Стоимость тренажерного зала: Тренажерный зал в Москве — цены от 250 р.

Содержание

Абонемент в фитнес клуб, цены в #ВФОРМЕ

Выбери свой клуб

Адрес Демонстрации ул.
10б ТЦ Талисман 3 эт.

Режим работы Пн-Пт 07:00 — 23:00
Сб-Вс 08:00 — 22:00

Контакты +7(4872)58-06-09

  • Тренажерный зал
  • Групповые занятия
  • Зона единоборств
  • Зона crossfit
  • Раздевалка и душевая
  • Зона отдыха
  • Магазин спортпита
  • Корпоративный фитнес

Адрес Калужское шоссе, 1А
ТЦ Платоновский 4 эт.

Режим работы Пн-Пт 07:00 — 23:00
Сб-Вс 08:00 — 22:00

Контакты +7(4872)28-06-09

  • Тренажерный зал
  • Групповые занятия
  • Зона единоборств
  • Зона crossfit
  • Раздевалка и душевая
  • Зона отдыха
  • Магазин спортпита
  • Корпоративный фитнес

Адрес Ложевая 122
ТЦ Милан 2 эт.

Режим работы Пн-Пт 07:00 — 23:00
Сб-Вс 08:00 — 22:00

Контакты +7 (4872)28-08-09

  • Тренажерный зал
  • Групповые занятия
  • Зона единоборств
  • Зона crossfit
  • Раздевалка и душевая
  • Зона отдыха
  • Магазин спортпита
  • Корпоративный фитнес

Адрес Максима Горького, 10

Режим работы Пн-Пт 07:00-23:00
Сб-Вс 08:00-22:00

Контакты +7 (4872) 28-05-09

  • Тренажерный зал
  • Групповые занятия
  • Зона единоборств
  • Зона crossfit
  • Раздевалка и душевая
  • Зона отдыха
  • Магазин спортпита
  • Корпоративный фитнес

Адрес Дружбы 8д
Новомосковск

Режим работы Пн-Вс 08:00 — 22:00

Контакты +7 (963)939-70-77

  • Тренажерный зал
  • Групповые занятия
  • Зона единоборств
  • Зона crossfit
  • Раздевалка и душевая
  • Зона отдыха
  • Магазин спортпита
  • Корпоративный фитнес

Адрес Заводская 19
Донской

Режим работы Пн-Вс 08:00 — 22:00

Контакты +7 (963)939-88-77

  • Тренажерный зал
  • Групповые занятия
  • Зона единоборств
  • Зона crossfit
  • Раздевалка и душевая
  • Зона отдыха
  • Магазин спортпита
  • Корпоративный фитнес

Фитнес-центр: цены на услуги в Москве

В тренажерном зале «Марк Аврелий» в ГТК Измайлово вас ждет высокий уровень сервиса, удобное расположение возле станции метро Партизанская и выгодная стоимость занятий. Чтобы начать тренировки потребуется клубная карта, ее срок действия может быть от месяца до года.

Фитнес-клуб предлагает широкий перечень спортивных занятий, в том числе к вашим услугам персональный тренер. Он составит программу тренировки специально для вас, таким образом, занятия будут проходить более эффективно или помогут хорошо подготовиться к соревнованиям. В клубе можно заниматься один на один с мастером, VIP-специалистом. Также возможна персональная тренировка по аэробике, единоборствам для взрослых и детей.

Предлагаем также разовые сеансы или абонемент на курс массажа. Процедуры помогают ускорить восстановление, убрать напряжение в мышцах, повысить тонус тела и кожи. Доступна аренда персональной ячейки разных размеров и типов. Вы сможете посещать фитнес-клуб с максимальным комфортом, без необходимости регулярно носить с собой спортивную форму, обувь и другой инвентарь.

Зачем клубная карта

Вы можете приобрести абонемент 2019 разного типа, включающий оптимальный для вас перечень услуг. Посещение тренажерного зала или занятия фитнесом в ВАО возможны по таким тарифам:

  1. BRONZE. Позволяет посещать спортзал без ограничений по времени и дням, а также групповые занятия по расписанию три месяца. Еще включает в себя финскую сауну, сейф для ценных вещей, гостевой визит для друга. Также предполагается скидка на занятие с персональным тренером по фитнесу.
  2. SILVER. Аналогичные условия на полгода, дополнительно можно пользоваться полотенцами «Клуба привилегий».
  3. GOLD. Выгодные абонементы на год, в которых предусмотрена заморозка на 60 дней.
  4. STUDENT. Специальные расценки для учащихся высших учебных заведений.
  5. DAY. Возможность посещать фитнес-клуб в дневное время по будням и без ограничений в выходные.
  6. DUET 6 и 12 (2+). Специально для двух занимающихся с приятной скидкой.

Дополнительные услуги

Предлагаем доступные цены в фитнес-клубе не только на занятия, но и на дополнительный сервис. Так, при необходимости личный инструктор составит уникальные программы тренировок и питания. Это идеальный вариант для новичков или тех, кто остановился в прогрессе и хочет получить максимальный отклик от занятий.

Современные залы аэробики оборудованы всем необходимым для эффективных занятий. Персональный тренер может работать с вами в любой зоне. После тренировки есть возможность посетить специальный бар, в котором представлены различные спортивные коктейли. Также у нас открыт солярий, салон красоты и студия бега Kit Comunity. И все это недорого, с удобным расположением в Москве.

Абонементы в фитнес-клубы World Class

1ВИП-карты красных клубов Москвы включают в себя со-доступы во все клубы World Class Москвы (кроме клубов Жуковка, Романов, RedSide) и во все клубы World Class Lite.

Исключения:
— ВИП-карта Lady’s -не включает такжесо-доступы в клубы Город Столиц, Кунцево, Оружейный, Павлово, Триумф;
— ВИП-карта Власова — со-доступы в клубы Алексеевская, Аминьевский, Земляной Вал, Капитолий, Каширский, Ленинский, Метрополис, Наметкина, Пресня, Речной, Рябиновая, Смоленский Пассаж, Строгино, Таганский, Триколор, Тульская, Шереметьевская, Щелковский, Ярцевская;

— ВИП-карта Строгино — со-доступы в клубы Алексеевская, Аминьевский, Каширский, Ледис, Ленинский, Речной, Рябиновая, Смоленский Пассаж, Таганский, Триколор, Тульская, Шереметьевская, Щелковский, Ярцевская;
— ВИП-карта Таганский — со-доступ в клуб Земляной Вал;
— ВИП-карта Пресня — со-доступ во все клубы World Class Москвы, кроме клубов RedSide, Город Столиц, Житная, Жуковка, Кунцево, Оружейный, Павлово, Романов, Тверская, Триумф;
— ВИП-карта Лодочная — во все клубы World Class LITE Москвы, кроме клубов Воробьевы Горы, Севастопольский;
— ВИП-карта Полежаевская — во все клубы World Class LITE Москвы, кроме клубов Воробьевы Горы, Севастопольский;
— ВИП-карты Митино, Варшавка, Севастопольский — со-доступ во все клубы World Class LITE.
ВИП-карты регионов включают в себя со-доступы:
— ВИП-карта Крестовского — во все клуба World Class и World Class LITE Санкт-Петербурга;
— ВИП-карта Атлантик Сити — со-доступ в клуб Сенная и во все клубы World Class LITE;
— ВИП-карта Сенная — со-доступ в клуб Атлантик Сити и во все клубы World Class LITE;
— ВИП-карта Стачек — без со-доступов;
— ВИП-карта Центра — без со-доступов;
— ВИП- карта Сочи — со-доступ в 1 клуб ниже рейтингом на выбор (кроме Севастопольского)
Описание видов членства носит информационный характер, является примерным. Наполнение контракта услугами зависит от возраста члена клуба, периода оказания услуг, вида доступа, выбранного клуба, ограничений, установленных контрактом, Правилами клуба, Правилами детского клуба, и цены, установленной Исполнителем в прейскуранте.

Тренажерный зал в отеле 4 * Ribera Resort & SPA

Абонемент, 1 месяц
Крытый бассейн Будние дни
с 9.00 до 11.00
Взрослые, дети с 5 лет
3 000
Банный комплекс, крытый бассейн Без ограничения времени и количества посещений Взрослые, дети с 5 лет 6 000
Тренажерный зал 8 занятий с тренером Взрослые 3000
12 занятий с тренером Взрослые 4000 будни (без ограничения времени и количества посещений) Взрослые 2500
Банный комплекс, крытый бассейн, тренажерный зал Без ограничения времени и количества посещений Взрослые, дети с 5 лет 7 500
Банный комплекс, крытый бассейн, тренажерный зал Будни
(без ограничения времени и количества посещений)
Взрослые, дети с 5 лет 6 000
Банный комплекс, крытый бассейн, тренажерный зал Будни до 18-00
(без ограничения времени и количества посещений)
Взрослые, дети с 5 лет 5 000
Абонемент, 3 месяца
Крытый бассейн Будние дни
с 9.00 до 11.00
Взрослые, дети с 5 лет 8 000
Банный комплекс, крытый бассейн Без ограничения времени и количества посещений Взрослые, дети с 5-11 лет 15 000
Банный комплекс, крытый бассейн, тренажерный зал без ограничений Взрослые, дети с 5-11 лет 20 000
Банный комплекс, крытый бассейн, тренажерный зал Будни
(без ограничения времени и количества посещений)
Взрослые, дети с 5-11 лет 15 000
Абонемент, 6 месяцев
Крытый бассейн Будние дни
с 9.00 до 11.00
Взрослые, дети с 5 лет 15 000
Банный комплекс, крытый бассейн Без ограничения времени и количества посещений Взрослые, дети с 5-11 лет 24 000
Банный комплекс, крытый бассейн, тренажерный зал без ограничений Взрослые, дети с 5-11 лет 35 000
Банный комплекс, крытый бассейн, тренажерный зал Будни
(без ограничения времени и количества посещений)
Взрослые, дети с 5-11 лет 28 000
Абонемент, 12 месяцев
Крытый бассейн Будние дни
с 9.00 до 11.00
Взрослые, дети с 5 лет 30 000
Банный комплекс, крытый бассейн Без ограничения времени и количества посещений Взрослые, дети с 5-11 лет 39 000
Банный комплекс, крытый бассейн, тренажерный зал без ограничений Взрослые, дети с 5-11 лет 60 000
Банный комплекс, крытый бассейн, тренажерный зал Будни
(без ограничения времени и количества посещений)
Взрослые, дети с 5-11 лет 45 000

отзывы, цены на абонементы и карты, услуги, адреса тренажерных залов

В Самаре на начало 2015 года работает более 20-ти фитнес клубов, которые находятся в различных частях города и предлагают достаточно разнообразные услуги. Давайте попробуем разобраться на что стоит обратить внимание при выборе фитнес клуба. Хочется отметить, что впервые за последние 5 лет наблюдается тенденция снижения стоимости абонементов на услуги клубов в Самаре. Связано это с тем, что только за последний год в нашем городе открылось 5 крупных фитнес-клубов. Это привело к росту конкуренции, и, как следствие, к снижению стоимости на фитнес услуги. Как же выбрать фитнес-клуб, который подходит именно вам? …

Для начала нужно определиться с услугами, которые вам нужны. К примеру, так называемый «сухой фитнес», т.е. фитнес-клубы без бассейна, значительно дешевле, поэтому если вы не планируете плавать в бассейне, нет смысла за него переплачивать.

На что обратить внимание при выборе фитнес клуба?

Месторасположение. Вы можете легко выбрать клуб по этому критерию, воспользовавшись картой на нашем портале.

Инструктора. Если вы планируете заниматься с тренером, то вы можете посмотреть раздел «Тренеры» по каждому фитнес-клубу и ознакомится с достижениями тренеров.

Отзывы по фитнес клубам Самары. Обязательно обратите внимание на этот раздел. Учтите мнение других членов клуба, это позволит избежать не нужных вам проблем.

Стоимость абонемента. Вы можете запросить стоимость абонемента в любой фитнес-клуб Самары, заглянув в раздел «Прайс-лист».

Дополнительные услуги клуба, входящие в стоимость абонемента (наличие бассейна, фитнес бар, массаж, сауна, хамам, летняя зона отдыха).

