Топ книг для саморазвития личности: 10 главных книг о личном развитии

Содержание

Страница не найдена — ПолитехЛИБ

По этому адресу ничего не найдено. Воспользуйтесь одной из следующих ссылок или поиском.

Свежие записи

Самые используемые рубрики

Архивы

Попробуйте поискать в ежемесячных архивах. 🙂

Архивы Выберите месяц Апрель 2022 Март 2022 Февраль 2022 Январь 2022 Декабрь 2021 Ноябрь 2021 Октябрь 2021 Сентябрь 2021 Июль 2021 Июнь 2021 Май 2021 Апрель 2021 Март 2021 Февраль 2021 Январь 2021 Декабрь 2020 Ноябрь 2020 Октябрь 2020 Сентябрь 2020 Август 2020 Июль 2020 Июнь 2020 Май 2020 Апрель 2020 Март 2020 Февраль 2020 Январь 2020 Декабрь 2019 Ноябрь 2019 Октябрь 2019 Июль 2019 Июнь 2019 Май 2019 Апрель 2019 Март 2019 Февраль 2019 Январь 2019 Ноябрь 2018 Сентябрь 2018 Июль 2018 Июнь 2018 Май 2018 Апрель 2018 Март 2018 Февраль 2018 Январь 2018 Декабрь 2017 Ноябрь 2017 Октябрь 2017 Сентябрь 2017 Август 2017 Июль 2017 Июнь 2017 Май 2017 Апрель 2017 Март 2017 Февраль 2017 Январь 2017 Декабрь 2016 Ноябрь 2016 Октябрь 2016 Сентябрь 2016 Август 2016 Июль 2016 Июнь 2016 Май 2016 Апрель 2016 Март 2016 Февраль 2016 Январь 2016 Декабрь 2015 Ноябрь 2015 Октябрь 2015 Сентябрь 2015 Август 2015 Июль 2015 Июнь 2015 Май 2015 Апрель 2015 Март 2015 Февраль 2015 Январь 2015 Декабрь 2014 Ноябрь 2014 Октябрь 2014 Сентябрь 2014 Август 2014 Июль 2014 Июнь 2014 Май 2014 Апрель 2014 Март 2014 Февраль 2014 Январь 2014 Декабрь 2013 Ноябрь 2013 Октябрь 2013 Сентябрь 2013 Август 2013 Июль 2013 Июнь 2013 Май 2013 Апрель 2013 Март 2013 Февраль 2013 Январь 2013 Декабрь 2012 Ноябрь 2012 Октябрь 2012 Сентябрь 2012 Август 2012 Июль 2012 Июнь 2012 Май 2012 Апрель 2012 Март 2012 Февраль 2012 Январь 2012 Декабрь 2011 Ноябрь 2011 Октябрь 2011 Сентябрь 2011 Август 2011 Июль 2011 Июнь 2011 Май 2011 Апрель 2011 Март 2011 Февраль 2011 Январь 2011 Декабрь 2010 Ноябрь 2010 Октябрь 2010 Сентябрь 2010 Август 2010 Июль 2010 Июнь 2010 Май 2010 Апрель 2010 Март 2010 Февраль 2010 Январь 2010 Ноябрь 2009

ТОП-15 лучших книг по саморазвитию. Пора меняться!

Саморазвитие и самосовершенствование личности – одна из ключевых задач каждого человека. Но за рутинными буднями о них часто забывают, отдавая предпочтение бездумному просмотру телешоу или сидению в интернете. Это тоже допустимо, но разве вы хотите прожить свою жизнь, оставшись в сознании и моральных установках на уровне старшего школьного возраста?

Сегодня поговорим про полезные книги для саморазвития, которые стоит почитать. Литература сама по себе – отличный толчок для развития личности, ну а чтение книг, кроящих в себе незнакомую информацию об улучшении той или иной сферы жизни, поможет вам в кратчайшие сроки стать более осознанным и продуктивным.

Лучшие книги по саморазвитию

№15 – Джордан Питерсон «12 правил жизни: противоядие от хаоса»

Доктор Дж. Питерсон уже много лет воспринимается миллионами людей как последний оплот разума. Мужчина не лезет за словом в карман, для него нет авторитетов, а все новомодные общественные движения он пропускает через сито рациональности и приходит к неутешительным выводам. Его 12 правил жизни просты и понятны, но за каждым кроется глубокий анализ природы, истории и культуры человека. Куда движется современное общество и так ли хорош этот путь – здесь найдутся и ответы, и аргументы, и простор для свободного мышления читателя. Важная книга, формирующая критический взгляд на мир.

№14 – Марк Мэнсон «Мужские правила»

Книги об отношениях в подавляющем большинстве – сосредоточение бреда и вредных советов. Издатели знают, что эта тема волнует каждого, а потому не гнушаются выдавать ерунду под видом готовых лайфхаков. Мэнсон абстрагировался от предшественников и не дает напутствий, как быть настолько крутым, чтобы стать желанным для всех женщин мира. Но советы для тех, кто хочет найти девушку мечты и выстроить с ней гармоничные отношения у него есть. Юношам, перелопатившим гору пикап-литературы про то как бесконечно производить впечатление, идеи, что нужно быть искренним и честным покажутся глупостью – они могут проходить мимо. Эта книга для мужчин, которым нужно ехать, а не шашечки.

№13 – Малкольм Гладуэлл «Гении и аутсайдеры»

Одним все, а другим ничего – жизнь несправедлива. И даже зная об этом, ситуацию не всегда удается перебороть: дети богатых родителей куда вероятнее окажутся богатыми, нежели те, чьи родители живут на пособие. Книга Гладуэлла – это не учебник на тему как стать успешным, обладая очень плохими стартовыми условиями. Но это крайне увлекательное исследование, проливающее свет на многие незримые законы жизни. Она позволяет избавиться от навязчивых идей и неврозов, понять, как функционирует окружающая реальность и принимать решения так, чтобы сделать данный вам стартовый набор навыков и достоинств максимально эффективным. Любой список книг по психологии для саморазвития должен начинаться с этого труда, чтобы не остаться ни с чем перечитав тонну мотивирующей литературы.

№12 – Алан Пиз «Язык телодвижений»

Как здорово было бы читать мысли и понимать истинные намерения окружающих! Невозможно? Отнюдь, Алан Пиз наглядно демонстрирует, что паттерны движений тела более чем универсальны, а значит, узнав о них в должной степени и развив наблюдательность, любой человек может получать куда больше информации, чем хотел сообщить собеседник. Помимо прочего, книга банально придает уверенности – после ее прочтения нет этого скользкого чувства, будто весь мир над вами насмехается, пока вы не понимаете его настоящих мотивов. Увлекательная и нужная книга, которая позволяет взглянуть на людей и происходящие события под новым углом.

№11 – Джеймс Клир «Атомные привычки»

Стоящие книги для саморазвития зачастую развивают тему силы воли и привычек, но Джеймс Клир взглянул на проблему иначе чем коллеги по жанру и пришел к занятным выводам. Как и в случае с денежными вкладками, с привычками работает принцип сложного процента – оставляя на депозите заработанное, в следующий временной промежуток мы получим больше, а через десяток таких промежутков сумма станет колоссальной. С привычками так же – добавляя по крошечному позитивному изменению на регулярной основе вы и оглянутся не успеете, как жизнь станет в разы более качественной и продуктивной. Умная и нужная книга, которую можно посоветовать буквально всем.

№10 – Майкл Грегер «Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь»

Человечество грезит научными прорывами, которые помогут жить дольше. Доктор Грегер изумленно спрашивает – а почему бы вам не обратить внимание на то, что уже сегодня может продлить вашу жизнь и сделать ее более здоровой без врачебного вмешательства? Это он о еде. Действительно, как говорили древние – ты то, что ты ешь. Внимательное отношение к своему рациону куда более действенная стратегия, чем ожидание разработки волшебной пилюли. Скептики любят рассуждать про внезапно падающие с крыши кирпичи, но все это удел слабых – на деле же подавляющее большинство смертей связаны с 15 распространенными заболеваниями, на каждое из которых влияет рацион питания. Книги по саморазвитию и личностному росту – это хорошо, но в первую очередь стоит побеспокоиться все же именно о здоровье – его не купишь.

№9 – Экхарт Толле «Сила момента сейчас»

Топ книг по саморазвитию продолжает небольшая, но очень полезная вещица. Экхарт Толле знакомит читателя с концепцией проживания в моменте, придавая меньше значения размышлениям о долгосрочных планах и всему, что может пойти не так при их выполнении. Пытаясь просчитать каждый шаг на годы вперед ничего кроме неврозов вы не заработаете, а существуя в моменте достигнуть счастья и позитивного взгляда на жизнь куда проще. Для этого надо научиться ощущать уникальность и неповторимость происходящего, и вас даже внезапный ливень не выбьет из колеи, скорее напротив – вызовет улыбку. Интересное популярное произведение, с массой восхищенных отзывов от читателей.

№8 – Джорж Клейсон «Самый богатый человек в Вавилоне»

Финансовая грамотность – огромная прогалина отечественного образования. Из-за отсутствия внятных рекомендаций в детстве россияне бьют все антирекорды по масштабам телефонных мошеннических схем, зарывают себя в глубокую яму набором кредитов, которые не способны потянуть, а про домашнюю бухгалтерию и говорить нечего. Клейсон в литературно-игровой манере рассказывает притчу, по ходу которой даже самый далекий от рационального ведения финансовых дел человек возьмет в толк, что так продолжаться не может и пора что-нибудь менять. Достоинство книги – на своем уровне погружения она исчерпывающа, так что если вы не планируете сделать финансы или бухгалтерский учет своей профессией, то «человека в Вавилоне» вам хватит с головой и надолго.

№7 – Алексей Марков «Хулиномика»

Дерзкое название расшифровывается как хулиганская экономика и полностью отражает содержание книги. Автор без сложных теоретических концепций и горы формул на забавных примерах доступно объясняет, как функционирует загадочный мир экономики и финансов. Начиная повествование с историй глубокой старины, Марков добирается до наших дней и с легкостью объясняет тем, кого клонит в сон от любой академической литературы, как, например, работает фондовый рынок или чем пирамида отличается от благонадежного финансового института. Любой список лучших книг для саморазвития изобилует серьезными и строгими трудами, а вот озорных и веселых, но полезных книг часто не достает – «Хулиномика» исправляет этот недочет.

№6 – Радислав Гандапас «Камасутра для оратора»

Русская бизнес-литература – жанр не редкий, но вот действительно стоящих книг в нем крохи. Гандапас – один из немногих коучей на постсоветском пространстве, чьи выступления и книги действительно содержат в себе полезную информацию. Особенно ценны его размышления об ораторском искусстве, ведь держать внимание тысяч людей – его ежедневная работа. Здесь находятся логичные и понятные советы как подавить волнение при публичном выступлении, сконцентрировать внимание слушателей на себе, держать зрительный контакт, говорить уверенно и интересно. Книга полезна буквально всем, даже школьникам, которым задали чтение стихов наизусть.

№5 – Роберт Чалдини  «Психология влияния»

Каждый человек, конечно, уникален, но внимательно наблюдая за паттернами поведения окружающих, Чалдини заметил, что их существует не так уж и много. Психология влияния, ставшая результатом исследований автора по этому вопросу, проливает свет на уязвимости нашей психики, которыми с радостью пользуются политики и маркетологи. Если вы и сами не прочь овладеть техниками, позволяющими подтолкнуть окружающих к нужным вам решениям, труд Чалдини – одна из лучших стартовых точек, откуда стоит начать развитие в данном направлении. Полезная литература для саморазвития должна не только тешить эго, но и оставлять у читателя реальные знания и умения – данная книга этому требованию полностью соответствует.

№4 – Стивен Кови «Семь навыков высокоэффективных людей»

Стивен Кови – мастер упаковки банальностей в правильную обертку. И это отнюдь не негативная оценка его творчества, заставить известные каждому с детства истины заиграть новыми красками и стать действительно полезными в быту может только настоящий профи. Советы быть проактивным и постоянно самосовершенствоваться отдельно от текста могут бесить, но в тандеме с ним обретают новые грани, и автоматически встраиваются в ваше поведение. Если вы чувствуете, что не используете личностный потенциал на полную катушку – потратьте пару вечеров на легендарные «семь навыков» и мощный эмоциональный толчок, заряжающий на продуктивное существование вам гарантирован.

№3 – Роберт Грин «48 законов власти»

Иногда просто руки опускаются, когда начальник на работе ведет себя откровенно неадекватно, мешая выполнению прямых обязанностей и бесконечно портя настроение? Кажется, что вы самый невезучий человек на планете? Роберт Грин засучил рукава и нарыл достаточно примеров в истории, а позже их систематизировал, чтобы продемонстрировать саму суть власти, которая зачастую ой как далека от эффективности и рациональности. После прочтения все чудачества окружающих людей, стоящих выше в социальной иерархии, будут восприниматься совсем иначе, вы будете понимать как максимально выгодно для себя выходить из любых столкновений с ними, и как грамотно вести себя уже со своими сотрудниками. Рейтинг книг по саморазвитию без этого труда просто не мог бы состояться.

№2 – Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить»

Редкий и от того крайне ценный представитель жанра – книга Макгонигал, практически полностью избегает громких заявлений и призывов, ее оружие – скрупулезный научный анализ вещей, связанных с силой воли. Если вы скептик по натуре, то серьезно относиться к авторам, чьи изыскания крутятся исключительно вокруг советов «за все хорошее» бывает непросто. Здесь же нет никакого надрыва, но автор без труда простым языком описывает причины тех или иных наших зависимостей, давая понять, что на первый взгляд свободный и добровольный выбор зачастую им не является. Обязательная для прочтения книга, если вы ощущаете наличие привычек, которые вредят вам на длинной дистанции, и хотите научиться эффективно реализовывать все задуманное. Особенно горячо рекомендуется для подростков.

№1 – Дейл Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить»

Всем, кто так и не определился, какую книгу прочитать для саморазвития, имеет смысл обратить внимание на классику. Пусть советам Карнеги уже более семидесяти лет, актуальности они не потеряли. Более того, особенно важно с ними ознакомиться на фоне сумасшедшего темпа жизни современного человека – истины в духе думай о проблемах завтрашнего дня завтра или не волнуйся о том, чего не сможешь изменить, здесь подаются спокойно, коротко и без ореола божественного откровения. Для людей, испытывающих проблемы с тревожными состояниями, это однозначный мастрид, но и остальные сэкономят себе немало времени и нервов – львиная доля современной мотивирующей литературы выстроена вокруг наблюдений Карнеги.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы не пропустить крутые статьи

Группа Geekville Вконтакте со всем актуальным контентом

Лучшие книги для саморазвития и самосовершенствования

Содержание статьи

Книг для саморазвития и самосовершенствования – великое множество. Но есть настоящие бестселлеры, которые стоит прочесть, так как их рекомендуют успешные и известные люди со всего мира. Мы рассмотрим книги по бизнесу, по психологии, для развития интеллекта и мышления, литературу для духовного роста. Все перечисленные книги рекомендованы коллективом BrainApps для современных людей, которые хотят быть умными, успешными и эффективными.

Лучшие книги по саморазвитию и духовному просветлению

Библия. Эту книгу очень сложно прочитать полностью. Ее невозможно понять с первого раза. Она таит в себе секреты и притчи, над разгадкой которых трудятся ученые и исследователи. Библия дает ответы людям, задумавшимся о смысле жизни. Эта книга писалась более 1600 лет и в ней сконцентрирована мудрость более 40 людей – от пастухов до царей и крестьян и проповедников. Чтобы прочитать Библию за год, необходимо ежедневно читать 3 главы, а в воскресенье – 5 глав.
Пауло Коэльо «Алхимик» – книга, которая поражает своей глубиной. Художественный стиль и множество метафор помогут лучше понять эту книгу и найти ответы на вопросы, которые интересуют именно вас. «Алхимик» расскажет о поисках себя и исполнении мечтаний. Она поможет быть решительным и смелым в достижении целей, но никогда не забывать о духовной составляющей нашей жизни.
Дипак Чопра «7 духовных законов успеха». Сборник восточной мудрости напоминает о том, что успех невозможен без соблюдения духовных законов. В книге приведены древние индийские законы с примерами, адаптированными под современную реальность. Примечательно, что любой успешный человек на интуитивном уровне их придерживается. Это законы предназначения, желания и намерения, причины и следствия, дарения, наименьшего усилия и чистой потенциальности. Закону глава уделена Каждому, а одна из базовых мыслей книги состоит в том, что успех — это путешествие, а не место назначения.
Джек Кэнфилд «Бальзам для души» – издание, имеющее тираж более 80 миллионов, вошла в Книгу Рекордов Гинесса по количеству бумажных версий. Книгу можно смело рекомендовать людям, находящимся в унынии, тяжелом положении, переживающим сложности, боль от утраты или болезни близких людей. Книга по-настоящему меняет жизнь! Она состоит из небольших рассказов, присланных разными людьми, а сам автор сравнивает их с десертами во время обеда. Да, на первый взгляд, они могут показаться слишком сладкими и приторными. Но прочтите эту книгу до конца и вы откроете что-то новое для себя, получите заряд добра, счастья, любви и вдохновения и, несомненно, захотите поделиться этим с другими.
Робин Шарма «Монах, который продал свой феррари». Потрясающая история о том, как богатый человек смог пережить духовный кризис. Богач отыскал смысл жизни и нашел свой собственный, истинный путь к успеху. Книга мотивирует, заряжает вдохновением, любовью и гармонией. Для людей, жаждущих всестороннего развития, а не просто рекомендаций о том, как удвоить или утроить свой доход, эта книга обязательна к прочтению.

