Топ книг по саморазвитию для мужчин: ТОП-30 книг, которые должен прочитать каждый мужчина

Содержание

ТОП-30 книг, которые должен прочитать каждый мужчина

Наш подарочек к 23 Февраля – собрали лучшие книги для мужчин по саморазвитию, психологии, бизнесу, поиску себя, отношениям и даже воспитанию детей. Сохраните этот список, перешлите другу, брату или папе. Женщины, поделитесь им в социальных сетях, чтобы информация дошла до максимального количества ваших знакомых. Это действительно топ – только лучшие книги для самых лучших мужчин!


Не стоит ждать, что эти книги изменят вашу жизнь к лучшему просто по факту прочтения – в них не зашифрованы магические заклинания и не скрыты древние секреты процветания и благополучия. Они потребуют мыслительной, а иногда и физической работы, переосмысления, смелых решений. Лучшие книги для мужчин по саморазвитию не изменят вас, но расскажут вам, КАК поменяться. Вы готовы? Тогда погнали!

«7 навыков высокоэффективных людей», Стивен Кови

Эта книга – абсолютная классика литературы по саморазвитию. Её рекомендуют Билл Клинтон и Стив Форбс, а гигантские корпорации в обязательном порядке просят своих сотрудников ознакомиться с «7 навыками». После Кови о необходимости целеполагания и системном подходе к позитивным изменениям говорили многие, но он был первым. Так что эта книга – must-read.

«Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга». Кейт Феррацци, Тал Рэз

В корпоративном мире очень сложно продвигаться вперёд в одиночку – сегодня всё решают не только навыки и таланты, но и умение качественно налаживать социальные связи. «Никогда не ешьте в одиночку» просто обязательна к прочтению всем руководителям и топ-менеджерам. Да и амбициозные специалисты почерпнут из неё много важного и интересного.

«Дао Toyota. 14 принципов менеджмента ведущей компании мира», Джеффри Лайкер

Вы знаете компанию Toyota? Ну конечно знаете! Всемирный успех этой корпорации обеспечило следование 14 строгим принципам ведения бизнеса. Именно о них – в этой книге. Настоящая мужская литература, структурированная и полезная.

«Моя жизнь, мои достижения». Генри Форд

Генри Форд основал концерн Ford Motor Company и первым в мире придумал использовать промышленный конвейер. Он обессмертил своё имя в мире автомобилей и в мире большого бизнеса. В своей автобиографии знаменитый промышленник рассказывает, как именно ему это удалось. Книга простая и очень по делу, как и всё у Форда. 

«Инноваторы. Как несколько гениев, хакеров и гиков совершили цифровую революцию». Уолтер Айзексон

Король биографий Уолтер Айзексон написал книгу о людях, которые ни много ни мало совершили технологическую революцию, изобретя современные компьютеры и Интернет. Он рассказал о разных этапах этого процесса и о том, как добиваться самых амбициозных, даже безумных целей. 

«На пределе: Неделя без жалости к себе». Эрик Бертран Ларссен

Бойцы спецназа должны пройти «Адскую неделю», в течение которой они подвергают свой организм экстремальным нагрузкам, чтобы укрепить и тело, и дух. Вернувшийся на «гражданку» Эрик Бертран Ларссен предлагает всем желающим испытать себя и пройти примерно такой же недельный курс. Если сможете, себя не узнаете.

«Чёрный лебедь. Под знаком непредсказуемости», Нассим Талеб

Эта книга – не просто очередное произведение по психологии современного человека, но тонкое и глубокое эссе-рассуждение о том, как обилие редких и непредсказуемых событий, а также склонность людей находить им объяснения постфактум, оказывают гигантское влияние на нашу жизнь. Меняют то, как мы думаем, и то, как воспринимаем повседневность.

«Секс. От нейробиологии либидо до виртуального порно. Научно-популярный гид», Дарья Варламова, Елена Фоер

Книги по психологии и саморазвитию для мужчин – это, конечно, хорошо, но давайте взглянем правде в глаза: наша жизнь была бы скучной и пресной, не будь в ней… секса. Да-да, такого понятного и совершенно необходимого удовольствия. Но что мы на самом деле знаем «про это» помимо того, что «этим» приятно заниматься? Дарья Варламова и Елена Фоер написали гид по человеческой сексуальности, рассказывающий о том, как поверх могучих природных инстинктов наслаиваются разнообразные психологические нюансы, культурные коды и табу. Читать и удивляться!

«Sapiens. Краткая история человечества», Юваль Ной Харари

Самый скандальный нон-фикшен последних лет учит критически мыслить и подвергать сомнению факты, которые вы всю жизнь считали непреложными. А ещё это очень яркий и глубокий научный труд, способный заставить ваш мозг работать на полную. 

«Цель: Процесс непрерывного совершенствования», Элияху Голдратт

Это не просто нон-фикшен, а бизнес-роман, который подкрепляет все выводы автора живыми и понятными примерами. В своей книге Голдратт пишет о том, как предпринимателю, руководителю или топ-менеджеру принимать решения в условиях, далёких от идеальных. Читается легко, воспринимается на ура. 

«К черту всё! Берись и делай», Ричард Брэнсон

Книга, которая вот уже много лет не сходит с полок «Бестселлер» в книжных по всему миру. Один из самых богатых людей планеты Ричард Брэнсон рассказывает в ней, как добился успеха. В отличие от большинства мотивационной литературы, рассказчику и правда веришь: вон он какой молодец. 

«Deadline», Том Демарко

Если вам надоели скучные руководства и пособия, возьмитесь за бизнес-роман Тома Демарко, который в доступной и даже игровой форме познакомит вас с важнейшими принципами эффективного управления проектами. 

«Корпорация гениев. Как управлять командой творческих людей», Эд Кэтмелл, Эми Уоллес

Что стоит за сверхуспехом компании Pixar? Везение? Допустим. Но решающее значение, как и всегда в жизни, имели годы упорной работы, грамотный подбор и мотивация команды и эффективный менеджмент. 

«Гении и аутсайдеры. Почему одним всё, а другим ничего?», Малкольм Гладуэлл

Да, это так – жизнь несправедлива. Кому-то везёт родиться талантливым хоккеистом, у кого-то есть дар к математике, а у кого-то нет ничего. Кроме желания прочесть эту книгу и использовать закономерности и законы «этого жестокого мира» с выгодой для себя. 

«Я манипулирую тобой: Методы противодействия скрытому влиянию», Никита Непряхин

Нами манипулируют СМИ, политики, маркетологи, даже члены наших собственных семей. Никита Непряхин, ведущий тренингов по аргументации и убеждению, пишет о том, как распознать методы манипуляции и не поддаться им. Отличная книга для мужчин, решивших сопротивляться скрытому влиянию. 

«Эссенциализм», Грег Маккеон

Ваше время и силы – бесценный ресурс, который нельзя тратить попусту. Оратор и бизнес-стратег Грег Маккеон рассказывает, как выбраться наконец из рутины и выделить время на самое важное. 

«Вся кремлёвская рать», Михаил Зыгарь

Взяв документы, интервью и информацию из открытых источников, журналист и популяризатор Михаил Зыгарь написал про историю современной России на протяжении правления Владимира Путина, с 2000 по 2015 год. Получилось и увлекательно, и познавательно. 

«Черчилль. Биография», Мартин Гилберт

Черчилль – одна из самых вдохновляющих фигур XX столетия. Из этой биографии вы узнаете много подробностей из жизни выдающегося политика и общественного деятеля, который не боялся принимать непопулярные решения и чихать хотел на то, что о нём подумают. 

«Миф о красоте», Наоми Вульф

Ждёте, когда же в списке появятся книги для мужчин о женщинах? Тогда приглашаем вас сразу на уровень pro! Если хотите действительно понять, с чем ежедневно сталкиваются ваши любимые, подруги, сёстры и матери, прочтите скандально известное исследование Наоми Вульф о том, как общество присвоило себе тела и мозги женщин. Если осилите этот феминистский текст до конца, ваше отношение к женщинам больше никогда не будет прежним. 

«Развитие памяти по методикам спецслужб», Денис Букин

На самом деле профессия разведчика – не перестрелки и эффектные бои, а по большей части развитие своих когнитивных способностей. Этот нон-фикшен с элементами шпионского романа прокачает вашу память, логику, интуицию и способность принимать верные решения в сложных ситуациях. 

«Как мы делаем это», Роберт Мартин

Что, неужели снова книга про секс? На самом деле не столько про секс, сколько про репродуктивные возможности человека с точки зрения эволюции. Зачем мужчинам соски, почему мастурбация обусловлена биологически и правда ли, что во время беременности мозг у женщины уменьшается? Ответы в этой книге. 

«Искусство войны», Сунь-Цзы

Этот древнекитайский трактат, посвящённый военной стратегии и политике, на самом деле про мир, порядок и победу над самим собой.

«Стратегия семейной жизни. Как реже мыть посуду, чаще заниматься сексом и меньше ссориться», Дженни Андерсон

По мнению автора книги, брак – это бизнес, который ведут два деловых партнера. И поверьте, такой подход может лишить вас кучи повседневных проблем, не разрушив при этом романтику. 

«В один клик. Джефф Безос и история успеха Amazon.com», Ричард Л. Брандт

История становления одной из крупнейших интернет-корпораций и человека, который может заработать 13 миллиардов долларов за 15 минут. И 10 миллиардов отдать на спасение Земли – потому что может себе это позволить.

«Наука сна», Дэвид Рэндалл

Депривация сна может нас убить. Да-да, нарушения сна приводят к депрессии, сердечно-сосудистым заболеваниям, сахарному диабету, ожирению и раку. Поэтому просто прочтите эту книгу. И ложитесь спать вовремя. 

«Китайское исследование», Колин Кэмпбелл

Очень важная книга про взаимосвязь того, что мы едим, и того, чем мы болеем. Для всех, кто хочет жить долго и здорово. То есть для всех. 

«Почему одни страны богатые, а другие бедные. Происхождение власти, процветания и нищеты», Дарон Аджемоглу, Джеймс Робинсон

Обширное исследование того, почему именно наш мир так щедр к одним и так несправедлив к другим. 

«45 татуировок менеджера», Максим Батырев

45 глав-татуировок про то, как в России быть эффективным менеджером, принимать решения быстро, думать смело, а жить – ярко. 

«Nordic Dads: 14 историй о том, как активное отцовство меняет жизнь детей и их родителей»

Что чувствуют папы, которые активно вовлечены в воспитание детей? Почему мужчины берут отпуск по уходу за ребёнком? Как папе совмещать работу и время с детьми? Как живут семьи после развода? Четырнадцать пап из североевропейских стран поделились своим опытом. Получилось очень вдохновенно!

«Казан, мангал и другие мужские удовольствия», Сталик Ханкишиев

Гуру гастрономии, самоучка из Интернета, блистательный дилетант Сталик Ханкишиев знает толк в настоящих мужских удовольствиях. Свежайшее мясо, горячие угли, яркие специи, вдохновение, талант и желание удивлять – разве это можно назвать обычным обедом? Из книги вы узнаете, что бывает, когда еда становится хобби, искусством, украшением жизни. 

9 Лучших Книг По Саморазвитию Для Мужчин

Какие лучшие книги по саморазвитию для мужчин?

На моем сайте мы ценим жесткость, результат, дисциплину и характер — то, чего большинство книг по саморазвитию и не стараются достичь.

Они хотят сделать из тебя тощего тайм-менеджера, глупого медитатора, слащавого поглотителя смузи и фалафеля — но только не мужчину с мужским характером.

Тебе повезло, что ты нашел мой блог. Я расскажу тебе правду.

Я расскажу тебе про книги, которые пробудят в тебе мужскую силу, ярость и характер.

Ты будешь учиться у лучших их лучших.

В жизни мужчины большую роль играет наставник. Если ты выберешь себе в наставники тупых и слабых, то станешь тупым и слабым.

Но я привел к тебе самых умных и сильных наставников в твоей жизни: восточных самураев, бойцов-убийц и других умнейших мужчин.

Поглощай их мудрость и подражай их мышлению, чтобы воспитать в себе мужчину.

(В конце статьи ты сможешь подписаться и бесплатно скачать эти книги)


Путь Опережающего Кулака (Дао Джит Кун До), Брюс Ли

Величайший мастер боевых искусств, Брюс Ли, написал эту книгу в помощь любому мужчине, занимающемуся боевыми искусствами, а также тем, кто хочет познать себя.

Большая часть этой книги посвящена боевым приемам и будет интересна боксерам и кикбоксерам, но начало и конец — чистая мужская философия.

Брюс Ли говорит о вещах просто. С его книгой твое понимание мира тоже упростится, и ты сможешь обрести внутреннее спокойствие.

Брюс Ли ответит тебе на вопросы, как перестать бояться драки, как быть более уверенным в себе.

Классическая Энциклопедия Бодибилдинга, Арнольд Шварценеггер

Самая лучшая книга по бодибилдингу всех времен. Если у тебя когда-либо недоставало мотивации или знаний для занятий спортом, то твоя проблема исчезнет.

Книга Арнольда Шварценеггера мотивирует заниматься спортом и дает подробные инструкции вместе с программой тренировок.

От чтения этой книги по саморазвитию твои глаза наливаются кровью, и единственное, что ты хочешь, это тягать железо, как завещал великий и ужасный Арнольд.

Эта книга понравится любому мужчине.

Искусство Войны, Сунь Цзы

Мужчина должен изучать войну.

Китайский стратег Сунь Цзы написал один из самых знаменитых трактатов о войне.

Ты можешь использовать его труд, чтобы стать более мужественным и развиваться.

Ты можешь использовать «Искусство войны» в управлении людьми. Китайские руководители пользуются его принципами.

Ты можешь использовать его принципы в любых конфликтах и драках.

«Искусство войны» — лучшая книга про то, как нужно воевать.

В жизни каждого мужчины присутствует война, а значит, тебе пригодится эта книга.

Думай и Богатей, Наполеон Хилл

Одна из лучших книг по саморазвитию, когда-либо выпущенных.

Наполеон Хилл рассказывает о том, как успешные люди добились своего успеха.

В «Думай и богатей» заложены секреты успеха и целеустремленности. Ты поверишь в себя и будешь воплощать свои мечты.

Скажу сразу: эту книгу нужно читать с открытым разумом.

Многие люди критикуют эту и подобные ей книги за непрактичные советы. Вы серьезно?

Вы надеетесь на русский авось ежедневно, но не можете поверить в то, что мечты осуществляются, если к ним идти?

Если же ты открыт разумом и хочешь совершенствоваться, идти к своей мечте — эта книга одна из лучших, что ты найдешь.

Дерись, как Чемпион. Взрывные Удары и Активная Самооборона, Джек Демпси

Ты думал, что саморазвитие — это тайм-менеджмент, йога и просмотр мотивирующих сериалов?

Ты ошибался, дружок.

Пришло время научиться драться.

Книга одного из величайших боксеров, Джека Демпси, учит тебя, как правильно бить и защищаться.

После этой книги ты полюбишь бокс — один из самых благородных видов спорта.

Открывай эту книгу и учись правильно делать удары: джебы, хуки, апперкоты.

Мужчина должен уметь драться. Эта книга послужит тебе мотивацией пойти на секцию бокса и развивать свой боевой дух.

Также ты откроешь для себя пару новых приемов, а может и вовсе перевернешь свое понимание правильной техники удара.

Запомни: на этого человека равнялся Майк Тайсон — а это о чем-то да говорит.

Читай эту крутейшую книгу и пропитывайся духом бокса!

Беспощадная Истина, Майк Тайсон

Майк Тайсон, о котором я упомянул выше, считается самым зверским боксером за всю историю бокса.

Если ты хочешь стать сильным мужчиной, то должен равняться на сильных мужчин, каким и является Майк Тайсон.

В его книге ты увидишь, как маленький забитый мальчик из неблагополучного района стал лучшим боксером мира.

Его путь к успеху и славе был сложным и очень тернистым, но он один из тех людей, которые добиваются своего любой ценой.

В этой книге величайший боксер в истории покажет тебе, какое должно быть саморазвитие для мужчин.

Даже одно название этой книги говорит о том, что это шедевр.

Ты узнаешь, как Майк Тайсон смог стать таким сильным и бесстрашным, каким он был на ринге.

Из этой книги ты поймешь, как самосовершенствоваться мужчине.

Как Перестать Беспокоиться И Начать Жить, Дейл Карнеги

Классика. Это одна из книг, породивших жанр литературы по саморазвитию.

Предостерегу тебя: эта книга очень простая, и это может тебя обмануть.

Некоторые люди, скептики, которые не умеют правильно читать книги по саморазвитию, думают, что ответ где-то далеко… скрыт от взоров…

Но на самом деле ответ к хорошей и насыщенной жизни всегда прост, как три копейки.

Книга Дейла Карнеги проста, но ты должен проделать все упражнения, которые он советует, чтобы был результат.

Если тебе говорят выписать твои страхи, не перелистывай дальше, как умник, с мыслью: «Ага, понял, дальше».

ВЫПИСЫВАЙ. ДУМАЙ. СОБЛЮДАЙ ИНСТРУКЦИИ.

Это очень важно. Если ты не будешь следовать советам, знаешь, какой результат ты получишь? НИ-КА-КОЙ.

Но если ты настроен менять свою жизнь к лучшему, становиться более уверенным в себе мужчиной, тогда открывай книгу Дейла Карнеги и работай над своим сознанием.

Это одна из лучших книг по саморазвитию для мужчин (да и для женщин), когда-либо написанных.

Книга Пяти Колец, Миямото Мусаси

Классический труд одного из величайших японских самураев — Миямото Мусаси.

Этот человек с двадцати лет посвятил себя искусству войны и жил, как настоящий воин.

В Японии его книгу используют как руководство к жесткому и бескомпромиссному управлению персоналом и бизнесом.

Ты же можешь почерпнуть у него уроки мужества и отваги, чтобы раскрыть свое львиное сердце.

Миямото Мусаси прожил свою жизнь великого самурая, и теперь научит этому тебя.

Книга написана очень сильным, красивым и простым языком. У меня буквально кружилась голова оттого, как просто быть мужчиной, если у тебя правильный наставник.

И лучший наставник, которого ты можешь себе найти — это старый японский самурай, прошедший через десятки и сотни поединков и закаливший свой дух до уровня полубога.

Дао Де Цзин, Лао Цзы

Восточная литература воспитывает мужественность и спокойное отношение ко всем трудностям.

Книга Лао Цзы — классика китайской литературы. Название книги переводится как «Книга пути и достоинства».

Это одна из лучших книг для мужчин по саморазвитию.

Дао Де Цзин рассказывает о понятии «Дао», которое пронизывало почти всю китайскую философию.

Дао сделает тебя более мужественным.

Углубляйся в чтение и вчитывайся в эту книгу глубоко.

Ты сможешь воспринимать жизнь и ее трудности спокойно, с подобающим мужчине достоинством.

Ничто так не успокаивает твою душу, как труды восточных мудрецов, рассказывающих о Дао.

Читай эту книгу и обретай душевное спокойствие.

Как Читать Эти Книги

Надеюсь, тебе понравился мой список лучших книг по саморазвитию для мужчин.

Многие из этих книг я открыл для себя совсем недавно, в 2018 году, но хотел бы, чтобы мне дали этот список лет в 15.

Я бы бросил читать остальные книги и читал только эти и записался бы на секцию бокса как можно скорее.

Тогда моя жизнь сложилась бы совсем по-другому. Но тогда, возможно, не было бы и этого сайта, так что все к лучшему.

Повторю тебе еще раз, чтобы ты уяснил: НЕ ДАЙ ПРОСТОТЕ ОБМАНУТЬ СЕБЯ.

Многие идиоты думают, что если что-то просто — это не работает. Они не правы.

Любой умный человек тебе скажет, что залог успеха и счастья — хорошее здоровье и хорошие любовные отношения.

Все знают это. Но как много людей действительно следят за своим здоровьем и ищут любви? Крайне мало.

Ты должен понять: лучшие вещи — самые простые вещи, и об этом говорят даже люди, намного умнее меня.

Если книга проста — это значит, что основные усилия заключаются в твоем обдумывании сказанного.

Запоминай крылатые фразы и проворачивай в голове идеи авторов этих книг.

УВАЖАЙ ИХ ТРУД — только так ты почувствуешь результат.

Никакая книга тебе не поможет, если ты скептик и читаешь эти книги с закрытой душой.

Я собрал труды лучших мужчин человечества — лучших, сильных и умнейших.

Поглощай их труды кропотливо и уважительно, и тогда ты станешь более умным и сильным мужчиной, я тебе гарантирую.

До скорого.

Влад Макеев.

Тебе Могут Понравиться Эти Посты

Что почитать для саморазвития мужчине и с чего начать?

Книга – это лучший и наиболее достоверный источник информации. Несмотря на развитие информационных технологий, гаджетов и эру интернета, книги не утрачивают своей актуальности. Многие из них поучительные с глубоким смыслом, после их прочтения можно полностью пересмотреть свою жизнь. Поэтому часто возникает вопрос, что почитать для саморазвития мужчине.

Специалисты постоянно обновляют топ-списки самых лучших книг, которые каждому человеку нужно прочитать в течение жизни. Среди них и те, что больше подойдут для мужской половины общества в качестве мотиватора и толчка к улучшению качества жизни. Важно отнести крайне ответственно к чтению, в противном случае это будет просто бесцельно потраченное свободное время.

Содержание материала:

С чего начать самосовершенствование?

С детства каждому человеку вкладывают в сознание мысли, что только обучающийся и стремящийся к саморазвитию человек может считаться полноценной и сформировавшейся личностью. Правда в этом есть, но не стоит возлагать большие надежды исключительно на книги. На самом деле саморазвитие для мужчин после прочтения книг должно быть трудом над собой, постановкой целей и их реализацией.