Мы постараемся вам помочь правильно выбрать фитнес-клуб в Самаре! На портале представлено более 3 000 отзывов по фитнес-клубам Самары, вы можете «погулять» по клубу воспользовавшись «Виртуальной экскурсией», ознакомиться с анкетами тренеров клуба, посмотреть фотоотчёты с мероприятий проводимых фитнес-клубами, а также приобрести абонемент с гарантированной скидкой, и многое, многое другое!

Желаем вам достичь поставленной цели! Команда портала SportSamara.ru.

Стоимость посещения тренажерного зала

 Приложение к приказу № 83 от 30 октября 2019г.

 

Тренажёрный зал, сеанс 1 час

№ п/п Наименование услуг Цена в рублях (в том числе НДС)
1 Абонемент на 12 посещений:  
— для взрослых 2000
— для детей до 14 лет 1000
— льготная категория граждан* 1000
2 Абонемент на 8 посещений:  
— для взрослых 1400
— для детей до 14 лет 700
— льготная категория граждан* 700
3 Абонемент на 4 посещения:  
— для взрослых 760
— для детей до 14 лет 380
— льготная категория граждан* 380
4 Одноразовое посещение:  
— для взрослых 220
— для детей до 14 лет 110
— льготная категория граждан* 110
5 Аренда тренажерного зала в час: 2000
6 Индивидуальное занятие с инструктором за час: 600
7 Разработка персональной тренировочной программы для коррекции фигуры: 700

 

Тренажёрный зал, сеанс 1,5 часа

№ п/п Наименование услуг Цена в рублях (в том числе НДС)
1 Абонемент на 12 посещений:  
— для взрослых 2430
— для детей до 14 лет 1215
— льготная категория граждан* 1215
2 Абонемент на 8 посещений:  
— для взрослых 1730
— для детей до 14 лет 865
— льготная категория граждан* 865
3 Абонемент на 4 посещения:  
— для взрослых 920
— для детей до 14 лет 460
— льготная категория граждан* 460
4 Одноразовое посещение:  
— для взрослых 270
— для детей до 14 лет 135
— льготная категория граждан* 135
5 Аренда тренажерного зала в час: 2000
6 Индивидуальное занятие с инструктором за 1 час 30 мин: 600
7 Разработка персональной тренировочной программы для коррекции фигуры: 700

 

*льготная категория граждан:

  • неработающие инвалиды 1 и 2 групп;
  • ветераны и участники боевых действий;
  • чернобольцы.

 Без ограничения времени посещения

Приложение к приказу № 83 от 30 октября 2019г.

№ п/п Наименование услуг Цена в рублях (в том числе НДС)

1

Разовое посещение без ограничения времени посещения

300,00

2

Месячный абонемент на посещение без ограничения времени посещения

2640,00

3

Годовой  абонемент на посещение без ограничения времени посещения

7920,00

4

Разовое индивидуальное занятие с инструктором

600,00

 5

Абонемент на 12 индивидуальных занятий с инструктором

6000,00

6

Абонемент на 24 индивидуальных занятий с инструктором

11000,00

Стоимость занятий в фитнес клубе, Тюмень, цена абонемента в тренажерный зал

Клубная карта — это именно то, что вам нужно, если вы регулярно занимаетесь фитнесом, не пропускаете ни одной тренировки, следите за своей фигурой и точно знаете, что фитнес для вас не просто хобби, а возможность укрепить здоровье и поддерживать великолепную физическую форму!

Приобретая клубную карту, вы сможете тренироваться регулярно и эффективно, выстраивая удобный график занятий. Помимо стандартного набора программ, вы сможете принимать активное участие во внутриклубных мероприятиях: мастер-классах, семинарах, конкурсах. В нашем клубе царит дружелюбная атмосфера, здесь все создано для комфортного времяпрепровождения!

В каждую карту включено

  • Посещение бассейна, сауны, и хаммама
  • Посещение тренажерного зала, кардиозоны, залов групповых программ
  • Фитнес-консультация
  • Персональные тренировки с тренером*
  • Заморозка карты от 15 до 100 дней**
Узнать больше

Карты для взрослых

Данные карты могут оформить взрослые и подростки с 18 лет. Карты отличаются сроками действия и временем посещения клуба.

Daudel Red

Клубная карта предоставит вам возможность посещать клуб с открытия до закрытия в удобное для вас время и день недели в выбранный период.

Подробнее

Daudel White

С этим видом карты вы сможете посещать клуб по будням с 06:00 до 17:00 и по выходным и праздничным дням с 14:00 до 22:00

Подробнее

Корпоративная

Наполнение и стоимость карты рассчитывается индивидуально. Оставьте заявку и наши менеджеры проконсультируют вас по всем возможным вариантам.

Оставить заявку

Детские карты

Daudel Teen

Карта для подростков от 14 до 17 лет включительно предоставляет возможность посещать клуб с 07.00 до 22.00 по будням, с 8.00 до 22.00 выходные и праздничные дни.

В каждую карту включено

  • Фитнес-консультация
  • Безлимитное посещение групповых занятий
  • Посещение бассейна, сауны, хаммама
  • Заморозка карты от 15 до 60 дней
Оставить заявку

Абонементы на занятия

В детском клубе действует система
абонементов. Вы можете приобрести
абонемент на 4, 8 или 12 занятий.

  • РАЗВИВАЮЩИЕ ЗАНЯТИЯ
  • СПОРТИВНЫЕ СЕКЦИИ
  • ЗАНЯТИЯ В БАССЕЙНЕ
Позвоните нам 579-099 или
оставьте заявку и мы вам
перезвоним: Оставить заявку

Не определились с клубной картой?

Помимо стандартных предложений, у нас есть для вас более 10 индивидуальных вариантов клубных карт

Средняя стоимость членства в спортзале в 2021 году [Анализ цен на спортзал]

Мы собрали цены на различные планы членства в 16 популярных сетях тренажерных залов в США (по состоянию на 15 января 2021 г.), чтобы проанализировать среднюю стоимость членства в тренажерном зале в 2021 г. Комплексный анализ конкретно касается:

Сколько в среднем стоит абонемент в спортзал в месяц в 2021 году?

Проанализировав цены 16 популярных сетей тренажерных залов в США, мы обнаружили, что средняя ежемесячная стоимость абонемента в спортзал для получения преимуществ от тренировок в 2021 году составляет 37 долларов.71. Цены также варьируются в зависимости от членства; варьируется от 31,00 долларов США при членстве более низкого уровня до 44,42 долларов США при членстве более высокого уровня.

Ежемесячная ставка членства более высокого уровня стоит в среднем на 43,29% больше, чем членство более низкого уровня.

Эта разница в цене в размере 13 долларов США между средним уровнем членства более низкого и более высокого уровня имеет свои преимущества. Многие членства более высокого уровня включают неограниченный доступ к бассейнам, баскетбольным площадкам, саунам, гидромассажным ваннам, тренажерам премиум-класса, личным тренерам, планам питания, детским садам, нескольким тренажерным залам по всему штату или стране, гостевым привилегиям, силовым тренажерам, кардиотренажерам, свежим полотенцам, раздевалки, душевые.

Сколько в среднем стоит годовой абонемент в спортзал?

В США средняя годовая стоимость членства составляет 507 долларов в первый год. Стоимость снижается до 479 долларов в последующие годы, потому что вы больше не платите никаких вступительных или регистрационных взносов.

В течение первого года элитный уровень на 36,36% выше по сравнению со средней стоимостью недорогих абонементов в спортзал. На второй год вашего членства средняя цена высокого класса на 41,91% выше, чем средняя цена нижнего уровня.

Сравнение стоимости посещения тренажерного зала

37,5% из 16 сетей тренажерных залов берут 20 долларов или меньше в месяц за членство более низкого уровня. Планы более высокого уровня в этих спортзалах по-прежнему относительно недороги: от 22,99 до 36,99 долларов в месяц.

Если у вас есть больше средств на ежемесячные членские взносы в тренажерный зал, вы также можете рассмотреть Gold’s Gym, Goodlife Fitness и Life Time Fitness. Их низкие уровни варьируются от 40 до 70 долларов, а их высококлассные уровни стоят от 55 до 80 долларов в месяц.

Цены, указанные выше, представляют собой только ежемесячные платежи, и вы можете рассчитывать на то, что в первый месяц вы заплатите от 1 до 150 долларов США больше, если в них включены вступительные взносы.

С учетом годовой платы, которую некоторые тренажерные залы взимают на второй или третий месяц, к общей стоимости добавляется еще от 20 до 60 долларов.

62,5% сетей спортивных залов в США берут менее 500 долларов США за свои тарифные планы как высокого, так и бюджетного уровня, а общие годовые цены варьируются от 159 долларов США за недорогую подписку Planet Fitness до 948 долларов США в LifeTime Fitness.

Эти доступные тренажерные залы включают Planet Fitness (низкий — 159 долларов США и высокий — 314,80 долларов США), Youfit (170 долларов США и 337,99 долларов США), Crunch (279 долларов США и 399,30 долларов США), Work Out World (180 долларов США и 407,99 долларов США), Blink Fitness (339 долларов США и 459 долларов США), Anytime Fitness. (414 долл. США и 468 долл. США), Модернизация (349 долл. США и 468,88 долл. США) и LA Fitness (275 долл. США и 490,88 долл. США).

5 самых дешевых тренажерных залов с бюджетом (менее 20 долларов в месяц)

1. Планета Фитнес

Сколько стоит членство в Planet Fitness?

Да, Planet Fitness действительно взимает плату от 10 долларов в месяц до 22 долларов.99 за членство в Black Card (выставление счетов всем участникам 17 числа каждого месяца). В дополнение к этим ежемесячным расходам Planet Fitness взимает вступительный взнос в размере 29 долларов США для участников Classic и 1 доллар США для Black Card. Кроме того, вам будет выставлен счет в размере 39 долларов США за годовую плату. Годовая стоимость абонемента в спортзал Planet Fitness колеблется от 188 до 315 долларов.

Какие удобства есть в Planet Fitness?
  • Бесплатные фитнес-тренировки по программе [email protected] с сертифицированным тренером.
  • Бесплатный доступ к Wi-Fi для всех участников.
  • Цифровые классы через приложение Planet Fitness для всех участников, чтобы обеспечить управляемые тренировки, отслеживание тренировок и расписание занятий.
  • Планета Фитнес открыта круглосуточно во многих точках.
  • Все участники имеют очень просторные и чистые раздевалки, а также душевые.

К сожалению, в Planet Fitness нет таких функций, как сауна, парная или бассейн.

Стоимость отмены членства в Planet Fitness

Если вы решили отменить свое членство, вам необходимо отправить письмо в ваш «домашний клуб» или тренажерный зал, где вы зарегистрировались, или заполнить форму отмены лично, придя туда.Каждый клуб имеет разные правила отмены и сборы, которые варьируются от 58 до 99 долларов.

2. Юфит

Сколько стоит членство в YouFit?

Членство в YouFit стоит от 10 долларов в месяц за членство базового уровня до 24,99 долларов за членство в «Лаймовой карте с лучшим соотношением цены и качества». При годовой плате в размере 49,99 долларов США общая годовая стоимость членства в YouFit колеблется от 180 до 351 доллара США.

Какие удобства есть у YouFit?
  • Членство в YouFit включает бесплатные раздевалки и душевые
  • личный тренер, который поможет вам составить индивидуальный план для достижения ваших целей в фитнесе
  • Групповые занятия фитнесом YouGX
  • Лучшее оборудование для фитнеса и кардиотренажеров, тренажеры, свободные веса, стойки для приседаний и многое другое
  • Некоторые места включают посещение саун, соляриев, массажных кроватей и парных
  • В некоторых местах также есть смузи-бары, кардио-кинотеатр, зоны HIIT и уход за детьми
  • .
  • Бесплатный Wi-Fi
Стоимость отмены членства в YouFit

Чтобы отменить свое членство, вы должны заполнить форму отмены, которую вы можете загрузить с сайта Youfit, и принести ее в свой тренажерный зал или отправить заказным письмом.Вы должны оплатить все неоплаченные сборы, в результате чего плата за отмену в YouFit достигает 60 долларов.

3. Мир тренировок

Сколько стоит членство в Work Out World?
Варианты членства в

Work Out World варьируются от 10 до 39,99 долларов в месяц. У них нет вступительного взноса, но они взимают ежегодный взнос в размере 59,99 долларов США за оба предложения членства. Когда все сборы учтены, общая цена ежегодно колеблется от 179,99 до 419,87 долларов.