Книги по бизнесу, которые стоит прочитать

Большинство бизнесменов имеют полезную привычку читать книги для саморазвития и самосовершенствования. Благодаря такой литературе заключаются выгодные сделки, появляются новые идеи, возникают ранее незамеченные возможности. Рассмотрим лучшие книги бизнес тематики от величайших бизнесменов мира.

Дональд Трамп «Искусство заключать сделки». Американский президент рассказывает в своей биографической книге о том, как он превратился из простого служащего в фирме отца в крупнейшего бизнесмена в США. Искусство заключения выгодных сделок, по мнению автора, заключается в нестандартном подходе к ситуации, в остроумии, чувстве юмора и энергичности. Книга будет особенно полезна бизнесменам, которые занимаются недвижимостью или строительством, так как в ней масса примеров именно из этого вида бизнеса.
Уолтер Айзексон «Стив Джобс» – книга о жизни гения, создателя корпорации и яблочный популярных смартфонов, планшетов, ноутбуков и компьютеров. История жизни учит важным качествам – упорству, честности, творческому подходу. Несмотря на жизненные трудности, Стив Джобс оставался энтузиастом с горящими глазами до самых последних дней. Читателей-бизнесменов данная книга может научить бескомпромиссному подходу к подбору и обучению сотрудников. Такая литература вдохновляет на поиски и реализации простых, но очень выгодных идей. Поэтому рекомендована к прочтению тем людям, которые находятся в творческом поиске.
Билл Гейтс «Дорога в будущее» – книга о невероятных возможностях и сложностях наступившего информационного века. Автор размышляет о развитии не только компьютерной индустрии, но и анализирует практически каждую сферу деятельности человека, которой, так или иначе, коснулся Интернет. Книга будет полезна предпринимателям и бизнесменам, желающим открыть для себя мир онлайн коммерции.

Книги по личностному росту и саморазвитию

Каждый человек выбирает для себя лучшие книги по саморазвитию, исходя из собственных предпочтений и вкусов. Здесь мы приведем список лучших книг по саморазвитию, по мнению нашей команды BrainApps. Эти три книги помогут обрести полезные навыки, потренировать сознание и научится через боль и страдания идти к успеху и здоровью.

Мирзакарим Норбеков «Опыт дурака или ключ к прозрению». Эта книга невероятно легко читается и насквозь пропитана тонким юмором. Автор рассказывает о своем пути к прозрению, не только физическому, но и духовному. Познавательный пример того, как мышление и организм человека тесно связаны.
Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей» – настоящий бестселлер, одна из лучших книг по саморазвитию. Автор рассказывает о том, как научится жить с факторами, на которые невозможно повлиять и как регулировать то, что поддается контролю. Книга поможет работать с целями, научит составлять оптимальный график дел (срочные и несрочные, важные и неважные). Автор подробно останавливается на вопросах сотрудничества и партнерства, благодаря чему можно обрести навыки решения споров, достижения компромиссов, заключения сделок. После прочтения «7 навыков высокоэффективных людей» вы увидите, как работает в жизни принцип эмпатического слушания и синергии. Эту книгу рекомендуют практически все успешные люди, потому что она работает и в ней изложены полезные рекомендации в доступном виде.
Кэрол Дуэк «Гибкое сознание» – это книга для саморазвития и самосовершенствования, которая помогает развивать мышление, не останавливаясь на достигнутом. Автор рекомендует не хвалить детей за их врожденные таланты, а стремится развивать личность, тренировать гибкость сознания. Упорный труд и тренировки помогут обрести яркое и нестандартное мышление.

Умные книги, которые стоит прочесть для саморазвития

Многие умные книги кажутся скучными и неинтересными. Однако мы приготовили для вас ТОП-3 интересных и умных книг для саморазвития, которые стоит прочесть, чтобы ваша жизнь изменилась!

Вадим Зеланд. Трансерфинг реальности – колоссальный труд великого эзотерика. Автор убеждает читателя в том, что реальность можно выбирать исключительно силой и энергией мысли. То есть человек может выбрать сам, быть ему успешным или неудачником, здоровым или больным, счастливым или несчастным. Зеланд составил огромное учение о многовариантном мире. У него тысячи последователей в разных странах. Если даже не углубляется в это учение, а остановится лишь на прочтении одной из книг, то ваше сознание научится ставить достижимые цели, не поддаваться посторонним веяниям и отыскать свой путь.
Андре Кукла. Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь. Отличная книга, которая поможет вырваться из круга привычек, убийц времени и ментальных ловушек. Прочитав эту книгу, вы начнете эффективно использовать свою жизнь и не тратить уйму времени на ненужные цели, планы, дела, которые никогда не будут доделаны.
ОШО «Азбука осознанности» – одна из книг великого индийского мыслителя, которая путем небольших притч и разнообразных историй знакомит читателя с таким важным понятием, как осознанность. Важно совершать осознанные поступки, мыслить осознанно, помогать осознанно, делать осознанный выбор в жизни.

Лучшие книги, развивающие бизнес качества

Книги для развития бизнес интеллекта и других полезных качеств зачастую рекомендую молодым людям, которые находятся на этапе поиска себя. Полезные для будущего бизнесмена книги развивают интеллект, память и мышление. Напоминаем, что не существует единого мнения о том, какие книги читать для саморазвития личности. Это выбор нашей команды BrainApps, основанный на мнении реальных людей. В совокупности с регулярными тренировками, чтение перечисленных книг даст хорошие результаты.

Джон Медина «Правила мозга». Автор – биолог по образованию, на пальцах объясняет принципы работы мозга человека. Из книги вы узнаете, как быть более продуктивным, как в условиях находить время для отдыха, когда нельзя полноценно поспать. Автор приводит существенные различия в функционировании мышления мужчин и женщин.
Артур Думчев «Помнить все». Автор обладает феноменальной памятью и делится своими секретами. Улучшить память поможет эмоциональность рассказа, заинтересованность при общении и игра в ассоциации.
Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок». Автор разрабатывал свою методику 20 лет, постоянно совершенствуя и доводя до идеала. Книга поможет структурировать полученную информацию, не откладывать дела, которые можно сделать прямо сейчас, сохранять порядок в мыслях и действиях.
Ричард Брэнсон «К черту все! Берись и делай». Название книги стало девизом многих успешных людей. Это не просто призыв к действию, это стиль жизни современного человека, вынужденного конкурировать с другими людьми в поисках успеха. Книга поможет не тратить жизнь зря, а начать действовать, делать то, что приносит пользу, удовольствие и прибыль.
Гэвин Кеннеди «Договориться можно обо всем!» — настоящая библия для переговорщиков. Книга содержит массу интересных примеров, позволяет научиться договариваться со всеми и в любых обстоятельствах. Безусловно, развивает полезное качество для любого бизнесмена.

Книг по психологии для саморазвития и совершенствования бизнес качеств довольно много. К ним можно отнести книги Дейла Карнеги, Наполеона Хилла, Луизы Хей, Зигмунда Фрейда, Эрика Бернса. Подробный перечень психологических книг, рекомендованных к прочтению, мы опубликуем отдельной статьей.

Как правильно читать книги для саморазвития личности?

Чтобы усваивать максимальное количество информации из книг за минимальный промежуток времени, потребуется освоить навык скорочтения. Курсы и тренировки BrainApp помогут вам расходовать свободное время более эффективно. Приведем еще несколько советов о том, как правильно читать книги для развития интеллекта:

  • Уделяйте время чтению каждый день. Даже если вам кажется, что все дела расписаны и нет свободного промежутка времени, выделите хотя бы 20 минут на прочтение нескольких страниц.
  • Читайте с карандашом в руке, помечая важные моменты. Затем, когда вам захочется перечитать книгу, вы сможете увидеть значимые моменты.
  • Делитесь впечатлениями с друзьями и обсуждайте прочитанное вместе с семьей. Общение поможет осознать те детали, которые, возможно, ускользнули от вашего внимания. Обсуждение книг оставляет более значимое впечатление от прочитанного.
  • Если у вас остались вопросы к автору прочитанной книги, не стесняйтесь написать ему. Общение с писателями поможет развивать коммуникабельность и другие деловые качества.
  • Пишите рецензии. Это очень полезно не только для оттачивания мастерства изложения мыслей на бумаге, но и может стать интересным хобби. Можно открыть блог, в котором вы будете регулярно писать свои впечатления о прочитанных книгах. Это будет полезно читателям, к тому же вы быстро обретете виртуальных собеседников, с которыми приятно пообщаться или поспорить.

Обязательно фиксируйте выводы, которые вы вынесли из каждой прочитанной книги. Наша команда будет публиковать подобные списки литературы на регулярной основе. Если вам есть что добавить, оставляйте комментарии с названиями рекомендованных к прочтению книг и их авторами.

Книги для саморазвития личности — Что почитать на vc.ru

В этой статье я расскажу о трех популярных книгах для саморазвития и самосовершенствования личности, недавно изданных на английском языке. Если вы не знаете английский, но хотите прочитать эти книги на русском, можно, например, воспользоваться онлайн сервисом перевода книг.

{«id»:226731,»type»:»num»,»link»:»https:\/\/vc.ru\/books\/226731-knigi-dlya-samorazvitiya-lichnosti»,»gtm»:»»,»prevCount»:null,»count»:0,»isAuthorized»:false}

{«id»:226731,»type»:1,»typeStr»:»content»,»showTitle»:false,»initialState»:{«isActive»:false},»gtm»:»»}

{«id»:226731,»gtm»:null}

Искусство неудачи: анти руководство для саморазвития личности

The Art of Failure: The Anti Self-Help Guide Neel Burton, 2021

Мы тратим большую часть своего времени и энергии на погоню за успехом, так что у нас мало что остается для того, чтобы думать и чувствовать, существовать и общаться. В результате мы терпим неудачу в самой глубокой возможной форме. Мы терпим поражение как люди. Эта умопомрачительная, отмеченная наградами книга, написанная оксфордским психиатром и философом, исследует, что значит быть успешным и как достичь настоящего успеха, если это вообще возможно.

Об авторе: доктор Нил Бертон — психиатр, философ, который живет и преподает в Оксфорде, Англия. Он является научным сотрудником колледжа Грин-Темплтон в Оксфордском университете и лауреатом премии Общества авторов Ричарда Ашера, премии молодых авторов Британской медицинской ассоциации, премии Ассоциации медицинских журналистов за открытую книгу и премии Best in World Gourmand Award. Его работы были опубликованы в таких изданиях, как Aeon, The Spectator и Times.

Любовь к себе: более 100 цитат, размышлений и занятий, которые помогут вам раскрыть и укрепить любовь к себе

Self-Love: 100+ Quotes, Reflections, and Activities to Help You Uncover and Strengthen Your Self-Love Devi B. Dillard-Wright PhD, 2021

Окунитесь в силу любви к себе с помощью этих 120 успокаивающих, наводящих на размышления высказываний, разработанных для повышения самосострадания, понимания и искренности.

{ «osnovaUnitId»: null, «url»: «https://booster.osnova.io/a/relevant?site=vc&v=2», «place»: «between_entry_blocks», «site»: «vc», «settings»: {«modes»:{«externalLink»:{«buttonLabels»:[«\u0423\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c»,»\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c»,»\u041d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c»,»\u0417\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c»,»\u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c»,»\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c»,»\u0421\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c»,»\u041f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438″]}},»deviceList»:{«desktop»:»\u0414\u0435\u0441\u043a\u0442\u043e\u043f»,»smartphone»:»\u0421\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u044b»,»tablet»:»\u041f\u043b\u0430\u043d\u0448\u0435\u0442\u044b»}} }

Не всегда легко любить себя. Вокруг так много негатива — критики, невероятно высоких стандартов, перфекционизма — легко упустить из виду, насколько вы прекрасны. Но проявив немного любви к себе, вы можете вернуться на правильный путь.

В книге «Любовь к себе» вы найдете 120 размышлений, которые помогут вам развить и укрепить любовь к себе. От признания силы своего тела до прощения прошлых ошибок — это простое, но воодушевляющее руководство предоставит инструменты для восстановления вашего взгляда на себя. Каждое размышление сопровождается коротким упражнением, которое поможет вам активно развивать любовь к себе, а не просто рассматривать это как абстрактную концепцию.

От ненависти к себе до сострадания к себе — вы заслуживаете любить себя и прославлять внутреннее величие. Итак, откройте свой разум, сделайте несколько глубоких вдохов, сосредоточьтесь на желании измениться, и вы научитесь любить себя больше, чем когда-либо прежде.

Мастерство самодисциплины: развивайте психологическую стойкость, непоколебимую выдержку, спартанский склад ума, развивайте хорошие привычки и повышайте свою продуктивность

Self-Discipline Mastery: Develop Navy Seal Mental Toughness, Unbreakable Grit, Spartan Mindset, Build Good Habits, and Increase Your Productivity: Practical Emotional Intelligence James W. Williams

Если вы всегда хотели быть более дисциплинированным, но не можете перестать откладывать дела, бросить курить и избавиться от вредных привычек, продолжайте читать…

Вы устали от своих негативных привычек, мешающих вам достичь поставленных целей? Вы говорили себе: «На этот раз все будет по-другому» или «Я начну завтра» бесконечное количество раз только для того, чтобы сказать то же самое на следующий день? Вы, наконец, хотите попрощаться с отказом от курения и узнать, как развить стойкость, чтобы продолжать идти? Если да, то вы попали в нужное место.

Видите ли, быть более дисциплинированным не должно быть сложно.Даже если вы пробовали другие решения, которые не помогли. На самом деле это проще, чем вы думаете.

Автор бестселлеров Amazon — Джеймс Уильямс предлагает полную схему того, как победить вашего внутреннего прокрастинатора. Он покажет вам, как именно преодолеть вашу склонность откладывать выполнение важных дел, не проявлять настойчивость, когда это возможно, рано бросить, и покажет, как вы можете выработать пожизненную привычку предпринимать последовательные действия, которые катапультируют вашу жизнь.

Вот лишь небольшая часть того, что вы обнаружите в этой книге:

  • Наука и психология силы воли, мотивации и дисциплины
  • Секреты закрепления привычек
  • 10 основных вредных привычек, которых следует избегать и / или отказываться (они, вероятно, у вас есть)
  • Пять основных привычек, которые придадут вашей жизни твердость, решительность и дисциплину
  • Один простой трюк, который может побудить вас сделать что угодно
  • Как развить хорошие привычки, не жертвуя любимыми вещами
  • Вредные мифы о психологической стойкости, мешающей вашему прогрессу
  • Как то, что вы ненавидите, на самом деле хорошо для вас
  • Как изменить свою жизнь всего несколькими простыми изменениями в распорядке дня
  • Самая большая ошибка, которую делают люди, развивая самодисциплину и хорошие привычки
  • Тактика, которую используют элитные солдаты, такие как спартанцы и морские котики, для воспитания дисциплины и самообладания в своих рядах.

ТОП-5 книг для мужчин по саморазвитию

ТОП-5 книг для мужчин по саморазвитию

Задача найти 5 лучших книг по саморазвитию не из легких. В инете предлагают десятки и сотни подобных топов, но нет двух одинаковых списков. Все зависит от целей саморазвития, которые ставит перед собой мужчина. Одно дело, если предел мечтаний купить последнюю модель феррари. Совсем другое, если человек стремится реализовать свои способности, жить наполненной, осознанной и достойной жизнью. Предлагаемый ТОП-5 рассчитан на второй вариант.

Саморазвитие — нелегкое бремя на пути к совершенствованию личности. Ключевое слово в понятии этого слова — «само». Оно означает, что мужчина должен пройти его сам. Не стоит полагаться в этом деле на лайф — коучей — они не решат ваши проблемы и не проживут вашу жизнь за вас. Ключ к успеху в саморазвитии – самообразование. И тут не обойтись без хороших книг.

Брайан Трейси. Выйди из зоны комфорта, 2007.

 Книга «Выйди из зоны комфорта» написана знающим автором. Миллионер Брайан Трейси действительно начинал с нуля. Он бросил школу, работал там и сям. Только к 30 он получил образование, а к 40 стал миллионером.

21 метод повышения эффективности жизни проверен на практике им самим. Не все описанные методы будут для вас открытием, но главное не в их оригинальности и новизне. Брайан Трейси показывает реальный путь к изменению состояния «спячки» сознания и пробуждает желание совершить этот подвиг.

Робин Шарма. Кто заплачет по тебе, когда ты умрешь? Уроки жизни от монаха, который продал свой «феррари», 1999.

Наш список открывает книга канадского писателя Робина Шарма «Кто заплачет по тебе, когда ты умрешь?» Уже больше 20 лет книга является мировым бестселлером по саморазвитию. В мире продано больше 5 миллионов экземпляров. Ее называют «книгой №1» в области психологии саморазвития и «книгой, которая может изменить жизнь».

Книга состоит из 101 главы, в которых Шарма на основании своего жизненного опыта делится советами по самосовершенствованию. Жажда обладания и наживы, затягивающая пучина пустых разговоров, бессмысленное времяпровождение овладевают человеком, но  приносят  лишь ощущение пустоты и разочарования. В предисловии автор выражает надежду, что прочитавший книгу обретет мудрость, которая обогатит его жизнь, научит ею наслаждаться и сделают счастливым. Множество восторженных отзывов о книге подтверждают ценность советов Робина Шармы.

Наполеон Хилл. Думай и богатей, 1937.

Знаменитая книга Наполеона Хилла «Думай и богатей» уже много десятилетий входит в число классических мировых бестселлеров, посвященных философии успеха. Хилл изучил истории сотен людей, которые сумели стать успешными. Книгу можно назвать пошаговым планом действий на пути к поставленной долгосрочной цели. Многие сравнивают ее с мощным пинком в лучшую жизнь. Она научит новому мышлению, стремлению стать победителем и поможет осуществить  мечту. Ведь под «богатством»  Наполеон Хилл подразумевал не только деньги, но и другие ценности жизни.