Саморазвитие каждого человека должно начинаться с 3 основ, а именно:

  1. Физические нагрузки. Не зря говорят, что в здоровом теле здоровый дух, каждый человек должен быть физически крепким и подтянутым.
  2. Здоровое питание. От сбалансированного питания зависит здоровье, в том числе и умственные способности и усвояемость новой информации человеком.
  3. Психическая саморегуляция. Это может быть прочтение полезных книг, тренинги по саморазвитию, посещение семинаров, медитация и др.

Читаете ли Вы литературу для саморазвития?

ДаНет

Сегодня особой популярностью пользуется методика чтения книг с глубоким смыслом для переоценки жизни. Также нередко обычные книги заменяются аудиокнигами, что упрощает процесс чтения. Эта методика развития личности и новых навыков считается наиболее комфортной, удобной и не затратной. А если совмещать ее с указанными первыми пунктами, можно добиться максимального результата.

Мнение эксперта

Виктор Бренц

Психолог и эксперт по саморазвитию

Основной залог успешного развития в себе личности – это желание и стремления мужчины. Если же его не будет, никакая книга не отложится в памяти и подсознании.

Топ-10 лучших книг по саморазвитию для мужчин

Для многих мужчин саморазвитие и самосовершенствование – это тяжелый физический труд, который отнимает силы и энергию. На самом деле психологи считают, что отнимать жизненную энергию и свободное время может только нелюбимое занятие и работа, которая не подходит мужчине. Чтение умных книг поможет определиться с целями и правильно расставить приоритеты в жизни.

В топ-10 вошли следующие книги для мужской половины общества:

  1. Автор Шортер Лоуренс, книга «Книга ленивого Гуру. Поток. Результаты. Без усилий». В книге даже желтая обложка расслабляет и успокаивает мужчину, помогая усваивать новую информацию. Книга научит выявлять в себе лень, а также переквалифицировать ее в двигатель процесса. То есть после прочтения мужчина научиться быть ленивым, но при этом повысит качество своей жизни.
  2. Автор Алекс Новак, книга «Открытая книга. Измени мир, начиная с себя». Эту книгу сначала невозможно открыть, но после станет просто нереально закрыть. Весь секрет в ее оригинальном оформлении и отсутствии обложки. Таким образом мужчина мотивируется сразу же на ее чтение. Книга – это саморазвитие для мужчин по программе, что длится 60 дней, внутри предлагаются задания по нарастающей сложности. А результаты выкладываются в соцсеть для контроля участников друг над другом.
  3. Автор Элленберг Джордан, книга «Как не ошибаться. Сила математического мышления». Так как у мужчин хорошо развиты математические способности, он быстрее принимает решение и тем самым предрасположен к бизнесу. Автор раскрывает математику в новом амплуа. А главный плюс книги – легкость написания и соответственно прочтения.
  4. Автор Майкл Микалко, книга «Взлом креатива. Как увидеть то, что не видят другие». Эксперт по креативному и творческому мышлению своей книгой предлагает несколько формул, которые подтолкнут мужчин к переосмыслению подхода к созданию идей. Здесь можно узнать 9 стратегий мышления, которые были выведены на опыте легендарных мужчин мира.
  5. Автор Мадхаван Гуру, книга «Думай, как инженер. Как превращать проблемы в возможности». Сам автор является успешным инженером, но повествование будет гораздо глубже по смыслу, чем всякие болты и гайки. Все жизненные проблемы автор предлагает рассматривать системным подходом.
  6. Автор Крис Бэйли, книга «Мой продуктивный год: как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе». Автор сначала протестировал на себе всевозможные методики улучшения качества жизни, после чего выявил эффективные и недейственные способы, описав все в книге. Всего представлено 25 методик, которые можно перенять в свою жизнь.
  7. Автор Михаил Лабковский, книга «Хочу и буду: принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым». Если мужчину волнует саморазвитие, с чего начать путь к самосовершенствованию, лучше начать с этой книги известного психолога. Благодаря советам и информации в книге, мужчина научится видеть хорошее во всем, примет себя и свою жизнь, обретет гармонию.
  8. Авторы Дуглас Мосс, Нарбут Алекс, книга «Дейл Карнеги. Полный курс обучения приемам общения». В одну книгу поместились 33 самых ценных совета известного специалиста Дейла Карнеги, а также практические отработки, позволяющие открыть в себе новые способности и навыки.
  9. Автор Мейсон Карри, книга «Режим гения. Распорядок дня великих людей». Если прочитать эту книгу, можно раскрыть секреты многих гениев, будь то художники, писатели, химики, ученые и др.
  10. Автор Джон Грэй, книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга». Для мужчин, у которых перегружен мозг информацией, что мешает в достижении целей на работе и в быту. Автор предложит методики по улучшению работы мозга, памяти, концентрации внимания, повышению работоспособности.

Вывод

На самом деле список полезных книг, на которых основывается саморазвитие мужчины, можно продолжать бесконечно. Прежде всего, мужчина должен составить себе план по улучшению своей жизни и деятельности, после чего только начинать какие-либо действия. Чтение книг – это самый простой и не затратный способ для самосовершенствования, который сегодня пользуется небывалой популярностью.

Рейтинг автора

5

Автор статьи

Психолог и эксперт по саморазвитию

Написано статей

29

Загрузка…

 

Лучшие книги по саморазвитию для мужчин (прочитать топ 10)

«Если хотите благополучия, перестаньте концентрироваться на долгах».
Коротко этот закон жизни можно сформулировать так: «что излучаешь, то и получаешь».
К нему Д. Витале в своем «Руководстве к жизни» дает много объяснений с яркими иллюстрациями.
Очень рекомендую к прочтению.
Хотя, что там один бестселлер…

Держите целый список на случай, если вам нужны лучшие книги по саморазвитию для мужчин!

Накачать тело и прокачать мозг

Как и многие другие сферы, самосовершенствование требует комплексного подхода и знания способов постоянно добиваться успешных результатов на практике.
Предлагаю для начала ознакомиться с лучшими книгами для мужчин, помогающими в саморазвитии личности.
Они содержат практические приемы и техники для воспитания в себе спортивного характера.

 

Лучшая книга о стратегии конфликта

На трактат мудрого воина Сунь Цзы из Древнего Китая, составленный более 2 тысячелетий назад, до сих пор опираются китайские правители.
Данный труд изучают в училищах для военных и преподают бизнес-коучи.
А еще он будет полезен вам для обретения навыка мудро прекращать любые конфликты и неизменно выходить из них победителями.

Мотивирующая книга с историей успеха

Майк Тайсон – боксер, на которого равняются миллионы.
Чтобы приблизиться к пути, пройденному слабохарактерным мальчуганом, ставшим в итоге таким брутальным и непобедимым, каким мы видим его сейчас, прочитайте его «Беспощадную истину».

Легендарный боксер – отличный мотиватор, образец того, как достичь недосягаемых вершин.

Кроме того, уверен, что не каждый рискнет поделиться с читателями такими смелыми, неожиданными откровениями.

Как выработать самые важные качества в жизни мужчины

Не могу не ввести в топ изданий, предназначенных для саморазвития личности мужчины «Книгу пяти колец».
Если вам не хватает смелости, жесткости, бескомпромиссности, на помощь придет труд самурая Миямото Мусаси Кстати, современные азиатские бизнесмены учатся на этом трактате основам управления.

Книга для тех, кто хочет больше

Для тех, кого привлекает культуризм, Арнольд Шварценеггер написал «Классическую энциклопедию бодибилдинга».
Она разделена на пять частей:

  • история и суть бодибилдинга, критерии выбора снаряжения и спортзала;
  • все о том, как дышать и разминаться, про нагрузку на занятиях, количество подходов, о правильной растяжке, детальная информация о тренировках, программы для каждого типа телосложения;
  • описание мышц, тактика их развития, упражнения для каждой группы;
  • про соревнования между культуристами;
  • как тренироваться, если получил травму, а также все о сбалансированном питании.

В какой книге читать лучшие советы по боксу и не только

Вы – мужчина и ищете книги для повышения собственной мотивации?

Тогда не проходите мимо этого издания.
Джек Демпси – человек, в свое время повлиявший на Майка Тайсона – внес свою лепту в литературу для достойных парней.
«Дерись, как чемпион» учит классным боксерским приемам, открывает бокс с философской точки зрения и пробуждает в мужчинах естественное желание проявлять силу, только не в разрушительном русле.

Эти книги нужно прочитать каждому хоть раз в жизни

Тем, кто боится драки, обязательно стоит ознакомиться с «Путем опережающего кулака» спортивного реформатора Брюса Ли.
Собрание заметок содержит в себе не только кучу полезных приемов боевых искусств: еще оно поможет обрести внутреннее спокойствие и упростит понимание мира.
Присутствует и философия.

Книги про здоровый образ жизни

Если вы решили пересмотреть качество своей жизни и заняться оздоровлением организма и духа, то вам должны помочь следующие «мужские» книги по саморазвитию:

Главное – начать!

Книга с картинки – это 90 практических рекомендаций, для применения которых совсем не нужно дожидаться особых случаев или одобрения близких.
Автор предлагает методы, следуя которым вы будете хорошо высыпаться, оценивать сон по специальной шкале и улучшите его состояние.
Также здесь представлен список полезных продуктов и рекомендации по составлению здорового меню.

Книга для людей, желающих себе лучшего

«Голубые зоны» Дэна Бюттнера. Это не просто рассуждения, а серьезные исследования, которые автор со своей командой проводил в местах, славящихся долгожителями.

Кстати, на страницах этого издания приведено аж 77 рецептов от этих самых долгожителей.

В каждой главе подробно поясняется, как применять приведенные советы в жизни.

Саморазвитие и привычки

Бретт Блюменталь считает, что нам трудно изменить жизнь, потому что мы ставим слишком много больших целей.

«Одна привычка в неделю», как можно понять из названия, учит поэтапному внедрению 52 привычек за год.

Это касается питания здоровой пищей, физической активности и духовности.

Поверить в себя и достичь желаемого

Обычно тексты, следующие за такими громкими заголовками, на деле оказываются малоинформативными.
Но я предложу вам топ-4 книг, отобранных довольно искушенными читателями.

Саморазвитие от Карнеги

Один основоположников литературы по ментальному позитивизму — Дейл Карнеги составил сборник действенных рекомендаций для желающих достичь цели.
Однако вас может обмануть их простота. На этот крючок попались многие, перелистывая «очевидные» вещи и правила.
Поэтому, доверьтесь автору.
Если вас просят составить список качеств, страхов, желаний, друзей, обид и т.д., не игнорируйте этот пункт.
Тогда чтение действительно окажется результативным.

Лао Цзы – книга о саморазвитии простыми словами

«Знающий не доказывает, доказывающий не знает» — лишь одной этой фразой из «Дао де цзин» можно прекратить спор, выставив себя в выгодном положении на фоне соперника.
«Книга пути и достоинства» Лао Цзы помогает в самосовершенствовании, пробуждая истинную мужественность и достоинство, и умение воспринимать происходящее в жизни с мудрым спокойствием.

Книги о психологии людей в современном мире

Михаил Лабковский не использует многогранных непонятных формулировок, чтобы завуалировать простую суть.
«Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым» — книга, необходимая для саморазвития личности.
Она про то, как узнать себя, обрести гармонию с собой и комфортно взаимодействовать с окружающим миром, радоваться каждому дню, как обозначить проблему, а затем ее решить.

Книги где люди с опытом рекомендуют

Говорят, среди 10 любимых книг, поспособствовавших их саморазвитию, тележурналист Ларри Кинг, бизнесмен Стивен Форбс и экс-президент Билл Клинтон упоминали про руководство от Стивена Кови.
Бизнес-консультант и эксперт в одном лице раскрывает читателю концепцию, базирующуюся на семи привычках.
Освоив первые три навыка, вы достигнете независимости и сможете владеть собой в любой ситуации.
Все, чему учит коуч далее, приводит к эффективному взаимодействию с другими.

Избавьтесь от финансовых оков…

… и освойте, наконец, этот пресловутый тайм-менеджмент!

Лучший автор книг по саморазвитию

«Выйди из зоны комфорта» — знаменитый бестселлер от Брайана Трейси, входит во все топ-10 популярных книг по финансовому саморазвитию.
Здесь собрано все, что касается личной эффективности и тайм-менеджмента.
Одно из самых знаменитых пособий для самосовершенствования содержит 21 прием для максимально результативной работы и правильного планирования дел.

Время новых достижений

«Богатство – это право, данное нам от рождения», утверждает Бодо Шефер, автор «Пути к финансовой свободе».
Хотите исправить материальное положение – ознакомьтесь с этим сборником советов от гуру.
Описанные методы – очень простые, но помогают изменить мышление и реально работают.
Кстати, если на вас наводят скуку таблицы и простые рассуждения, то прочитайте художественную версию этой книги того же автора – «Мани, или Азбука денег».

Автор книг «по богатству»

Роберт Кийосаки считается одним из наиболее влиятельных авторов, изменивших отношение многих к деньгам и избавивших от психологии бедности.
В одном из своих бестселлеров он делит людей на рабочих, частных предпринимателей, бизнесменов и инвесторов и доходчиво объясняет, почему процветание навсегда останется только в мечтах, если вы работаете на кого-то.
Здесь даются рекомендации, которые позволят вам стать финансово независимыми.

Как легко стать состоятельными людьми

Мужчины! Читать литературу для саморазвития личности – это лишь полдела!
Хотите выйти на уровень финансовой свободы?
Тогда выполните задания, данные Наполеоном Хиллом в книге «Думай и богатей».
Издание родилось в 1937 году, но произведение содержит много рекомендаций, которые актуальны для развития в материальном плане и сегодня.

Сможете рискнуть хоть раз в жизни

Авторы «Миллионера за минуту» — Роберт Аллен и Хансен Марк Виктор – задумали помочь миллиону человек стать миллионерами.
На страницах «Миллионера» поочередно представлены основная техническая часть и художественный рассказ от имени Мишель Эриксен, решившей заработать миллион долларов.

Книга из списка маст-рид за год

«Самый богатый человек в Вавилоне» (Джордж Клейсон) – здесь разложено по полочкам все, что нужно знать об упорядочивании финансовой жизни.
Про закон 10 процентов, о том, как убрать из жизни кредиты, управлять финансами, не жить в долг и многое другое.
Научившись этому вы сможете спокойно выдохнуть и жить по средствам, увеличив при этом свои доходы.

Стать более осознанным

То, на чем мы концентрируем внимание, становится гораздо легче управляемым со стороны сознания.
Например, дыхание – если заострить на нем внимание, то вы можете контролировать частоту, глубину, количество вдохов и выдохов.
Также и с эмоциями и ожиданиями.
Предлагаю для начала небольшой список книг-помощников для саморазвития и самосовершенствования личности мужчины.

Саморазвитие и позитивное мышление

Александр Свияш советует: «Улыбнись, пока не поздно».

Почему человеку кажется, что он неудачник, и как это повернуть на 180 градусов?

Откуда берутся проблемы, что такое идеализация и почему это плохо?

Как не тратить уйму энергии впустую, а отправить ее на изменения  и строительство своей счастливой жизни?

Ответы на все эти вопросы Свияш дает в понятной форме, с юмором и без заумных формулировок.

Один из трех китов литературы по самосовершенствованию под другим углом

Какие книги должен читать мужчина для саморазвития, если не классику жанра?

«Подсознание может все» для тех, кто готов работать над своими мыслями, словами и действиями для полного рестарта себя.
Смотреть на проблемы под другим углом и вовремя снимать с себя лишний груз – это лишь малая толика способности того, чему вас научит Джон Кехо.

Меняем свое утро

В Хэл Элрод готова поделиться, что изменится в вашей жизни, если вы приучите себя вставать раньше.
Кроме того, здесь описано, как грамотно организовывать свое время с момента пробуждения и успеть 6 обязательных вещей:

  • занятие спортом;
  • чтение;
  • медитация;
  • повторение аффирмаций;
  • визуализация.

Ваш черед это прочитать!

Когда «Трансферинг реальности» только появился на полках магазинов, многие скептически отнеслись к «очередной эзотерической ерунде».
Но совсем скоро труд Вадима Зеланда (хотя сам он говорит, что он – лишь посредник), набрал рекордное количество восторженных отзывов.
Все изложенное на страницах «Трансерфинга» — это законы квантовой физики и объясняется довольно логичными доводами.

Зеланд объясняет, что мир – это пространство вариантов и мы можем выбирать любой сценарий своей жизни, следуя принципам Трансерфинга.

На вопрос, какую именно книгу из этой серии мужчинам стоит почитать с целью саморазвития отвечу, что все тома Трансерфинга заслуживают внимания и отдельной полки в вашем шкафу.
И неважно, сколько вам – 18, 30 или 99.

Вселенная — зеркало

Если вы не хотите жить в долгах, то… не думайте о них!
Закончить свой топ-5 книг по саморазвитию мужчины в плане осознанности я собираюсь изданием, о котором говорилось в начале статьи.

Тот самый Джо Витале из документального фильма «Секрет» со всех сторон раскрывает важный закон Вселенной, которым мало кто умеет пользоваться.

Секрет в том, что если вы, к примеру, не хотите болеть, то нужно сосредоточиться на здоровье, а не на болезни.
Как правильно перепрограммировать свой разум, читайте в «Руководстве».

Экспресс-курс по психологии

Гораздо легче менять что-то в жизни, имея немного большее представление о поведении социума и понимая некоторые социальные законы.
Признанные психологические бестселлеры по саморазвитию для мужчин:

Сохраняем энтузиазм к жизни

Почему жизнь в исчерпавших себя отношениях или браке губительно действует на человека?

Что мы теряем кроме времени, если мы через силу будем дочитывать, досматривать или доделывать то, что давно не нравится?

Как нелюбимая работа и состояние постоянного стресса разрушает нас изнутри?

Обо всем этом в интересном ключе с нами беседует Андре Кукла в «Ментальных ловушках».

Советы на случай, когда все лень

Уже на первых страницах «Лекарства от лени» Владимира Леви читатель проникается симпатией и доверием к автору – все без скучных нотаций, с юмором и врачебно-психологическими советами для разных случаев.
Например, что делать, когда в ответственный момент на вас накатывает лень или как поступить, если ребенок не желает слушаться.

Гигиена разума

Доктор Дэниел Дж. Эймен предлагает уникальную методику по уходу за мозгом.
Кроме того, что тут рассказано, как долгие годы поддерживать разум в порядке, вы найдете и информацию о работающих инструментах для развития мозга и памяти.

Не теряйте время зря

Если вы стали замечать, что много вашего времени тратится впустую, то вас заинтересует «Важные годы жизни» Мэг Джей.
По мнению читателей — это одна из лучших книг по психологии и саморазвитию для мужчин, зашедших в тупик и находящихся в поиске себя.

Курс по обретению навыков победителя

Хотите овладеть искусством отстаивать свои аргументированные взгляды?

Желаете избавиться от стереотипного поведения и быть собой?

Почитайте «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры» Эрика Берна.
К концу вы сможете анализировать нюансы общения на уровне опытного психолога.

Как легко выйти из лабиринта

«Где мой сыр?» — притча от Спенсера Джонсона, познакомившись с которой читатели узнают, как минимизировать негативное воздействие перемен и повысить уровень успеха во всех сферах жизни.

И еще немного полезных книг

Полагаю, для вас вопрос о том, какие еще книги можно почитать в целях саморазвития, задается не только из желания выглядеть в глазах собеседника умным человеком.
Обретение новых навыков, важных в бытовой жизни – это тоже часть нашего развития.

Оказание первой помощи

Знаете, как помочь пострадавшему при обморожении или ранении?

И как распознать тревожные сигналы организма?

Виктор Ковалев написал «1000 советов» как раз для тех, кто в осознанном возрасте намерен заполнить пробел в знании этой области.

Искусство любви без экстремальных поз

Если «Кама Сутра» — учение довольно запутанное, то «Тибетское искусство любви» Чопела Гендуна прекрасно раскрывает на понятном языке все, что касается поз, тактильной коммуникации и духовного слияния.

Все о ремонте, что должен знать каждый мужчина

Не удивляйтесь, что автор «Школы ремонта» — женщина.
Татьяна Барышникова довольно подробно рассказывает о выборе стройматериалов и организации рабочего процесса для сокращения лишних расходов.
А еще о работах, с которыми парни смогут справиться, даже если не имеют должного опыта, и к чему нельзя прикасаться без специалистов.

На что ты имеешь право?

А вы знаете, какими правами обладаете?

Пролистайте «Всеобщую декларацию прав человека».
Но для сохранения баланса узнайте и об обязанностях.

Немного истории и много религии

По-настоящему эрудированный человек, даже если он не особо религиозен, скорее всего, прочитает и Библию.
Если вы этого еще не делали, то попробуйте.
Кроме того, что вы теперь легко сможете приводить аргументы в спорах на эту тему , вы повысите уровень знаний и в плане истории.
Затем можно попробовать понимать Коран, Тору и Бхагават-Гиту.

Совершенствуем манеру вождения по комментариям Бена Коллинса

Знаете, кто такой Бен Коллинз?

Каскадер и профессиональный гонщик, выполнивший самые сложные трюки во многих фильмах, в том числе и о Джеймсе Бонде!

И он лично составил сборник актуальных советов для новичков и водителей со стажем.

Среди рекомендаций в книге – его личная философия безопасности, секреты экономичного вождения и т.д.

Время «час» – валюта, и здорово, что решили не тратить это богатство впустую, а заняться чем-то стоящим.
Возможно, множество идей, жизненные истории великих людей, описанные в книгах сильно помогут сделать вашу жизнь продуктивной, принесут много счастья в личностный круг общения.

Вы увидите, что часто несколько усилий отделяет от решения идти и вести свою судьбу самостоятельно, достигать цели.

Возможности влияния на ранее не известный потенциал ума,  продуктивность действий, сразу невозможно и представить общим пониманием.
Начинать творческий рост, стремится преодолевать трудности, найти смысл жизни, способны все люди, благодаря опыту мировой практики, которая является всеобщим достоянием.
Пишите в комментариях, если хотите дополнить этот рейтинг книг для мужчин по саморазвитию другими, не менее достойными изданиями, и делитесь впечатлениями от прочитанной литературы.
Расскажите друзьям об этой статье и обязательно подпишитесь на подборки обновлений.
До скорого!