Какие удобства есть в Work Out World?
  • Парилки и сауны
  • Студия аэробики площадью 3000 квадратных футов
  • 30 — 50 000 кв.зона фитнес-центра для ног
  • Зона только для женщин
  • Бесплатная персональная тренировка с каждым абонементом
  • Неограниченное количество загара для платиновых участников
Стоимость отмены членства в Work Out World

Чтобы отменить свое членство в Work Out World, знайте, что они не принимают запросы на отмену по телефону, факсу, электронной почте или лично. Вам необходимо отправить заверенное письмо об отмене. Кроме того, вам необходимо оплатить взносы в том месяце, в котором вы подали заявку на отмену, и взносы за следующий месяц.Эта плата может составлять от 60 до 240 долларов.

4. Всемирный тренажерный зал

Сколько стоит членство в World Gym?

Присоединение к World Gym стоит от 15,99 до 36,99 долларов в месяц. С учетом вступительного взноса общая годовая стоимость членства в World Gym колеблется от 221,88 до 473,88 долларов.

Какие удобства есть в World Gym?
  • Бесплатный Wi-Fi
  • Бесплатные фитнес-оценки
  • Все планы выше базового плана открывают доступ к другим местам World Gym и гостевым привилегиям
  • Услуги детского клуба по уходу за детьми в World Gym доступны для всех, кроме бесплатного для одного ребенка, для всех участников плана VIP All-Access ($419.88/год)
  • Лучшее в своем классе кардио-, фитнес- и силовое оборудование и тренажеры
  • Свободные веса и вспомогательное оборудование для групповых занятий и HIIT
  • Персональные тренировки и услуги коучинга
  • Доступ к занятиям Les Mills
Стоимость отмены членства в World Gym

World Gym не принимает отмены по электронной почте. Вы должны отправить письменное уведомление за 60 дней по почте или оставить его в спортзале, где вы записались.Их политика также гласит, что они считают ежемесячную плату за последние два месяца «платой за отмену».

5. Хруст

Сколько стоит членство в Crunch?
Ежемесячное членство

Crunch Fitness стоит от 19,95 долларов в месяц на базовом плане до 29,95 долларов в месяц на плане пиковых результатов. С учетом годовой платы в размере 39,90 долларов США общая годовая стоимость членства в Crunch Fitness составляет от 279,30 до 399,30 долларов США в год.

Какие удобства есть в Crunch Fitness?
  • Базовый план предоставляет доступ только к домашнему спортзалу, в то время как все остальные планы имеют доступ к 319 различным клубам
  • Кардио- и силовые тренажеры, а также свободные веса
  • Раздевалки с душевыми для всех участников
  • Онлайн-поддержка по питанию 
  • Для всех участников выше базового членства вы также получаете доступ:
    • Привилегии гостя
    • Групповые занятия фитнесом
    • Онлайн-тренировки Crunch Live
    • Гидромассаж
    • Продвинутые занятия HIIT
    • 3D-сканирование тела
    • Бесплатная футболка
Стоимость отмены членства в Crunch Fitness

Чтобы отменить свое членство, вы можете позвонить или написать по электронной почте в свой тренажерный зал или на основную линию поддержки и сообщить им, что вы хотите отменить свое членство.Затем они проведут вас через процесс отмены. За отмену членства с вас взимается административный сбор за досрочное прекращение, а также дополнительная плата за отмену на общую сумму 200 долларов США.

О RunRepeat

RunRepeat — крупнейшее хранилище обзоров спортивной обуви. Здесь вы можете найти обувь для различных целей, таких как бег, тренировки, баскетбол и даже стильные кроссовки.

Если вы возвращаетесь в спортзал и нуждаетесь в новой паре кроссовок для тренировок, вы можете ознакомиться с нашей обширной коллекцией кроссовок, чтобы решить, какая из них подойдет именно вам.Занимаетесь ли вы CrossFit, HIIT, тяжелой атлетикой или просто обычными тренировками, RunRepeat поможет вам.

Использование контента

  • Если темы этой статьи вызвали у вас интерес и вы хотите узнать больше или взять интервью, не стесняйтесь обращаться к Нику Риццо, директору по исследованиям в области фитнеса, по адресу [email protected]
  • Материалы, содержащиеся в этой статье , также можно свободно использовать в любых веб-освещениях, связанных с данной темой. В свою очередь, мы просим вас ссылаться на этот первоисточник и ссылаться на него.

 

Сколько стоит абонемент в спортзал?

Вы знаете все причины, по которым вам следует заниматься спортом: от улучшения здоровья до помощи в борьбе со стрессом. Но между вами и фитнес-рутиной может стоять многое: работа, семейные обязательства и желание запоем посмотреть новый сезон любимого телешоу.

Если вы хотите больше тренироваться, вы можете записаться в тренажерный зал. Но прежде чем платить вступительный взнос и оформлять ежемесячное членство, прикиньте, сколько вам будет стоить тренажерный зал и собираетесь ли вы на самом деле его использовать.

Сколько стоит абонемент в спортзал?

Стоимость оздоровительного клуба или фитнес-центра варьируется в широких пределах. Как и удобства, доступные в тренажерном зале. При выборе учитывайте тип упражнений, которые вы предпочитаете, и свой бюджет.

Местный тренажерный зал с бассейном или групповые занятия фитнесом будет стоить больше, чем бюджетная сеть, такая как Planet Fitness, в которой меньше наворотов. Но вы будете использовать тренажерный зал, в котором есть программы, которые вам нравятся, так что это стоит более высокой цены.


Рекомендации Motley Fool Stock Advisor имеют среднюю доходность 618% . За 79 долларов США (или всего 1,52 доллара США в неделю) присоединяйтесь к более чем 1 миллиону участников и не пропустите предстоящие выборы акций. 30-дневная гарантия возврата денег. Зарегистрироваться сейчас

Средняя стоимость членства в тренажерном зале

Ежемесячная плата сильно различается в зависимости от выбранного вами типа тренажерного зала. Высококлассный фитнес-клуб, такой как Equinox, стоит несколько сотен долларов в месяц. Но недорогие спортивные залы, такие как LA Fitness или Planet Fitness, начинаются с 10 долларов в месяц.

Выбор местного или сетевого фитнес-центра также влияет на цену. Небольшие индивидуальные спортивные залы обычно стоят больше в месяц, чем сети. У них более высокие накладные расходы, и у них нет такой переговорной силы, как у более крупных компаний.

Но наряду с более высокой ценой приходит осознание того, что вы поддерживаете местный бизнес. И многие небольшие спортивные залы уделяют больше индивидуального внимания.

Многие спортзалы также имеют различные уровни членства. Более высокие уровни членства означают, что вы получаете больше удобств, таких как бесплатный доступ в сауну или парную, услуги личного тренера или занятия спортом.Если вы знаете, что будете использовать эти функции, они могут стоить более высокой ежемесячной цены.

Но посещение тренажерного зала — это больше, чем ежемесячный членский взнос. Многие фитнес-центры также используют множество других сборов, таких как:

.
  • Вступительный или начальный взнос
  • Ежегодный взнос
  • Классовый сбор
  • Сбор за аннулирование

Эти начальные или аннулирующие взносы могут быть скрытыми. Например, некоторые спортивные залы утверждают, что членские взносы за последние два месяца учитываются как плата за отмену.Другие взимают ежегодную плату, но могут не сообщать об этом заранее.

Прежде чем записываться в какие-либо фитнес-центры, внимательно прочитайте договор. Следите за скрытыми платежами и спрашивайте о любых, которые кажутся необычными.

Вы также можете получить скидку, если зарегистрируетесь в нужное время года. Например, перед Новым годом многие спортивные залы отказываются от вступительного взноса, что может сэкономить вам 50 или 100 долларов. Некоторые могут отказаться от ежегодной платы за первый год.

Если вы присоединяетесь к тренажерному залу с многоуровневым членством, сначала начните с самого низкого уровня.Большинство спортивных залов позволяют вам обновиться, если вы решите, что хотите больше привилегий. Но не стоит тратить больше, пока вы не будете уверены, как часто будете пользоваться тренажерным залом.

Стоит ли вам посещать спортзал?

Но стоимость членства не единственный фактор. Вы должны спросить себя, сколько вы будете использовать тренажерный зал. Будь то 10 или 100 долларов в месяц, платить за то, чем вы не пользуетесь, — пустая трата денег.

Записаться в спортзал и никогда туда не ходить – это настолько распространено, что это клише. Каждое 1 января люди стекаются в спортзалы по всей стране.К февралю они ушли, чтобы никогда не вернуться. Но спортзалы по-прежнему загребают бабла. Согласно исследованию Finder, 7,4% посетителей тренажерного зала ходят в спортзал реже одного раза в месяц. Только 20% участников еженедельно посещают спортзал.

Некоторые вопросы, которые следует задать себе, включают:

  • Могу ли я оплатить членский взнос ? Самый важный вопрос заключается в том, соответствует ли стоимость абонемента в тренажерном зале вашему бюджету. Если вы не можете качать его прямо сейчас, оно того не стоит.
  • Удобен ли мне тренажерный зал? Тренажерный зал, расположенный между вашим домом и работодателем, идеален, так как вы можете зайти туда по дороге на работу или с работы. Если тренажерный зал находится в противоположном направлении или до него трудно добраться, пропустите его.
  • Нравится ли мне ходить в спортзал? Я человек активный, но при мысли о спортзале у меня мурашки по коже. Если вы тоже, вам лучше записаться на другие мероприятия, такие как плавание, езда на велосипеде или вступление в кикбольную лигу.
  • Могу ли я тренироваться в другом месте? До пандемии я любила занятия йогой.Во время самоизоляции я нашла на YouTube множество бесплатных видеороликов о йоге и никогда больше к ним не вернусь. Вам не нужен тренажерный зал, чтобы выполнять большинство тренировок. Вы можете бесплатно бегать или кататься на велосипеде в парке, заниматься спортом с друзьями или следить за тренировками на YouTube.
  • Есть ли в моей жизни место для спортзала? Центры по контролю и профилактике заболеваний требуют, чтобы вы еженедельно занимались энергичными физическими упражнениями не менее 75 минут. Но когда у вас есть работа на полный рабочий день, дети и другие обязательства, это может быть непросто.Если добавление тренажерного зала к вашей уже полной тарелке сломает тарелку, сэкономьте деньги.
  • Предлагает ли тренажерный зал удобства, которыми я буду пользоваться? Абонемент в спортзал за 10 долларов в месяц кажется выгодной сделкой, но не в том случае, если вы не хотите поднимать свободные веса или использовать эллиптический тренажер. Подумайте, что вы получаете от тренажерного зала, прежде чем зарегистрироваться.
  • Я отдаю свою душу в спортзал? Насколько сложно будет отказаться от членства? Если вам нужно сделать дюжину телефонных звонков и заплатить изрядную плату, вам лучше пропустить спортзал или выбрать другой вариант.

Как сэкономить на абонементе в спортзал

Сократите расходы на абонемент в тренажерный зал, присмотревшись к ценам, прежде чем подписать контракт. Кроме того, ищите скидки повсюду, так как большинство спортивных залов предлагают их часто.

Вы также можете обнаружить, что полный отказ от посещения спортзала — это то, что вам подходит. Какой бы путь вы ни избрали, есть способы привести себя в форму в соответствии с вашим бюджетом.

1. Воспользуйтесь специальными предложениями

Хотя многие спортзалы взимают членские взносы или вступительные взносы, многие также с радостью отказываются от платы в определенное время.Начало года – идеальное время для регистрации членства. Именно тогда многие фитнес-клубы предлагают ежемесячные скидки и отказываются от членских или годовых взносов.

Некоторые клубы проводят специальные акции в конце месяца.

У Groupon и LivingSocial обычно есть предложения от фитнес-центров, например, половина годового членства или два месяца по цене одного.

2. Рассмотрите уровень своих обязательств

Если вы записываетесь в тренажерный зал в рамках своего новогоднего обещания, покупка пакета на один или два года может показаться привлекательной.Вы платите меньше в месяц, если берете на себя 12 или 24 аванса.