Эрик Берн. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры, 1964.

Мировой бестселлер Эриха Берна стал культовой книгой о человеческих взаимоотношениях. Автор является автором теории о человеческих взаимоотношениях в роли игр. Система Берна помогает уйти из-под влияния чужих жизненных сценариев и создать свой собственный. По мнению Берна, человек может изменить свою судьбу и управлять ею.

«Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры» — настоящий кладезь  ценных советов. Книга научит распознавать причины конфликтных ситуаций, разбираться в побудительных мотивах поступков людей, поможет понять, что такое свобода и как ее получить.

Федор Конюхов. Мои путешествия, 2015.

Наш современник и известный соотечественник Федор Конюхов написал книгу о своих путешествиях. Это книга — вдохновение для всех настоящих мужчин. Она учит ставить цель и добиваться ее, преодолевая все невзгоды, опасности и самого себя.

Предложенный ТОП-5 лучших книг для мужчин по саморазвитию не окончательный и бесповоротный. Вы можете дополнить его или изменить. Хотя вполне возможно, что какая-то из книг окажется самой нужной и станет вашей настольной. Главное помнить, что путь саморазвития осилит только тот, кто упорно идет по нему.

Амиго, понравилась статья, не забудь поделиться!

Другие темы блога

В наших барбершопах FIDEL вы можете воспользоваться услугами барбера, топ-барбера или эксперт — барбера. Чтобы найти своего мастера, предлагаем разобраться, чем, все таки, они отличаются между собой, какие профессиональные и личные качества определяют их статус и что влияет, в совою очередь, на стоимость услуг.

Новый Год – долгожданный праздник, который сопровождается наряженной елкой, веселым смехом детей, отличным настроением и душевными подарками. И особенно сложным бывает выбор подарка для мужчин – мужа, брата, папы или дедушки.

Давайте немного окунемся в историю мужских стрижек и причесок 40-50-х годов прошлого столетия. Классика всегда остается в моде. Это можно сказать и о прическах.

Армия кинолюбителей растёт с каждым годом, и большую её часть составляют мужчины. Каждый фильм в чём-то уникален, как и зритель. Но есть и общие характеристики, благодаря которым зрителей можно объединять в конкретный тип, а кино – в категорию. В преддверии Дня защитника отечества фильмы для настоящих мужчин пользуются особым спросом.

20 лучших книг по саморазвитию личности

20 лучших книг по саморазвитию личности В книгах можно найти немало полезных знаний. Вы получаете опыт людей, которые уже разобрались – научились решать проблемы, налаживать отношения, сформулировали свои знания в доступной для всех заинтересованных Избавление от психологических проблем и саморазвитие. Психологические техники. Психологические техники – упражнения, которые нацелены на решение той или иной проблемы или для самосовершенствования и саморазвития.   Техника «Линия аксиом» Эта техника подойдет тем людям, Саморазвитие — скачать бесплатно fb2, txt, читать онлайн В течение всего пути развития человеческого общества, являясь инструментом для достижения многих целей, важнейшую роль выполняли деньги. Страны с разными культурными и религиозными ценностями, нравами Рейтинг книг по психологии. Лучшие книги по психологии и саморазвитию Как говорил Фредерик Перлз, известный психотерапевт и психиатр, желание измениться основывается на неудовлетворенности. Каждая попытка измениться или изменить свое окружение является следствием неудовлетворенности. 5 способов как стать лучше. Саморазвитие человека — Блог Personalitica Хотите быть ”лучшей версией себя” и двигаться только вперед? Посещать выставки, лекции для саморазвития? Обучиться чему-то новому, развить память и внимание? Освоить графический дизайн или игру на С чего начать саморазвитие? Одно полезное упражнение Вы получите ответ на вопрос с чего начать саморазвитие , прочитав данную статью. Здесь я поделюсь с вами методикой, занятия которой будут занимать у вас всего лишь 40 минут в день. Эти занятия будут вашим Топ-10 лучших книг по саморазвитию – Букля Одна из ключевых потребностей современного человека – развитие. Мы постоянно стремимся стать лучше и образованнее, превзойти своих коллег и знакомых и уверенно движемся к вершине Олимпа. И если посещение С чего начать саморазвитие? Список лучших книг по саморазвитию Необходимость духовного и физического развития сомнений не вызывает. Воспитанием маленьких детей обеспокоены их родители. Человек постарше себя как личность выстраивает сам. Но как правильно организовать С чего начать саморазвитие? Одно полезное упражнение — Пси-Фактор Вы получите ответ на вопрос  с чего начать саморазвитие , прочитав данную статью. Здесь я поделюсь с вами методикой, занятия которой будут занимать у вас всего лишь 40 минут в день. Эти занятия будут Дополнительное образование как источник саморазвития, самоопределения и самореализации личности Дополнительное образование детей в Оренбуржье стало приоритетным направлением образовательной политики области, неотъемлемой частью учебно-воспитательного процесса всех типов образовательных учреждений,

Топ 5 книг по саморазвитию для женщин

Увлечением книгами по самопознанию, психологии, эзотерике и философии уже давно никого не удивишь. Сотни авторов выпускают сотни бестселлеров, которые меняют умы и жизни читателей к лучшему. И это отлично! Люди стали больше стремиться к успеху, счастью и образованности. Стремление к чему-то — выбор. А выбор определяет нашу жизнь.

Читай также: Аффирмации — волшебные слова, что изменят твою жизнь

Бывает заходишь в книжный магазин и глаза разбегаются от количества и качества полезной литературы. Но нам, женщинам, так иногда хочется почитать книгу, написанную именно для нас. Чтобы была обложка нежного цвета, душевные советы, ответы на важные популярные вопросы и истории именно женского успеха.

Эта статья будет интересна, если ты ищешь:
книги для женщин;
что почитать женщине;
энциклопедии для женщин;
вдохновляющая литература для женщин;
психологические книги для женщин;
книги о том, как себя вести и как одеваться.

Сегодняшний пост расскажет тебе о 5 удивительных книгах, написанных женщинами для женщин. Каждая из них таит в себе много бесценных лайфхаков, способных круто поменять твое восприятие ко многим вещам.

Элейн Эйрон «Сверхчувствительная натура»

Знала ли ты, что 15-20% населения планеты Земля — это сверхчувствительные люди. Они принимают все очень близко к сердцу. Таким людям не по наслышке знакома чрезмерная застенчивость, ранимость и эмоциональность. В карьерных вопросах часто возникают трудности, ведь как жить, когда мир настолько безумен! Чувствительный человек часто чувствует себя инопланетным созданием, ведь его поведение может кардинально отличаться от поведения и реакций на ту же ситуацию других людей.
Книга ориентирована не только на психологические, но и на физические аспекты личности. Как при всей душевной уязвимости найти свое счастье, хорошую работу и крепкое здоровье? Как сохранять спокойствие и не мучить себя стремлениями к «нормальности»? Читай!

Олеся Малинская «Perfect You»

Олеся Малинская — известный блогер и дизайнер красивых вечерних платьев. Девушка успешна в любви и карьере. Удачно вышла замуж и воспитывает маленькую дочурку. Ее жизнь похожа на фильм, полный красоты и шикарных брендовых нарядов. Сможешь ли ты превратить свою жизнь в сказку? Олеся утверждает, что да.
На первый взгляд может показаться, что книга написана лишь об одежде, внешности, пп и упражнениях для красивой попы. Но это далеко не так. Блогер уверяет, что красота начинается изнутри. Чтобы стать счастливой, важно побороть негатив в своем сердце и поверить в лучшее будущее. На страницах издания ты узнаешь как медитировать, читать аффирмации и менять свое сознание. Комплексный подход, направленный на создание лучшей версии тебя. Рекомендую к прочтению, так как бестселлер очень позитивный, просто напитан добром и доверием к Вселенной. Поможет понять себя, мужчин и настроиться на чудесные изменения.

Андреа Оуэн «Идеальных не бывает»

Сравниваешь себя с другими? Болезненно переживаешь неудачи? Постоянно себя критикуешь? Завидуешь? Синдром отличницы? Пришло время избавиться от ненужной мысленной жвачки! И принять истину. Да, мы все не идеальны. Да, идеальных не бывает. Сделать это самостоятельно, ох как не легко, но очень важно и нужно. Прими свои недостатки, полюби свои достоинства и покажи уже миру, насколько ты крутая! А книга Андреа Оуэн станет верным помощником в личностой трансформации.

Алена Водонаева «Голая»

Бестселлер бывшей участницы скандального шоу «Дом 2» наделал немало шуму в сети. Куча критики вошла в схватку с тонной лестных отзывов и победивших так и не определили. Книгу читали, читают и скорее всего еще будут читать. Что же так возмутило одних и порадовало других читателей? Дерзость! Алена предельно дерзко, честно и на своем опыте рассказывает, как быть стильной, здоровой и сексуальной. Автор высказывает свое мнение и порой оно кажется противоречивым, жестким и даже немножко пошлым. Сказать, что книга идеальная или лучшая из сегодняшней подборки я не могу. Но она вполне себе хорошая. Помимо советов о внешности и автобиографических историй, стоит отметить лайфхаки по ведению странички в Инстаграм, правильному отношению к деньгам, мужчинам и свадьбе. Такая себе энциклопедия для девочек, но тех, кому 18+ .

Елизавета Бабанова «К дзену на шпильках»

Мечтаешь стать популярным блогером? Или может просто ищешь книгу по саморазвитию, но такую, чтобы не скучную? Ура! Есть прекрасное издание, на страницах которого ждет история женщины, что сделала себя сама. Она прошла долгий путь внутренней борьбы, принятия себя и становления личности для того, чтобы обрести сегодняшний успех.
Жизнь в Америке, любовные перипетии, поиски работы мечты и духовного наставника — далеко не полный список затронутых Елизаветой вопросов. Личные воспоминания бизнес-леди соседствуют с психологическими практиками. Каждая читательница находит в истории автора себя и берет жизненно важные уроки по созданию собственного счастья.

Еще больше женских книг можно увидеть в видео

А какую книгу из этого списка ты хочешь прочитать?

Сохранить статью в соцсетях:

Понравилось это:

Нравится Загрузка…

Похожие статьи

6 веских причин, почему вы должны вести дневник

Искусство ведения дневника (известное подросткам как «ведение дневника») не является чем-то новым. Многие предпочитают создавать и использовать дневники по разным причинам. Люди ведут дневники, потому что чувствуют, что в их жизни есть что-то достаточно важное, за чем нужно следить. Однако одно определение может отличаться от точки зрения другого. Хотя многие дневники предназначены для личного удовлетворения, другие используют их в деловых целях, чтобы сохранить исторические записи для потомков.

Почему ведение дневника полезно для вас

Ниже приведен список причин, по которым люди могут вести дневник, и почему вам следует поступить также.

1. Записывать и вспоминать события и проблемы

Вероятно, это основная причина, по которой ведутся дневники. Дневник может быть ценным инструментом для определения многих вещей о прошлых обстоятельствах и событиях. Вы можете смотреть на записанную историю как на конгломерат дневников, записанных историками. Прошлые записи — это все, что нам нужно, когда мы хотим знать историю.Если они неверны, результаты могут быть катастрофическими.

2. Честно выражать свои мысли и чувства

Многие люди склонны к размышлениям и любят обдумывать прошлые ситуации и события. Запись мыслей и чувств поможет другим понять, почему вы делаете то, что делаете, а также прошлый опыт, который может быть как приятным, так и неприятным.

3. Получить терапевтическое умственное освобождение

Часто помогает, когда мы сообщаем о своих чувствах и проблемах другим.Дневник может предложить приемлемую альтернативу словесному выражению ваших убеждений о людях, местах или событиях, которые произошли в жизни. Акт письма также является терапевтическим, потому что запись задач на бумаге является активной практикой. Всякий раз, когда вы записываете проблемы на бумаге или произносите их вслух, вы освобождаетесь от разочарования на физическом уровне.

4. Улучшить самоанализ

Это похоже на медитацию. Вы размышляете о прошлых ошибках, чтобы не повторять их в будущем.Я обнаружил, что этот тип размышлений полезен в моей личной жизни. Я часто размышляю об ошибках, которые я совершил, имея дело с обстоятельствами, ситуациями и людьми. Иногда люди рассматривают ведение дневника как честную письменную самооценку ситуаций, в которые вы могли быть вовлечены, проблем, с которыми вы столкнулись, и шагов, которые вы предприняли для их решения. Его часто используют на рабочем месте, чтобы приходящая замена имела отличное представление о том, чего ожидать во время выполнения работы.

5. Взглянуть по-новому

Размышление над старыми проблемами, ситуациями и обстоятельствами часто помогает нам понять точки зрения других и дает понимание и знания, которые иначе мы бы не получили.

6. Для увеличения словарного запаса и улучшения навыков письма

Единственный способ стать более опытным в выполнении задания — это выполнять его. Практика ведет к совершенству, а ведение дневника поможет вам отточить свои коммуникативные навыки и навыки письма.Чем больше вы пишете, тем лучше у вас получается писать.

Как используются дневники

Существует множество различных типов дневников, а также методов их создания и ведения. Дневники можно использовать для записи путешествий, рецептов или продуктов, тренировок, сна, мест, времени и дат, когда рыба хорошо клюет, воспоминаний, молитв, целей и достижений, и это лишь некоторые из них.

Журналы тренировок и путешествий — два примера отслеживания исторических данных для будущего использования. Этот тип дневника обычно очень ценен, когда речь идет о повышении личной эффективности, выявлении тенденций и обстоятельств, влияющих на производительность, и отслеживании планового технического обслуживания.

Современные способы ведения дневника

Современные технологии расширили возможности ведения дневника. В недавнем прошлом ручка и бумага были единственным способом вести дневник, но технологии дали нам множество инструментов.

Некоторые историки предпочитают вести аудиозаписи своей деятельности, в то время как многие другие будут использовать социальные сети, такие как Facebook, в то время как некоторые люди переходят на получение полноправного веб-сайта. Это стало проще и популярнее благодаря доступности и множеству преимуществ WordPress.Другие люди покупают собственную камеру, создают канал на Youtube и записывают себя вместо того, чтобы записывать. Любая голосовая, цифровая или электронная запись может храниться неограниченное время и останется точной и достоверной.

Избранное фото предоставлено Колтоном Стердженом через unsplash.com

Лучшие аудиокниги о самопомощи для раскрытия своего истинного потенциала

Может быть трудно найти мотивацию, когда вы застряли в темпе повседневной жизни или увязли в тревогах. С помощью этих тщательно подобранных прослушиваний вы сможете услышать советы ведущих мировых экспертов по личному развитию прямо в уши в следующий раз, когда вам понадобится вдохновение.

Здесь мы составили список мощных подборок, в который вошли как новые авторы, так и проверенные временем любимцы слушателей от ветеранов жанра. Читайте лучшие аудиокниги по самопомощи и старайтесь не вдохновляться!

Большая смелость

Используя многолетние исследования и опыт, Брене Браун описывает, как уязвимость на самом деле создает возможности для силы и мужества в нашей повседневной жизни. Уязвимость, как объясняет Браун, лежит в основе как неприятных эмоций, таких как страх и горе, так и мощных даров, таких как сопричастность, сочувствие и любовь.Люди запрограммированы на связь друг с другом, подчеркивает Браун, и смелость быть открытыми и искренними с семьей, друзьями и коллегами укрепляет наши отношения и обогащает жизнь, особенно в мире, где чувство незащищенности и страха стало второй натурой. Брене Браун рассказывает об этом прослушивании, рассказывая о своих мыслях с энтузиазмом и ясностью, которые сделали ее выступления на TED Talks такими популярными.

«7 навыков высокоэффективных людей»

И этот бестселлер, и его автор Стивен Р.Кови, являются основными продуктами саморазвития. 7 навыков высокоэффективных людей десятилетиями оживлял повседневную жизнь успешных людей, и совет Кови остается актуальным как никогда. Сосредоточив внимание на улучшении путем измеряемого достижения целей, 7 навыков инструктирует слушателей о конкретных шагах для постановки более четких и достижимых целей. Самое главное, письмо и энергичное исполнение Кови наполняют каждый урок энтузиазмом и драйвом, которые вдохновят вас применить его рекомендации на практике, как только аудиокнига закончится.

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей

Опубликованная более 60 лет назад книга Дейла Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей » до сих пор занимает высокие позиции в списках бестселлеров и легко считается одной из самых влиятельных книг по саморазвитию. время. Карнеги сосредотачивается не на том, чего человек планирует достичь, а на том, как этого достичь — чем бы «это» ни было. По его словам, развивая свои социальные навыки и становясь более привлекательным, любую цель можно сделать более достижимой.Когда вы начнете слушать, вы будете на один шаг ближе к тому, чтобы присоединиться к легиону историй успеха книги — в конце концов, это книга Уоррена Баффета, которой приписывают изменение его жизни, — поскольку вы узнаете секреты эффективного сетевого взаимодействия на пути к почти все, что вы хотите. В сочетании с авторитетным, прямым повествованием покойного Эндрю Макмиллана, Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей открывает путь к успеху как в бизнесе, так и в жизни, который стал более доступным, чем когда-либо.

Большое волшебство

Элизабет Гилберт помогла бесчисленному количеству женщин проложить собственный путь к самопознанию с помощью своих широко любимых мемуаров Ешь, молись, люби «Большая магия » автор мирового бестселлера сосредотачивается на теме, близкой ее сердцу: загадочной природе вдохновения. Своим собственным голосом Гилберт предлагает свой уникальный взгляд на творческий процесс и с проницательностью и сочувствием призывает слушателей побороть свои страхи, принять свое любопытство и осмелиться следовать за своими мечтами. Красиво написанное и поистине волшебное прослушивание, Big Magic также основано на практической мудрости. Повсюду Гилберт рассказывает об отношении и привычках, которые следует развивать, если вы серьезно относитесь к своей самой творческой жизни.