25 лучших книг для мужчин, которые должен прочесть каждый

Добрый день, уважаемые читатели!

Сегодняшняя наша статья посвящена сильной половине человечества. Мы собрали лучшие книги для мужчин самых разных жанров и направлений. Они помогут прокачать полезные мужские качества и навыки, добиться успеха, вдохновиться на великие достижения и просто интересно провести время. Пополните личную библиотеку качественной литературой.

Художественная литература

Давайте начнем с книг для души. Представляем вам 7 бессмертных романов для настоящих мужчин.


М. Пьюзо “Крестный отец”

Бумажная версия на labirint.ru

* электронную версию книги можно купить и скачать в форматах: fb2, epub, pdf, txt.

Культовая история о мафиозном клане, процветавшем в США в XX столетии.

Захватывающий сюжет, глубокое раскрытие психологии героев, шокирующие подробности из гангстерской жизни – все это вы найдете на страницах “Крестного отца”.

Многие читатели отмечают необычайный магнетизм книги и ее героев, который достигается за счет умелой игры противоречий. С одной стороны – убийства, грабежи, рэкет, а с другой – самоотверженная дружба, взаимовыручка, семейные ценности.

Произведение Марио Пьюзо станет достойным экземпляром книжной коллекции как для молодого парня, так и для взрослого успешного мужчины.


Д. Дефо “Робинзон Крузо”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Эту историю знают все. Но как выяснилось, далеко не каждый ее читал. А зря. Она позволяет по-новому взглянуть на привычные вещи: сытный обед, крышу над головой, звук человеческого голоса рядом.

Робинзон Крузо – персонаж, у которого есть реальный прототип, а именно шотландский моряк Александр Селькирк.

Он является ярким образцом человеческого духа, стойкости, силы характера.

А поэтому может служить хорошим примером для всех мужчин, независимо от возраста и социального положения.


Ч. Паланик “Бойцовский клуб”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

В каждом мужчине живет бунтарь. Кто-то прячет его очень глубоко, а кто-то позволяет внутреннему зверю вырваться наружу. Эта книга как раз про второй случай. Неспокойное время, слом старых традиций, культ потребления и деградация духовных ценностей служат катализатором внутренней агрессии для молодого поколения.

Эта книга для тех, кого не пугает жестокость, кто готов расширить границы восприятия и проникнуться духом свободы. Она неизменно красуется на первых строчках рейтингов мужских книг. В отзывах к книге многие пишут, что она помогла им стать смелее и проще относиться к жизненным неудачам. Неплохой бонус к захватывающему сюжету, полному накала страстей.


Э. Берджесс “Заводной апельсин”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Роман по праву считается классикой современной популярной литературы. Написан экспериментальным языком, затрагивает острые темы, без цензуры. Это история о наркомане и бандите Алексе, который подпадает под новую программу перевоспитания преступников. Суть ее в том, что индивид лишается воли и не может больше совершать злодеяния. Результаты этого эксперимента оказываются весьма неожиданными.

Сразу предупреждаю: роман весьма мрачный и тяжелый. Животная природа человека расписана живо и без прикрас, так что после прочтения невольно начинаешь оглядываться по сторонам. Рекомендуем его всем бескомпромиссным реалистам, в чьем мире нет места воздушным замкам и розовым пони.


Э. М. Ремарк “Три товарища”

Бумажная версия на labirint.ru

Книга о настоящей мужской дружбе, которой не страшны никакие удары судьбы, и о нежной безграничной любви. Трое молодых людей, вернувшись с войны, пытаются строить свою жизнь на гражданке. Не все идет гладко, их постоянно преследуют отголоски страшного прошлого, но вместе они стойко проходят все испытания.

Один из друзей встречает свою любовь в лице прекрасной и печальной девушки Пат, и кажется, что счастье уже так неминуемо близко, но…

Обязательно прочитайте этот роман – в век бездуховности и потребительства он как глоток свежего воздуха.

И приготовьте носовые платки. Книга заставит плакать даже самого толстокожего мужчину.


С. Кинг “Оно”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Провинциальный городок захватила страшная беда – один за другим начали гибнуть дети. Полицейские только разводили руками не в силах остановить убийства. Тогда семь отважных ребят решились бросить вызов неведомому злу и попытаться остановить его.

Во время чтения романа буквально кровь стынет в жилах – так мастерски автор строит повествование и расписывает подробности.

Всем искателям острых ощущений и любителям пощекотать нервы рекомендуем.


М. Лермонтов “Герой нашего времени”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Бессмертное произведение великого русского классика вот уже несколько веков подряд будоражит умы его соотечественников. Кто он – главный герой романа Григорий Печорин? Циничный и беспринципный негодяй или гордый и благородный смельчак? Споры на этот счет не утихают и по сей день.

Образ этого молодого человека стал архетипическим и теперь олицетворяет целую категорию мужчин – страстных, бесстрашных, бескомпромиссных и бесконечно тщеславных. При всей мрачности и резкости образа Печорина он, безусловно, может служить хорошим примером. По крайней мере, в амурных делах точно. В книге есть несколько эпизодов пошагового соблазнения и множество точных и глубоких замечаний на тему женской психологии.

Книги по психологии

Лучше понимать самого себя вам помогут следующие 5 мудрых книг.


Ф. Зимбардо “Мужчина в отрыве”

Электронная версия на litres.ru

Книга о современных реалиях, в которых зачастую мужчина не может найти себе место. Настоятельно рекомендуем ее всем молодым мужчинам. Роль добытчика и защитника постепенно уходит в прошлое, а на месте нее остается слепое пятно. Плюс рост давления на сильный пол со стороны радикальных феминистских течений, господствующие двойные стандарты и возрастающий сексизм по отношению к мужчинам заставляет их искать спасения в виртуальных мирах.

Автор не просто философствует на животрепещущую тему, он подтверждает свои гипотезы и взгляды научными исследованиями. А также дает конкретные рекомендации по решению проблемы. Пусть часть из них довольно утопичны, но остальные вполне рабочие.


С. Абанин “50 качеств настоящего мужчины”

Электронная версия на litres.ru

Очень амбициозная книга – уверенности автора можно только позавидовать.

Он не стал далеко ходить за примерами и списал самые важные мужские качества с себя.

В книге вы найдете весьма интересную историю, как человек из аутсайдера и неудачника эволюционирует в успешного человека. И все это благодаря наличию тех самых качеств. Они помогут вам достичь высот в работе, любви, спорте, здоровье, самореализации. А автор поделится секретами их развития.


Д. Грэй “Мужчины с Марса, женщины с Венеры”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Мы не могли не добавить в эту подборку книгу по психологии отношений. Наш выбор пал именно на эту работу Джона Грэя, так как в ней наиболее точно и глубоко описаны различия в психологии полов.

Книга поможет вам, мужчины, лучше узнать женщин, понять, чего же все-таки они от вас хотят и почему порой ведут себя так нерационально. Эти знания станут фундаментом крепких и долгих отношений, основанных на любви, доверии и взаимопонимании.


Д. Ким “Это жизнь, чувак!”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Очень часто мужчины становятся заложниками стереотипов и общественных ожиданий. “Не плачь”, “терпи”, “будь хладнокровным и жестким, как скала” – требования к сильному полу зачастую не соответствуют их собственной природе.

Психотерапевт Джон Ким рассказывает, как перестать быть рабом чужих установок, но при этом оставаться по-настоящему мужественным.


Д. Карнеги “Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Эта книга – бесценное пособие по развитию эмпатии. В век процветающего эгоцентризма это качество на вес золота. Если вы знаете, как найти подход к любому человеку, перед вами открыты все двери.

Книга написана более 70 лет назад, но нисколько не утратила своей актуальности. Все, что написано на эту тему после, лишь пересказ идей Дейла Карнеги.

Читается она легко, изобилует интересными примерами и оставляет очень благоприятное впечатление.

Мотивирующие биографии

Истории 5 великих и успешных мужчин вдохновят вас на собственные достижения.


Э. Вэнс “Илон Маск”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Биография одного из самых выдающихся и загадочных людей современности. В ней вы найдете ответ на вопрос, как удалось простому парню реализовать сразу несколько глобальных проектов, изменивших облик современного мира.

Журналист Эшли Вэнс собрал по кусочкам известные факты из жизни Маска, а также рассказы его родственников, друзей и коллег. История получилась не только познавательной, но и мотивирующей. Обязательно прочтите эту книгу – возможно, именно она вдохновит вас на революционные перемены в жизни.


М. Тайсон “Беспощадная истина”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Невероятно откровенная и шокирующая автобиография великого боксера. Его жизнь была не менее драматичной и яростной, чем бои. Трудно поверить, что все написанное – история одного человека.

Детство в гетто, внезапная слава и большие деньги, тюрьма, алкоголь и наркотики – все атрибуты остросюжетного боевика присутствуют в книге. Иногда автор предстает в образе ироничного философа, а иногда – жестокого демона, беспощадного к себе, к соперникам на ринге и к читателям.


Ф. Найт “Продавец обуви”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Эта книга о том, как упорство и вера в себя могут осуществить самые смелые мечты. Молодой спортсмен-бегун с детства грезил спортивной обувью и даже посвятил кроссовкам свою курсовую работу в колледже. Он долго думал, как можно воплотить свое увлечение в бизнесе, и в итоге на одолженные у отца 50 $ начал торговать японскими кроссовками. Именно так начался путь компании Nike.

Книга будет особенно интересна начинающим бизнесменам и тем, кто собирается ими стать. В ней шаг за шагом описаны действия, решения и приемы, которые в итоге привели к ошеломительному успеху. Написана она простым языком и изобилует множеством интересных и забавных примеров.


Д. Киркпатрик “Социальная сеть”

Электронная версия на litres.ru

Марк Цукерберг – человек, совершивший революцию в общении.

На момент создания Facebook ему было всего 19 лет, а в 25 он уже был миллиардером.

Эта книга – единственная биография, одобренная самим Марком, поэтому можете не сомневаться в ее достоверности.


А. Фергюсон “Автобиография”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Книга – настоящий подарок для всех любителей футбола. Откровения одного из самых успешных тренеров Великобритании позволят читателям заглянуть за кулисы большого футбола. Начав тренировать Manchester United в середине 80-х годов, Алекс Фергюсон смог превратить не самый успешный клуб в безоговорочного чемпиона. За что сам был удостоен рыцарского титула в 1999 году.

В автобиографии он рассказывает о победах и поражениях, о подводных камнях своей работы, вспоминает футбольных звезд, которых ему приходилось тренировать, а также делится экспертным мнением о работе своих коллег.

Пособия по достижению успеха

А теперь, когда вы получили заряд мотивации, пора переходить к практике. Состояться в жизни и реализовать свой потенциал вам помогут бумажные пособия от гуру личной эффективности.

Д. Дейда “Путь настоящего мужчины”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Если вы готовы отбросить все отговорки, страхи и сомнения и сделать шаг навстречу счастливой и успешной жизни, то эта книга для вас. С помощью нее вы сможете прокачать все сферы жизни: работу, хобби, здоровье, дружбу, любовь. Кстати, последнему пункту посвящен целый раздел, поэтому мы также включили эту книгу в подборку литературы про отношения.

Книга не просто набор прописных истин, разжеванных со всех сторон. Это настоящий практикум по улучшению себя. Советы из нее можно сразу претворять в жизнь. Язык книги сложно назвать простым, но в этом ее прелесть – над многими мыслями придется серьезно задуматься.


Б. Моран, М. Леннингтон “12 недель в году”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Пожалуй, одна из лучших книг по саморазвитию. Многие испытывают проблемы с претворением в жизнь долгосрочных планов. Кажется, что времени вагон и целая тележка, и работа откладывается на потом. Так проходят недели, месяцы, а потом и годы, а человек топчется на одном месте.

Эта книга поможет обмануть лень и прокрастинацию и совершить мощный рывок к своей цели. Но учтите – вам придется сильно попотеть. Выполнить за три месяца годовой план – это не шутки. Зато представьте, как будете гордиться собой, когда у вас все получится. Нужно будет лишь следовать инструкциям из книги и не жалеть себя.


Р. Кийосаки “Богатый папа, бедный папа”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

К сожалению, в школе нас не учат, как обращаться с деньгами. В результате, становясь взрослыми, большинство людей живут от зарплаты до зарплаты и вязнут в бесконечных кредитах. А ведь могли бы понемногу инвестировать и создавать личный капитал.

Книга поможет выработать здоровые финансовые привычки, научиться контролировать расходы и увеличить доходы.

Б. Трейси “Выйди из зоны комфорта”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

У вас есть глобальные цели, но на них вечно не хватает времени и мотивации? Эта книга решит проблему. В ней подробно описан 21 способ повышения личной продуктивности с помощью техник тайм-менеджмента и специальных психологических приемов.

Прочитав книгу, вы научитесь расставлять приоритеты и концентрироваться на самом важном, отбрасывая бесполезные занятия. А также сможете побороть страх перемен и выработать уверенность в себе. Автор работал над ней 30 лет, а вам потребуется всего неделя, чтобы перенять результаты его труда. Отличная сделка!


В. Савенок “Время инвестировать”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Владимир Савенок – опытный инвестор, независимый финансовый советник, преподаватель в школе бизнеса МГУ. Он простым языком изложил азы инвестирования и рассмотрел на конкретных примерах особенности формирования разных инвестиционных портфелей.

В книге вы найдете несколько практических кейсов, которые сможете применить самостоятельно и оценить их эффективность. Самое главное – все рекомендации составлены с учетом российских реалий и проверены автором лично. Они помогут вам минимизировать ошибки в начале пути и снизить риски.

Мудрость великих

Не знаете, что почитать, чтобы расширить границы восприятия и размять мозги?

Вам на помощь придут бессмертные труды великих философов прошлого.


Сунь-цзы “Искусство войны”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Этой книге уже около 2 000 лет, и мы уверены, что она будет актуальна еще как минимум столько же. Написал ее китайский военный стратег, чтобы научить полководцев одерживать сокрушительные победы на поле боя с минимальными потерями. Но неожиданно книга оказалась применима во многих других сферах. А все потому, что психологические законы действуют независимо от времени, места и условий.

“Искусство войны” научит вас мыслить стратегически и смотреть на все ситуации сверху. Знания, изложенные в книге, помогут в учебе, на работе, в межличностных отношениях. Вы научитесь из любого конфликта выходить победителем.


Платон “Государство”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Государство – важнейший труд Платона. В нем он выразил свои мысли и взгляды по поводу устройства общества. Идеальным в его представлении является государственное управление, основанное на высшей справедливости. Вот только представление об этой справедливости сильно отличается от современного.

Сразу предупреждаем – язык книги непростой.

Свои мысли великий философ излагает в форме диалогов, что еще сильнее усложняет восприятие. Зато это отличная тренировка для мозгов, после которой вы будете щелкать как орешки любые другие книги.


Ф. Ницше “Так говорил Заратустра”

  1. Электронная версия на litres.ru
  2. Бумажная версия на labirint.ru

Знаменитый трактат одного из самых загадочных философов в истории. В нем он раскрывает идею о сверхчеловеке как венце творения природы. Вам предстоит отправиться вместе с автором на поиски этого человека внутрь себя.

Ницше призывает переоценить общепринятые ценности и освободить свой ум от гнета стереотипов. С этой целью он критикует существующие религии и предлагает новые нравственные ориентиры. Высшая цель каждого из нас, по мнению Ницше, – раскрыть в себе человеческое начало и победить животное. Прочитав книгу, вы сможете оценить, насколько близки к сверхчеловеку и в какую сторону следует двигаться.

Заключение

Мы рассмотрели 25 книг, которые должен прочитать каждый мужчина. Мы специально постарались сделать подборку как можно более разнообразной, чтобы все представители сильного пола смогли найти в ней что-то для себя.

Если вы уже читали что-то из перечисленного выше, поделитесь впечатлениями в комментариях.

Кстати, у нас есть также подборка хороших книг для женщин про отношения между мужчиной и женщиной. Поделитесь ссылкой со своей подругой или присмотрите ей подарок на ближайший праздник.

До новых встреч на страницах нашего сайта!

брутальная подборка на любой вкус

Добрый день, уважаемые читатели!

Сегодняшняя наша статья посвящена сильной половине человечества. Я собрала лучшие книги для мужчин самых разных жанров и направлений. Они помогут прокачать полезные мужские качества и навыки, добиться успеха, вдохновиться на великие достижения и просто интересно провести время. Пополните личную библиотеку качественной литературой.

04.08.2020

499

От ремонта электроники до подбора мужского гардероба.

Художественная литература

Давайте начнем с книг для души. Представляю вам 7 бессмертных романов для настоящих мужчин.


М. Пьюзо “Крестный отец”

* электронную версию книги можно купить и скачать в форматах: fb2, epub, pdf, txt.

Культовая история о мафиозном клане, процветавшем в США в XX столетии. Захватывающий сюжет, глубокое раскрытие психологии героев, шокирующие подробности из гангстерской жизни – все это вы найдете на страницах “Крестного отца”.

Многие читатели отмечают необычайный магнетизм книги и ее героев, который достигается за счет умелой игры противоречий. С одной стороны – убийства, грабежи, рэкет, а с другой – самоотверженная дружба, взаимовыручка, семейные ценности. Произведение Марио Пьюзо станет достойным экземпляром книжной коллекции как для молодого парня, так и для взрослого успешного мужчины.


Д. Дефо “Робинзон Крузо”

Эту историю знают все. Но как выяснилось, далеко не каждый ее читал. А зря. Она позволяет по-новому взглянуть на привычные вещи: сытный обед, крышу над головой, звук человеческого голоса рядом.

Робинзон Крузо – персонаж, у которого есть реальный прототип, а именно шотландский моряк Александр Селькирк. Он является ярким образцом человеческого духа, стойкости, силы характера. А поэтому может служить хорошим примером для всех мужчин, независимо от возраста и социального положения.


Ч. Паланик “Бойцовский клуб”

В каждом мужчине живет бунтарь. Кто-то прячет его очень глубоко, а кто-то позволяет внутреннему зверю вырваться наружу. Эта книга как раз про второй случай. Неспокойное время, слом старых традиций, культ потребления и деградация духовных ценностей служат катализатором внутренней агрессии для молодого поколения.

Эта книга для тех, кого не пугает жестокость, кто готов расширить границы восприятия и проникнуться духом свободы. Она неизменно красуется на первых строчках рейтингов мужских книг. В отзывах к книге многие пишут, что она помогла им стать смелее и проще относиться к жизненным неудачам. Неплохой бонус к захватывающему сюжету, полному накала страстей.


Э. Берджесс “Заводной апельсин”

Роман по праву считается классикой современной популярной литературы. Написан экспериментальным языком, затрагивает острые темы, без цензуры. Это история о наркомане и бандите Алексе, который подпадает под новую программу перевоспитания преступников. Суть ее в том, что индивид лишается воли и не может больше совершать злодеяния. Результаты этого эксперимента оказываются весьма неожиданными.

Сразу предупреждаю: роман весьма мрачный и тяжелый. Животная природа человека расписана живо и без прикрас, так что после прочтения невольно начинаешь оглядываться по сторонам. Рекомендую его всем бескомпромиссным реалистам, в чьем мире нет места воздушным замкам и розовым пони.


Э. М. Ремарк “Три товарища”

Книга о настоящей мужской дружбе, которой не страшны никакие удары судьбы, и о нежной безграничной любви. Трое молодых людей, вернувшись с войны, пытаются строить свою жизнь на гражданке. Не все идет гладко, их постоянно преследуют отголоски страшного прошлого, но вместе они стойко проходят все испытания.

Один из друзей встречает свою любовь в лице прекрасной и печальной девушки Пат, и кажется, что счастье уже так неминуемо близко, но…

Обязательно прочитайте этот роман – в век бездуховности и потребительства он как глоток свежего воздуха. И приготовьте носовые платки. Книга заставит плакать даже самого толстокожего мужчину.


С. Кинг “Оно”

Провинциальный городок захватила страшная беда – один за другим начали гибнуть дети. Полицейские только разводили руками не в силах остановить убийства. Тогда семь отважных ребят решились бросить вызов неведомому злу и попытаться остановить его.

Во время чтения романа буквально кровь стынет в жилах – так мастерски автор строит повествование и расписывает подробности. Всем искателям острых ощущений и любителям пощекотать нервы рекомендую.


М. Лермонтов “Герой нашего времени”

Бессмертное произведение великого русского классика вот уже несколько веков подряд будоражит умы его соотечественников. Кто он – главный герой романа Григорий Печорин? Циничный и беспринципный негодяй или гордый и благородный смельчак? Споры на этот счет не утихают и по сей день.

Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга

Образ этого молодого человека стал архетипическим и теперь олицетворяет целую категорию мужчин – страстных, бесстрашных, бескомпромиссных и бесконечно тщеславных. При всей мрачности и резкости образа Печорина он, безусловно, может служить хорошим примером. По крайней мере, в амурных делах точно. В книге есть несколько эпизодов пошагового соблазнения и множество точных и глубоких замечаний на тему женской психологии.

Книги по психологии

Лучше понимать самого себя вам помогут следующие 5 мудрых книг.


Ф. Зимбардо “Мужчина в отрыве”

  • Электронная версия на litres.ru

Книга о современных реалиях, в которых зачастую мужчина не может найти себе место. Настоятельно рекомендую ее всем молодым мужчинам. Роль добытчика и защитника постепенно уходит в прошлое, а на месте нее остается слепое пятно. Плюс рост давления на сильный пол со стороны радикальных феминистских течений, господствующие двойные стандарты и возрастающий сексизм по отношению к мужчинам заставляет их искать спасения в виртуальных мирах.