Но если вы откажетесь от тренажерного зала в феврале, вы только что заплатили за 11 или 23 месяца, которые не собираетесь использовать.

Хотя цена за месяц может быть выше, переход от месяца к месяцу может быть оптимальным выбором. Как только вы поймете, что тренажерный зал не для вас, вы можете бросить его, не беспокоясь о невозвратных расходах.

Если вы истинный приверженец обязательств, вы можете платить за посещение. Маршрут с оплатой за посещение выгоден, если вы заинтересованы в занятиях или персональных тренировках, а не в использовании тренажерного зала самостоятельно.

Подумайте, как часто вы планируете ходить в спортзал. Затем сравните среднюю стоимость входящего тарифа с ежемесячной платой, чтобы увидеть, что сэкономит вам больше.

3. Присоединяйтесь к другу

Перед регистрацией ознакомьтесь с правилами гостевого пропуска в спортзал. Некоторые спортивные залы позволяют определенным участникам приводить гостей каждый раз, когда они посещают. Это означает, что вы можете записаться в тренажерный зал, найти друга, который тоже хочет тренироваться, и разделить стоимость членства.

Когда вы присоединяетесь к другу, вы получаете выгоду от приятеля по тренировкам.Вы можете привлечь друг друга к ответственности.

Кроме того, вы можете подписаться на семейный план для двух или более участников и разделить расходы с друзьями или родственниками. Просто сначала прочитайте мелкий шрифт. Возможно, вам придется жить со своими приятелями по спортзалу или быть в родстве с ними, чтобы иметь право на участие.

4. Поговорите со своей страховой компанией

Ваша страховая компания хочет, чтобы вы жили самой лучшей и здоровой жизнью, чтобы она могла меньше платить за ваше медицинское обслуживание. Многие полисы медицинского страхования предлагают скидки на членство в тренажерном зале или дают бонусы участникам, которые записываются в тренажерный зал.

Дважды уточните у своей страховой компании, какие привилегии она предлагает.

5. Получите скидку на работу

Ваш работодатель также хочет, чтобы вы вели здоровый образ жизни, чтобы продолжать оставаться продуктивным и заинтересованным сотрудником. Некоторые компании имеют оздоровительные программы как часть своего пакета льгот. Это может включать бесплатные занятия фитнесом на месте или компенсацию сотрудникам, которые записываются в тренажерный зал.

Чтобы получить скидку на работу, вам, вероятно, придется ходить в спортзал определенное количество раз в месяц, что является для вас беспроигрышным вариантом.Ваш работодатель помогает привлечь вас к ответственности за использование абонемента в спортзал.

6. Попробуйте перед покупкой

Краткий обзор мало что расскажет о спортзале. Чтобы понять, каково это работать там, вам нужно попробовать.

Попросите бесплатную пробную версию, прежде чем отправиться в фитнес-центр. Попробуйте тренажеры, возьмите уроки пилатеса и воспользуйтесь раздевалкой. Если вы ненавидите это, попробуйте другой тренажерный зал. Если вам это нравится, подписывайтесь.

7. Полностью пропустить спортзал

Вам не нужно абонемент в тренажерный зал, чтобы достичь своих целей в фитнесе.Если у вас есть мотивация заниматься спортом, вы будете это делать независимо от того, платите ли вы за фитнес-клуб или нет.

Есть много способов заниматься спортом без тренажерного зала.

  • Прогуляйтесь, побегайте или покатайтесь на велосипеде по своему району или в близлежащем парке.
  • Посетите природную тропу и отправьтесь в поход.
  • Купите коврик для йоги и гантели и устройте домашний тренажерный зал.
  • Скакалка.
  • Загрузите бесплатные фитнес-приложения.
  • Попробуйте тренироваться дома без оборудования.
  • Запишитесь на уроки танцев.
  • Присоединяйтесь к любительской спортивной лиге.
  • Играйте с детьми или домашними животными.

Последнее слово

Если это мотивирует вас заниматься спортом, а общая стоимость не бьет по вашему бюджету, абонемент в тренажерный зал того стоит. Но вам не нужен тренажерный зал, чтобы привести себя в форму, особенно если вам гораздо больше нравятся формы физической активности, не связанные с тренажерным залом.

Но если тренажерный зал работает на вас и вы можете себе это позволить, это вовсе не пустая трата денег.Просто помните, что самый дешевый тренажерный зал может быть не самым рентабельным. Выберите учреждение с необходимыми вам удобствами, такими как уход за детьми, кардиотренажеры и занятия. Лучше заплатить больше за то, что вы используете, чем заплатить меньше и пропустить это, потому что это неудобно.

Средняя стоимость членства в спортзале $50,03 в месяц [Исследование цен на спортзал на 2022 год]

Мы потратили более 40 часов на изучение и установление контактов с членами более 22 сетей спортивных залов в США.

Это дает нам среднюю стоимость членства в тренажерном зале для разных типов тренажерных залов.Эта информация верна на 17 февраля 2021 года. 

Это исследование покажет вам:

Сколько в среднем стоит абонемент в спортзал в месяц?

В среднем абонемент в тренажерный зал стоит 50,03 доллара в месяц или 600,41 доллара в год. Сюда входят первоначальные вступительные взносы, ежегодные взносы за продление, налоги и ежемесячные членские взносы для 18 самых популярных спортивных залов. Стоимость членства колеблется от 11,67 до 249 долларов в месяц.

Вы можете увидеть среднюю, самую низкую и самую высокую стоимость абонемента в тренажерный зал во всех 18 тренажерных залах в таблице ниже.

* Обратите внимание, что разница в цене может быть связана с вариантами членства или местоположением.

Цена часто немного ниже после первого года, так как многие спортивные залы имеют первоначальный взнос. Вы можете увидеть разницу в таблице ниже…

Как видите, разница в цене за абонемент в спортзал может быть огромной. Это зависит от ряда факторов, включая местоположение, доступное оборудование или дополнительные функции тренажерного зала.

Затраты на различные виды тренажерных залов

Каждый тип тренажерного зала значительно влияет на стоимость, как вы можете видеть в таблице ниже…

Вот основные отличия каждого стандарта тренажерного зала…

Высококлассные спортивные залы

Как правило, спортзалы высокого класса предлагают что-то уникальное по сравнению со стандартными тренажерными залами.

Например, Lifetime Fitness предлагает неограниченное количество занятий (йога, спиннинг, пилатес и т. д.), роскошные оздоровительные клубы с бассейнами, услуги полотенец, сауны, раздевалки и т. д. Gold’s Gym предлагает лучшее оборудование для поднятия тяжестей. Curves предлагает дружественное к женщинам сообщество и обучение по снижению веса.

Ознакомьтесь с 7-минутным туром Lifetime Fitness в Гарден-Сити, чтобы понять, что я имею в виду под «дополнительными услугами»…

Вот 6 спортзалов высокого класса, включенных в это исследование…

Проще говоря, спортзалы высокого класса предлагают больше, чем просто спортивное оборудование.

Тренажерные залы среднего уровня

Спортивные залы средней ценовой категории предлагают широкий выбор высококачественного спортивного оборудования. Они также обычно проводят тщательный ввод в тренажерный зал, дополнительные занятия и услуги.

Например, в Anytime Fitness есть солярий, оздоровительные программы и телевизоры. Snap Fitness и 24-Hour Fitness открыты весь день каждый день, а Snap Fitness предлагает мониторинг сердечного ритма, чтобы помочь в достижении ваших целей.

Просто ознакомьтесь с двухминутным туром по LA Fitness, чтобы понять, что я имею в виду, когда говорю о качественном оборудовании…

Вот 6 спортивных залов среднего уровня, использованных в этом анализе…

Суть в том, что спортзалы среднего класса предоставят вам любое оборудование, которое вы захотите использовать.Обычно есть варианты добавления классов или других вещей, которые могут вас заинтересовать. 

Бюджетные тренажерные залы

Бюджетные спортзалы часто имеют ограниченное оборудование и редко проводят дополнительные занятия.

Например, Planet Fitness не предлагает ни стоек для приседаний, ни штанг (хотя тренажеры Смита есть). Причина этого в том, что они сокращают такие вещи, как персонал, чтобы позволить такие доступные цены.

Как правило, они привлекают новичков в тренажерном зале, которые более склонны к травмам.Таким образом, они уменьшают количество оборудования, которое может вызвать эти проблемы.

Вы можете посмотреть трехминутный тур Planet Fitness ниже, чтобы понять, почему бюджетные тренажерные залы становятся такими привлекательными по сравнению с другими, более дорогими вариантами…

Это 6 бюджетных спортивных залов, использованных в этом исследовании…

Все эти тренажерные залы предлагают членство за 10-11 долларов в месяц. Это намного дешевле, чем что-либо еще, но у этих сделок есть ограничения.

Спортивные бутики

Спортивные залы

, как правило, представляют собой довольно небольшие спортивные залы, которые сосредоточены на одной или двух фитнес-зонах с общественным аспектом.

Например, кроссфит фокусируется на высокоинтенсивных упражнениях из различных видов спорта, таких как движения в стиле олимпийской тяжелой атлетики и бег по пересеченной местности. Rumble фокусируется на боксе, а Cyc Fitness — на велотренажере.

Посмотрите минутное видео F45, чтобы увидеть пример таких тренажерных залов…

Вот несколько примеров эксклюзивных тренажерных залов… 

Из-за некоторых высоких сборов они не были включены в общее исследование. И во многих из этих спортивных залов есть пакет из 10 занятий, который вы можете купить вместо месячного абонемента.

Люди обычно думают о тренажерном зале с разнообразным оборудованием, когда думают о абонементе в тренажерный зал. Тем не менее, эти бутик-тренажерные залы набирают популярность.

В какой спортзал дешевле всего записаться?

Cardinal Fitness работает немного дешевле, чем Planet Fitness из-за ежегодных взносов. Вы можете получить членство за 10 долларов в месяц в любом тренажерном зале для одного места. Но Cardinal Fitness имеет ежегодную плату за продление в размере 20 долларов США по сравнению с годовой платой Planet Fitness в размере 39 долларов США.

Членство в других спортивных залах, таких как Work Out World, Blink Fitness и YouFit, составляет 10 долларов в месяц.Но у них либо более высокие ежегодные взносы, либо дополнительный вступительный взнос.

Если вы ограничены в средствах и не привередливы в выборе тренажерного зала, обратите внимание на Cardinal Fitness или Planet Fitness.

Однако в этих спортзалах доступно значительно меньше вариантов оборудования. У них нет других удобств, таких как сауна, парилка или бедных.

Итак, вам, наверное, интересно…

Стоит ли ходить в спортзал?

Этот вопрос действительно зависит от вас…

Каковы ваши цели в фитнесе?

Если вы планируете стать профессиональным пауэрлифтером, вам, вероятно, понадобится тренажерный зал или, по крайней мере, нужно будет купить несколько гирь.

Однако, если вы хотите сбросить несколько килограммов, то, скорее всего, ваши ежедневные привычки помогут вам больше, чем абонемент в спортзал. Ваша диета и простые решения, такие как подъем по лестнице или ходьба вместо вождения автомобиля, окажут большее влияние, чем 60-минутные прыжки на эллиптическом тренажере в неделю.

Просто сложнее делать это последовательно, поэтому многие люди, по крайней мере, чувствуют, что они что-то делают, если платят 50 долларов в месяц за абонемент в спортзал.

Какой процент абонементов в спортзал не используется?

Исследование, проведенное в 2018 году, показало некоторые интересные статистические данные…

  • 63% от общего числа участников полностью не используются 
  • 22% перестают посещать через 6 месяцев
  • 82% участников посещают реже 1 раза в неделю
  • 31% утверждают, что никогда бы не присоединились, если бы знали, сколько они используйте его

Будьте честны с собой здесь.

Вы действительно собираетесь продолжать посещать тренажерный зал или это еще одна из тех замечательных идей, которые исчезнут через несколько недель?

Мы все это делали. Но если это про вас, то, возможно, лучше для начала платить за спортзал ежемесячно.

Облагаются ли абонементы в тренажерный зал налогом?

Только при ожирении или гипертонии.

В настоящее время нет предприятий или профессий, которые позволили бы спортзалу вычитаться из налогов. Однако, если вы страдаете ожирением или гипертонией, вы можете упустить некоторые налоговые льготы.