Четыре соглашения

Книга, одобренная Опрой Уинфри, и бестселлер New York Times , Четыре соглашения Дона Мигеля Руиса — это собрание древней мудрости, переосмысленное для современной аудитории. Руиз основывает свои советы на учениях тольтеков, предшественников ацтеков, которые жили с глубоким пониманием личной свободы и удовлетворенности. Из этой аудиокниги слушатели узнают, что жизнь вращается вокруг различных соглашений, которые мы заключаем.Независимо от того, заключены ли эти соглашения с нами, с другими или с высшей силой, все они влияют на то, сколько у нас свободы и что мы решаем с ней делать. Актер-ветеран Питер Койот, который может показаться знакомым поклонникам документалиста Кена Бернса (для которого Койот озвучивал восемь фильмов), ведет слушателей по каждому соглашению, следя за тем, чтобы уроки тольтеков были наполнены мудростью, красноречием и изяществом.

Сила настоящего момента

В своем бестселлере 1999 года Экхарт Толле рассказывает о своем методе жить настоящим, чтобы создать максимально полноценную жизнь.Он призывает слушателей отказаться от типичного подхода к решению проблем, который обычно включает интроспективные размышления о прошлом и будущем, и вместо этого полностью сосредоточиться на настоящем. Рассказанный автором, The Power of Now предоставляет слушателям простой и понятный формат вопросов и ответов, который предлагает руководство и поддержку. С советами о позитивном мышлении, а также медитациями и практиками, которые слушатели могут использовать, чтобы улучшить свою осознанность и начать принимать настоящее, это прослушивание является верным началом более медитативной, осмысленной жизни.

Человек в поисках смысла

Виктор Э. Франкл, всемирно известный психиатр, провел годы в нацистском концентрационном лагере во время Второй мировой войны. Эти ужасающие переживания в сочетании с его строгим и захватывающим научным обучением дают ему уникальный взгляд на самые сложные вопросы жизни. Будучи психиатром, Франкл использовал эту теорию для создания нового вида психотерапии, называемой логотерапией, которую он сам использовал, чтобы смириться с испытаниями и жестокостью, которые он перенес.В «Человек в поисках смысла » Франкл объясняет, как слушатели могут использовать вопросы о смысле, чтобы осмыслить свою собственную жизнь и прийти к более глубокому пониманию существования. Рассказчик из Зала славы Саймон Вэнс без особых усилий проводит слушателей через самые сложные размышления Франкла, все из которых сосредоточены на основной теории автора: основной движущей силой каждого человека является его поиск цели и понимания.

Тонкое искусство пофигизма

Если вы хотите послушать приятную музыку, прославляющую силу позитивного мышления и подтверждающую вашу удивительную личность, эта аудиокнига определенно не подойдет.У популярного блогера и автора бестселлеров Марка Мэнсона совершенно иной подход к поиску пути к счастью и успеху. Опираясь на академические исследования, он приводит убедительные доводы в пользу того, чтобы быть предельно честным с самим собой в отношении собственных ограничений. Как только мы примем наши недостатки и страхи, утверждает Мэнсон, мы сможем перестать мечтать и убегать, понять, о чем действительно стоит заботиться, и начать находить мужество, творчество, цель и радость, к которым мы стремимся. Плодовитый рассказчик аудиокниги и актер Роджер Уэйн передает мощное, воодушевляющее послание этого прослушивания, совершенно без цензуры.

Алхимик

Хотя книга Пауло Коэльо Алхимик является художественным произведением, она получила широкое признание как идеальная книга для саморазвития, рассказывающая историю, богатую вдохновением и ободрением. Эта история рассказывает о Сантьяго, молодом пастухе из южной Испании, который пытается увидеть Великие пирамиды в Египте. В своем путешествии Сантьяго встречает множество очаровательных персонажей, получая от каждого разные советы, но самый полезный совет исходит от загадочного и мудрого алхимика, которого он встречает в конце своего судьбоносного путешествия.Роман «Алхимик », рассказанный с благоговением, яркостью и невероятным диапазоном от актера, получившего премию «Оскар», Джереми Айронса, выделяется как освежающая новая притча в жанре, который имеет тенденцию к буквальному. Стоит только за его развлекательную ценность и великолепную прозу, он также оставляет слушателям несколько уроков для размышления.

Магия масштабного мышления

Руководство Дэвида Шварца по саморазвитию оказало влияние на миллионы людей с 1959 года, и благодаря теплому и энергичному повествованию Джейсона Калпа слушатели могут воспользоваться его советами, независимо от того, на каком этапе своей карьеры или жизни они находятся.Философия Шварца заключается в том, что выдающиеся успехи достигаются не за счет выдающегося таланта, а благодаря силе неординарного мышления. Магия масштабного мышления помогает слушателям вырваться из традиционного мышления, связанного со способностями и опытом, которое ограничивает наши ожидания, и открыть для себя невероятную силу амбициозного мышления. В процессе слушатели узнают, как разрушить страх, обрести уверенность, поверить в свой потенциал и, в конечном счете, добиться выдающихся результатов.

Мышление быстрое и медленное

В течение многих лет психолог Дэниел Канеман лично вдохновлял некоторых из самых известных авторов в мире, в том числе крупных мыслителей, таких как Малкольм Гладуэлл и Стивен Пинкер. С Thinking Fast and Slow Канеман, наконец, делает свой опыт доступным для всех, кто готов слушать. Рассказчик Патрик Иган владеет удобной, легкой подачей с меняющимися тонами и интонациями, чтобы вы были вовлечены и сосредоточены на каждой академической детали этой всеобъемлющей работы.Исследование Канемана простым для понимания языком описывает две основные системы мышления человеческого мозга: быстрое мышление и медленное мышление. Автор продолжает исследовать, как эти две системы взаимодействуют, влияя на наше поведение, системы убеждений, отношения, интеллект и многое другое, в мастерском исследовании поп-психологии и науки.

Богатый папа, бедный папа

Более 20 лет назад Роберт Т. Кийосаки бросил вызов общепринятым представлениям о деньгах в своем революционном руководстве по личным финансам.Сегодня уроки из Богатый папа, бедный папа остаются актуальными и даже более важными. В этом обновленном выпуске своего классического бестселлера, посвященного 20-летию, Кийосаки делится принципами, которым научил его богатый папа (друг его настоящего отца, испытывающего финансовые затруднения) об инвестировании и сбережениях, активах и обязательствах и о том, как заставить деньги работать. для вас против упорного труда, чтобы заработать деньги. Вы никогда не будете слишком стары, чтобы воспользоваться мудростью Кийосаки, и, если вы родитель, вы узнаете, чему научить своих детей в отношении денег для их будущего финансового успеха.Лауреат премии Earphones Award Том Паркс рассказывает со своим фирменным разговорным стилем и серьезностью.

Возьмите под контроль свою жизнь

Мел Роббинс — всемирно известный телеведущий и ведущий подкастов, автор бестселлеров и мотивационный оратор, но, слушая Возьмите под контроль свою жизнь , вы почувствуете, что получаете совет от лучшего друга. Роббинс откровенна и весела, когда она углубляется в свои экспертные советы о том, как перестать жить в страхе и начать жить полной жизнью.Роббинс рассказывает этот Audible Original, давая советы «показывай, а не говори» через настоящие индивидуальные коуч-сессии. Аудио — идеальный первый шаг в обучении тому, как бороться со своими тревогами, связанными с изменениями и неприятием, и использовать способности, необходимые для улучшения ваших отношений и достижения ваших целей.

Четырехчасовая рабочая неделя: убегай с 9 до 5, живи где угодно и присоединяйся к новым богатым эффективно.
Автор бестселлеров The New York Times призывает слушателей работать умнее (а не усерднее!), чтобы до выхода на пенсию вести полноценную жизнь. Любимец поклонников Audible и рассказчик, номинированный на премию Audie, Рэй Портер ясно и энергично рассказывает о пошаговых планах разумного заработка и экономии денег, а также мотивирующих историях тех, кто овладел искусством жить, не беспокоясь о своей зарплате.

Думай и богатей

Первоначально опубликованный во время Великой депрессии, Думай и богатей является результатом 20-летних интервью с более чем 500 самых успешных людей мира, включая Джорджа Истмана, Генри Форда и Фрэнка Вулворта. .Автор Наполеон Хилл использовал эти интервью для изучения индивидуальных достижений и экстраполяции более широких уроков о том, что делает людей успешными и что другие могут сделать, чтобы подражать этому успеху. В сочетании с ясностью повествования Эрика Синнестведта это заставляет слушать как любителей финансов, так и любителей истории. Интервью Хилла носят не только поучительный характер, но и позволяют поближе познакомиться с некоторыми из самых влиятельных фигур в истории.

Семь духовных законов успеха

Дипак Чопра Семь духовных законов успеха — это глоток свежего воздуха для слушателей, которые чувствуют себя увязшими в постоянном давлении, чтобы работать усерднее и лучше планировать.Этот краткий и простой для восприятия набор инструкций подчеркивает важность понимания основной природы человека, что, по мнению Чопра, является ключом к успеху. Сочетая древние индуистские учения с современной точкой зрения, Чопра учит слушателей тому, что целеустремленная жизнь не обязательно самая успешная. Результатом является открывающее глаза, успокаивающее прослушивание, которое будет мотивировать вас обрести покой и гармонию внутри себя.

Выдержка

Если кого-то и можно назвать знатоком мужества, так это психолога и профессора Анжелу Дакворт, которая сделала изучение безжалостной настойчивости делом всей своей жизни.Ее аудиокнига, которую она также рассказывает ярко и искренне, дает слушателям близкое представление о ее исследованиях, а также о ее личном опыте проведения исследований. Захватывающим сочетанием научных открытий, рассказов о личной борьбе и захватывающих исторических озарений Дакворт объясняет, почему после многих лет исследований она пришла к выводу, что есть одна вещь, которая гораздо важнее таланта, навыков или опыта в определении успеха — это . Зернистость .

Выбросы

Что отличает успешных людей? Как им удается выделяться среди всех остальных? В Outliers автор бестселлеров Малкольм Гладуэлл исследует жизнь самых успешных людей со всего мира.Как отмечает Гладуэлл, причина, по которой мы не можем извлечь уроки из историй успеха других людей, заключается в том, что мы задаем неправильные вопросы. Успех зависит не столько от того, что человек делает, сколько от того, откуда он. Культура, семья и воспитание оказывают длительное влияние на способность человека вести успешную и продуктивную жизнь. Гладуэлл использует конкретные доказательства и примеры из реальной жизни, чтобы поддержать свои утверждения, и, как рассказчик своей собственной работы, делает каждую личную историю увлекательной.

Большая смелость

Используя многолетние исследования и опыт, Брене Браун описывает, как уязвимость на самом деле создает возможности для силы и мужества в нашей повседневной жизни.Уязвимость, как объясняет Браун, лежит в основе как неприятных эмоций, таких как страх и горе, так и мощных даров, таких как сопричастность, сочувствие и любовь. Люди запрограммированы на связь друг с другом, подчеркивает Браун, и смелость быть открытыми и искренними с семьей, друзьями и коллегами укрепляет наши отношения и обогащает жизнь, особенно в мире, где чувство незащищенности и страха стало второй натурой. Брене Браун рассказывает об этом прослушивании, рассказывая о своих мыслях с энтузиазмом и ясностью, которые сделали ее выступления на TED Talks такими популярными.

«7 навыков высокоэффективных людей»

И этот бестселлер, и его автор, Стивен Р. Кови, являются основными элементами саморазвития. 7 навыков высокоэффективных людей десятилетиями оживлял повседневную жизнь успешных людей, и совет Кови остается актуальным как никогда. Сосредоточив внимание на улучшении путем измеряемого достижения целей, 7 навыков инструктирует слушателей о конкретных шагах для постановки более четких и достижимых целей.Самое главное, письмо и энергичное исполнение Кови наполняют каждый урок энтузиазмом и драйвом, которые вдохновят вас применить его рекомендации на практике, как только аудиокнига закончится.

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей

Опубликованная более 60 лет назад книга Дейла Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей » до сих пор занимает высокие позиции в списках бестселлеров и легко считается одной из самых влиятельных книг по саморазвитию. время. Карнеги сосредотачивается не на том, чего человек планирует достичь, а на том, как этого достичь — чем бы «это» ни было.По его словам, развивая свои социальные навыки и становясь более привлекательным, любую цель можно сделать более достижимой. Когда вы начнете слушать, вы будете на один шаг ближе к тому, чтобы присоединиться к легиону историй успеха книги — в конце концов, это книга Уоррена Баффета, которой приписывают изменение его жизни, — поскольку вы узнаете секреты эффективного сетевого взаимодействия на пути к почти все, что вы хотите. В сочетании с авторитетным, прямым повествованием покойного Эндрю Макмиллана, Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей открывает путь к успеху как в бизнесе, так и в жизни, который стал более доступным, чем когда-либо.

Большое волшебство

Элизабет Гилберт помогла бесчисленному количеству женщин проложить собственный путь к самопознанию с помощью своих широко любимых мемуаров Ешь, молись, люби . В «Большая магия » автор мирового бестселлера сосредотачивается на теме, близкой ее сердцу: загадочной природе вдохновения. Своим собственным голосом Гилберт предлагает свой уникальный взгляд на творческий процесс и с проницательностью и сочувствием призывает слушателей побороть свои страхи, принять свое любопытство и осмелиться следовать за своими мечтами.Красиво написанное и поистине волшебное прослушивание, Big Magic также основано на практической мудрости. Повсюду Гилберт рассказывает об отношении и привычках, которые следует развивать, если вы серьезно относитесь к своей самой творческой жизни.

Четыре соглашения

Книга, одобренная Опрой Уинфри, и бестселлер New York Times , Четыре соглашения Дона Мигеля Руиса — это собрание древней мудрости, переосмысленное для современной аудитории. Руиз основывает свои советы на учениях тольтеков, предшественников ацтеков, которые жили с глубоким пониманием личной свободы и удовлетворенности.Из этой аудиокниги слушатели узнают, что жизнь вращается вокруг различных соглашений, которые мы заключаем. Независимо от того, заключены ли эти соглашения с нами, с другими или с высшей силой, все они влияют на то, сколько у нас свободы и что мы решаем с ней делать. Актер-ветеран Питер Койот, который может показаться знакомым поклонникам документалиста Кена Бернса (для которого Койот озвучивал восемь фильмов), ведет слушателей по каждому соглашению, следя за тем, чтобы уроки тольтеков были наполнены мудростью, красноречием и изяществом.

Сила настоящего момента

В своем бестселлере 1999 года Экхарт Толле рассказывает о своем методе жить настоящим, чтобы создать максимально полноценную жизнь. Он призывает слушателей отказаться от типичного подхода к решению проблем, который обычно включает интроспективные размышления о прошлом и будущем, и вместо этого полностью сосредоточиться на настоящем. Рассказанный автором, The Power of Now предоставляет слушателям простой и понятный формат вопросов и ответов, который предлагает руководство и поддержку.С советами о позитивном мышлении, а также медитациями и практиками, которые слушатели могут использовать, чтобы улучшить свою осознанность и начать принимать настоящее, это прослушивание является верным началом более медитативной, осмысленной жизни.

Человек в поисках смысла

Виктор Э. Франкл, всемирно известный психиатр, провел годы в нацистском концентрационном лагере во время Второй мировой войны. Эти ужасающие переживания в сочетании с его строгим и захватывающим научным обучением дают ему уникальный взгляд на самые сложные вопросы жизни.Будучи психиатром, Франкл использовал эту теорию для создания нового вида психотерапии, называемой логотерапией, которую он сам использовал, чтобы смириться с испытаниями и жестокостью, которые он перенес. В «Человек в поисках смысла » Франкл объясняет, как слушатели могут использовать вопросы о смысле, чтобы осмыслить свою собственную жизнь и прийти к более глубокому пониманию существования. Рассказчик из Зала славы Саймон Вэнс без особых усилий проводит слушателей через самые сложные размышления Франкла, все из которых сосредоточены на основной теории автора: основной движущей силой каждого человека является его поиск цели и понимания.

Тонкое искусство пофигизма

Если вы хотите послушать приятную музыку, прославляющую силу позитивного мышления и подтверждающую вашу удивительную личность, эта аудиокнига определенно не подойдет. У популярного блогера и автора бестселлеров Марка Мэнсона совершенно иной подход к поиску пути к счастью и успеху. Опираясь на академические исследования, он приводит убедительные доводы в пользу того, чтобы быть предельно честным с самим собой в отношении собственных ограничений. Как только мы примем наши недостатки и страхи, утверждает Мэнсон, мы сможем перестать мечтать и убегать, понять, о чем действительно стоит заботиться, и начать находить мужество, творчество, цель и радость, к которым мы стремимся.Плодовитый рассказчик аудиокниги и актер Роджер Уэйн передает мощное, воодушевляющее послание этого прослушивания, совершенно без цензуры.

Алхимик

Хотя книга Пауло Коэльо Алхимик является художественным произведением, она получила широкое признание как идеальная книга для саморазвития, рассказывающая историю, богатую вдохновением и ободрением. Эта история рассказывает о Сантьяго, молодом пастухе из южной Испании, который пытается увидеть Великие пирамиды в Египте. В своем путешествии Сантьяго встречает множество очаровательных персонажей, получая от каждого разные советы, но самый полезный совет исходит от загадочного и мудрого алхимика, которого он встречает в конце своего судьбоносного путешествия.Роман «Алхимик », рассказанный с благоговением, яркостью и невероятным диапазоном от актера, получившего премию «Оскар», Джереми Айронса, выделяется как освежающая новая притча в жанре, который имеет тенденцию к буквальному. Стоит только за его развлекательную ценность и великолепную прозу, он также оставляет слушателям несколько уроков для размышления.