Автор не просто философствует на животрепещущую тему, он подтверждает свои гипотезы и взгляды научными исследованиями. А также дает конкретные рекомендации по решению проблемы. Пусть часть из них довольно утопичны, но остальные вполне рабочие.


С. Абанин “50 качеств настоящего мужчины”

  • Электронная версия на litres.ru

Очень амбициозная книга – уверенности автора можно только позавидовать. Он не стал далеко ходить за примерами и списал самые важные мужские качества с себя.

В книге вы найдете весьма интересную историю, как человек из аутсайдера и неудачника эволюционирует в успешного человека. И все это благодаря наличию тех самых качеств. Они помогут вам достичь высот в работе, любви, спорте, здоровье, самореализации. А автор поделится секретами их развития.


Д. Грэй “Мужчины с Марса, женщины с Венеры”

Я не могла не добавить в эту подборку книгу по психологии отношений. Мой выбор пал именно на эту работу Джона Грэя, так как в ней наиболее точно и глубоко описаны различия в психологии полов.

Книга поможет вам, мужчины, лучше узнать женщин, понять, чего же все-таки они от вас хотят и почему порой ведут себя так нерационально. Эти знания станут фундаментом крепких и долгих отношений, основанных на любви, доверии и взаимопонимании.


Д. Ким “Это жизнь, чувак!”

Очень часто мужчины становятся заложниками стереотипов и общественных ожиданий. “Не плачь”, “терпи”, “будь хладнокровным и жестким, как скала” – требования к сильному полу зачастую не соответствуют их собственной природе. Психотерапевт Джон Ким рассказывает, как перестать быть рабом чужих установок, но при этом оставаться по-настоящему мужественным.


Д. Карнеги “Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей”

Эта книга – бесценное пособие по развитию эмпатии. В век процветающего эгоцентризма это качество на вес золота. Если вы знаете, как найти подход к любому человеку, перед вами открыты все двери.

Книга написана более 70 лет назад, но нисколько не утратила своей актуальности. Все, что написано на эту тему после, лишь пересказ идей Дейла Карнеги. Читается она легко, изобилует интересными примерами и оставляет очень благоприятное впечатление.

26.07.2019

3 944

Приветствую вас, друзья. Сегодня я подготовила для вас подборку полезной…

Мотивирующие биографии

Истории 5 великих и успешных мужчин вдохновят вас на собственные достижения.


Э. Вэнс “Илон Маск”

Биография одного из самых выдающихся и загадочных людей современности. В ней вы найдете ответ на вопрос, как удалось простому парню реализовать сразу несколько глобальных проектов, изменивших облик современного мира.

Журналист Эшли Вэнс собрал по кусочкам известные факты из жизни Маска, а также рассказы его родственников, друзей и коллег. История получилась не только познавательной, но и мотивирующей. Обязательно прочтите эту книгу – возможно, именно она вдохновит вас на революционные перемены в жизни.


М. Тайсон “Беспощадная истина”

Невероятно откровенная и шокирующая автобиография великого боксера. Его жизнь была не менее драматичной и яростной, чем бои. Трудно поверить, что все написанное – история одного человека.

Детство в гетто, внезапная слава и большие деньги, тюрьма, алкоголь и наркотики – все атрибуты остросюжетного боевика присутствуют в книге. Иногда автор предстает в образе ироничного философа, а иногда – жестокого демона, беспощадного к себе, к соперникам на ринге и к читателям.


Ф. Найт “Продавец обуви”

Эта книга о том, как упорство и вера в себя могут осуществить самые смелые мечты. Молодой спортсмен-бегун с детства грезил спортивной обувью и даже посвятил кроссовкам свою курсовую работу в колледже. Он долго думал, как можно воплотить свое увлечение в бизнесе, и в итоге на одолженные у отца 50 $ начал торговать японскими кроссовками. Именно так начался путь компании Nike.

Книга будет особенно интересна начинающим бизнесменам и тем, кто собирается ими стать. В ней шаг за шагом описаны действия, решения и приемы, которые в итоге привели к ошеломительному успеху. Написана она простым языком и изобилует множеством интересных и забавных примеров.


Д. Киркпатрик “Социальная сеть”

  • Электронная версия на litres.ru

Марк Цукерберг – человек, совершивший революцию в общении. На момент создания Facebook ему было всего 19 лет, а в 25 он уже был миллиардером. Эта книга – единственная биография, одобренная самим Марком, поэтому можете не сомневаться в ее достоверности.


А. Фергюсон “Автобиография”

Книга – настоящий подарок для всех любителей футбола. Откровения одного из самых успешных тренеров Великобритании позволят читателям заглянуть за кулисы большого футбола. Начав тренировать Manchester United в середине 80-х годов, Алекс Фергюсон смог превратить не самый успешный клуб в безоговорочного чемпиона. За что сам был удостоен рыцарского титула в 1999 году.

28.09.2020

610

Учитесь у великих.

В автобиографии он рассказывает о победах и поражениях, о подводных камнях своей работы, вспоминает футбольных звезд, которых ему приходилось тренировать, а также делится экспертным мнением о работе своих коллег.

Пособия по достижению успеха

А теперь, когда вы получили заряд мотивации, пора переходить к практике. Состояться в жизни и реализовать свой потенциал вам помогут бумажные пособия от гуру личной эффективности.


Д. Дейда “Путь настоящего мужчины”

Если вы готовы отбросить все отговорки, страхи и сомнения и сделать шаг навстречу счастливой и успешной жизни, то эта книга для вас. С помощью нее вы сможете прокачать все сферы жизни: работу, хобби, здоровье, дружбу, любовь. Кстати, последнему пункту посвящен целый раздел, поэтому я также включила эту книгу в подборку литературы про отношения.

Книга не просто набор прописных истин, разжеванных со всех сторон. Это настоящий практикум по улучшению себя. Советы из нее можно сразу претворять в жизнь. Язык книги сложно назвать простым, но в этом ее прелесть – над многими мыслями придется серьезно задуматься.


Б. Моран, М. Леннингтон “12 недель в году”

Пожалуй, одна из лучших книг по саморазвитию. Многие испытывают проблемы с претворением в жизнь долгосрочных планов. Кажется, что времени вагон и целая тележка, и работа откладывается на потом. Так проходят недели, месяцы, а потом и годы, а человек топчется на одном месте.

Эта книга поможет обмануть лень и прокрастинацию и совершить мощный рывок к своей цели. Но учтите – вам придется сильно попотеть. Выполнить за три месяца годовой план – это не шутки. Зато представьте, как будете гордиться собой, когда у вас все получится. Нужно будет лишь следовать инструкциям из книги и не жалеть себя.


Р. Кийосаки “Богатый папа, бедный папа”

К сожалению, в школе нас не учат, как обращаться с деньгами. В результате, становясь взрослыми, большинство людей живут от зарплаты до зарплаты и вязнут в бесконечных кредитах. А ведь могли бы понемногу инвестировать и создавать личный капитал.

Книга поможет выработать здоровые финансовые привычки, научиться контролировать расходы и увеличить доходы.

02.03.2020

11 837

Подборка книг по финансам, финансовому мышлению и управлению деньгими.


Б. Трейси “Выйди из зоны комфорта”

У вас есть глобальные цели, но на них вечно не хватает времени и мотивации? Эта книга решит проблему. В ней подробно описан 21 способ повышения личной продуктивности с помощью техник тайм-менеджмента и специальных психологических приемов.

Прочитав книгу, вы научитесь расставлять приоритеты и концентрироваться на самом важном, отбрасывая бесполезные занятия. А также сможете побороть страх перемен и выработать уверенность в себе. Автор работал над ней 30 лет, а вам потребуется всего неделя, чтобы перенять результаты его труда. По-моему, отличная сделка!


В. Савенок “Время инвестировать”

Владимир Савенок – опытный инвестор, независимый финансовый советник, преподаватель в школе бизнеса МГУ. Он простым языком изложил азы инвестирования и рассмотрел на конкретных примерах особенности формирования разных инвестиционных портфелей.

В книге вы найдете несколько практических кейсов, которые сможете применить самостоятельно и оценить их эффективность. Самое главное – все рекомендации составлены с учетом российских реалий и проверены автором лично. Они помогут вам минимизировать ошибки в начале пути и снизить риски.

Мудрость великих

Не знаете, что почитать, чтобы расширить границы восприятия и размять мозги? Вам на помощь придут бессмертные труды великих философов прошлого.


Сунь-цзы “Искусство войны”

Этой книге уже около 2 000 лет, и я уверена, что она будет актуальна еще как минимум столько же. Написал ее китайский военный стратег, чтобы научить полководцев одерживать сокрушительные победы на поле боя с минимальными потерями. Но неожиданно книга оказалась применима во многих других сферах. А все потому, что психологические законы действуют независимо от времени, места и условий.

“Искусство войны” научит вас мыслить стратегически и смотреть на все ситуации сверху. Знания, изложенные в книге, помогут в учебе, на работе, в межличностных отношениях. Вы научитесь из любого конфликта выходить победителем.


Платон “Государство”

Государство – важнейший труд Платона. В нем он выразил свои мысли и взгляды по поводу устройства общества. Идеальным в его представлении является государственное управление, основанное на высшей справедливости. Вот только представление об этой справедливости сильно отличается от современного.

Сразу предупреждаю – язык книги непростой. Свои мысли великий философ излагает в форме диалогов, что еще сильнее усложняет восприятие. Зато это отличная тренировка для мозгов, после которой вы будете щелкать как орешки любые другие книги.


Ф. Ницше “Так говорил Заратустра”

Знаменитый трактат одного из самых загадочных философов в истории. В нем он раскрывает идею о сверхчеловеке как венце творения природы. Вам предстоит отправиться вместе с автором на поиски этого человека внутрь себя.

Ницше призывает переоценить общепринятые ценности и освободить свой ум от гнета стереотипов. С этой целью он критикует существующие религии и предлагает новые нравственные ориентиры. Высшая цель каждого из нас, по мнению Ницше, – раскрыть в себе человеческое начало и победить животное. Прочитав книгу, вы сможете оценить, насколько близки к сверхчеловеку и в какую сторону следует двигаться.

Заключение

Мы рассмотрели 25 книг, которые должен прочитать каждый мужчина. Я специально постаралась сделать подборку как можно более разнообразной, чтобы все представители сильного пола смогли найти в ней что-то для себя.

Если вы уже читали что-то из перечисленного выше, поделитесь впечатлениями в комментариях.

Кстати, у нас есть также подборка хороших книг для женщин. Поделитесь ссылкой со своей подругой или присмотрите ей подарок на ближайший праздник.

До новых встреч на страницах iklife.ru!

Книги по саморазвитию для мужчин: kniga.biz.ua рекомендует

Мы приближаемся к концу года, а это значит пора подводить итоги 2018 года. В этом году вышло огромное количество книг, но ведь прочитать все невозможно. Поэтому мы сделали личную подборку книг по саморазвитию для мужчин, которые были изданы в этом году. Биографии известных людей, пошаговые инструкции по запуску бизнеса, мотивирующая литература — kniga.biz.ua подготовил настоящий must read!

«Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела», Брюс Ли

Брюс Ли был не просто актером, а и популяризатором боевых искусств, который перевел их из разряда восточной экзотики в неотъемлемую часть жизни. Что же выделяло Брюса Ли из ряда других киношных бойцов? Он создал собственную систему тренировок — джиткундо — которая вобрала лучшие элементы из десятка других единоборств. Брюс вложил всё, что у него было, в совершенствование этой системы: самоотдачу, упорство, концентрацию, ум и пытливость.

Поэтому книга «Правила тренировок Ли» — уникальное издание, которое вобрало в себя личные бумаги, комментарии, эссе, дневники и зарисовки Брюса. Они дали возможность определить, как Ли сформировал свое потрясающее тело и добился потрясающих результатов в кино и жизни. Это описание системы взглядов Брюса Ли на процесс тренировки. Каждая глава предлагает материалы, собранные не со слов забывчивых коллег и самопровозглашенных гуру, а те, что дал нам сам Брюс Ли в своих записях, комментариях к прочитанному, письмах, дневниках и интервью. Этим книга и ценна.

Чему научит книга: фиксировать прогресс и вносить коррективы, определять наилучшие способы достижения поставленных целей, держать в здоровой форме свое тело и дух.


Заказать книгу

«Енциклопедія неуків, бунтівників та інших геніїв» Анн Бланшар, Серж Блох, Жан-Бернар Пуи

Помните, какими скучными казались биографии великих писателей, поэтов, ученых и исследователей? А ведь когда они были школьного возраста, никто и не мог подумать, что они превратятся в бронзовые монументы, с которых будут смахивать пыль.

Мальчик, который не получил аттестата об образовании в гимназии и провалился на первом поступлении в высшее учебное заведение — Альберт Эйнштейн. «Учителя считают его тупым или вялым, строптивым или апатичным, ведь он не может тащиться в одной упряжке с другими — то отстаёт, то одним скачком всех обгоняет. Как бы там ни было, ни на кого не сыплется столько палок, как на него» — так описал школьные годы Оноре де Бальзака его биограф Стефан Цвейг. И таких примеров сотни!

«Енциклопедія неуків, бунтівників та інших геніїв» доказывает, что первое впечатление может быть обманчивым, и вчерашние аутсайдеры могут стать завтрашними гениями. Авторы подготовили коллекцию портретов выдающихся личностей, которые оставили заметный след в истории, литературе, искусстве и науке. И это хороший повод вспомнить, что суровые бородатые мужчины с орденами, премиями и патентами когда-то были непоседливыми детьми.

Чему научит книга: тому, что любая мелочь может сыграть свою роль и нужно идти не вместе с толпой, а туда, куда вам надо дойти.

Заказать книгу

«Майкл Джордан. Его Воздушество», Роланд Лазенби

Кто такой Майкл Джордан: великий баскетболист или посредственный игрок в бейсбол? Актер, атлет, олимпиец? Лучшего всего о нем сказал баскетболист, олимпийский чемпион Мэджик Джонсон: «Есть Майкл Джордан, а потом остальные все мы».

Эта книга — попытка журналиста Роланда Лазенби деконструировать легенду «Его Воздушества» и превратить его в понятного человека, со своими слабостями и недостатками. И в то же время автор восхищается №1 среди самых выдающихся игроков XX столетия, который превратил баскетбол в товар и стал кумиром для подростков и взрослых по всему миру.

Чему учит книга: что дисциплина и вера в свое Дело способны творить чудеса и что одного таланта мало для достижения своих целей.

Заказать книгу

«Принцип рычага», Роб Мур

Лидер продаж за октябрь и ноябрь в kniga.biz.ua, и это неспроста. Мы живем в сложное время, когда 24 часов в сутки кажутся недостаточными, и столько всего нужно сделать: читать, саморазвиваться, учиться, проводить время с семьей, достигать целей… Роб Мур сам столкнулся с этой проблемой и разработал концепцию рычагов — инструментов, с помощью которых можно сэкономить время, избавиться от бессмысленных трат времени и сил на задачи, которые не нравятся.

Главный принцип рычага — концентрироваться на том, что удается, и передавать на аутсорс всё, что плохо получается. Интересная мысль среди призывов к «достигаторству» и многозадачности! Правило 80/20 только доказывает, что книга реально работает, ведь только 20% того, что мы делаем, приносит нам 80% прибыли или другого эффекта. «Прицип рычага» Роба Мура дает понимание, что это за 20%, и как сосредоточить на них своё внимание.

Чему учит книга: не распылять свои усилия и не пытаться сделать всё самостоятельно, если кто-то может сделать это лучше.

Заказать книгу

«45 татуировок личности. Правила моей жизни», Максим Батырев

Эта книга появится в продаже под Новый год, и лучшего подарка под ёлку трудно пожелать. Про новую книгу Максима Батырева, бизнес-коуча, спикера, автора бизнес-бестселлеров, «45 татуировок личности» мы уже писали отдельную статью, в которой разобрали пятерку интересных татуировок личности.

Это отличный пример комбинации развивающей и мотивирующей литературы. Максим делится историями из своей жизни и жизни коллег, объясняет, почему мечтать не вредно и в то же время — даёт установку на четкие принципы, которые помогут добиться желаемого: качественно отдыхать, продуктивно работать, быть счастливым и заниматься Делом всей жизни.

И пусть вашей первой татуировкой на сердце станет «Никогда не говори, что ты чего-то не можешь». Потому что каждый может всё!

Чему учит книга: тому, что нет ничего невозможно и что принципы — это фундамент, на который опираются чемпионы и великие люди.

Заказать книгу

«Управление бизнесом по методикам спецназа. Советы снайпера, ставшего генеральным директором» Брендон Уэбб

«Так, очередное скучное руководство по ведению бизнеса с графиками и ссылками на часовые выступления спикеров», подумает читатель. И тут же прочитает историю выживания в роли снайпера в одной из горячих точек.

Парадоксально, но истории из жизни Брендона Уэбба занимают большую часть книги, и это не просто «трёп ради трёпа». За несколько лет он из человека с долгами на 100 000 долларов превратился в человека, которому предложили продать свою компанию за 15 млн долларов. Брендон за время, проведенное в службе и бизнесе, пришел к важному выводу: достижению мастерства в спецназе способствуют те же самые фундаментальные принципы, что и успеху в бизнесе.

Поэтому в «Управлении бизнесом по методикам спецназа» он показывает программу успеха на основе 7 уроков, которые Брендон выучил в процессе преодоления сложных военных и предпринимательских испытаний. Каждый из уроков иллюстрирован на примере опыта службы в подразделении SEAL и кейсами реальных бизнесменов. Брендон называет таких профессионалов «спецназовцами от бизнеса».

Чему учит книга: тому, какие навыки действительно полезны и в жизни, и в бизнесе, и как оставаться максимально сосредоточенным в тяжелые дни.

Заказать книгу

«Метод волка с Уолл-стрит. Откровения лучшего продавца в мире» Джордан Белфорт

 

Итак, у нас есть лучший продавец в мире, которого сыграл Леонардо ди Каприо, уникальная система продаж «Прямая линия»и бесценный опыт ведения бизнеса (и сидения в тюрьме). Что остается сделать? Конечно написать книгу! Джордан Белфорт издал две автобиографические книги и казалось бы не позиционирует себя как предпринимателя. Более того он колесит по Европе и США как мотивационный оратор. Но с его системой продаж можно ознакомиться в книге «Метод волка с Уолл-стрит. Откровения лучшего продавца в мире», и поверьте — это стоит того.

Перед тем обучать людей своей системе и описывать её в книге, Джордан потратил два года на доработку и четкое описание каждого элемента. При этом он удалил эффективные, но не этичные приёмы: жесткое психологическое давление, сомнительные речевые шаблоны и другие штуки, которые приводили к закрытию сделки. Также Белфорт привлек экспертов в области психологии, нейролингвистического программирования, методик обучения взрослых и создания контента. Так получилось создать эффективную и этичную систему.

Может показаться, что это узкоспециализированная литература: далеко не каждый занят в сфере продаж. И нет более распространенного заблуждения, считает Джордан. Ведь в любом случае человеку нужно уметь убеждать других и оказывать на них влияние. Иначе он никогда не сможет стать хозяином своей жизни и добиться целей.

Чему учит книга: тому, что искусство продаж — это искусство этического убеждения, а не умение впарить ненужную вещь. И это искусство доступно (и обязательно) каждому.

Заказать книгу

25 лучших книг для мужчин о самосовершенствовании (2020)

Лучшие книги для мужчин о самосовершенствовании в жизни и карьере

Удивительные книги для мужчин, которые помогут вам стать тем мужчиной, которым вы должны были быть.

Иногда жизнь мужчины нелегка. Мы стараемся иметь те качества, которые, по нашему мнению, нравятся тем, кого мы хотим привлечь. Мы делаем все возможное, чтобы хорошо выглядеть, быть веселыми, чуткими и талантливыми.

Если ничего из вышеперечисленного, мы пытаемся спроецировать наш успех, показать хорошую родословную, ум и сексуальные способности.У большинства мужчин в арсенале есть сочетание этих качеств, чтобы продемонстрировать их общительность и уверенность в себе.

Эти двадцать пять книг иллюстрируют понимание того, каким я себя представляю.

Лучшие книги для мужчин о самосовершенствовании

25. Кто переместил мой сыр?: Удивительный способ справиться с изменениями в вашей работе и в вашей жизни, Спенсер Джонсон

Используя простую притчу, Кто переместил мой сыр? исследует, как справиться с изменениями, чтобы вы получали меньше стресса и добивались большего успеха в работе и в жизни.Книга призвана помочь читателю узнать, как принять изменения, чтобы оказать положительное влияние на все аспекты жизни.

24. Целеустремленная жизнь: зачем я здесь? Рик Уоррен

Эта книга поможет вам узнать свою цель, чтобы вы могли сосредоточиться и упростить свою жизнь, повысить свою мотивацию и подготовиться к вечности.

Он призван помочь читателю найти ответы на три самых важных вопроса жизни:

  • Почему я жив?
  • Имеет ли значение моя жизнь?
  • Зачем я здесь?

23.Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и бизнесе, Чарльз Дахигг

В статье «Сила привычки», Чарльз Дахигг исследует, почему существуют привычки и как их можно изменить. Прочтите эту книгу, если хотите узнать, как можно изменить свою жизнь, изменив свои привычки.

22. Границы Обновленное и расширенное издание: Когда говорить «да», как сказать «нет», чтобы взять под контроль свою жизнь, Генри Клауд и Джон Таунсенд.

Эта книга является важным руководством по установлению границ в сегодняшнюю цифровую эпоху.Автор показывает, как установить здоровые границы с супругом, детьми, друзьями, коллегами и даже с самим собой.

21. Сила вашего подсознательного разума, Джозеф Мерфи

В книге «Сила вашего подсознательного разума», доктор Джозеф Мерфи предлагает практические методы, с помощью которых вы можете изменить свою судьбу, используя силу своего сознательного и подсознательного разума.