Как получить абонемент в тренажерный зал со скидкой

Вот несколько способов получить максимум от абонемента в спортзал…

1. Магазин вокруг- , как вы можете видеть в списке выше, существуют огромные различия в ценах, которые каждый тренажерный зал взимает за членство.

2. Переговоры — Оплата за год вперед может сэкономить деньги, т. е. 24-часовой фитнес стоит 46,99 долларов США при ежемесячной оплате, 41,99 долларов США при 12-месячном обязательстве или 33,33 доллара США при полной оплате за год.

3.Поделись членством в YMCA в Бедфорд-Стайвесанте за 60 долларов в месяц для одного взрослого или 107 долларов в месяц для 2 взрослых и детей до 18 лет. 

4. Максимальное использование — технически это не сэкономит вам денег. Но это будет стоить вам 25 долларов за сеанс, если вы платите 50 долларов в месяц и посещаете тренажерный зал дважды. Если вы используете его 10 раз в месяц, вы фактически получаете тренировку в тренажерном зале за 5 долларов за штуку!

5. Заглядывайте в разные спортзалы или пользуйтесь ими — Если вы много путешествуете или обычно тренируетесь дома, может оказаться дешевле платить за нерегулярное посещение тренажерного зала.Вы также можете получить «бесплатную пробную версию» в большинстве тренажерных залов, иногда на неделю или несколько посещений.

6. Посетите нетрадиционный тренажерный зал — , т. е. отель или университет, в котором есть фитнес-центр. Они удивительно открыты для переговоров, если вы можете поговорить с нужным человеком.

7. Присоединяйтесь к нам в конце месяца — у многих спортивных залов есть план продаж. Если вы присоединитесь ближе к концу месяца или квартала, они могут быть открыты для скидки, чтобы привлечь вас.

8.Присоединяйтесь в январе — 90 224 большинство спортивных залов предлагают какие-либо стимулы для вступления в январе. Они знают, что многие люди принимают новогодние решения, чтобы больше работать, поэтому они часто отказываются от вступительного взноса или предлагают бесплатный месячный пробный период.

Альтернатива тренажерному залу

Вопреки распространенному мнению… абонемент в спортзал на самом деле не самый важный фактор для достижения ваших целей в фитнесе.

Создание привычки и выполнение упражнений помогут вам увидеть результаты.

И есть масса альтернатив тренажерному залу, например…

1.Упражнения за пределами

Вы можете отправиться на пробежку в любое время дня, надев кроссовки и базовую спортивную одежду.

Многие люди также владеют велосипедом, но лишь немногие пользуются им регулярно. Могли бы вы ездить на работу на велосипеде и тренироваться два раза в день вместо того, чтобы сидеть в машине?

Но это еще не все…

По всему миру появляется множество открытых спортзалов. Обычно они бесплатны и легко доступны.

2. Делайте упражнения с собственным весом дома

На YouTube есть тысячи видеороликов, которые помогут вам пройти эти тренировки.

Многие люди считают, что для набора мышечной массы или похудения необходимо очень дорогое оборудование. Но удивительно, чего можно добиться с собственным весом.

Посмотрите видео ниже, чтобы понять, что я имею в виду…

3. Используйте видео с упражнениями

Если вы предпочитаете избегать назойливой рекламы на YouTube, вы всегда можете приобрести видео с упражнениями для домашнего использования.

Существует множество вариантов, но вот некоторые из наиболее известных вариантов:

Уверенность в этом маршруте в том, что вы не будете наблюдать за каким-то случайным человеком, который не знает, что делает, и рискуете получить травму.Просто вставьте видео и скопируйте их.

4. Инвестируйте в домашний спортзал

Мой любимый вариант!

Вы можете полностью настроить оборудование, которое поможет вам увидеть результаты, за небольшую часть стоимости членства в тренажерном зале на протяжении многих лет. Вы также экономите время на поездках в спортзал и ожидании в очередях, чтобы ваше оборудование было бесплатным.

Существует также это странное чувство собственности, которое вы испытываете, когда покупаете оборудование и должны думать о своих собственных тренировках.

Если вы похожи на меня, вы обнаружите, что это заставляет вас относиться к упражнениям более серьезно. И мотивация к его использованию сохраняется гораздо дольше, чем мотивация ходить в спортзал.

Ознакомьтесь с нашим руководством по спортивному оборудованию для Черной пятницы, если вы хотите сэкономить и на этом!

Членство в спортзале вместо домашнего спортзала стоит

Компания

Strong Home Gym также опросила более 1300 человек и выяснила, что средняя стоимость домашнего спортзала составляет 3141 доллар.

Вы можете увидеть, сколько средний человек тратит на абонемент в тренажерный зал по сравнению с домашним тренажерным залом за 10 лет ниже…

Можно с уверенностью предположить, что в течение 5 лет средний человек будет откладывать деньги каждый месяц.Но также можно купить очень хороший домашний тренажерный зал примерно за 1000 долларов, как вы можете видеть здесь.

Существует так много различных вариантов членства в тренажерном зале. Так что вам действительно нужно увидеть график ниже, чтобы получить полное представление о том, что лучше для вас: абонемент в тренажерный зал или домашний тренажерный зал.

В конце концов, некоторым подходит абонемент в спортзал. Некоторые люди не имеют места для домашнего спортзала или предпочитают иметь отдельное место для занятий.

Но, на мой взгляд, домашний тренажерный зал имеет слишком много преимуществ, которые перевешивают абонемент в тренажерный зал, если вы колеблетесь.

Средняя стоимость абонемента в спортзал: итоговый результат

18 самых популярных тренажерных залов показывают, что средняя стоимость членства в тренажерном зале составляет 50,03 доллара в месяц.

Каждый тренажерный зал имеет существенно разный ценовой диапазон. Например, бюджетные тренажерные залы стоят в среднем 23 доллара в месяц по сравнению с 77 долларами в месяц для тренажерных залов высокого класса.

Многие люди осознают преимущества строительства собственного домашнего спортзала. И если вы сравните эти расходы с домашним тренажерным залом хорошего качества за 1070 долларов, вам потребуется всего 22 месяца, чтобы начать экономить деньги.

Если вас это интересует, ознакомьтесь с нашим исчерпывающим руководством по созданию домашнего спортзала здесь.

Сколько стоит абонемент в спортзал?

Членство в тренажерном зале — это одна из лучших инвестиций, которую вы можете сделать в себя. Трудно сказать цену своему здоровью. В то же время, в какой момент абонемент в спортзал становится слишком дорогим?

С учетом сказанного, мы делимся средней стоимостью абонемента в спортзал. Кроме того, мы разбираем факторы, влияющие на стоимость абонемента в тренажерный зал, как максимально использовать абонемент и альтернативы абонементу.

Таким образом, вы сможете инвестировать в себя, не разорившись. Вот все, что вам нужно знать о стоимости абонемента в спортзал!

Какие факторы влияют на стоимость абонемента в спортзал?

Вам не нужно, чтобы мы говорили вам, что некоторые спортзалы более высокого качества, чем другие. Иногда вы заходите в модный оздоровительный клуб, который кажется более роскошным, чем спа-салон или отель. Затем бывают случаи, когда вы заходите в спортзал, и, несмотря на то, что в нем есть подходящее оборудование, он кажется грязным и тусклым.

Но какие факторы играют наиболее важную роль в качестве и, следовательно, стоимости абонемента в тренажерный зал? Мы составили список некоторых из этих факторов, и вот они (в произвольном порядке):

  • Качество, разнообразие и количество доступных тренажеров
  • Наличие групповых занятий фитнесом (пилатес, йога и др.)
  • Наличие профильных занятий (кроссфит, бодибилдинг и др.)
  • ​Наличие персональных тренировок
  • Раздевалки и велнес-услуги (сауна, парная и т.д.))
  • Специальные сооружения, такие как бассейн или баскетбольная площадка
  • Чистота
  • Местонахождение и доступ к другим местам

Опять же, это лишь некоторые из факторов, которые могут сделать абонемент в тренажерный зал более или менее дорогим. Но какие из этих факторов важнее всего иметь в абонементе в спортзал?

Какие факторы имеют наибольшее значение?

Конечно, не все хотят одного и того же от посещения тренажерного зала. Для некоторых причудливые привилегии, такие как паровая баня, мотивируют их прийти в спортзал и так же важны, как доступ к тренировочному оборудованию.Другие просто хотят место со свободными весами и стойками для приседаний.

Однако, когда дело доходит до этого, то, что делает тренажерный зал более качественным, это качество его фитнес-оборудования. Хотя наличие причудливых привилегий может быть забавным и мотивирующим, они не так сильно влияют на ваши цели в фитнесе, как наличие большого количества разнообразного оборудования в вашем распоряжении.

Самое замечательное в этом то, что в большинстве недорогих тренажерных залов есть все, что вам нужно для успеха и достижения ваших целей.Вам действительно не нужно тратить кучу денег, чтобы получить доступ к тренажерным залам с высококачественным фитнес-оборудованием.

В мире абонементов в тренажерный зал вы можете потратить кучу денег, которые пойдут на дополнительные привилегии. Или вы можете потратить меньше и получить все, что вам нужно, и ничего из того, что вам не нужно.

Средняя стоимость абонемента в спортзал

Стоимость абонемента в тренажерный зал обычно складывается из двух вещей:

  1. Месячное (или годовое) членство бесплатно
  2. Вступительный взнос

Во-первых, большинство тренажерных залов взимают либо ежемесячный членский взнос, либо ежегодный взнос.В то время как ежемесячная плата является более распространенной, некоторые спортивные залы предлагают скидку, если вы платите за весь год членства авансом. И эти членские взносы покрывают большую часть, если не все услуги тренажерного зала.

Во-вторых, в некоторых спортзалах есть вступительный взнос. Для недорогих тренажерных залов вступительный взнос, как правило, значительно ниже. В более дорогих спортзалах вступительный взнос обычно выше и используется для покрытия стоимости приветственной тренировки с личным тренером или доступа к одному из наиболее уникальных классов упражнений.

Стоимость членства в тренажерном зале в популярных сетях тренажерных залов

Америка является домом для десятков популярных сетей тренажерных залов. Вероятность того, что вы сможете найти хотя бы один из них в вашем родном городе или рядом с ним, довольно высока. Вот список некоторых из самых популярных сетей спортивных залов в Америке и их общие ежегодных членских взносов для одного члена (в произвольном порядке):

  • Планета Фитнес: 188–279 долл. США 
  • Тренажерный зал Голда: $348 — $461
  • LA Fitness: $454 — $520
  • Круглосуточный фитнес: $480 — $650
  • YMCA: $426 — $578
  • Фитнес в любое время: $493 — $673
  • Lifetime Fitness: $877 — $997
  • Равноденствие: $2,116 — $2,860
  • Crunch Fitness: $179–$299
  • XSport Fitness: 775 $

Имейте в виду, что эти общие годовые расходы включают стоимость ежемесячных (или ежегодных) взносов и вступительных взносов, если это необходимо.

Средняя стоимость членства в тренажерном зале

Средняя годовая стоимость абонемента среди этих популярных сетей тренажерных залов составляет 622 доллара в нижней части и 782 доллара в верхней части .

Ежемесячно, что составляет около 52 долларов США на нижнем уровне и около 65 долларов США на верхнем уровне . Существует довольно большой диапазон стоимости абонементов в тренажерный зал.

Например, самым дешевым тренажерным залом является Planet Fitness, а его самый дешевый план стоит 188 долларов в год.Ежемесячно, что составляет менее 16 долларов. С другой стороны, самым дорогим тренажерным залом является Equinox, а его самый дешевый план стоит 2116 долларов в год. В месяц это равняется почти $177.

Кроме того, хотя важно учитывать среднюю стоимость абонемента в спортзал, не позволяйте этому удержать вас от покупки абонемента, если он выглядит слишком дорого. Потому что реальность такова, что средняя стоимость членства в тренажерном зале среди популярных спортивных залов США намного выше, чем в некоторых более дешевых тренажерных залах, таких как Planet Fitness, Crunch Fitness и Gold’s Gym.

Например, средняя стоимость абонемента недорогих клубов составляет 52 доллара, но вы можете пойти в Planet Fitness за 16 долларов. Кроме того, не забывайте, что вышеуказанные тренажерные залы являются крупными сетями в США. В зависимости от того, где вы живете, может быть несколько других вариантов членства в тренажерных залах, включая небольшие местные спортивные залы. Часто эти местные спортивные залы дешевле, чем сети.