Магия масштабного мышления

Руководство Дэвида Шварца по саморазвитию оказало влияние на миллионы людей с 1959 года, и благодаря теплому и энергичному повествованию Джейсона Калпа слушатели могут воспользоваться его советами, независимо от того, на каком этапе своей карьеры или жизни они находятся.Философия Шварца заключается в том, что выдающиеся успехи достигаются не за счет выдающегося таланта, а благодаря силе неординарного мышления. Магия масштабного мышления помогает слушателям вырваться из традиционного мышления, связанного со способностями и опытом, которое ограничивает наши ожидания, и открыть для себя невероятную силу амбициозного мышления. В процессе слушатели узнают, как разрушить страх, обрести уверенность, поверить в свой потенциал и, в конечном счете, добиться выдающихся результатов.

Мышление быстрое и медленное

В течение многих лет психолог Дэниел Канеман лично вдохновлял некоторых из самых известных авторов в мире, в том числе крупных мыслителей, таких как Малкольм Гладуэлл и Стивен Пинкер. С Thinking Fast and Slow Канеман, наконец, делает свой опыт доступным для всех, кто готов слушать. Рассказчик Патрик Иган владеет удобной, легкой подачей с меняющимися тонами и интонациями, чтобы вы были вовлечены и сосредоточены на каждой академической детали этой всеобъемлющей работы.Исследование Канемана простым для понимания языком описывает две основные системы мышления человеческого мозга: быстрое мышление и медленное мышление. Автор продолжает исследовать, как эти две системы взаимодействуют, влияя на наше поведение, системы убеждений, отношения, интеллект и многое другое, в мастерском исследовании поп-психологии и науки.

Богатый папа, бедный папа

Более 20 лет назад Роберт Т. Кийосаки бросил вызов общепринятым представлениям о деньгах в своем революционном руководстве по личным финансам.Сегодня уроки из Богатый папа, бедный папа остаются актуальными и даже более важными. В этом обновленном выпуске своего классического бестселлера, посвященного 20-летию, Кийосаки делится принципами, которым научил его богатый папа (друг его настоящего отца, испытывающего финансовые затруднения) об инвестировании и сбережениях, активах и обязательствах и о том, как заставить деньги работать. для вас против упорного труда, чтобы заработать деньги. Вы никогда не будете слишком стары, чтобы воспользоваться мудростью Кийосаки, и, если вы родитель, вы узнаете, чему научить своих детей в отношении денег для их будущего финансового успеха.Лауреат премии Earphones Award Том Паркс рассказывает со своим фирменным разговорным стилем и серьезностью.

Возьмите под контроль свою жизнь

Мел Роббинс — всемирно известный телеведущий и ведущий подкастов, автор бестселлеров и мотивационный оратор, но, слушая Возьмите под контроль свою жизнь , вы почувствуете, что получаете совет от лучшего друга. Роббинс откровенна и весела, когда она углубляется в свои экспертные советы о том, как перестать жить в страхе и начать жить полной жизнью.Роббинс рассказывает этот Audible Original, давая советы «показывай, а не говори» через настоящие индивидуальные коуч-сессии. Аудио — идеальный первый шаг в обучении тому, как бороться со своими тревогами, связанными с изменениями и неприятием, и использовать способности, необходимые для улучшения ваших отношений и достижения ваших целей.

Четырехчасовая рабочая неделя: убегай с 9 до 5, живи где угодно и присоединяйся к новым богатым эффективно.
Автор бестселлеров The New York Times призывает слушателей работать умнее (а не усерднее!), чтобы до выхода на пенсию вести полноценную жизнь. Любимец поклонников Audible и рассказчик, номинированный на премию Audie, Рэй Портер ясно и энергично рассказывает о пошаговых планах разумного заработка и экономии денег, а также мотивирующих историях тех, кто овладел искусством жить, не беспокоясь о своей зарплате.

Думай и богатей

Первоначально опубликованный во время Великой депрессии, Думай и богатей является результатом 20-летних интервью с более чем 500 самых успешных людей мира, включая Джорджа Истмана, Генри Форда и Фрэнка Вулворта. .Автор Наполеон Хилл использовал эти интервью для изучения индивидуальных достижений и экстраполяции более широких уроков о том, что делает людей успешными и что другие могут сделать, чтобы подражать этому успеху. В сочетании с ясностью повествования Эрика Синнестведта это заставляет слушать как любителей финансов, так и любителей истории. Интервью Хилла носят не только поучительный характер, но и позволяют поближе познакомиться с некоторыми из самых влиятельных фигур в истории.

Семь духовных законов успеха

Дипак Чопра Семь духовных законов успеха — это глоток свежего воздуха для слушателей, которые чувствуют себя увязшими в постоянном давлении, чтобы работать усерднее и лучше планировать.Этот краткий и простой для восприятия набор инструкций подчеркивает важность понимания основной природы человека, что, по мнению Чопра, является ключом к успеху. Сочетая древние индуистские учения с современной точкой зрения, Чопра учит слушателей тому, что целеустремленная жизнь не обязательно самая успешная. Результатом является открывающее глаза, успокаивающее прослушивание, которое будет мотивировать вас обрести покой и гармонию внутри себя.

Выдержка

Если кого-то и можно назвать знатоком мужества, так это психолога и профессора Анжелу Дакворт, которая сделала изучение безжалостной настойчивости делом всей своей жизни.Ее аудиокнига, которую она также рассказывает ярко и искренне, дает слушателям близкое представление о ее исследованиях, а также о ее личном опыте проведения исследований. Захватывающим сочетанием научных открытий, рассказов о личной борьбе и захватывающих исторических озарений Дакворт объясняет, почему после многих лет исследований она пришла к выводу, что есть одна вещь, которая гораздо важнее таланта, навыков или опыта в определении успеха — это . Зернистость .

Выбросы

Что отличает успешных людей? Как им удается выделяться среди всех остальных? В Outliers автор бестселлеров Малкольм Гладуэлл исследует жизнь самых успешных людей со всего мира.Как отмечает Гладуэлл, причина, по которой мы не можем извлечь уроки из историй успеха других людей, заключается в том, что мы задаем неправильные вопросы. Успех зависит не столько от того, что человек делает, сколько от того, откуда он. Культура, семья и воспитание оказывают длительное влияние на способность человека вести успешную и продуктивную жизнь. Гладуэлл использует конкретные доказательства и примеры из реальной жизни, чтобы поддержать свои утверждения, и, как рассказчик своей собственной работы, делает каждую личную историю увлекательной.

100 лучших книг по самопомощи всех времен

Бывают ли в вашей жизни моменты, когда вы говорите себе: «Если бы я только мог […]»? Если да, то вы, вероятно, заметили, что эти моменты вызваны разочарованием, завистью, болью и неудовлетворенностью, а также глубоким желанием, любовью, состраданием и готовностью что-то изменить.

Если вы думаете о своем «если бы я только мог» , чувствуете ли вы тепло своей внутренней мотивации, как огонь внутри вас, призывающий к переменам?

Самопомощь — это огонь внутри вас, который приводит вещи в движение, делает вас добрым перед невзгодами, делает вас открытыми для возможностей, дает вам силу и стремление следовать своим страстям и мечтам.

Откройте свой разум для перемен, для личностного роста и самосовершенствования; не потому, что вы недостаточно хороши, а потому, что вы достаточно удивительны, чтобы достичь еще большего.

Поскольку любое путешествие становится легче, если вы не идете в одиночку, вот вам список 100 лучших книг по самопомощи всех времен:

Эта книга не имеет себе равных. Она вдохновляющая и ободряющая, написана скромно, но представляет большие идеи, смотрит на людей с сочувствием, пробуждает желание найти то, что, прежде всего, дает вам причину быть живым, вашу жизненную цель.

Эта книга была впервые опубликована в 1989 году и представляет собой книгу о бизнесе и самопомощи, написанную Стивеном Р.Кови.

7 навыков высокоэффективных людей — это интересный подход к эффективному достижению целей. Основной принцип книги — настроить вас на (то, что он называет) «истинный север», этика характера, которую он представляет как универсальную и вневременную.

В этой книге вы можете найти способы понять разные точки зрения, принять тот факт, что, даже когда два человека смотрят на одно и то же, у них могут быть разные мнения об этом.

В каждой главе Кови рассказывает об одной привычке (всего семь), которая может приблизить вас к вашим целям.

Задайте два вопроса тому, кто заботится о вас, хочет для вас лучшего и будет честен с вами:

  1. «Как повлияет на мой успех, счастье и наши отношения, если я стану лучше слушать?»
    а. Небольшой; б. Умеренный; в. Огромный
  2. «Что уже оказало негативное влияние на мой успех, счастье и наши отношения, когда я был в самом худшем состоянии как слушатель?»
    а.Небольшой; б. Умеренный; в. Огромный

Я отдыхаю.

Если по ошибке или чуду вы путешествуете во времени, эту книгу стоит взять с собой, потому что когда дело доходит до человеческого поведения, люди реагируют практически одинаково, где бы и когда бы они ни жили. Овладение искусством убеждения придает дополнительную силу вашим словам и делает вас победителем.

Нам нравится порядок и осмысленность вещей, поэтому мы придаем смысл и ищем причину каждому событию в нашей жизни.

В этой книге Талеб раскрывает тот факт, что большинство вещей случайны, не могут быть или не должны быть объяснены, потому что причина не в том, чем кажется. Если облако сформировано, например, в виде улыбающегося лица, оно не имеет никакого значения, оно просто произошло.

Эта книга для вас, если вы один из тех людей, которые беспокоятся и изо всех сил пытаются избавиться от того, что мешает вам жить.

Книга полна примеров и практических советов о том, как преодолеть потребность в уверенности и желание все контролировать.

В этой книге вы можете найти идеи и концепции о:

  • как настроить свой разум на позитивное мышление и мечтать о большем,
  • как заставить вещи происходить, потому что вы концентрируетесь на том, что может быть, что возможно, а не на том, что есть,
  • как вы можете изменить ситуацию, распространяя хорошие новости для окружающих.

Большинство людей отказываются от работы над тем, чего они хотят, потому что они перегружены, теряют мотивацию на полпути и чувствуют, что путешествию нет конца.В этой книге рассказывается о том, как преодолеть все эти препятствия, сосредоточив внимание только на одном: поставленной задаче с отличными результатами.

После многих лет поиска своей жизненной цели, перепробовав всевозможные профессии и путешествуя по миру, Грин заинтересовался тем, что делает некоторых людей могущественными, когда другие едва существуют.

Книга дает вам 48 законов власти и знания о том, как вы можете применять их в своей жизни и процветать.

В этой книге вам предстоит пересмотреть свои представления о том, как вы принимаете решения, что вами движет, как вы оцениваете то, что вам нравится или не нравится. Ариэли представляет вам в этой книге научные эксперименты, личный опыт и анекдоты, которые показывают, что мы склонны совершать одни и те же ошибки и как их избежать.

В этой книге Кох объясняет, как можно добиться успеха в личной и профессиональной жизни, делая меньше.Идея состоит в том, что вы можете достичь большего, если расслабитесь, уделите достаточно времени каждой сфере своей жизни и сосредоточите свое внимание на меньшем количестве вещей, которые действительно важны для вас.

Thinking, Fast and Slow — это книга, в которой подробно описаны исследования, которые Канеман проводил в течение десятилетий, иногда в сотрудничестве с Амосом Тверски. Он охватывает три этапа его карьеры: его первые дни работы над когнитивными искажениями, работа над теорией перспектив и его более поздняя работа над счастьем.

Основная идея книги заключается в том, что люди переключают свое мышление между двумя способами мышления: «Система 1» — быстрая, инстинктивная и эмоциональная; «Система 2» более медленная, более обдуманная, более логичная.

Эта книга — одна из тех замечательных, которые вдохновляют вас на действия, переосмысление своих ограничений, того, чего можно достичь, и того, как выбрать свои образцы для подражания.

Мы отвлекаемся на множество вещей и теряем возможность наслаждаться настоящим моментом.В книге «Сила настоящего» Толле показывает вам способы, важность и преимущества присутствия в каждый момент вашей жизни.

Я думаю, вы знаете, как трудно заставить своих детей есть овощи или преуспеть в беспощадном деловом мире и в то же время сохранить свою честность.

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей «» Дейла Карнеги — это вневременная книга, которая на практических примерах учит вас, как влиять на других таким образом, чтобы в конечном итоге вы оба выиграли.

Эта книга была впервые опубликована в период Великой депрессии, и ее основная цель заключалась в том, чтобы помочь людям увеличить свой доход. Однако книга не ограничивается трудными экономическими временами или увеличением вашего богатства, но также является окном в личностный рост через желание, веру и настойчивость; поднимите себя на большие высоты, подавляя негативные мысли, и сосредоточьтесь на долгосрочных целях.

Хелмстеттер утверждает в этой книге, что вы становитесь тем, о чем думаете, и что большинство вещей, которые люди говорят себе, негативны.Тем не менее, эта книга предназначена не для того, чтобы заставить вас чувствовать себя виноватым за саботаж прошлого, а для того, чтобы показать вам различные способы изменить свое мышление, подорвать свою самооценку и увеличить свои силы для достижения великих целей и мечтаний.

В этой книге Тони Роббинс дает вам практические инструменты, чтобы добиться успеха, которого вы хотите, честно и этично. У каждого человека есть таланты, и он уникален тем, что дает возможность прожить жизнь своей мечты.

Неврологический паттерн, управляющий любой привычкой, представляет собой петлю и состоит из трех элементов: сигнала, рутины и награды; понимание этих факторов может помочь вам узнать, как изменить плохие привычки и сформировать хорошие.

Если вы трудоголик или близки к нему, эта книга поможет вам разобраться в этом с помощью практических приемов и советов.Жизнь — это больше, чем просто работа, статус, деньги или власть.

Эта книга о том, как добиться успеха во всем, что вы делаете, внося небольшие долгосрочные изменения. Здоровое питание в течение недели практически не даст никакого эффекта, но его соблюдение в течение года имеет огромное значение.

Искусство счастья — книга Далай-ламы и Говарда Катлера, психиатра, задавшего вопросы Далай-ламе.

Катлер цитирует Далай-ламу, объясняя ситуацию и предоставляя подробности об обстановке, в которой проходили интервью, а также добавляя свою точку зрения на обсуждаемые вопросы.

Нас учат, что позволяя себе демонстрировать какие-либо уязвимые места, вы можете стать слабыми, и люди воспользуются этим. Однако эта книга показывает вам другую сторону уязвимости; та сторона, которая на самом деле делает вас более контролирующим, более любимым и ценимым, более непредубежденным.

Вы можете преобразовать и сформировать свое окружение таким образом, чтобы стать незаменимым. Вы можете создавать новые вещи и развивать навыки и качества, которые отличают вас от всех остальных и дают преимущество, необходимое для достижения успеха в жизни.

Не каждый человек хочет быть лидером, ведь сила тоже сводится к ответственности не только за себя, но и за других.Однако почти каждый человек может быть лидером, если у него есть нужные инструменты.

В этой книге Максвелл раскрывает вам эти инструменты и то, что нужно, чтобы стать великим лидером, эффективным и уважаемым.

Когда вы чувствуете, что застряли и нуждаетесь в помощи, чтобы достичь своих целей и осуществить свои мечты, эта книга для вас. Эта книга предназначена для того, чтобы помочь вам лучше организоваться, сосредоточиться на важных вещах и извлечь выгоду из того, что вы умеете делать лучше всего.

Самый богатый человек в Вавилоне — это сборник рассказов и притч, действие которых происходит в древнем Вавилоне. Цель этой книги — дать примеры, которые вдохновят вас в бизнесе и повседневной жизни, уроки финансовой мудрости и домашнего благополучия.

Один мудрый человек однажды сказал: « люди, которые говорят, что деньги не приносят счастья, не знают, что с ними делать.

В этой книге Тони Роббинс подробно рассказывает о том, как обрести финансовую свободу, как использовать свое богатство, чтобы расти еще больше и вести счастливую и полноценную жизнь. Разве деньги не приносят счастья? Может быть, но, безусловно, поддерживает его!

Основная идея этой книги — организовать свой день таким образом, чтобы не было прокрастинации: сначала делайте то, что вам не нравится, но важно, и переходите к задачам, которые все легче и легче.

Если вы хотите научиться мыслить, работать, организовывать и добиваться успеха, как это делают люди, достигшие высоких результатов, эта книга покажет вам именно это.

Tools of Titans — это книга, содержащая инструменты и тактики, которые можно применять в любой сфере, от бейсбола до бизнеса.

Случайность играет роль в повседневных событиях. Однако наша потребность придавать смысл и интерпретировать вещи заставляет нас ставить штампы и классифицировать все.Разве вы не чувствуете себя обязанным найти «почему» для событий в вашей жизни, даже если есть вещи, которые вы не можете (рационально или эмоционально) объяснить?

Ваш успех в жизни начинается с вопроса «почему». Почему вы делаете то, что делаете? Что вами движет? Что может сделать ваше предложение (в бизнесе и повседневной жизни) желанным для других?

Эта книга поможет вам найти и определить свое послание и миссию, потому что независимо от того, какие удивительные вещи вы создаете, остальной мир не захочет, пока вы не заставите их этого хотеть.

Вы замечали, как вы думаете, что хотите чего-то сегодня, но как только вы это получите, вы больше этого не хотите? В вашем холодильнике полно полезных продуктов, которые в конечном итоге выбрасываются в мусорное ведро? Существует большая разница между принятием решений на основе ваших желаний и ваших потребностей; скорее всего, вы выбираете, основываясь на том, что вы должны, а не на желании, потому что (видите ли?) то, что «вы должны», заставляет вас чувствовать, что вы тот, за кого себя выдаете.