20. Маска мужественности: как мужчины могут принять уязвимость, создать прочные отношения и жить своей самой полноценной жизнью, Льюис Хоус

В Маска мужественности Льюис Хоус учит мужчин самопознанию и тому, как рвать те маски, которые мешают вам жить своей жизнью и общаться с другими подлинным образом.

19. Тонкое искусство не трахаться: противоречивый подход к хорошей жизни, Марк Мэнсон

В этом бестселлере New York Times суперзвезда блоггер Марк Мэнсон прорезает дерьмо, чтобы показать нам, как остановиться стараемся все время быть «позитивными», чтобы действительно стать лучше и счастливее.

Он утверждает, что улучшение нашей жизни зависит не от нашей способности превращать лимоны в лимонад, а от того, чтобы научиться лучше переваривать лимоны.

Лучшие книги для мужчин

18.«Заправь свою кровать: мелочи, которые могут изменить вашу жизнь… и, возможно, мир», Уильям Х. Макрейвен

«Сделай свою кровать» основан на невероятной речи адмирала Уильяма Х. Макрейвена перед выпускным классом 17 мая 2014 года. из Техасского университета в Остине в день их поступления.

Автор рассказывает истории из своей собственной жизни и из историй людей, с которыми он столкнулся во время службы в армии, которые преодолевали трудности и принимали трудные решения с решимостью, состраданием, честью и мужеством.

17. Ты крутой парень: как перестать сомневаться в своем величии и начать жить потрясающей жизнью, Джен Синсеро

В Ты крутой , автор бестселлеров и тренер по успешному путешествию по всему миру, Джен Синсеро, помогает тебе распознать и изменить саботажные убеждения и поведение, которые мешают вам получить то, что вы хотите. Книга поможет вам понять, почему вы такие, какие вы есть, как любить то, что вы не можете изменить, и как изменить то, что вы не любите.

16. Unfu * k Yourself: Выйти из головы и в свою жизнь, Гэри Джон Бишоп

Unfu * k Yourself — это освежающее, без всякой чепухи, руководство по саморазвитию, которое предлагает честный и серьезный ответ подход, который поможет вам преодолеть наложенные вами ограничения.Отличная книга для тех, кто чувствует себя облажался.

15. Несвязанная душа: путешествие за пределы себя, Майкл А. Сингер.

Несвязанная душа, стремится помочь читателю освободиться от ограничений и выйти за их пределы. Он направлен на то, чтобы помочь вам обрести внутренний мир и безмятежность, чтобы вы могли иметь более значимые отношения с собой и окружающим миром.

14. 15 бесценных законов роста: живите ими и используйте свой потенциал, Джон К.Максвелл

В этой книге Джон Максвелл учит вас, что нужно для раскрытия вашего потенциала. Он исследует проверенные и верные принципы, которые могут помочь вам достичь личностного роста.

13. Пробуди внутреннего гиганта: как немедленно взять под контроль свою ментальную, эмоциональную, физическую и финансовую судьбу! Тони Роббинс

В этой классической книге Тони Роббинс объясняет, как ваш разум, тело и духовные состояния должны регулярно объединяться и формироваться. Подготовьте себя, разработайте систему, позволяющую противостоять невзгодам, и постоянно работайте над самосовершенствованием.

Лучшие книги для мужчин

12. Ежедневное испытание необычной жизни на один год, Тони Данги

В этой книге бывший главный тренер Тони Данги, выигравший Суперкубок, размышляет о том, как вести «необычную жизнь» честности и почитать свою семью. и друзья, создавая жизнь, имеющую реальное значение и влияние.

11. Человек в поисках смысла, Виктор Э. Франкль

В книге Человек в поисках смысла, Виктор Э. Франкл описывает жизнь в нацистских лагерях смерти и духовные уроки, которые мы можем извлечь.Он основан на его собственном опыте в концентрационных лагерях и опыте других, которых он лечил позже в своей практике.

10. 48 законов власти Роберта Грина

Как бы я не хотел это признавать, фильм 1983 года «Лицо со шрамом» произвел на меня огромное впечатление. В нем Тони Монтана (Аль Пачино) излагает шаги к успеху в Америке.

«В этой стране нужно сначала заработать деньги. Затем, когда вы получаете деньги, вы получаете власть. Затем, когда вы получаете власть, тогда вы получаете женщин ».48 законов силы подготовят вас к предстоящим испытаниям.

Прочтите также эти цитаты из 48 законов силы, которые приведут вас к успеху.

9. Размышления о первой философии Рене Декарта

Мой день начинается с медитации с 22 до 70 минут в 4:15 утра. Это позволяет мне внутренне соединяться, быть благодарным, прощать всех и себя, визуализировать свое идеальное будущее, видеть себя сегодня делающим что-то для достижения своего идеального будущего и благословений.

«Медитация о первой философии» Рене Декарта — идеальный план для проверки ваших интеллектуальных границ.Об этом свидетельствует цитата Декарта: «Если вы хотите быть настоящим искателем истины, необходимо, чтобы хотя бы раз в жизни вы сомневались, насколько это возможно, во всем».

8. Уолден, Генри Дэвид Торо

Утилитарный во мне тяготеет к Уолдену, чтобы помочь мне лучше понять то, за что я должен быть благодарен. Отключитесь от мира, в котором так много отвлекающих факторов, и примите настоящее время!

7. Джунгли Аптона Синклера

Живя в 1970-80-х годах в Бронксе, Нью-Йорк, я вырос латиноамериканским мужчиной, ставшим свидетелем изрядной доли историй о трудностях, связанных с людьми, сводящими концы с концами.

Будучи эгоцентричным тогда, я чувствовал, что только окружающим и мне было тяжело, в то время как остальному миру было легко. «Джунгли» Аптона Синклера иллюстрируют универсальность борьбы и сделали меня более восприимчивым к людям разных национальностей, помимо моей.

Лучшие книги для мужчин о жизни и любви

6. «Принц» Никколо Макиавелли

Несмотря на то, что учился в колледже в течение 4 лет по бизнесу, читал множество подписок на деловые журналы и был заядлым читателем статей HBR (Harvard Business Review) , лучший совет, который я когда-либо получал, исходил от моей матери.

Она сказала: «Если ты можешь учиться на своих ошибках, хорошо; если ты сможешь учиться на чужих ошибках, лучше! » «Принц» Макиавелли предлагает уроки на ошибках других.

5. Выбросы Малкольма Гладуэлла

Если вы мыслите нестандартно и ищете утешения в объяснениях, прочтите «Выбросы» Малкольма Гладуэлла.

Лучшие книги для мужчин, которые сделают вас лучше

4. Сиддхарта, Герман Гессе

Мы носим много головных уборов и играем много ролей на нашем жизненном пути.Я стараюсь читать Сиддхартху раз в год, чтобы оценить, соответствует ли моя жизнь тому, кем я хочу быть.

3. Система Мастер-Ключ от Чарльза Хаанеля

Если вы хотите знать, вдохновился ли автор «Секрета», прочтите «Система Мастер-Ключ». Как только вы поймете, что «мы духи с телами, а не тела с духами, вы сможете быть тем, кем захотите»

2. Алхимик Пауло Коэльо

Я настоятельно рекомендую прочитать «Алхимика» всем, кто недоволен их профессия.Вооружитесь знаниями и уверенностью, чтобы преследовать свою мечту без страховки.

1б. Стивен Кови, 7 навыков высокоэффективных людей

Все это в названии!

1а. Руководство Эпиктета для жизни

Представьте себя ребенком, играющим с другим мальчиком и девочкой. Вы трое растете как друзья, и, несмотря на недостатки ваших друзей, 15 лет спустя они влюбляются и женятся.

Со временем (с вашей любовью и поддержкой со стороны) двое ваших друзей создают семью и руководят воспитанием детей с лучшими намерениями путем проб и ошибок.

Эта воображаемая пара — вот как я смотрю на своих родителей, когда мы не можем согласиться. В такие моменты я слушаю свою аудиокнигу «Учебник по жизни», чтобы помочь себе рефлексировать и продолжать быть хорошим сыном.

Какую из этих лучших книг для мужчин вы будете читать дальше?

Мы надеемся, что приведенные выше книги помогут вам составить собственный жизненный план и сделать необходимые вещи, которые помогут вам стать лучше. Продолжайте учиться и расти, чтобы достичь своих целей и улучшить свою жизнь. (А вот и лучшие блоги для мужчин для дополнительного чтения.)

Какую из этих лучших книг для мужчин вы будете читать дальше? Какие еще книги для мужчин мы должны добавить в список? Расскажите нам в комментариях ниже.

Найдите здесь другие самые продаваемые книги для мужчин!

Лучшие книги по самопомощи для мужчин, которые нужно добавить в свой список для чтения

Лучшая вещь после личного тренера — книги по самопомощи для мужчин (и женщин), которые проведут вас в самые трудные времена. Если вы боретесь с депрессией или тревогой, делаете новую карьеру или путешествуете по безумному миру современной любви, эти бестселлеры станут для вас настоящими практическими советами и усилителями уверенности.Их неизменная популярность заставляет задуматься о том, что вы не одиноки, равно как и тот факт, что многие из них были написаны кем-то, кто пошел по тому же пути. Естественно, книги по самопомощи профессиональных психологов не менее изобретательны.

В конце концов, все хотят быть счастливыми. Уже одного этого достаточно, чтобы поискать в ближайшем книжном магазине в местном отделении самопомощи. А еще лучше, вы можете ознакомиться с нашим списком лучших книг по саморазвитию для мужчин. В конце концов, последнее, что вам нужно, — это быть подавленным выбором, прежде чем вы даже сделаете этот первый шаг.Видеть? Мы уже делаем успехи. Вот лучшие книги по самопомощи для мужчин (и женщин), которые можно добавить в свой список для чтения.

1. Разберись с самим собой: Выйди из головы и погрузись в свою жизнь

Название говорит само за себя, и этот бестселлер по саморазвитию должным образом сохраняет свое значение. Если вы застряли в плохих отношениях или просто оказались в ловушке повседневной рутины, пора действительно избавиться от себя. Прежде всего: вы должны признать, что вполне можете быть злейшим врагом для себя, когда дело касается продвижения к своим целям.Когда это установлено, пора выбросить из головы и заняться собственной жизнью. Эта лучшая книга по самопомощи сделает это возможным.

Автор: Гэри Джон Бишоп
Издатель: Yellow Kite
Форматы: Kindle, аудиокнига, твердый переплет, мягкая обложка
Цена: от $ 11.41

Купи здесь

2. Пробуди гиганта внутри

Скорее всего, вы уже слышали о Тони Роббинсе, также известном как величайший в мире гуру самопомощи.Воодушевленный своей заразительной энергией и бескомпромиссными методами, Роббинс стал абсолютным мастером раскрытия внутреннего потенциала. Соответственно, эта безумно популярная книга по самопомощи высвобождает силы внутреннего гиганта. Поднимите его и приготовьтесь схватить жизнь правителями.

Автор: Энтони Роббинс
Издатель: Simon & Schuster Audio
Форматы: Kindle, аудиокнига, твердый переплет, мягкая обложка
Цена: от $ 5.99

Купи здесь

3.Заправьте кровать: мелочи, которые могут изменить вашу жизнь… и, возможно, мир

К этому моменту можно было бы с таким же успехом сделать «заправь постель», учитывая повсеместность этого здравого совета. Конечно, застилать кровать — это лишь одна из множества маленьких вещей, которые вы можете сделать, чтобы обогатить свою жизнь. Между тем, согласно этой лучшей книге по самопомощи, вы просто можете изменить мир в процессе. Написанный отставным морским котиком Уильямом Х. Макрейвеном, он содержит краткое изложение 10 небольших задач, которые имеют большое значение.

Автор: Адмирал Уильям Х. Макрейвен
Издатель: Penguin Books Ltd
Форматы: Kindle, аудиокнига, твердый переплет, мягкая обложка
Цена: от $ 7.09

Купи здесь

4. Can’t Hurt Me: управляйте своим разумом и игнорируйте шансы

Дэвид Гоггинс больше, чем бывший морской котик и бегун на ультрамарафонских дистанциях, он похож на Железного человека, вдохновляющего его. Пережив детство постоянной нищеты и жестокого обращения, теперь он входит в число самых эффективных мотивационных ораторов в мире.Как и следовало ожидать, его бестселлер по саморазвитию — это напутственная беседа, о которой вы даже не подозревали. Речь идет не только о погоне за счастьем — это о воспитании дисциплины, которая будет вести вас через всю оставшуюся жизнь.

Автор: Дэвид Гоггинс
Издательство: Lioncrest Publishing
Форматы: Kindle, аудиокнига, твердый переплет, мягкая обложка
Цена: от $ 8.99

Купи здесь

5. Тонкое искусство не трахаться: противоречивый подход к хорошей жизни

Назвать это популярное руководство одной из лучших книг по саморазвитию современности — ничего не сказать, поскольку оно стало краеугольным камнем философии.Верная своему названию, книга поможет вам научиться уделять гораздо меньше внимания, чем сейчас. Блогер, ставший писателем, Марк Мэнсон сочетает юмор и советы с вдохновенной точностью. Все это обеспечивает навязчиво читаемый опыт и мотивацию, которую вы, возможно, очень ищете.

Автор: Марк Мэнсон
Издатель: HarperAudio
Форматы: Kindle, Аудиокнига, Твердая обложка, Мягкая обложка
Цена: от $ 12.19

Купи здесь

6.Уйди со своего пути: преодоление саморазрушающего поведения

Иногда подход к кухонной мойке — лучший подход. Войдите в эту лучшую книгу по самопомощи психиатра доктора Марка Голстона и соавтора Филипа Голдберга. Если вы можете подумать, вы найдете это здесь. Это включает прокрастинацию, чувство вины, беспокойство, жалость к себе, компульсивность и множество других саморазрушающих форм поведения.

Автор: Марк Гулстон
Издательство: Penguin Audio
Форматы: Kindle, Аудиокнига, Мягкая обложка
Цена: от $ 9.99

Купи здесь

7. Человек в зеркале: решение 24 проблем, с которыми сталкиваются мужчины

Впервые опубликованный в 1989 году, этот отмеченный наградами бестселлер сейчас так же эффективен, как и когда-либо. Решая 24 из самых сложных проблем, с которыми сталкиваются современные мужчины, он объединяет все, от проблем в отношениях до финансового стресса. Полное раскрытие: автор Патрик М. Морли — популярный христианский лидер и духовный наставник. Таким образом, вы можете рассчитывать на подход к изучению Библии, имея в виду различные пословицы и другие жемчужины религиозной мудрости.Тем не менее, несомненно, что решение большинства проблем начинается с столкновения с человеком в зеркале.

Автор: Патрик М. Морли
Издатель: Зондерван
Форматы: Kindle, Аудиокнига, Мягкая обложка
Цена: от $ 9.99

Купи здесь

8. Ты крутой парень: как перестать сомневаться в своем величии и начать жить прекрасной жизнью

Это увлекательное практическое руководство, состоящее из 27 коротких глав веселых анекдотов, заставит вас смеяться вслух и улучшить вашу жизнь в процессе.Однако пусть вас не обманывает развлекательный подход. По сути, книга самопомощи Джен Синсеро посвящена тому, чтобы глубоко погрузиться в глубину своей собственной поверхности и искоренить источники незащищенности. Конечная цель — добиться личного успеха и заработать больше денег, с чем не станет спорить ни один современный мужчина.

Автор: Джен Синсеро
Издатель: Джон Мюррей
Форматы: Kindle, Аудиокнига, Твердый переплет, Мягкая обложка
Цена: от $ 7.17

Купи здесь

9. Избавьтесь от беспорядка в своем уме: как перестать беспокоиться, уменьшить беспокойство и избавиться от негативного мышления

В названии ряда лучших книг по саморазвитию излагаются их цели, и эта книга не исключение. Если вы чувствуете себя подавленным жизнью и страдаете от повседневных тревог, считайте это незаменимым ресурсом. Наконец-то попрощайтесь с негативным мышлением и его последствиями.

Автор: С.Дж. Скотт
Издатель: Грег Зарконе
Форматы: Kindle, Аудиокнига, Мягкая обложка
Цена: от $ 14.99

Купи здесь

10. Преодоление прошлого: возьмите свою жизнь под контроль с помощью методов самопомощи из терапии EMDR

Вы слышали о EMDR, также известном как десенсибилизация движением глаз и обработка? Если нет, то этот бестселлер по саморазвитию психолога Франсин Шапиро, доктора философии, станет идеальной отправной точкой.В этом методе используется научный подход к преодолению прошлых травм, почти все из которых продолжают влиять на вашу сегодняшнюю жизнь. Используйте его, чтобы не дать подсознательным воспоминаниям и переживаниям контролировать ваше сознательное поведение.

Автор: Франсин Шапиро
Издательство: Rodale Books
Форматы: Kindle, Аудиокнига, Твердая обложка, Мягкая обложка
Цена: от $ 12.79

Купи здесь

11. Рабочая тетрадь по самоуверенности: руководство по преодолению неуверенности в себе и повышению самооценки

Лицензированный психолог Барбара Маркуэй, доктор философии, является автором этого важного учебного пособия для мужчин и женщин, в котором представлена ​​тщательно проверенная 5-ступенчатая программа.Следуйте инструкциям, и вы будете на пути к состраданию к себе, внимательности и большей уверенности в себе. В книгу включены удобные упражнения, такие как контрольные списки и викторины.

Автор: Барбара Маркуэй PhD
Издатель: Althea Press
Форматы: Kindle, Аудиокнига, Мягкая обложка
Цена: от $ 10.89

Купи здесь

12. Как сделать дерьмо: заработать больше денег, стать лучше, наладить эпические отношения и контролировать

В сегодняшнем безумном мире слишком многие из нас борются с беспомощностью, депрессией и отчаянием.Драма в отношениях, проблемы с деньгами и общее отсутствие самоконтроля — это лишь горстка ежедневных дилемм, стоящих на нашем пути. Как и миллионы других людей, вы можете страдать от этих вездесущих ингибиторов, а это значит, что пора вам научиться, как делать это дерьмо. Пусть эта популярная книга самопомощи станет вашим путеводителем.

Автор: Шон Уэлен
Издатель: Шон Уэлен
Форматы: Kindle, Аудиокнига, Мягкая обложка
Цена: от $ 2.99

Купи здесь

13.Люби себя так, как будто от этого зависит твоя жизнь

На обложке этого популярного пособия по самопомощи изображен силуэт человека с пистолетом к голове. Между этим и заголовком вы можете ожидать несколько интенсивного подхода к трансформирующему опыту. Если вы пройдете по этим страницам, то обнаружите, что перед вами открыли ряд могущественных фигур. В свою очередь, вы можете научиться любить себя раз и навсегда.

Купи здесь

14. Почему я это делаю ?: Механизмы психологической защиты и скрытые способы, которыми они формируют нашу жизнь

Осознаете вы это или нет, но вы задействуете множество защитных механизмов, в основном в надежде избежать эмоциональной боли.Вы также можете не осознавать, что эти же защитные механизмы приносят больше вреда, чем пользы, и усиливают некоторые из ваших худших моделей поведения. Если вы готовы заняться своими защитными механизмами путем самоисследования, возьмите эту известную книгу по саморазвитию от психотерапевта Джозефа Бурго, доктора философии. Вы будете рады, что сделали.

Автор: Джозеф Бурго PhD
Издатель: New Rise Press
Форматы: Kindle, Аудиокнига, Мягкая обложка
Цена: от $ 9.95

Купи здесь

15. Рабочая тетрадь для мужчин по управлению гневом: возьмите под контроль свой гнев и управляйте своими эмоциями

Это могло быть предметом фильма Адама Сэндлера, но управление гневом определенно не повод для смеха. Более того, вы не станете настоящим хозяином в своей эмоциональной сфере, если позволите гневу взять над вами верх. Лицензированный профессиональный клинический консультант Аарон Кармин, Массачусетс, всегда готов помочь. Используйте его серьезную рабочую тетрадь, чтобы раз и навсегда разобраться с проблемами гнева.

Автор: Аарон Кармин MA
Издательство: Audible Studios
Форматы: Kindle, аудиокнига, мягкая обложка, MP3 CD
Цена: от $ 7.25

Бу

у это здесь

Вам также понравятся:
5 лучших книг об отношениях (и сексе)
12 интеллектуальных приемов для повышения производительности
20 классных и вдохновляющих книг для журнальных столиков

Общие вопросы и ответы

Какие книги должен читать каждый мужчина?

Парочка отличных книг по саморазвитию, которые должны прочитать все мужчины, — это «Человек в зеркале» Патрика Морли и «Тонкое искусство не давать наплевать» Дэвида Гоггинса.

Книги по саморазвитию бесполезны?

Книги по самопомощи бесполезны только в том случае, если читатель не желает учиться и улучшать свою жизнь. Сама по себе книга не решит проблем, но может дать вам ответы, чтобы решить их самостоятельно.

Об авторе

Об авторе

ПИСАТЕЛЬ

Джейкоб Осборн

Джейкоб Осборн — опытный писатель и журналист с более чем 10-летним опытом работы в медиаиндустрии. Джейкоб имеет степень бакалавра по английскому языку и коммуникационным искусствам Университета Висконсина в Мэдисоне и ранее писал для Stacker, а также был соавтором романа для молодежи через Simon & Schuster.Сейчас Джейкоб живет в Портленде, штат Орегон, и специализируется на освещении развлечений, технологий и алкоголя. Вы можете найти его копающим ящиком в ближайшем музыкальном магазине или пробующим виски в ближайшем баре. Он мечтает о кругосветном путешествии, но на данный момент мир должен прийти к нему в виде товаров для жизни, снаряжения, гаджетов и развлечений. Назовем это счастливым компромиссом, пока он копит на следующую большую поездку.

25 лучших книг самопомощи для мужчин (для чтения в 2021 году)

Вот лучших книг самопомощи для мужчин , рекомендованные 16 экспертами.

Узнайте, как улучшить свои отношения, бизнес, самореализацию и многое другое!