Существует абонемент в тренажерный зал, который подходит практически для любого бюджета. Что вам нужно решить, так это то, что для вас важнее всего в вашем абонементе в спортзал.Вам просто нужно основное кардио- и силовое оборудование? Или помимо тренажеров вам нужны качественные услуги и удобства? Ваши предпочтения будут определять стоимость вашего идеального абонемента в спортзал.

Стоит ли ходить в спортзал?

Как мы уже говорили, инвестиции в себя и особенно в свое здоровье — это одна из лучших инвестиций, которую вы можете сделать. Однако стоит ли тратить деньги на абонемент в спортзал в наши дни?

Несмотря на преимущества абонемента в тренажерный зал, несколько факторов могут поставить под сомнение ценность его сегодня, в том числе:

  • Рост технологий, связанных с фитнесом
  • Чистота спортивных залов
  • Вероятность отказа от членства

Во-первых, в последние годы наблюдается огромный рост фитнес-технологий.И, в частности, технологии домашнего фитнеса. Такие вещи, как приложения для упражнений и оборудование для домашних тренировок, такое как Peloton, приобрели большую популярность. Для некоторых людей наличие этих технологий снижает ценность членства в тренажерном зале, особенно когда технология бесплатна.

Во-вторых, недавняя пандемия заставила задуматься о чистоте фитнес-центров. Долгое время спортивные залы считались одним из самых легких мест для заражения микробами.Эта повышенная осведомленность заставила людей задуматься, стоит ли им ходить в спортзал из-за страха заболеть.

Или стоит ли им переходить в спортзал более высокого класса с ежедневной тщательной уборкой. Наконец, общеизвестно, что многие люди, которые открывают абонемент в спортзал, в конечном итоге не используют его. Фактически, исследования показывают, что около 50% людей, которые открывают абонемент в спортзал, отказываются от него в течение 6 месяцев после начала.

Такая статистика заставит любого задуматься о том, достаточно ли он привержен делу, чтобы открыть членство.Учитывая эти три основных соображения, важно спросить себя, стоит ли вообще открывать абонемент в тренажерный зал. Особенно, когда вы можете найти способы заниматься как аэробикой, так и анаэробикой, даже не ступая ногой в тренажерный зал.

Как извлечь максимальную пользу из членства в тренажерном зале

Если вы решите, что абонемент в тренажерный зал достаточно ценен, чтобы его купить, то есть несколько способов извлечь максимальную выгоду из этих вложений. Вот как продлить членство в тренажерном зале настолько, насколько это возможно:

  1. Выясните, что именно вы ищете : Прежде чем покупать абонемент в тренажерный зал, мы предлагаем выяснить, что вы больше всего цените в абонементе.Выше мы перечислили некоторые факторы, которые играют наиболее важную роль в качестве и стоимости тренажерного зала. Просмотрите каждый из них и решите, нужны ли они вам в вашем членстве.
  1. Уточните свои цели в фитнесе : Один из способов помочь вам понять, что вы ищете от своего членства, — это обновить свои цели в фитнесе. Лучше поняв, чего вы хотите достичь, вам будет легче решить, что вам нужно от членства, чтобы помочь достичь этих целей.Например, если вы новичок в фитнесе и хотите похудеть, то хорошей идеей может быть выбор членства, включающего бесплатные занятия.
  1. Воспользуйтесь каждым предложением : Мы предлагаем использовать все оборудование, доступное в вашем тренажерном зале. Если есть что-то, с чем вы не знакомы, найдите личного тренера или попросите совета у сотрудника. И, если ваш тренажерный зал предлагает занятия, посещайте столько занятий, сколько сможете. Вы не только хорошо потренируетесь в , но и сможете завести новых друзей.Наконец, если ваш тренажерный зал более высокого класса, рассмотрите возможность использования всех роскошных удобств. Сделайте каждый доллар, который вы тратите на членство, стоящим чего-то.
  1. Используйте гостевые пропуска : Большинство тренажерных залов предлагают пару бесплатных гостевых пропусков при первоначальной регистрации. Используйте эти гостевые пропуска, пригласив одного или двух друзей присоединиться к вам на тренировке. Наличие кого-то, с кем можно потренироваться, может помочь вам усерднее работать.
  1. Составьте график регулярного посещения. : И последнее, но не менее важное: сделайте тренировки приоритетными.Вместо того, чтобы заниматься своими делами и проводить в тренажерном зале только оставшееся время, выделите часть своего дня исключительно для тренировок в тренажерном зале. Как и в любую другую часть дня, отмечайте время тренировки в календаре. Когда вы серьезно относитесь к своим тренировкам, вы будете более серьезно относиться к спортзалу.

Как сэкономить на абонементе в спортзал

Если вы хотите сэкономить на абонементе в тренажерный зал, есть несколько простых способов сделать это. Вот наши лучшие советы по экономии денег:

  1. Зарегистрируйтесь с другом или партнером : Если у вас есть близкое доверенное лицо по тренировкам, запишитесь с ним на абонемент в тренажерный зал на двоих.Большинство тренажерных залов предлагают членство со скидкой, если вы зарегистрируетесь с двумя людьми. Или, если у вас есть семья, некоторые спортзалы предлагают семейное членство. Тогда каждый в вашей семье может пойти на более дешевый тариф.
  1. Порекомендуйте кому-нибудь членство : Вы когда-нибудь получали электронное письмо от одного из ваших любимых магазинов, предлагающего вам скидку, если кто-то из ваших друзей что-то у них купит? Если это так, многие спортивные залы предлагают аналогичные предложения. Если вы можете порекомендовать членство одному из своих друзей, тренажерный зал уменьшит ваши расходы.Это выигрыш как для вас, так и для тренажерного зала.
  1. Выберите абонемент в тренажерный зал : Посещение традиционного тренажерного зала или фитнес-центра подходит не всем. Некоторые люди предпочитают тренироваться из дома, но им также нравится время от времени посещать групповые занятия. Для таких людей лучше всего присоединиться к специализированной студии йоги или пилатеса. Вместо того, чтобы тратить деньги на абонемент в тренажерный зал, который они не будут использовать, они могут платить аналогичную или более дешевую ежемесячную плату за посещение определенного количества занятий в студии каждый месяц.
  1. Переговоры : Наконец, не бойтесь договариваться о цене со спортзалом. Их цель состоит в том, чтобы набрать больше членов тренажерного зала. И, если вы сообщите, что их цена слишком высока, они могут захотеть немного снизить ее для вас. Определенно стоит попробовать сэкономить!

Альтернативы обычному абонементу в спортзал

Если вы все еще не уверены в ценности абонемента в спортзал, то есть другие способы потренироваться практически бесплатно.И, пожалуй, лучший и самый экономичный способ заниматься спортом без абонемента — это заниматься дома.

Есть несколько способов улучшить домашнюю тренировку с простого бега трусцой и тренировок с отягощениями, включая:

  • Просмотр видео на YouTube
  • Подписка на фитнес-приложение
  • Покупка тренажеров для дома

Во-первых, YouTube — это золотая жила для бесплатных тренировок. Бесчисленное количество сертифицированных тренеров публикуют тренировки в Интернете совершенно бесплатно (кроме просмотра одной или двух рекламных объявлений).Если ваша главная цель — сэкономить деньги, то вы не ошибетесь с YouTube.

Во-вторых, будь у вас iPhone или Android, вы можете пролистать свой магазин приложений и найти множество бесплатных и платных фитнес-приложений. Доступно все: от бега до йоги и табата-приложений.

В-третьих, всегда есть возможность приобрести домашний тренажер. В наши дни вам не нужно тратить тысячи, чтобы получить хорошие вещи. С такими вариантами, как рынок FaceBook и Amazon, вы можете купить как бывшее в употреблении, так и новое оборудование по очень разумной цене.

Последние мысли

Независимо от вашего бюджета, вы можете приобрести абонемент в тренажерный зал, соответствующий вашему идеальному ценовому диапазону. Деньги не должны мешать вам делать важные инвестиции в себя.

Просто помните, что вам не нужно тратить сотни долларов, чтобы получить качественное членство. Все дело в том, чтобы решить, что вам нужно для достижения ваших целей в фитнесе, и двигаться дальше!

Дополнительный совет: Гантели — один из самых ценных предметов тренажерного зала.Чтобы улучшить свои навыки игры с гантелями и извлечь максимум из своего абонемента в спортзал, попробуйте наши 19 любимых упражнений с гантелями !

Стоит ли абонемент в спортзал своих денег?

Вскоре после того, как часы пробили полночь в первый день Нового 2018 года, Джош Клайн закрыл глаза и дал себе слово: он запишется в тренажерный зал. Он ходил каждый день. Он потеряет брюшко и вернет себе былую славу.

Да, он был на 6 бутылок пива и полон карне асада. Но, черт возьми, в этом году все было на иначе : Он собирался это сделать!

Через несколько дней и несколько вдохновляющих постов в Instagram 32-летний житель Нью-Джерси оказался в местном известном спортзале, подписав годовой контракт на 650 долларов.Если не считать скрытых комиссий, то получается чуть менее 50 долларов в месяц — по его мнению, кража за 365 дней стоимости.

Но к началу февраля его приверженность начала ослабевать. «Каждый день» стал каждые других дней; каждый второй день сократился до двух раз в неделю… один раз в неделю… ноль раз в неделю. В конце года его посещаемость выглядела примерно так:

. Слишком амбициозно, Джош? (Закари Крокетт / The Hustle)

История Клайна знакома. «Больше заниматься спортом» — обычно самое распространенное новогоднее обещание, и каждый январь спортзалы набирают штат сотрудников и готовятся к вливанию свежей крови.

Есть только одна проблема: посещение тренажерного зала, хотя и достойно восхищения, обычно является одним из худших вложений, которые вы можете сделать.

Причины этого кроются в том, как мы берем на себя обязательства по самосовершенствованию, в основной бизнес-модели фитнес-индустрии и даже в поведенческой экономике. Но прежде чем мы углубимся во все это, давайте взглянем на более широкую картину.

Бросьте и дайте мне 700 долларов

В Соединенных Штатах 60,8 миллиона человек (~ 1 из 5 взрослых) имеют какое-либо членство в одном из 38 тысяч спортивных залов и оздоровительных клубов страны и платят ежегодную, ежемесячную или ежедневную плату за тренировки.В совокупности спортивные залы получают более 30 миллиардов долларов дохода в год..

Членские взносы сильно различаются в зависимости от вашего местоположения и предпочтений в тренажерном зале, но в среднем по отрасли 58 долларов в месяц или 696 долларов в год .

Вдобавок к ежемесячной плате спортивные залы часто добавляют «ежегодную плату» (оплачивается в начале каждого нового членского цикла) и «вступительный взнос» (единовременный взнос, который может достигать 250 долларов США, при подписании).

Основная цель этих сборов — дать тренажерному залу возможность снизить цену, чтобы вы почувствовали, что получаете «специальное» предложение.На самом деле, тренажерный зал платит за регистрацию всего лишь 3 доллара.

Плата за посещение тренажерного зала сильно варьируется от человека к человеку и в зависимости от местоположения, но в среднем находится в этом диапазоне. (Закари Крокетт / The Hustle)

В целом, большинство этих комиссий вполне справедливы.

Если бы средний посетитель тренажерного зала посещал тренажерный зал 7 раз в неделю, каждую неделю, в обязательном порядке, 696 долларов в год превратились бы в ничтожные ~ 1,90 доллара за посещение. Даже 4 раза в неделю вы будете получать 3,36 доллара за посещение.

Но вот в чем дело: мы даже близко не приближаемся к 7 посещениям спортзала в неделю.Или 4. Или даже 3. Что делает абонемент в тренажерный зал плохой инвестицией, так это отсутствие у вас обязательств.

Сидеть дома и есть пирожные считается днем ​​ног, верно?

Исследование, проведенное парой экономистов из Калифорнийского университета в Беркли, показало, что в то время как участники ожидают, что будут посещать тренажерный зал 9,5 раз в месяц, в итоге они посещают только 4,17 раза в месяц . Получается 50 посещений в год.