Ты любишь, когда тебе говорят «да».Верно? И почему бы им не сказать «да», когда у вас самые лучшие намерения и отличные идеи? Да, у вас самые лучшие намерения и отличные идеи. Однако следующий человек думает так же о своих намерениях и идеях. Поэтому как-то нужно заставить людей отказаться от того, во что они верят, и принять ваше.

Эта книга представляет собой основанный на науке инструмент о том, как сделать этот шаг, как убедить людей в том, что ваше сообщение является «правильным».

Эта книга основана на идее о том, что вы не видите того, чего не ищете; водители, например, иногда не видят мотоцикл, потому что ищут автомобили и пешеходов, и мотоцикл становится невидимым.

Мир немного отличается от того, что вы видите. Поэтому прочитайте эту книгу и расширьте свой кругозор, понимание и осознание.

Большинство работодателей считали, что финансовые стимулы сделают сотрудников более эффективными, пока они не сделали это и не обнаружили, что деньги почти не имеют значения. В этой книге рассказывается, почему это так и как мотивировать себя и других.

От покупки чего-либо до распределения обязанностей между семьей, от общения с соседями до подписания делового контракта — все это требует от вас умения вести переговоры.

Эта книга поможет вам улучшить свои навыки ведения переговоров и добиться положительного ответа.

В этой книге Уэлч делится своими знаниями, опытом и опытом.

Это прагматичная книга о том, как управлять своим бизнесом и своей жизнью, как стать лидером, которого вы хотите и которого заслуживают окружающие. Чтобы вы выиграли, никто не должен проиграть.

Это рабочая тетрадь, в которой исследуется роль, плюсы и минусы личной ответственности в вашей работе и жизни.Перестаньте быть жертвой других моделей поведения и станьте решателем, человеком, который берет на себя ответственность за вашу жизнь.

Эта книга дает вам знания и мудрость, вдохновляя вас перейти от того, где вы находитесь, к тому, что вы хотите использовать и использовать в своих интересах то, что у вас уже есть.

Эта книга основана на науке о мозге и объясняет, как мы действуем, как принимаем решения и какие вещи движут и мотивируют вас.Однако, поскольку простое знание фактов не продвигает вас вперед, книга полна примеров, инструментов, методов и практических советов о том, как использовать свой мозг с максимальной эффективностью, потребляя меньше энергии и умственных сил.

Оптимизм имеет как положительную, так и отрицательную сторону. В этой книге вы можете найти объяснение обеих сторон, как использовать их в своих интересах, преимущества позитивного мышления и взгляда на светлую сторону вещей.

Личная свобода исходит не из внешнего мира, а изнутри. Четыре соглашения говорят о:

преимущества и как жить честно,

почему не стоит принимать все близко к сердцу,

, когда нужно отойти от предположений, и

ценность делать все возможное.

Эта книга является учебным пособием по критическому мышлению и психологии и посвящена обсуждению некоторых наиболее распространенных заблуждений и мифов о человеческом поведении.

Изучите эту книгу с любопытством и непредубежденностью; позвольте себе удивиться тому, как много вещей вы, возможно, позаимствовали у других как истину.

Эта книга представляет собой простой, практичный и полезный совет о том, как взять на себя ответственность за свою жизнь. Кое-что в этой книге, наверное, вам не хочется слышать. Однако непринужденный и юмористический подход Кимберли заставит вас обратить внимание и открыть свой разум.

Эта книга поможет лучше понять окружающий мир.Он содержит примеры и упражнения из разных точек зрения, культур и верований.

Большинство людей считают, что они не креативны, им не хватает воображения и они мечтают слишком мало. Эта книга поможет вам заново открыть в себе творческий потенциал, любознательность и способность мечтать о большем.

Эта книга элегантно объясняет науку о счастье:

  • почему победители лотереи не будут счастливы всю оставшуюся жизнь,
  • почему слепые люди не так стремятся найти лекарство, как зрячие люди, избегают потери зрения,
  • почему мы так охотно прощаем тех, мы любим, и почему мы более склонны идти на компромисс, чем спорить.

Если вы интроверт, эта книга воздаст вам должное и поместит вас в желаемую категорию. Интроверты — это особая порода людей, которые молча и старательно делают мир лучше.

Найдите способы изменить ситуацию к лучшему, улучшите свою жизнь с помощью этой книги и узнайте о важности тех, кто меньше говорит и больше думает.

Ваша жизнь кажется достаточно напряженной, не добавляя лишних забот и размышлений.Верно?

Узнайте в этой книге, как избавиться от вещей, которые мешают вам жить жизнью своей мечты, меньше заботиться о второстепенных проблемах и очистить свое отношение к себе и другим.

По-настоящему успешных мастеров убеждения отличают от эффективных коммуникаторов строгие научные исследования и знания в области искусства влияния и убеждения.

Эта книга дает вам доступ к этим знаниям и помогает вам извлечь выгоду из лучших окон возможностей, которые у вас есть для доставки вашего сообщения.

Что делает вас лучшим в своей области? Возможно, это тяжелая работа и самоотверженность, а может быть много практики и настойчивости.

В этой книге вы узнаете, как несколько известных деятелей стали лучшими в своей области и изменили нашу жизнь.

Выступления Ted Talks в наше время являются лучшей площадкой для распространения ваших инновационных идей и знаний.Однако независимо от того, насколько хорошо вы разбираетесь в том, что вы делаете, чтобы эффективно донести свои идеи и сделать ваше сообщение важным, вы должны быть не только профессионалом, но и артистом.

В этой книге вы можете найти множество интересных выступлений Теда, которые научат вас, как быть увлекательным, интересным и любимым на любой сцене.

Ваш успех начинается с мечты, а затем с плана действий. В этой книге вы узнаете, какие шаги нужно предпринять для достижения своих целей и начать жить жизнью своей мечты.

В этой книге Малкольм Гладуэлл объясняет факторы, влияющие на ваш успех, приводя множество примеров, таких как Билл Гейтс, The Beatles, Джозеф Флом, Кристофер Ланган и Роберт Оппенгеймер.

На протяжении всей книги Гладуэлл часто упоминает «Правило 10 000 часов», которое (по его мнению) является ключом к достижению мирового уровня мастерства в любой области. «Правило 10 000 часов» означает правильно практиковать в течение примерно 10 000 часов то, что вы хотите освоить.

Эта книга была номером один в списках бестселлеров The New York Times и The Globe and Mail, удерживая эту позицию одиннадцать недель подряд.

В этой книге представлен простой путь к хорошей жизни в гармонии с тем, что делает вас человеком: вашей духовностью, вашими желаниями и потребностями, вашими обязанностями и обязательствами.

Вы замечали, что в ту минуту, когда вы обнаруживаете некоторые недостатки, которые у вас могут быть, вам становится любопытно? Несовершенства делают вас человеком, помогают вам относиться к другим: нуждаетесь в них — помогайте им, понимаете их — получайте сострадание.

Ваш разум лучше работает в чистой среде. Это не? В этой книге Кондо дает вам практические советы о том, как организовать свой дом, рабочее пространство и позволить своему разуму свободно блуждать.

Язык любви прост и естественен. Однако каждый человек лучше реагирует на различные акты любви: получение подарков, совместное времяпрепровождение, слова поддержки, акты служения и помощи, физический контакт.

Узнайте из этой книги, как выразить свои чувства на языке близких.

Мы живем сейчас в эпоху «вписаться» как можно больше. В этой книге вы можете найти причины и то, как меньше вписываться в вашу повседневную жизнь и рабочее время, потому что жизнь состоит не в том, чтобы делать много вещей, а в том, чтобы делать несколько вещей наилучшим образом с отличными результатами.

Любовь к себе и признание не являются эгоистичным актом; они обязательны! и не только улучшают вашу жизнь, но и делают вас лучше, более любящим и понимающим человеком на благо ваших отношений и других.

В этой книге вы узнаете, что значит любить себя, почему это важно и как это сделать.

В этой книге есть всего понемногу, что нужно для поднятия настроения и поднятия настроения; от того, как распознать причины перепадов настроения, до противостояния негативным чувствам; от борьбы с чувством вины к преодолению враждебности и критики; от преодоления зависимости от любви и одобрения до повышения самооценки.

Эта книга представляет собой веселое и нежное пошаговое руководство, которое поможет вам заново открыть для себя свои творческие способности, мечты и желания в среднем и пожилом возрасте. Правда в том, что мы начинаем чувствовать себя старыми, когда нам за тридцать.

Поэтому эта книга подходит практически для любого возраста и побуждает вас увидеть себя таким, какой вы есть: вечно молодым духом и разумом с пониманием того, что никогда не поздно начать заново.

Где твои ключи от машины? Очки? Книги? Инструменты? Все мы время от времени забываем о важных вещах, и когда это происходит, мы чувствуем себя ужасно.Не так ли?

В этой книге показаны способы улучшить память и воспользоваться ею, потому что в большинстве случаев забывание происходит не из-за «неправильной» памяти, а из-за отсутствия внимания, повторения или связи. Память у тебя в порядке, научись ею пользоваться.

Эта книга представляет собой сборник сокровенных историй, рассказанных архиепископом Туту и ​​Далай-ламой, в которых рассказывается об их духовных практиках, природе истинной радости и о том, как вы тоже можете быть радостным человеком независимо от того, что происходит в вашей жизни.

Это удивительная книга для людей, которые в детстве страдали от жестокого обращения или пренебрежения со стороны эгоистичных и эгоцентричных, самовлюбленных матерей.

У тебя есть наставник? Человек, который оказал большое положительное влияние на вашу жизнь?

Эта книга открывает глаза на то, что значит иметь кого-то, кто держит тебя за руку и направляет, как важно чувствовать, что тебя понимают и принимают такими, какие ты есть, тем, кого ты считаешь мудрым и кем восхищаешься.

Есть люди с богатым воображением, помнящие свои сны такими, какими они были в реальной жизни, нуждающиеся в уединении, чувствующие эмоции других, как свои собственные.

Если вы такой, это может означать, что вы очень чувствительный человек. Не беспокойтесь, однако, эта книга придет вам на помощь: как оценить свою чувствительность, как ею управлять, как извлечь из нее выгоду и многое другое.

Беспокойство более распространено в наше время из-за того, что необходимость выступать, соревноваться и быть лучшим, чем вы можете быть, находится на самом высоком уровне.Узнайте из этой книги, как справиться со своими тревогами и паническими атаками и вернуть себе контроль над своей жизнью и благополучием.

Если вы пережили травму или помогали людям оправиться от нее, эта книга для вас. Между обложкой этой книги собрана информация и практические советы из разных точек зрения, таких как неврология, психология и терапия.

Это удивительно приятная книга о том, как установить взаимопонимание с другими, как понравиться себе и добиться взаимовыгодного результата во взаимодействии с другими.Жизнь больше зависит от того, как вы общаетесь с окружающими, а не от финансового комфорта. Это не?

Пробудите в себе творческую сторону, перестаньте ненавидеть определенные вещи и вместо этого сделайте так, чтобы они подходили вам и соответствовали вашим целям.

Прикоснитесь к своим потерянным мечтам и воплотите их в жизнь, создайте вещи, о которых вы всегда мечтали, но никогда не имели смелости или безумия преследовать их.

Вы можете преодолеть свое состояние и ограничения.Вы можете стать человеком, который делает что-то, а не ждет, пока что-то произойдет. Вы можете быть экстраординарным, выполняя множество обычных вещей. Тебе бы это понравилось?

Эта книга побудит вас начать двигаться, заново открыть свой потенциал и использовать его с пользой. Не все нуждается в старении, чтобы стать шедевром; некоторые вещи можно сделать быстро с отличными результатами.

В большинстве случаев вас останавливает на пути к успеху множество вещей, которые у вас на уме, а не другие или обстоятельства.Эта книга поможет вам лучше организовать свой разум, меньше беспокоиться и мыслить позитивно.

Эта книга является источником вдохновения для всех, кто хочет совершить вторжение в умы и мышление гениальных мыслителей, последовать их примеру в общении с другими или не попасть в ловушку самодовольства, отсутствия мужества отстаивать свои идеи и убеждения. .

От трагедии к величию, от отчаяния к удовлетворению того, кто ты есть.Прочтите эту книгу и откройте для себя некоторые из самых удивительных черт человеческого разума: приспособляемость, преодоление препятствий, выздоровление, нахождение радости и счастья в мелочах.

Если бы сон мог говорить, вы бы кричали, как сильно он вам нужен и насколько он жизненно важен для вашего здоровья, благополучия, счастья, продуктивности и радости жизни. В этой книге вы найдете не только преимущества хорошего ночного отдыха, но и способы его достижения.

Будьте дикими и смелыми в своем воображении. Мечтайте по-крупному и наберитесь смелости и готовности воплотить в жизнь свои идеи и творчество. Клеон в этой книге рассказывает вам о десяти вещах, которые вы, вероятно, никогда не слышали о творчестве и о том, как использовать их в своих интересах.

Оставьте позади некоторые из ваших нежелательных привычек и убеждений, которые мешали вам в прошлом, чтобы стать еще более успешными с помощью этой книги.Да, это бросит вам вызов, но и вдохновит вас. Путь к великому лидеру начинается с испытания: быть непредубежденным.

Помогать кому-то означает знать, когда говорить, когда слушать, что спрашивать и как. Если вы руководитель или обычный человек, стремящийся помочь, эта книга для вас. Измените свое мнение и жизнь других, изменив свою риторику и вопросы.

Максвелл Мальц, американский пластический хирург, автор книги «Психокибернетика».В этой книге он представляет систему идей, которые могут улучшить вашу самооценку. Поэтому вы можете вести более успешную и полноценную жизнь.

Многие концепции и методы, призванные повысить вашу самооценку, основаны на этой книге. Несмотря на то, что эта книга была впервые опубликована в 1960 году, она до сих пор остается одной из самых влиятельных и используемых книг по самосовершенствованию.

Кто-то сказал, что у детей нет проблем, у взрослых есть, если они не слушают.

Вы задаетесь вопросом, почему вам так легко становится скучно, и вы хотите больше волнения каждый день? Вы, как дети в школе, привыкли, что вас все время развлекают, и работа стала такой скучной.

Откройте для себя заново страсть к тому, чего вы хотите достичь, и к тому, как оставаться сосредоточенным на своих целях и мечтах, потому что в конце вашей жизни самое ценное, что у вас есть, это будет вашим наследием.

Ограничения или окна в то, чего вы хотели бы достичь в жизни, но сейчас кажется невозможным.Однако на самом деле нет ничего невозможного, если смотреть под правильным углом.

Принцип Питера очень прост: вы можете что-то улучшать до тех пор, пока однажды это уже нельзя будет улучшить и что-то пойдет не так. Прочтите эту книгу и узнайте больше об этом принципе и о том, как он применяется в вашей жизни.

Ваш разум всегда жаждет знаний и информации.Например, мы любим открывать для себя что-то новое больше, чем веселиться. Каждый мозг устроен по-разному, и тем не менее у нас так много общего. Верно?

Эта книга — пища для вашего мозга, не только для удовлетворения любопытства о том, как работает мозг, но и для того, чтобы найти способы укрепить вашу умственную силу и вырасти как личность.

Эта книга представляет собой сборник из более чем 350 техник, используемых в НЛП, и призвана помочь вам в решении всевозможных проблем, от переедания до примирения со своим прошлым, от мечтаний о своем будущем до обучения любви к себе и принятию.

Эта книга поможет вам увидеть истинную ценность каждого события в вашей жизни, хорошего или плохого, с разных точек зрения и мудрости культуры, психологии и духовности с целью достижения счастья и благополучия.

Независимо от того, чем вы занимаетесь, вы будете сталкиваться со многими ситуациями, когда вам нужно знать, как превратить свой гнев или обиду (например) в мощный разговор.​

Не говоря уже о таких деликатных темах, как религия, политика и спорт, по которым почти все мы склонны спотыкаться и чувствовать себя неуверенно, следует или не следует высказывать свое мнение.

Почему-то в наши дни люди больше всего жалуются на бессмысленные разговоры. Кажется, что мы слишком заняты жизнью и у нас не остается времени, чтобы углубляться в темы, которые действительно важны и которые нас глубоко интересуют, уделяя меньше внимания тому, с кем мы разговариваем, и больше своим собственным мыслям.

Прочтите эту книгу и найдите способы вести приятные, содержательные и занимательные беседы.

Если вам хочется плакать, независимо от вашего пола, это не проблема, если вы не плачете слишком часто и слишком долго.Это не?

Найдите в этой книге советы и приемы, как справиться со своими эмоциями и чувствами.

Если бы все лидеры поступали одинаково, то, вероятно, все организации имели бы одинаковые результаты. Однако у большинства лидеров нет необходимых инструментов, чтобы быть больше, чем начальником.

Эта книга анализирует для вас, что и как делают самые влиятельные лидеры, содержит примеры и практические советы о том, как вы можете использовать их инструменты в своей жизни.

Ваши привычки автоматические; такое ощущение, что кто-то другой сделал это не за тебя, потому что ты не помнишь, как ты пришел к этому, какой у тебя был мыслительный процесс, тебе остается только страдать от последствий.

Измените свои нежелательные привычки на желательные, измените свое мышление с работы, как робот, на работу, как хорошо смазанная машина.

Вопросы — это мощный способ наладить отношения, выйти из сложных ситуаций и помочь другим.Узнайте в этой книге, как задавать правильные вопросы в нужное время.

Постановка и достижение ваших целей требуют хорошей стратегии и терпения. Узнайте в этой книге, как составить план своего успеха и развить внутреннюю силу и настойчивость.