Самая рекомендуемая книга самопомощи для мужчин — это Стивен Р. Кови «7 навыков высокоэффективных людей: важные уроки личностных изменений».

Оглавление

  • Четыре соглашения: практическое руководство к личной свободе (книга мудрости тольтеков) — Дон Мигель Руис
  • You Are a Badass®: Как перестать сомневаться в своем величии и начать жить прекрасной жизнью — Джен Синсеро
  • Коучинговая привычка: говорить меньше, спрашивать больше и навсегда изменить способ ведения — Майкл Бунгей Станир
  • Она на первом месте: Руководство мыслящего мужчины по доставке удовольствия женщине (Кернер) — Ян Кернер
  • Я не это имел в виду !: Как стиль разговора создает или разрушает отношения — Дебора Таннен
  • Основы: универсальный инструмент для улучшения жизни и успеха с женщинами — г-н.Бенджамин Риттер
  • Война искусства: прорывайтесь сквозь блоки и выигрывайте свои внутренние творческие битвы — Стивен Прессфилд
  • Поток: Психология оптимального опыта (Harper Perennial Modern Classics) — Михали Чиксентмихайи
  • Мышление, быстро и медленно — Даниэль Канеман
  • Семь навыков высокоэффективных людей: важные уроки личностных изменений — Стивен Кови
  • Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей — Дейл Карнеги
  • Семь навыков высокоэффективных людей: важные уроки личностных изменений — Стивен Кови
  • Манифест контрольного списка: как все исправить — Атул Гаванде
  • Кто позаботится обо мне, когда я старею?: Спланируйте сейчас, чтобы сохранить свое здоровье и счастье в старости — Джой Ловерде
  • Революция наизнанку: Единственное, что вам нужно знать, чтобы навсегда изменить свою жизнь — Майкл Нил
  • Маска мужественности: как мужчины могут принять уязвимость, создать прочные отношения и d Живите своей самой полноценной жизнью — Льюис Хоуз
  • Управляйте своим днем, владейте своей жизнью — Обри Маркус
  • 4-часовая рабочая неделя: избегайте 9-5, живите где угодно и присоединяйтесь к новым богатым — Тимоти Феррис
  • Думай и богатей — Наполеон Хилл
  • Тонкое искусство не трахаться — Марк Мэнсон
  • ЕДИНСТВЕННАЯ вещь: удивительно простая правда, стоящая за выдающимися результатами — Гэри Келлер, Джей Папасан
  • 7 привычек высокоэффективных людей: эффективные уроки Личные изменения — Стивен Кови
  • Закон 50 — 50 Cent, Роберт Грин
  • Мышление гориллы — Майк Чернович
  • Ядовитые радуги: выживание и процветание в Новом Вавилоне — Джим Люцио
  • Тридцать до тридцати: 30 вопросов и ответов со всего мира О жизни, любви, путешествиях — Гризельда Бенавидес
  • Как я могу помочь?: Ваш путеводитель по помощи близким в жизненных трудностях — Шерри Данлеви

Книги по самопомощи похожи на разные варианты выбора в меню.

Некоторые не так хороши, некоторые хороши, но не для вас, для некоторых вам нужно быть в настроении, а с некоторыми вы пробуете что-то новое каждый раз, когда пробуете это снова.

С учетом сказанного, я все еще люблю книгу Четыре соглашения: Практическое руководство к личной свободе Дона Мигеля Руиса. Каждый раз, когда я читаю его, я забираю что-то новое или что-то больше мне нравится.

You Are a Badass®: Как перестать сомневаться в своем величии и начать жить потрясающей жизнью Джен Синсеро — это то, что мне очень понравилось в последнее время.

Верить в себя, склоняясь к страху и сомнению, является таким вызовом для многих людей.

Самая новая книга, которую я читаю, — это «Коучинговая привычка: говори меньше, спрашивай больше и навсегда измени свой образ поведения» Майкла Бунгей Станир.

Я всегда работаю над улучшением своих лидерских качеств, но в последнее время я был очень сосредоточен на том, чтобы лучше слушать.

Она приходит первым: Руководство для мыслящих мужчин, как доставить удовольствие женщине Иэна Кернера.Эта книга — простой, вдумчивый и надежный источник для того, чтобы доставить удовольствие женщинам.

Каждый мужчина должен прочитать эту книгу, чтобы взять на себя ответственность за сексуальное удовлетворение женщин в их жизни.

Я не это имела в виду !: Как стиль разговора создает или разрушает отношения Дебора Таннен. Это одна из лучших книг о различиях в общении, которые могут вызвать конфликт между полами.

Чтение этой книги поможет лучше понять стили общения и сочувствовать своему партнеру и женщинам.

The Essentials: ваш универсальный -магазин для улучшения жизни и успеха с женщинами Бенджамина Риттера.

Этот бумажник — все, что вам нужно знать, чтобы сохранять мотивацию, когда дело доходит до знакомства с новыми людьми и успеха с женщинами. Короткий и сладкий, наполненный лакомыми кусочками мудрости.

Основным продуктом в моей личной библиотеке был The War Of Art Стивена Прессфилда.

Эта книга — удивительный толчок в трусах , помогающий нам осознать наши закономерности и то, как мы застреваем в колее, когда не выполняем «истинную работу» нашей жизни , как это называет Прессфилд.

Эта книга — идеальный катализатор для саморазвития — независимо от того, выводит ли она ваш бизнес на новый уровень, ваши отношения на новый уровень или ваши отношения с самим собой.Я не могу рекомендовать это достаточно высоко.

Flow Михали Чиксентмихайи заново сконцентрирует систему взглядов читателя на том, что он должен измерять личный успех навыками и способностями, которые они изучают и овладевают, а не объектами, которые они приобретают.

Необычная книга для людей, которые хотят узнать, как познать жизнь, а не как получить что-то в жизни.

Лучшие книги по саморазвитию — это те, которые учат вас бесценным и научно доказанным фактам о том, как работает человеческий разум.

Даниэль Канеман не говорит вам, что вы должны делать, но когда вы закончите книгу, у вас будет гораздо больше умственных инструментов, чтобы знать, что вы можете делать практически в любой ситуации.

Доктор Юджин Чарльз

Врач хиропрактики | Директор Центра прикладной кинезиологии Нью-Йорка

Доктор Кови, благодаря глубокому проникновению в успех на всех уровнях, стал классикой, неподвластной времени.

В этой книге подчеркивается важность развития глубины характера , чтобы дать вам прочный фундамент, который вам нужен, чтобы всегда выбирать и выше, и всегда более прибыльный путь в долгосрочной перспективе.

Этот персонаж укрепляет вас, вместо того, чтобы упрощенно идти по пути личности, который тщательно бомбардирует вас в средствах массовой информации.

Как я люблю говорить, «учит питать сияние, а не полировать блеск». Хорошо иметь приятную личность, но лучше быть и иметь характер.Другие личные достижения не менее важны для вашего успеха, особенно как для мужчины.

Это еще одна вечная классика для развития вашей личности. Тем не менее, совершенно необходимо, чтобы вы сначала прочитали «7 навыков высокоэффективных людей» , чтобы прийти к вам с точки зрения чистоты и честности.

Звучит банально, но после того, как я лечил более 10 000 пациентов за 30 лет частной практики (включая богатых и знаменитых, бедных и не знаменитых), я вижу пресловутые доказательства в пудинге и карме, которые очень и очень реальны.

Если вы воспользуетесь инструментами из этой книги, чтобы манипулировать людьми, у вас возникнут проблемы — Ад Дантеса здесь и сейчас.

Если вы используете его, чтобы сообщить то, что вы знаете, чтобы помочь другим, как вы помогаете себе, вы будете щедро вознаграждены за то, что избегаете псевдосладкого запаха обмана.

Эта книга полностью изменила мою жизнь несколько лет назад; от долгов и работы, на которой я был несчастен; теперь веду собственный бизнес с инвестициями более 1 миллиона долларов.

Он был написан почти три десятилетия назад, поэтому некоторые материалы могут показаться устаревшими или даже штампованными — однако эти вещи являются штампами только потому, что с тех пор их снова и снова перемежают другими книгами и гуру по самопомощи.

Эта книга работает, потому что она о том, чтобы надолго изменить вашу жизнь — отношение, а не только о краткосрочной тактике. Если вы хотите прочитать один из настоящих оригиналов и серьезно улучшить свою жизнь — это место для начала.

В сегодняшнем загруженном мире даже самые простые задачи могут иногда не ускользнуть.

Книга

Атула о создании и ведении контрольных списков — это быстрое, но вдумчивое чтение, которое иллюстрирует важность поддержания организованности.

Что еще более важно, он показывает, как простейший подход к решению задач может помочь даже самым опытным профессионалам добиться успеха не только на рабочем месте, но и в жизни в целом.

Разведены, разведены, овдовели или никогда не были в браке? Другими словами, только старение.

Одна из первых истин — это то, что каждый третий бумер. Миллениалы также следуют этой тенденции; более половины из 73 миллионов миллениалов холосты и никогда не были женаты.

Эта книга отвечает на вопрос «Кто меня прикрывает?». Подумайте, где вы сейчас находитесь, и представьте, какой будет жизнь в грядущие годы.

Вам необходимо иметь финансовую грамотность, в том числе знать варианты жилья и куда обращаться за помощью. Соло-агентам необходимо быть защищенными, умными и реалистичными.

Здесь очень полезны рабочие листы; веб-сайты и контрольные списки тоже. Внутри «Кто позаботится обо мне, когда я старею?» Есть много полезного.

Эта книга прекрасно написана, и мне нравится простота мудрости, на которую указывает Майкл.

Осознание того, что мы живем только в чувстве нашего мышления в данный момент, полностью меняет нашу жизнь.

Как мужчина, это особенно резонирует со мной, потому что я избегаю необходимости навешивать ярлыки на каждое эмоциональное состояние. Вместо этого все, что мы переживаем, просто создается мыслью и осознанием того, что мы можем освободиться от такого ненужного стресса.

Это ОБЯЗАТЕЛЬНО читать — и я не говорю это легкомысленно.

Автор, Льюис Хоус, невероятно успешный подкастер, автор бестселлеров и бывший профессиональный футболист.

В этой книге он раскрывает, как в обществе мужчины всегда носят маски, чтобы маскироваться и быть теми, кем, по мнению общества, они должны быть, и вести себя подобными образом. Это очень грубый и уязвимый взгляд на то, как мужчин оценивают в обществе.

Он также предлагает мужчинам ощутимые шаги по преодолению этих масок и принятию себя такими, какие они есть. Кроме того, он дает советы о том, как женщины могут лучше общаться с мужчинами для улучшения отношений.

Автор является основателем и генеральным директором Onnit, брендовой марки стиля жизни и одной из самых быстрорастущих компаний в мире.Обри делится своим жизненным опытом, чтобы помочь другим мужчинам получить максимум от своего разума и тела.

Это руководство, расширяющее возможности, которое помогает мужчинам оптимизировать свое время каждый день, как на работе, так и в жизни. Он дает советы по тренировкам, ежедневные привычки и множество других ритуалов успеха, чтобы помочь мужчинам выбраться из рутины и начать жить невероятной жизнью.

Автор порекомендовал мне друга, и, послушав много его подкастов, я решил купить книгу.

Эта книга изменит ваше представление о работе. Вы поймете, как легко создать собственный онлайн-бизнес и путешествовать по миру, работая только с вашим ноутбуком (я делаю это, так что это возможно).

Я прочитал эту книгу через несколько месяцев после первой, потому что Тим Феррис рекомендовал ее несколько раз в своих подкастах.

Несмотря на то, что это старая книга, она не теряет актуальности со временем.Эта книга научит вас в первую очередь ставить перед собой цели, не мечты, а цели, и начинать работать с ними и ради них.

Он не такой уж старый, как первые два, но более настоящий. Он научит вас смотреть в лицо реальности и страхам без фальшивого позитива. Он расскажет вам, что борьба реальна, и расскажет, как извлечь из этого смысл.

Как обучающий терапевт, эта книга очень сильно повлияла на мой личный рост.

The One Thing — это напоминание, особенно для очень занятого человека, , что у меня есть способность делать много вещей в жизни, но это не значит, что мне нужно делать все сразу. Я знаю, что это верно для многих мужчин.

Эта книга сразу научила меня силе начинать и заканчивать одно задание за раз , без чувства вины за то, что я ничего не сделал больше или меньше.

Кроме того, он учит силе сказать «нет» и сосредоточиться на том, чтобы стать экспертом в своей области, что может найти отклик у многих мужчин.

Автор также разбивает количество времени, которое действительно нужно потратить на формирование своей компетенции в конкретной интересующей области.

Наконец, он делится секретом получения желаемого, задавая себе этот вопрос, и я перефразирую: Что мне нужно сделать прямо сейчас, чтобы облегчить мое завтра?

Прочтите и попробуйте.

Любимая книга по саморазвитию, которую каждый мужчина может оценить по достоинству и поучиться, — это «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови.

Эта книга дает прекрасное представление о том, как решать как личные, так и профессиональные вопросы.

Посредством советов и историй Кови помогает людям научиться жить в служении, достоинстве и справедливости.

Один из его ключевых советов: «Сначала ищи, чтобы понять, потом быть понятым» (шаг 5) — это правило, которое может помочь вам практически во всех сферах вашей жизни.

Искусство войны на подлых улицах Саутсайд Квинс с головокружительными залами заседаний музыкальной индустрии, рэп-звезда 50 Cent приближается к успеху с хитростью ниндзя и острым пониманием мотивов, пронизанных эгоизмом, страхом и силой мужского мужества.

Знаменитый рэпер, работая с автором бестселлеров Робертом Грином, вместе создают мощную книгу ключей к борьбе, противостоянию и преодолению страха во всех его проявлениях.

Суровый уличный опыт 50 Cent демонстрирует, что по сути, , мы все стремимся к одним и тем же вещам и разделяем многие из тех же страхов. — ценное напоминание, которое наверняка будет держать читателя-мужчину в курсе.

Связанные: Лучшие книги Роберта Грина

Чернович пишет, основываясь не только на опыте запугивания, но и с точки зрения воина «стать серьезным» с помощью физических упражнений и умственного осознания.

Он сталкивается с проблемами тела, самооценкой и страхом исключительно с мужской точки зрения, которая не часто представлена ​​в книгах по самопомощи.

Эта книга может быть ответом интеллектуального, мыслящего человека на «Высокий шаг». Он предлагает множество решений для преодоления трудных ситуаций и способов сосредоточиться на более подходящем образе мышления, который сделает цели намного более достижимыми.

Серьезный подход к объединению ваших вещей.

Lucio фокусируется на проблемах, которые обманывают и тяжело сказываются на мужчинах, восприятии и ожиданиях, налагаемых на них другими.

В книге используется философский и социологический подход, основанный на разуме, чтобы понять, а затем преодолеть наши добровольные неудачи. Мужчины могут оценить, что эта книга самопомощи не требует выхода, и с радостью примут вызов.

Книга также дает мужчинам долгожданную возможность увидеть, как их скрытые таланты были затемнены, и дает возможность преследовать свои мечты свежим и энергичным способом, который оставляет мало места для негативного влияния.

В связи с тем, что автор называет творческим самовыражением, человек может ответить на такие сложные вопросы, как «Какова моя цель?» и наконец понять, как он контролирует смысл и награды, предлагаемые в его жизни.

Моя любимая часть о «Тридцать до тридцати», — это способность читателя после прочтения книги отвечать на вопросы, задавая интимные вопросы, например, чего они хотят достичь в своей жизни, кого они хотят поблагодарить за своей жизни, какими навыками, по их мнению, они обладают, которые они могут использовать, чтобы помочь своим сообществам, и так далее.

«Тридцать до тридцати», призван вдохновить читателя через 30 рассказов, изложенных в книге, но также побудить читателя на самом деле выполнить то, чего они не достигли в своей жизни, чего они хотели бы.

Те, кто представлены в книге, например, Хосе Эрнандес из Мариачи Соль де Мехико, спортивный телеведущий, нейрохирург и многие другие, дают свои советы и подсказки о том, как читатель может туда добраться.

У каждого человека есть друг, который оплакивал смерть члена семьи, пережил развод, диагностировали рак или даже потерял работу.

Но не все знают, что делать или говорить этому другу, когда происходит что-то подобное.Теперь они это делают.

«Как я могу помочь?» дает конкретные советы и предложения о том, что вы можете сделать, и сказать, что поможет вашему другу, когда он или она больше всего в этом нуждается.

Для мужчин это может быть особенно сложно , но это легкое для чтения руководство может помочь им найти идеальные слова и сделать самые простые вещи, которые могут помочь близкому человеку пережить эти трудные времена в жизни, чувствуя себя любимым и поддержали.

Связанный:

Лучшие книги по самопомощи для женщин

Почему книги по самопомощи хороши

10 книг самопомощи, которые могут изменить вашу жизнь

59 секунд: измените свою жизнь менее чем за минуту

Здесь все становится немного мета для нашего окончательного выбора.

За 59 секунд Ричард Уайзман утверждает, что книги по саморазвитию часто не работают. Они привлекательны для нас, потому что предлагают быстрые решения глубоко укоренившихся проблем.

Чтобы нас по-настоящему исправить, нужно внимательно изучить себя и потратить много времени и усилий на работу.

Но у кого на все это есть время, правда? Так что Wiseman просто перчит читателя рядом быстрых, но проверенных способов помочь себе хоть немного улучшить себя.

И, эй, все помогает.

Известные упоминания:

Как читать больше книг каждый год

Есть одно (и только одно) новогоднее решение, которое я действительно смог выполнить в этом году.

В этом году я закончу на 30% больше книг, чем в 2019 году.

И нет, это не потому, что я вдруг читаю 20-страничные детские книги.

Мой маленький грязный секрет — аудиокниги. И, в частности, он их слушает, когда я занимаюсь повседневной деятельностью, например, занимаюсь в тренажерном зале, мыть посуду, вожу машину или еду на работу.

Там, где раньше я слушал музыку или подкасты, теперь слушаю аудиокниги. И, к моему шоку и ужасу, я наслаждаюсь этим. И это работает.

Если вы никогда не пробовали, я предлагаю вам попробовать.

Доступна бесплатная пробная версия

Audible Plus

Начните с бесплатной 30-дневной пробной версии нашей популярной службы аудиокниг Audible Plus. Это план прослушивания сколько угодно с доступом к аудиокнигам, звуковым оригиналам и подкастам.

Зарегистрируйтесь на Amazon Прочтите наш обзор

Источник изображения: Audible. Если вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы можем получать комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Другие вдохновляющие книги для мужчин

Хотите больше рекомендаций по книгам? Тогда взгляните на наш полный список из 75 книг, которые должен прочитать каждый мужчина, и посмотрите наше видео ниже:

Последняя глава

Произойдет ли революция в вашей жизни, купив одну или несколько из этих книг по саморазвитию для парней?

Может быть.Может быть нет.

Они заинтригуют вас и направят на путь самосовершенствования? Почти наверняка.

На меня положительно повлияли некоторые книги из этого списка. Думаю, ты тоже мог бы быть.

Думаете, мы пропустили классическую книгу по саморазвитию? Сообщите нам об этом в Instagram.

24 лучших книги по самопомощи для мужчин, способных расти и совершенствоваться (2021 г.)

F Давайте посмотрим правде в глаза: просеивать гадость в поисках лучших книг по саморазвитию для мужчин — отстой.

Очень много.

Только на Amazon существует более полумиллиона наименований, и почти все они содержат смелые, а иногда и абсурдные заявления о том, насколько они улучшат вашу жизнь.

И благодаря маркетинговым усилиям их издателей часто бывает трудно сказать, какие книги исключительно хорошо исследованы и подтверждены наукой, а какие основаны на пустяках (и, что еще хуже, бесполезны).

Разумно расходуйте наличные деньги для самопомощи

Думаю, на этой фотографии ты парень справа.(Простите за ус Гитлера!)

За эти годы я потратил много денег на материалы для самосовершенствования, и не все это разумно.

Итак, чтобы сэкономить вам немного денег и много времени, я собрал несколько лучших книг по самопомощи для мужчин, которые мне приходилось сталкиваться.

Прежде чем мы начнем…

Одна небольшая заметка, прежде чем копать:

Этот список ни в коем случае не является исчерпывающим.

Самосовершенствование и укрепление уверенности в себе — это усилия всей жизни, и я постоянно натыкаюсь на вдохновляющие книги для мужчин, которые на законных основаниях представляют ценность.

Я буду периодически обновлять этот пост, и я надеюсь, что вы поделитесь некоторыми из книг, которые лучше всего подходят для вас, в комментариях ниже.

Хорошо, прикрытие задницы закончено. В книги!

Лучшие книги по самопомощи для мужчин

Список лучших мотивационных книг для мужчин

(предупреждение о бессовестной розетке!)

Человек в команде
Как пройти путь от самого сомневающегося парня в комнате до самого уверенного в себе человека

С моей первой книгой, которая стала бестселлером №1 на Amazon (в Канаде, но все же!), Я намеревался написать исчерпывающее руководство по переходу от неуверенного в себе сомневающегося в уверенности в себе.

«Человек в команде» — это дорожная карта, которая предлагает лучший способ преодолеть свои внутренние препятствия и стать лучше.

Купить на Amazon ➤


Шесть столпов самооценки

Натаниэль Бранден

Это одна из первых книг, которые я добавил в этот список, и не без оснований.

Автор Натаниэль Бранден был психологом, который считался одним из ведущих мировых специалистов по самооценке.

Эта книга, по сути, является его великим произведением, которое считается одним из окончательных трудов о том, что такое чувство собственного достоинства.

Если вы хотите лучше понять себя и своих собратьев, я настоятельно рекомендую начать здесь.

Купить на Amazon ➤


Есть, двигаться, спать
Том Рат

Эта книга с подзаголовком «Как маленький выбор ведет к большим переменам» — это практически инструкция по внесению позитивных изменений в вашу жизнь.