Предполагая, что средняя продолжительность сеанса составляет 1 час, типичный посетитель спортзала внезапно платит 14 долларов.50 за тренировку. Это довольно плохо сочетается с другими вещами, за которые мы платим ежемесячную плату:

Мы тратим в 5 раз больше на абонемент в спортзал, чем на Netflix в месяц, и используем его в 10 раз реже! (Закари Крокетт / The Hustle)

С какой стати этот средний показатель такой низкий? Что ж, оказывается, огромное количество людей, которые платят за посещение тренажерного зала, просто… не ходят туда вообще.

Опрос Statistic Brain [платный доступ] 5313 американских членов спортивных залов показал, что 63% абонементов совершенно не используются. Подробная статистика еще более уныла:

.
  • 82% посещают спортзал реже 1 раза в неделю
  • 22% полностью прекращают членство через 6 месяцев
  • 31% говорят, что они никогда бы не заплатили, если бы знали, как мало они будут его использовать

На основе своих данных авторы опроса подсчитали, что средний член спортзала «недоиспользует» две трети своих взносов в спортзал — примерно 39 долларов в месяц или 468 долларов в год.

И так уж случилось, что наша лень и отсутствие приверженности являются жизненной силой бизнес-модели известных спортивных залов.

Тренажерные залы делают ставку на вас, НЕ появляясь

Каждый январь, когда наши амбиции превышают сандалии Губки Боба, посещаемость спортзалов увеличивается на 50%.

Это то, что один фитнес-директор однажды назвал «идеальным штормом» — время, когда «холодная погода [и] психологическая осведомленность о достижении целей» вытягивают высокие амбиции.Но большинство из этих новых подписантов, таких как наш приятель Джош Клайн, в конце концов падают с пресловутой беговой дорожки.

Это кажется нелогичным, но именитые спортзалы не хотят, чтобы мы тренировались.

«Если спортзалы работают более чем на 5% в любой момент времени, никто не может пользоваться тренажерным залом», — объясняет один консультант по брендингу. «Они хотят, чтобы [люди] подписывались, но они знают, что после 15 января они больше не увидят 95% из них».

Порочный круг (YouTube, через «Шоу Кливленда» на канале Fox)

Крупнейшие национальные сети спортзалов часто регистрируют 20x количество людей, которые действительно могут поместиться в данном месте.Они прекрасно понимают, что большинство из них не появится.

Как сообщает Planet Money, одно отделение Planet Fitness в Нью-Йорке имело максимальную вместимость около 300 человек, но насчитывало более 6 тысяч участников . Точно так же Gold’s Gym и Life Time Fitness часто оформляют по 5-10 тысяч абонементов на каждое место, несмотря на то, что могут вместить только 300-500 человек одновременно.

По сути, люди, которые не приходят, «субсидируют» расходы на членство для тех, кто действительно посещает занятия, позволяя спортзалам снижать цены.

Итак, почему мы продолжаем подписываться?

Как писал покойный экономист Томас Шеллинг в своей статье 1978 года , «Эгономика », у нас есть «две личности»: настоящее «я» (которое сильно мотивировано работать до 1 января) и будущее «я» (которое неизбежно уйдет с работы). к марту). Эти «я» вовлечены в «постоянный конфликт между сиюминутными желаниями и долгосрочными целями».

Часто настоящее «я» обманом заставляет будущее «я» принимать правильные решения, используя небольшую концепцию, известную как «предварительное обязательство»: мы берем на себя что-то заранее, чтобы нашему будущему «я» было труднее — или невозможно — отступить.

Если наша цель — сэкономить деньги, мы можем настроить автоматическое отчисление зарплаты на сбережения. Если мы хотим выучить новый язык, мы можем заплатить за занятия заранее. И если мы хотим больше тренироваться, мы можем заключить ежегодный абонемент в спортзал.

И если ваша цель — напиться, вы делаете это перед игрой (Закари Крокетт / The Hustle)

Как пишет блог Refocuser, делая предварительные обязательства, вы должны «всегда предполагать, что ваше будущее «я» лениво… и кричать о «правильном поступке», лишая его или ее альтернативных вариантов.

Дело в том, что это просто не работает — и в конечном итоге это стоит большинству людей денег в долгосрочной перспективе.

Итак, как мне работать дешевле?

Вы не должны винить в этом тренажерные залы: они улучшают физическую форму и улучшают самочувствие, и, в целом, цены на них довольно разумны, учитывая техническое обслуживание, стоимость оборудования и накладные расходы сотрудников.

Тем не менее, трудно оправдать затраты, когда шансы на регулярное посещение столь неблагоприятны для вас.

Один из вариантов — просто построить собственный домашний спортзал.

Департамент здравоохранения и социальных служб рекомендует 150 минут умеренной аэробной активности (или 75 минут «энергичной» аэробной активности) в дополнение как минимум к 2 силовым тренировкам основных групп мышц в неделю. Это легко достижимо без абонемента в спортзал.

Хотя оборудование, которое вы решите купить, зависит от ряда факторов, включая типы упражнений, которые вы хотите выполнять, и пространство, в котором вы работаете, можно построить относительно компактную установку для всего тела для такая же стоимость, как один год в тренажерном зале.

Также настоятельно рекомендуется (и бесплатно!): Wrestling bears (Zachary Crockett / The Hustle)

Допустим, вы платите в среднем 58 долларов в месяц (696 долларов в год). Домашний тренажерный зал стоимостью около 625 долларов окупится чуть менее чем за 11 месяцев; после этого вы экономите 58 долларов в месяц на неограниченный срок.

В течение, скажем, 5 лет это составляет 3480 долларов экономии — достаточно, чтобы нанять сержанта-инструктора, который будет ругать вас за ежедневные тренировки. Задача решена!

Получите 5-минутную сводку новостей, которую вы действительно прочитаете в своем почтовом ящике

Новости бизнеса и технологий за 5 минут или меньше​

Сколько на самом деле стоит абонемент в спортзал? (Реальные примеры)

Готовы привести себя в форму?

У-у-у! Потрясающий выбор!

Теперь давайте поговорим о том, как вы на самом деле собираетесь это делать.

Вы можете тренироваться дома бесплатно (за исключением покупки некоторого оборудования, такого как беговая дорожка или гантели).

Но мне очень нравится ответственность и структура работы в хорошем коммерческом тренажерном зале. Минус в том, что они не бесплатные!

Так сколько же в среднем стоит абонемент в спортзал?

Абонемент в тренажерный зал может стоить от 10 до 100 долларов в месяц плюс ежегодная плата. Обычно за посещение среднего тренажерного зала платят около 40 долларов в месяц или около 500 долларов в год.

Но давайте подробнее рассмотрим, на что обращать внимание при поступлении в тренажерный зал, что делает одни тренажерные залы более дорогими, чем другие, и как получить лучшее предложение.


Вещи, влияющие на стоимость абонемента в спортзал

Как я уже писал, цена посещения спортзала действительно может варьироваться.

Дешевые, бюджетные тренажерные залы могут стоить всего около 10 долларов в месяц, в то время как элитные фитнес-клубы могут стоить вам более 100 долларов в месяц за членство для одного человека.

Так какая разница? Разве это не просто большие комнаты с тренажерами?

Ну, не совсем.

Вот некоторые факторы, которые следует учитывать при выборе тренажерного зала, и то, как они могут повлиять на цену.

Сборы и доступ

Цена не всегда является ценой.

Вам необходимо получить четкое представление о том, что именно входит в ваше членство и каковы фактические расходы на ваш счет.

Например, вы можете получать хорошую месячную плату в размере 30 долларов в тренажерном зале, но также может взиматься вступительный взнос плюс ежегодный взнос.

Когда вы регистрируетесь, их может показаться не так много, но поверьте мне, это немного отстойно, когда вы получаете несколько зарядов тренажерного зала за один месяц ни с того ни с сего.

Далее идут уровни доступа.

Многие крупные сети тренажерных залов предоставляют вам выбор: пойти в один тренажерный зал, посетить все местные тренажерные залы или посетить все национальные тренажерные залы.

Чем больше доступа и удобства вы хотите, тем больше вы заплатите.

Ежемесячное и ежегодное обязательство

Большинство крупных сетей тренажерных залов предоставят вам возможность ежемесячной оплаты, без контракта или присоединения на год или даже на несколько лет.

Как правило, чем дольше вас запирают, тем выгоднее сделка.

Очевидно, что у обоих подходов есть свои плюсы и минусы.

В рамках ежемесячного плана вы:

  • сможете уйти в любое время без каких-либо сборов
  • Но каждый месяц вы будете платить значительно больше

На контрактной основе , вы:

  • Получите лучшую сделку
  • Но если вы перестанете ходить в спортзал, переедете, получите травму или захотите пойти в новый спортзал, расторжение контракта может обойтись вам в копеечку

Если вы действительно привержены тренировкам и не планируете в ближайшее время переезжать или менять тренажерный зал, рекомендуется заключить годовой контракт.

Бассейн и сауна

В действительно недорогих тренажерных залах, таких как Planet Fitness, бассейнов нет.

Приходишь, работаешь, уходишь.

Тренажерные залы среднего уровня, такие как LA Fitness, часто имеют бассейн, а иногда и джакузи. Хорошо подходит для плавания на коленях и случайного замачивания после тренировки.

Высококлассные тренажерные залы, такие как Life Time Fitness, иногда могут иметь бассейны baller . Бассейн, в который вы бы ходили с семьей каждый день летом (водные горки, снэк-бар и т. д.).)

Соответственно, вы платите больше за абонемент, если в вашем тренажерном зале есть убойный бассейн и спа-центр.

Занятия

Групповые занятия фитнесом в тренажерных залах представляют собой удивительный источник ценности, если вы их используете.

Даже в большинстве спортзалов среднего уровня вы получите доступ к множеству занятий, таких как вращение, йога, буткемпы, зумба и многое другое.

Но если вас не интересуют занятия, вы можете немного сэкономить на абонементе в тренажерный зал, выбрав более дешевый вариант, например Planet Fitness, который не предлагает никаких занятий.

Часто в спортзалах супер-класса совершенно потрясающее расписание занятий и потрясающие студии внутри спортзала для каждого курса.

(Стоимость членства в ClassPass хорошо сравнивается здесь. Примерно по той же цене, что и членство в тренажерном зале, вы можете посещать примерно два занятия в неделю (почти) в любой студии в вашем районе — велотренажер, йога, буткемп, Перейдите по моей ссылке, чтобы попробовать ClassPass бесплатно в течение месяца.)

Другие удобства

И это действительно только начало.

Есть множество мелких дополнений, которые действительно могут улучшить впечатление от тренажерного зала и, следовательно, увеличить стоимость.

Подумайте:

  • Закусочные и стойки для смузи
  • Новое, лучшее и больше оборудования
  • Тренировочный персонал и поддержка
  • Спортивные площадки (баскетбольные площадки, ракетбол)
  • этот материал, но спросите себя, действительно ли вы будете его использовать.

    Если вам просто нужно простое место для использования беговой дорожки или поднятия тяжестей, вы часто можете получить более выгодное предложение без излишеств.

    Хорошо, теперь давайте посмотрим на несколько реальных примеров цен на различные абонементы в спортзал.


    Фактическая стоимость посещения LA Fitness

    LA Fitness – действительно отличный универсальный тренажерный зал.

    Мало того, что они расположены повсюду, вы, как правило, можете получить довольно выгодную сделку, и у них есть большинство удобств, которые пожелает средний посетитель тренажерного зала.

    У них намного больше места и оборудования, чем, скажем, в Planet Fitness или 24 Hour Fitness, но они не такие элитные, как Life Time Fitness.

    Полное раскрытие: в настоящее время я хожу в LA Fitness!

    Вы будете платить около 30-40 долларов в месяц, в зависимости от желаемого уровня доступа и от того, заключаете ли вы контракт.

    Также обычно взимается ежегодная плата в размере около 40 долларов США.

    Учитывая встроенные налоги и сборы, вы будете платить около 500 долларов в год за посещение LA Fitness.

    * Примечание : Эта и все цены, которые я перечисляю, имеют пару ключевых предостережений: все они, вероятно, будут варьироваться в зависимости от рынка и места вашего проживания, и очень часто о них можно договориться, если вы знаете, что делаете.


    Фактическая стоимость вступления в Planet Fitness

    Planet Fitness — одна из самых популярных сетей тренажерных залов в Соединенных Штатах и ​​за их пределами.