Вы помните, как в детстве вы умели просить то, что хотите, так, что взрослые не могли устоять перед вами? Да, я знаю, ты был милым и дерзким.Найдите в этой книге способы представить свои идеи, снова стать неотразимой и милой.

Сила воли — это одна из тех вещей, которые советуют вам получить люди, у которых нет ваших проблем. Однако разве вы не замечали, как исчезает неуловимая и быстрая сила воли?

Откройте в этой книге механизмы, лежащие в основе этого, и прекратите борьбу за контроль над своей жизнью и тем, чего вы хотите достичь в жизни.

Знаете ли вы, как вы принимаете решения? Почему вы покупаете машину и почему не другую? Возможно, вы удивитесь, обнаружив в этой книге до сих пор неизвестные вам причины того, как вы решаете, что лучше для вас.

Если вы включите телевизор, вам может показаться, что вы находитесь в зоне боевых действий, хотя ваш район может быть самым мирным местом на Земле. Как вы должны фильтровать всю информацию, которую получаете каждый день? Это книга, которая может помочь сделать именно это.

Скидки не предназначены для вашей выгоды; они сделаны, чтобы заманить вас и потратить все ваши с трудом заработанные деньги на вещи, которые вам не нужны, и только для того, чтобы произвести впечатление на людей, которые вам, вероятно, не нравятся.

Узнайте в этой книге реальную стоимость дешевых товаров и услуг и начните относиться к себе как к королю/королеве.

Связанный:

Лучшие книги по самопомощи для женщин

Лучшие книги по самопомощи для мужчин

Чем хороши книги по самопомощи

10 бесплатных электронных книг по личному развитию, которые стоит скачать

Как вы, наверное, знаете, всегда есть место для совершенствования. Независимо от того, насколько вы хороши в чем-то, вы все равно можете учиться и развивать свои навыки.Мы не говорим, что вы должны стремиться к совершенству, а скорее должны стремиться к лучшему.

Точно так же важно признать свои слабости и превратить их в сильные стороны. Думайте о себе как о незавершенной работе.

Для начала ознакомьтесь с этими книгами по саморазвитию в формате PDF. Внимательно прочтите их, а затем предпримите шаги, необходимые для полного раскрытия вашего потенциала.

В сфере маркетинга и предпринимательства немногие имена пользуются такой же высокой или широкой известностью, как Сет Годин.Он может написать сообщение в блоге длиной менее 100 слов и сделать его вирусным в течение нескольких часов. Когда он говорит, люди слушают.

What Matters Now — это собрание мыслей влиятельных мыслителей, составленное Годином и разделенное на десятки одностраничных разделов, каждый из которых посвящен определенным областям жизни.

Щедрость, дальновидность, совершенство, импульс, сострадание — вот лишь некоторые из тем, которые вы найдете в этом 82-страничном буклете.

Скотт Х.Янг ведет блог, в котором исследует всевозможные темы, вытекающие из этого вопроса: как лучше всего учиться? Но в его блоге немного сложно разобраться, учитывая, что в его архивах сотни статей.

Как получить больше от жизни , бесплатная книга по личному развитию в формате PDF, представляет собой сборник его лучших статей. По его словам, получение большего от жизни означает «философию, которая всегда направлена ​​на улучшение», и эта электронная книга призвана заставить вас думать именно так.

Если вы знаете, чем хотите заниматься в жизни, считайте себя счастливчиком!

Некоторые люди не понимают этого до 40, 50 или даже 60 лет. И хотя никогда не поздно найти свою страсть, определенно лучше найти ее сейчас, чем потом.

7 ключей к раскрытию вашей страсти не расскажет вам, в чем ваша страсть, но даст вам представление о том, что вам нужно пойти и найти ее.Вашей страстью может быть какое-то творческое хобби или что-то еще. Вы не узнаете, пока не начнете искать.

Вы недовольны своей работой или карьерой? Вы потеряли мотивацию?

Проблема вполне может быть связана с самой работой, но также возможно, что проблема связана с более глубокой внутренней проблемой. Что, если бы вы могли научиться быть довольным любой работой или карьерой?

Вы определенно можете.Но это будет нелегко.

Удовлетворенность карьерой изнутри — это краткий, но проницательный взгляд на некоторые из основных причин, по которым мы недовольны своим положением в жизни, и на то, что мы можем сделать, чтобы выйти за рамки этого.

Прочитав ее, вы узнаете, как избавиться от страхов и позволить себе получать удовольствие от того, чем вы занимаетесь. Как и другие электронные книги по саморазвитию в формате PDF, это руководство также включает серию упражнений, призванных помочь вам преодолеть трудности и стать лучше.

Если вы хотите вести блог, вам следует это сделать. От карьеры и повседневной жизни до здоровья и фитнеса — есть бесконечное количество тем, которые вы можете обсудить. Это может быть фантастической возможностью поделиться своими знаниями и стать лучшим писателем.

Но одно дело писать ради страсти, а другое дело зарабатывать писательством на жизнь. Если вы готовы вывести свой блог на новый уровень, обязательно сначала прочтите 279 Days to Night Success .

Это руководство исходит из того, что в жизни не бывает коротких путей. В нем также подчеркивается, что «успех за одну ночь» на самом деле требует много времени, усилий и настойчивости.

Это те же уроки, которыми делятся успешные предприниматели. Выращивать не просто, но это, безусловно, стоит затраченных усилий.

Связано: 8 советов, как стать успешным автором контента

В эпоху жесткой конкуренции многие из нас упустили из виду баланс между работой и личной жизнью.Мы вкладываем все в наши профессиональные начинания за счет личной жизни, что может привести к беспокойству, ухудшению здоровья, стрессу, выгоранию и несчастью.

Как практиковать искусство баланса жизни — это 107-страничный сборник историй и материалов, которые покажут вам, что вы не одиноки в этой борьбе. Это одна из самых проницательных книг по самопомощи в формате PDF, поскольку она предлагает действенные советы о том, как вернуть себе ритм, ограничить стресс и выделить больше времени на себя в своем расписании.

Даже если ваш баланс в норме, эта электронная книга поможет вам напомнить, как поддерживать этот баланс.

Если бы вы знали, что завтра покинете этот мир, что бы вы сделали сегодня?

Это сложный вопрос, о котором мы не любим думать. Но важно признать, что завтра никогда не обещают, и что мы должны максимально использовать свое время.

101 Что нужно сделать перед смертью — это не более чем отправная точка — общий, но наводящий на размышления список дел, который может помочь вам вернуться к нормальной жизни. Вместо того, чтобы тратить время на Netflix, возможно, вы посадите дерево, испечете торт или отправитесь путешествовать по миру.

О чем бы вы сожалели, если бы скончались прямо сейчас? Иди и делай эти вещи, пока можешь.

Медитация на удивление полезна — и она не обязательно должна быть духовной или религиозной, хотя, безусловно, может быть и таковой.В наши дни некоторые называют это «осознанностью», но как бы это ни называлось, концепция одна и та же: тихая саморефлексия.

Beautiful Calm читается быстро (всего 26 страниц), но может помочь вам вернуть контроль над своей жизнью. С медитацией вы, наконец, сможете попрощаться с беспокойством, неуверенностью и стрессом.

Начало работы часто является самой сложной частью. Используйте эти успокаивающие мобильные приложения, чтобы погрузиться в желаемое медитативное состояние.

Связано: 5 приложений для медитации и релаксации, которые помогут справиться со стрессом и тревогой

Вас одолевают такие демоны, как стресс, прокрастинация, страх, гнев или неуверенность?

В глубине души вы, вероятно, знаете, что были бы счастливее, если бы могли просто отпустить эти вещи, но это гораздо легче сказать, чем сделать.

The One Skill — это электронная книга о том, как избавиться от таких чувств, как страх, помехи, сопротивление и даже боль.Если есть один умственный навык, который может принести пользу каждому в мире, то это он. Способность отпустить откроет совершенно новый уровень мира в вашей жизни.

Этот краткий обзор занимает всего 11 страниц, но вам будет над чем задуматься.

Внутри вы найдете коллекцию из 92 цитат из сообщества Крошечного Будды. Даже если вы не извлечете пользу из каждого отдельного совета, по крайней мере один из них найдет отклик у вас.

Рассматриваемые темы включают Любовь, Смысл, Счастье, Возможности, Мир, Внимательность, Борьбу/Рост и Личную Силу. Войдите с открытым сознанием, и вы удивитесь тому, какой рост вы там найдете.

Связано: 5 вдохновляющих приложений для Android для создания мотивационных цитат

Над чем ты сейчас работаешь?

Любая из этих книг по саморазвитию в формате PDF является хорошей отправной точкой для тех, кто хочет стать лучше.Некоторые покажут вам, как достичь здорового баланса между работой и личной жизнью, в то время как другие помогут вам узнать больше о себе и раскрыть свою истинную страсть.

Помните, что вам не нужно менять все сразу. Делайте шаг за шагом и продвигайтесь в своем собственном темпе.

Например, вы можете начать с хобби или изучения нового языка. Позже вы сможете превратить свое хобби в бизнес и избежать рутинной работы с девяти до пяти.

9 лучших книг по самосовершенствованию

Читать Далее

Об авторе

Джоэл Ли (опубликовано 1497 статей)

Джоэл Ли ранее был главным редактором MakeUseOf с 2018 по 2021 год.У него есть B.S. в области компьютерных наук и более девяти лет профессионального опыта написания и редактирования.

Более От Джоэла Ли
Подпишитесь на нашу рассылку

Подпишитесь на нашу рассылку технических советов, обзоров, бесплатных электронных книг и эксклюзивных предложений!

Нажмите здесь, чтобы подписаться

12 лучших книг всех времен для развития личности – после окончания карьеры

Задумались над поиском лучших книг по развитию личности? Дайте себе удивительные чтения этих замечательных книг по самопомощи.

Мы знаем, что это может быть непростой процесс, но не беспокойтесь, потому что все, что вам нужно сделать, это серьезно обсудить свои стремления и перейти к книге, которая вас больше всего зацепит.

Некоторые книги-бестселлеры по развитию личности

Иногда мы все теряемся в оболочке борьбы и боли, но на самом деле это время, когда нам нужно перестроить свою жизнь с некоторыми новыми личностными чертами.

Воспользуйтесь этим временем, чтобы сокрушить большинство своих целей личного развития с помощью этих лучших книг по саморазвитию по развитию личности.Поскольку этот ценный опыт лучших тренеров и авторов может стать для вас отличным руководством.

Вот великолепная коллекция бестселлеров по самосовершенствованию, которая полностью изменила мою жизнь благодаря теплому чувству направления и руководства.

1. Сила вашего подсознания Джозеф Мерфи

Когда мы говорим о книгах для личностного роста, будет нереально, если мы не будем говорить о Силе вашего подсознания.

Все о том, как можно изменить всю свою жизнь, просто приручив печально известное подсознание.Все слышат бесчисленное количество голосов в своей голове, которые постоянно их тревожат. Эта книга учит простым и легким в использовании методам, которые могут помочь вам направить эти голоса на мощный путь.

Нет ничего невозможного, если вы овладеете этими техниками.

Поэтому, если у вас есть какая-то цель, будь то профессиональная или умственная, или касающаяся развития личности, Джозеф — ваш парень.

Получить обзор здесь

2. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Карнеги

Вот одна из книг, изменивших жизнь, которая помогла бесчисленному количеству интровертов раздвинуть свои границы и почувствовать себя комфортно в обществе.

Эта книга поможет вам добиться цели. Социальная активность — это способ претворить свои планы в жизнь. Например, если у вас есть проект, который нужно выполнить, и у вас нет направления, как его выполнить, вы всегда можете попросить помощи у друга, которого вы приобрели, просто выиграв его.

5-й самый богатый человек в мире, Уоррен Баффет с гордостью демонстрирует диплом об обучении Дейла Карнеги в своем кабинете. Карнеги продолжал направлять людей своими уникальными выходками и помог нескольким бизнесменам найти свой путь к успеху.

Короче говоря, эта книга может изменить жизнь, если следовать ей неукоснительно.

Получить обзор книги

3. Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно: секрет хорошего общения, Ларри Кинг

Иногда я задавался вопросом, как мы можем научить кого-то вести беседу?

Это то, что каждый должен выяснить самостоятельно на своем личном опыте. Но у Ларри Кинга, американского специалиста по разговорам, есть несколько ответов, которые помогут нам избавить нас от страданий.

Эта книга пахнет личностным ростом, поскольку раскрывает секрет идеального разговора. Казалось бы, зачем нам эта книга? Мы не только должны ее читать, но и нуждаемся в ней.

Общение — одна из самых важных вещей для выживания. Пусть это в бизнесе, чтобы договориться о сделке или в отношениях, чтобы создать связь, во всех аспектах жизни, Общение является ключом.

Поэтому Кинг поделился некоторыми изменяющими жизнь приемами, которые помогут нам расширить круг общения и общаться с кем угодно в любое время, просто используя правильно подобранные слова.

Получить обзор книги

4. Как привести дела в порядок Дэвид Аллен

Эта книга — замаскированный эликсир. Эта книга по самосовершенствованию посвящена самой важной проблеме в современном мире, а именно прокрастинации и борьбе в достижении целей.

Если вам трудно реализовать свои цели, эта книга обязательна к прочтению.

Жизнь в текущей реальности подразумевает многозадачность. Это стало важной чертой личности, которой необходимо овладеть.Наряду с многозадачностью, для реализации вашей мечты требуется много вещей.

Нужно иметь волю и горячее желание бороться с прокрастинацией. Эти задачи, которые иногда кажутся невыполнимыми, даже после того, как эти изнурительные сеансы чтения «книг для саморазвития» стали простыми.

Аллен втиснул свой 30-летний опыт работы консультантом по вопросам управления и коучем в эту книгу, которая превосходит все книги по самопомощи!

Получить обзор здесь

5.Принцип успеха Джека Кэнфилда

Джек Кэнфилд обладает многими талантами, включая мотивационного оратора, корпоративного тренера, писателя и предпринимателя. Он подготовил для молодых предпринимателей такие темы, как «Основы успеха», «Победные мысли и отношения», «Построение прочных отношений», «Денежные достижения». Его находчивые принципы могут стать толчком к вашему успеху. Просто постарайтесь остаться и учиться. Эта книга о саморазвитии обязательна к прочтению для зрелого мышления необходимо для достижения успеха.

Получить обзор здесь

6. Семь навыков высокоэффективных людей Стивен Кови

Нас всегда учили, что привычки формируют наше будущее. Но многие из нас всегда не могут понять, какие привычки лучше всего способствуют блестящему будущему.

Кови разрешил наше замешательство и сузил список из 7 привычек, которым следуют успешные и эффективные люди. Хотя Кови и не присутствовал с нами, он оставил нам богатое наследие, на которое мы можем положиться, и дал нам одну из лучших книг для саморазвития.

Эта книга стала достоянием бесчисленного количества бизнесменов и проложила им путь к успеху. Кови объяснил следующие 7 привычек, которые помогут вам пережить трудные времена:

1) Будьте активны 2) Начинайте с конца 3) Ставьте на первое место 4) Думайте о выигрыше/выигрыше 5) Стремитесь сначала понять, затем быть понятым 6) Синергизировать 7) Затачивать пилу -Принципы сбалансированного само- обновление.

Получить обзор здесь

7. Сила позитивного мышления Др.Норман Винсент Пил

Чтение книг для развития личности поможет вам выбраться из тех мрачных времен, которые могли привести к неудачам. Первый шаг, который нужно сделать, — утвердительный подход ко всему в жизни. Позитивное мышление похоже на большую дозу кофеина, которой хватает на весь день. Многие из нас обычно упускают из виду и недооценивают позитив, поэтому доктор Пил расширил его возможности.

Это не только поможет вам добиться успеха в жизни, но и сделает вашу жизнь счастливой и мирной.Поскольку ваши мысли могут направлять то, какой может быть ваша жизнь. Очень важно прочитать эту книгу, которая изменит жизнь.

Получить обзор здесь

8. Богатый папа, бедный папа Роберт Кийосаки

Книги для личного развития также должны включать в себя финансовую свободу, чему очень многому учит эта книга.

Эта книга о том, как Кийосаки рос с двумя отцами. Первый папа был его биологическим родителем, а второй был отцом его лучшего друга, богатым.

Он рассказывает, как разные мысли обоих отцов помогли ему сформировать свое мнение о деньгах и финансах. Это объясняет разницу между работой за деньги и тем, чтобы ваши деньги работали на вас.

В этой книге не только рассказывается об опыте Роберта, но также рассказывается о некоторых методах воспитания и о том, как родители должны учить своих детей обращаться с деньгами и финансами на будущее. Он также объясняет, что для того, чтобы быть богатым, не нужны большие деньги.

Получить обзор здесь

9.Магия масштабного мышления Дэвид Дж. Шварц

Большинство книг по саморазвитию рассказывают нам, как достичь наших целей. Но эта уникальная книга исследует идею мечтать о большем и ставить перед собой цели.

Целей можно достичь только тогда, когда они есть. Большинство масс боятся мечтать по-крупному. У них есть страх превышения своих целей по стандартам.

Но Дэвид избавит вас от ваших страхов и покажет вам красоту и силу масштабного мышления. Он поможет вам в развитии личности и повышении уверенности в себе, которой многим не хватает.

Он говорит, что если человек верит в себя, он может подняться на самые высокие горы и переплыть самые глубокие океаны. Поэтому эта книга обязательна к прочтению для самосовершенствования.

Получить обзор здесь

10. Думай быстро и медленно Даниэль Канеман

Одним из важнейших жизненных навыков, которым должен обладать каждый человек, является принятие решений. Создание дизайна — это один из таких навыков, с которым мы сталкиваемся на каждом этапе нашей жизни. Поэтому лауреат Нобелевской премии Даниэль Канеман изложил для нас несколько методов, позволяющих овладеть этим драгоценным умением, которое может творить чудеса в нашей жизни.Он уточняет, что наш мыслительный процесс имеет две фазы: Быстрая и другая Медленная.

