается циркулирующим воздухом. Персонал заверил меня, что потоотделение в пещере — это очень нормально и регулярная реакция организма, когда оно выводит токсины и очищает.

Я заметил, что напряжение, которое я держал в шее и верхней части спины, похоже, уменьшилось, что могло быть связано с противовоспалительным действием пещеры. Я могу сказать, что все физические ощущения, которые я чувствовал, были чрезвычайно тонкими, поэтому не ожидайте, что вы полностью восстановитесь после пяти минут приема внутрь, но вы должны быть готовы испытать некоторую форму детокса, физического или психического, от воздействия галотерапии. или просто тихое время, проведенное в пещере.

Ритуалы Маули Гималайские лечебные соли 60 долларов США

Магазин

Городские экипировщики Гималайская соляная лампа 34 доллара США

Магазин

Evolution Salt Co.Кокосовый скраб с гималайской солью 11 долларов США

Магазин

Этот пост был первоначально опубликован 26 мая 2016 г. и с тех пор обновляется.

Как практиковать солевую терапию дома: полное руководство

В последнее время солевой терапии уделяется много внимания — и, возможно, не зря. Считается, что времяпрепровождение в соляной пещере оказывает положительное воздействие на кожу и органы дыхания, а также помогает при стрессе и тревоге.

Иногда достаточно лишь услышать о терапии, которая может принести пользу как телу, так и разуму, чтобы заинтересовать нас, поэтому, конечно, мы чувствуем себя обязанными углубиться в солевую терапию.Тем более, что в наши дни всем нам нужна небольшая помощь в отделении стресса. Скептически настроенные, но все еще заинтересованные, мы отчаянно хотим знать: действительно ли солевая терапия имеет целебные свойства? И если, так как же все это работает? Вот что мы узнали после общения с некоторыми экспертами.

Что такое соляная терапия?

Более формально известная как галотерапия, солевая терапия — это лечение, которое, как говорят, приносит пользу организму во всех смыслах, вдыхая соленый воздух.Как правило, этого можно добиться, сидя в соляной пещере или спа, где соленый воздух рассеивается через машину, называемую галогенератором.

Галогенератор «расщепляет хлорид натрия фармацевтической чистоты на микроскопические частицы», — объясняет Сарита Хан, директор отдела соли в Vermont Salt Cave Spa. Учтите, что результаты не доказаны, но теоретически это должно работать следующим образом: «При вдыхании эти крошечные частицы соли практически не видны, их размер составляет всего один или два микрона, и поэтому они действуют как [бронходилататор], облегчая дыхание. и улучшение функции легких.”

Как возникла соляная терапия

По словам Хана, терапевтическое использование терапии соляной пещеры началось на соляной шахте в Величке в Польше в 1843 году. Сейчас это польский исторический памятник, это место достигает более 300 метров под землей. Дженнифер Бейкер-Джонсон, владелица соляного заповедника в округе Ориндж, Калифорния, говорит, что соляные шахтеры в Восточной Европе, казалось, преуспели в хорошем здоровье после вдыхания микрочастиц соли в соляных шахтах, а сухая соляная терапия стала популярной. оттуда.

Но другие формы солевой терапии существовали в нескольких культурах еще до развития современной медицины. «Считается, что в записях из древнего Египта упоминаются лечебные свойства соли», — говорит Эстер Ча, менеджер по маркетингу SoJo Spa Club. «Гиппократ в Древней Греции также использовал соль во многих своих лечебных средствах».

В наши дни соляные пещеры стали популярным спа-курортом. Sojo Spa Club, например, предлагает сухую солевую терапию, которая «смоделирована по образцу популярной европейской спа-процедуры, которая имитирует среду этих естественных соляных пещер», — говорит Ча.«Соль в виде аэрозоля (сверхмелкозернистый порошок, диспергированный в воздухе) является естественным противоотечным средством с очищающими свойствами, которое, как считается, помогает при респираторных заболеваниях, включая простуду».

Экстрим-фотограф / Getty

В соляной пещере Монток вы можете расслабиться в кресле с невесомостью, слушая успокаивающую музыку во время 45-минутного сеанса солевой терапии среди почти 13 тонн гималайской соли. На своем веб-сайте соляная пещера Монток говорит, что галотерапия может быть лечением воспалений, аллергии, беспокойства, астмы и других состояний (но если вы ищете солевую терапию для лечения состояния здоровья, вам обязательно нужно сначала проконсультироваться с врачом).

Конечно, поскольку тенденции и методы лечения постоянно развиваются, постоянно появляются и другие формы солевой терапии, в том числе гималайские соляные лампы, которые вы можете купить и подключить дома, солевые установки для воздуха и солевые ингаляторы.

Преимущества солевой терапии

Наука о солевой терапии определенно ограничена на этом этапе. Фактически, многие медицинские эксперты сразу же подчеркивают, что нет никаких доказательств, подтверждающих большинство преимуществ, связанных с солевой терапией.Но это не обязательно означает, что они не рекомендуют солевую терапию или считают ее небезопасной.

«Точный механизм неизвестен, и большинство исследований являются анекдотическими и основаны на восприятии симптомов пациентом», — объясняет Таня Эллиотт, аллерголог / иммунолог и главный медицинский директор Virtual Care в Ascension. «Тем не менее, мы знаем, что он помогает при многих формах воспаления дыхательных путей и, следовательно, позволяет людям делать более полные и глубокие вдохи».