    Это:

    • ВЕЗДЕ
    • Открыто 24 часа (по большей части)
    • Очень, очень недорого

    Недостатком является то, что в Planet Fitness очень мало удобств (нет бассейна или занятий спортом) и мало тяжелоатлетический инвентарь.

    Но если вам нужно недорогое место для кардиотренировки? Вы не ошибетесь.

    Ожидайте платить около 10-20 долларов в месяц, чтобы присоединиться к Planet Fitness в зависимости от вашего контракта и уровня доступа, а также некоторые начальные взносы, где это применимо.

    Вы будете платить около 150 долларов в год за участие в Planet Fitness в большинстве мест.


    Фактическая стоимость участия в программе 24 Hour Fitness

    24 Hour Fitness — еще один очень удобный тренажерный зал, который, что неудивительно, построен на предположении, что он открыт 24 часа в сутки, 365 дней в году.

    Это отличный вариант для тех, кто посещает тренажерный зал, тренируется поздно ночью, очень рано утром или у кого другой график.

    Я бы назвал 24 Hour Fitness тренажерным залом среднего уровня, не уступающим LA Fitness с точки зрения оборудования и удобств.

    Цены, как таковые, аналогичны (хотя и намного сложнее). Вы можете получить полную информацию в своем местном клубе, но рассчитывайте платить примерно 30-40 долларов в месяц плюс вступительные и ежегодные взносы.

    Посещение круглосуточного фитнеса обойдется вам примерно в 500 долларов в год.


    Фактическая стоимость посещения Gold’s Gym

    Gold’s Gym — это хороший шаг вперед по сравнению с обычными тренажерными залами, и он особенно хорошо подходит для людей, которые любят поднимать тяжести.

    Здесь все еще есть кардиотренажеры и некоторые основные удобства, но в Gold’s, как правило, вы найдете сверхнадежную зону для подъема и множество оборудования.

    Структура ценообразования, однако, чрезвычайно сложна и индивидуальна для каждого места.

    Наилучший ориентир, который я могу вам дать, это то, что присоединение к Gold’s Gym будет стоить около 20-30 долларов в месяц плюс начальные и ежегодные взносы, или около 400 долларов в год.

    Опять же, это сильно зависит от местоположения, рынка, текущих акций и ваших навыков ведения переговоров.


    Фактическая стоимость вступления в YMCA

    Эй, я знаю, о чем вы думаете. И не спать на YMCA!

    Y на самом деле очень хороший тренажерный зал, в зависимости от местоположения, с большим количеством хорошего оборудования и дружеской семейной атмосферой.

    Недостатки? Это немного дорого, если вы присоединяетесь к соло.

    Вы получите оборудование, некоторые занятия и, как правило, бассейн, но будьте готовы платить около 50 долларов в месяц за одного взрослого плюс вступительный взнос. Это около 650 долларов в год.

    Присоединение всей семьей, однако, по цене 75 долларов в месяц, всего , гораздо выгоднее.


    Как получить лучшее предложение на абонемент в тренажерный зал (торгуясь и договариваясь)

    Искусство ведения переговоров — слишком большая тема, чтобы ее здесь осветить, но я дам вам несколько быстрых советов.

    Чтобы заключить самую выгодную сделку в местном спортзале, попробуйте следующую тактику ведения переговоров:

    Проведите исследование!

    Проверьте их цены в Интернете, а затем поищите на дискуссионных форумах, таких как Reddit или Bodybuilding.com, чтобы увидеть, сколько платят другие реальные люди, которые ходят в этот спортзал.

    Предложение платить за весь год вперед (в обмен на скидку)

    Это может работать во многих местах, не только в спортзалах. Для компаний важно знать, что им платят сразу, и они могут захотеть вознаградить вас за эту ценность.

    Присоединяйтесь ближе к концу месяца

    Все тренажерные залы и их торговый персонал имеют квоты продаж, которые необходимо выполнить. В конце месяца, когда приближаются крайние сроки, они могут быть более склонны заключить с вами сделку или с большей вероятностью сделают рекламное предложение.

    Заставьте их заступиться за вас

    Это мой любимый прием на переговорах, который я перенял, и он заключается в самоуничижении и практически заставляет продавца заступиться за вас.

    Скажите: «Вы подумаете, что я такой скряга, но я действительно надеялся потратить меньше Х».

    Скорее всего, они ответят: «Нет, нет, я все понимаю! Вот что я могу сделать…»

    (Здесь вы можете прочитать мое гораздо более подробное руководство по переговорам о членстве в тренажерном зале.)


    Подведение итогов

    На этом все!

    Если вы хотите суперкардио-бокс, в который вы можете войти, попотеть на беговой дорожке и выйти, вы можете легко сделать это за 10 долларов в месяц или около того в Planet Fitness.

    Если вы хотите чего-то большего (классы, больше оборудования, бассейн), рассчитывайте платить около 30-40 долларов в месяц или где-то около 500 долларов в год со всеми сборами.

    (В качестве альтернативы вы можете попробовать ClassPass и каждую неделю посещать разные студии тренировок с одним абонементом.Нажмите на ссылку, чтобы получить месяц бесплатно!)

    Тогда, конечно, есть элитные тренажерные залы, такие как Life Time Fitness, которые дадут вам еще больше сил.

    Но я надеюсь, что это помогло вам определить свой бюджет и ожидания, когда вы идете за покупками в спортзал! И помните, цена почти ВСЕГДА договорная.

    Если вы все еще запутались, пройдите мой простой тест из 6 вопросов: в какой спортзал мне следует записаться?

    Нестуденческое членство | Велнес и отдых

    Если вы являетесь членом сообщества штата Северная Каролина, вы можете иметь право на приобретение членства в программе Wellness and Recreation.

    Членство

    предоставляет доступ к оздоровительным и рекреационным помещениям, открытым площадкам, программам и услугам. Ваша карта Wolfpack One Card или идентификационная карта Центра здоровья и отдыха будет использоваться в качестве членской карты для входа в объект.

    Все абонементы можно приобрести лично у главного входа в Центр здоровья и отдыха, напротив Студенческого союза Тэлли. Пожалуйста, ознакомьтесь с вариантами членства и принесите правильные документы, чтобы приобрести членство.

    Если у вас есть какие-либо вопросы, позвоните по телефону (919) 515-7529 или напишите по электронной почте [email protected]


    Тарифы на членство

    Тип членства Годовой Из месяца в месяц Вычет из заработной платы
    Преподаватели и сотрудники 300 долларов США $30 25 долларов США в месяц
    Пенсионеры 300 долларов США $30 Не подходит
    Приглашенные ученые и временные сотрудники Не подходит $30 Не подходит
    Филиалы университета 300 долларов США $30 Не подходит
    Филиал Centennial 300 долларов США $30 Не подходит
    Выпускники 420 долларов 40 долларов Не подходит

    Членство в домохозяйствах

    Тип членства Годовой Из месяца в месяц Вычет из заработной платы
    Преподаватели и персонал Домашнее хозяйство 300 долларов США $30 25 долларов США в месяц
    Семья пенсионеров 300 долларов США $30 Не подходит
    Приглашенные ученые и временные сотрудники Домашнее хозяйство Не подходит $30 Не подходит
    Филиалы университета Домохозяйство 300 долларов США $30 Не подходит
    Аффилированная семья Centennial 300 долларов США $30 Не подходит
    Семья выпускников 420 долларов 40 долларов Не подходит

    Варианты оплаты

    Годовое членство

    Годовое членство основано на годовом контракте с даты присоединения.Членство должно быть полностью оплачено в момент покупки.

    Ежемесячное членство

    Сборы должны быть полностью оплачены Visa или Mastercard. Можно купить несколько месяцев одновременно.

    Членство в удержании из заработной платы
    Членство в программе

    для вычетов из заработной платы основано на годовом контракте. Ежемесячные членские взносы уплачиваются за счет отчислений из заработной платы. По истечении первого года членские взносы будут по-прежнему вычитаться из заработной платы ежемесячно.Преподаватели и сотрудники, которые в настоящее время получают зарплату от штата Северная Каролина, и члены их семей имеют право на участие в вычете из заработной платы.

    Сотрудники и члены их семей с активным членством в программе вычетов из заработной платы также имеют право использовать вычеты из заработной платы в качестве варианта оплаты аренды шкафчиков и различных программ фитнеса и оздоровления, включая персональные тренировки, тренировки в небольших группах, F45, оздоровительный коучинг и сертификационные курсы.

    Вы можете оплачивать соответствующие программы ежемесячными платежами за вычет из заработной платы в течение одного-трех месяцев.Посетите Службу поддержки участников для регистрации в программе. При отмене в течение одного года контракта может взиматься сервисный сбор в размере 30 долларов США. Исключения могут включать переезд за пределы 50-мильного радиуса от штата Северная Каролина, увольнение с работы или заболевание, подтвержденное врачом.


    Типы членства

    Преподаватели и сотрудники

    В качестве преподавателей и сотрудников штата Северная Каролина вы имеете право приобрести членство в Центре здоровья и отдыха. Чтобы присоединиться, возьмите с собой карту Wolfpack One Card.Членство преподавателей и сотрудников необходимо приобретать лично у главного входа в Центр здоровья и отдыха, напротив Студенческого союза Тэлли.

    Пенсионеры

    Как пенсионер штата Северная Каролина, вы имеете право приобрести членство в Центре здоровья и отдыха. Чтобы присоединиться, возьмите с собой карту Wolfpack One Card. Членство для пенсионеров необходимо приобретать лично у главного входа в Центр здоровья и отдыха, напротив Студенческого союза Тэлли.

    Филиал университета

    Как член Университета штата Северная Каролина, вы имеете право приобрести членство в Центре здоровья и отдыха.Чтобы присоединиться, возьмите с собой карту Wolfpack One Card. Если у вас нет карты Wolfpack One Card, ее можно запросить у вице-президента или декана. Членство необходимо приобретать лично у главного входа в Центр здоровья и отдыха, напротив Студенческого союза Тэлли.

    Столетний партнер

    Будучи аффилированными лицами штата Северная Каролина, партнеры Centennial Campus имеют право на членство в оздоровительно-рекреационном центре. Чтобы присоединиться, партнеры должны принести свои карты Wolfpack One. Партнерское членство Centennial необходимо приобретать лично у главного входа в Центр здоровья и отдыха, напротив Студенческого союза Талли.

    Centennial Partners, назначенный представитель вашей компании, может отправить запрос Хизер Гейтли для обработки запроса на получение вашей карты Wolfpack One.

    Выпускники

    Будучи выпускниками штата Северная Каролина, члены Ассоциации выпускников штата Северная Каролина имеют право на членство в Центре здоровья и отдыха. Чтобы присоединиться, выпускники должны принести свою членскую карточку Ассоциации выпускников штата Северная Каролина. Членство выпускников необходимо приобретать лично у главного входа в Центр здоровья и отдыха, напротив Студенческого союза Тэлли.

    Приглашенные ученые и временные сотрудники

    В качестве приглашенных ученых и временных сотрудников штата Северная Каролина вы имеете право приобрести членство в Центре здоровья и отдыха. Чтобы присоединиться, возьмите с собой карту Wolfpack One Card. Членство необходимо приобретать лично у главного входа в Центр здоровья и отдыха, напротив Студенческого союза Тэлли.

    Бытовой

    Текущие участники имеют право спонсировать до трех членов семьи в возрасте 18 лет и старше за дополнительную плату за каждое членство.Подтверждение того же адреса требуется во время регистрации и продления членства. Ниже приведен список допустимых предметов. Пожалуйста, принесите один предмет, чтобы показать подтверждение адреса. Текущий участник (член-спонсор) должен присутствовать во время покупки членства в семье.

    Принятые предметы Не принятые товары
    Текущий счет за коммунальные услуги Свидетельство о браке
    Персональные чеки Нежелательная почта
    Действующий договор аренды Рукописные письма, бланки или документы
    Действительные водительские права Заявка на получение кредитной карты
    Текущий страховой счет или карточка  
    Текущая выписка по кредитной карте  
    Текущая банковская выписка  
    Счет за текущий семестр  
    Текущий чек платежной ведомости  

    Аннулирование

    • За досрочное прекращение годового членства взимается плата в размере 30 долларов США.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.