Эти два процесса определяют наши повседневные мирские действия, а также самые важные решения в нашей жизни. Он объяснил это поразительными результатами экспериментов, которые помогут нам сделать правильный выбор в жизни.

Получить обзор здесь

11. Думай как монах Джей Шетти

Когда мы говорим о личностном развитии или книгах по саморазвитию, это будет неполным без упоминания Джея Шетти.

Он писатель, монах и мотивационный оратор, который отказался от любой роскоши своей жизни, чтобы стать монахом в очень молодом возрасте. В этой исключительной книге Джей проливает свет на , как можно контролировать свои эмоции, просто овладев искусством дыхания.

Он цитирует: «Наше дыхание — единственная константа во всем нашем существовании» . Поэтому, если мы сделаем медитацию нашей ежедневной привычкой, жизнь станет намного легче.

Получить обзор здесь

12.1000+ мелочей, которые счастливые успешные люди делают по-другому, Марк и Ангел Чернофф

Эта книга включает в себя целый пакет книг для личного развития. Марк и Энджел — авторы бестселлеров Нью-Йорка «Возвращение к счастью».

В своей книге они обобщили привычек и действий, чтобы выйти из любой ситуации в вашей жизни. Эта книга поможет вам во времена, когда вы находите единственный луч надежды, разгадываете ошеломляющую загадку или принимаете самые важные решения в жизни.

Марк и Ангел предложили руководство, поддержку, понимание и надежду через эту книгу. Он содержит 10-20 пунктов о каждой жизненной ситуации, с которой сталкивается тот или иной человек.

Получить обзор здесь

Несколько советов о том, как читать дальше

Я прочитал 50 книг за 6 месяцев. Да! Для кого-то это может быть чрезмерным достижением, но для других ситуация может быть иной. Не говорю, что вам нужно сделать то же самое. Просто следуйте некоторым трюкам, чтобы узнать больше, которым я тоже следовал:

  1. Читайте книги, которые вам нравятся
  2. Не завышайте свои цели по чтению только ради
  3. Заменить трату времени временем чтения
  4. Всегда держи книгу при себе
  5. Примите участие в соревнованиях по чтению
  6. Читать разные книги
  7. Погрузитесь в мир чтения

«Всегда говорят, что нужно стремиться быть ценным» С этими книгами по самопомощи все, что вы приобретете, — это огромное количество ценности и богатства внутри вас! Это будет как блеск сверху.

Больше интересных книг для вас

Теперь, когда мы изучили эти замечательные книги по развитию личности, одно дело читать эти книги, а другое дело вызывать к ним энтузиазм.

Между тем, вы также можете ознакомиться с другим списком книг для развития личности, которые помогут вам стать умственно сильнее.

Какая книга больше всего вдохновляет вас на личностный рост?

Возьмите его и начните читать. Наверняка вы найдете что-то удивительное, над чем вам нужно поработать больше всего.ИЛИ вы также можете заняться простым режимом упражнений.

Поставьте цель закончить 2 книги за 3-4 месяца и увидеть результат раньше.

Удачи!!

Избранное изображение: Freepik

10 лучших книг по личному развитию всех времен

Некоторые ссылки в этом посте могут быть партнерскими ссылками. Если вы совершаете покупку по этим ссылкам, мы получаем комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашим раскрытием для получения дополнительной информации.

В зависимости от того, как мы знакомимся с чтением в детстве, мы можем вырасти и развить отношения любви-ненависти к книгам.Это разочаровывает, потому что они могут быть неограниченным источником образования и развлечения.

Однако в цифровую эпоху, когда каждый ищет улучшения в себе, важно понять кое-что.

Правильная книга в нужное время может изменить вашу жизнь.

Книга — это нечто совершенно разное в зависимости от точки зрения читающего ее человека. Это означает, что вы и ваш отец можете извлечь совершенно разные уроки из одной и той же книги.Учтите также, что вы и вы через пять лет тоже можете увидеть нечто совершенно иное. Поэтому книги органичны, не статичны и полны жизни.

По словам Эдмунда Уилсона: «Два человека никогда не читают одну и ту же книгу».

Если вы ищете книгу, которая изменит вашу точку зрения, обратите внимание на этот список.

Вот 10 лучших книг по личному развитию всех времен.

1. Сила настоящего – Экхарт Толле

Эта книга духовного учителя немецкого происхождения Экхарта Толле является прекрасным введением в мир недвойственности и медитации.Сейчас, когда этой книге уже более 20 лет, она остается бестселлером, потому что в ней легко усваиваются уроки и идеи. Если вы хотите отправиться в путешествие к более глубокому ощущению мира и избавиться от боли и привязанности, это место для начала.

2. «7 навыков высокоэффективных людей» — Стивен Кови

Эта книга, впервые опубликованная в 1989 году, является классикой литературы по личностному развитию. Стивен Кови научит вас эффективному методу достижения целей, основанному на ваших внутренних ценностях.Следуя тому, что Кови называет «истинным севером» — своей личной этике, — вы значительно повышаете свою продуктивность. Книга сосредоточена на трех темах; независимость, взаимозависимость и постоянное совершенствование. Обязательна к прочтению всем, кто хочет улучшить свою жизнь.

3. Война искусств – Стивен Прессфилд

Мой личный фаворит: этот шедевр найдет отклик у художников и предпринимателей всех мастей. Книга вращается вокруг концепции «сопротивления». Сопротивление — это часть человеческой психики, которая намеренно мешает нам создавать произведения искусства, которые мы должны предложить миру.«Война за искусство» имеет духовный подтекст и написана с точки зрения романиста, но любой, кто хочет что-то сделать для мира, будь то бизнес, искусство или литература, найдет эту книгу чрезвычайно полезной.

4. Медитации – Марк Аврелий

Самая старая книга в списке, этот философский текст был написан императором Рима Марком Аврелием. Аврелий был обучен философии стоицизма. У него не было легкой жизни при любом натяжении воображения, он потерял нескольких детей, жен и несколько войн.Размышления являются примером того, как философские уроки могут быть применены к нашим повседневным обстоятельствам, даже в случае с выдающимися историческими личностями.

5. Тишина: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить — Сьюзен Кейн

Одна из последних книг в списке, эта книга 2012 года обязательна к прочтению. Хотя большинство книг по личностному развитию поощряют экстравертов типа А, эта работа идет вразрез с тем, что подчеркивает замечательные черты интровертов.Основная идея заключается в том, что многих людей недооценивают, и поэтому их таланты тратятся впустую из-за культуры, которая стремится прославлять и продвигать один тип личности. Если вы интроверт и хотите узнать, как оценить и отточить свои сильные стороны, эта книга для вас.

6. Выбирайте сами! Будьте счастливы, зарабатывайте миллионы, живите мечтой — Джеймс Альтучер

Подкастер и серийный бизнесмен Джеймс Альтушер привносит уникальную и освежающую перспективу в эту работу 2013 года. В нем он подчеркивает, почему нельзя доверять традиционным институтам, чтобы гарантировать вашу безопасность, и почему инвестиции в себя — самый надежный путь вперед в постоянно меняющемся мире и экономике.«Выбери себя» демонстрирует десятки тематических исследований, которые научат вас тому, как вы можете развить навыки, которые помогут вам добиться успеха в 21 веке.

7. Поток: психология оптимального опыта – Михали Чиксентмихайи

За последние 20 лет психологи и нейробиологи сделали огромный шаг вперед, когда дело доходит до понимания того, что мы называем состоянием потока. Более известное в просторечии как «зона», это состояние сознания возникает, когда мы находим баланс между сложной задачей и уровнем способностей.Он характеризуется потерей самоощущения, интенсивным вниманием и искажением нашего чувства времени. Исследования показали, что люди, которые проводят больше времени в состоянии потока, как правило, счастливы и более вовлечены в свою жизнь, и эта книга покажет вам, как этого добиться.

8. Пробудите в себе великана – Тони Роббинс

Тони Роббинс не изобрел жанр личностного развития, но он определенно вывел его на новый уровень. «Разбуди в себе великана», пожалуй, самая известная его книга.Некоторые идеи могут показаться устаревшими, но только потому, что с тех пор их присвоили очень многие подражатели. Если вы хотите лучше понять свои мотивы и то, как вы можете ставить и достигать эффективных целей, это отличная книга для начала.

9. «Как человек мыслит» — Джеймс Аллен

Краткое чтение «Как человек мыслит» — одна из старейших книг по личностному развитию, написанная о силе позитивного мышления. Хотя язык несколько устарел, это классика, и, учитывая ее краткость, она абсолютно стоит вашего времени.Очень рекомендую аудиокнигу!

10. Алхимик – Пауло Коэльо

Если вы любите узнавать сообщения через истории, а не факты, это классический роман о личном развитии. Прорывной роман Пауло Коэльо рассказывает о бедственном положении молодого андалузского пастуха, который отправляется в героическое путешествие, чтобы найти сокровище, о котором он мечтал. Это простая аналогия, но история найдет отклик у тех, кто уделит ей внимание.

Эти 10 книг по личному развитию могут изменить вашу жизнь.Но помните, не попадитесь в ловушку самопомощи. Гораздо лучше прочитать одну книгу и потратить время на усвоение уроков и попытку применить их в своей жизни; тогда это читать как можно больше без каких-либо размышлений.

10 лучших книг по личному развитию

Понятие личного развития весьма расплывчато. Если вы хотите увеличить свое богатство, развить свой талант и потенциал или улучшить качество своей жизни, существует множество книг по самопомощи на выбор.Однако найти подходящую книгу может быть непростой задачей. Быстрый поиск на Amazon.com дает более 750 000 наименований. Чтобы упростить задачу, вот десять проверенных временем, проверенных временем и подлинных книг по личному развитию, которые поднимаются на вершину стопки и снабжают вас советами, инструментами, вдохновением и мотивацией:

The Slight Edge Джеффа Олсона.

На протяжении более двадцати лет Джефф Олсон помог сотням тысяч людей достичь более высокого уровня финансовой свободы и личных достижений.Если вы хотите добиться впечатляющих результатов, The Slight Edge предлагает простые, но глубокие, изменяющие жизнь концепции, которые осязаемы и могут быть легко применены сегодня, используя ваши врожденные таланты и способности. Олсон делится «Секретом счастья» и «Волнистым эффектом», которые он обнаружил на своем пути к успеху. The Slight Edge показывает вам, как определенный образ мышления в повседневной жизни может положительно повлиять на ваш выбор и привести вас к желаемому уровню успеха и счастья, к которому вы стремитесь.Это не просто еще одна книга с практическими рекомендациями, как все остальные. Это ключ, который поможет разблокировать вашу способность воплотить свои мечты в жизнь.

Магия масштабного мышления Дэвида Шварца

Возможно, эта книга была написана несколько десятилетий назад, но ее содержание по-прежнему актуально и сегодня. Дэвид Шварц долгое время считался выдающимся экспертом в области мотивации. Он утверждает, что относительная малость наших мыслей удерживает нас от достижения наших целей.Используя его проверенный пошаговый метод, миллионы людей научились добиваться успеха, изменяя свои модели мышления. Если вы хотите заработать больше денег, получить власть и влияние или обрести большее счастье, Магия мыслить масштабно представляет тщательно разработанные методы, которые помогут вам: избавиться от страха перед неудачей; сделайте свое отношение своим союзником; мыслить и мечтать творчески и позитивно; думать как лидер; превратить поражение в победу; использовать цели для роста. Шварц доказывает, что если вы верите, что можете добиться успеха, вы добьетесь успеха.Он представляет шаги, которые помогут вам научиться и понять привычку думать и вести себя таким образом, который приведет вас к цели.

Инструменты Титанов Тима Ферриса

Тим Феррис взял интервью у более чем 200 исполнителей мирового уровня, таких как спортсмены, знаменитости, элитные силы и ученые. Tools of Titans разбирает и превращает привычки и распорядок своих собеседников в инструменты, тактики и практические детали, которые вы можете использовать в повседневной жизни, переговорах с высокими ставками и крупных деловых сделках.Феррис говорит: «Эти уроки принесли мне миллионы долларов и избавили меня от многих лет потраченных впустую усилий и разочарований… Это изменило мою жизнь, и я надеюсь, что вы сделаете то же самое». Tools of Titans — идеальная книга, если вы ищете внешнюю мотивацию и вам нужно искать ответы и драйв за пределами себя.

E-Myth (Revisited) by Michael Gerber

Майкл Гербер отлично справляется с тем, чтобы развеять мифы, окружающие начало нового бизнеса, и показать, как распространенные предположения становятся препятствиями для тех, кто уже сделал этот шаг.Основываясь на предположении, что предприниматели делают плохих деловых людей, E-Myth проливает свет на то, как успешный бизнес развивается от младенчества до зрелости предсказуемым и продуктивным образом. Гербер считает, что бизнес процветает благодаря инновациям, количественной оценке и оркестровке. E-Myth поможет вам разработать точную бизнес-систему, предлагая организованный и систематизированный план с проверенными, уточненными и заданными деталями. Он ведет вас от идеала к конкретному, визуализируя, что такое истинный успех, и гарантируя, что вы остаетесь с мышлением долгосрочного успеха.

Выбросы Малкольма Гладуэлла

В этой книге Малкольм Гладуэлл называет «выбросов» лучшими и умнейшими среди нас, самыми известными и успешными. Гладуэлл бросает вызов давнему представлению о том, что делает «человека, который сделал себя сам». Гладуэлл утверждает, что такие суперзвезды, как Моцарт и Билл Гейтс, не возникают из ниоткуда, и разъясняет, чем отличаются эти успешные люди. Он считает, что мы слишком много внимания уделяем тому, какие они, и слишком мало тому, откуда они — их культуре, семье, поколению и воспитанию.С помощью тематических исследований и мелочей Outliers разрушают миф об индивидуальных достоинствах, говоря, что никто не делает это в одиночку, и исследуют, как культура, обстоятельства, время, рождение и удача объясняют успех. В нем представлен пример того, что мир выиграл бы, если бы большему количеству людей были предоставлены возможности для реализации своего замечательного потенциала.

Секреты разума миллионера Т. Харв Экер

Харв Экер считает, что успеху можно научиться.В частности, в Secrets of the Millionaire Mind , он предполагает, что с раннего возраста в нашем подсознании запечатлелась схема личных денег и успеха, которая определяет наше финансовое благополучие. Экер объясняет принципы накопления богатства в двух частях. Часть I описывает, как работает наша денежная схема. Хотя изначально он формируется под влиянием детства, его можно постоянно «пересматривать», чтобы создавать и поддерживать высокий уровень финансового успеха. Часть II знакомит с 17 «файлами богатства», которые предлагают действенные шаги для значительного увеличения вашего дохода и накопления богатства.Вывод: если вы думаете и действуете, как финансово успешные люди, велики шансы, что вы тоже станете богатым.

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Т. Дейла Карнеги

С момента публикации в 1937 году книга «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей » стала самым продаваемым руководством по личному развитию для более чем 15 миллионов человек. Уоррен Баффет прочитал ее, потому что он изо всех сил пытался вписаться в старшую школу, и говорит, что она изменила его жизнь. Проверенные временем советы Карнеги о том, как максимально раскрыть свой потенциал, сегодня так же полезны, как и тогда.Он излагает свое непоколебимое понимание человеческой природы, а также принципов и методов общения с людьми в легко читаемых терминах. Ключевая мудрость книги взята и проиллюстрирована из жизни выдающихся исторических деятелей, лидеров мирового бизнеса и обычных людей. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Формула успеха состоит из 15 процентов профессиональных знаний и 85 процентов способности выражать идеи, брать на себя лидерство и пробуждать энтузиазм у других. Если вы хотите научиться располагать к себе людей и влиять на желаемые перемены, эта книга для вас.

Начните с «Почему» Саймон Синек

В 2009 году, когда Саймон Синек основал движение, он начал показывать людям, что если они хотят вдохновлять и вести за собой окружающих, им самим нужно стать более вдохновленными. Начните с Почему начинается с фундаментального вопроса: почему некоторые люди и организации более изобретательны, влиятельны и прибыльны, чем другие? Синек показывает, что некоторые из самых убедительных и новаторских лидеров в мире, такие как Стив Джобс и братья Райт, начинали со своего «ПОЧЕМУ?».Их успех зависел от осознания того, что люди не купятся на то, что они рекламируют, пока не поймут «ПОЧЕМУ» за этим стоит. Start with Why иллюстрирует эту мощную идею с помощью «Золотого круга» — структуры, в которой успешные организации, движения и люди думают, действуют и общаются. Эта книга может привести вас к таким успехам, о которых вы и не подозревали.

Finish Big by Bo Burlingham

Хотите хорошо выйти из компании? В Finish Big, Bo Burlingham объединяет интервью с десятками владельцев бизнеса из разных отраслей и освещает разницу между тем, у кого были «хорошие» и «плохие» выходы.Он утверждает, что промедление может дорого обойтись, и что если вы начнете планировать достаточно рано, процесс может привести к более сильной и устойчивой компании с более высокой рыночной стоимостью. Finish Big демонстрирует идеи, проблемы и планы выхода нескольких очень успешных предпринимателей. В нем определены восемь ключевых факторов, которые определяют, будет ли владелец бизнеса чувствовать себя хорошо после выхода из своего бизнеса. Эта книга поможет вам сделать правильный выбор и с гордостью оглянуться на свой путь.

Сила привычки Чарльз Дахигг

Существует научное обоснование существования привычек. Чарльз Дахигг проделал отличную работу, проанализировав впечатляющее количество исследований о природе привычек и о том, как их можно изменить.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.