Эллиотт говорит, что глубокое дыхание помогает справиться с тревогой за счет стимуляции блуждающего нерва, который, как известно, активирует парасимпатическую нервную систему, которая помогает нам расслабиться.Глубокое дыхание также увеличивает активность мозга альфа-волнами, что связано со спокойствием и бдительностью. Так что есть надежда, что солевая терапия поможет нам немного меньше беспокоиться.

Она добавляет, что обстановка в соляной пещере — обычно без телефона — помогает людям отстраниться от внешнего мира и может снизить уровень стресса и беспокойства. «Нет никаких крупномасштабных исследований безопасности при использовании солевой терапии, но в целом от этого мало вреда», — говорит Эллиотт. «Самым важным для людей является понимание того, что солевая терапия может дополнять существующий режим лечения, а не заменять его.”

Как и многие другие, Бейкер-Джонсон говорит, что галотерапия может помочь устранить токсическое воздействие на дыхательную систему, улучшить функцию и внешний вид кожи и укрепить иммунную систему. Но есть один нюанс: для получения преимуществ сухой солевой терапии ключом является галогенератор, — говорит она.

«Единственная цель галогенератора — имитировать естественную соляную шахту или пещеру, вдыхая крошечные микрочастицы соли (хлорида натрия фармацевтического качества), которые достаточно крошечные, чтобы проникнуть глубоко в легкие», — объясняет она.

Stocksy

Безопасно ли заниматься солевой терапией дома?

Вандана А. Патель, терапевт и врач-терапевт и клинический консультант в Кабинете министров, отмечает, что у ламп с гималайской солью, солевых растворов или других методов домашней солевой терапии нет доказанных преимуществ, но она по-прежнему безопасна для использования. в большинстве случаев галотерапия в домашних условиях. «Терапия помогает уменьшить воспаление и очистить слизь, тем самым открывая дыхательные пути», — говорит Патель.

Но, учитывая точку зрения Бейкера-Джонсона о необходимости наличия галогенератора для того, чтобы галотерапия имитировала природную соляную шахту или пещеру, гималайская соляная лампа в домашних условиях может не принести много пользы, кроме релаксации.

«Лампы из гималайской соли и соль на полу и стенах не выделяют отрицательных ионов», — говорит она. «Они предназначены только для украшения и« расслабления ». Чтобы гималайская соль высвобождала отрицательные ионы, ее необходимо нагреть до 1500 градусов по Фаренгейту (816 по Цельсию), чего нельзя достичь с помощью 15-ваттного света. лампочка.»

Хан согласен с тем, что преимущества профессионально управляемой соляной пещеры нельзя воспроизвести дома с помощью гималайских соляных ламп, устройств для ингаляции соли или других методов. «Устройства для ингаляции соли и горшки для нети полезны для устранения заложенности носовых пазух, но, опять же, ничего не делают для здоровья легких», — говорит она.

Кому не следует использовать солевую терапию?

Патель говорит, что солевая терапия не рекомендуется людям с инфекционными заболеваниями, открытыми ранами, тяжелой гипертонией, хроническим заболеванием почек, лихорадкой, психическими расстройствами или активным туберкулезом.Она говорит, что это может быть безопасно для людей с астмой и некоторыми другими легочными заболеваниями, но напоминает нам, что нет никаких медицинских или научных рекомендаций по галотерапии. Галотерапия также не рекомендуется людям с поздней стадией рака легких или хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ).

Как и в случае с любой новой формой терапии или лечения, очень важно сначала проконсультироваться с врачом, особенно если вы имеете дело с другими заболеваниями.

Беломоды / Getty

Как заниматься солевой терапией дома

Если вы думаете о солевой терапии дома, вы можете рассмотреть три различных метода:

Зажгите лампами из гималайской соли

Лампы из гималайской соли можно купить по цене примерно от 20 долларов, что делает их относительно доступным вариантом.Хотя, как упоминал Бейкер-Джонсон, гималайские соляные лампы производят полезные отрицательные ионы только при нагревании до 1500 градусов по Фаренгейту, чего вы не можете достичь в своем доме. Тем не менее, это все равно может быть хорошим вариантом, если вы ищете что-то эстетически приятное, на что приятно смотреть.

Побалуйте себя солевым раствором для воздуха

Солевой раствор выпускает в воздух крошечные частицы соли, пытаясь имитировать среду соляной пещеры. Бейкер-Джонсон говорит, что это «скорее всего не так эффективно, как галогенератор».Он используется для более простого домашнего лечения ». Она рекомендует, чтобы в солеварне для воздуха использовался хлорид натрия (желательно фармацевтического качества).

Постройте будку для соляной терапии в домашних условиях

По словам наших экспертов, установка в домашних условиях кабины для соляной терапии, в которой используется галогенератор, — это единственный способ получить преимущества, предлагаемые коммерческой соляной пещерой. Комната, полная кирпичей или панелей из гималайской соли, не обязательно поможет.

«Кабины должны быть герметичными и иметь необходимую вентиляцию, контроль уровня влажности и системы очистки для обеспечения эффективности и безопасности», — говорит Хан.«Покрытие солью на коже или одежде не является признаком того, что в будке для домашней солевой терапии обязательно предлагаются респираторные процедуры. Это просто показывает, что размер частиц соли слишком велик, чтобы проникнуть глубоко в легкие и бронхиальные проходы. соль на коже очень полезна для здоровья кожи «.

.