Структура книги гениальна:

Рат заранее отмечает, что мозг на самом деле лучше запоминает вещи, когда они сгруппированы вместе.

Вместо того, чтобы разбивать книгу на три отдельных раздела о еде, движении и сне, он тематически разделил ее на главы о принятии решений, отказе от вредных привычек и повышении вашей энергии.

Затем он предлагает по одному совету, связанному с каждой из трех его сфер деятельности, который позволит вам оптимизировать питание, движения и сон для самосовершенствования.

В результате получилось руководство для того, чтобы стать здоровее и счастливее, что делает книгу абсолютно необходимой.

Купить на Amazon ➤

| Глубокое погружение:

Человек в поисках смысла

Виктор Франкл

«Наш вопрос должен заключаться не в разговоре и размышлении, а в правильном действии и правильном поведении.В конечном итоге жизнь означает принятие на себя ответственности за поиск правильного ответа на свои проблемы и выполнение задач, которые она постоянно ставит перед каждым человеком ».

— Виктор Франкл

Это мнение было бы замечательно исходящим от любого человека.

Но это почти удивительно, когда вы узнаете, что это было сделано пережившим концлагерь Освенцим, когда он размышлял о его пребывании там.

В Человек в поисках смысла Франкл, невролог и психиатр, переживший холокост после того, как его схватили нацисты и отправили в Освенцим, подробно описывает свои ужасные переживания в лагере.

Он излагает свою теорию логотерапии, представление о том, что самая мощная сила в жизни человека — это его стремление найти свой смысл или цель.

Однажды найденная, говорит Франкл, глубокое удовлетворение, полученное от ее погони, может побудить вас пройти через любые обстоятельства, и Франкл описывает, как его собственное стремление к смыслу помогло ему пережить психологические и физические ужасы лагеря смерти.

Теория Франкла не обходится без критики, но он оставался уважаемым и хорошо зарекомендовавшим себя психиатром до своей смерти в 1997 году.

Человек в поисках смысла «» — одна из самых удивительных книг, которая сразу поможет вам увидеть ваши собственные проблемы в перспективе.

Неважно, с чем вы столкнетесь, я обещаю вам следующее: это даже отдаленно не так плохо, как нацистский лагерь смерти.

Если теория смысла Франкла может помочь ему и другим пережить этот ад на земле, то, несомненно, изменение мышления совести может помочь вам преодолеть собственные испытания и невзгоды.

В этом мне помогло чтение этой книги.

Купить на Amazon ➤


7 навыков высокоэффективных людей
Стивен Кови

По словам автора Стивена Кови, корень эффективности — это глубокое понимание того, кем мы являемся как люди, и обеспечение того, чтобы наша работа и действия согласовывались с нашей сущностью.

Центральным элементом семи привычек является представление о том, что вы думаете об эффективности с вещами, но вы думаете об эффективности с людьми.

Этот урок вызвал у меня глубокий отклик, особенно в моей профессиональной жизни, где я раньше был виноват в повышении эффективности за счет сочувствия и подлинного человеческого общения.

«Похоронное упражнение», которое он рекомендует, было для меня очень трогательным, и его центральное послание (о том, что мы должны усердно работать, чтобы определить, что мы действительно ценим, а затем организовать нашу жизнь вокруг этих ценностей), является отличным советом, который может заложить основу для жизни. хорошо жили.

Купить на Amazon ➤

| Глубокое погружение:

Миф о харизме
Автор: Olivia Fox Cabane,

Пытаясь стать более общительным, улучшить отношения с другими людьми и укрепить уверенность в себе, я пробовал все, что мог придумать.

Я читал (женоненавистнические и в основном плохо написанные) книги пикаперов, скачивал различные аудиопрограммы для гипнотерапии и смотрел почти все видео на YouTube, которые появлялись в поисках «как стать более общительным».

Ничего из этого не сработало.

Но когда я наткнулся на книгу Оливии Фокс Кабан, я ощутил прилив возбуждения, который, кажется, приходит только тогда, когда вы наконец нашли ответ на вопрос, который мучили вас.

(Я также склонен испытывать это, когда вспоминаю имя какого-то малоизвестного актера, не глядя на IMDB — я знал, что Бен Мендельсон был в Killing Them Softly !)

Cabane использует научный подход, чтобы развеять миф о том, что некоторые люди просто от природы харизматичны, и лишь немногие счастливчики когда-либо испытают харизму.

Она исследует, какие черты, характеристики и поведение людей ассоциируются с харизмой, и, что особенно важно, предлагает научно обоснованные способы их развития.

Далее она исследует харизматических личностей, таких как Мэрилин Монро, Стив Джобс и других, анализируя их особые типы харизмы и снова предлагая советы о том, как вы можете ее развить.

Это, без сомнения, один из лучших и наиболее действенных советов из когда-либо собранных о том, как вести себя так, чтобы другие сочли харизматичным.

Хотя мнение других, безусловно, не заменяет ваше собственное внутреннее чувство силы и уверенности, мы также не можем отрицать, что мы социальные существа, и то, что другие положительно относятся к вам, имеет большое значение для укрепления положительного представления о себе. .

Купить на Amazon ➤

| Глубокое погружение:

Как разговаривать с кем угодно
Лейл Лаундес

Как и в случае с Миф о харизме выше, я рекомендую эту книгу всем, кто хочет улучшить свои социальные навыки.

Это одна из лучших книг по самопомощи для мужчин, которые хотят узнать, как лучше общаться со своими собратьями.

Книга имеет подзаголовок «92 маленьких уловки для большого успеха в отношениях», и хотя я не знаю, могу ли я сказать, что она улучшила мои отношения, она определенно улучшила мою способность вести светские беседы в обычных социальных условиях, таких как работа и вечеринки.

Как и в случае с любой другой книгой или записью в блоге, есть несколько советов, которые мне не понравились, хотя я подозреваю, что они связаны с кем-то из другого поколения.

Но в целом я обнаружил, что подавляющее большинство из 92 советов Лаундеса одновременно просты и эффективны, что делает эту книгу идеальным маленьким инструментом в наборе социальных инструментов любого парня.

Купить на Amazon ➤

| Глубокое погружение:

Никаких оправданий
Брайан Трейси

Эта книга с подзаголовком «Сила самодисциплины» поможет вам перестать оправдываться и побудит вас задействовать свою задницу — по крайней мере, так это на меня повлияло.

Как вы, наверное, догадались по названию, автор Брайан Трейси берет в высшей степени серьезный тезис, не-B.S. подход к достижению того, чего вы хотите достичь больше всего.

Он выступает за простые, но чрезвычайно эффективные вещи, такие как записывать свои цели, часто их пересматривать и делать небольшие шаги к их достижению каждый день.

Читайте по 10 страниц этой книги каждый день, и вы обнаружите, что у вас непреодолимый зуд (в хорошем смысле), чтобы достичь своих самых больших целей.

Купить на Amazon ➤


Инстинкт силы воли
Келли МакГонигал

Книга МакГонигала дала мне два отличных понимания того, как работает сила воли, и множество упражнений о том, как ее усилить.

Первое понимание кажется очевидным в ретроспективе, но я не думал об этом раньше.

МакГонигал указывает на исследование, которое предполагает, что сила воли работает во многом как мускул; с помощью целенаправленных упражнений его можно укрепить.

Но, как и ваши физические мышцы, ваша «мышца силы воли» может устать и стать менее эффективной после периода интенсивной работы.

Один этот факт стал для меня откровением.

Это помогло мне взглянуть на мои собственные провалы в самоконтроле и увидеть их не как неудачи характера, а просто как примеры усталости моих силовых мускулов.

Я бы не стал наказывать свои бицепсы за то, что они не работали после двух часов в тренажерном зале, поэтому я не должен наказывать себя за отсутствие силы воли в конце дня, когда я делаю правильный выбор.

Во-вторых, МакГонигал указывает, что силу воли можно разделить на два отдельных типа самоконтроля, которые она называет силой «я буду» и силой «я не буду».

Первая — это сила воли, необходимая для того, чтобы начать новую здоровую привычку, например, начать тренировку или правильно питаться, а вторая — это сила воли, необходимая для противодействия вредным привычкам, таким как курение или нездоровая пища.

Эти мысли о силе воли дали мне повышенное самосознание, что моя сила «я буду» намного сильнее, чем моя сила «я не буду», что помогло мне направить мои усилия на укрепление моей силы воли.

Купить на Amazon ➤


Убедительные люди

Джон Неффингер и Мэтью Кохут

Это еще одна из лучших книг по самопомощи для мужчин, которые хотят улучшить свою способность взаимодействовать с другими людьми.

In Compelling People , Джон Неффингер и Мэтью Кохут, два эксперта по коммуникациям, которые выступают с лекциями в таких местах, как Гарвард, и консультируют руководителей и политиков, обобщают свои годы исследований и опыт.

Их тезис прост: «Когда мы решаем, что мы чувствуем к кому-то, мы выносим не одно суждение, а два.

Критерии, которые учитываются, — это то, что мы называем «силой» и «теплотой».

Сила, как они объясняют, — это «способность человека делать вещи своими способностями и силой воли», а теплота — это «ощущение того, что человек разделяет наши чувства, интересы и взгляды на мир».

Но понять, что такое сила и тепло, — это несложная задача — уловка заключается в том, чтобы внедрить это понимание в нашу повседневную жизнь и научиться использовать силу этого понимания в наших интересах.

Книга представляет собой нечто вроде дорожной карты, показывающей, как именно это сделать. Неффингер и Кохут начинают с признания факторов, которые вы не можете контролировать (например, пола, этнической принадлежности, возраста и т. Д.), И с того, как лучше всего разыграть ту руку, которую вы получили.

Затем они переходят к длительному исследованию того, что вы можете сделать, чтобы проявить силу и тепло, и как все эти факторы сочетаются в нашей социальной жизни, нашей культуре и нашей политике.

Купить на Amazon ➤

| Глубокое погружение:

Правило пяти секунд

Мел Роббинс

В книге «Правило 5 секунд» , автор и оратор Мел Роббинс излагает психологический прием, который вы можете использовать, чтобы мотивировать, поощрять и (в некотором смысле) обмануть себя, заставляя делать то, что, как вы знаете, должен делать , но не делайте этого. т обязательно хочу сделать.

Само правило очень легко понять:

Вы просто считаете в обратном порядке, 5-4-3-2-1, а затем принимаете меры.

На самом деле нет ничего большего, чем это, что вызывает как минимум два вопроса:

«Это книга f @ ¢ & ing !?!? Разве она не могла просто написать это в Твиттере? »

Несколько удивительно, но ответы — «да» и «ну, вроде как».

Правило может быть простым, но это не значит, что оно бессильно.

Роббинс проводит первую часть книги, излагая психологическое исследование, лежащее в основе правила, и подробно объясняет, почему то, что кажется таким простым, может быть таким эффективным.

Затем она уделяет внимание демонстрации того, как вы можете использовать это правило для достижения личных изменений и достижения конкретных целей, включая повышение продуктивности, преодоление своих страхов, повышение своего счастья и улучшение и обогащение ваших отношений с другими людьми.

Купить на Amazon ➤

| Глубокое погружение:

Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить

Сьюзан Кейн

В книге Quiet автор Сьюзан Кейн сочетает богатство научных исследований с непосредственными интервью и отчетами, чтобы изучить психологические и социологические различия между интровертами и экстравертами.

Она утверждает, что у интровертов очень много сильных сторон, которые не признаются не только обществом, склонным к экстраверсии, но часто и самими интровертами.

Каин имеет академическое образование — у нее есть степень юриста в каком-то месте под названием Гарвард, что, как мне сказали, неплохо, — и она явно тщательный исследователь.

В книге представлены не только десятки ссылок на научные исследования, результаты которых она внимательно прочитала и представила, но и многочисленные интервью с психологами и другими экспертами в этой области.

В результате получилась отличная книга, работа, которая кажется тщательной и заслуживающей доверия.

Купить на Amazon ➤

| Глубокое погружение:

Дисциплина равняется свободе: полевое руководство

Автор: Jocko Willink

Если бы этот пост назывался «Лучшие книги самопомощи для мужчин, которые хотят развить дисциплину», то это была бы единственная книга в списке.

Написано бывшим военно-морским флотом Силом и широко распространенным хулиганом Джоко Виллинком, «Дисциплина равняется свободе» — это, по сути, договор Джоко о том, как стать лучше.

В первой половине книги он излагает свою философию и объясняет, как можно развить образ мышления, который сделает вас более дисциплинированным.

Во второй половине он разбирается в тонкостях того, как поддерживать свое здоровье в хорошем состоянии и свое тело в форме, чтобы вы могли сопоставить свою психологическую стойкость с физической силой.

В целом, это один из самых вдохновляющих и мотивирующих текстов, которые я когда-либо читал, и он поможет вам достичь почти любой цели.

Купить на Amazon ➤

| Глубокое погружение:

Другие полезные книги по самопомощи для мужчин

Хотя я лично прочитал и извлек для себя пользу из каждой из вышеперечисленных книг о личном развитии, существует , на вдохновляющих книг для мужчин больше, чем кто-либо может прочитать за всю жизнь.

И я не хочу, чтобы этот список ограничивался книгами, которые мне удалось втиснуть до сих пор.

Итак, ниже приведены некоторые из самых популярных книг по самосовершенствованию, которые я нашел на Amazon. Все они отлично рецензированы и предлагают широкий спектр точек зрения, идей и советов.


Unfu * k Yourself: Убирайся из головы в свою жизнь

Гэри Джон Бишоп

на Amazon:

Вы устали чувствовать себя испорченным? Если да, то у Гэри Джона Бишопа есть ответ.В этом простом руководстве он дает вам инструменты и советы, необходимые для того, чтобы избавиться от тяготящего вас шлака и стать по-настоящему незапятнанной версией себя.

«Проснись и увидишь чудо, которое ты есть», — приказывает он. «Вот что ты забыл: ты чертовски чудо бытие». На вашем пути стоят не другие люди; это даже не ваши обстоятельства, которые блокируют вашу способность процветать. Это вы сами и негативный разговор с самим собой, который вы постоянно говорите себе.

Купить на Amazon ➤


Атомарные привычки: простой и проверенный способ выработать хорошие привычки и избавиться от плохих

Джеймс Клир

на Amazon:

Atomic Habits изменит ваше представление о прогрессе и успехе и предоставит вам инструменты и стратегии, необходимые для изменения ваших привычек — независимо от того, являетесь ли вы командой, стремящейся выиграть чемпионат, организацией, надеющейся переопределить отрасль, или просто человек, который хочет бросить курить, похудеть, уменьшить стресс или достичь любой другой цели.

Купить на Amazon ➤


Уйди со своего пути: преодоление саморазрушающего поведения

Марк Гулстон и Филип Голдберг

на Amazon:

Практические проверенные шаги самопомощи показывают, как изменить 40 распространенных видов саморазрушающего поведения, включая прокрастинацию, зависть, одержимость, гнев, жалость к себе, принуждение, нужду, вину, бунт, бездействие и многое другое.

Купить на Amazon ➤


Can’t Hurt Me: управляйте своим разумом и игнорируйте шансы

Дэвид Гоггинс

на Amazon:

Для Дэвида Гоггинса детство было кошмаром — бедность, предрассудки и физическое насилие окрашивали его дни и преследовали его ночи.Но благодаря самодисциплине, психологической стойкости и упорной работе Гоггинс превратился из подавленного, толстого молодого человека без будущего в икону вооруженных сил США и одного из лучших в мире спортсменов на выносливость. Единственный человек в истории, прошедший элитную подготовку в качестве морского котика, армейского рейнджера и тактического авиадиспетчера ВВС, он продолжал устанавливать рекорды в многочисленных соревнованиях на выносливость, вдохновив журнал Outside на то, чтобы назвать его самым приспособленным (настоящим) человеком в Америке.

Купить на Amazon ➤


59 секунд: измените свою жизнь менее чем за минуту

Ричард Уайзман

на Amazon:

Автор бестселлеров и психолог Ричард Уайзман все больше разочаровывался в индустрии самопомощи и ее лечебном масле из змеи.Здесь, объединив удивительно разнообразные научные данные, он выработал серьезный ответ на их неэффективные программы. Наполненный советами и уловками, взятыми прямо из последних научных журналов и собственных исследований, Уайзман обрисовывает новую науку о «быстрых изменениях» и описывает с ясностью и заразительным энтузиазмом, как эти причудливые, иногда противоречащие интуиции методы можно без труда внедрить в повседневную жизнь. жизнь.

Купить на Amazon ➤


Тонкое искусство не трахаться: противоречивый подход к хорошей жизни

Марк Мэнсон

на Amazon:

В этом руководстве по самопомощи, определяющем поколения, суперзвезда-блоггер вырезает из дерьма, чтобы показать нам, как перестать постоянно быть «позитивным», чтобы мы действительно могли стать лучше и счастливее.

На протяжении десятилетий нам говорили, что позитивное мышление — ключ к счастливой и богатой жизни. «К черту позитив», — говорит Марк Мэнсон.

«Давайте будем честными, дерьмо это дерьмо, и мы должны с этим жить». В своем чрезвычайно популярном интернет-блоге Мэнсон не приукрашивает и не уклоняется от слов. Он говорит это так, как есть — доза чистой, освежающей, честной правды, которой сегодня катастрофически не хватает.

«Тонкое искусство не трахаться» — это его противоядие от изнеженного образа мыслей «дайте себе все хорошо», который заразил современное общество и испортил целое поколение, награждая его золотыми медалями только за то, что они появились.

Купить на Amazon ➤


Заправьте кровать: мелочи, которые могут изменить вашу жизнь… и, возможно, весь мир

Адмирал Уильям Х. Макрейвен

на Amazon:

Основанный на вдохновляющей речи выпускного вуза Navy SEAL, этот бестселлер № 1 New York Times, содержащий важные уроки жизни, «должен быть прочитан каждым лидером в Америке» (Wall Street Journal).

Если вы хотите изменить мир, начните с заправки постели.

17 мая 2014 г. адмирал Уильям Х.Макрейвен обратился к выпускникам Техасского университета в Остине в день их поступления.

Вдохновленный лозунгом университета «То, что начинается здесь, меняет мир», он поделился десятью принципами, которые он усвоил во время обучения морских котиков, которые помогли ему преодолевать трудности не только в его обучении и долгой военно-морской карьере, но и на протяжении всей его жизни; и он объяснил, как каждый может использовать эти базовые уроки, чтобы изменить себя и мир к лучшему.

Купить на Amazon ➤


Съешьте эту лягушку !: 21 отличный способ перестать откладывать дела на потом и сделать больше за меньшее время

Брайан Трейси

на Amazon:

Пора перестать откладывать дела на потом и заняться более важными делами! В конце концов, успешные люди не стараются делать все.Они сосредоточены на своих самых важных задачах и добиваются их. Они едят своих лягушек.

Есть старая поговорка, что если первое, что вы делаете каждое утро, это съедаете живую лягушку, вы будете иметь удовлетворение, зная, что вы сделали самое худшее, что вам придется делать за весь день.

Для Трейси съесть лягушку — это метафора для решения самой сложной задачи, но также и та, которая может иметь самое большое положительное влияние на вашу жизнь.

Купить на Amazon ➤


Противоядие: счастье для людей, не переносящих позитивного мышления

Оливер Беркман

на Amazon:

«Противоядие» — это серия путешествий между людьми, которые разделяют один удивительный образ жизни.

Что у них общего, так это догадка о человеческой психологии: это наши постоянные усилия по устранению негатива, который заставляет нас чувствовать себя такими тревожными, неуверенными и несчастными.

И что есть альтернативный «негативный путь» к счастью и успеху, который включает принятие того, чего мы тратим всю жизнь, пытаясь избежать.

Это подрывное, вдохновляющее послание, которое, как выясняется, имеет длинную и выдающуюся философскую линию, от древнеримских философов-стоиков до буддистов.

Купить на Amazon ➤


Пробуди внутреннего гиганта: как немедленно взять под контроль свою ментальную, эмоциональную, физическую и финансовую судьбу

Тони Роббинс

на Amazon:

Просыпайтесь и возьмите свою жизнь под контроль! Энтони Роббинс, национальный лидер в области науки о максимальной производительности, автор бестселлеров «Внутренняя сила, неограниченная сила и деньги», показывает вам свои самые эффективные стратегии и техники для управления своими эмоциями, своим телом, своими отношениями, своими отношениями. финансы и твоя жизнь.

Купить на Amazon ➤


Принцип 80/20: секрет достижения большего с меньшими затратами

Ричард Кох

на Amazon:

Будьте более эффективными с меньшими усилиями, научившись определять и использовать принцип 80/20: 80 процентов всех наших результатов в бизнесе и в жизни являются результатом всего лишь 20 процентов наших усилий.

Принцип 80/20 — один из великих секретов высокоэффективных людей и организаций.

Знаете ли вы, например, что на 20 процентов клиентов приходится 80 процентов доходов?

Эти 20 процентов нашего времени составляют 80 процентов работы, которую мы выполняем?

Принцип 80/20 показывает, как мы можем достичь гораздо большего с гораздо меньшими усилиями, временем и ресурсами, просто определив и сосредоточив свои усилия на 20 процентах, которые действительно имеют значение.

Купить на Amazon ➤


Хотите подавить неуверенность в себе?

Узнайте, как побороть негативные мысли и развить уверенное мышление.

Я никогда не буду отправлять вам спам. Отпишитесь в любой момент.


Дополнительная литература:
Еще больше великих книг для мужчин из непочтительного джентльмена
:
Списки книг по самопомощи из старых сетей:

7 книг самопомощи для мужчин, которые действительно полезны

Хотите быть счастливее? Еще холоднее? Менее тревожный? Лучше на работе и лучше дома? Не все мы. Но, поскольку вы находитесь в самой гуще отцовства, это может быть немного сложно.По крайней мере, может. Один из простейших способов набросать план самосовершенствования — открыть книгу, то есть книгу right . Теперь мы понимаем: многие книги по саморазвитию могут быть наставительными, скучными и, в общем, бесполезными. Не эти книги. Семь из представленных здесь действительно полезных советов, как стать немного более продуктивными, организованными, счастливыми и успешными, дают вам свежий взгляд на вещи. Они не задают простых вопросов и не предлагают простых ответов. Но они полны информации, которая может помочь вам стать немного лучше.Посмотри.

Лай не на то дерево: удивительная наука, объясняющая, почему все, что вы знаете об успехе (в основном), неверно Эрик Баркер

Эрик Баркер не ходит вокруг кустов. В его книге приводятся самые распространенные советы тем, кто хочет добиться успеха, и объясняется, что работает, а что нет. Используя невероятный набор фигур (здесь присутствуют Будда, Чингисхан и Человек-паук), Баркер разрушает то, что в конечном итоге является токсичным и нездоровым представлением об успехе, и дает направление для достижения устойчивого и воспроизводимого успеха.Он убивает множество айдолов и помогает читателям понять, что они делают и не хотят делать для успеха, и что, хотя иногда хорошо быть больше похожим на Человека-паука, а не на Чингиз, всегда лучше смотреть на обоих критически.

Купить сейчас $ 14

Принципы: жизнь и работа, Рэй Даллио

Рэй Даллио, пожалуй, наиболее известен тем, что в середине 1970-х годов основал инвестиционную фирму Bridgewater Associates из своей собственной квартиры. Сегодня Bridgewater — одна из самых выдающихся частных компаний в стране, и эта книга предлагает взглянуть на этот процесс, выступая отчасти в качестве тематического исследования, частично самоанализ мемуаров и частично безжалостной самокритики.Самым важным утверждением Даллио является то, что правила существуют для всего — для бизнеса, управления, инвестирования — и что если кто-то будет им следовать, он настроен на успех. Это бизнес-книга делового брата, но она имеет большой смысл.

Купить сейчас $ 20

D Заглушите свой разум: как перестать беспокоиться, уменьшить тревогу и избавиться от негативного мышления, S.J. Скотт

Осознанность, новая стратегия, позволяющая сохранять спокойствие посреди хаоса жизни, была предметом многих книг по самопомощи, и эта книга не исключение.Но Declutter — исключение в простом, прямолинейном подходе к теме. Он полон упражнений на осознанность для тех, кто хочет избавиться от беспокойства и постоянного беспокойства, но не знает, с чего начать. Если вы обнаружите, что просто хотите лучше думать об окружающем мире, эта книга — хорошее место для начала.

Купить сейчас $ 13

Заправь постель: мелочи, которые могут изменить вашу жизнь… и, возможно, весь мир, Уильям Х.Макрейвен

Адмирал Уильям Х. Макрейвен немного знает об успехе. Бывший член шестой команды морских котиков, командир оперативной группы во время войны в Персидском заливе, он работал при Обаме, возглавлял экспедицию по казни Усамы бен Ладена и после выхода на пенсию стал канцлером Техасского университета. Он был занят. Эта книга советов началась с вирусной речи, которую Макрейвен произнес на выпускной церемонии в Техасском университете, и обращается к чрезвычайно практичным и мелким вещам, которые могут со временем изменить вашу жизнь, например, заправить кровать.Идея здесь в том, что маленькие привычки превращаются в большие изменения на всю жизнь, если вы просто будете их придерживаться. Идеально для занятого папы.

Купить сейчас $ 14

Not Another F-ing Motivation Book: A Pragmatist’s Guide to Steping your мотивация, удержание ее и легкое достижение целей, Joanna Jast

В отличие от многих книг по мотивации и самопомощи, которые начинаются с предписанный план из нескольких шагов мотивирует тех, кто хочет делать больше и лучше, эта книга признает, что не все мотивированы одним и тем же или даже работают одинаково, и помогает понять, что на самом деле работает.Книга спрашивает, что у вас есть, и советует делать это вместо того, чтобы сосредоточиться на том, «что, по вашему мнению, вы должны делать».

Купить сейчас $ 11

Неприятно: прекратить угождать людям, молчать и чувствовать себя виноватыми… и начать говорить, говорить «нет», смело спрашивать и без извинений быть самим собой, Д-р Азиз Газипура

Нет — сильное слово, один что вы слишком часто говорите своему малышу. Но также важно сказать об этом своему начальнику, друзьям или членам семьи.Эта книга является полезным напоминанием о том, что иногда лучший способ добиться большего и большего — это сказать «нет». Нет начальству, которое требует слишком многого, или знакомым, которые пользуются вами. Для тех, кто склонен замкнуться во время конфликта или замолчать, когда сталкивается с трудностями, эта книга является полезным напоминанием о том, что откровенное высказывание поможет вам далеко продвинуться.

Купить сейчас $ 17

«Если ты такой умный, почему ты не счастлив?», Радж Рагхунатан

Между профессиональным успехом и личным самореализмом часто лежит широкая река.Эта книга, написанная Раджем Рагхунатаном, профессором Школы бизнеса Маккомбса Техасского университета, исследует эту предпосылку. После того, как Радж посетил друзей по его программе MBA, через 15 лет после получения степени, он заметил, что многие из его самых успешных в профессиональном плане друзей также были недовольны своей личной жизнью. Эта книга была вдохновлена ​​этим явлением и предлагает перспективу и помощь тем, кто может добиться успеха, но не удовлетворен. Он объясняет минимальную связь между богатством и счастьем, превозносит добродетель щедрости и утверждает, что признание того, что большая часть жизни неопределенна, поможет вам перестать искать более зеленые пастбища и взглянуть на зеленую землю под ногами.Что-то нам всем хорошо понять.

Купить сейчас $ 15

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

лучших книг по самопомощи для мужчин

14 книг по саморазвитию, которые изменят вашу жизнь

Редакционная группа AskMen тщательно исследует и анализирует лучшее снаряжение, услуги и основные продукты для жизни.AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу.


Фотографии товаров с сайтов розничных продавцов.


Мы живем в эпоху, когда широко распространены идеи «заботы о себе» и «самосовершенствования». Самопомощь — это крупный бизнес в Соединенных Штатах, оцениваемый в 11 миллиардов долларов, а это означает, что недостатка в ресурсах для оказания вам помощи нет. Просто введите «книги самопомощи для мужчин» на Amazon, и вы получите более 50 000 результатов.Даже если вы придерживаетесь старой закалки и решите заглянуть в свой местный книжный магазин в надежде найти более тщательно подобранную коллекцию, вас все равно встретят сотни глянцевых обложек книг в проходе самопомощи, предлагающие советы о том, как найти настоящую любовь, разбогатеть, найти свою страсть или стать добрее и сострадательнее.

СВЯЗАННЫЕ: Лучшие мотивационные аудиокниги для поездок на работу

Книги самопомощи могут действительно помочь вам, особенно если они хорошо написаны знающими авторами.Покупка книги также может быть намного дешевле, чем терапия, и, согласно одному исследованию, такие книги иногда могут воссоздать те же самые отношения, которые вы могли бы иметь с терапевтом, чтобы добиться перемен.

Но с так много вариантов действительно трудно понять, какие книги действительно полезны. Некоторые обещают нереалистичные, недостижимые цели, которые не сработают для подавляющего большинства людей, в то время как другие просто повторяют общепринятые взгляды, но не имеют реальной сути. Есть также такие, которые называют себя книгами по саморазвитию, но на самом деле они больше похожи на воспоминания, просто рассказывая о собственном пути автора.


Как делать покупки для книги самопомощи


В конце концов, книга самопомощи, которая подойдет вам лучше всего, зависит от того, что вы ищете. Хотя эти книги нацелены на широкие слои населения, они обычно охватывают определенную область, такую ​​как финансы, отношения, работа и т.д. помощи, которая вам нужна. Выберите тему, которая имеет отношение к вам и вашим жизненным обстоятельствам.

Затем проверьте полномочия автора. Тот факт, что книга опубликована, не означает, что автор является настоящим знатоком темы. Учитывайте их образование, профессию и жизненный опыт. Спросите себя, действительно ли вы думаете, что они смогут предложить уникальный и искренний совет, основанный на своем опыте.

Вы также можете узнать, как книга предлагает вам применить их советы. Предлагает ли книга практические идеи или упражнения, которые вы можете попробовать? И если да, как вы думаете, действительно ли вы захотите выполнять эти упражнения? Если вы не думаете, что на самом деле выполните то, что вас просят сделать в книге, нет смысла ее читать.

Наконец, убедитесь, что вам нравится стиль письма. Некоторые книги могут быть слишком жаргонными или академическими по тону, в то время как другие могут показаться вам снисходительными. Если вы действительно хотите извлечь что-то из книги, убедитесь, что она действительно обращается к вам.

Имея это в виду, вот 14 вариантов самопомощи, которые стоит рассмотреть.

Лучшее для суровой любви

Unfu * k Yourself: Выйди из головы в свою жизнь Гэри Джон Бишоп

Если вы когда-либо чувствовали себя застрявшими — как бы сильно вы ни пытались продвигаться вперед, — тогда вам нужно найти способ выбраться из этого.Автор пишет, что чаще всего у вас есть жизнь, к которой вы соглашаетесь, а не та, к которой стремитесь. Но встряхнуть можно. Эта книга может быть суровой, но она предлагает сочетание резкой правды и жесткой любви, чтобы вы могли реализовать свой истинный потенциал, а не жить в соответствии с ним.

Для кого эта книга подходит: Всем, кто чувствует себя в ловушке.

Многообещающий обзор: «Эта книга действительно помогает объяснить, почему вы сами себе злейший враг и как избавиться от своей головы.Это действительно помогает вам почувствовать себя лучше и дает отличные советы о том, как улучшить свою жизнь, контролируя свои мысли ». -Jordan C

$ 15,49 на Amazon.com

Лучшее для века технологий

Цифровой минимализм от Cal Newport

Мы живем в эпоху смартфонов, умных часов, компьютеров, телевизоров и различных других цифровых устройств. И во многом они снизили качество нашей жизни, потому что «фрагментируют» наш личный опыт.Эта книга предлагает читателям 30-дневный план по сокращению несущественных технологий и началу их использования с намерением, чтобы вы могли вести более целенаправленную жизнь.

Кому подходит эта книга: Тем, кто хочет пройти «цифровую детоксикацию»

Многообещающий обзор: «Ребята, прочтите цифровой минимализм. Вы (и я) более зависимы от социальных сетей и наших смартфонов, чем мы бы хотели признать (или, что еще хуже, знаете, что мы должны признать). Это практическая книга о том, как мы можем избавиться от нашей цифровой зависимости и что вы можете помочь заменить время с — настоящие разговоры, рукоделие, досуг, отдых.»- Майк Причард

18,89 долл. США на Amazon.com

Лучшее, чтобы избавиться от плохих привычек

Атомные привычки Джеймс Клир

В этой книге один из ведущих мировых экспертов по формированию привычек Джеймс Клир описывает, как мы можем избавиться от наших вредных привычек и начать формировать новые положительные. Clear предоставляет рамки с небольшими шагами, которые читатели могут использовать в качестве мотивации, чтобы избежать повседневной рутины и изменить свою жизнь к лучшему.

Для кого эта книга подходит: Людей, стремящихся изменить свою жизнь к лучшему

Многообещающий обзор: «Осторожно! Эта книга может изменить вашу жизнь 🙂 И я совершенно серьезно.”-Правин Пуджары

11,98 долларов США на Amazon.com

Лучшее для беспокойных

Declutter Your Mind by S.J. Скотт

Эта книга предназначена для людей, которые чувствуют переутомление, стресс и тревогу. Он дает им действенные советы и упражнения, чтобы уменьшить беспорядок в голове и выяснить, какие аспекты их жизни заслуживают внимания, а какие нет. Он также направлен на то, чтобы помочь вам превратить негативные мысли в позитивные, ориентироваться в отношениях, ставить цели и находить больше времени, чтобы успокоиться.

Для кого эта книга подходит: Всем, кто хочет меньше беспокоиться и нервничать.

Многообещающий обзор: «Declutter Your Mind — мощная книга о получении полного контроля над своим разумом, окружающей средой и формировании будущего таким, каким вы хотите его видеть, а не просто полагаться на то, что жизнь будет происходить так, как должна». -Скотт Б. Аллан

$ 14,99 на Amazon.com

Лучшее для трудоголиков

# Холод Брайан Э. Робинсон

Если вы тот, кому трудно оставить работу в офисе или на самом деле находиться рядом со своими близкими в свободное от работы время, то эта книга может стать для вас пособием по саморазвитию.С помощью ежемесячных упражнений на осознанность и медитаций автор помогает переутомленным читателям научиться присутствовать и избавиться от зависимости от работы, чтобы они могли жить сбалансированной жизнью, которой они хотят.

Для кого эта книга подходит: Всем, кто приносит с собой работу домой и хочет измениться.

Многообещающий обзор: «Независимо от того, являетесь ли вы трудоголиком, обычно перенапрягающимся, или человеком, попавшим в хроническую чрезмерную заботу, из-за нежных и последовательных указаний Брайана на каждой странице у вас будет возможность позволить #Chill выполнить свое обещание. тебе.Это определенно для меня! » -Сара Элизабет Малинак

22,99 $ на Amazon.com

Лучшее для отцов

Мужественность для любителей: удовольствия и сожаления мужа, отца и сына Майкла Чэбона

Хотя это и не настоящая книга самопомощи (по крайней мере, в традиционном смысле), этот сборник эссе представляет собой непрактичное руководство для мужчин, которые вот-вот станут или стали новыми папами. Эссе, написанные о жизни автора, проницательны, провокационны, трогательны и забавны.Они заставят вас переосмыслить свои представления об отцовстве и мужественности.

Для кого эта книга: Будущим и молодым отцам.

Многообещающий обзор: «Я не из тех людей, которые много получают от книг по саморазвитию, но эрудированные размышления Майкла Чабона могут быть настолько близкими, насколько я могу». -Мэтью Куанн

11,99 долларов США на Amazon.com

Лучшая классическая книга самопомощи

Кто переместил мой сыр? Спенсера Джонсона

Эта книга старая, но полезная.Это басня, действие которой происходит в лабиринте: две мыши и два человека размером с мышь должны добыть сыр. Но что происходит, когда сыр исчезает? Мыши немедленно отправляются на поиски нового сыра, чтобы поддержать себя, но люди тратят время, жалуясь и надеясь, что давно ушедший сыр вернется, потому что они думают, что сыр привязан к их самооценке. К тому времени, как один из них обнаруживает новый сыр, мыши уже до него добрались. История призвана напомнить вам, что вещи всегда будут меняться, поэтому вместо того, чтобы думать о том, что вы теряете, научитесь приспосабливаться.Чем быстрее вы это сделаете, тем счастливее станете.

Для кого эта книга подходит: Любой, кто переживает серьезные жизненные перемены

Многообещающий обзор: «Изменения повсюду, и изменения происходят постоянно, мы можем либо дождаться обстоятельств, которые вернут нам нашу зону комфорта, либо мы можем действовать на опережение и стремиться вести себя так, чтобы наша зона комфорта оставалась с нами на уровне». все время… Купите эту книгу, даже если вы не думаете, что она вам нужна, я уверен, что в вашей жизни есть еще кто-то, кто, вероятно, нуждается.”-Ларри Холдер

$ 8,84 на Amazon.com

Лучшая книга самопомощи по финансам

Разрыв в поведении: простые способы перестать делать глупости с деньгами Карл Ричардс

Эта книга написана специалистом по финансовому планированию, которому надоело видеть, как люди принимают глупые финансовые решения, поэтому он написал книгу, чтобы помочь предотвратить траты на неправильные вещи. Книга поможет вам поставить важные финансовые цели и избавиться от плохих денежных привычек, чтобы укрепить свою финансовую безопасность.Он также исследует лежащие в основе негативные формы поведения, которые приводят к бедности и финансовой незащищенности.

Кому подходит эта книга: Всем, кто борется со своими финансами

Многообещающий обзор: «Любой, кто хочет знать, куда они идут в финансовом отношении и какие ловушки следует избегать, должен прочитать эту книгу. Его очень легко читать, и он содержит множество «самородков», которые вы не получите от своего банка, продавца страховых компаний / фондов или биржевого маклера ». -Иэн П. Уишарт

$ 22.49 на Amazon.com

Лучшая вневременная книга самопомощи

7 навыков высокоэффективных людей Стивен Р. Кови

Еще одна старенькая, но вкусная. В этой книге используется подход «изнутри / снаружи» к личным изменениям, сосредотачиваясь на внутренних качествах, которые формируют положительные привычки, например, проявлять инициативу, сосредотачиваться на конечных целях или участвовать в эмпатическом общении. Если вы прочтете эту книгу и действительно попытаетесь применить ее уроки, это может привести к реальным личным изменениям. Вы также можете попросить рабочую тетрадь выполнять упражнения во время чтения.

Для кого эта книга подходит: Всем, кто чувствует себя застрявшим.

Многообещающий обзор: «Удивительные концепции, идеи и теории — и истины — для интеграции как в личную, так и в профессиональную жизнь; это действительно заставляет задуматься и (пере) задуматься. У меня было несколько моментов «вау», потому что некоторые идеи и способы мышления действительно говорили мне «. -Катя Х.

$ 14,75 на Amazon.com

Лучшее для фитнеса

Мышление о фитнесе

Фитнес — это больше, чем просто тренировка.Это тоже связано с вашим мышлением. Вот почему эта книга не только содержит советы по диете и фитнесу, но также углубляется в психологическую сторону фитнеса и объясняет, почему страх и беспокойство могут мешать. Книга предложит вам изменить свое отношение к еде, упражнениям и стрессу и поможет разработать распорядок дня, которого вы действительно будете придерживаться.

Для кого эта книга подходит: Всем, кто хочет изменить свое отношение к еде и упражнениям

Многообещающий Обзор: «Откровенно говоря, лучшая книга для советов по фитнесу и питанию.Я прочитал множество книг по фитнесу, и эта, безусловно, самая информативная, практичная и недорогая ». -Дэвид Чемберс

15,99 долларов США на Amazon.com

Лучшее для улучшения отношений

Лекарство от отношений Джона М. Готтмана

Написана ученым, посвятившим свою карьеру изучению психологии отношений, вам следует прочитать эту книгу, если вы хотите иметь здоровые отношения со своим партнером (и, возможно, избегать консультирования по вопросам брака).Это приведет вас к более здоровому общению с вашим партнером и поможет восстановить связь. Кроме того, некоторые из советов применимы и к другим вашим отношениям, включая ваших друзей, семью и коллег.

Кому подходит эта книга: Всем, кто хочет улучшить свои отношения

Многообещающий обзор: «Мой терапевт порекомендовал этого автора, и я сразу же получил пользу от этой книги. Он основан на серьезных научных исследованиях и идет дальше всего, что я нашел для объяснения человеческих взаимодействий.”-JW

$ 14,89 на Amazon.com

Лучшее для прямых стрелков

Тонкое искусство не трахаться Марка Мэнсона

Есть причина, по которой эта книга так популярна: она шокирующе стоическая, бескомпромиссно прагматичная и полна юмора, ее легко читать, и она произведет на вас большее впечатление, чем вы можете ожидать. В книге блогер, ставший автором, Мэнсон объясняет, как социальные, культурные и семейные нормы могут влиять на ваши повседневные решения о том, что делать, чтобы сделать себя счастливым, что, в свою очередь, может привести вас к осознанию того, что в один прекрасный день вы потратили на это всю свою жизнь. после чего-то, о чем вы вообще никогда не заботились.Книга помогает напомнить вам, что единственное, о чем вам следует заботиться, — это то, что дает вам, , чувство цели.

Кому подходит эта книга: Всем, кто чувствует себя неудовлетворенным.

Многообещающий обзор: «Как человеку, который слишком много тратил на слишком много вещей за всю свою жизнь, эта книга была именно тем сигналом для пробуждения, который мне был нужен… Если вы относитесь к тому типу людей, которые боролись чтобы держать их в узде, или если вы похожи на меня, и вы попадаете на эмоциональные американские горки, потому что вы принимаете близко к сердцу каждое событие в мире и в вашей собственной жизни, я настоятельно рекомендую вам прочитать эту книгу », — Ария Ursa

16 долларов.19 на Amazon.com

Лучшее для горя

Несение невыносимого Джоан Каччиаторе

Когда вы кого-то теряете, нужно время, чтобы горевать, но многие из нас чувствуют давление, заставляющее «быть в порядке» раньше, чем мы хотим. Эта книга поможет скорбящим научиться перестать искать разрешения или одобрения со стороны других в своем горе, а также поможет им пересмотреть свою жизнь без участия любимого человека. Главы короткие — две-три страницы — чтобы вам было легче сосредоточиться на самых мрачных моментах.

Для кого эта книга: Всем, кто скорбит о потере любимого человека.

Promising Review: «Это Библия скорби — независимо от ваших конкретных обстоятельств. Руки вниз, лучшая книга о горе. Я прочитал его от корки до корки и начинаю заново ». -storyink

$ 12.98 цена на Amazon.com

Лучше всего для небольших, но значимых изменений

Сделайте свою кровать Адмирал Уильям Х. Макрейвен

Написанная морским котиком и четырехзвездным адмиралом, эта книга содержит уроки, вдохновленные речью автора на выпускном вечере Техасского университета, которая стала вирусной.Цель этой книги — напомнить читателям, как небольшие изменения могут привести к большим личным изменениям в вас самих и в мире вокруг вас.

Кому подходит эта книга: Всем, кто готов вдохновиться на настоящие изменения

Многообещающий обзор: «Если вы ищете книгу, которая вдохновляет вас во всех сферах жизни … книгу, которая даст вам умственную энергию, чтобы пройти через жизненные ситуации, которые сложно понять и пройти… это книга, которую стоит прочитать ». -urs_red

13,98 долларов на Amazon.com

Вы также можете выкопать:


AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу. Чтобы узнать больше, прочтите нашу полную Условия эксплуатации.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *